Alcalinizar para sanar

admin

12/09/2015

Alcalinizar para sanar

Alcalinizar: el Camino Hacia una Mejor Salud

Si pudieras ver tu propio organismo como un ecosistema en perfecto equilibrio, gracias a los
rganos y sistemas que lo mantienen funcionando, te daras cuenta que para que funcione a
su mximo nivel durante 80 o ms aos, debes prestarle mucha atencin a lo que debes hacer
con el fin sostener este delicado equilibrio.

Efectivamente, eres un ecosistema cuya principal forma de supervivencia es el equilibrio cido-

base o pH. Esto quiere decir, que tu sangre debe mantenerse ligeramente alcalina a 7,365 todo
el tiempo. Si la acidez o la alcalinidad se elevan tan slo una o dos dcimas de unidad, ser una
catstrofe potencialmente fatal para tu cuerpo. Por eso, mantener los niveles de acidez-
alcalinidad de tu sangre, es tu tarea ms importante.

Tu cuerpo tiene mecanismos automticos para tratar de mantener el pH en niveles adecuados.

Cuando la acidez comienza a aumentar por alguna razn, se inicia la excrecin de los desechos
cidos a travs de tus riones al aumentar la produccin de orina, incrementar el ritmo de la
respiracin para ingresar ms oxgeno para alcalinizar la sangre y para expulsar el dixido de
carbono que acidifica. Tambin, si tu sangre tiende a la acidez durante un largo perodo de
tiempo, buscar apoyo en los tejidos para ayudar a estabilizar el pH. Tu cuerpo puede
comenzar a excretar minerales alcalinos como el calcio que toma de tus huesos y dientes,
magnesio, que toma de tus vasos sanguneos; potasio de tu sistema neuromuscular y sodio de
tus articulaciones. Si estos minerales no son reemplazados, tus tejidos se debilitarn y
degenerarn rpidamente.

Los principales elementos para alcalinizar tu cuerpo son el calcio, magnesio, sodio, potasio,
vitamina C, selenio, oxgeno, zinc y varias vitaminas del complejo B. Las mejores fuentes de
estos nutrientes esenciales son las frutas y los vegetales, el vinagre de manzana, algunas
nueces y semillas y las sales naturales.
Los alimentos ms acidificantes son los azcares, los granos, las carnes de animales
alimentados con granos, el caf y los alimentos procesados de cualquier clase. Tal vez, el ms
acidificante de todos sea el refresco (gaseosa) que est cargado de azcar, endulzantes
artificiales, conservadores y cido fosfrico que son substancias formadoras de cidos. El
refresco tiene una acidez de 3, lo cual deshidrata poderosamente al cuerpo, y lo obliga a
desechar el agua que requiere para desintoxicarse de todos los desechos cidos.

Cuando comes muchos alimentos acidificantes, durante largos perodos de tiempo, tu cuerpo
se encuentra en desventaja para formar elementos alcalinos y comienza por trastornarse tu
sistema digestivo. Los alimentos no los digieres adecuadamente, se produce mucosidad para
proteger a tu estmago y a tu intestino. Con el tiempo esta mucosidad se vuelve tan gruesa
que se produce una placa que impide la absorcin de nutrientes. La presencia de esta capa de
mucosidad en las paredes intestinales y del colon se vuelve un campo frtil para alojar toda
clase de parsitos y organismos indeseables.

Los parsitos como lombrices, levaduras y hongos y bacterias antagonistas aprovechan los
valiosos nutrientes, al mismo tiempo que excretan toxinas, partculas cidas que irn a parar a
tu torrente sanguneo para aumentar an ms la acidez relativa de tu cuerpo, lo cual
disminuye profundamente tu energa y tu inmunidad.

Cuando esto sucede, tus rganos experimentan mayor estrs, que les priva de la vitalidad y de
las enzimas y nutrientes que necesitan para mantener el pH. Este estrs imparable de tus
rganos y sistemas, desencadenar tarde o temprano enfermedades y muerte.

Afortunadamente, tu cuerpo tiene una capacidad extraordinaria para sanarse y restaurarse a s

mismo, siempre y cuando le des el apoyo que necesita para recuperar su equilibrio. Tu cuerpo
responde inmediatamente cuando le ayudas a restablecer su pH normal y por tanto, su salud.

Para ayudar a alcalinizar tu sangre, puedes seguir estos simples pasos:

1. Toma dos litros de agua natural diariamente a la que habrs aadido media cucharadita de
bicarbonato de sodio. Si tienes contraindicado el sodio puedes utilizar carbonato de potasio.

2. Toma diariamente el jugo de un limn diluido en agua.

3. Toma una cucharada de vinagre de manzana diariamente diluida en agua.

4. Utiliza hierbas para sazonar como organo, cilantro, perejil, romero, etc.

5. Bebe un jugo fresco de zanahoria diariamente.

6. Trata de que tu dieta en su mayora, la constituyan alimentos formadores de lcalis como las
frutas y las verduras frescas y crudas.

7. Toma un pocillo de jugo de papa cruda diariamente.

8. Respira profundamente tres veces cada vez que te acuerdes de hacerlo.

Para evitar la acidificacin de la sangre, puedes evitar:

Refrescos, caf, alcohol y tabaco.

Productos elaborados a base de harina de trigo (incluida la integral).

Productos que contengan azcar o endulzantes artificiales.

Todo tipo de carnes.

Quesos grasosos, crema y mantequilla. Puedes consumir yogurt natural, ricota y queso
cottage.

Productos farmacuticos.
 Sazonadores que contengan substancias qumicas o vinagres. Solamente tienes permitido el
vinagre de sidra o manzana.

Alimentos enlatados.

El estreimiento debes evitarlo a toda costa, pues cuando los desechos txicos permanecen
dentro de tu cuerpo, producen constantemente cidos que se recirculan en la sangre. Limpia
tu colon con agua natural (enema) cuando la evacuacin no se presente regularmente.

Lograr el equilibrio del pH de la sangre y de tu cuerpo, es el primer paso que debes seguir
cuando inicias un tratamiento natural para curarte de una enfermedad. Tu cuerpo puede
sanarse, pero es necesario ayudarle para que pueda lograrlo. Alcalinizar, es el primer paso para
regresar a la salud.

Arquitecto Lpez Quiroga

www.arq-lopezquiroga.com