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P J REYOS

Magic Photon

Traité de Magie Photonique

Publié par

The Photons Academy


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Réservés pour tous pays

© Copyright 2008-2009 PJ REYOS


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INTRODUCTION

Amis lecteurs

Permettez-nous d’abord de vous féliciter pour votre


curiosité qui sera merveilleusement récompensée.

Vous avez tout simplement devant vos yeux grands


émerveillés, le plus formidable livre de développement et
d’épanouissement personnel jamais écrit de mémoire
d’homme !

Vous trouvez certainement cette affirmation prétentieuse,


mais attendez donc d’avoir lu ce livre entièrement.
Oubliez dès maintenant tous vos préjugés, vos certitudes,
votre scepticisme naturel et toutes les autres résistances
qui vous font douter et plongez-vous à fond dans la
lecture pour découvrir en vous-même, un univers de
possibilités insoupçonnées.

Ce livre est un livre lumineux, c’est le livre des photons,


ces particules élémentaires dépourvues de masse et de
charge électrique mais remplies d’énergie.

Mieux, c’est un livre de magie photonique, la véritable


magie, la seule, l’unique : la magie de la lumière.

Nous allons vous faire de suite une confidence, rien dans


ce livre n’est vraiment nouveau !

Tout ce qui est dévoilé ici est connu depuis la nuit des
temps et fût couramment utilisé par les grands initiés* des
lointaines civilisations antiques, jusqu’à ce que
l’obscurantisme religieux censure et occulte ces
connaissances millénaires et empêche l’épanouissement
des hommes pour mieux les asservir et les transformer en
masses moutonnières obéissantes et décervelées.
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Ces temps ténébreux sont maintenant révolus, le moment
est venu pour la grande révélation.

Bonne lecture et …

Que la lumière soit avec vous !

* Cette connaissance ancienne, c’est la GNOSE, un mot qui


vient du grec « gnôsis » et qui signifie la connaissance
salvatrice.

Cette connaissance s’oppose à la basse croyance des


religions obscurantistes : « Je ne crois pas, je sais »

La GNOSE est symbolisée par un feu illuminateur et


générateur qui embrasse à la fois, l’Homme, le Cosmos et la
Divinité.

Le gnostique est celui qui désire échapper à la fatalité du


monde d’ici-bas et récupérer la condition lumineuse qui était
sienne avant la chute.

Il devient alors un illuminati un mot latin qui signifie « celui qui


est éclairé ».

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Ce que ce livre fera pour vous

Après vous avoir rappelé brièvement l’importance de la lumière


dans notre vie, ce livre vous expliquera comment mélanger vos
pensées avec la lumière et ainsi développer vos capacités
cérébrales de manière phénoménale.

Grâce à une méthode enseignée dans les écoles de mystères


de la Grèce antique, vous décuplerez vos capacités
d’attention et de mémorisation.
Avec cette méthode, vous réussirez sans problème tous vos
concours et vos examens. Ceux d’entre vous qui sont encore à
l’école deviendront subitement les meilleurs de la classe au
grand étonnement de leurs parents et professeurs.

Vous développerez aussi de manière impressionnante votre


créativité. Vous surprendrez vos collègues de travail qui se
demanderont comment vous faites pour avoir sans cesse de
nouvelles idées. Par exemple, si vous travaillez dans un atelier
de création artistique vous deviendrez rapidement le meilleur
créatif de votre agence.

Toujours plus loin et toujours plus fort avec la magie


photonique, nous vous expliquerons :

- Comment utiliser la lumière pour visualiser la réussite de


vos objectifs.
- Comment stimuler votre motivation et augmenter de
manière spectaculaire vos performances
- Comment optimiser vos compétences à la fois dans votre
sphère professionnelle et votre vie privée.

Vous apprendrez en plus de la magie de la lumière, comment


ajouter la puissance du verbe, le rythme et l’autosuggestion
pour réaliser vos désirs.

Ca y est, vous souriez, mieux, vous ricanez, vous doutez déjà,


attendez donc d’avoir tout lu. Vous sourirez cette fois pour de
bon, vous sourirez alors de bonheur, parce que ce livre ne se
limitera pas à ces résultats extraordinaires, ce livre vous
révélera l’existence de votre … DOUBLE.

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Et oui, vous n’êtes pas UN, mais DEUX. Vous possédez deux
vous-même, votre moi et votre double lumineux !

Dans ce livre, vous apprendrez comment utiliser votre double


pour changer votre futur et accomplir votre destinée Nous
vous avertissons tout de suite, cet enseignement est tout à fait
inédit et original. Il fera sur vous l’effet d’une révélation.

Et ce n’est pas tout ! Nous vous expliquerons le processus de


fabrication des pensées. Comment les pensées de même
nature s’additionnent pour former de puissants égrégores et
comment les anciens s’en servaient pour produire des
miracles.

Vous découvrirez la formidable puissance de la pensée


collective, une véritable bombe mentale.

Enfin, ce livre n’est pas uniquement un livre de réussite qui se


limiterait à la recherche de biens et succès matériels, c’est
aussi un livre de sagesse et de spiritualité.

Et, si vous recherchez la paix intérieure, ce livre vous


transformera en un véritable maître ZEN.

Avec ce livre, vous éliminerez toutes les peurs et angoisses


accumulées depuis votre naissance et vous ne serez plus sujet
au stress. Vous deviendrez un être débordant d’optimisme,
rayonnant de joie et de bonheur, un … illuminator.

Tout cela, oui tout cela,


grâce aux fabuleux pouvoirs de la …

MAGIE PHOTONIQUE
La Magie des Photons

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VOTRE ATTENTION SVP

Dans ce livre nous resterons simples et mêmes familiers en


évitant au maximum le verbiage (appelé aussi charabia)
prétentieux, savant et intellectuel.

D’abord parce que ce livre veut absolument se démarquer de


la littérature dite positiviste ou spiritualiste, qui emploie à
profusion les concepts d’esprit, d’âme, de psyché sans être
capable d’en donner une explication claire.

Ensuite pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ☺

Les naïfs n’y trouveront donc pas leur compte. Si c’est


compliqué, c’est donc sérieux, pensent-ils stupidement.

De plus, ce livre coûte moins de vingt euros à l’opposé des


enseignements des maîtres et gourous de l'épanouissement
personnel, des pouvoirs du mental, du coaching et du bien-
être, des marchands de bonheur et de réussite, des
masturbateurs de l'intellect et autres flatteurs de l'ego qui vous
délivrent leurs enseignements à prix d’or.

Là encore les naïfs seront déçus. Si c’est cher, c’est donc que
c’est du super sérieux et que ça marche et si c’est aussi cher,
c’est donc qu’on a à faire à de véritables spécialistes !

Et bien désolé, voici tout simplement le meilleur enseignement


de développement personnel du monde à la portée de toutes
les bourses !

ICI pas de CD à écouter, pas de stage ou


de séminaire à suivre, pas de blabla à subir,
mais juste un petit guide qui va … droit au but !

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Un premier témoignage de lecteur
pour vous mettre en appétit !

BRAVO, votre ouvrage possède cette faculté "terrifiante" de mettre
"définitivement au placard" près de 45 tonnes d'ouvrages annuels qui
sortent "pèle mêle" sur la méditation et la métaphysique,
l’épanouissement personnel, les pouvoirs de l’esprit, le coaching ou
le training truc et le mental machin, les recettes de succès, la
programmation mirifique et autres arnaques de temps et d’argent.

Cent Mille fois MERCI !


Nikos

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SOMMAIRE

Chapitre UN

Lumière et Magie
Volition et Visualisation

Chapitre DEUX

La puissance du Rythme et du Verbe


La FORCE

Chapitre TROIS

Nous sommes DEUX, devenons UN !


Changer son futur avec le double lumineux

Chapitre QUATRE

La formidable puissance de la Pensée Collective

Chapitre CINQ

Rester ZEN : La psychostatose

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I

LUMIERE et MAGIE

Comment utiliser le mélange lumière


et pensée pour
Décupler votre mémoire et vos capacités d’attention
Développer votre créativité et stimuler votre motivation
Améliorer vos performances et optimiser vos compétences
Réaliser vos objectifs et devenir un SUPER WINNER

VOLITION et VISUALISATION

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La LUMIERE c’est … MAGIQUE !
Tout ce qui existe dans la nature est DOUBLE et la lumière ne
fait pas exception à cette règle. La lumière est à la fois une
onde et une particule.

La lumière est un rayonnement électromagnétique constitué


d’un champ magnétique et d’un champ électrique qui oscillent
en formant un angle droit. Ce rayonnement est perçu par les
yeux. Il est émis par des corps portés à haute température, on
parle alors d’incandescence ou par des corps excités, c’est la
luminescence.

La lumière n’est pas seulement une onde, elle se comporte


aussi comme une particule lorsqu’elle interagit avec des
atomes. En effet, si on fournit de l’énergie à un atome, il
devient "excité" et ses électrons "sautent" sur des orbites
supérieures. En revenant à son état initial, l’électron dégage
son excès d’énergie sous la forme d’un quantum de radiation
électromagnétique appelé photon en émettant de la lumière.
La particule élémentaire de lumière est un quanta d’énergie,
ancienne dénomination pour les photons que l’on peut
assimiler à des petits paquets d’ondes énergétiques de
lumière.

En physique, le photon est représenté par le symbole gamma

C’est le G minuscule de l’alphabet grec.


G comme …Gnose !

La lumière c’est la vie !

La lumière du soleil est indispensable à la vie terrestre. Grâce


à la lumière, les plantes élaborent leur matière organique par
une opération appelée photosynthèse qui se déroule dans la
partie verte de la plante et dégage l’oxygène que nous
respirons.
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Le corps humain et celui de nombreux animaux sont régulés
par la lumière du soleil sur un cycle exact de 24 heures. La
lumière brillante du soleil exerce une grande influence sur la
régulation circadienne (notre rythme biologique de 24 heures)
et neuroendocrinienne de l’organisme humain, elle agit sur
l’ensemble de notre système hormonal par l’intermédiaire des
glandes endocrines dont l’hypophyse appelée encore la glande
pituitaire et l’épiphyse ou glande pinéale, deux glandes très
influencées par nos états émotifs.

Un manque ou une insuffisance de lumière solaire se traduit


par de nombreux troubles comme la fatigue, l’insomnie, un
sommeil incomplet, la déprime, l’impuissance par perte de la
libido, une baisse d’activité car la glande pinéale secrète alors
trop de mélatonine, une hormone soporifique. Sa production
est interrompue lorsque la rétine est excitée par la lumière.

La luminothérapie soigne l’anxiété et la déprime, les


dépressions passagères ou chroniques, les troubles des
rythmes circadiens réglés par nos horloges biologiques
internes et qui rythment nos journées et nos nuits, les troubles
du sommeil, notre humeur et bien d’autres choses à découvrir.

La lumière n’a pas seulement des effets bénéfiques sur le


corps, elle agit aussi très favorablement sur les facultés
cérébrales et intellectuelles. En effet, la lumière est une
énergie qui produit des synchronisations entre les cellules
cérébrales, elle accélère et amplifie les processus
physiologiques.

Déjà dans l’Antiquité !

La Grèce antique est réputée pour avoir été une période


d’épanouissement unique en son genre de l’intelligence
humaine. Athènes était alors la capitale intellectuelle du
monde, le lieu du savoir qui attirait tous les esprits en quête de
connaissance. Et la connaissance à cette époque passait

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obligatoirement par une initiation, un mot qui signifiait début,
commencement et transformation.

C’est dans un sanctuaire situé à 25 kilomètres d’Athènes,


appelé Eleusis que se déroulaient des cérémonies rituelles et
secrètes connues sous le nom de Mystères d’Eleusis,
cérémonies auxquelles étaient conviés tous les citoyens.

L’initiation aux mystères avait lieu dans une grande salle


appelée le Télestérion.
Le Télestérion était le cœur du sanctuaire d'Eleusis, il était
dédié à la déesse Déméter. Dans ce grand bâtiment, de forme
carrée et de 54 mètres de côté depuis l'époque de Périclès, les
fidèles venaient se faire initier lors des fêtes éleusiennes, les
"Mystères".

Au cours de cérémonies restées secrètes, on montrait aux


initiés le voyage des âmes aux enfers et on leur enseignait le
moyen de triompher de tous ses pièges pour parvenir aux
"Champs Elysées".

Toute personne qui divulguait les secrets initiatiques enseignés


à Eleusis était immédiatement mise à mort. Heureusement,
une partie des enseignements d’Eleusis ont été au fil des

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siècles petit à petit dévoilés par des familles qui en pratiquaient
les rites de génération en génération.

Par exemple, durant les rites d’initiation aux mystères majeurs,


le candidat devait observer la lumière d’un flambeau puis une
fois celui-ci éteint, observer la tache de couleur qui persiste en
obscurité durant ce que l’on appelait alors le temps obscur en
pensant à un sujet précis tout en se balançant sur un rythme
lent et régulier.

Cette tache de couleur est une image de persistance


rétinienne. Cette technique qui utilise à la fois l’énergie
lumineuse et l’énergie rythmique donne des résultats étonnants
pour l'amélioration des capacités cérébrales. Elle permet le
développement de la mémoire, du sens de l'initiative, de
l'intuition artistique, de la créativité par le mélange des pensées
avec ces images de persistance.

Eleusis fut d’abord un lieu de culte dédié à la légende de


Déméter, la déesse des moissons et de la fécondité et de sa
fille Coré.

Sur cette stèle on peut voir Déméter assise sur un trône


tendant de la main droite un épi de blé (qui symbolise le rythme
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et les balancements) à Coré qui elle, tient dans chaque main
un flambeau (la lumière).

Tout le secret de la technique du mélange lumière et pensée


est décrit dans cette sculpture.

Les enseignements secrets d’Eleusis commencèrent vers le VIIIe


siècle avant J.C et perdurèrent jusqu’au IVe siècle après J.C.

La plupart des Philosophes Grecs de l’époque d’Eleusis furent


initiés aux mystères et par conséquent connaissaient cette
méthode d’amélioration des capacités cérébrales par la
lumière. On comprend alors mieux le rayonnement intellectuel
considérable des philosophes de la Grèce antique.

Ces enseignements perdurèrent jusqu'au IVe siècle, puis


furent interdits par l'empire romain devenu chrétien. Mais les
enseignements des écoles de mystères d'Eleusis se
perpétuèrent secrètement jusqu'à nos jours à travers différents
mouvements et organisations comme les Gnostiques, les
Cathares, les Templiers, les illuminados d'Espagne, les Rose
Croix et dans les plus hauts grades de certaines loges de la
Franc Maçonnerie.

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L’ENERGIE LUMINEUSE
Le mélange lumière et pensée

D’abord, obtenir une bonne image de persistance


rétinienne

Pour cela, il convient de disposer du matériel suivant : Une


ampoule de forme ronde et blanche, c'est-à-dire opaline dont
on ne voit pas le filament, d'une puissance de 75 Watts. La
placer de préférence dans un réflecteur de type photographie
de 15 à 20 centimètres de diamètre en face de soi à environ un
mètre cinquante de distance, le fil étant assez long pour tenir
en main l'interrupteur sans avoir besoin de se déplacer pour
allumer ou éteindre.

Ne jamais utiliser de lampes à infra rouges ou à ultra violet,


de tubes halogènes ou de tubes luminescents dits "néons".

On peut aussi utiliser une lampe de poche fonctionnant sur


piles. La tenir à bout de bras et observer le réflecteur équipé de
préférence d’un filtre de gélatine transparente pour diffuser la
lumière comme il en existe en feuilles ou en rouleau pour les
projecteurs d’éclairage utilisés en prise de vue
cinématographique, car il n’existe pas d’ampoules blanches
pour les torches (il faut éviter de voir le filament de l’ampoule
qui déforme l’image de persistance et l’empêche d’être bien
homogène).

Les nouvelles torches équipées de diodes électroluminescentes


LED conviennent parfaitement et sont utilisables directement sans
placer de filtre. Nous recommandons particulièrement la lampe de
poche à dynamo FRENDO équipée d’une seule LED ultra puissante.
Pour éviter de percevoir plusieurs ampoules dans l’image de
persistance, il faut choisir soit une lampe à une seule LED, soit une
lampe contenant au moins 20 diodes.

Procédure : Fixer la lampe pendant une trentaine de


secondes, pas plus. On peut cligner des paupières, mais

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sans bouger les globes oculaires pour que l’image soit stable
et que ses bords soient précis.

Passé les trente secondes, éteindre la lampe et observer la


tache de couleurs qui apparaît devant les yeux. Cette tache est
une image de persistance rétinienne.

La première phase de cette image dure environ une minute et


trente secondes, elle est constituée par une tache plus ou
moins circulaire de couleur jaune entourée de rouge, après
plusieurs images consécutives la couleur jaune se transforme
en un jaune - vert translucide toujours entouré d’un liseré
rouge.

Durant la deuxième phase de même durée, la couleur rouge va


progressivement s’étendre en direction du centre pour
finalement l’envahir totalement. Ensuite le rouge s’assombrit
graduellement jusqu’à devenir un bleu très sombre.

Enfin l’image disparaît lentement sous la forme d’un nuage


bleu foncé, gris et noir pour finalement finir en un nuage blanc
entourant un noyau sombre appelé "lueur diffuse ".

L’image persiste dans le champ visuel pendant quatre minutes


environ.

La meilleure façon d’observer une image de persistance est de


se placer dans une pièce parfaitement obscure, de préférence
la nuit et de laisser les yeux ouverts. On peut aussi utiliser un
bandeau oculaire ou fermer les yeux, l’image apparaît alors
derrière les paupières.

Les couleurs sont données à titre indicatif, elles peuvent varier


suivant la sensibilité rétinienne des individus et le type d’éclairage
utilisé.

L’énergie lumineuse : La lumière associée à la pensée


ou mélange lumière et pensée

Le mélange d’une pensée avec l’image de persistance lui


donne une consistance particulière, qui transmute l’énergie

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de la lumière en une énergie mentale directement utilisable
par le cerveau.

Le mélange lumière et pensée consiste à conserver pendant


la présence de l’image de persistance rétinienne une pensée
visuelle ou auditive.

La lumière agit alors un peu comme un ciment qui va


mouler la pensée qui lui est associée en lui donnant une
densification exceptionnelle, c’est en quelque sorte un
catalyseur de pensée.

Contre-indications à la fixation de sources lumineuses

Les personnes qui souffrent de glaucome (hypertension des


liquides de l’œil) doivent éviter de fixer des sources
lumineuses, ainsi que les personnes ayant subi une opération
chirurgicale aux yeux depuis moins d’un an. Nous leur
recommandons de demander l’avis de leur médecin.

La courte fixation de sources lumineuses ne présente aucun


danger si l'on tient compte des précautions que nous indiquons
en particulier la durée de fixation qui ne doit pas excéder trente
secondes et le type d’ampoules électriques à utiliser.

Au contraire elle constitue une excellente gymnastique


oculaire conseillée dans le cadre de certaines méthodes de
rééducation visuelle.

On peut aussi faire des images de persistance rétinienne en


fixant le soleil, à condition que la durée de fixation n’excède
pas deux secondes. En effet, sa lumière est 5000 fois plus
puissante que celle d’une ampoule électrique.

En règle générale ne faites pas plus de cinq images de


persistance consécutives et cela, une à deux fois par jour pour
éviter de fatiguer vos yeux.

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Une variété d'images de persistance rétinienne : les
éidétiques inverses.

Une image éidétique est la reviviscence d'une perception après


un certain temps de latence.

En voici un exemple :

Regardez fixement la lettre blanche Y au centre de l'image et


en même temps comptez lentement jusqu'à quarante.
Reportez ensuite votre regard vers une surface unie (par
exemple à gauche ou à droite de l'image sur le fond blanc de la
page). Vous verrez apparaître la lettre Y de couleur sombre sur
un disque blanc.

Maintenant faites la même chose avec l’image ci-dessous :

Surprenant n’est-ce pas ?

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Exercice ludique : pensée + image de persistance +
magnétisme et projection

Dans une pièce assez obscure, gardez les yeux ouverts et


observez l’image de persistance en face de vous. Au début elle
est souvent instable, on peut la voir pulser, trembler, s’éclipser
puis réapparaître, se balancer ou encore tourner pour
finalement se stabiliser.

L’image de persistance est comme la pensée, c’est une


substance subtile que vous pouvez projeter sur une photo par
exemple ou tout simplement sur une partie de votre propre
corps. Elle apparaît là où le regard se pose. Projetez-la par
exemple sur une partie de votre corps, au bout d’un certain
temps vous percevrez un léger fourmillement sur la partie du
corps éclairée par votre image de persistance. Ce n’est pas
elle qui agit mais votre pensée.

Alors pour donner encore plus de puissance à votre pensée,


vous allez « magnétiser » cette image de persistance avec
votre pensée condensée à l’intérieur.

Comment la magnétiser ? Simplement en mettant vos mains


autour de l’image, un peu comme une voyante qui place ses
mains autour d’une boule de cristal. Essayez pour voir, vous
verrez c’est vraiment magique, elle répond à votre pensée, elle
se déplace dans le sens que vous désirez et suit le mouvement
de vos yeux, mieux elle grossit ou rapetisse à volonté. Par
exemple, regardez devant vous puis fixez la pointe de votre
nez, elle devient alors plus petite, plus brillante et plus
lumineuse, ensuite regardez à nouveau au loin et la voilà

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qu’elle se dilate, c’est un amusement passionnant, c’est
magique.

VOTRE ATTENTION SVP : L’expression « image de


persistance rétinienne » est trop longue et peut prêter à
confusion avec le mot image.

Par conséquent, nous emploierons dans la suite de cet


ouvrage l’expression GROS PHOTON pour désigner
toute image de persistance rétinienne.

Comment retenir tout ce que vous lisez

Faites un gros photon (donc une image de persistance) après


30 secondes de fixation avec la lampe tout en pensant au
thème de votre lecture ou de votre étude. Eteignez puis
commencez à lire. Durant les premières secondes le gros
photon dérange car il se superpose aux mots mais en plaçant
une lampe de bureau au dessus du texte, celui-ci s'estompe et
ne vous gêne plus pour lire.

La compréhension, la mémoire sont augmentées par la


présence du gros photon, même si on ne le voit plus, il agit.
Faites ainsi un gros photon toutes les 10 ou 15 minutes tout en
continuant votre lecture. L’énergie s’accumule dans le système
nerveux. Lorsque vous sentez une baisse de l’attention,
refaites un gros photon ce qui permet de le relancer et de
poursuivre l’étude sans fatigue.

Cette méthode est particulièrement efficace pour ceux qui


ont des difficultés à mémoriser. Nous la conseillons aux
étudiants pour réviser leurs cours. De plus cette méthode est
directement utilisable et ne nécessite aucun apprentissage.

Voilà une méthode tout simplement miraculeuse de


mémorisation pour réussir concours et examens ☺

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Témoignage

"J’ai voulu tester votre méthode en lisant une notice technique


compliquée sous une image de persistance produite avec une
simple lampe de poche. Résultat stupéfiant : un mois plus tard,
je me souviens toujours de ce que j’ai lu alors que je n’ai pas
de mémoire ! "
Rémi

Des magazines spécialisés dans le management ou la


psychologie pratique sortent régulièrement des dossiers
spéciaux du genre "comment muscler votre cerveau ou
améliorer votre mémoire" avec toujours les mêmes conseils
primaires et les sempiternelles méthodes mnémotechniques
ridicules et stupides pour apprendre à retenir ce que l’on lit.

Des méthodes que 95% des utilisateurs abandonnent au bout


de quelques heures d’utilisation. En effet il faut plusieurs
dizaines d’heures pour apprendre la méthode avant de
l’appliquer sans résultat bien convaincant alors que notre
méthode photonique de mélange lumière et pensée est
d’application immédiate et sans aucune perte de temps ☺

Comment décupler votre mémoire avec le mélange lumière


et pensée

Après avoir lu un chapitre ou étudié un schéma, un tableau de


calculs, une carte … faites un gros photon puis, dans
l'obscurité, fermez les yeux (si vous n’êtes pas dans l’obscurité,
vous pouvez utiliser un bandeau oculaire) et pendant la
présence du gros photon, remémorez-vous ce que vous venez
d'étudier.

Un enfant se contentera de réviser chaque soir ses leçons


sous gros photon, ses résultats scolaires s'amélioreront
rapidement. Un étudiant pourra par contre passer plusieurs
heures à pratiquer pour assurer la réussite de ses examens.

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Quelques exemples d’utilisation

Etude des mathématiques et des sciences :


Lire les données du problème plusieurs fois, puis fixer la lampe
30 secondes comme d'habitude et observer le gros photon
sans penser plus au problème. Observer les idées qui
surviennent, le raisonnement à suivre ne tardera pas.

Pour retenir une formule de mathématiques ou de sciences,


imaginer la formule écrite à l'intérieur du gros photon et la
répéter mentalement ou de temps en temps à voix haute. Deux
ou trois gros photons suffisent à la graver en mémoire.

Etude d'une langue étrangère :


A partir d'un livre, faire la lecture sous gros photon comme
nous l’avons expliqué précédemment.

Avec une cassette ou un CD d'enseignement, écouter le mot


ou la phrase tout en fixant la lampe. Arrêter la cassette
(appuyer sur pause) et dans l’obscurité, répéter le mot ou la
phrase plusieurs fois à voix haute pendant la présence du gros
photon.

Il existe de multiples modalités d'utilisation du mélange


lumière et pensée. Vous pouvez apprendre ainsi le code de la
route ou le code nautique, visualiser vos progrès dans votre
sport ou votre activité préférés, vous préparer à des jeux télé,
concevoir un projet en stimulant votre imagination et votre
créativité, la liste est … interminable.

Témoignage
" J’ai réussi mon examen que j’avais préparé en révisant mes cours
avec le mélange lumière et pensée. Le résultat a dépassé toutes mes
espérances. A la simple lecture des questions, les réponses me
venaient à l’esprit sans aucun effort. Mes cours s’affichaient dans
mon cerveau comme si j’avais le livre ouvert en grand devant moi.
Fantastique ! "

Nicolas - Etudiant à PARIS

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Comment devenir non pas clairvoyant mais simplement
plus créatif ?

Non, nous n’allons pas faire de la voyance, c’est un exercice


réservé à quelques rares individus très sensibles qu’on appelle
médiums et qui possèdent ce don, d’autant plus que ce don ne
s’applique qu’à quelques cas très particuliers et durant des
moments appropriés et cela s’appelle de la prémonition et non
pas de la voyance (les voyants professionnels sont en fait des
charlatans qui vous interrogent adroitement et vous disent
ensuite ce que vous avez envie d’entendre, ce sont par contre
de très bons psychologues)

Par contre le mélange lumière et pensée peut vous aider à


trouver des solutions à un problème ou à une situation difficile.
Voici comment :

Pensez pendant la présence du gros photon au problème, à la


situation qui vous préoccupe. Cette réflexion est à effectuer sur
plusieurs gros photons consécutifs. Notez toutes les idées qui
surviennent. Placez les nouvelles idées dans un nouveau gros
photon et ainsi de suite.

Après plusieurs gros photons ce seront des idées entièrement


nouvelles qui surviendront, idées qui seront à leur tour
développées dans un autre gros photon.

Vous verrez, c’est un véritable Brain storming !

Vous manquez de créativité ? Voilà la SOLUTION !

Nous le répétons, la lumière, c’est … Magique.

Témoignage
" Depuis que je pratique le mélange lumière et pensée, j'ai
continuellement de nouvelles idées, phrases, accroches, slogans et
images ... qui me viennent à l'esprit."

Sylvie - Créatif pour une agence de publicité.

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26
Les Applications du Mélange
LUMIERE et PENSEE
Pour améliorer vos performances,
optimiser vos compétences

Réaliser vos objectifs

La Visualisation créatrice

L’histoire de l’humanité est jalonnée par les victoires de


l’homme sur son environnement. Au fil des siècles, l’homme a
d’abord imaginé, pensé ce qu’il désirait et l’a finalement réalisé.
Il a voulu se déplacer sur l’eau, voler dans les airs, conquérir le
cosmos, puis il l’a fait.
Tout ce qui se réalise dans l’esprit finit un jour par se réaliser
dans la matière. Cependant au cours des temps, certains
hommes constatèrent que leur pensée pouvait se réaliser sans
agir, simplement en se contentant de penser et attendre la
réalisation. Ils découvrirent que cette pensée correctement
manipulée était une force qui pouvait changer leur vie et par
conséquent leur destin.

Les Magiciens étaient nés !

Penser pour obtenir une réalisation consiste à pratiquer une


technique appelée : visualisation créatrice. Le mélange lumière
et pensée donne à cette dernière une densification particulière.
La lumière est un catalyseur de la pensée, elle focalise votre
attention sur la pensée retenue et l’amplifie considérablement.

Les fondamentaux de la VOLITION ou Art du Vouloir et la


Visualisation

Chaque fois que nous pensons, nous émettons une substance


vibratoire fluidique, invisible, subtile… La pensée.
Tout l'art magique consiste à savoir penser correctement et
efficacement pour VOIR se réaliser sa pensée sur le plan
matériel.

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Alors que le vulgaire est le jouet de ses pensées chaotiques et
incohérentes, le maître de volition en est le seigneur.

L'ART du VOULOIR ou vouloir magique consiste à savoir et


pouvoir projeter sa pensée dans les sphères supérieures avec
le plus de force et de puissance possible.

C'est une alchimie mentale, une transmutation des éléments


matériels de l'être en une essence invisible dirigée de cet être
vers le point ou l'endroit désiré.

Vouloir c'est émettre une force mentale, une force obéissant à


l'ordre de l'intellect. C'est la capacité de concentration,
d'attention, d'abstraction et d'attraction.

Cette capacité est de nature double :

- Phase positive : c'est l'action


- Phase négative : la passivité ou libération de l'énergie
engendrée dans l'intellect.

Le centre de Volition, centre du vouloir, se situe dans votre


cerveau dans la région des tempes et du front.

Les cinq étapes pour émettre une pensée volitive

1) Elaborez votre pensée, votre désir, votre ordre dans votre


esprit conscient tout en faisant une image de persistance, un
gros photon, en fixant la lampe pendant 30 secondes.

2) Envoyez ensuite cette pensée dans votre front et implantez-


la bien au centre entre les deux yeux dans ce point invisible
qu'on appelle souvent le troisième œil, l'œil du cyclope de la
mythologie antique, tout en commençant à observer le gros
photon dans l'obscurité (cette phase est courte).

3) Condensez alors cette pensée dans le gros photon en face


de vous, vous devez être capable de mettre votre image
mentale à l'intérieur de ce gros photon (en miniaturisation).

28
4) Une fois l'image bien stable et bien claire, projetez-la dans
l'espace. Pour ce faire vous imaginez que vos yeux sont deux
canons à rayon laser pilotés par votre centre de volition, votre
troisième œil situé entre vos yeux (vous devez en sentir la
puissance et la position à cet instant).

Depuis votre troisième œil, envoyez des ordres très brefs à vos
yeux (comme si vous envoyez des éclairs à chacun de vos
yeux depuis votre centre de volition), leur commandant de
bombarder de rayons le gros photon situé devant vous avec
l'image de votre désir à l'intérieur par périodes de deux
secondes. Imaginez que vos yeux sont des émetteurs d'ondes
qui transportent votre message vers la destination voulue.

5) Puis arrêtez tout pour permettre à cette pensée de s'irradier


dans l'espace. C'est la phase passive.

Vous pouvez recommencer encore une ou plusieurs fois le


cycle des 5 étapes, en respectant bien le temps maximum
d'émission, c'est-à-dire par périodes de deux secondes.

Ensuite vaquez à vos occupations sans plus vous préoccuper


de votre pensée. Ne vous inquiétez pas, elle est en chemin.

Pourquoi ce temps de deux secondes* ?

Parce que le système nerveux dont le cerveau et les nerfs


crâniens a tendance à s'adapter à une stimulation continue.
L'adaptation à toutes les formes de stimulation est une
propriété du protoplasme de tous les êtres vivants. C'est
pourquoi vous ne devez jamais diriger vos ordres à travers vos
nerfs ou à travers des nerfs d'autres personnes pendant plus
longtemps que deux secondes à la fois. Sinon vos nerfs et
ceux des personnes sur lesquels vous voulez influer ne
répondraient plus.
Vous pouvez par contre envoyer vos ordres plusieurs fois en
augmentant l'intensité de votre pensée à chaque fois.

* NB : Deux secondes environ, vous pouvez faire durer jusqu’à trois


ou quatre secondes, nous ne sommes pas à une seconde près ☺

29
Les applications du mélange lumière et pensée pour la
réalisation des objectifs

Il est possible d’introduire dans le gros photon, d’y visualiser


tout symbole, toute image, toute phrase, toute suggestion
positive, thérapeutique ou tout autre suggestion ou pensée
adaptée. Le gros photon est un support de visualisation
extraordinaire.

Par exemple, pour la préparation mentale et la réalisation


des objectifs :

- Les sportifs pratiquent le mélange lumière et pensée pour


améliorer leurs performances en visualisant le mouvement
correct dans le gros photon.

- Les vendeurs, les cadres et les managers procèdent de la


même façon en visualisant la réussite de leur projet ou le
succès de leur entreprise.

Conseils :

La meilleure façon de visualiser est de miniaturiser la pensée


avec "image et parole" à l'intérieur du gros photon. Il se peut
qu'au début vous ayez quelques difficultés, mais avec un peu
de pratique vous y arriverez vite, cette manière de procéder est
de loin la plus efficace.

- Si au début cela vous paraît trop difficile, vous pouvez


commencer à visualiser votre pensée en image de dimension
normale devant ou à travers le gros photon.

- Pour ce qui concerne la pensée auditive, imaginez que vos


paroles proviennent de l’intérieur du gros photon comme ci
celui-ci était un haut-parleur, si cela vous semble trop difficile,
répétez-vous les sons (mot ou phrase) mentalement tout en
observant le gros photon.

Vous pouvez pratiquer vos visualisations à n’importe quel


moment de la journée. Le soir dans l’obscurité juste avant de
vous coucher est particulièrement favorable. Faites de trois à
30
cinq gros photons consécutifs, votre mental répétera alors
toute la nuit vos visualisations.

Un témoignage
" J’ai visualisé à l’intérieur d’un gros photon le graphique de mes
ventes en très forte hausse. Trois mois plus tard, j’avais doublé mes
ventes par rapport à l’année précédente pour la même période. J’ai
été augmenté et j’ai pris du galon."
David - Ingénieur commercial

VISUALISATION et VOLITION

Les secrets de l’Art du vouloir

Tout l'art de la visualisation consiste à savoir penser


correctement et efficacement pour VOIR se réaliser sa pensée
sur le plan matériel.

Il faut VOIR l'événement, se produire, le visualiser en un


tableau mental avec images et paroles à l’intérieur de l’image
de persistance rétinienne.

Vous devez : VOULOIR - CROIRE .


Attendre le résultat avec CERTITUDE
Et n’avoir AUCUN DOUTE.

Visualisez les résultats attendus comme acquis. Oubliez où


vous êtes, maintenez seulement la pensée sur laquelle vous
vous concentrez et n'oubliez jamais que :

« Tout ce que votre esprit peut croire ou concevoir,


il peut le réaliser »

31
Une fois votre pensée bien stabilisée dans votre conscient,
coupez tout !

On appelle cela le « lâcher prise », c’est primordial. C'est ainsi


que votre pensée se projettera avec force sur le plan mental.

Retenez que plus vous pensez à ce que vous voulez


obtenir, plus vous mettez d'obstacles à l'accomplissement de
votre désir et plus vous en rendez le résultat improbable.
Alors dès la projection terminée n'y pensez plus et laissez-la
atteindre son but sans la retenir plus longtemps dans votre
conscient.

- Ne confondez pas vouloir et volonté dans le sens


d'entêtement.

- Ne forcez pas les choses, mais restez intérieurement


inflexible.

Le SECRET de la VOLITION : Savoir utiliser ses émotions

Pour réussir quoi que ce soit dans la vie, il vous faut


impérativement penser avec émotion.

Avant de se traduire par des mots puis par des paroles, une
pensée est d’abord engendrée par des sensations et des
émotions qui ensuite et seulement se traduisent par des mots
et des paroles.

Il y a sensation lorsque le signal a été enregistré et donc perçu


par le cerveau. La sensation nous donne la traduction faite par
notre cerveau et non la réalité du monde. Avec les sentiments,
nous essayons de définir la sensation que nous éprouvons.

Mais plus important encore sont les émotions qui en


découlent.

Emotion : état complexe ressenti par l’organisme, caractérisé


par une augmentation de l’éveil et l’expression de sentiments
personnels.

32
Etymologiquement émotion signifie « dérangement » c’est
parce que les émotions nous « dérangent » que nous les
ressentons.

Les émotions sont une réaction du corps au mental.

Le corps peut extraordinairement réagir à ce que le mental


peut croire. Et le mental peut croire n’importe quoi, même des
inepties !

Par exemple avec une catégorie d’hystériques surnommée les


« fous de dieu » des drôles d’énergumènes qui revivent la passion du
christ en saignant à travers leurs paumes de mains. Comme chacun
d’entre nous ils ont vus dans les églises la représentation du Christ
crucifié avec un clou planté dans chaque paume de main.
Il y a juste un petit problème. N’importe quel physiologiste vous
affirmera qu’il est impossible de faire tenir un bras sur une croix en
plantant le clou dans la paume de main, celui-ci se décrocherait
immédiatement. Or, à l’époque du Christ, les Romains crucifiaient
beaucoup et laissaient exposés les crucifiés plusieurs jours pour
servir d’exemple, ils savaient par conséquent que le clou ne se plante
pas dans la paume de la main mais dans le poignet pour que ça
tienne.
Mais qu’importe, le mental de ces hystériques n’en a cure et ils
saignent par la paume des mains, Amen !

Tout ce que le mental peut croire, il peut le réaliser !

Cette réaction du corps avec le mental génère les émotions.

L’émotion c’est la FORCE VITALE qui fait agir votre corps et


votre mental.

Une pensée bien pétrie d’émotion travaille mille fois plus


vite qu’une pensée accompagnée de froide raison.

Les pensées motivées accompagnées d’émotion


hypnotisent en quelque sorte votre cerveau. Celui-ci par
un mécanisme encore inexpliqué attire comme le ferait un
aimant, les forces, les gens, les circonstances qui
s’accordent à ces pensées.

Nous appelons ce mécanisme, la LOI d’ATTRACTION.


33
On distingue généralement trois types fondamentaux
d’émotions : La peur, la colère et le plaisir. Toutes les autres
émotions sont une combinaison de ces trois émotions
fondamentales.

Vous devez donc penser positivement (dans la joie et le


plaisir), et bannir toute négation ou peur d’échouer.

La FOI est déterminante. Rappelez-vous que tout ce que votre


mental peut croire, il peut le réaliser.

Gardez aussi en mémoire que richesse comme pauvreté sont


toutes deux filles de la foi. Vous devez donc savoir ce que vous
voulez.

Les Paradoxes de la pensée !

Dès le début, vous reconnaîtrez à différents signes que votre


pensée commence à agir, des signes que vous serez le seul à
pouvoir identifier. Souvent ces signes auront l'air de se moquer
de vous, cela signifie que la nature se défend car vous la
perturbez, vous êtes alors sur la bonne voie, continuez sans
crainte et persévérez.

Par exemple, à certains moments en regardant ou en écoutant les


médias (journaux, télévision, radio …), vous remarquerez qu’ils
parlent justement ce dont sur quoi vous êtes en train de focaliser
votre attention. Rassurez-vous vous n’êtes pas en train de devenir
fou !

Restez calme, assuré du résultat sans vous en préoccuper.

" Le monde ne s'incline que devant les statues "

Répétait Villiers de l’Isle Adam.

Vous remarquerez vite que souvent la réalisation ne répond


pas exactement à ce que vous avez souhaité et combien les
choses tournent toujours différemment de ce que vous aviez
conçu, même avec sagesse.

Il arrive même parfois que l’on obtienne le CONTRAIRE de ce


qu’on avait voulu ?
34
La nature est binaire, ne l’oubliez jamais et toute la vie est …
PARADOXE !
Les Chinois conseillent qu’avant de vouloir une chose, il faut
d’abord penser à son contraire. C’est l’un des enseignements
fondamental du TAO.

Nous vous expliquerons le pourquoi des paradoxes dans le


chapitre TROIS consacré au DOUBLE.

C'est pourquoi vous ne devez pas avoir d'idées fixes sur la


manière dont les choses doivent se dérouler, laissez-les
simplement arriver comme elles veulent.

Retenez cette loi : il faut vouloir pour vouloir et être indifférent


au résultat.

*** La réalisation de votre désir, le résultat surviendra toujours


à un moment où vous ne vous y attendez pas ! ***

Voilà pourquoi toutes les expériences dites extra sensorielles


réalisées en direct dans un laboratoire, à la télévision etc.…
échouent toutes sans exception et " font glousser les esprits
forts ".
Car il y a un décalage entre la pensée et la réalisation, un
déphasage entre le monde matériel et le monde mental.
Suivant l'ampleur de votre désir, la réalisation peut demander
plusieurs jours ou plusieurs semaines voire plusieurs mois en
fonction de l’événement que vous souhaitez « voir » se
réaliser.

Une technique très puissante :

La Volition Colère ou volition Force


La colère est une émotion, une émotion négative certes, mais
qui peut être d'une force prodigieuse. Certains individus en

35
colère peuvent déployer une force colossale, particulièrement
les aliénés pour lesquels a justement été créée la "camisole de
force" afin de les immobiliser.

Le fou, une fois la crise passée est littéralement vidé, épuisé


comme si toutes ses forces l'avaient abandonné d'un seul
coup. C’est normal, la colère dépense une énergie
considérable, une énergie d'origine nerveuse.

La colère pure tient de la nature de l'orage qui s'exprime par la


foudre, décharge électrique accompagnée d'une vive lumière,
l'éclair. La foudre, une fois tombée régularise l'ionisation
atmosphérique exactement comme le fait la colère en
rééquilibrant l'énergie nerveuse dans le corps. L'orage comme
la colère, une fois passé cède la place au calme et au repos.

Mais au lieu de gâcher cette énergie en pure perte comme le


fait le fou ou l'individu coléreux, on peut par contre la canaliser
et la diriger pour donner à sa pensée plus de puissance et
d'énergie.

C'est la même énergie qu'utilisent les maîtres d'arts martiaux,


énergie qu'ils contrôlent avec leur respiration, c'est le fameux "CHI"
ou art du souffle des japonais et des maîtres chinois de Kung-fu. Ils
libèrent cette énergie en criant au moment où ils portent l'effort ou le
coup tout en expirant violemment depuis le bas de l'abdomen (le
hara).

Alors si vous sentez la colère sourdre en vous, plutôt que


d'essayer de la refréner, laissez-la exploser, mais substituez le
motif qui vous met dans cet état par votre désir. C'est là toute
la difficulté, mais avec l'entraînement vous y arriverez très vite
surtout si vous êtes sujet à ce genre d'émotion. C'est aussi un
excellent moyen de guérir vos accès de colère et l'hypertension
qu'elle engendre.
Dans le même temps, projetez votre pensée, votre désir, votre
souhait le plus violemment possible (c'est très facile avec la
colère !) comme si vous vouliez propulser cette pensée jusque
dans les étoiles, comme si vous vouliez la crier, la hurler au
monde entier, toujours en respectant les différentes étapes de
la pensée volitive. Si vous n'avez pas de motifs pour vous
mettre en colère, vous pouvez simuler une colère sans pour
autant l'être !
36
Pratique de la volition force

Debout ou mieux, allongé sur le dos, commencez par faire de


profondes respirations en pensant à votre désir. Votre mental
doit être focalisé sur ce désir et catalysé par la colère.

Ensuite au moment de l'inspiration tendez tous tes muscles


ensemble, tout votre corps doit être tendu au maximum de vos
possibilités. Tout votre corps doit frémir, et trembler. Dans le
même temps, votre pensée doit aussi frémir et trembler pour
finalement exploser au moment de l'expiration qui doit être
violente.
Vous devez tendre puis détendre en respectant les étapes de
la pensée volitive.
Vous verrez c'est une excellente gymnastique et une
remarquable méthode de relaxation. Après cette tension
extrême, vos muscles seront merveilleusement reposés.

Nous insistons, à l'extrême frémissement, exactement au


moment où vous expirez, vous devez libérer votre pensée, la
laisser partir puis ne plus y penser.

Vous pouvez faire cet exercice le soir sur votre lit avant de
vous endormir. C'est un merveilleux moyen pour calmer votre
corps et ensuite votre mental et trouver un sommeil réparateur.
Inversement vous pouvez faire cet exercice le matin au lever
pour réveiller votre corps et votre mental et les préparer à
l'action.

L'extrême tension des muscles et de l'esprit aide fortement à


transformer en ondes télépsychiques les émotions intimes du
moment et par voie de conséquence la pensée.

Cette notion de tension, de crispation de tout le corps est à


la base de la Macumba, la magie du Brésil. Chaque mal peut
être changé en bien qui est en quelque sorte son symétrique.

Cet exercice de tensions extrêmes du corps et de l’esprit peut


être considéré comme une transmutation de la violence.

37
Une variante : La BICONCENTRATION.

Cet exercice a la particularité de se pratiquer sans nécessiter


un gros effort de volonté, on peut aussi l'utiliser en cas de
résistance nerveuse (la résistance de votre corps et de la
nature à votre évolution). La biconcentration entraîne
automatiquement la pratique des tensions musculaires.

Nous allons détailler cet exercice :

Vous avez déjà vu un hamac ?. Si entre deux points fixes,


deux arbres par exemple, vous disposez plusieurs cordes
fixées à chaque arbre sur un même anneau. Enroulez-les sur
elles mêmes à l'aide d'un bâton placé en travers jusqu'à ce
qu'elles soient archi tendues et, à ce moment, lâchez tout ! Ces
cordes vont alors se dérouler en sens inverse avec une
violence extrême.
C'est le principe des catapultes des temps médiévaux. Eh bien
nous allons faire de même en imagination.

1) Etendu sur le dos, votre esprit doit se porter sur deux points
de concentration simultanément, c'est-à-dire imaginez 2 petites
sphères lumineuses, l'une à quelques centimètres au-delà de
votre tête, l'autre à quelques centimètres plus loin que vos
pieds. Votre désir, votre but, votre pensée maintenue dans
votre centre de volition (votre front).

Pour les esprits scientifiques, on peut imaginer un champ de force


entre les deux points (les deux pôles) comme en électromagnétisme.

2) Tout en inspirant lentement mais au maximum, tendez alors


tous les muscles de votre corps (comme si vous étiez écartelé
entre deux arbres !) et SIMULTANEMENT l'idée que vous vous
faites de votre double, comme si vous enrouliez les cordes de
la catapulte, TOUT EN PENSANT, en maintenant l'idée bien
claire et nette de votre désir (par périodes de 2 secondes).

3) Au maximum de tension, à ce moment votre désir doit être


exalté, alors lâchez tout en expirant violemment. Vous devez
avoir l'impression que votre corps se "désécartelle" en tournant
sur lui-même dans l'autre sens à grande vitesse et que votre
double se propulse comme une fusée au-dessus de votre
corps dans le ciel.
38
Rassurez-vous, cet exercice est plus facile à faire qu'à décrire.

4) Puis récupérez, laissez votre pensée s'échapper dans le


cosmos avec votre double et n'y pensez plus. Ici la mise en
tension est lente et la détente brusque.

La BICONCENTRATION est un exercice extraordinairement


efficace, on y retrouve la racine BI comme dans bipolarisation,
la nature est binaire ne l'oubliez jamais (voir chapitre TROIS).

Vous devez l'exécuter 5 ou 6 fois chaque soir avant


l'endormissement et le matin au lever. Au bout de quelque
temps votre double répétera cet exercice la nuit et vous en
serez conscient. Attendez-vous alors à de surprenantes
expériences nocturnes du genre dédoublement, rêves lucides
d’envol, éveil dans le sommeil.

La volition force est une technique d’une efficacité


redoutable. Elle utilise des mots et des pensées de colère qui,
comme la haine, forment un carburant explosif.

Témoignage :
" Mon chef de service me harcelait sans arrêt au point que
j’envisageais de démissionner. J’ai alors utilisé la technique du
hamac en imaginant qu’il quittait l’entreprise tout en criant « fous le
camp, tire-toi » avec colère et cela, tous les soirs avant de
m’endormir pendant trois semaines. Trois semaines plus tard, Il était
muté dans une filiale, bon débarras ! "
Nadia

39
40
Le saviez-vous ?

Comment l’univers mental est-il perçu chez les moines


Tibétains ?

L’une des composantes essentielles du bouddhisme tibétain est le


Tantrisme.

Le tantrisme prône une voie opératoire, un yoga de la puissance et


de l’énergie, fondé sur la manipulation de forces, de déités, de génies
ainsi qu’une utilisation transcendantale de la sexualité. En entrant
dans la voie tantrique, vous êtes sûr de vous diriger vers l’état de
Bouddha ou vers Avici, le pire des enfers.

Dans le tantrisme, la puissance du mental au lieu d’être utilisée à des


fins de possession est subtilement détournée au profit de la
connaissance intérieure. Le moine tantrique est un véritable
alchimiste qui utilise ses désirs, ses émotions et ses
conditionnements pour les transmuter en énergie.

Le bouddhisme tibétain a aussi intégré beaucoup de pratiques


chamaniques qui existaient au Tibet bien avant l’arrivée du
Bouddhisme. Il existe d’ailleurs, encore de nos jours au Tibet une
secte appelée les bonnets noirs ou Bon Po qui pratique la magie et la
visualisation de déités combinée avec une forme dégradée de
Bouddhisme.

Ces visualisations sont des supports de méditation


exceptionnels permettant tous les transferts

Des moines tibétains sont ainsi enfermés avec leur consentement


dans des cellules spéciales pendant plusieurs années. Certains se
feraient même emmurer volontairement dans des cavernes de
l’Himalaya afin de pouvoir se consacrer entièrement à la méditation et
à ce qu’ils appellent, la découverte de leur nature profonde.
Durant cette réclusion volontaire, le moine se livre alors à des
exercices de visualisation de déité avec laquelle il identifie ses
passions et ses énergies intérieures. Des déités appelées en tibétain
yidam ou dakini qui sont la forme féminine de la déité.

Ces déités prennent forme grâce au pouvoir de leur pensée après


plusieurs mois de visualisations. Ces déités alors, s’animent et
deviennent étrangement vivantes. Elles proviennent de l’imagination
du moine qui les vivifie dans un premier temps pour ensuite les
détruire afin de saisir la vacuité constitutive de toute représentation
mentale.

41
Certains moines s’uniraient même psychiquement avec la déité avant
de la faire disparaître !

Ces yidams revêtent souvent des parures effrayantes, ils


apparaissent environnés d’un halo lumineux (magie photonique). Ils
sont ambivalents et selon la personnalité du pratiquant, ils peuvent
prendre un aspect paisible ou terrible. La visualisation d’un yidam
terrible signifie une déité irritée et cela provoque souvent une
introspection intérieure et un saut dans la sagesse.
Malgré les pouvoirs extraordinaires (appelés siddhis) que peuvent
vous donner la manipulation de ces déités, il ne faut jamais plaisanter
avec, car vous jouez alors avec votre santé et votre vie. En effet, le
yidam une fois vivifié fait alors partie intégrante de l’intimité du
pratiquant, mais parfois sa compagnie peut devenir envahissante
voire aliénante, elle risque alors d’envahir le psychisme du retraitant
et de le posséder complètement.

Finalement la déité est détruite et se résorbe dans un point unique


qui finit par disparaître. Cette expérience peut durer des heures, des
jours et même des mois.

42
II

La puissance du Rythme
et du Verbe

La FORCE

43
Savoir utiliser le rythme pour
dynamiser ses pensées

La FORCE

Tous les entraîneurs sportifs, les maîtres d'arts martiaux, les


professeurs de yoga l'affirment :

" Tout se passe dans la tête "

Un exercice physique sans la pensée associée est une


dépense d'énergie inutile. Mais pour être véritablement
efficace, cette pensée doit être dynamisée par un rythme.

Ainsi dans l'art martial Japonais le Yoseikan Budo on enseigne


la façon d'envoyer la puissance au moyen d'ondes de choc
émanant des hanches. L'envoi de l'onde de choc synchronisé
avec le mouvement du bras ou de la jambe permet de
transmettre la puissance sans qu'intervienne la force
musculaire. Onde sous-entend vibrations et les vibrations
impliquent un RYTHME.

Dans l’Antiquité, à Eleusis, le candidat à l’initiation aux


mystères majeurs, autrement dit à l’accès aux secrets les
mieux gardés du temple, devait observer la tache de couleur
consécutive à la lumière d’un flambeau avec une pensée
associée tout en se balançant lentement et régulièrement afin
d’introduire un rythme dans la pensée.

Dans certaines familles Grecs, on a l’habitude d’enseigner aux


enfants une technique millénaire d’apprentissage par la lumière
qui provient vraisemblablement de rites qui étaient pratiquées à
l’époque des mystères d’Eleusis.

On envoie les enfants apprendre leurs leçons face à un champ


de blé fortement éclairé par le soleil. L’enfant observe un
certain temps les épis de blé qui se balancent au gré du vent,
puis il ferme les yeux et tout en se récitant ses leçons, il
visualise un épi de blé qui se balance de droite à gauche.

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Nous avons là un trinôme magique : un gros photon (l’image
de persistance) provenant de la réflexion du soleil sur le champ
de blé, une pensée et un rythme. Tous les enfants grecs qui
ont pratiqué cette méthode sont devenus docteurs,
professeurs, chercheurs.

Rythme et balancements
Depuis des millénaires, les balancements sont pratiqués dans
de nombreuses traditions dans le but de provoquer l’éveil de la
conscience. Les balancements sont l’expression de nos
rythmes cérébraux. Vous remarquerez que les enfants adorent
se balancer et que ce mouvement leur est naturel, ils aiment
les comptines et les rondes. Vous remarquerez aussi que la
maman berce son enfant pour le calmer.

Une des causes de l’échec scolaire est l’oubli des rythmes


cérébraux innés chez l’enfant par le système éducatif.

Rappelez-vous les tables de multiplication chantées en rythme


dans les écoles d’autrefois. Les publicitaires ne l’ont pas oublié
et les meilleures publicités, celles qui sont retenues par les
enfants comme par les adultes sont celles qui impliquent un
rythme (publicités courtes, rythmées, répétées…)

Les balancements engendrent des mouvements rythmiques de


la pensée et produisent une excitation alternative des

45
hémisphères cérébraux qui est particulièrement bénéfique et
stimulante pour le cerveau.
La répétition rythmée structure bien mieux la pensée que de
longs textes arythmiques, aussi a-t-on tout intérêt à prendre
des thèmes assez courts que l’on peut aisément répéter.

L’utilisation d’un support rythmique est recommandée pour


conserver un rythme régulier (métronome, CD de musique ou
de sons réguliers, lecteur MP3). La régularité du rythme permet
d’accumuler les énergies physiques et mentales.
Ainsi en imprimant des rythmes avec des balancements tout en
pensant à un sujet précis, la pensée devient rythmée et se
fortifie.

La pensée est ENERGIE. Si vous jetez des cailloux dans une


eau calme et plane toujours au même endroit et à intervalles
réguliers, vous allez créer des ronds dans l’eau en cercles
concentriques qui vont s’amplifier. Pareil pour le cerveau, la
synchronisation des cellules cérébrales lorsqu’elles travaillent
ensemble et en rythme engendre une énergie.

Le RYTHME une fois lancé dans la pensée s’autoentretient.


Par conséquent si vous entretenez des pensées négatives, ces
pensées vont en engendrer de nouvelles et vous n’arriverez
plus à vous en débarrasser, ce sera le commencement des
névroses et des déprimes.

46
La FORCE : pensée et rythme
.
Le Rythme

Avez-vous remarqué que lorsque vous faites quelque chose en


rythme, vous le faites mieux et avec moins d'effort et plus
longtemps !
Les soldats marchent au pas cadencé, une - deux, une -
deux… ils marchent ainsi plus longtemps et si en plus ils
chantent ils ne pensent plus à la fatigue ou au danger.
Ainsi chantaient les esclaves noirs en travaillant dans les
champs de coton et les galériens qui ramaient au son du
tambour.

La nature est binaire, deux c'est la symétrie et la symétrie


signifie équilibre, alternance, oscillation, résonance c'est-à-dire
rythme.

Tout est rythme dans l'univers. Le rythme est vibration, ainsi


pour traverser un pont interdit-on aux soldats de le faire en
rythme pour éviter que la fréquence régulière de leur pas ne se
cale sur celle du pont et … l'écroule.

Donnez un rythme à vos pensées et vous serez stupéfait par


leur force et leur évolution dans un sens moral à condition de
bien choisir votre rythme, de préférence vers les très basses
fréquences. Sinon vous obtiendrez le contraire de l'effet espéré
avec une déchéance de la moralité, une accentuation de la
violence et des perversions comme certains rythmes
dissymétriques qui s'assimilent plus à du bruit qu'à de la
musique et peuvent dégénérer en orgies, le phénomène
harmonieux étant devenu chaotique.

Certaines cérémonies vaudous dégénèrent en orgies et même en


tueries. Le rythme est une arme à double tranchant.
De nos jours, les musiques dites modernes sont devenues répétitives
à dessein (Rap, techno, rave parties…) Leur caractère répétitif et
hypnotique encourage la prise de narcotiques et annihile l'esprit
conscient. C'est une utilisation mal comprise du rythme.

47
Le rythme c'est l'harmonie, c'est la musique,
c'est la danse et le chant.

Le Chant

Les membres des tribus primitives parlent peu, ils se


comprennent le plus souvent par gestes. Pour eux la voix est
faite pour célébrer, pour chanter, pour guérir, pour prier ou
invoquer et non pas pour parler !

Le langage est une barrière « satanique » pour la


compréhension mutuelle entre les peuples. Certaines traditions
très anciennes affirment que nos lointains ancêtres
communiquaient par télépathie et non par la voix. Il n’y avait
alors aucun problème de traduction et aussi et surtout, aucune
hypocrisie dans les intentions car la télépathie ne supporte pas
le mensonge.

Retenez, que moins vous parlez à haute voix, mieux cela


vaut. Méfiez-vous des beaux parleurs, leurs paroles ne sont le
plus souvent que vide ou mensonge. Vous remarquerez au
cours de votre vie que les gens les plus intéressants sont ceux
qui parlent peu !

La pensée est d'abord silencieuse. Le silence est une vertu de


plus en plus rare, les Chinois ont coutume de dire qu'un silence
vaut 1000 discours. Les individus frustres et médiocres ne
supportent pas le silence, il leur fait peur car ils sont terrorisés
à l'idée de se retrouver face à eux-mêmes !

Au lieu de parler, chantez, c'est facile, il suffit de mettre du


rythme dans vos paroles comme pour une litanie. Votre pensée
alors acquiert une puissance exceptionnelle.

Toute énergie qui de non rythmée devient rythmée accroît ses


propriétés. Il en va ainsi de l’énergie lumineuse et si au
binôme : pensée + image de persistance, on ajoute le rythme,
cette énergie devient de la dynamite.

48
C’est … LA FORCE, vous savez celle dont parle la célèbre
série de films,

STAR WARS

La FORCE

Si la pensée devient rythmée, elle acquiert une force


exceptionnelle. Observez le vent qui est un déplacement
anarchique de masses d’air, même le vent très fort ne parvient
pas à traverser un mur. Maintenant rythmez cette masse d’air
avec un instrument de musique, vous produirez un son qui bien
que possédant une énergie beaucoup plus faible que celle du
vent traversera facilement le mur.

Pensée rythmée et AUTO SUGGESTION

Il est extraordinairement facile d'associer volontairement un à


quatre mots avec des balancements alternatifs. La répétition se
continue sans le moindre effort, elle est même très agréable.
La pensée rythmée permet de donner à l'autosuggestion un
développement exceptionnel.

Pensée rythmée + Autosuggestion


= MOTIVATION décuplée.

Il faut répéter un mot sur chaque alternance, pour les mots trop
longs, il faut découper la phrase de telle sorte que les mêmes
mots (ou les mêmes syllabes) reviennent toujours du même
côté. Après quelques instants, la pensée prend un élan, une
netteté, une intensité exceptionnelle.

49
Un EXEMPLE en COACHING SPORTIF

Le football est actuellement le sport le plus populaire et le


plus médiatisé dans le monde. Pour avoir la paix, c’est bien
connu, Il faut donner au peuple du « pain et des jeux » comme
le préconisait les Romains du temps de leur splendeur.

Encore une fois, 2000 ans plus tard rien n’a changé ☺

Imaginez alors cher lecteur, une équipe de football qui


pratiquerait quelques heures avant un match un exercice de
pensée rythmée avec une image de "winners" à l’intérieur
d’une image de persistance rétinienne collective et qui tout en
pratiquant un balancement latéral scanderait : On va - Gagner
(4 syllabes pas plus, deux de chaque côté), ou encore On - va
les deux premiers balancements et ga - gner, les deux
balancements suivants et ainsi de suite. Avec symétrie,
équilibre, alternance et rythme.

C’est bien simple, l’équipe devient une …BOMBE MENTALE


et malheur à ses adversaires !

Certaines personnes préfèrent répéter le mot d'un côté et se


reposer sur l’autre alternance, il faut permuter après quelques
minutes.

Après quelques jours d'entraînement, on accélère la répétition


de la pensée pour que le cerveau travaille de plus en plus
rapidement.

On peut faire durer la séance un quart d’heure, une demi-heure


ou même une heure.

Exercice d’entraînement du SUPER PHOTON


Le "guerrier psy "

En position de karatéka, pieds écartés bien posés sur le sol,


une jambe devant l’autre, vous lancez alternativement vos bras
(poings serrés) devant vous tout en expirant violemment et
vous criez un slogan rythmé. Un slogan préalablement choisi à
l’avance et scandé sur le rythme : une - deux, une - deux …

Super (bras droit) - Photon (bras gauche)

50
Ou inversement

C’est une position similaire dite du " cavalier de fer " que prennent
les célèbres « All Black » les rugbymen néo-zélandais avant de
commencer la partie tout en scandant les cris de guerre des guerriers
Maoris

La Puissance des Mots

Dans l’autosuggestion, les mots ont une importance


considérable. L’événement que vous souhaitez doit être
visualisé en images mais aussi et surtout en paroles.

Les paroles sont ce que les anciens appelaient la science du


VERBE. C'est par le verbe que vous communiquez avec vos
semblables, que vous pouvez les convaincre et les diriger. Le
verbe peut rendre malade, blesser ou encore tuer. Tous les
« sorciers » savent cela.

Le VERBE est à la base de l’hypnose et de la sophrologie qui


en est la continuité douce. Le bon hypnotiseur comme le bon
professeur de relaxation est d’abord un « sculpteur de mots ».

Les maîtres de PNL (programmation neuro-linguistique)


affirment que le stimulus réponse le plus efficace est le mot et
donc le VERBE.

51
Vous devez donc choisir vos mots avec soin. Ce qui compte,
c'est le sens, la signification que vous donnez aux mots.
Chaque mot doit être pesé, compris et analysé. C'est de cette
façon qu'un mot acquiert de la puissance.

Choisissez de préférence des mots simples, même anodins,


des mots positifs, incitateurs, assemblés dans des phrases
courtes que vous répéterez plusieurs fois de suite.

Règles de base de l’autosuggestion

- D’abord de la Conviction, de la FOI et éliminer le doute.

- Conjuguer au présent
La pensée réagit comme un ordinateur, elle ne calcule pas le
temps. Vous devez donc impérativement donner un délai à vos
suggestions comme : immédiatement, tout de suite,
maintenant.
Si ces suggestions doivent se réaliser dans un futur proche
(demain !), vous pouvez alors utiliser le futur immédiat.

Si vous ne donnez pas de délai à vos suggestions, elles se


réaliseront peut être demain ou dans un mois ou dans dix
ans ?

- Bannir la négation : Utilisez des mots et phrases positives


orientés vers le plaisir (j’ai grand plaisir à faire … Au lieu de : je
ne fais plus ceci ou cela).

On appelle ça, faire de la pensée positive ☺

Des résultats étonnants !

En entretenant un rythme dans vos pensées, la chance vous


sourira plus souvent, à vous et à ceux qui vous entourent, on
dira de vous, que vous portez chance et l'on cherchera votre
compagnie.
Si vous prononcez un mot le plus rapidement possible tout en
pensant à quelque chose de précis, vous remarquerez avec
52
surprise que la chose à laquelle vous pensez se précise plus
vite.
Par exemple si vous cherchez quelque chose, prononcez le
nom de cette chose très vite et continuellement tout en
cherchant, vous ne tarderez pas à la trouver.

Si vous pensez avoir une difficulté pour trouver une place de


parking, quelques minutes avant d’arriver à votre lieu de
destination, prononcez un mot de votre choix à voix haute ou
mentalement en exécutant un imperceptible mouvement de
balancement et surprise, comme par « magie » une place va
sembler s’offrir à vous.

Vous n’y croyez pas !

Essayez pour voir, mais attention, vous ne devez penser qu’à


cette place de parking et ne pas disperser votre attention avec
d’autres préoccupations. Regardez quand même où vous
roulez !

Témoignage
" Quand je cherche une place pour me garer, je répète le mot
« ensemble » très rapidement. A chaque fois ça marche ! "
Marcel - Chauffeur livreur

L’importance de l’inconscient : Comment le programmer

A coté de notre conscience, cette capacité de percevoir notre


propre existence existe ce que les occultistes et les
parapsychologues appellent le SUBCONSCIENT, un mot
ignoré par les psychologues qui emploient le mot
INCONSCIENT, partie subjective, non volontaire, dormante de
notre psychisme qui matérialise les croyances qu’il contient.

Cet inconscient régule et coordonne de façon autonome toutes


les fonctions végétatives du corps sans que nous en soyons
conscients, il fonctionne comme un ordinateur, ses réponses
dépendent des données qui ont été entrées.
53
Cet inconscient nous protège en filtrant ou en évacuant les
expériences qu’il juge traumatisantes pour notre équilibre.
En cela il peut se révéler un allié précieux tout comme un
ennemi pernicieux qui empêche notre épanouissement.

Différentes techniques permettent de communiquer


directement avec l’inconscient, de la plus ancienne, l’hypnose
jusqu’à la plus récente, la Programmation Neuro Linguistique
(PNL).

Toutes ces techniques, quelque soit le nom mirifique dont


elles sont affublées pour faire nouveau sont en fait des
techniques de SUGGESTION et rien d’autre.

Hypnose, sophrologie, PNL, psychosomatique, méthode alpha,


coaching, psychothérapie, conduite de vie, leadership training,
affirmation de soi et tout autre technique ou méthode découvrant à
marée basse sont toutes, sans exception, basées avant tout sur la
suggestion et l’autosuggestion. Deux techniques connues depuis la
nuit des temps.
.
Ce qu’il faut retenir : L’inconscient, partie instinctive de la
personnalité fonctionne selon le principe du plaisir qui consiste
à rechercher le plaisir et éviter la douleur. L’inconscient ne
comprend pas la négation.

Par conséquent les suggestions à son encontre doivent


impérativement être affirmatives et orientées vers le plaisir.

D’un point de vue physiologique, on relie l’inconscient au


cerveau limbique, siège supposé des émotions et au plexus
solaire, centre neurovégétatif dont les multiples nerfs qui en
sortent évoquent les rayons du soleil.

Le plexus solaire est situé au niveau de l’abdomen entre le


sternum et le nombril. C’est à cet endroit que les personnes
stressées ont cette désagréable sensation de boule ou de
nœud qui les bloque.
Centre de la confiance en soi, un plexus solaire équilibré
permet de rayonner tout comme le soleil.

Un truc : Pour parler à votre inconscient et vous en faire un


allié, imaginez que vous vous adressez à votre plexus solaire
54
en utilisant les règles de l’autosuggestion accompagnées de
pensées pétries d’émotions plaisir ☺

Puissance des mots et du rythme : Une histoire Africaine


Il s’agit d’un vieillard venu voir ses enfants quelque part en
Afrique. Au moment de débarquer de l’avion le pauvre homme
se fait subtiliser son portefeuille avec toutes ses économies à
l’intérieur. Il se rend au commissariat de l’aéroport pour
signaler le vol. Il est catastrophé et déclare aux policiers qu’il
ne bougera pas du commissariat tant qu’il n’aura pas récupéré
son portefeuille tant et si bien qu’il finit par se faire expulser du
bureau.
Le vieil homme va alors rester devant le commissariat et
danser toute la nuit en chantant des invocations
incompréhensibles pour les témoins. Toute la nuit durant, il
dansera et chantera inlassablement.
Le lendemain matin, à l’ouverture du commissariat, arrive un
type hirsute, totalement affolé. Il s’adresse aux policiers en
montrant le vieillard qui continue de danser et de chanter :

« Je ramène le portefeuille que j’ai volé hier, je n’ai rien pris,


alors, je vous en supplie demandez lui de sortir de ma tête, je
n’en peux plus, je deviens fou ! »

55
Chers Photons
( Chers lecteurs ☺ )

Pour terminer ces deux premiers chapitres, retenez que si vous


voulez réussir dans la vie, vous devez avoir un OBJECTIF.
Tous ceux qui réussissent ont un objectif.

Cet objectif vous pouvez l’atteindre avec une pensée volitive


dynamisée par la lumière, le rythme et le verbe.

Sénèque le philosophe l’affirmait :

" Il n’y a pas de vents favorables pour ceux qui ne savent pas
où ils vont "

Et le grand SHAKESPEARE concluait par la célèbre phrase :

« Toutes choses sont prêtes quand l’esprit est prêt »

* * *

En cas d’échec : recherchez la cause en vous-même comme


par exemple : l’hésitation, une personnalité négative, trop de
prudence, se tromper de vocation, l’indécision, la dispersion de
l’effort, le manque d’enthousiasme, la peur compulsive (peur
des autres, peur de la pauvreté, de la critique, de la maladie,
de la mort, de vieillir, de perdre l’être aimé …) et le manque de
persévérance.

Réglez le problème et, RECOMMENCEZ encore et encore


jusqu’à la réalisation de votre désir.

Que la Force (photonique) soit avec VOUS !

56
III
Nous sommes DEUX,
devenons UN

Comment utiliser votre DOUBLE


pour changer votre Futur

57
Paradoxes !

Au cours de votre vie, vous avez certainement dû vous rendre


compte que très souvent - trop souvent ? - les événements se
déroulaient à l’inverse de ce que vous attendiez !

Avez-vous remarqué comment les choses tournent - trop


souvent - différemment de ce que vous aviez conçu, même
avec sagesse ?

Vous aviez prévu une action, un événement, un objectif et pour


assurer le succès de cette entreprise vous vous étiez préparé
méticuleusement, sans omettre le moindre détail. Vous aviez
établi un scénario avec un timing précis et vous l’aviez répété
maintes et maintes fois dans votre tête.
Enfin arrive le jour "J", vous êtes fin prêt et, le jour venu, tout va
de travers, rien ne se déroule comme vous l’aviez prévu.

Coquin de sort disaient les anciens !

Dans un autre registre, vous avez désiré quelque chose


pendant de nombreuses années. Vous avez pensé, rêvé,
espéré, voire prié pour la réalisation de ce désir et, si par
chance ce désir est enfin réalisé, vous constatez amèrement
que ce que vous avez obtenu n’est pas ce que vous aviez
espéré ou encore plus amer, que ce désir une fois réalisé en
entraîne un autre et ainsi de suite.
La vie semblerait se moquer de vous comme si elle vous faisait
un "pied de nez " à chaque fois que vous voulez agir sur les
événements et par voie de conséquence sur votre destinée.

Trop souvent les choses s’enchaînent pour vous compliquer la


vie. Certains nomment cela vulgairement,

" La loi de l’emmerdement maximum ! ".

La vie matérielle serait-elle insatisfaisante par nature ?

En tout cas c’est ce qu’affirmait un dénommé Bouddha il y a


déjà 2500 ans !

L’histoire est bien connue. Quand Gautama Siddhârta, le


Bouddha historique atteignit l’éveil après des années de
58
pratique solitaire et ascétique, il descendit à Bénarès en Inde
faire son premier enseignement, en fait pour raconter son
expérience. C’est du tout chaud, pas du réchauffé ni du
transformé et c’est connu sous le nom des quatre nobles
vérités dont la première est, (traduite du Pâli) :

" Tout est insatisfaisant, tout est impermanent,


toute existence est souffrance".

Des paroles peu engageantes et pas follement réjouissantes !

Mais à l’inverse vous avez du remarqué comment des


événements pourtant mal engagés, mal ficelés ou simplement
négativement anticipés finissaient par tourner à votre avantage
alors que vous n’y croyiez plus ! Toujours le coquin de sort ?

Vous avez aussi sûrement noté que l’improviste pouvait être


signe de joie inattendue ou de bonheur inespéré ?
Ainsi, vous êtes invité à une soirée, et cela ne vous
enthousiasme guère, vous pensez vous y ennuyer dur pour ne
pas employer d’autre terme plus cru et, surprise, vous
rencontrez des gens extrêmement intéressants et la soirée qui
s’annonçait ennuyeuse au possible est finalement
merveilleuse.

L’improviste, toujours l’improviste, c’est toujours à l’improviste


que les meilleures choses surviennent avait coutume de dire
un de nos amis. Cela n’empêche pas non plus les mauvaises
nouvelles d’arriver elles aussi, à l’improviste !

Vous avez aussi, sûrement remarqué comment la vie pouvait


sembler vraiment injuste. Il y en a qui réussissent tout ce qu’ils
entreprennent avec une chance insolente et pire, qui souvent
ne méritent pas cette chance, tandis que des « besogneux »
végètent lamentablement.

PARADOXES, direz-vous ?

Nous répondons OUI, toujours et encore.

QUESTION : D’où proviennent ces paradoxes et pourquoi


nous pourrissent-ils si souvent la vie ?

59
Lecteurs, grâce à ce livre vous allez enfin pouvoir obtenir la
réponse à cette angoissante question.

Aucun livre, oui aucun livre sauf celui-ci n’a à ce jour, été
capable de donner une explication valable.

L’explication tient pourtant en un seul mot : le … DOUBLE,


votre DOUBLE !

Oui, vous n’êtes pas UN, mais DEUX. Vous possédez deux
vous-même, votre moi et votre double lumineux !

Avant d’étudier la nature de ce double et de vous apprendre à


composer avec cet autre vous-même, commençons par
observer la création.

La création est BINAIRE

Depuis toujours la science comme les enseignements


traditionnels enseignent que tout est BINAIRE en ce monde.

L’univers est régi par le principe de deux forces contraires


s'attirant mutuellement encore appelée loi d'induction des pôles
contraires ou BIPOLARISATION.

Positif - Négatif, OUI - NON, Bien - Mal, Vrai - Faux, Action -


Réaction, Emission - Réception, Vie - Mort, Mâle - Femelle,
Matière - Antimatière, Yin - Yang …

Observez votre corps : deux yeux pour voir, deux oreilles pour
entendre, deux narines pour sentir, deux mains pour toucher …
Tout votre corps est construit de façon symétrique même la
molécule d’ADN, que son découvreur James WATSON
appelait la double hélice !

Le système binaire avec deux nombres, 0 et 1 est à la base de


toute l’architecture informatique.

Deux : la dualité, le secret de la création

60
Il existe donc pour toute chose, cette chose et son inverse (ou
son contraire).

Prenons quelques exemples dans différents domaines pour


bien comprendre ce principe essentiel.

A la fois religion et philosophie, le Taoïsme, apparu en


Chine au VIe avant JC postule très clairement l’existence deux
principes antagonistes participant à la bonne marche de
l’univers : le Yin, principe femelle et le Yang, principe mâle.

Ces deux principes contraires existent en chaque chose,


s’opposent et se complètent en même temps.

L’un des plus vieux enseignements du monde, Le TAO-TÖ-


KING, « le livre de la voie et de la vertu » écrit par un certain
Lao-Tseu (605-520 av.JC ?) en résume la doctrine.

Lisez ce livre, c’est un recueil de paradoxes et, à la différence


de beaucoup de livres « cultes », il se lit rapidement et
facilement.

Apprenez par cœur quelques phrases, nous vous garantissons


le meilleur effet en réunion.

- Le monde discerne la beauté et par là le laid se révèle.


- Le monde reconnaît le bien et par là le mal se révèle.

- Celui qui sait ne parle pas.


61
- Celui qui parle ne sait pas.

- Plus nombreux sont les décrets et lois, plus les malfaiteurs et


les bandits pullulent.

- C’est dans la profondeur et non l’extérieur que l’on puise la


connaissance.

- Le faux parait vrai et le vrai parait faux.

En Physique, on distingue en électromagnétisme deux


polarités, positive et négative qui s’attirent ou se repoussent et
dont on a tous fait l’expérience avec deux aimants.

Il y a aussi la matière et l’antimatière. L’antimatière fait partie


intégrante de la réalité au même titre que la matière ordinaire.
C’est la symétrie la plus fondamentale du monde physique, son
existence est une conséquence naturelle des lois physiques et
de la dualité de la nature. Il y a des électrons et des
antiélectrons de même masse mais de charges opposées, des
protons et des antiprotons etc.

C’est un peu comme si vous vous regardiez face à un miroir,


vous inversez systématiquement la droite et la gauche en
transposant les phénomènes physiques pour les rendre
identiques à leur image vue dans un miroir et vous inversez les
charges des particules et le sens du déroulement du temps.
.

En Physiologie : le système nerveux de vos organes qui


coordonne les relations entre les viscères et assure la
régulation des fonctions digestives, circulatoires, excrétoires et
digestives est lui aussi double. Il existe deux systèmes nerveux
antagonistes, l'un ralentit le cœur et la respiration, accélère la
digestion tandis que l'autre accélère le cœur et dilate les
bronches.

Ce système nerveux est appelé neurovégétatif ou encore


système nerveux autonome. Il est constitué par le sympathique
(ou orthosympathique) qui secrète une hormone, l'adrénaline et

62
le parasympathique qui secrète de l'acétylcholine et autres
neurotransmetteurs. Ces hormones sont des médiateurs
chimiques de la transmission synaptique. Le parasympathique
met l'organisme au repos, tandis qu'à l'inverse le sympathique
met l'organisme en état d'alerte et le prépare à l'activité.

Vous pouvez ainsi créer les conditions de la joie ou de la


colère en stimulant l'un ou l'autre de vos circuits nerveux. Pour
plus de commodité, nous appellerons le système qui procure la
joie, le système apaisant et l'autre le système nerveux activant.

Pour créer la joie avec votre système apaisant : il suffit de


vous remémorer un souvenir agréable ou de penser à quelque
chose que vous aimez. Le système nerveux qui crée la joie est
celui qui ralentit votre cœur et votre respiration (c'est ce
système que vous utilisez quand vous méditez). Il accélère
aussi la digestion en activant les sécrétions salivaires, il vous
suffit donc de penser à votre plat préféré pour commencer à
saliver et vous sentir automatiquement bien. Cela se
remarquera sur votre visage qui rayonnera de bonheur.

Voilà un moyen radical pour séduire les gens que vous


côtoyez, il vous suffit de penser à votre plat préféré tandis que
vous leur parlez, votre visage irradiera la joie et ils vous
mangeront dans la main si l'on peut dire. Comme le miel attire
les abeilles, vous attirerez les gens qui souhaiteront votre
compagnie sans comprendre pourquoi.

Ce "truc" est très connu à Hollywood. Nombreux sont les


acteurs américains qui l'ont utilisé pour attirer la sympathie. Un
"monstre sacré" du cinéma avoua avoir utilisé la pensée d'un
bon steak au début de sa carrière ce qui le propulsa vers la
fortune et la gloire, son regard avait alors quelque chose
d'indéfinissable et mystérieux qui bouleversait le beau sexe.

Inversement pour créer la colère avec votre système


activant : il vous suffit de penser à quelque chose qui vous
remplisse de colère, comme une injustice, ce n'est pas ce qui
manque dans notre société ou bien à une personne que vous
détestez ou encore au mensonge et à l'hypocrisie dont certains

63
individus se sont fait une spécialité, les raisons de se révolter
ne manquent pas dans ce monde.

Une astuce : Quand l'un de ces deux systèmes fonctionne,


l'autre est au repos. Ils ne peuvent fonctionner ensemble et
donc occuper votre conscient simultanément, le plus faible doit
céder la place au plus fort, c'est la loi de la VIE.
Si vous êtes sujet à la peur, l'angoisse ou une émotion de ce
genre, votre cœur et votre respiration s'accélèrent, c'est votre
système nerveux activant qui agit et qui ainsi coupe tous vos
moyens. Il vous suffit alors de penser juste le contraire de la
stimulation indésirable par une pensée agréable ou bien
encore de penser à votre plat préféré pour faire agir votre
système nerveux apaisant et cela par courtes périodes
d’environ deux secondes.
Au bout de 4 ou 5 répétitions, la pensée désagréable aura
disparu au profit de l'autre.

Bon, on va s’arrêter là avec les contraires, les exemples dans


tous les domaines sont innombrables.

La nature du double
Les enseignements mystiques affirment que nous possédons
plusieurs corps :

- Un corps matériel, physique largement étudié par la


science, doublé d’une matrice « étherique » qui fournit
l’énergie.
- Un corps astral ou sentimental alimenté par nos émotions
et nos sentiments
- Un corps mental alimenté lui, par nos pensées, les bonnes
comme les mauvaises.

Et au-dessus, hors du temps et de l’espace, un corps spirituel


encore appelé corps de lumière.

Tous ces corps correspondent à différents mondes et sont


étroitement connectés et interagissent les uns envers les
autres.

64
Une récente découverte du biophysicien allemand Fritz Albert
POPP de l’université de Kaiserslauten bouleverse les concepts
de la biologie fondamentale et confirme l’existence de ce corps
de lumière. En effet, les cellules de notre corps captent et
émettent de la lumière et pas seulement dans les tissus
exposés à la lumière, mais aussi dans les tissus profonds.
Ces émissions de lumière se feraient au niveau de l’ADN ou
l’énergie lumineuse est stockée sous forme de biophotons.

Ce stockage peut perdurer durant toute la vie de la cellule.


Lorsque des cellules groupées en tissus vivants meurent, elles
émettent toutes ensemble leur rayonnement photonique ce qui
tendrait à montrer que leur fonctionnement tout comme leur
mort serait étroitement coordonnés.

Cette découverte est à rapprocher avec les enseignements


traditionnels des lamas tibétains qui nous disent que tous les
êtres vivants jusqu’aux insectes les plus infimes, font
l’expérience de la luminosité fondamentale ou " claire lumière "
par qui la vie commence et se termine.

Source : Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort par Sogyal


Rinpoché publié par les éditions de la Table Ronde.

Nous possédons donc un double lumineux,


un double photonique immortel

Le plus incroyable c’est que nous l’ignorons ! Nous vivons


comme si nous n’étions faits que d’un corps physique de chair
avec un mental nourri d’émotions, de sentiments et qui
fabrique des pensées.

Des pensées qui créent notre environnement.

« Nous créons ce que nous pensons »,

« Le monde est une création de l’esprit »

Comme l’affirment les bouddhistes depuis 2500 ans !

65
Et, c’est VRAI, mais ce n’est pas uniquement notre mental qui
crée notre futur, il n’en est que la cause et donc le
responsable.

Le véritable créateur de notre futur c’est, notre DOUBLE.

Nous allons vous expliquer son mode de fonctionnement.

ATTENTION tout ceci est inédit et n’a jamais été enseigné


aussi clairement.

66
Le DOUBLE, Une connaissance millénaire oubliée

Nos lointains ancêtres connaissaient l’existence du double.

Pour les anciens Egyptiens, le double est le corps


impalpable qui quitte le corps de chair au moment de la mort.

Les Grecs connaissaient l’existence du double. Le dieu


Grec Hermès, le messager des dieux et lui-même dieu
protecteur des marchands, des voyageurs, de la chance et de
la richesse est souvent représenté sur les bas-reliefs avec
deux faces.
Le logo de Fréjus dans le Var, ville romaine fondée par César
en 49 av.J.C représente la tête à double face d’Hermès.
Hermès portait un caducée d’or, bâton symbolique surmonté
de deux ailes et autour duquel s’enroulent deux serpents

Les Romains adoptèrent le système des dieux grecs. Dans


la mythologie romaine, Janus, dieu des portes, des entrées et
des commencements est représenté par une statue à deux
visages fixant deux directions opposées.

Le caducée d’Hermès Janus


Hermès bicéphale

En 1945 à Nag Hammadi une petite ville de Haute-Egypte,


on découvrit une cinquantaine de traités gnostiques écrits en
langue copte et datant vraisemblablement du IIe siècle après
J.C, parmi eux, l’évangile de Thomas.

67
Un évangile apocryphe (non reconnu par l’église officielle)
constitué de 114 phrases ou logia. Il contiendrait les paroles
authentiques de Jésus. Cet évangile met fortement l’accent sur
la démarche individuelle, sur le Royaume intérieur " qui est
déjà là mais que les hommes ne voient pas ".

Les logia 11 et 22 sont particulièrement explicites


sur l’existence du double.

Logia 22

Jésus vit les petits qui étaient au sein.


Il dit à ses disciples :
Ces petits qui tètent sont semblables
Logia 11 à ceux qui entrent dans le Royaume.
Ils lui dirent :
Alors, en devenant petits,
Jésus disait : nous entrerons dans le Royaume ?
ce ciel passera Jésus leur dit :
Lorsque vous ferez le deux Un
et passera celui qui est dessus. et que vous ferez l’intérieur comme
Les morts n’ont pas de vie, l’extérieur,
les vivants n’ont pas de mort. l’extérieur comme l’intérieur,
Le jour où vous mangiez ce qui le haut comme le bas,
est mort, lorsque vous ferez du masculin
vous en faisiez du vivant. et du féminin
Quand vous serez dans la un Unique,
lumière, afin que le masculin ne soit pas un
que ferez-vous ? mâle
et que le féminin ne soit pas une
Au temps où vous étiez Un,
femelle,
vous avez fait le deux ; lorsque vous aurez des yeux dans
mais alors, étant deux, que ferez- vos yeux,
vous ? une main dans votre main
et un pied dans votre pied,
une icône dans votre icône,
alors vous entrerez dans le Royaume

Terminons avec les Templiers et leur sceau qui représente


deux chevaliers montant le même cheval.

68
L’ordre du Temple n’était pas seulement un ordre de moines
guerriers, c’était aussi un ordre ésotérique détenteur d’une
connaissance cachée.

Notre DOUBLE, qu’est-ce que c’est ?

Avant notre naissance, nous étions UN !


Un seul corps, immatériel, un corps fait de … lumière. Le mot
corps est d’ailleurs impropre, on devrait plutôt parler d’ondes
ou de photons.

L’ensemble des photons de tout l’univers constitue ce que


certains nomment … DIEU !

Bon, nous ne nous étendrons pas plus sur ce sujet, ce livre est
un extraordinaire guide de développement personnel et non
pas un manuel de théologie ☺

Avant notre naissance, notre corps lumineux (certains


emploient le mot âme ?) choisit sa vie terrestre, sa nouvelle
incarnation en toute connaissance de cause avec un seul
objectif : l’évolution et / ou la libération (des existences
terrestres).

A notre naissance, nous devenons donc … DEUX : Un corps


physique et un double lumineux mais invisible. Un double dont
nous ignorons l’existence à cause de notre EGO
69
surdimensionné qui nous aveugle, ce fameux EGO, source de
tous les maux terrestres.

Voilà le paradoxe des paradoxes !

Certains prétendent même qu’il s’agit là, du grand BUG de la


création, la source de tous nos malheurs et de toutes les
souffrances. Le premier à l’affirmer fût le Bouddha !

Nous naissons sans connaître le mode d’emploi de la vie et


pour cause, ce mode d’emploi, c’est notre double dont nous ne
soupçonnons même pas l’existence qui le possède ! ! !

Car le plus incroyable, c’est que votre double ignore aussi


votre existence, il se croit unique (comme vous !) puisqu’il est
immortel et divin, tandis que ce que vous croyez être vous,
c’est-à-dire, votre corps physique mortel s’agite dans le
tourbillon de la vie !

Tout est illusion, affirment les maîtres ZEN ☺

Retrouver le but que vous vous étiez fixé avec votre


double lumineux et immortel avant de naître devrait être la
raison même de votre existence pour accomplir votre
destinée.

Tous vos problèmes, tous les paradoxes proviennent de cette


méconnaissance du double.

Si vous voulez vivre dans la paix et la sérénité, vous devez


impérativement suivre le plan de vie établi avec votre double
avant votre naissance.

Si vous vous écartez de ce but, de ce plan de vie


préalablement établi avant votre naissance et bien, vous
connaîtrez déception sur déception et obtiendrez des résultats
contraires à ceux que vous espériez !

Sans oublier tous les problèmes de santé et de maladie qui


découlent de cette dysharmonie entre vos deux corps

70
Témoignage
" Durant des années, je faisais toujours le même rêve : J’avançais
très difficilement, c’était un peu comme si j’étais face à un vent violent
qui me ralentissait, m’obligeant à faire du surplace. Puis, je me
mettais à marcher à reculons et soudain j’avançais à toute allure !

J’ai fini par comprendre la signification de ce rêve. Quand j’éprouvais


de la difficulté à marcher cela voulait dire que j’étais en opposition
totale avec mon double et le but que nous nous étions fixé avant ma
naissance. En marchant à reculons donc en faisant l’inverse de ce
que je fais quotidiennement, je me retrouve en harmonie avec mon
double et alors, tout devient facile. Après avoir compris cela, ma vie a
complètement changé."
Patricia

Au moment de votre mort, après avoir traversé un long tunnel


obscur et rencontré une multitude d’entités pas très
sympathiques qui ne sont en fait que les mauvaises parties de
votre personnalité terrestre, vous apercevrez au loin une toute
petite lueur qui grossit au fur et à mesure que vous progressez
le long de ce tunnel. Cette petite lueur qui grossit
démesurément pour devenir une immense lumière intense
mais pas aveuglante, c’est tout simplement VOTRE CORPS
DE LUMIERE avec lequel vous vous réunissez enfin pour ne
former plus qu’ UN !

Vous voyez, tout s’éclaire ☺

Il existe néanmoins un moyen de communiquer avec votre


double et cela par l’intermédiaire de votre inconscient.

Nous allons voir cela.

Comment utiliser votre DOUBLE ?


Vous créez ce que vous pensez. Votre mental fabrique les
pensées qui vont organiser votre environnement, mais c’est
votre double qui donne forme, qui actualise ou si vous
préférez, qui matérialise votre présent quotidien.

71
Voyons comment il fonctionne.

Chaque nuit, pendant votre sommeil votre double vient vous


rendre visite et interroge votre inconscient (nous avons parlé
de l’inconscient au chapitre précédent).
Note : il fait cela automatiquement à chaque fois que vous êtes
inconscient, car comme vous, il ne connaît pas votre existence !

Cet inconscient (que certains appellent improprement le


subconscient) enregistre toutes vos pensées et les restitue au
double qui a son tour va créer votre FUTUR en actualisant vos
pensées du jour.

Et oui ! Ce n’est pas le subconscient qui possède des pouvoirs


miraculeux comme veulent nous le faire croire les « marchands
de réussite », mais votre double ☺

Et ce n’est pas tout !

Ce fameux sixième sens dont on parle si souvent et bien, c’est


tout simplement votre double qui vous renseigne par
l’intermédiaire de votre inconscient. En effet, le circuit
d’informations entre vous et votre double est à double sens.
Votre double prend connaissance chaque nuit de vos pensées.
Il les analyse en fonction de votre plan de vie et en déduit les
conséquences sur votre vie future. Il ne peut pas faire grand
chose si vous vous écartez de votre plan de vie car il actualise
vos pensées les bonnes comme les mauvaises.
Par contre il peut donner son avis sur les conséquences de vos
pensées et de vos actes et cet avis, nous l’appelons
intuition ☺

Vous avez tous déjà fait au moins une fois l’expérience de


l’intuition. Vous savez cette alarme obscure donnée par
l’inconscient pour vous déconseiller une action ou une
entreprise, éviter un piège, se méfier de quelqu’un. C’est en
fait votre double qui vous avertit qu’il a besoin d’une réponse
urgente à l’une de ses demandes catégoriques.

La manifestation de ce « sixième sens » peut prendre de


multiples formes comme une vibration lumineuse, une
étincelle, un sentiment de malaise, une voix lointaine provenant

72
du fin fond de votre conscience, une image furtive, une envie
incontrôlable de faire quelque chose de précis etc.
Un conseil, tenez toujours compte de vos intuitions. N’oubliez
pas que votre pensée consciente aura toujours tendance à
repousser ces intuitions qu’elle a été incapable de trouver par
raisonnement logique. Ne contrariez jamais votre double.

Apprenez donc à écouter les avis de votre double, à vous en


faire un allié, vous ne serez jamais déçu. Votre double est un
ami qui vous veut du bien, il est toujours prêt à vous rendre
service. Normal c’est vous ☺

Voici comment procéder pour dialoguer avec votre double :

En vous couchant, le soir, prenez une inspiration profonde


suivie d’une expiration complète. Après quoi, allongez-vous et
concentrez toute votre attention sur le problème particulier qui
vous préoccupe.

Mieux, produisez un gros photon tout en pensant à votre


problème comme on vous l’a expliqué au premier chapitre.
Ensuite, parlez à votre double à travers le gros photon.
Racontez lui vos problèmes en vous les racontant à vous-
même. N’oubliez pas, votre double enregistre tout ce que vous
pensez.

Demandez à votre double de trouver la meilleure solution à


votre problème, parlez lui simplement, amicalement : « Eclaire-
moi, guide-moi, aide-moi je t’en prie … ».
Le gros photon terminé, vous pouvez vous endormir du
sommeil du juste. Soyez tranquille, pendant votre sommeil,
votre double prendra connaissance de vos demandes et il
donnera les meilleures réponses à votre inconscient qui vous
les restituera le matin à votre réveil ou plus tard dans la
journée sous la forme d’intuitions.

Vous comprenez maintenant pourquoi on dit, que la nuit porte


conseil ☺

Combien de chercheurs se sont endormis en ruminant une


question qui les taraudait et se sont réveillés avec la solution
(suggérée par leur … double) !

73
ATTENTION : Il existe cependant un danger, votre
inconscient. (ou subconscient pour les ignorants) est …
INFLUENCABLE.

En cela il peut se révéler un allié précieux tout comme un


ennemi pernicieux qui empêche notre épanouissement. Le
meilleur exemple en est la publicité qui a pour but de réduire
vos freins et vos inhibitions en vous incitant à consommer
toujours davantage en influençant votre inconscient. Les
messages et slogans publicitaires sont souvent ressentis
comme des agressions par votre conscience, mais
l’inconscient, lui, les enregistre sans répugnance et vous les
restitue sous formes de pulsions quand vous avez un besoin
d’achat à satisfaire.

Autre exemple : Quand un sorcier vous « jette un sort, un


maléfice » ce n’est pas à vous qu’il s’adresse mais à votre
inconscient dont il connaît parfaitement le caractère
influençable et impressionnable !

Ne confondez donc pas l’inconscient avec votre double,


ce sont deux choses absolument différentes. L’inconscient
n’est qu’un intermédiaire, un vecteur de communication
incontournable avec votre double qui lui, est … divin !
Pour parler moderne, votre inconscient est en quelque sorte,
l’interface entre vous et votre double.

Votre double est votre protecteur, votre vrai père. Pour éviter
les pièges de l’inconscient, demandez lui clairement de vous
protéger chaque soir avant de vous endormir avec des phrases
du genre : « Je te charge de veiller sur moi et de me
défendre » vous déclenchez ainsi un mécanisme
autoprotecteur extrêmement efficace, celui de la pensée
positive.
Pour les « mystiques », remplacez les groupes de mots : moi
intérieur, gardien intérieur, ange gardien, vrai moi etc, par le mot
DOUBLE et vous aurez presque tout compris ☺

Nous l’avons déjà dit, l’inconscient régule et coordonne de


façon autonome toutes les fonctions végétatives du corps sans
que nous en soyons conscients, il fonctionne comme un
74
ordinateur, ses réponses dépendent des données qui ont été
entrées.
Ce qu’il vous faut retenir : L’inconscient, partie instinctive de
votre personnalité fonctionne selon le principe du plaisir qui
consiste à rechercher le plaisir et éviter la douleur.
L’inconscient ne comprend pas la négation.

Par conséquent les suggestions à son encontre doivent


impérativement être affirmatives et orientées vers le plaisir.

Si vous n’obtenez pas de réponses satisfaisantes à votre réveil ou


durant la journée, alors recommencez le soir même et encore les
soirs suivants si nécessaire.

Vous devez apprendre à dialoguer avec votre inconscient afin


qu’il s’habitue à vos demandes et les restitue à votre double.

Un témoignage très instructif

" Je m’appelle MARTIN, chaque soir avant de m’endormir je


parle à mon double soit à travers un gros photon (donc une
image éidétique inverse) ou, plus simplement en regardant
mon image symétrique dans un miroir. Je combine parfois les
méthodes (miroir + gros photon + conversation et visualisation
de mon objectif).

J’ai même donné un nom à mon double, je l‘appelle NITRAM,


qui est tout simplement mon nom à l’envers. Comme ça, j’ai
vraiment l’impression de parler à mon double, à mon envers et
je peux vous assurer que depuis que je fais cela je me porte
vraiment très bien " ☺
Jean

Votre double actualise donc votre futur par rapport aux


pensées quotidiennes que vous entretenez.

Vous pouvez CHANGER VOTRE FUTUR, il suffit de


changer la nature de vos pensées et de vous faire aider par
votre double.

75
Pour cela, tous les soirs, avant de vous endormir, demandez à
votre double de transformer votre vie, de vous apporter
bonheur, paix et sérénité. Cette demande, ce dialogue avec
votre double, c’est cela la véritable prière, un acte magique par
excellence.

Faites un gros photon et imaginez-vous, voyez-vous à


l’intérieur heureux et serein, plein de bonheur. Considérez que
ce gros photon, c’est votre double. Ils sont tous les deux de la
même nature, ils sont lumineux, donc constitués de photons, la
vraie particule divine, immatérielle, sans masse, sans charge
électrique mais pleine d’énergie. Et nous pouvons vous assurer
que votre vie changera ☺

ATTENTION ne soyez pas pressés, n’exigez pas de voir votre


vie transformée du jour au lendemain, le double ne fonctionne
pas cela !

Il existe un décalage de QUARANTE JOURS entre le moment


de votre demande et sa réalisation.

Jésus connaissait cette période de temps nécessaire à la


réalisation d’une demande. C’est ainsi qu’il se retira dans le silence et
la solitude du désert durant quarante jours en jeûnant afin de mieux
dialoguer et percevoir les intuitions envoyées par son double qu’il
appelait son père. Rappelez-vous ses paroles : « Moi et mon Père ne
faisons qu’UN ».

Et oui tout s’éclaire, c’est ça le miracle de


la Magie Photonique

76
Les bizarreries du DOUBLE !

La théorie du double n’est pas aussi simple que nous vous


l’avons expliqué. Bien que ce livre est ce qui se fait de mieux
en matière de développement personnel (NON, nous n’avons
pas les chevilles qui gonflent ☺), il n’en reste pas moins vrai
que de nombreuses interrogations subsistent quant à la
manière exacte de fonctionner du double.
Heureusement d’ailleurs que nous ne savons pas « tout de
tout » et qu’il reste une large part de mystères sinon quel serait
donc l’intérêt de la vie ?
Une des bizarreries les plus troublantes du double est sa
manière parfois vraiment paradoxale de fonctionner comme,
par exemple le fait de nous donner à certains moments,
exactement l’inverse de ce que l’on souhaitait voir se réaliser !

Certains appellent ça " l’effet boomerang ", les choses nous


reviennent en pleine figure mais à l’envers !

Il existe une méthode pour éviter ce phénomène, l’inversion


de pensée.

L’inversion de pensée consiste à imaginer le contraire de ce


que l’on désire pour obtenir le résultat espéré ! ! !

Le principe de l’inversion est bien connu en sciences. L’œil


fonctionne de cette manière, l’image reçue sur la rétine est
inversée et c’est le cerveau qui la remet à l’endroit dans la
zone occipitale du cortex visuel. Bizarre cette façon que l’on a
de voir le monde extérieur à l’envers, vous ne trouvez pas ?
Nous avons aussi vu au premier chapitre la bizarrerie des
images éidétiques inverses.

Si notre cerveau interprète l’environnement physique


extérieur à l’envers, on pourrait en déduire que c’est parce que
notre mental fonctionne en sens inverse du monde extérieur.
Cette observation est fondamentale, les Chinois Taoïstes
semblent l’avoir noté depuis longtemps quand ils affirment que
pour obtenir une chose il faut d’abord imaginer son contraire !

77
Il y a plusieurs façons de vouloir quelque chose et
toujours un résultat binaire : On réussit ou on échoue.

Il y a celui qui veut quelque chose mais qui a très peur


d’échouer. C’est le cas de l’étudiant qui révise longtemps mais
qui est angoissé à l’idée d’échouer à son examen, tout comme
celui qui travaille beaucoup pour réaliser son objectif mais
pense en même temps à son échec. Ceux là réussissent ☺

Il y a celui qui a tout prévu même l’imprévisible, qui a tout


calculé, qui a travaillé très dur pour obtenir ce qu’il désire (ça
doit marcher, pas de problèmes) qui n’imagine pas un instant
un échec possible et, celui là …. Il échoue

Comme le cas de celui qui veut trop bien faire et qui se rate au
moment crucial ! Un cas très fréquent en compétition sportive.
La psychologie a depuis longtemps remarqué les relations
entre la motivation et les performances. Celles-ci sont
excellentes quand le niveau de motivation reste
raisonnablement juste au dessus de la moyenne mais pas trop
élevé.

Vous noterez que celui qui s’est insuffisamment préparé à une


épreuve échouera par manque de préparation ou par
incompétence, mais il faut noter que celui-là n’a jamais imaginé
une seconde de réussir ou d’échouer, car il ne s’est jamais
impliqué dans le résultat. Il n’a pas d’émotions et n’est donc
pas motivé.

Faudrait-il donc penser échouer pour réussir ?

Cela expliquerait cette stupide habitude que nous avons de


"dire les 5 lettres" à quelqu’un qui doit passer un examen ou
traverser une période difficile ! Assez bizarre cette manière de
souhaiter du caca pour obtenir de la chance ? Serait-ce pour
conjurer le mauvais sort ?

Vraisemblablement la sagesse populaire a observé quelque


chose qu’elle ne s’explique pas !

78
Essayez par vous-même, repensez à vos succès et vos
échecs passés et à toutes les contradictions et frustrations que
vous avez vécus. Vous serez étonné par vos constatations
Repensez par exemple à vos déceptions passées, vous
remarquerez que vous vouliez réussir à tout prix sans jamais
avoir imaginé échouer et vous avez pourtant échoué.

Réfléchissez aussi au fait que beaucoup de découvertes ont


été le fruit du hasard ou de circonstances insolites. L’histoire
des sciences est remplie d’anecdotes souvent truculentes de
savants qui cherchaient quelque chose de bien particulier et
découvrent ce qu’ils n’avaient pas cherché ou bien qui
démontrent l’inverse de leur postulat de départ !
Pensez aussi au trac qui envahit l’acteur juste au moment de
passer en scène le jour de la première, cette peur de se rater,
d’être mauvais et c’est pourtant l’événement inverse qui se
produit avec un tonnerre d’applaudissement au final.
Tous les acteurs, les metteurs en scène, les réalisateurs en ont
fait l’expérience sans en comprendre le principe. Là se trouve
certainement l’origine du fameux "merde" qui est lancé par les
amis avant de monter sur les planches.

Troublant tout cela, n’est-ce pas ?

L’inversion de pensée va à l’encontre de la pensée positive, et


la contredit en tout point ! ! !

Quelles explications peut-on donc donner ?

- Le double manifesterait-il sa mauvaise volonté parce qu’on ne


suivrait pas le plan de vie établi, en nous donnant un
avertissement fort ?

- Les Règles du « lâcher prise » ne seraient-elles pas


respectées (revoir le chapitre UN) ? Rappelez-vous, vous
devez vouloir pour vouloir et être indifférent au résultat !

- Ou, plus inquiétant, votre mental serait « possédé » (pollué si


le mot possession vous effraie) par des entités maléfiques (des
égrégores négatifs dont nous parlerons au chapitre suivant).
Ces entités malignes contrarieraient l’action de votre double en

79
se faisant passer pour lui ? Nous l’avons dit, l’inconscient est
influençable.

De toute façon, quand on veut quelque chose avec une


énorme force de volonté (volition est le mot vraiment approprié)
on obtient inévitablement une réponse mais qui n’est pas
toujours celle que l’on attendait et qui peut même en être le
contraire !

Mais en tout état de cause, nous pensons qu’il est de loin


préférable de recevoir une réponse contraire ou non à ses
souhaits car cela signifie que quelque chose s’est
déclenché, plutôt que l’absence totale de réponse comme si le
monde qui vous entourait n’avait cure de votre existence !

Avouons-le, il n’y a rien de plus frustrant que l’indifférence à


nos actes.

NOTRE CONSEIL : Pour que votre transformation soit durable,


vous devez continuer à parler à votre double tous les soirs
avant de vous coucher, lui parler avec AMOUR et lui demander
d’améliorer votre condition humaine. OUI, tous les soirs en
éliminant toutes les pensées négatives. N’oubliez jamais que
votre double actualise toutes vos pensées, les bonnes comme
les mauvaises. Vous et votre mental, êtes les responsables de
votre situation, mais pas votre double.

Et si vous pensez être « pollué » par des entités négatives,


chassez-les en esprit en demandant à votre double de vous
protéger comme nous vous l’avons expliqué en page 74.

Témoignage

" J'avais déjà remarqué que pour réussir quelque chose, j'avais plus
de chance si j'en envisageais le contraire. Pendant longtemps, je me
suis demandé si mon mental ne réagissait pas à l'envers. Maintenant
je comprends mieux le processus et surtout que je ne suis pas
exceptionnel."
Philippe

80
Témoignage

J’ai testé votre théorie qui a l'air de marcher pour le dédoublement


astral. Avant de m’endormir, je me dis que : Je ne veux pas
m'endormir - Je ne veux pas faire de rêve lucide - Je ne veux pas
sortir de mon corps, et il se passe exactement l'inverse ! Je m’endors
rapidement et presque immédiatement. Je fais un rêve d’astral ou
lucide selon ma forme du moment.
Ne dit-on pas que l'on rêve a l'envers ! (concernant les messages que
donnent les rêves) Comme si la communication avec le cerveau
profond était inversée. Vraiment surprenant.
Lola

Visita Interiora Terrae Rectificando Invienes


Occultum Lapidem
V.I.T.R.I.O.L
Visite l’intérieur de la terre et en rectifiant tu obtiendras la
Pierre cachée

UN TRES IMPORTANT AVERTISSEMENT :

Nombreux sont ceux qui confondent le double avec les


expériences de dédoublement encore appelées expériences
hors du corps ou voyage astral.

C’est une erreur profonde, le double ou corps lumineux est


extérieur à votre corps physique. Il est intemporel et immatériel
tandis que les expériences de dédoublement concernent une
extériorisation de votre conscience en état d’éveil hors du
corps physique (appelée aussi décorporation).

Cette confusion s’explique aisément. En effet, chaque nuit


durant votre sommeil, votre conscience quitte momentanément
votre corps pour laisser la place libre à votre double qui vient

81
prendre connaissance de vos pensées par l’intermédiaire de
votre inconscient comme nous venons de l’expliquer.

C’est absolument normal, votre double ne peut pas rencontrer


votre conscience, s’ils se rencontraient, vous … Mourriez !
Exactement comme la matière et l’antimatière s’annihilent
quand elles se rencontrent (voir page suivante). Et oui, aussi
incroyable que cela puisse paraître, votre double et votre "moi",
votre conscience, se croisent toutes les nuits sans jamais se
voir !

Vous n’êtes donc pas conscient de ce transfert d’informations


qui s’opère toutes les nuits.
Cependant, certains individus possèdent la capacité d’être, par
moments, conscients, on devrait plutôt dire, lucides (au lieu
d’être endormis) durant le temps que la conscience quitte votre
corps pour laisser entrer votre double.

Cette malheureuse confusion est la source de beaucoup de


spéculations et surtout d’élucubrations sur les soi-disant
expériences de sorties hors du corps qui font la fortune de
charlatans, vendeurs de méthodes rapides d’extériorisation.

Nous reviendrons plus en détail sur le dédoublement au


dernier chapitre.

Témoignage
" J’ai perdu des années à m’entraîner pour sortir de mon corps avec
toutes sortes de méthodes jusqu’à ce que je découvre l’existence du
double dans votre magnifique guide.

Depuis, j’ai laissé tomber ces exercices et expériences inutiles et je


me contente de parler chaque soir à mon double comme vous l’avez
expliqué si clairement, puis je m’endors tranquillement.

Merci, encore merci, votre livre est une mine d’or."


Gilou

82
Le double d’un point de vue scientifique

Revenons sur la matière « fille » de l’énergie, elle est


constituée de deux ensembles symétriques, complémentaires
et polarisés : matière et antimatière.

Mais matière et antimatière ne peuvent cohabiter ensemble, si


elles se rencontrent l’une et l’autre, elles se détruisent
mutuellement en produisant un rayonnement d’énergie.
C’est la conversion de masse en énergie et vice versa comme
l’explique la célèbre formule d’Einstein E= MC2.

Matière et antimatière s’annihilent parce qu’elles sont


produites ensemble. Nous y reviendrons dans la dernière
partie de cet ouvrage à propos du monde non manifesté,
quand il n’y a plus de matière il reste l’énergie (la lumière
ou les photons)

Et pourtant la matière existe bel et bien. Au moment de la


création de l’univers, du fameux « big bang » une toute petite
différence a donné l’avantage à la matière sur l’antimatière, un
petit "déphasage" entre matière et antimatière appelé …
temps !
Car il fallait donner à l’univers une histoire, c’est pour cela le
temps défile toujours dans le même sens, du passé vers le
futur.
Curieusement les Bouddhistes et les Taoïstes qui ne
possédaient pas nos connaissances en physique savaient déjà
tout ça, il y a 2500 ans ?
C’est cette toute petite différence à l’avantage de la matière,
cette légère dissymétrie qui a créé l’univers.

Remplacez matière par corps physique et antimatière par le


double et vous aurez (presque) tout compris ☺

Pour ceux qui contestent la théorie du "big bang", les Hindouistes


appellent ça "la respiration de Brahma " autrement dit la création
puis la destruction sans fin des systèmes d’énergie, c’est la " Danse
cosmique de Shiva ". Après une phase d’expansion suit une phase
de concentration, le "big crunch " et ainsi de suite, éternellement.

83
Paradoxes et Religions !

Le message de Jésus Christ peut se résumer en trois


composantes essentielles que tout le monde connaît et qui
contribuèrent largement au succès mondial du Christianisme :

ƒ L’amour du prochain (aimez-vous les uns les autres) ƒ Le


pardon (pardonnez à ceux qui vous ont offensé) ƒ Le mépris
de l’argent (la chasse aux marchands du temple).

Comme il est alors curieux et paradoxal de constater que


certaines sectes protestantes comme les Mormons (l’église de
Jésus Christ des saints des derniers jours) et d’autres
évangélistes ont radicalement transformé son message en
professant en lieu et place : L’égocentrisme et la ségrégation
sociale, la loi du talion et l’amour immodéré du profit !

Il est par exemple de notoriété publique que des


fondamentalistes mormons américains s’enrichissent dans le
nouveau business des prisons (dans lesquelles les conditions
carcérales sont épouvantables), que certains sont à la tête de
casinos et que d’autres cultivent l’ego dans des business
lucratifs comme le body building

Pour rester objectif soulignons que ces sectes protestantes n’ont


pas le monopole de l’hypocrisie, loin s’en faut.

84
IV

La formidable puissance
de la Pensée Collective

Une BOMBE MENTALE

85
Puissance de la masse

Pour faire exploser la bombe dite atomique, il faut une quantité


minimale de plutonium pour qu'une réaction en chaîne puisse
s'établir spontanément et se maintenir. Cette quantité minimale
est la masse critique, tant qu'elle n'est pas atteinte, rien ne se
passe, il n'y a pas d'explosion. Comme en physiologie c'est la
loi du tout ou rien, il faut atteindre un seuil d'excitation.

Il en fut ainsi pour les phénomènes solaires, qui se sont


produits en 1917 lors de la fameuse " danse du soleil " à
Fatima devant 70.000 personnes. Cette danse du soleil
résultait en fait du tremblement de l’image de persistance
rétinienne associée à l’observation du soleil que la plus grande
partie de la foule a perçu par résonance télépathique, le seuil
minimum de personnes étant largement atteint, les
phénomènes pouvaient alors s'emballer et se diffuser d'un
individu à l'autre, chacun devenant tour à tour récepteur et
émetteur.

Sceptique ? Voici l'histoire du centième singe.

Le 100ème singe
Une histoire basée sur des faits réels

En 1952 dans l'île de Koshima au Japon, des spécialistes de


psychologie animale donnaient à manger aux singes des patates
douces en les laissant tomber sur le sable. Rapidement une petite
femelle de 18 mois appris à les laver dans un ruisseau et enseigna la
technique à sa mère ainsi qu'à quelques autres jeunes qui
apportèrent cette pratique à leurs familles. Mais pourtant six ans
après, à peine une centaine de singes seulement savait laver les
patates.
C'est alors en septembre 1958, qu'un phénomène étonnant se
produisit : Entre un seul lever et coucher du soleil, tous les singes de
l'île, apprirent à laver leurs patates. Bien plus, le même jour tous ceux
des iles voisines et même ceux de la région plus lointaine de
Takasakiyama savaient laver les patates.

Le centième singe, c'est celui qu'il fallait pour que la puissance


télépathique du groupe de singe atteigne la masse critique.

86
La PENSÉE COLLECTIVE : Un phénomène connu depuis la
nuit des temps

La pensée collective est un phénomène connu depuis la nuit


des temps mais trop souvent occulté par les religions et les
organisations au pouvoir (en anglais on parle de Group Mind)

Un appellation beaucoup plus ancienne pour la pensée


collective est le mot EGREGORE ou Forme Pensée.

Egrégore : un mot que l’on trouve très rarement dans les


dictionnaires et qui est pourtant utilisé depuis l’Antiquité.

On parle aussi d’eidos, une thèse du philosophe Grec Platon


selon laquelle les "eidos", à savoir les idées, les pensées et les
sentiments, existent de façon autonome : ils évoluent dans l'air,
en ignorant les obstacles.

D’après Platon, l'homme génère des pensées et des


sentiments qui sont matériels par essence et qui vivent de
manière autonome dans l'espace et le temps.

Qu’est-ce qu’un égrégore ?

Si plusieurs personnes se réunissent dans un même endroit,


en émettant des vibrations fortes et identiques, par des
pensées de même nature, l’ensemble des énergies cumulées
engendre un véritable champ de force mentale, une forme
pensée que les anciens appelaient égrégore.

Ces formes pensées peuvent être positives ou négatives,


bénéfiques ou néfastes suivant la nature des pensées émises.

Les premiers Chrétiens avaient l’habitude de se réunir pour


constituer des groupes de prière destinés à produire une action
sur le plan matériel comme par exemple la guérison ou le
soulagement des douleurs d’un de leurs membres.

En effet l’énergie cumulée des pensées de tous les membres


d’un groupe dirigée vers un seul objectif est très puissante.

87
D’abord faible, incapable d’activité, prêt à se dissoudre s’il est
abandonné, l’égrégore se précise au fur et à mesure que les
réunions se succèdent, sa forme devient de plus en plus nette
et acquiert une possibilité d’action de plus en plus grande.

La pensée collective est indéniablement plus puissante que la


pensée individuelle. En théorie la puissance de la pensée
collective serait proportionnelle au nombre de participants en
supposant que chaque participant possède la même force
mentale. Une chose est sûre :

Le TOUT est plus grand que la somme des parties

Pourquoi cette expression de forme pensée ?

Voici un récit type d’expérience de mort imminente que


certains d’entre vous ont peut être eut le bonheur ou le
malheur de vivre ?

En anglais on les appelle les NDE, "Near Death Experiences ".


Ce récit nous éclaire un peu, il a le mérite d’être court et
concis.

« Une pensée s'impose, rapide comme l'éclair : - je suis réveillé


par ma mort -. Je suis surpris par l'étrange lucidité qui m'anime.
Tout était simple, incroyablement simple, il suffisait d'observer.
J'étais conscient que les difficultés terrestres venaient des
pensées des hommes. Je comprenais que ces pensées
prenaient des formes physiques, matérielles, de la même façon
qu'un ver à soie produit sa matière. Je voyais sortir d'une
pensée, sa FORME ou son produit. Cela se matérialisait
comme l'eau que l'on met à bouillir et qui se transforme en
vapeur. »

Et de nos jours, les Champs Morphogénétiques !

Les égrégores après 2000 ans d’oubli, sont redécouverts grâce


aux travaux du biologiste Rupert SHELDRAKE qui les appelle
des Champs Morphogénétiques ou encore Champs
Morphiques.

88
Des champs informationnels qui seraient responsables de la
genèse des formes ou Morphogenèse.

Ce serait des ondes magnétoélectriques (le magnétisme


arrivant avant la force électrique) qui seraient constitués de
photons et de neutrinos. Le cerveau serait un organe de liaison
(et non de stockage) avec la banque de données du champ
morphogénétique, une substance trop subtile pour être
détectable par les instruments de mesure actuels.

Les scientifiques du laboratoire de physique de Los Alamos et du


National Institute for Discovery Science émettent l'hypothèse que
notre mémoire ne se trouverait pas dans notre cerveau mais dans
une autre dimension. Ils expliquent que " les énergies que nous
dégageons sous forme de pensée et de comportement ne
disparaissent pas, mais survivent quelque part dans la nature ". C'est
là que notre cerveau puiserait directement ses souvenirs.

Dans le monde de l’économie, on emploie beaucoup les


mots, culture d'entreprise, synergie, communication, esprit
d'équipe, excellence ou encore le mot syntonie sans
comprendre qu'il s'agit en fait de produire une forme pensée,
un égrégore dirigé vers un seul but, un seul objectif : la réussite
et le succès de l'entreprise, ce qui fait que la synergie reste
souvent sans effet.

Tout cela est très excitant. Parviendra t-on à montrer que tout
ce qui arrive dans le monde est le fruit de la pensée collective
des peuples ?
Guerres, violences, émeutes, épidémies … ne seraient que le
résultat des pensées quotidiennement entretenues par chaque
individu.

La théorie du chaos prétend qu’un battement d’ailes d’un


papillon en Australie déclencherait, quelques semaines plus
tard, une tempête aux Etats Unis ? Sacré papillon !

Certains affirment que si 1% seulement, oui, Un pour cent de


la population mondiale entretenait chaque jour une pensée
d’amour collectif, de paix et de sérénité, toute l’atmosphère de
notre planète serait transformée ?

89
Malheureusement chaque être humain sous l’emprise de son
ego ne pense qu’à lui ou à ses proches et ses rares pensées
d’amour envers l’humanité toute entière ne sont émises que
trop épisodiquement.
C’est ce que voulait sans doute dire Jésus en nous
recommandant de nous aimer les uns les autres ?

L’art de créer des Dieux

La Grèce antique comme l’Egypte et bien d’autres civilisations


passées possédaient des dizaines de dieux, il y avait
pratiquement un dieu pour chaque activité humaine.

C’est bien simple, il suffisait qu’un certain nombre de


personnes se réunissent et décident de créer un dieu en
l’honneur d’une quelconque activité du genre moissons,
récoltes, vin, guerre, musique etc., ils se mettaient à y penser
ensemble et un nouveau dieu prenait "forme". Ils avaient créé
une entité mentale particulière, un égrégore.

C’est ainsi que les Grecs ont " fabriqué " des multitudes de
dieux, et savez-vous dans quel atelier ils les fabriquaient ?
Sur une place publique dénommée agora qui signifiait lieu de
rassemblement de la foule.
Egrégore qui s’orthographie aussi egregora possède la même
racine que le mot grec agora. Vous avez compris ?

Les Romains après avoir envahi la Grèce, trouvèrent ce


système génial et l’adoptèrent immédiatement, ils reprirent les
mêmes dieux mais avec des noms romains, par exemple, Zeus
le " chef " des dieux grecs fut traduit en Jupiter etc.

Quant aux religions dites monothéistes, elles se sont


contentées de fabriquer un seul dieu, un dieu polyvalent on
pourrait dire !

La religion n’a pas le monopole de la création d’égrégores,


la politique n’est pas en reste et ne s’en est jamais privée
comme l’ont montré les grandes messes païennes sous Hitler,
Staline et Mao, pour ne citer qu’eux.

90
Quant à l’économie, elle a fait depuis longtemps de l’argent, le
véritable dieu et maître de notre société. L’égrégore " fric et
appât du gain " est certainement le plus ancien et le puissant
de tous les égrégores

* * *

Il faut savoir que les égrégores cachent aussi un terrible


secret, un secret qui a été soigneusement caché dans les
mystères anciens.

Ce secret s’appelait : " l’Art de créer des Dieux ", c’est à dire,
la manière de créer des entités psychiques qui agissent sur les
hommes et leur environnement.

L’homme est devenu une marionnette dans les mains des


égrégores, il devenu l’esclave de ces entités psychiques
qu’il a lui-même créé et il est maintenant obligé de les
nourrir avec son sang, ses pensées et sa vie.

C’est le secret terrifiant des égrégores.

Quand on a bien compris ce que sont les égrégores, alors on


comprend beaucoup de phénomènes et d’événements qui se
produisent dans notre société. En particulier la fameuse loi dite
des séries qui veut que, quand un accident se produit et est
très médiatisé et donc que beaucoup de gens y pensent avec
émotion, d’autres événements du même type se produisent
dans les jours suivants.

Certains affirment même que le mental collectif est l’entité la


plus dangereuse, la plus démente et la plus destructive que la
planète ait jamais connue.
Et quand on observe l’état économique, sociologique et
écologique de notre pauvre planète, il y a vraiment lieu de
s’inquiéter du futur.

91
Comment créer une pensée collective au bénéfice
d’un groupe ;

Les bénéfices attendus lorsqu'ils sont mis en œuvre au sein


d'une équipe sont considérablement plus importants que ceux
obtenus par une personne seule. En effet, l'énergie cumulée
des pensées de tous les membres d'un groupe dirigée vers un
seul objectif croit de façon exponentielle.

Une chose est certaine : Le TOUT est plus grand que la


somme des parties.

Production d’une image de persistance rétinienne


collective

Le mélange d’une pensée avec une image de persistance


rétinienne donne un troisième élément (comme en chimie où la
combinaison de deux produits en donne un troisième) qui en
s’accumulant d’une expérience à l’autre peut prendre l’aspect
d’une substance subtile, une forme pensée.

L’accumulation de ces " formes pensées " dans un lieu donné


crée une substance subtile, et donne ainsi naissance à un
égrégore. La captation de cette substance amplifie les rythmes
cérébraux de la personne qui les ressent.

Former une image de persistance collective (un gros photon)


pour dynamiser la synergie et la motivation d’un groupe, d’une
équipe, d’un service, c’est faire une séance collective de
Mélange lumière et pensée.

Pratiquer seul est déjà excellent, mais il est encore bien plus
performant de pratiquer à plusieurs au sein d’un groupe.

Mélange Lumière-Pensée + Rythme


+ Dynamique (énergie) du groupe

= BOMBE MENTALE !

92
Pour cela, il convient de disposer d’une lampe spéciale
fonctionnant sur le secteur et équipée d’une ampoule blanche,
c'est-à-dire opaline dont on ne voit pas le filament, d'une
puissance de 100 à 150 Watts ou plus suivant l’importance du
groupe. On utilisera une télécommande pour allumer et
éteindre la lampe à distance tout en respectant les distances et
les durées de fixation.

Avant la séance de mixage pensée-lumière en groupe, il


convient de parfaitement définir l’objectif qui doit être résumé
par une image avec une phrase simple qui puisse être
facilement rythmée pendant que le groupe observera le gros
photon collectif.

Chaque participant doit impérativement jouer "collectif et


non pas perso" pour assurer la réussite de la séance. Pas de
"mouton noir" dans la pensée collective.

Cette image de persistance collective qui est en fait beaucoup


plus que la somme des images individuelles de chaque
participant sera projetée à un endroit préalablement défini dans
le lieu choisi pour la pratique en commun.

Conseils

• Désigner un animateur pour la conduite de la séance


• S’accorder sur le thème de la pensée commune (c’est
le plus difficile !)
• Pratiquer de préférence toujours dans le même lieu

Sceptique quant aux résultats ?

Encore une fois essayez (et plusieurs fois) avant de ricaner !

Pensez aussi au fait que de plus en plus d’entreprises


dépensent des fortunes dans des séminaires d’incitation dans
l’espoir de stimuler leurs cadres et développer l’esprit d’équipe
et améliorer ainsi les performances de l’entreprise.

Des séminaires de une ou plusieurs journées durant lesquelles


on joue à se faire peur avec du saut à l’élastique ou en

93
parachute, où on développe l’esprit guerrier avec des combats
au paintball avec 100% d’adrénaline et 100% de fun parait-il !
D’autres séminaires proposent des jeux de rôle ou des
thérapies par le rire, de la survie en milieu hostile, etc, etc.

Il existe même des laboratoires avec simulateur de vol pour


tester les réactions des participants en scénario de crise et
insuffler un esprit de corps et des laboratoires sensoriels pour
confectionner un repas collectif sous la conduite de grands
chefs pour souder une équipe. Pourquoi pas !

Pensez seulement qu’il suffirait de quinze petites minutes


quotidiennes de mélange lumière-image de persistance et
pensée rythmée pour créer une BOMBE MENTALE des
centaines de fois supérieures aux bombinettes produites dans
ces séminaires.

Alors …. BOUM !

Il n’est pas obligatoire de réunir plusieurs individus dans un même


endroit pour former un égrégore. Chaque membre d’un groupe peut
pratiquer le mélange lumière et pensée individuellement chez lui mais
avec le même objectif défini préalablement par le groupe.

Un exemple de la formidable puissance de la PENSEE


COLLECTIVE :

La création d’un Dieu en direct !

Quand la télévision n’avait pas encore envahi tous les foyers,


les gens d’une même famille, d’un même immeuble ou d’un
même quartier aimaient se réunir le soir et participer à des jeux
de société souvent en écoutant la radio. C’est au cours d'une
de ces émissions de grande écoute sur une radio nationale,
qu’une expérience insolite fut organisée avec l’aide d’un
parapsychologue très connu à l’époque.

94
Ce soir là un DIEU fut créé, un dieu féminin du nom de
Véronica. Ce Dieu fut créé pour avoir 24 heures de vie. Mais là
ne s'arrêta pas l'expérience, les animateurs et le
parapsychologue décidèrent de faire agir Véronica. On lui
donna mission de supprimer dans la minute même, toute
douleur à ceux qui, à l'écoute, souffraient quelque part en leur
corps physique. On indiqua aussi au public qu'il pouvait
demander différentes choses à Véronica, dont l'action dans 24
heures ne pouvait se révéler que quelques jours ou semaines
plus tard. Enfin, on demanda au public d'écrire pour signaler
tout fait ou résultat significatif.

Cette expérience fut suivie par des auditeurs de toute la


France. C'est par centaines et centaines que les lettres sont
arrivées et arrivèrent des mois après l’émission.

Le côté le plus marquant de l'expérience fut bien sûr le plus


immédiat, celui de la cessation de toute douleur ! Ensuite
venaient des résultats absolument inattendus et ce dans tous
les domaines.

Cette expérience radiophonique nous donne une petite idée de


la formidable puissance du mental collectif

Nous le répétons :

Tout ce que le mental (individuel ou collectif) peut croire,


il peut le réaliser !

95
Le saviez-vous ?

Sectes et utilisation des « esprits »

Ces égrégores ou formes pensées sont donc le produit d’une


création mentale. Les peuplades (dites) primitives, les sorciers,
les chamans, les occultistes et certains croyants les appelle
aussi, entités, déités, démons ou bien encore esprits !
Ces esprits peuvent se manifester spontanément lors
d’assemblées religieuses ou spirituelles et cela fait bien l’affaire
du gourou ou des organisateurs de la réunion.

Il faut d’abord savoir que beaucoup plus d’individus qu’on ne


pourrait le croire présentent des personnalités multiples. Dans
un même corps cohabitent alors deux ou plusieurs
personnalités distinctes qui s’opposent et souvent se
combattent.

Bien heureusement, la plupart du temps ces troubles


psychopathologiques restent en sommeil. Mais le problème,
c’est qu’ils peuvent être facilement réveillés durant une réunion
à caractère religieux ou spirituel à tendance fortement
hystérique avec prières chantées voire hurlées, danses,
incantations et invocations frénétiques etc.

Ainsi dans une telle assemblée où l’on invoquera


indifféremment Dieu, Jésus, Krishna, Saint Machin ou
Machine, Satan, l’esprit des ancêtres ou bien encore un
quelconque égrégore issu d’une croyance collective, une
personne influençable sous l’emprise de personnalités
multiples entrera inévitablement en transe. On parlera alors de
phénomène de possession.
Cette personne peut se rouler par terre, hurler, gémir, arracher
ses vêtements, lancer des obscénités et même parler une
langue qu’elle n’a jamais apprise ou s’exprimer dans un jargon
incompréhensible. On appelle cela la glossolalie, c’est une
déconstruction totale du langage.

Le plus étonnant c’est que ces phénomènes sont


extraordinairement communicatifs et très vite d’autres
participants sont eux aussi possédés.

96
Le responsable de la réunion profitera alors de l’événement
pour procéder à un soi-disant rituel d’exorcisme destiné à
expulser l’entité psychique qui s’est emparée des personnes
en transe en invoquant bien sûr, « l’esprit saint » au nom
duquel la réunion a été organisée.

Certaines sectes comme certains individus sont passés


maîtres dans l’art de produire de telles manifestations. Les
participants qui assistent à ces crises sont médusés. Ils sont
alors convaincus de la nécessité d’être purifié de toutes ces
« scories psychiques » qui les polluent et deviendront par la
suite de parfaits et obéissants adeptes.

L’intelligence collective, une expression à la mode

Les sciences en général et les sciences humaines et


économiques en particulier adorent employer des mots
nouveaux pour définir de nouvelles disciplines qui après une
courte analyse se révèlent en fait n’être que d’anciennes
matières bien connues depuis longtemps auxquelles on a
donné un nouveau nom pour faire moderne, flatter l’ego de
ceux qui les pratiquent et surtout faire croire aux non initiés
l’arrivée d’une nouvelle science et ainsi les faire payer plus
cher ce qu’ils étaient habitués à recevoir auparavant sous un
nom moins pompeux.

C‘est ainsi que notre bonne vieille comptabilité est devenue au


fil des temps, l’art de la gestion puis la science du
management. Les vendeurs se sont métamorphosés en
chargés de clientèle, les commerciaux en chefs de produits ou
mieux, en ingénieurs commerciaux et les femmes de ménages
en techniciennes de surfaces.

Sans oublier les modes, c’est ainsi que l’on est passé en moins
de vingt ans de l’art du management et du leadership à la
production de l’excellence et de la qualité totale, de
l’optimisation des compétences à la gestion du stress et depuis
peu, dernière technique en vogue, le … COACHING qui a
remplacé les conseils ou consultants qui font maintenant figure
de ringards.

97
Et, depuis peu, la mode est à … l’INTELLIGENCE !

D’abord l’intelligence économique, nec plus ultra des


« nouvelles techniques » visant à l’amélioration des
performances de l’entreprise qui n’est rien d’autre que
l’ancienne dénomination de veille technologique qui consiste à
surveiller, voire espionner ce que font ou préparent vos
concurrents. Maintenant on appelle ça, faire de la maîtrise de
l’information.

Le mental collectif, notre appellation « moderne » pour


désigner le vieux mot d’égrégores lui aussi vient de se voir
affubler d’un assemblage de mots savants :

L’ INTELLIGENCE COLLECTIVE.

Citons une des multiples définitions de cette « nouvelle


science » : L’intelligence collective est la capacité des
communautés humaines à évoluer vers plus d’harmonie et
d’efficacité au travers de mécanismes innovants comme la
différentiation et l’intégration, la compétition et la collaboration
(sic).

Les « têtes d’œufs » du MIT de la célèbre université


américaine de Harvard viennent même de créer le MIT’s
Center for Collective Intelligence avec pour but : Connecter les
individus et leurs ordinateurs de façon à ce qu’ils agissent
collectivement plus intelligemment !

Tout ça fait très savant et futuriste mais attention à ne pas


confondre Intelligence collective avec … Stupidité collective ou
pire, hystérie collective.

98
Une idée généreuse : Les Donneurs de Pensées

Dans un lieu où l’on produit des égrégores, une église, un


temple, une synagogue, une mosquée, une salle de
conférences, de concert ou de spectacles, un amphithéâtre, un
stade etc. Des gens se réuniraient pour produire une pensée
identique sous la conduite d’un animateur.

Sur demande de l’un des participants qui souffre d’une maladie


ou qui souhaite la réalisation d’un vœu qui lui tient à cœur, tout
le groupe produirait une pensée commune pour venir en aide à
cette personne.

Par exemple en cas de maladie, le groupe visualiserait la partie


malade en voie de guérison en produisant une pensée
dynamisée par un gros photon collectif et la projetterait
sur la personne, plus particulièrement sur la partie du corps
qui la fait souffrir.
On s’arrêterait après avoir fait cinq gros photons consécutifs
pour passer à une autre personne avec d’autres problèmes.

Les réactions, symptômes et effets seraient soigneusement


notés à des fins de statistiques. La séance se terminerait
toujours par une pensée commune destinée à améliorer la
condition humaine.

Ce genre de groupes existe déjà, on les appelle des groupes


de prière dans lesquels d’ailleurs participent des médecins,
mais à cause de l’aspect religieux et comme ils sont souvent
en dehors du système établi des religions reconnues, ils se
sont immédiatement faits catalogués de sectes.
A tort ou à raison ?

Là n’est pas notre propos, disons que certains rationalistes


qualifient les religions établies de sectes qui ont juste, mieux
réussies que les autres !

Il existe déjà dans notre société des donneurs de sang qui


rendent bien service à la médecine, pourquoi n’ y aurait-il pas
aussi des donneurs de pensées, des pensées curatives qui
seraient bien utiles à la médecine psychosomatique et au
moral des malades.

99
Utopique n’est-ce pas ! Mais pourquoi pas ?

" Dans la vie il y a deux catégories d’individus :

Ceux qui regardent le monde tel qu’il est


et se demandent pourquoi.

Ceux qui imaginent le monde tel qu’il devrait être et,


se disent pourquoi pas ? "

George Bernard SHAW

Notre cerveau est constitué de 15 milliards de neurones. Nous en


utilisons généralement 2 milliards. Chaque neurone possède un
28
potentiel de 10 connexions ! Si on en synchronise seulement
quelques centaines de mille, mais dans des zones du cerveau qui
engendrent la pensée, imaginez alors de quelle force cérébrale
fantastique on pourrait disposer.

Attention : Ne pas confondre cette assertion avec l’idée largement


répandue que nous utiliserions seulement 10% de notre potentiel
mental. C’est absolument faux !

Certes, nous utilisons seulement une partie de notre cerveau suivant


l’activité du moment comme regarder la télé, lire un livre, jouer aux
échecs, faire du shopping … mais ce n’est jamais la même comme le
montre les techniques d’imagerie cérébrale permettant de voir
fonctionner notre cerveau en direct. Mais après une journée d’activité
toutes les zones du cerveau ont été mobilisées un moment ou à un
autre.

100
V

RESTER ZEN

Pour être conscient de l’instant présent

« Ici et Maintenant »

101
Savoir apaiser son mental et rester ZEN

Avant de pratiquer ou plutôt de méditer car il s’agit maintenant


non plus d’activer mais d’apaiser cette machine qui est notre
mental et qui peut devenir infernale, livrons-nous à quelques
réflexions et courtes définitions pour bien cadrer nos propos
tout en évitant au maximum tout bavardage savant et inutile.

Espace - Temps - Conscience - Vibrations

N'oublions pas que l'espace et le temps sont un état particulier


de conscience, il n'existe pas d'espace sans temps, pas de
temps sans espace. Les structures et les phénomènes que
nous observons dans la nature ne sont rien d'autre que les
créations de notre esprit mesurant et catégorisant. Les lois
fondamentales de la nature ne sont que des créations de
l'esprit humain. En fait le monde extérieur est un monde
abstrait, ce sont des ondes et des vibrations, il faut la présence
d'un cerveau pour que s'installe une situation concrète. L'œil
ne voit rien, il capte des ondes, tout comme l'oreille capte des
vibrations. Une onde est une vibration d'un nombre de fois par
seconde, c'est un modèle vibratoire dans l'espace et le temps.

Conscience : mot qui désigne les expériences mentales dont


l’individu a plus ou moins connaissance.
Le mot conscience vient du latin "conscientia", qui signifie
"accompagné de savoir".

Pensée : processus intérieur et personnel de médiation symbolique


souvent attribué à l’esprit, manière dont l’activité de l’esprit s’exprime.

Ces définitions plutôt vagues, mais que la psychologie utilise,


montrent qu’en fait, on sait peu de choses sur la conscience et
le processus de la pensée. Conscience, pensée, esprit … sont
des mots qui divisent depuis longtemps le monde scientifique,
les philosophes et les religieux.

102
Les états de conscience :

Le tableau ci-dessous résume quatre états de conscience en


fonction du corps (au repos ou non) et de la conscience qui
désigne ici l'activité intellectuelle.

CONSCIENCE OUI NON


REPOS

VEILLE REVES
NON Conscience réfléchie, Sommeil paradoxal
de l’Ego

EVEIL SOMMEIL
OUI 4
ème
état de conscience Sommeil profond

L’activité neuroélectrique du cerveau

L’électroencéphalographie EEG est une technique employée


pour mesurer l’activité électrique du cerveau. Elle distingue 4
grands groupes d’ondes correspondant à différents états
d’activité cérébrale :

Ondes BETA 14 - 30 Hz et + Etat de veille, activité


OndesALPHA 8 - 13 Hz Sujet au repos - relaxation
Ondes THETA 4 - 7 Hz Méditation
Ondes DELTA 0,5 - 3 Hz Sommeil profond - transe

Relaxation profonde par autohypnose

Nous avons évoqué la puissance des mots pour


l’autosuggestion. Il en va de même pour la relaxation et pour
une technique particulièrement efficace : l’autohypnose, la
transformation des mots en énergie apaisante.

103
L’un des pionniers de cette technique est un psychiatre
Allemand du nom de Johannes Heinrich SCHULTZ (1884 -
1970) créateur dans les années trente du Training Autogène,
une méthode de relaxation par autodécontraction
concentrative.

Il s’agit en fait d’une induction verbale qui va progressivement


vous entraîner dans un état de plus en plus détendu, relaxé,
dans un état dit hypnotique en suivant le schéma directeur :

Détente musculaire et décrispation lourdeur respiration


engourdissement détente mentale constatation de l’état
hypnotique et suggestions appropriées calme et écoute du
corps réveil progressif.

En voici le texte complet que vous pouvez, soit apprendre par


cœur et vous le réciter mentalement durant vos séances de
relaxation (c’est une occasion d’utiliser la méthode de lecture
par mélange lumière et pensée pour retenir plus vite) ou
encore enregistrer ce texte sur un magnétophone ou plus
moderne, sur votre lecteur MP3.

Il conviendra de parler lentement en articulant bien chaque


mot. Dans ce texte il y a un hypnotiseur qui vous parle et cet
hypnotiseur, c’est … vous-même !

Nous commençons.

Début de l’induction verbale.

Maintenant vous êtes bien allongé, vous êtes très à l’aise, plus
rien ne vous serre, vos mains sont bien à plat de chaque coté
de votre corps, les bras légèrement repliés, vous êtes dans
une position extremment favorable pour bien vous relaxer.
Maintenant contentez vous de faire ce que je vais vous
suggérer le mieux possible.

Portez votre attention sur vos pieds, ne pensez plus qu’à vos
pieds ainsi d’ailleurs qu’à vos orteils. Relaxez vos orteils,
détendez bien vos pieds, rendez les mous, inertes. Sentez
comme vos pieds se détendent maintenant bien à fond et bien

104
entendu, faites de même pour vos jambes, rendez vos jambes
inertes, bien relaxées.

Nous arrivons à votre ventre, détendez ses muscles et la paroi


de votre ventre alors devient souple, tous vos muscles
abdominaux sont maintenant décontractés, bien relaxés. Votre
poitrine se détend, votre respiration devient calme, régulière.

Maintenant votre thorax et votre poitrine se débrident,


s’affaissent très profondément, largement. Maintenant votre
respiration s’apaise et vous sentez même une agréable
détente, un bien être qui vous envahit.
Laissez vous bien aller à cette agréable sensation de passivité,
de détente qui vous envahit. Relaxez vos épaules, rendez les
souples, décontractez les bien à fond, ainsi que vos mains et
vos poignets. Vos bras reposent de chaque coté de votre corps
et vous commencez déjà à ressentir en eux une sensation de
lourdeur, de pesanteur.

Maintenant relaxez, décrispez vos mâchoires, desserrez les.


Vous séparez légèrement vos arcades dentaires l’une de
l’autre.

Relaxez bien à fond maintenant les sourcils de votre visage.


Vos muscles frontaux se détendent et ainsi votre front devient
lisse uni et sans ride d’une tempe à l’autre. Les plis verticaux
de la racine de votre nez sont également gommés, effacés.
Les petits muscles qui cernent vos yeux sont bien détendus,
bien relaxés. Vous décrispez les muscles de vos joues. Vos
paupières sont bien fermées vous les sentez lourdes,
pesantes.
Les bords de vos paupières maintenant vous semblent collés,
soudés l’un à l’autre. Votre nuque est devenue tout à fait
souple sans raideur et sans tension, votre dos est décontracté,
tous ses muscles sont souples. Votre corps repose bien à plat,
relaxé des pieds à la tête.

A partir de maintenant chaque mouvement de déglutition que


vous allez accomplir servira à approfondir votre état. Vous allez
ponctuellement déglutir et à chaque fois vous sentirez votre
état devenir de plus en plus profond.

105
Vous êtes bien, vous êtes calme et maintenant vous allez
ressentir bientôt une sensation de lourdeur dans vos deux
bras.
Vos deux bras vont devenir lourds.
Vos deux bras vont devenir de plus en plus lourds.
Vos deux bras vont devenir lourds, pesants et maintenant vos
deux bras deviennent lourds.
Vos deux bras deviennent pesants
Vos deux bras deviennent tout à fait lourds, tout à fait pesants,
maintenant vos deux bras sont lourds.
Vos deux bras sont pesants, maintenant vos deux bras sont si
lourds, si pesants qu’ils vous semblent peser chacun d’eux 50
kilos.
Vous avez maintenant l’impression que vos deux bras sont des
masses de plomb tant ils sont lourds, tant ils sont pesants.

Et cette lourdeur maintenant gagne vos jambes. Vos jambes,


vos pieds à leur tour s’alourdissent. La lourdeur se généralise
dans vos jambes, s’en empare dans toutes leurs parties.
Maintenant vos jambes sont bien lourdes, bien pesantes, vos
deux jambes sont toutes lourdes, toutes pesantes et sans
cesse la lourdeur s’accentue, s’intensifie.
Maintenant vos bras, vos jambes sont si lourds, si pesants que
vous ne pouvez plus les mouvoir. Vos bras, vos jambes vous
semblent être comme des barres de plomb. Et voici qu’à son
tour votre corps s’alourdit rapidement, vous ne pouvez plus
remuer votre corps tant il est lourd, tant il est pesant. Votre
corps est devenu une masse lourde, pesante, d’une lourdeur
de plomb.
Tout votre être, vos bras, vos jambes, votre corps est
totalement, intégralement lourd, vos bras, vos jambes, votre
corps sont maintenant plaqués, collés sur le matelas (ou le
divan), inertes, immobiles et vous ne pouvez plus les mouvoir,
vous ne pouvez plus les remuer et d’ailleurs vous n’en avez
pas envie tant vous êtes bien, tant vous êtes calme.

Et maintenant votre respiration est plus totale, votre respiration


maintenant est abdominale. L’air entre librement, sort bien plus
facilement, votre respiration est libérée, votre thorax, votre
poitrine sont décontractés. Toutes vos tensions musculaires
ont disparues. Maintenant à chaque expiration d’air, vous

106
sombrez, vous vous enfoncez vers l’endormissement jusqu’au
bord du sommeil.
Maintenant cette agréable sensation de lourdeur va bientôt se
transformer en engourdissement. Tout votre être, vos
membres, votre corps vont s’engourdir.
Vous sentez cet engourdissement qui grandit et vous envahit.
L’engourdissement maintenant s’intensifie, s’accroît, vos bras
deviennent bien engourdis. Vos bras s’engourdissent de plus
en plus. Vos bras sont totalement, complètement engourdis, un
engourdissement agréable, véritablement agréable et
délicieux. Les muscles de vos bras sont maintenant noyés
dans l’engourdissement.

Et vous sentez qu’à leur tour vos jambes commencent à être


gagnées par cet engourdissement. L’engourdissement gagne
vos jambes, s’y généralise. Maintenant vos jambes sont
devenues totalement engourdies, une sensation agréable,
merveilleuse, maintenant les muscles de vos jambes sont
noyés dans l’engourdissement. Et votre corps à son tour
commence à s’engourdir, votre corps maintenant s’engourdit,
devient engourdi, de plus en plus engourdi. Maintenant tout
votre corps est totalement engourdi, complètement engourdi.

Et cet engourdissement vous relaxe de plus en plus, crée en


vous une agréable sensation de passivité mentale. Vous êtes
maintenant une masse agréablement engourdie.

Et votre esprit est maintenant gagné par l’engourdissement.


Votre esprit comme votre corps s’engourdit et votre esprit se
calme comme votre corps se calme également. Un immense
calme s’en empare, s’y installe, s’y accumule. Doucement,
agréablement vous vous abandonnez à la passivité mentale.
Tout se ralentit maintenant dans votre esprit, votre esprit est
maintenant sans activité.
Au fur et à mesure que votre état s’approfondit vous ne prêtez
plus attention, mais plus aucune attention aux bruits extérieurs.
Votre esprit s’en détache entièrement.
Mieux même chaque bruit extérieur renforce votre détente et la
rend de plus en plus profonde.

En vérité c’est un agréable bien être qui vous envahit.

107
Vos paupières sont devenues lourdes, pesantes. Vos
paupières maintenant sont toutes lourdes comme du plomb,
vous les sentez peser sur vos yeux. Elles sont collées, rivées,
soudées et comme vos paupières, votre tête est devenue
lourde, pesante. Tout se ralentit maintenant de plus en plus
dans votre tête, tout s’y confond, tout s’y mélange. Tout votre
esprit s’engourdit de plus en plus totalement, toute activité
mentale décroît.

Maintenant il n’y a plus rien dans votre tête, votre tête devient
ainsi complètement vide, votre cerveau n’est plus en rapport
qu’avec moi, toutes vos préoccupations disparaissent. Vous ne
pouvez plus penser, vous ne savez plus penser, votre esprit se
vide, c’est le vide total, c’est le néant mental.

Vos problèmes, vos pensées ont disparus, vous êtes bien,


vous êtes au bord du sommeil, au bord de l’endormissement.
Vous êtes entre veille et sommeil et vous vous concentrez
maintenant sur ces perceptions nouvelles qui émanent de votre
corps. Vous êtes à l’écoute de votre corps.

Votre esprit est bloqué, tout est calme en lui, votre esprit va
rester ainsi durant toute la séance et vous n’en sortirez que
lorsque je vous le dirai. Seules les suggestions que je
prononce vous intéresse, tout le reste maintenant vous
indiffère.

Votre esprit maintenant s’ensommeille, une torpeur irrésistible


s’empare de vous. Comme le soir vous perdez de plus en plus
sommeil. Sommeil vous avez sommeil, de plus en plus
sommeil. Sommeil, sommeil, sommeil, sommeil, sommeil. Vous
êtes bien et vous avez sommeil.

Chaque fois que ma voix prononce le mot sommeil, vous vous


endormez davantage. Sommeil, vous vous endormez de plus
en plus profondément.
Sommeil, vous vous plongez davantage dans un merveilleux
état hypnotique. Le mot sommeil vous berce, le mot sommeil
vous endort toujours davantage votre esprit.
Sommeil, sommeil, sommeil, sommeil, sommeil,
irrésistiblement sommeil, sommeil, sommeil, sommeil, sommeil,
sommeil profond, sommeil de plomb, tellement profond,

108
sommeil, sommeil profond. Vous vous endormez maintenant
sans cesse davantage, sans cesse plus profondément.
Vous succombez à ce délicieux, à ce merveilleux sommeil.

Attention, je vais compter jusqu’à TROIS et lorsque je


dirais trois, alors vous serez plongé totalement dans un
véritable état hypnotique.

Je répète, quand vous entendrez ma voix prononcer le chiffre


trois, alors vous serez dans un merveilleux, dans un véritable
état hypnotique.

Je compte :

UN, maintenant vous n’êtes plus en rapport qu’avec moi.


DEUX, vous êtes maintenant comme dans un profond
sommeil. Les suggestions que ma voix prononce pénètrent
dans votre inconscient, s’y gravent, s’y ancrent, s’y impriment.
Celui-ci les exécutera fidèlement sans résistance.
TROIS, vous êtes maintenant dans ce total, dans ce parfait
état hypnotique.

Dormez, dormez, dormez, dormez, dormez, dormez, vous


dormez maintenant, vous dormez, vous dormez.
Vous vous endormez maintenant sans cesse plus
profondément.
Vous dormez, vous dormez,
Dormez, dormez, VOUS DORMEZ.

C’est à cet instant qu’il vous faut placer la suggestion


hypnotique appropriée : arrêt du tabac, de l’alcool, changement
d’habitude, motivation, suggestion thérapeutique etc.

Maintenant vos paupières sont véritablement collées, rivées,


soudées, bien collées mieux même elles vous semblent
cousues et vous ne pouvez plus les décoller. Vous pouvez
essayer, vous ne le pouvez plus. Plus vous essayerez, moins
vous le pourrez et plus vous essayerez plus vous les sentirez
se coller davantage.

Maintenant vous êtes bien détendu et vous dormez très très


profondément. Maintenant à chaque mouvement respiratoire

109
que vous allez faire, vous allez vous endormir de plus en plus
profondément. Vous respirez et vos poumons se dilatent, et
ensuite vous chassez l’air et ainsi vous vous endormez à
chaque expulsion d’air de plus en plus profondément.
Sentez comme vous êtes bien, sentez comme vous êtes
calme. Jamais vous n’avez été aussi détendu,
merveilleusement détendu.

Maintenant je vais vous laisser seul pendant quelques minutes


et pendant ces quelques minutes grâce à vos mouvements
respiratoires vous allez sentir votre état s’approfondir et bien
sûr parallèlement votre bien être s’accroître et vous allez être
détendu, de plus en plus détendu.
Et dans cinq minutes je viendrai vous réveiller. A tout à l’heure.

Maintenant les cinq minutes sont écoulées. Vos traits sont bien
reposés, un léger sourire flotte même sur vos lèvres, vous êtes
absolument détendu, décontracté, vos nerfs sont relâchés.

Maintenant vous allez vous réveiller en douceur, je vais


compter jusqu’à trois et quand je prononcerai le chiffre trois,
alors vous pourrez ouvrir les yeux.

Je commence :

UN, maintenant vous respirez bien profondément.


DEUX, Les sensations que vous avez ressenti à travers votre
corps et vos membres disparaissent, vos membres
redeviennent légers, mobiles et souples.
TROIS, maintenant vous pouvez ouvrir les yeux. C’est très
bien !

Fin de l’induction verbale

Attention de ne pas oublier la dernière phase, celle du réveil


progressif si vous ne voulez pas être endormi et engourdi pour
le reste de la journée.

Si un mot vous gêne, changez le pour un mot plus approprié


à votre personnalité.

110
Vous pouvez vous servir de ce texte pour hypnotiser une
personne de votre entourage avec son accord, bien entendu.
Dans ce cas, il est fortement recommandé de connaître le texte
par cœur pour pouvoir le réciter en gardant l’œil sur la
personne à mettre en état d’hypnose afin d’adapter votre
diction sur ses réactions (ton, intensité, rythme, répétition …).

Vous pouvez par exemple utiliser le mot relax ou repos au lieu


de sommeil et les verbes relaxer, relâcher au lieu du verbe
dormir.

L’induction verbale est l’outil numéro UN des véritables


hypnotiseurs. Ne vous méprenez pas par l’apparence anodine
des phrases et des mots employés, leur efficacité est
extraordinaire. Essayez et vous comprendrez.

Méditation et autohypnose

La Psychostatose ,
un état de conscience exceptionnel

Définition de l’hypnose

L’hypnose (du Grec : Hypnos le dieu du sommeil) est connue


depuis des milliers d’années. Quatre mille ans avant Jésus-
Christ les Sumériens la pratiquaient déjà.
Dans les temples Grecs d’Eleusis mais aussi de Delphes et
d’Epidaure, les prêtres répétaient des suggestions de
guérisons aux malades pendant leur sommeil.

Voici la définition qu’en donne la prestigieuse British Medical


Association.

L’hypnose est un état passager d’attention modifiée chez le


sujet, état qui peut être produit par une autre personne et dans

111
lequel divers phénomènes peuvent apparaître spontanément
ou en réponse à des stimuli verbaux ou autres.

Ces phénomènes comprennent un changement dans la


conscience et la mémoire, une susceptibilité accrue à la
suggestion et l’apparition chez le sujet de réponses et d’idées
qui ne lui sont pas familières dans son état d’esprit habituel.

En outre des phénomènes comme l’anesthésie, la paralysie, la


rigidité musculaire et des modifications vaso-motrices peuvent
être, dans l’état hypnotique, produits ou supprimés.

L’hypnose commence donc lorsqu’une suggestion extérieure a


accès à notre système neurovégétatif. C’est le résultat de
suggestions ou d’auto suggestions.

Retenez les règles de l’hypnose :

Toute pensée qui s’impose tend à se réaliser.

Si la volonté et la conviction s’opposent, cette dernière


l’emportera.

Tout effort sous hypnose produit l’effet contraire à celui


qu’on attend.

L’hypnose ne signifie pas suggestion, celle-ci est seulement


reçue et transformée plus facilement sous hypnose.

N’ayez pas peur de l’hypnose. Gardez bien en tête que


toute suggestion en désaccord avec les tendances profondes
de la personnalité annulent immédiatement l’hypnose.
D’ailleurs l’hypnose que nous employons dans ce guide est
une autohypnose, une hypnose induite par vous-même et sur
vous-même. Vous avez peur de vous ?

Hypnose ou Sophrologie ?
La sophrologie (du Grec Sôphrôn = sage et Logos = science,
discours) inventée par le Docteur Caycedo en 1960 est en fait
une hypnose (ou autohypnose si l’on est seul) qui n’ose pas
avouer son nom. A l’époque l’hypnose faisait peur surtout à

112
cause des techniques dictatoriales de ses débuts avec tous
ses ordres, ses injonctions, ses passes magnétiques avec
fascination visuelle. Le Docteur Caycedo eut donc l’idée d’en
changer le nom en Sophrologie et substituer aux techniques
dures, des approches plus douces en y introduisant les
techniques de concentration et de respiration provenant du
Yoga.

* * *
A propos de l’hypnose
L’hypnose a été décriée, critiquée pour finalement être
abandonnée aux amuseurs de music hall devenus maintenant
amuseurs de plateaux TV.
La recette est simple : un théâtre ou un plateau télé rempli de
monde. Vous annoncez que vous allez mettre le public en état
d’hypnose.
Attention ! Je compte : UN, serrez vos mains l’une contre
l’autre très, très fort. DEUX, encore plus fort, de plus en plus
fort. TROIS, maintenant vous ne pouvez plus les desserrer,
essayez, vous ne le pouvez plus et plus vous essaierez, moins
vous le pourrez et plus vos mains seront collées, rivées,
soudées, l’une à l’autre.
Et voilà le tour est joué !
Les lois de la statistique vous apprendront qu’il y a 5 à 10% de
gens difficilement hypnotisables, la grande majorité environ
80% sont plus ou moins hypnotisables et il reste 5 à 10% qui
sont hyper suggestibles et incapables de décoller leurs
pauvres mains.
Et ce sont ces 5 à 10% que l’amuseur de music hall va faire
monter sur la scène pour votre plus grand plaisir. Ajouter à cela
une demi douzaine de "barons", vous savez ces gens que l’on
voit et revoit dans chaque spectacle, toujours les mêmes. En
fait des acteurs payés par l’amuseur public pour assurer le
succès du spectacle.
Et le spectacle peut commencer, et en avant pour la pose
ridicule que l’on gardera tout le temps du show, celui qui se
prend pour Johnny, celui qui grimpe aux cocotiers en hurlant
des graines à coco, etc., etc.

113
Et c’est comme cela que l’hypnose, une thérapeutique et un
outil de développement personnel pourtant terriblement
efficace et peu coûteux s’est totalement décrédibilisée et a été
abandonnée aux « guignols » du show biz.

Et pour la petite histoire


Savez-vous que le célèbre FREUD, le père de la Psychanalyse
a commencé par pratiquer l’hypnose ?
A cette époque il était d’usage d’utiliser la fascination visuelle
pour hypnotiser. On regardait fixement le patient dans les yeux
et on lui ordonnait de dormir. Or, FREUD était un très mauvais
hypnotiseur, en s’obstinant à regarder son client dans les yeux,
il transpirait à grosses gouttes et la sueur finissait par faire
glisser les lunettes de son nez qui tombaient par terre, ce qui
naturellement faisait capoter la mise sous hypnose !

Dégoûté par ses échecs répétés, il finit par abandonner


l’hypnose. Désormais il ne regarderait plus le patient en face
mais lui demanderait de s’allonger sur un canapé et de fermer
les yeux ou de regarder le plafond. Et au lieu de parler, il
préféra faire parler le patient et ce fut la naissance de la
psychanalyse !

Ah la petite histoire ! Mais d’ailleurs pourquoi la qualifie-t-on de


petite ?

114
La psychostatose

L’objet d’une bonne méditation, c’est atteindre un état de


conscience d’une grande quiétude, autrement dit un calme
mental pour faire l’expérience de la conscience pure
débarrassée des pensées parasites.

Cet état de conscience bien particulier et bien reconnaissable,


objectif de toute méditation, nous l’appellerons l’état de
PSYCHOSTATOSE.

La Psychostatose est un terme inventé en 1985 par Jacques


LECLERC secrétaire général du Groupement National des
Hypnotiseurs de France. Ce terme qualifie le moment idéal
pour implanter une suggestion dans l’inconscient, le moment
où il n’existe plus de mouvement continuel de pensées
parasites, le moment où le mental est au repos et en quelque
sorte, statique.

Plus significatif est le terme employé en Anglais pour qualifier


ce moment unique : le STILL POINT, le point immobile, le point
tranquille, le point silencieux.

L’objectif de toute bonne méditation est d’atteindre le plus


rapidement possible cet état, ce moment, ce Still Point.

Comment ?

En suivant les trois règles suivantes.

Première règle : Il n’y a pas de bonne méditation


sans plaisir

Ceci est fondamental pour persévérer.


Une bonne méditation doit vous apporter du plaisir. Vous
devez avoir plaisir à méditer, c’est essentiel. Si vous abordez
votre séance de méditation comme une corvée, alors arrêtez
tout et passez à une autre occupation. Vous éviterez des
tonnes de désillusions et beaucoup de frustrations et
finalement du stress !

115
Deuxième règle : Savoir accepter son corps

La plupart des techniques de méditation prescrivent d’oublier


son corps et son mental et ceci est … IMPOSSIBLE !

Nous avons été fabriqué avec un corps et un mental qui


fonctionnent 24 heures sur 24 et heureusement pour nous car
s’ils s’arrêtaient de fonctionner ne serait-ce que quelques
petites minutes, on serait mort !
Corps et mental sont liés, ils doivent fonctionner ensemble, en
harmonie et non pas l’un sans l’autre ou pire, l’un contre
l’autre.

Occupons nous donc d’abord du corps. Qu’il nous plaise ou


non, qu’il soit beau ou laid, nous avons un corps et nous
devons vivre avec, point !
De toute façon l’aspect esthétique du corps n’a aucune
importance en méditation, ce qui compte c’est l’énergie
dégagée par notre corps. Une énergie que nous devons
ressentir.
Cela nous amène naturellement à la posture.

La méditation Zen impose la position dite du lotus. Celle que


prit le Bouddha pour atteindre l’éveil. A la rigueur vous pouvez
vous contenter de faire un demi lotus, mais de toute façon vos
deux genoux doivent impérativement toucher le sol et pour cela
vous devez vous aider d’un coussin spécial appelé « zafu » à
placer sous votre postérieur. Mais zafu ou pas, bonjour les
douleurs, il vous faudra des semaines, voire des mois, pour
commencer à méditer sans souffrir.

Le Yoga lui est plus tolérant, arrivé chez nous depuis


longtemps, il s’est occidentalisé. Si vous n’arrivez pas à faire le
lotus ou le demi lotus, vous pouvez vous contenter de prendre
la position dite « en tailleur », vous savez celle que l’on voit
partout dans les magazines. Une position que les enfants
prennent instinctivement par exemple quand ils lisent une BD
dans les rayons livres des grandes surfaces, mais une position
absolument nulle pour pratiquer la méditation car la colonne
vertébrale n’est pas raide et rigide dans cette posture.

116
Ici, nous resterons pragmatique et nous utiliserons une bonne
chaise, ou un fauteuil à la condition qu’il soit assez rigide sans
coussins douillets qui vous amollissent et vous incitent à
dormir. Par exemple, une simple chaise en plastique dite de
jardin avec accoudoirs et comportant un grand dossier pour
avoir le dos et donc la colonne vertébrale bien calée, bien
droite et sans tension.

Vous pouvez garder les jambes dépliées ou croisées comme il


vous plaira et changer leur position durant votre séance, le
point essentiel est de garder le dos bien droit comme une pile
de louis d’or. Ce sera la seule recommandation au sujet de la
posture, surtout n’encombrez pas votre mental avec tout un tas
de préceptes inutiles.

Le corps énergétique
Il est important d’être profondément enraciné et d’habiter son
corps, de le sentir vibrer à l’intérieur de soi.
Soyez dans votre corps, fermez les yeux et sentez vivre les
milliards de cellules qui œuvrent toutes pour un but commun,
VOUS !

Détournez votre attention de la pensée pour la tourner vers


votre corps, sentez le champ énergétique qui émane de votre
corps, ne vous mettez pas à y penser seulement, sentez le,
accordez votre attention à la sensation et non pas à la pensée.
C’est dans cet habitacle, votre corps, que le travail
fondamental doit s’effectuer et non pas loin de lui.

Ne niez pas votre corps, ne vous battez pas contre le corps. Si


vous le faites, vous vous battrez contre votre propre réalité. Ce
qui compte c’est votre corps énergétique, l’apparence physique
elle, n’a pas d’importance, oubliez-la.

Exercez-vous à cela au cours des jours ou des semaines à


venir, le soir avant de vous endormir, le matin au réveil, durant
les périodes d’attentes, les embouteillages. Surveillez
comment ceci modifie l’état de conscience et la qualité de tout
ce que vous faites.

117
Au lieu de vous projeter mentalement loin du présent,
enfoncez-vous plus profondément dans ce présent en
occupant votre corps. Inondez votre corps de conscience,
sentez l’énergie vitale qui circule dans toutes les parties de
votre corps.

L’ATTENTION est la clé de la transformation. A moins de


rester présent et habiter votre corps vous continuerez à vous
faire mener par le mental qui dictera vos pensées et vos
comportements.

Le conditionnement par le mental active une réaction


involontaire, automatique et prévisible alimentée par l’émotion
fondamentale : la peur.

Avec le temps vos émotions se sont agglutinées et forment un


véritable corps de souffrance, un parasite qui peut vivre à
l’intérieur de vous pendant des années, pomper votre énergie,
entraîner la maladie et rendre votre vie pitoyable.

Habiter son corps énergétique, c’est ralentir le vieillissement.


Le corps adore l’attention que vous lui portez. C’est là une très
puissante forme d’auto guérison.

La plupart des maladies s’immiscent en vous quand vous


n’êtes pas dans votre corps. Si le maître est absent de la
maison, toutes sortes de personnages louches viendront y
squatter.

Ne niez pas votre corps, au contraire, aimez le en lui


témoignant de l’attention.

Troisième règle : Faire avec son mental

Nous avons un corps il est ce qu’il est mais il est là ! Et nous


avons aussi un mental une machine infernale qui ne s’arrête
jamais !

Toutes les techniques de méditation préconisent de faire le …


vide mental. C’est un concept vide de … sens !

118
Prétendre évacuer toutes les pensées c’est vouloir nier
l’existence du mental et c’est tout aussi aberrant que de nier
l’existence du corps.

Alors assez de tartuferies, nous avons un corps et un mental et


il faut faire avec. Vouloir les oublier est une aberration totale
qui peut vous conduire à l’aliénation et la folie.

Ces trois règles à propos du plaisir, du corps et du mental étant


bien enregistrées, nous allons les appliquer ENSEMBLE pour
atteindre l’état de psychostatose, le Still Point, le point
tranquille, le calme mental, l’état d’hyper conscience. Un état
hyper vigile et hyper agréable mais disons de suite qu’il y aura
des jours avec et des jours sans.
Des jours où on se demande bien à quoi ça sert de méditer,
car dans ces moments là, rien ne s’ouvre !

Mais nous, on est pragmatique et on déteste perdre son temps


même si le temps est une illusion. Alors les jours où ça ne veut
pas, qu’importe, on en profitera durant le dernier tiers de notre
méditation pour se donner des suggestions motivantes. Des
affirmations que l’on est sur la bonne voie, que tout va mieux et
tout va s’arranger, comme le préconisait Emile Coué (1857-
1936) le père de l’autosuggestion.

Sa maxime : " Ce n’est pas la volonté qui nous fait agir mais
notre imagination ". Il préconisait de se répéter chaque matin et
soir : " Tous les jours, et à tous points de vue, je vais de mieux
en mieux ".

Essayez, vous verrez. Votre personnalité s’épanouira au fil de


votre pratique quotidienne et vos proches seront étonnés de
votre changement.

On commencera par une technique de mise sous hypnose très


rapide, une auto hypnose puisque l’hypnotiseur sera tout
simplement vous-même.

La technique dite du « troisième œil »

Une technique rapide dans laquelle on va fermer les yeux à


l’inverse des méditations Zen et Tibétaines qui conseillent de

119
garder les yeux ouverts surtout pour ne pas s’endormir. Nous,
on préférera se retrancher dans son « for intérieur ».

On commence : vous vous répéterez les suggestions en


utilisant le « je » ou encore le vouvoiement comme si quelqu’un
vous parlait. Choisissez la méthode qui vous fait le plus d’effet.

Fermez les yeux et respirez une fois bien fort.

Commencez à vous parler mentalement :


Je vais poser mon doigt sur mon front, exactement entre mes
deux sourcils, là ou mon nez commence, à la racine de mon
nez et je vais compter de 1 jusqu’à 10 et à chaque chiffre je
vais sentir mon état s’approfondir et mon bien-être se
développer.

Je compte :

UN : Je fais converger mes globes oculaires vers mon doigt


DEUX : Encore plus convergés
TROIS : De plus en plus convergés (retirez votre doigt, votre
bras fatigue)
QUATRE : Je sens mes paupières devenir lourdes
CINQ : Mes paupières deviennent de plus en plus lourdes
SIX : Mes paupières sont tout à fait lourdes, tout à fait
pesantes
SEPT : Je suis maintenant profondément relaxé, déconnecté
HUIT : De plus en plus relaxé, débranché, déconnecté
NEUF : Mes paupières sont si lourdes, si pesantes qu’elles me
semblent couvertes de lames de plomb
DIX : Maintenant mes paupières sont collées, rivées, soudées
si fortement qu'elles me semblent cousues

Maintenant je ne prête plus attention, mais vraiment plus


aucune attention aux bruits extérieurs. Mieux même, chaque
bruit extérieur renforce ma détente et la rend de plus en plus
profonde.

A partir de maintenant chaque mouvement de déglutition


que je vais accomplir servira à approfondir mon état. Je vais
ponctuellement déglutir et à chaque fois je sentirai mon état
devenir de plus en plus profond.

120
Maintenant ma respiration est plus totale, ma respiration
maintenant est abdominale, l’air entre librement, sort bien plus
facilement, ma respiration est libérée, mon thorax, ma poitrine
sont décontractés.

Et il en sera ainsi durant toute la séance.

Des suggestions à apprendre par cœur, ce n’est pas difficile et


à se réciter lentement à chaque séance en articulant bien
chaque mot et en y mettant de la conviction. Vous êtes sous
hypnose, persuadez-vous en, c’est ça l’autosuggestion.

Ensuite vous allez utiliser constamment votre mental.


N’essayez surtout pas de penser à rien ! D’abord ça ne veut
rien dire, ensuite le mental est une machine à créer des
pensées, et si vous ne le pilotez pas, ce seront des pensées
disparates, souvent sans liens entre elles. Votre mental
papillonne, il adore ça.

Le mental est une machine qui tourne sans cesse, mais il reste
une machine qui devrait être à votre service et non pas le
contraire.

Vous n’êtes pas votre mental, vous, votre moi profond c’est
votre conscience.

Ne confondez surtout pas les deux.


Ne confondez pas pensée et conscience, la conscience n’a
pas besoin de la pensée, mais la pensée ne peut exister sans
la conscience.

Les émotions sont une réaction du corps au mental, elles


proviennent de vos pensées et non pas de votre conscience.
Par conséquent ne soyez pas esclave de vos pensées pour ne
pas être dirigé par votre mental.

Bien sur, il existe différents niveaux et états de conscience. La


méditation a pour objet de "booster " la conscience jusqu’à son
niveau ultime de subtilité, la conscience pure.

Le mental est un outil au service de votre conscience, et il doit


rester un outil que l’on utilise seulement quand on en a besoin.

121
Alors ce mental qui ne cesse de penser et bien vous allez
l’utiliser durant toute votre séance de méditation pour
approfondir votre état, encore et encore. Faites parler votre
mental mais toujours sur le même thème, celui de la
méditation.
Imaginez par exemple que vous êtes un plongeur qui descend
sans cesse plus profondément dans l’océan.
A la surface de l’océan, il y a des vagues, des remous comme
la pensée superficielle qui procède par association d’idées
mais plus vous descendez, plus l’océan devient calme et vous
plongez de plus en plus profondément dans le monde du
silence.
Parlez à vous-même, jouez-vous là comme on dit, n’hésitez
pas à vous faire du cinéma en vous persuadant que votre état
s’approfondit encore et encore, comme les enfants qui jouent à
faire semblant et qui finissent par y croire.

Donnez-vous toujours des suggestions orientées vers le


calme, la détente et le plaisir, c’est très important.

N’oubliez pas votre corps, corps et mental vont de pair.


Ressentez la détente musculaire qui se traduit petit à petit par
de la lourdeur dans tous vos membres, puis par une douce
chaleur qui vous inonde et enfin par un agréable
engourdissement général.
C’est ça, ressentir son corps énergétique comme nous vous
l’avons expliqué plus haut. La conscience de vous-même, de
votre corps et de votre mental.

Une pensée parasite qui n’a rien à voir avec votre méditation
survient ? Pas de problème, « sermonnez » au besoin votre
mental et revenez à votre thème toujours et encore.
Surtout ne vous laissez pas distraire par votre mental, il
utilisera de multiples stratégies pour reprendre la direction des
opérations. La distraction est son arme favorite. Vous passerez
d’une pensée à une autre et au bout d’un certain temps vous
serez complètement ailleurs. Où ? Je n’en sais rien, mais bien
loin en tout cas de votre méditation. Pas d’énervement, souriez
lui, montrez lui que vous n’êtes pas dupe et revenez à la
méditation en l’obligeant à vous donner les suggestions pour
l’approfondir. Ce doit être un monologue dirigé.

122
Et vous descendrez de plus en plus profondément vers le point
tranquille, le point immobile, le … STILL POINT.

Si l’idée de descendre dans l’eau vous indispose, faites


l’inverse imaginez que vous montez dans le ciel, toujours plus
haut et plus loin dans le cosmos, loin de la terre et de son
brouhaha continuel.

Faites marcher votre imagination, créez une situation


imaginaire dont le déroulement naturel est symétrique des
étapes physiologiques à traverser.

Après 15 minutes environ de ce petit jeu, vos pensées vont


diminuer puis se calmer, une détente physique et une passivité
mentale apparaîtront, vous n’êtes plus loin du but, tout prêt du
STILL POINT, de l’état de Psychostatose.

Ensuite tout dépend du temps que vous disposez, si vous


devez faire court, reposez-vous un instant dans cet état de
détente mentale, profitez-en pour vous donner des suggestions
pour la journée ou le lendemain et revenez sur terre mais pas
n’importe comment.

Le retour : Ce sera l’inverse de l’aller mais en plus rapide. Vous


compterez mentalement de un à trois.

Maintenant je vais me réveiller en douceur, je vais compter


jusqu’à trois et quand je prononcerai le chiffre trois, alors je
pourrai ouvrir les yeux.

Je commence,

UN, maintenant je respire bien profondément.


DEUX, Les sensations que j’ai ressenti à travers mon corps et
mes membres disparaissent, mes membres redeviennent
légers, mobiles et souples.
TROIS, maintenant j’ouvre les yeux. C’est très bien !

Attention de ne jamais oublier ce réveil progressif si vous ne


voulez pas être endormi et engourdi pour le reste de la
journée.

123
Une dernière chose, à la fin de la séance de méditation, au
retour, n’oubliez pas de terminer par une dédicace du genre :

« Je dédie cette méditation à tous ceux qui souffrent sur cette


terre, à ceux qui sont dans les hôpitaux, ceux qui sont
enfermés en prison, aux miséreux, aux malheureux … qu’ils
puissent connaître un jour, la paix et la libération ».

C’est la tradition, ça ne mange pas de pain et ça fait du bien !

Si vous disposez de plus de temps, approfondissez toujours et


toujours plus votre état par des suggestions toujours répétées,
encore et encore sans jamais vous lasser.
Une méditation complète dure de 45 minutes à une heure.

C’est d’ailleurs généralement après 45 minutes de méditation


que des expériences particulières se déclenchent. Par contre
au-delà d’une heure il survient souvent une envie irrésistible de
faire autre chose, inutile alors de continuer.

Et il y aura des jours où, quand ça ne veut pas, ça ne veut


pas ! Alors, n’insistez pas, c’est comme ça et il faut faire
avec ?

C’est comme pour les marées, il y a des périodes de grandes


marées et d’autres, de petites !
Surtout ne soyez pas déçu, vous vous êtes reposé
mentalement et physiquement, vous en avez profité pour vous
suggérer des motivations positives, votre corps et votre santé
vous en sauront gré.

Et puis d’autres jours seront bénis, pourquoi ? Mystère !

Mais ces jours-là, vous irez très loin dans le calme mental,
dans l’expérience du point immobile, du Still Point, le moment
idéal pour implanter une suggestion, le monoïdéisme, l’idée
unique qui se réalise.

Durant ces moments, vous avez orienté votre mental vers les
régions silencieuses de la conscience pure pour finalement
devenir conscient de la conscience elle-même.

124
C’était l’objectif, vous avez accédé au monde non manifesté.

Vous pouvez alors vous détendre totalement et vous


ressourcer dans cet état de conscience sublime ou en profiter
pour implanter dans votre conscience latente (votre
inconscient, pas si inconscient que ça) des suggestions
choisies à l’avance.

Des suggestions d’amélioration, thérapeutiques, de


changement etc.

Le mental fonctionne au ralenti, il n’y a plus aucune résistance,


alors ne vous gênez pas.
.

Témoignage

" Je suis entièrement d'accord avec vous lorsque vous abordez


l'état de psychostatose, c'est un état merveilleux et dont les
possibilités restent à explorer."
Fred

125
126
Pour aller plus loin : Au-delà du Mental !

ALLER, ALLER, ALLER ENSEMBLE

AU-DELA DU PAR-DELA, SUR L'AUTRE RIVE


(Sutra de la grande sagesse)

Les Maîtres Bouddhistes du ZEN enseignent qu'il faut pratiquer


dans un esprit :

" MUSHOTOKU " signifiant sans but ni esprit de profit pour


accéder au satori (le Nirvana du Zen)

Ainsi, pour tout obtenir il faut tout abandonner ! C’est comme


pour recevoir, il faut d’abord donner. Toujours les paradoxes !

Les paradoxes du mental !

Nous avons appris comment utiliser son mental pour réaliser


ses objectifs. Mais comme nous l'avons laissé entrevoir, vos
désirs ne sont que des illusions.

Si sagesse et discernement vous savez garder, vous vous


apercevrez vite que la réalisation de vos désirs entraîne de
nouveaux désirs. Vous remarquerez aussi amèrement qu'une
fois votre désir réalisé, le résultat obtenu n'est pas celui que
vous pensiez et que la vie semble se moquer de vous comme
si elle vous faisait un "pied de nez " à chaque fois que vous
désirez agir sur les événements et par voie de conséquence
sur votre destinée.

Ne cherchez donc pas à poursuivre un but. Poursuivre c’est


courir après quelque chose et cela sous entend que ce
quelque chose, ce but, court lui aussi !
Des gens courent ainsi toute leur vie pour finalement ne jamais
atteindre leur but. Cela entraîne de la frustration et c’est
comme cela que l’on rate toute une vie.
Essayez plutôt d’atteindre un objectif qui est un but à court
terme et par-dessus tout, ne soyez pas esclave de votre
mental.
127
Ne vous préoccupez pas du résultat de vos actions, mais
accordez simplement votre attention à l’action elle-même dans
le moment présent.

Rappelez-vous la loi d’indifférence : il faut vouloir pour vouloir


et être indifférent au résultat, car si vous opérez selon les
règles du réalisme présent, ce résultat est de toute façon
acquis

Le mental est une merveilleuse machine à penser mais c’est


une machine qui peut devenir infernale et destructive.

Si vous observez votre mental, vous remarquerez qu’il est très


rarement dans le présent mais toujours dans le passé ou dans
le futur !

NE VOUS IDENTIFIEZ PAS A VOTRE MENTAL. Au contraire


observez-le comme si vous étiez un témoin extérieur.

Par exemple, dans le Bouddhisme on dit qu’un homme est à la


fois un Dieu par son esprit et sa conscience d’être, un homme
par son corps physique et un démon par son mental et que
seul son esprit, sa conscience est immortelle, le reste n’est
qu’illusions.

Il y a trois sortes d'hommes :

- L'ignorant qui ne sait pas qu'il ne sait pas.


- Celui qui sait qu'il ne sait pas
- L'éveillé, celui qui sait.

L'éveillé a supprimé le spectateur, il n'y a donc plus de


spectacle, il est à la fois l'observé et l'observateur, il a
transcendé les conditionnements de l’être.

Transcender c'est savoir se libérer de tous les


conditionnements que sont, le temps, la masse, l'individualité,
l'ego, la dualité …

Savoir les rompre pour accéder à la béatitude.

128
Comment ?

Par la technique suivante pour laquelle, chers lecteurs pour


changer un peu et éliminer toute distance et éviter le style
impersonnel, nous allons employer le tutoiement comme le
veut l’enseignement des arts traditionnels.

La Technique du Va et Vient du Souffle

Tu peux la pratiquer assis, jambes croisées, corps droit et


l'attention fixée devant toi comme pour la méditation ou allongé
sur le dos ou mieux encore, en position du Bouddha couché,
la position que prit le Bouddha pour son passage dans l'autre
monde c'est-à-dire couché sur le coté droit de façon à ne pas
être dérangé par les battements du cœur, la main droite sous
la tête ou à côté, la main gauche sur la cuisse gauche, les
jambes légèrement repliées, une position qui rappelle celle du
fœtus dans le ventre de la mère.

Etrange n'est-ce pas, cette position qui vaut autant pour la


naissance que pour la mort ?

Une position que prennent instinctivement les lions et les


éléphants et d'autres animaux pour trépasser.

Prêt ? Tu es bien installé, alors on commence :

- Commence par inspirer longuement, porte toute ton


attention sur cette inspiration.
- Puis, expire longuement, porte toute ton attention sur cette
expiration.

Imagine un ballon à l'intérieur de ton thorax, tu inspires et le


ballon se gonfle, tu expires et le ballon se contracte et se vide.
Imagine que tu fais « le plein de photons » à chaque
inspiration. Des photons qui vont nettoyer et purifier ton corps
et ton mental, puis imagine que tu expulses toutes les
impuretés et scories psychiques qui les encombrent à
l’expiration suivante.

129
- Inspire maintenant de façon courte toujours avec attention.
- Expire de façon courte.

Observe ta respiration sans commentaire mental. La


respiration est le véhicule de l'esprit disent les Hindous qui
appellent la respiration le prâna.

A chaque fois que tu expires et avant l'inspiration suivante, il y


a un intervalle, repose-toi dans cet espace libre.
Ne force pas ta respiration, n'essaye pas non plus de la retenir,
une bonne respiration unit le corps et le mental.

- Ressent tout ton corps et inspire. (depuis la porte des


narines jusqu'au nombril.)
- Ressent tout ton corps et expire.
- Tranquillise l'activité du corps et inspire.
- Tranquillise l'activité du corps et expire.
- Ressent l'activité de ton mental et inspire.
- Ressent l'activité de ton mental et expire.
- Tranquillise l'activité de ton mental et inspire.
- Tranquillise l'activité de ton mental et expire.

Ainsi tu dois t'entraîner.

- Vois profondément l'impermanence des choses et inspire.


- Vois profondément l'impermanence des choses et expire.
- Vois profondément l'absence de passions et inspire.
- Vois profondément l'absence de passions et expire.

Ainsi les quatre bases de l'attention sont-elles accomplies :


l'attention au corps, l'attention aux sensations, l'attention au
mental et l'attention aux objets mentaux.

Ayant rejeté les convoitises et les chagrins du monde, tu


deviens l'observateur parfaitement équanime.

Cette technique du souffle a été enseignée par le Bouddha.


Elle est utilisée par les maîtres Taoïstes Chinois de Kung-Fu
qui accumulent l'énergie provenant du prâna ou Chi (ou Ki en
Japonais) dans trois centres principaux : le centre inférieur à
trois travers de doigt au-dessous du nombril (le hara ou tan

130
t'ien en chinois), le centre médian dans la région du cœur et le
centre supérieur, dans la tête derrière le front.

L'énergie s'accumule d'abord dans le centre inférieur, de là elle


peut pour l'homme commun, s'extérioriser dans l'acte sexuel
ou remonter de façon désordonnée dans la région du cœur ou
de la tête, dans la colère ou la peur ou bien être consciemment
dirigée pour l'accomplissement de tâches précises

Maintenant tu vas respirer de moins en moins profondément,


de façon courte, rapide et régulière comme si tu avais
l’impression de sans cesse manquer d’oxygène.

A un moment ta respiration va finir par se caler sur le rythme


une-deux, une-deux, inspir-expir, inspir-expir... et ainsi de
suite.

Ainsi tu dois continuer.

Au bout d'un certain temps, une délicieuse volupté va


commencer à t'envahir, ton visage va se mettre à sourire tandis
que toutes les réactions biologiques de ton corps vont ralentir.
Bientôt tu ne seras plus que respiration et plus rien d'autre. Et
alors sans aucun effort, tu seras transporté dans un océan de
sérénité et de bien-être, tu vas tout naturellement sourire,
"sourire aux anges".

Et …. « Clic ! »

Si tu persévères dans cet exercice, il arrivera un jour, un


instant béni. Ton corps sera tout endormi à un point tel que tu
ne le sentiras plus, seule ta conscience sera parfaitement
éveillée.

Alors peut-être tu vas entendre un sifflement ou un


bourdonnement dans la région de ta nuque, tout alors devient
lumineux, le temps n'existe plus, tout devient beau, tout devient
clair.

Et sans aucun effort ton visage sera tout sourire, la lumière se


répand dans toute ta conscience.

131
Tu es bien, merveilleusement bien, tu es au Royaume du
Cœur.

Et soudain dans un élan incomparable d'Amour, la Lumière va


te sourire.

" L'Amor che muove il sole e l'altre stelle "

Ecrivait Dante dans sa Divine Comédie. L'Amour qui fait


mouvoir le soleil et les autres étoiles.

C'est une expérience extraordinaire qu'on ne peut décrire


parfaitement avec des mots et que tu n'oublieras jamais.

Malheureusement bien vite, trop vite, un bruit, une présence,


une pensée, te feront revenir "sur terre", mais tu auras gardé
de façon indélébile une toute petite idée de ce qu'est … l'autre
rive !

<

132
Savez-vous ce que signifie le mot KUNDALINI ?
Il y eu de tout temps des humains qui ont affirmé être parvenus
à percevoir une lumière intérieure d'une intensité indescriptible,
présence très agréable à ressentir et d'une grande beauté.
C'est surtout dans les traditions de l'Inde et du Tibet que sont
rapportées ces expériences d'illumination.

L’une des premières connue mais aussi et surtout la plus


célèbre est l’illumination du Bouddha historique Gautama
Siddharta au VIéme siècle avant notre ère.
C’est dans la posture du yoga appelée "lotus" qu’il parvint à
l'illumination en comprenant la nature de l'esprit qui serait
notre vraie nature. C'est cette position qui est pratiquée dans le
Zen japonais, que l'on appelle "Zazen" et dont le but est
d'obtenir le satori ou éveil à la vérité cosmique

Quelle est donc l'origine de cette illumination ?

Dans le yoga originel il y a peu d'exercices physiques, par


contre ces textes insistent particulièrement sur l'éveil d'une
force mystérieuse, d'une puissance extraordinaire appelée
KUNDALINI.

Kundalini est un terme sanskrit féminin qui signifie enroulé,


c'est l'énergie originelle de la vie qui dort dans tous les êtres.
Cette force dont on a pleinement conscience lorsqu'elle se
manifeste, produit divers états de super conscience que l'on
appelle parfois très justement "états hyper vigiles"
accompagnée d'une illumination intérieure, d'une purification
des pensées et des sentiments.

Cette force revêt fondamentalement un ASPECT


TOURBILLONNAIRE.

Elle apparaît à la partie inférieure du tronc, à environ un ou


deux centimètres au-dessus du milieu du périnée, puis elle
s’élève.

Dans certaines descriptions, cette ascension se fait en hélice


autour de l’axe vertical du corps passant par le centre de
gravité sur un sujet debout.

133
Selon d’autres descriptions, elle monte à l’intérieur de la
colonne vertébrale en suivant ses sinuosités.

Quand la kundalini atteint la tête, il survient un état


d’illumination intérieure

La montée de kundalini est décrite comme mettant en


mouvement les chakras, terme sanskrit signifiant roue. Ce
sont des centres d’énergie encore appelés nœuds ou plexus
psychiques qui sont situés le long d’un canal central parallèle à
la colonne vertébrale et qui se mettent à tourner lors de la
montée de kundalini. Le tourbillonnement s’élève ainsi "de
roue en roue" et atteint le sommet du crâne.

Posture du Yoga dite du « lotus »

On dénombre sept chakras principaux. Précisons que c’est très


postérieurement à ces textes du yoga originel authentique que
134
s’est ajoutée la comparaison des chakras avec des fleurs de
lotus puis diverses correspondances magico-mystiques très
compliquées et totalement superflues (couleurs, métaux, etc).

Les 7 Chakras et leur "correspondance" chromatique

• Centre coronal SAHASRARA au sommet de la tête,


violet
• Centre frontal AJNA le 3 ème œil, bleu indigo.
• Centre laryngé VISHUDDHA, bleu ciel.
• Centre cardiaque ANAHATA, vert.
• Centre plexus solaire MANIPURA, jaune.
• Centre sacré SWADHISTANA, 4 doigts sous le nombril,
orange.
• Centre coccygien MULADHARA au niveau du périnée,
rouge.

SAHASRARA et MULADHARA tournent dans le plan


horizontal, les autres dans le plan vertical

Le premier chakra perceptible est celui qui est situé à mi-


chemin entre le sommet du crâne et le périnée, le chakra
central au milieu du thorax appelé ANAHATA. Quand il
s'éveille, on y ressent un tourbillon comme une roue qui tourne
tantôt très vite, tantôt très lentement avec une sensation de
vide au centre, un vide très voluptueux qui donne une
sensation intense de notre moi profond.

Techniques d’éveil de la kundalini

Il existe une multitude de techniques pour "réveiller" sa


kundalini. Un yoga spécifique a même été créé, le kundalini
yoga.

Disons de suite que plus vous chercherez à éveiller votre


kundalini, moins vous y parviendrez !
Il arrive même que kundalini s’éveille sans avoir rien demandé
au grand dam du "bénéficiaire" qui ne comprend pas ce qu’il lui
arrive, prend peur et de ce fait, stoppe l’expérience. Son
inconscient enregistre sa peur et sa kundalini alors, n’est pas
prête de se manifester à nouveau !
135
Par conséquent, plutôt que de chercher à réveiller votre
kundalini, préparez-vous donc simplement à l’accueillir sans
crainte le jour où elle décidera de s’éveiller, vous verrez c’est
une expérience merveilleuse !

A cet effet, vous pratiquerez quotidiennement les exercices de


relaxation profonde par auto hypnose en utilisant par exemple
l’induction verbale décrite précédemment pour atteindre ce
qu’on appelle la transe hypnotique, un état cataleptique, corps
totalement paralysé et engourdi mais esprit pleinement éveillé
et calme. Vous orienterez vos suggestions sur le bien-être et la
montée de kundalini.

Vous pouvez ajouter des visualisations d’un point lumineux en


giration au-dessus d’un chakra particulièrement au niveau du "
troisième œil ".
Vous pouvez aussi imaginer une ligne lumineuse qui ondule
dans votre corps depuis le bas de votre colonne vertébrale
jusqu’au sommet de votre tête et qui monte d’un mouvement
hélicoïdal à la manière d’un serpentin.

A défaut d’éveiller votre kundalini, toutes ces pratiques sont


merveilleusement relaxantes et vous permettent de vous
recharger en énergie.

Quelques signes annonciateurs d’un début d’éveil de


kundalini :

- Sensations de frissons, de bouillonnement dans le bas de la


colonne vertébrale.
- Impressions de légers mouvements involontaires de vos
membres.
- Décharges énergétiques fulgurantes dans la colonne
vertébrale (comme si vous aviez touché une clôture électrifiée).
- Mouvements ondulatoires de la colonne vertébrale parfois
accompagné de légers soubresauts du corps.

Vous pouvez pratiquer assis mais la position allongée sur le


dos est de loin la meilleure, le soir au coucher avant de finir par
vous endormir.

136
En pratiquant régulièrement, un jour, la nuit ou encore le matin
dans le demi-sommeil surviendra une lumière qui arrivera sans
effort de volonté. Cette lumière méritera le nom
d’ILLUMINATION, car elle peut être des centaines ou des
milliers de fois supérieure en intensité et en volume à une
image mentale de lumière colorée que vous auriez formée
volontairement.
Au même moment vous pourrez aussi entendre depuis votre
nuque, un bruissement, un bourdonnement semblable au vol
d'une abeille.

Ce bruissement est connu en physique moderne, on l'appelle


bruit de photons ou encore "bruit de grenaille" (en anglais "shot-
noise"). Les photons, ces petits paquets d'ondes énergétiques de la
lumière expliquent la sensation d'illumination.

A SAVOIR : Ce n’est pas parce que vous aurez réveillé


votre kundalini que vous deviendrez subitement plus intelligent.
Ne rêvez pas, vous pouvez même gâcher votre existence en
essayant à tout prix de vouloir répéter cette expérience. Donc
conseil, ne vous prenez pas la tête avec ça ☺

Le dédoublement et la projection astrale

Il est fréquent qu’au moment de la montée de la kundalini on


ressente une décorporation, une sensation de séparation de
l’esprit et du corps appelée aussi dédoublement. En anglais ce
sont les fameuses O.O.B.E ou plus simplement O.B.E (Out of
Body Experience) Internet en est rempli !

Phénomène connu depuis la nuit des temps, qui a lieu durant


le sommeil. Chacun se dédouble et cela chaque nuit, mais bien
peu d'entre nous en sont conscients. Si nous réfléchissons au
fait que nous passons le tiers de notre vie à dormir et par
conséquent à nous dédoubler, on peut dire que la vraie vie
n'est pas celle que l'on croit !

Nous vous avons expliqué le pourquoi du dédoublement au


chapitre TROIS à propos du double.

137
Des expériences encore appelées : projection astrale, voyage
astral, sorties hors du corps, expériences de mort imminente
EMI, channeling, etc.

De nombreux récits permettent de dégager des constantes de


l’expérience de mort imminente (EMI), étudiée par de rares
scientifiques : Des gens en état de mort cérébrale ont vu ce qui
se passait en salle d’opération ou autour d’eux, avec des
détails très précis. Il ne s’agit pas d’hallucination puisque c’était
bien réel.
Ce sont des personnes qui ont frôlé la mort, soit par accident,
soit lors d’opérations, et qui ont rapporté de leur coma un récit
qui sort de l’ordinaire. Ils sont au-dessus de leur corps, ont
entendu ce que les médecins disaient d’eux, ont été aspirés
dans un tunnel sombre au bout duquel se trouve une lumière
intense mais pas aveuglante.
Alors que leur encéphalogramme est plat, ils se promènent en
pensée, lisent parfois celles des autres, et rencontrent souvent
au bout du tunnel des êtres de lumière ou des proches défunts
qui leur disent que ce n’est pas le moment pour eux de partir !

Le dédoublement peut être mental avec perception de visions


et de sons c'est un état d'éveil dans le sommeil, on parle de
rêves lucides (en anglais on dit Lucid dreaming).

Le dédoublement peut aussi être comme disent les ésotéristes,


astral ! On parle alors de "voyage astral " avec sensation de
voler, de planer dans les airs (les rêves de ce genre sont en
fait le rappel épisodique à notre conscience de ce genre de
dédoublement)

Un truc pour voler haut dans les airs !

S’il vous arrive de faire un rêve d’envol, vous avez des chances d’en
être plus conscient qu’avec les autres rêves.
Souvent ce rêve commence avec la sensation de ne plus avoir les
pieds en contact avec le sol, on se met à planer et là, par un
mystérieux sens on devient conscient de son rêve. C’est très
agréable et il ne faut surtout pas avoir peur de percuter les obstacles
qui se présentent devant soi car cela arrête immédiatement le rêve.
Au contraire dès que vous arrivez sur un obstacle, regardez au
dessus et toujours plus haut. N’essayez pas d’observer la scène dans
sa totalité et ne restez jamais figé sur un endroit, changez en
138
constamment en regardant le plus loin possible devant vous, toujours
plus loin et cherchez à monter toujours plus haut et votre rêve va
continuer tout en restant conscient. Certaines personnes très douées
parviennent ainsi à faire durer leur rêve une bonne partie de la nuit !
Si vous devenez conscient de ce genre de rêve et que vous
souhaitez le répéter le plus souvent possible, vous noterez l’élément
déclenchant comme l’absence de contact avec le sol par exemple et
vous placerez cet élément dans votre imagination (ou dans un gros
photon) avant de vous endormir.

Attention, la prise de certains médicaments (tranquillisants,


psychotropes …) comme l’abus d’alcool ou un repas trop copieux
perturbe ou interdit ce genre d’expériences nocturnes.

Le dédoublement vécu consciemment est une extension de


conscience non pas sur le plan physique mais mental. Dans le
rêve lucide, la pensée est extraordinairement puissante et
rapide, il suffit de penser à une chose pour qu'elle apparaisse
immédiatement, on peut alors faire évoluer le rêve à sa guise.

La perception « subjective » est beaucoup plus riche que la


perception physique.

ATTENTION à ne pas confondre l’éveil de kundalini et


les nombreuses expériences de dédoublement.

L’éveil de kundalini est l’objectif suprême de la méditation,


l’éveil à la vérité cosmique et la connaissance de notre nature
profonde recherchée par tous les Bouddhistes qu’ils soient
Tibétains ou Japonais du Zen et par les yogis Indiens.

C’est une recherche spirituelle intérieure unique dans laquelle


le mental qu’il soit conscient ou inconscient est absolument
exclu à la différence des multiples expériences de
dédoublement où le mental est totalement présent et agissant.

Des yogis indiens pratiquent parfois plus de vingt ans avant de


réveiller leur kundalini tout en s’astreignant une ascèse extrêmement
rigoureuse. Le Bouddha lui-même mis des années pour connaître le
véritable éveil (qui n’a rien à voir avec les amusettes sensorielles et
subjectives du dédoublement).

139
Le véritable éveil, c’est la découverte du monde NON
manifesté. Un monde où il n’y a rien à dire pour la bonne
raison qu’il n’a pas de contenu !

Un monde de pure énergie, de paix et de sérénité appelé


« Nirvana » par les yogis, « Amour divin » par les soufis,
« Lumière divine » par les gnostiques, « Satori » par les
adeptes du Zen ou encore, « Eveil » par les bouddhistes.

Le monde non manifesté est un monde sans temps, sans


espace, sans matière mais plein d’énergie, la source de toutes
les possibilités. Cette énergie que les Chinois nomment Chi.

ATTENTION : Ne confondez pas le monde non manifesté avec le


néant.

" Quand on sait que le Grand vide est plein de CHI,


alors on sait que le néant n’existe pas."

Dit le TAO.

Que penser alors des expériences de dédoublement ?


Certaines personnes affirment pouvoir se dédoubler chaque
nuit pour explorer le cosmos ou voyager dans le temps et
même pour certains, revivre leurs vies antérieures !
Les mystiques décrivent plusieurs corps :

- Le corps physique doublé par un corps étherique qui fournit


l’énergie
- Le corps astral ou sentimental qui se nourrit de nos émotions et nos
sentiments.
- Le corps mental alimenté par nos idées, nos pensées et par les …
égrégores.

Et au-dessus, hors du temps et de l’espace, le corps spirituel encore


appelé corps de lumière, le DOUBLE.

Il faut d’abord savoir que la sensation consciente de quitter son


corps est une faculté et ne concerne en rien la religion ou la
spiritualité.

140
C’est avant tout une expérience subjective et l’individu
dédoublé ne verra que ce qui est accepté par son système
de croyance qu’il soit conscient ou inconscient.
Par exemple, prenons une petite Tibétaine qui vit dans les
montagnes de l’Himalaya sans contact avec l’extérieur. Si apparitions
elle voit ? Ce seront des bouddhas illuminés et comme c’est une
petite fille, donc de sexe femelle, elle aura plutôt tendance à voir des
divinités féminines comme "Tara", la protectrice des bouddhas du
panthéon bouddhiste, la religion dominante dans sa région, mais elle
ne verra jamais de vierge Marie comme les petites filles de Lourdes
ou de Fatima.

Chaque peuple, chaque pays a son inconscient collectif nous dirait le


psychologue JUNG, dans notre langage, on dira, son mental collectif.

Et ce que le mental peut croire, il peut le réaliser. CQFD ☺

Aux dernières nouvelles, aucun de ces explorateurs du passé ou


du futur n’a pu rapporter de ses voyages une quelconque découverte
exploitable dans notre société pour les voyageurs du futur ou une
information pertinente pour éclairer l’histoire en ce qui concerne les
voyageurs du passé !
Aucun de ces « cosmonautes intersidéraux » n’a pu donner une
quelconque information crédible sur l’existence d’extra terrestres, sur
ce qui se passe dans les fameux trous noirs (s’ils existent
réellement ?) , aucun n’a découvert une nouvelle galaxie, encore
moins une étoile inconnue !

Enfin, aucun d’entre eux n’a la faculté de se dédoubler pour aller


visiter votre coffre fort, vérifier vos comptes ou aller espionner votre
beau ou belle voisin(e).

Tout ce qu’ils ont « vu », ce sont des entités


maléfiques pour le « bas astral » et des fées, des
chevaliers, des proches disparus, des guides, des
anges gardiens pour ce qu’ils appellent le « haut
astral ».
Il y en a même qui se donnent rendez-vous au
« Bar de l’Astral » (troisième étoile à droite) pour
discuter le bout de gras.
Plus fort encore, certains font l’amour en astral, le
super panard paraît-il ☺

Il faut aussi savoir que tous les grands mystiques, les yogis,
les maîtres zen, les lamas tibétains, les soufis, condamnent

141
unanimement ce genre d’expérience nocturne comme
n’apportant rien de positif au développement spirituel !

L’expérience de dédoublement (comme celle du rêve lucide)


est une extériorisation de la conscience du corps physique
dans les corps « astral et mental ».

C’est d’abord une expérience personnelle amusante qui


permet de découvrir ce que contient notre mental individuel
(conscient ou inconscient) et d’explorer le mental collectif
(entités et égrégores toujours vivifiées dans l’espace) mais rien
de plus profond.

Et surtout : NE PAS CONFONDRE DEDOUBLEMENT,


VOYAGE ASTRAL et autres noms découvrant à marée basse
avec votre … DOUBLE lumineux (Revoir le chapitre III).

Nous ne le répéterons jamais assez !

142
ADDENDA

MAGIE PHOTONIQUE SOLAIRE


Notre étoile le SOLEIL

Parmi les milliards d’étoiles de l’univers, une seule inonde


notre planète de lumière, c’est le soleil, l’étoile la plus proche
de nous.

Notre étoile, le soleil est constitué pour 71 pour cent


d’hydrogène (symbole chimique H) qui est la structure d’atome
la plus simple existant dans l’univers soit 1 proton et 1 électron
et pour 27 pour cent d’hélium (symbole chimique He gaz rare
avec 2 protons et 2 électrons) et le reste 2 pour cent
d’éléments plus lourds.

Des réactions de fusion nucléaire se produisent au cœur du


soleil où la chaleur est de 16 millions de degrés Celsius sous
une pression d’un milliard d’atmosphères. Les atomes légers
d’hydrogène se réunissent pour former des atomes plus lourds
d’hélium, libérant au passage de l’énergie sous forme de
photons.

Les photons porteurs de lumière sont successivement libérés


puis absorbés et parviennent de proche en proche jusqu’à la
surface du soleil après un voyage de 10 millions d’années pour
parcourir les 700 000 kilomètres séparant le cœur du soleil de
sa surface. A la surface la température est nettement moins
élevée en moyenne 5800°C. Là les photons seront émis sur
différentes longueurs d’ondes.

Chaque seconde l’énergie générée par la réaction en chaîne


qui provoque la fusion nucléaire équivaut à celle libérée par
l’explosion de 100 milliards de bombes à hydrogène.

Quelques chiffres :
- Le diamètre du soleil est 109 fois plus grand que celui de la terre
- La distance de la terre au soleil est de 150 millions de kilomètres
- Le temps mis par la lumière pour franchir cette distance est de 8
minutes
- La durée de vie estimée du soleil est de 10 milliards d’années

143
Communier avec le Soleil

Les premiers hommes qui peuplèrent la terre comprirent très


vite que le soleil comme les autres étoiles était la première
matérialisation de l’énergie pure incréée et par conséquent que
le soleil ne pouvait être que d’essence divine.
Ils se mirent alors à vénérer le soleil comme le faisaient les
anciens Egyptiens, les Perses, les Grecs, les Romains, les
Gaulois et aussi les Incas d’Amérique du Sud, les Mayas
d’Amérique Centrale et les indiens d’Amérique du Nord, tout
comme les Africains, les Chinois et les Japonais et bien
d’autres peuples.

Saluer le soleil et capter son énergie

Le matin au lever du soleil quand il n’est pas encore trop haut


sur l’horizon, tiens-toi debout face à l’Est en face du disque
solaire, les bras pendants de chaque coté du corps.
Inspire lentement tout en levant tes deux bras jusqu’au dessus
de ta tête en les faisant monter devant toi (Fig A). Tes deux
bras arrivés en haut, retiens ta respiration tout en les
descendant de chaque coté de ton corps en un grand arc de
cercle (Fig B). Arrivé en bas, les tranchants des mains joints,.
relève tes avant bras au niveau de tes épaules paumes de
mains face à ton corps. Tu écartes ensuite tes bras à
144
l’horizontale, tes paumes tournées vers la terre, toujours en
retenant ta respiration. Descends alors tes avant bras jusqu’au
niveau du sexe puis retourne tes paumes vers le ciel et
remonte encore tes bras jusqu’au niveau des épaules.
Retourne les paumes vers le bas et recommence une fois la
descente toujours en retenant ton souffle pour finalement
expirer en remontant une dernière fois tes bras à hauteur de
tes épaules les paumes tournées vers le ciel (Fig C). L’aller et
retour des avant bras du haut vers le bas favorise la circulation
d’énergie.

Répète cet exercice plusieurs fois chaque matin, tu feras ainsi


le plein d’énergie solaire pour la journée.

Comment faire une image de persistance rétinienne solaire


sans danger ?

Les premières images de persistance rétinienne que vous avez


pu faire sans en avoir conscience ont très certainement été
produites par éblouissement solaire.

Il faut être très prudent en observant le soleil car sa lumière est


5000 fois plus forte que celle d’une lampe ordinaire, mais
l’énergie lumineuse dégagée est extraordinaire.

Avant de fixer le soleil :

- Buvez de l’eau bien fraîche pour fluidifier le sang.


- Retirez lunettes ou verres de contact si vous en portez pour
éviter l’effet de loupe et brûler ses yeux.
- Préparez la pensée à associer à l’image de persistance

Pendant la fixation du soleil :

- Répétez la pensée choisie


- Fixez le soleil Une à Deux secondes maximum, puis fermez
les yeux d’abord et tournez la tête.

145
Pendant 2 à 3 minutes, observez l’image de persistance tout
en maintenant dans votre esprit votre pensée.
Vous remarquerez qu’au début l’image de persistance solaire
est différente de celle obtenue avec une lampe électrique, avec
une prédominance de vert émeraude et de bleu clair.

Pour obtenir une belle image de persistance, il ne faut surtout


pas bouger la tête et les yeux en fixant le soleil, sinon l’image
sera en "zigzag". Pour ce faire, mettez vos mains devant vos
yeux avant de fixer le soleil, écartez les au moment de la
fixation (deux secondes) puis fermez les yeux et remettez vos
mains devant et retournez-vous ensuite.

Ce cycle est à recommencer plusieurs fois. C’est un exercice


très fortifiant pour les yeux, à condition de bien respecter les
règles de sécurité que nous venons d’énoncer.

146
Danse avec le soleil et,
tu deviendras un … Soleil

Les 5 étapes initiatiques du GUERRIER SOLAIRE

La salutation au soleil

Le matin au lever et le soir au coucher quand le soleil ne brille


pas encore trop fort, ou bien dans la journée quand on aperçoit
le soleil à travers de fins nuages ou à travers des feuillages
afin de ne pas brûler tes yeux, fixe le soleil durant une ou deux
secondes maximum puis retourne toi et fixe un endroit sombre.
Il apparaîtra alors une tache lumineuse devant tes yeux.
Cette tache est une image de persistance rétinienne solaire qui
persiste environ trois minutes en changeant de couleurs. Tu
peux aussi fermer les yeux, l'effet sera le même. Et si tu
ajoutes une pensée bien précise pendant la fixation du soleil
puis de la tache lumineuse, alors cette pensée devient prière et
si tu continues régulièrement cet exercice, tu auras la surprise
de voir ta pensée commencer à se réaliser dans ta vie
quotidienne.

Tu deviens un magicien, un être solaire, un … SUNWARRIOR.

Marche avec le soleil

Maintenant allons plus loin avec ta pensée. Transforme cette


pensée en une visualisation créative en utilisant ton
imagination pour créer ce que tu veux dans la vie. Crée une
image mentale claire et vivante à l'intérieur de cette belle
image de persistance.
Remarque: trois minutes environ après la fixation du soleil si tu
restes à l'extérieur, apparaîtra une tache jaune (ou rose puis
jaune) que tu peux projeter aussi loin que tu veux, par exemple
dans le ciel bleu, cette tache sera immense, imagine alors la
puissance de ta pensée dans cette tache.
Ta pensée peut aussi être une question, voici comment
procéder : Fais d'abord une première image de persistance et

147
pose ta question à l'intérieur. Durant la deuxième image de
persistance, fais le vide dans ton cerveau, relaxe-toi et observe
toutes les sensations et idées que tu percevras.

Danse avec le soleil

Durant le salut au soleil (la première marche) si tu veux donner


encore plus de force, de puissance au mélange pensée et
lumière, alors donne un rythme à ta pensée. Le rythme c'est
l'harmonie, la musique, la danse. Pour cela, balance ta tête
d'un mouvement léger, doux et souple, lent et sans
exagération. Laisse-toi aller à ton propre rythme, balance ta
tête, ton tronc et tout ton corps si tu veux, d'avant en arrière ou
latéralement de gauche à droite, automatiquement,
instinctivement, impulsivement en respectant toujours la
symétrie : même distance dans chaque sens. En fait ce n'est
pas ta tête qui se balance mais ta nuque où, d'après les grands
initiés se trouve un centre spirituel très secret. Pour ta
gouverne c'est dans cette zone postérieure du cerveau que se
fabriquent les images.
Tu noteras que de nombreux pratiquants de diverses religions
se balancent ou se prosternent durant la récitation de leurs
prières, accroissant ainsi considérablement l'effet de leur
dévotion. Tu remarqueras aussi que les enfants ont
instinctivement l'habitude de se balancer et que ce mouvement
leur est naturel. Réfléchis bien à cela et tu comprendras
beaucoup de choses.

Chante avec le soleil

Et pour finir en plus de ta pensée, de ton image de persistance


et de tes balancements, tu peux ajouter une chanson elle aussi
rythmée, une prière, une litanie ou mieux un mantra comme le
célèbre mantra OM.
OM est un mantra solaire car il prend toute sa valeur lors de la
fixation d'une source lumineuse. Répète donc le mantra OM
d'abord à haute voix puis mentalement pendant la fixation du
soleil puis de celle de l’image de persistance. Apprends que
OM est le son que produirait le soleil si on plaçait un
microphone à sa surface. C'est aussi le son que tu entends à

148
l'intérieur d'un coquillage lorsque tu le portes à ton oreille, le
son des rouleaux des vagues de l'océan. Tu vois, TOUT EST
DANS TOUT.

Deviens Soleil

Réfléchis aux quatre marches que tu viens de gravir, tu as ton


image de persistance, ta pensée, un balancement rythmé et
ton chant OM. Balance-toi alors au rythme d’environ deux
secondes latéralement de gauche à droite (une seconde par
côté) au bout d'un certain temps, tu sentiras le besoin de te
balancer en huit qui est un double cercle représentant la
bipolarité de ce monde, et finalement en cercle qui représente
l'unité, toujours en récitant mentalement OM. Tu t'apercevras
alors que ta respiration, se synchronisera au rythme de 2
secondes et au son OM (O inspiration, M expiration) pratique
quotidiennement et un jour, tu percevras une lumière intérieure
qui illuminera toute ta tête , ton esprit sera rempli de lumière.

TU SERAS ALORS DEVENU UN SOLEIL

149
Danse du soleil et « miracles solaires »

Commence par produire une image de persistance rétinienne


associée à la fixation du soleil qui apparaît à partir de la
vingtième seconde de fixation et cela aux premières heures de
la journée ou aux dernières, quand le soleil n’est pas trop fort
pour éviter de brûler tes yeux.

Avec cette image de persistance associée à la fixation, tu vas


faire danser le soleil.

Pour ce faire, regarde non pas directement le soleil, mais un


peu à côté, et observe le par rapport à un repère par exemple
entre deux branches d’arbre ou près d’une cheminée. Au bout
d’une minute ou plus, le soleil te paraîtra trembler ou encore se
balancer ou tournoyer, à d’autres moments il donnera
l’impression d’avancer ou de reculer, de diminuer ou se dilater.
En fait c’est l’image de persistance rétinienne associée à la
fixation du soleil qui tremble en suivant les rythmes de ton
cerveau.
C’est de cette façon que les « grands prêtres » des civilisations
anciennes fascinaient ou terrorisaient les foules en leur faisant
observer le soleil. Les masses ignorantes qui ne connaissaient
pas l’existence des images de persistance et qui voyaient le
soleil trembler criaient alors au miracle. Un « miracle » qui est
d’autant plus amplifié que le nombre de personnes qui
l’observent ensemble est important (l’effet de groupe, les
égrégores).

Voilà pourquoi nos ancêtres, les Gaulois n’avaient qu’une


peur : Que le ciel ou plutôt le soleil ne leur tombe sur la tête, et
qu’ils le représentaient par une roue solaire, le triskell qui
symbolise le tourbillonnement de l’image de persistance
rétinienne d’origine solaire

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ADDENDA

Le Zoroastrisme : La religion de la lumière


Peu de gens savent que le Zoroastrisme est une des plus
vieilles religions de l’humanité et qui plus est, a inspiré bon
nombre de philosophes de la Grèce ancienne comme Platon et
Aristote, mais aussi les premiers chrétiens !

Religion des Mèdes et des Perses de l’antiquité, deux peuples


qui vivaient sur le territoire actuel de l’Iran, elle est issue du
mazdéisme* primitif et tire son nom du prophète Zoroastre
(Zarathushtra) qui vécut au VII e siècle av. J.C.

* Le mazdéisme, religion des mages, une caste de prêtres qui


protégeait les bœufs et les chiens et massacrait systématiquement
les reptiles.

Le zoroastrisme est une religion monothéiste qui ne vénère


donc qu’un seul dieu : Ahura Mazda tout en acceptant un
dualisme opposant la vérité au mensonge - le bien au mal - la
lumière aux ténèbres. Dualisme symbolisé par deux êtres
mythiques, Ohrmuzd le bien, la lumière et Ahriman le mal, les
ténèbres, tous deux fils jumeaux de l’espace-temps déployé
par Ahura Mazda comme garde-fou et piège contre Ahriman le
mauvais principe afin de l’empêcher de pénétrer dans le
royaume de la lumière infinie !

Le bien, nous dit Zoroastre se développe par la force centrifuge


des pensées, paroles et actions positives, tandis que le mal se
manifeste par l’égocentrisme et la volonté de division.

Un zoroastrien se doit d’être généreux envers ceux qui le


mérite, être amical envers tous, être juste, sincère et véridique
et se tenir loin de la fausseté.
Dans le zoroastrisme le pire des péchés, c’est le MENSONGE
et son corollaire l’hypocrisie qui sont le mal suprême. Les
grandes religions actuelles et notre société en général
devraient s’inspirer d’une telle sagesse ☺

Il reste encore quelques milliers de zoroastriens en Iran et


aussi en Inde dans la région de Bombay où ils sont appelés
151
parsis. Ils vénérent toujours la “lumière sacrée” dans leurs
temples du feu.

Le culte de Mithra
Culte à mystères de type initiatique apparu vers le II° siècle av. J.C
dans la partie orientale de la Méditerranée qui s’est propagé dans
tout l’empire romain pour devenir un concurrent important du
christianisme.
Le mithraïsme est fortement inspiré du zoroastrisme et à son tour, a
fortement inspiré l’église chrétienne romaine. L'une des fêtes, « Sol
Invictus » (Soleil Invaincu), célébrait justement Mithra, dieu de la
lumière, symbolisant la pureté combattant les forces obscures
On fêtait le 25 décembre pour le solstice d'hiver, la naissance de
Mithra, le soleil invaincu, date reprise par l’église romaine pour
célébrer Noël et la naissance de Jésus.

La Gnose
La gnose n’est pas une croyance mais la connaissance qui
éclaire, qui illumine celui qui se donne la peine de l’étudier. Ce
n’est donc pas religion mais une spiritualité dans le sens le
plus sacré du terme. La gnose existe depuis la nuit des temps.
On la retrouve dans les écrits de l’ancienne Egypte comme
dans la Grèce et la Rome antique. En Judée, nombre de juifs
ne s’identifiaient pas dans la bible de l’ancien testament
comme la secte des Esséniens, une communauté monastique
juive pratiquant le partage des biens, l’ascétisme et les
disciplines contemplatives.
Il exista un gnosticisme judaïque comme il exista aussi un
gnosticisme chrétien dès les premiers siècles du christianisme
qui faillit bien compromettre l’expansion de l’église romaine si
celle-ci ne s’était pas acharnée à faire massacrer et brûler tous
les gnostiques pendant plusieurs siècles !
Plus tard, les cathares, les manichéens et les templiers
s’inspirèrent des écrits gnostiques. Ils périrent tous sur le
bûcher ! Comme quoi la Vérité dans ce bas-monde a du mal à
s’exprimer librement !

Certains chercheurs considèrent même le Bouddha comme un


gnostique oriental. Le bouddhisme authentique ne prône-t-il

152
pas la délivrance de la souffrance par l’illumination appelée
éveil !

Toute conceptualisation de Dieu est illusion, c’est pourquoi


dans la GNOSE on préfère employer les mots divin et lumière
afin d’éviter l’anthropomorphisme typique des religions de
masse qui consiste à représenter Dieu comme un vieillard
barbu et à le considérer comme un papa qu’on appelle à l’aide
quand ça ne va pas.

La GNOSE n’est pas morte, car nul ne saurait étouffer la vérité.


Elle s’enseigne maintenant secrètement dans quelques loges
de franc-maçonnerie et dans certaines assemblées de rose-
croix comme dans ce livre publié par la PHOTONS ACADEMY,
l’académie des photons.

Que la lumière soit

Quelques paroles gnostiques qui « secouent fort » ☺

Nous sommes au monde, mais pas de ce monde


Déclaration gnostique

Bien peu de gens peuvent posséder cette connaissance


Un entre mille, deux entre dix mille
Basilide

A l’’Origine, il y avait deux substances divisées par nature


Il y avait Dieu et la matière
La lumière et l’obscurité, le bien et le mal
En tout les plus contraires possibles
Au point de ne communiquer en rien
Bienheureux celui qui connaît les deux arbres
Et les sépare l’un de l’autre,
Et qui sait qu’il ne sont pas nés l’un de l’autre, issus l’un de l’autre
Et qu’ils ne sont pas non plus sortis d’une seule souche
Mani

153
L’homme est prisonnier de son corps, de son âme inférieure
Du monde et du temps
N’ayez pas pitié de la chair née de la corruption
Mais ayez pitié de l’esprit qui est emprisonné
Prière cathare

L’ancien testament révèle un Dieu de rigueur et de châtiment


Qui ignore la générosité, la tolérance, la clémence
C’est le démiurge créateur de la matière
(Jéhovah YHWH prononcé Yahvé)
Tandis que
Les évangiles révèlent un Dieu d’amour et de bonté
Dont le fils est venu sur terre pour sauver les hommes
C’est le VRAI DIEU dont le Christ est le fils
Marcion l’hérésiarque 1er siècle

Le mal n’est pas seulement séparation


Il est aussi mélange et confusion de deux natures opposées
A la suite d’une catastrophe cosmique,
la lumière s’est trouvée emprisonnée dans les ténèbres
Texte gnostique anonyme

Tout est insatisfaisant, impermanent, toute existence est souffrance


Bouddha

Il existe trois sortes d’hommes :


Les hyliques, des matérialistes intéressés que par la bouffe,
le sexe, le fric et la frime
Les psychiques adorateurs du démiurge,
qui forment l’immense cohorte des bigots
Les pneumatiques, des spirituels
qui désirent retrouver leur condition lumineuse
Gnose de Valentin
(adaptée à notre époque) ☺

154
Pour conclure

Amis lecteurs, amis Photons ☺

Il est temps maintenant de se quitter. Relisez régulièrement


chaque chapitre, vous apprendrez à chaque fois quelque
chose de nouveau qui vous avait échappé à la lecture
précédente.

Nous espérons que ce petit guide qui n’a d’autre prétention


que celle de vous distraire vous aura amusé ou rendu curieux
et que vous pratiquerez les exercices qui sont tous proposés et
jamais imposés pour vous rendre compte par vous-même de
leur valeur ou de leur inutilité.

Quel qu’en soit le résultat nous espérons qu’ils vous auront fait
passer un agréable moment et notre vœu le plus cher, c’est
qu’ils vous auront au moins fait sourire.

Que la FORCE ( Photonique ) soit avec vous !

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Deux derniers témoignages

" Merci ! Votre livre m’a sans doute sauvé la vie, au risque de vous
paraître ridicule. J’ai lu Magie Photonique. J’en ai oublié de bosser et
je n’ai pas pu en détacher mes yeux. Après une nuit de sommeil en
utilisant le double, je me suis réveillé bizarrement serein, sans stress
alors que la veille, je voulais en finir avec la vie. "
Daniel

« Je ne sais pas quoi penser de votre livre ? Avec tous ses


superlatifs, il donne l’impression de se moquer de tous les gourous et
marchands d’initiation, de réussite et de bonheur qui se prennent très
au sérieux et en même temps il repose sur une documentation et des
informations très solides que j’ai pu vérifier.
Mon idée est que ce livre dévoile des secrets jalousement gardés
sous la forme d’un clin d’œil. »

BRAVO ;-)
Lucia

Notre réponse :

Quand le sage montre la lune, l’idiot regarde le doigt !


Proverbe Chinois

Pour contacter l’auteur :

pjreyos@yahoo.com

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Retenez le site de la magie photonique :

www.magicphotons.com

© 2008 -2009 P.J REYOS

« La politique et la religion sont périmés,


le temps est venu pour la Science et la Spiritualité »
Sri Jawaharial NEHRU devant l’association Ceylanaise pour
l’avancement de la science, Colombo le 15 Octobre 1962 !

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