AUTORRESPETO.

CMO ES UNA PERSONA QUE SE

RESPETA A S MISMA?

QU PERSONA QUIERO SER?

 Maneras de respetarte a ti mismo.

1. Defiende tu dignidad: Eres una persona tan digna y merecedora de respeto como
cualquier otra. Cmo lo demuestras? No toleres malos tratos ni burlas (aunque
parezcan inofensivas) ni palabras envenenadas. Aljate de todo aquel que no te
respeta o trata con esa persona lo menos posible. Por ejemplo, si te insulta por
Facebook qu haras (hablar con en persona y poner lmites, no por las redes porque
pueden prestarse a ms burlas con capturas de pantalla, si no entiende, bloquear a
esa persona por qu tiene miedo a eliminar gente dl Facebook?

2. Cuida de ti: Cuida de ti, alimenta tu mente de lo que te hace crecer. Protgete de
todo lo que sea negativo para ti. Desarrolla hbitos que te acerquen a la persona
que quieres ser.

3. Lucha por lo que quieres: Muestras respeto a ti mismo al ser honesto y

consecuente con lo que quieres. Depende qu clase de persona quiero ser.

4. Confa en ti y en lo que haces: Cree en ti, en tus valores, en tus razones y en lo

que te impulsa. Eso tambin depende de la persona que quieres ser.

5. Date tiempo para respirar: Aprende a disfrutar el presente. Mira aquello que te
rodea y lo que has logrado. Aprecia el regalo que tienes en tus manos: La vida, nica
e irrepetible.

6. Perdnate por los errores: Es un acto de generosidad hacia ti mismo. Demuestra

el amor hacia ti. Esto tambin acompaa el camino de la Persona que quieres ser.
Cmo te das cuenta que te has perdonado realmente? Cuando puedes recordar lo
que hiciste sin dolor. Por eso, quien se perdona a s mismo es capaz de perdonar a
otros y dejar de lado sentimientos y emociones que no le ayudan. Es bueno
perdonar siempre? Por qu?

7. S honesto contigo: Siempre hblate con la verdad. Es posible mentirte a ti

mismo? Por qu?
 De qu manera nos irrespetamos?
1. Rechazar cumplidos.
Estas personas muchas veces no se valoran ni se respetan ya que les cuesta
creer que han hecho bien algo (tarea, juego, etc). Agradece los cumplidos o
felicitaciones que las personas te hacen. Aprende simplemente a decir
Gracias. Es importante.

2. Dar crdito a quin no se lo merece.

Darle reconocimiento a alguien aun sabiendo que no hizo lo suficiente (o nada)
para obtenerlo.

3. Apoyarse excesivamente en las opiniones de los dems.

Muchas personas se valoran slo tomando en cuenta las opiniones de otros.
Esto debilita su auto respeto. Es bueno escuchar las crticas de las personas,
pero hay que tener en cuenta dos cosas: La crtica debe ser constructiva y la
persona que la dice debe ser merecedora de nuestra confianza.

4. Evitar hablar de lo que sentimos porque a otras personas no les gusta.

La primera persona que importa eres t. Si te respetas tendrs la capacidad
para respetar a otros. Manifestar lo que sientes de manera libre y saludable
siempre es lo mejor. Cuando muestras lo que sientes con amor siempre ser la
manera correcta.

5. Dejar de pedir algo por sentir que no lo merecemos.

Cuando quieres algo pdelo. Tal vez no lo obtengas por diferentes razones, pero
nunca pienses que no te lo mereces. T te mereces todo. S, te mereces
absolutamente todo.

6. Usar apodos ofensivos para referirnos a nosotros y a los dems.

No hay apodo ofensivo que lleve cario o afecto. Todos lastiman, en algunas
ocasiones ms y en otras menos, pero lastiman. Ponerte t mismo un apodo
ofensivo o ponrselo a otros muestra que te respetas poco porque nadie da algo
que no tiene (si no respetas cmo podras respetar a otros?).

7. Tomarnos a pecho las ofensas de terceros.

No todas las personas son amables, as que cuando te dicen algo que te afecta
(te molesta o te duele) primero date cuenta de quin es esa persona. Has
escuchado la frase: Toma las cosas como de quien viene. Pues esa frase te
servir siempre.