AUTOEXPLRATE!

LA BROCHURE
Frente a un espejo coloca las BUSINESS TEMPLATE
manos rmemente en las
caderas. Inclnate un poco hacia
delante y observa cada seno
buscando cambios de tamao,
PREVENCIN
forma, arrugas, hendiduras o
cambios en la textura de la piel.
ES LO MS IMPORTANTE
De pie coloca un brazo detrs
de la cabeza y aprieta tu seno
en pequeos crculos desde el
borde exterior hasta el pezn.
Examina cada parte del seno y
de la axila.

Aprieta suavemente cada

pezn y observa si hay alguna
secrecin anormal.

Acostada con una almohada

debajo del hombro, coloca un
brazo detrs de la cabeza y CONOCE MS EN:

Cncer
revisa cada seno con la
mano en
movimientos
circulares. Asociacin Mexicana de Lucha
contra el Cncer A.C. (AMLCC)

de Mama
http://amlcc.org/web/
 CNCER DE MAMA (CaMa)
Es la primera causa de muerte en
mujeres por cncer de 35-55 aos
de edad.
Constituye un problema de salud
pblica a nivel mundial.
Se calcula que su incidencia podra
aumentar en 50% en el ao 2020.
Son minora las mujeres que se
atienden en etapas tempranas,
lo cual implica un aumento
en el costo econmico y
social para tratar a
pacientes en fases
avanzadas con
Se calcula un este
aumento de:
padecimiento.
+50% de casos en 2020
La autoexploracin de
mamas debe realizarse
mensualmente a partir
de la menarca y sobre
todo despus de los
20 aos.
DOCMA
Deteccin Oportuna del Cncer
de Mama
Los programas para la deteccin de
Cncer Mamario (DOCMA) tienen el
objetivo de detectar tempranamente
este padecimiento para proporcionar
un tratamiento oportuno.
Estrategias de prevencin
primaria y secundaria
Autoexploracin de mamas en
forma sistemtica.
Examen clnico con bsqueda
intencionada.
Tratamiento en forma continua de
las tumoraciones de la glndula
mamaria.
Realizacin de mastografas y
ultrasonografas.
FAcTORES DE RIESGO
MODIFICABLES
Consumo de alcohol.
Cambiar los alimentos procesados
y con altos niveles de azcar por
alimentos saludables.
Control de sobrepeso, obesidad y
aumento de actividad fsica.
La prevencin es lo ms
importante!
La autoexploracin debe ser entre
los das siete y diez del ciclo
menstrual cuando el tamao de las
mamas es menor y la nodularidad
cclica es menos evidente que
durante la etapa reproductiva. La
mujer posmenopusica debe
realizar su autoexploracin en un
da jo mensualmente.