25-10-2017 El excursionismo

reas del Excursionismo

Descripcin de las reas de

excursionismo.
Alpizar Flores Evelyn
Hernandez Escutia Vivian Grupo: 306 T/M N.L: 4 - 20

E
l excursionismo es una actividad considerada dentro de los deportes
extremos por tener varias disciplinas en donde el peligro est
presente.

sta consiste en realizar caminatas por determinados medios naturales, en

un tiempo lmite y siguiendo ciertas reglas y tcnicas. Se puede practicar
por grandes y chicos, de manera individual o en grupos.

Los lugares en los que se puede practicar el excursionismo son: montaas,

montes y Andes

As como en toda actividad deportiva que se realice debe haber ciertas

reglas, el excursionismo no es la excepcin, por lo que se debe tomar muy
en cuenta lo siguiente:

* Toda excursin debe ser planeada

para minimizar problemas o accidentes.
* Conocer el clima del lugar a visitar.
*Tener una gua de ubicacin.

1
Plantel 02 Ecatepec
Alpizar Flores Evelyn
Hernandez Escutia Vivian Grupo: 306 T/M N.L: 4 - 20

E
l excursionismo tiene doce especialidades que pueden agruparse en
cuatro reas por su afinidad. Con ello se simplifica tambin los materiales,
las tcnicas y los entrenamientos:

rea de marcha

o senderismo
o excursionismo
o expediciones

rea de escalada

o escalada clsica
o escalada deportiva
o escalada en hielo

rea de resistencia

o duatln en montaa
o media maratn de montaa
o maratn de montaa.

rea de especficos

o barranquismo
o esqu de travesa
o bicicleta de montaa

rea de marcha rea de rea de rea de

escalada resistencia especficos
Senderismo Escalada Duatln en Barroquismo
Clsica Montaa
Excursionismo Escalada Media maratn Esqu de
Deportiva de Montaa Travesa
Expediciones Escalada en Maratn de Bicicleta de
Hielo Montaa Montaa

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Plantel 02 Ecatepec