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T eres yo

Estudio, desarrollo y casos


prcticos sobre el espejo,
la proyeccin y la sombra

Marta Salvat
T eres yo
Estudio, desarrollo y casos
prcticos sobre el espejo,
la proyeccin y la sombra

Marta Salvat

Diseo y maquetacin: Mar de Paraules


Edicin: Olga Prat
Impresin: Calidad Grfica, S.L. (Zaragoza)

2015, Marta Salvat

Reservados todos los derechos.


Ninguna parte de esta publicacin puede ser reproducida,
almacenada o transmitida por ningn medio sin permiso del editor.

ISBN: 978-84-608-1522-8
Depsito legal: V-2159-2015
Impreso en Espaa
Introduccin 13

Introduccin
El verdadero origen de nuestras reacciones no es
lo que ocurre en el exterior, sino lo que pasa
en la dinmica interna, en la conciencia.
Annie Marquier

El filsofo Hermes Trismegisto en la obra El Kybalion, expone lo


que son las 7 Leyes Universales y desarrolla cada una de ellas
hacindonos ver la importancia de comprenderlas y llevarlas a
cabo para poder vivir en nuestro estado de gracia, como cons-
ciencias potenciales para manifestar lo que deseemos. Estas Le-
yes Universales son:

La Ley del Mentalismo


La Ley de Causa y Efecto
La Ley de la Correspondencia
La Ley de Vibracin
La Ley de Polaridad
La ley del Ritmo
La Ley de Generacin

Todas estn relacionadas entre s y regidas por la Ley de la


Atraccin.
En base a la Ley de la Atraccin entendemos que atraemos a
nuestra vida lo que vibramos en nuestro interior (lo que tenemos
en nuestra mente consciente y en el subconsciente). Lo incons-
ciente se hace consciente gracias a la manifestacin, gracias a la
realidad que vivimos. Con la atencin, el compromiso y la ob-
servacin de nuestra vida, podemos integrar lo que no funciona
en nosotros, aceptarlo, liberarlo, perdonarlo y sustituirlo por lo
deseado.
De la misma manera, nuestro exterior tambin nos habla del
grado de armona interna que tenemos (si en la mente hay armo-
na, se crea una realidad con armona; si hay conflicto, se crea
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una realidad de dolor, fatiga, emociones densas, poca fluidez,


escasez de cualquier tipo, enfermedad). Y lo hace a travs de
un presente estable y libre de dolor, que nos nutre y al que po-
demos nutrir, y en el que podemos desarrollar y compartir todos
nuestros dones, o lo hace a travs de un presente inestable, con
grados de dolor y desarmona en general. De este modo, podemos
ver de otra manera el exterior, porque comprendemos que a travs
de l:

Todas las situaciones y personas que tenemos a nuestro


alrededor estn aqu para que tomemos consciencia de cunto
nos amamos o cunto nos lastimamos a nosotros mismos.

Para integrar este concepto, vamos a analizar en estas pginas


todas las variedades de reflejos que vemos en nuestro exterior
y que provienen, como decimos, de pensamientos y emocio-
nes que tenemos en nuestro interior y que, evidentemente, se
han ido gestando a lo largo de nuestra vida gracias a nuestra
cultura, creencias, miedos, dramas vividos, educacin, salud, ex-
periencias econmicas En base a todo lo que hemos vivido,
hemos guardado en nuestro subconsciente recuerdos, impactos
emocionales, heridas Todo lo que est pendiente de resolver
(todo lo que no est en paz, amor y perdn), ms tarde o ms
temprano saldr a la luz a travs de una situacin concreta para
ser resuelto.
Independientemente de aquello sobre lo que nos est infor-
mando el exterior, la moraleja siempre va a ser la misma:

Valorar el grado de amor o el grado de sufrimiento


que nos infligimos a nosotros mismos.

Suena extrao que nos podamos herir a nosotros mismos,


pero as es. No hace falta que sea de una manera consciente (aun-
que lo hacemos con afirmaciones como no sirvo para nada,
Introduccin 15

nadie me quiere, debo hacerlo mejor). Inconscientemente


tenemos muchas heridas. Cada situacin de nuestra infancia no
resuelta, no atendida y no amada, es una parte de nosotros he-
rida (una parte de nuestra personalidad, de nuestro ego herido)
que se muestra en nuestro presente para recordarnos este dolor
ahogado. En estos casos tenemos un nio interior que sigue sin-
tindose vulnerable por lo ocurrido, y una de las maneras de
reconocerlo es observando en nuestra vida qu estamos atrayen-
do. De adultos seguimos teniendo momentos de dolor que no
sabemos gestionar con el nivel de conciencia de ese momento.
Esto se sigue acumulando a lo que ya haba y el resultado es
ms infelicidad en el presente.
Estas situaciones, sumadas a las creencias, juicios, cultura,
educacin, amor, dramas causan una pelcula en el exterior
que nos muestra el guin de la pelcula que hay en el interior.
La base 17

La base
Si lo ves, es porque lo tienes.
Annimo

Si quieres reconducir tu vida porque ests sufriendo, en el grado


que sea, slo tienes que estar atento a lo que tienes a tu alrede-
dor. Fijndote en el tipo de relaciones que vives, el tipo de tra-
bajo, de pareja o de vida que llevas, puedes tomar consciencia
de lo que tienes en tu interior. Tu exterior te muestra y te habla
sobre lo que hay oculto en tu inconsciente.

Y qu es lo que est oculto?


Est oculto lo que no quiero reconocer en m, lo que no
soporto de m, lo que no acepto de m, las heridas pendientes
de resolver, los juicios y reclamos hacia mi pasado, y
las partes de ego (de personalidad) que se han ido hiriendo
por el camino.

La ley del Espejo dice que Todo lo que veo en ti, lo tengo yo,
tanto si me gusta como si no. Ante esta situacin, podemos ha-
cer caso omiso a este cdigo morse que usa nuestro subcons-
ciente para comunicarse con nosotros, y la situacin, en lugar de
mejorar o diluirse, puede hacerse mayor y ms intensa, o bien
podemos empezar a entrar en el parmetro de no reaccionar ni
estar a la defensiva hacia fuera. Es importante parar y decirnos:

STOP! Esto es mo!


Esta situacin me est hablando a m. Ahora comprendo.
Qu me est diciendo este espejo?
Qu necesito saber de m, a travs de ti, que an no s?

Este es un primer inmenso y gran paso. El ms importante.


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Todo aquello que nos llama la atencin del exterior, tanto si


nos incomoda o remueve como si nos sorprende en positivo, nos
est hablando de nosotros. Por ello llamaremos a todo aquello
que vemos proyeccin.
Las proyecciones siempre vienen aumentadas para que nos
demos cuenta de que nos hablan directamente. Cuanto menos
caso les hacemos, ms se distorsionan y persisten en el tiempo
hasta que por fin llegamos al punto de querer ver y saber qu
nos est diciendo de nosotros esta percepcin, para poder
disolverla y seguir avanzando.

El subconsciente usa como espejos a personas con las


que tenemos lazos emocionales.

Esto es as porque el vnculo emocional hace que nos rela-


cionemos con ms frecuencia con esas personas, aunque no ne-
cesariamente con buena calidad. La presencia continua de esas
personas en nuestra vida nos recuerda el punto prioritario que
hay que resolver. Padres, parejas, hijos, jefes o socios son nues-
tros mayores maestros. En ellos se proyecta lo que tenemos que
resolver en nosotros.
A continuacin se exponen distintas situaciones. Se trata de
ejemplos, con lo que estas situaciones no tienen por qu ser as
en la realidad. Son casos escogidos de las charlas y conferencias
para mostrar al lector la manera de descifrar una proyeccin.
Si con uno de los ejemplos analizados el lector no obtiene
la respuesta a su posicin o problemtica, deber avanzar en la
lectura para sacar ms informacin de una misma situacin en
otro espejo, teniendo en cuenta que una proyeccin jams viene
dada por el anlisis de un nico espejo; siempre viene acompa-
ada de uno o dos espejos ms.
Gregg Braden, en su libro La matriz Divina, desarrolla cin-
co tipos de proyecciones o espejos: el espejo que refleja el mo-
mento; el espejo que refleja lo que juzgamos en el momento; el
espejo que refleja lo que hemos perdido, entregado o nos han
La base 19

quitado; el espejo que refleja nuestra noche oscura del alma; y el


espejo que refleja nuestro mayor acto de compasin.
Durante los ltimos aos he ido desarrollando y analizando
estos y otros espejos, hasta completar una gran lista que presen-
to en las prximas pginas.
Deseo que el lector se sumerja en estos parmetros lo ms
neutro y libre de juicios posible, para que la informacin que
vaya recibiendo pueda navegar dentro de s y pueda aportar luz
en algn o distintos aspectos de su vida.