Presiona estos 3 puntos y acaba con el dolor de espalda

Por increble que parezca, el cuerpo tiene zonas que al presionarlas desencadenan
cambios y estmulos a ciertas partes del cuerpo, consiguiendo mejorar condiciones de
salud y aliviando dolores,
en el caso de la espalda, una tcnica milenaria seala que presionando en tres puntos
especficos de las piernas podemos aliviar este dolor rpidamente.

El dolor de espalda es problema comn hoy en da, y en algunos casos puede ser bastante
insoportable, incluyendo el desarrollo de otros dolores en el cuerpo debido a la mala
posicin en la que debemos caminar para evitar que duela ms la espalda.
La medicina convencional ofrece algunos tratamientos que podran aliviar esta condicin,
pero ninguno de ellos puede curar el dolor de espalda por completo. Sin embargo, la
medicina china antigua usa remedios eficaces en el tratamiento de dolencias
crnicas. La acupuntura es lo que realmente ayuda a aliviar el dolor de espalda.
La acupuntura es un estudio de los meridianos de la energa que corren a travs del cuerpo
y controlan su funcin. Las enfermedades se producen como resultado del flujo de energa
interrumpido entre estos meridianos. Esto significa que si mejora el flujo de energa entre
los meridianos, tambin mejorar la funcin de un rgano en particular. La aplicacin de
presin en ciertas partes del cuerpo puede ayudar a lograr esto, reduciendo en gran medida
el dolor en ciertas zonas especficas del cuerpo, como la espada, aunque no se limita solo a
ella.

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Hay 2 tipos de mtodos: la acupuntura y la acupresin. La acupuntura implica el uso de
agujas, y la acupresin utiliza la presin y el masaje. Los tratamientos de acupuntura tienen
que ser realizados por un profesional, y la acupresin puede ser realizada por casi cualquier
persona, teniendo el conocimiento de qu puntos son los que debe presionar.

La aplicacin de una presin sobre ciertos puntos del cuerpo alivia el dolor en las
articulaciones, caderas y piernas. Hacer esto de manera regular puede ayudarte a deshacer
el dolor para siempre. Hay tres puntos clave que ocultan los ncleos ms grandes:

GB29 es el primer punto, y se halla en el punto donde la pelvis y el fmur se

encuentran. Es recomendable presionar este punto para aliviar el dolor en las caderas y
las articulaciones.
GB30 est detrs de las nalgas, en la parte posterior donde termina el hueso
plvico. Masajarlo para aliviar el dolor en las articulaciones, espalda baja, caderas y
hombros.
B54 es el tercer punto, y est situado detrs de las rodillas. Trabajar para relajar los
msculos y deshacerse del dolor en las caderas y la espalda baja.
Punto GB29
Punto GB 30

Punto B54

Estimular estos tres puntos te ayudar a aliviar la espalda y dolor en las articulaciones de
manera rpida y por ms tiempo. Recuerda que son muchos otros puntos de acupresin que
pueden ayudarte a aliviar dolores en las articulaciones.

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