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La desnutricin es una enfermedad que es producto de una dieta inadecuada, que no permite la
absorcin de los nutrientes necesarios para mantener el equilibrio del organismo, sta ocurre cuando
no se ingieren alimentos y la falta de consumo de stos hace que el cuerpo de una persona gaste ms
energas calricas de las que consume.
Existen muchos sntomas que sufren las personas que se encuentran en desnutricin, pero dentro de
los ms resaltantes podemos citar: la fatiga, los mareos y la prdida de peso, adems de estos otros
sntomas muy delicados que pueden llegar a producir la muerte de una persona.
La desnutricin es una enfermedad por la falta de consumo de combustibles y protenas necesarias
para que un organismo funcione correctamente, esta enfermedad esta asociada a la muerte de
lactantes y nios de pases en vas de desarrollo.
Es una de las enfermedades ms comunes que existen y esta muy ligada a la falta de recursos
necesarios para comprar y consumir los alimentos necesarios para tener una dieta adecuada y
balanceada que permita el correcto funcionamiento del organismo.
Desnutricin y malnutricin
Suele confundirse el trmino desnutricin con el vocablo malnutricin, sin embargo, no son lo mismo,
la palabra desnutricin se refiere a la ausencia de ingesta de alimentos, por lo tanto, ausencia de
caloras y protenas, mientras que malnutricin es asociada a la deficiencia, exceso o desbalance en
la ingesta de uno o varios nutrientes que requiere el organismo.
Causas de la desnutricin
La principal causa y la ms comn es la falta de ingesta de alimentos, lo que lleva a que el cuerpo
gaste mas energas de la comida que consume, sin embargo, existen circunstancias ambientales,
sociales y polticas que pueden incidir en la desnutricin de una persona, as como patologas mdicas
que produzcan la no absorcin, o absorcin deficiente de los nutrientes necesarios.
En el primer grupo podemos citar las hambrunas, guerras, conflictos armados, desplazamientos de
poblaciones, sequas, plagas, as como, la ms relevante de todas, la pobreza, como se puede
observar especficamente en las pases africanos, exceptuando frica del Sur, y pases en vas de
desarrollo de Amrica Latina.
Dentro del segundo encontramos la anorexia, la bulimia, celiaquia, depresin, problemas
gastrointestinales. La desnutricin puede llegar a concluir en dos enfermedades: la primera es
kwashiorkor, que es causada por la insuficiencia de protenas en la dieta y la segunda marasmo, que
genera una flaqueza exagerada a falta del consumo total de caloras en la dieta.
La desnutricin puede darse incluso en la gestacin del feto lo que puede complicar el desarrollo
normal del embarazo, y que puede llegar a causar que el bebe nazca con muy bajo peso, sea un nio
enfermizo, muy propenso a infecciones, dbiles y con problemas de desarrollo intelectual y de
aprendizaje.
Consecuencias de la desnutricin
La desnutricin puede conllevar a varios problemas de salud, dentro de los cuales podemos nombrar,
la afeccin del corazn de la persona, ya que este pierde msculos lo que lo hace tener latidos dbiles
generando insuficiencia cardaca que puede generar la muerte. Afecta el sistema inmune, lo hace dbil
y lo hace propenso a la persona a sufrir de muchas enfermedades, as como, infecciones, debido a la
falta de glbulos blancos en el organismo producto de la falta de ingesta de alimentos, lo cual, hace
que la persona sea enfermizo y que las enfermedades sean difciles de curar, as como afecta a la
cicatrizacin ya que la hace mucho mas lenta. La persona puede sufrir problemas para el aprendizaje,
retencin de la memoria y en su desarrollo intelectual adecuado. De igual manera se puede generar
un cuadro anmico en la persona, lo cual afecta directamente a la sangre de sta.
Prevencin de la desnutricin
La manera ms fcil de prevenir la desnutricin es a travs del consumo adecuando de los alimentos
y caloras que generen nutrientes y energa que necesita el cuerpo y el organismo para su correcto
funcionamiento y desarrollo. Es importante mantener una alimentacin adecuada y balanceada que
permita aportar todo aquello que el cuerpo necesita, tanto las caloras, energas y grasas para evitar
una desnutricin.
En las mujeres embarazadas es importante comer todos los nutrientes necesarios, estar bien
alimentada, as como, la ingesta de vitaminas adicionales que puedan ser absorbidas por el bebe.
Los bebes, nios y adolescente deben ser bien alimentados, as como, gozar del servicio de un
pediatra que monitoree los valores de crecimiento, especficamente de talla y peso, para verificar que
el crecimiento se encuentra en los niveles normales para su edad. Todo esto debe ser acompaado
del consumo de leche en los ms pequeos e ir mejorando su dieta y alimentacin dependiendo de su
edad.
Mantener una alimentacin adecuada, balanceada y en algunos casos dieta saludable, hace que el
organismo logre un equilibrio corporal que mejora la calidad de vida de las personas y evita problemas
y enfermedades como la desnutricin.
5.- Sntomas
Los sntomas varan de acuerdo con cada trastorno especfico relacionado con la desnutricin. Sin
embargo, entre los sntomas generales se pueden mencionar: fatiga, mareo, prdida de peso y
disminucin de la respuesta inmune.
7.- Tratamiento
Generalmente, el tratamiento consiste en la reposicin de los nutrientes que faltan, tratar los sntomas
en la medida de lo necesario y cualquier condicin mdica subyacente.
Expectativas (pronstico)
El pronstico depende de la causa de la desnutricin. La mayora de las deficiencias nutricionales se
pueden corregir; sin embargo, si la causa es una condicin mdica, hay que tratar dicha condicin con
el fin de contrarrestar la deficiencia nutricional.
8.- Complicaciones
Si la desnutricin no se trata, puede ocasionar discapacidad mental y fsica, enfermedades y
posiblemente la muerte.
Situaciones que requieren asistencia mdica
Se recomienda discutir con el mdico el riesgo de presentar desnutricin. Sin embargo, se debe buscar
tratamiento si se experimenta cualquier cambio importante en el funcionamiento corporal. Los
sntomas son, entre otros: desmayos, ausencia de la menstruacin, deficiencia de crecimiento en los
nios, cada rpida del cabello.
Prevencin
Ingerir una dieta bien balanceada y de buena calidad ayuda a prevenir la mayora de la formas de
desnutricin.