CINEANTROPOMETRA

Y COMPOSICIN CORPORAL
Francisco Jos Berral de la Rosa *
Francis Holway**

*Profesor Titular de Universidad. UCO. Especialista en Medicina del Deporte

**Master of Science en Nutricin Deportiva. Instructor ISAK-Nivel III

Palabras clave: Cineantropometra. Composicin Corporal.

Masa Muscular. Masa Grasa. Masa sea.

CINEANTROPOMETRA
La actividad fsica y el ejercicio son una expresin
importante de la actividad humana ya que el ser humano
est hecho para moverse.
En el amplio abanico de las denominadas ciencias
del deporte, la Cineantropometra ha venido delimitando
su marco de actuacin.

El trmino Antropometra lo emple por vez

primera Elsholtz, en una serie de estudios morfolgicos
realizados en la Universidad de Padua en el siglo XVII. El
trmino Kinanthropometric -Cineantropometra-,
derivado de las races
griegas Kinein (moverse), Anthropos (especie humana -
hombre) y Metrein (medir), se describe por primera vez en
un artculo de ROSS, HEBBELINCK, VAN GHELUWE y
LEMMENS del ao 1972 y, aunque sus lmites no estn
an perfectamente establecidos, sus objetivos engloban la
antropometra dinmica, fisiolgica y aplicada al deporte.

Se la llama tambin una ciencia integradora, ya

que es utilizada en muchos campos, como la nutricin,
educacin fsica, medicina, antropologa, biomecnica,
fisiologa, ergonoma, endocrinologa, pediatra y gentica,
por nombrar algunos. De esta manera tiene un rol central en
el amalgamiento de disciplinas para resolver problemas o
mejorar la salud y el rendimiento.

De los tres pilares bsicos que conforman la praxis

de la cineantropometra: el estudio de la proporcionalidad,
del somatotipo y de la Composicin Corporal (CC), ste
ltimo es, posiblemente, el ms importante y emblemtico
en el mbito de la actividad fsica y el deporte, por cuanto
la capacidad del individuo para realizar cualquier tipo de
esfuerzo est ntimamente relacionada con la mayor o
menor presencia de sus tejidos corporales fundamentales.

COMPOSICIN CORPORAL
La CC es el mtodo de fraccionamiento del peso o
masa corporal en compartimentos (masa esqueltica,
muscular, grasa, etc.) y la relacin entre sus componentes y
la actividad fsica, aplicable tanto a deportistas de elite
como a la poblacin sedentaria.
Hemos de partir de la base de que se ha de ordenar
un sistema de clasificacin atendiendo al nivel de
complejidad qumica-anatmica que deseemos estudiar.
Wang y col. en 1992 describen 5 niveles de clasificacin:

Nivel I: atmico hidrgeno, nitrgeno,

oxgeno, carbono, minerales
Nivel II: molecular agua, protenas, lpidos
(grasa), hidroxi-apatito
Nivel III: celular intracelular, extracelular,
Nivel IV: anatmico tejidos muscular, adiposo,
seo, rganos y vsceras, piel
Nivel V: cuerpo entero masa corporal, volumen
corporal, densidad corporal

La eleccin del nivel a estudiar depende

principalmente de los objetivos del profesional: qu
necesito saber sobre la composicin corporal? Por ejemplo,
un entrenador que necesita evaluar los efectos de un
programa para aumentar la masa muscular requiere el nivel
anatmico. Un nutricionista desea observar si su programa
de alimentacin disminuy la masa adiposa en vez de los
lpidos moleculares. Claramente, si la Cineantropometra es
la interfase entre estructura y funcin, casi todas las
funciones estn asociadas a tejidos anatmicos, ya que estos
se componen de elementos en determinadas maneras para
cumplir determinadas funciones especficas. Por ejemplo:

Masa muscular fuerza, potencia, velocidad, estado

nutricional.
Masa adiposa balance energtico (nutricin),
rendimiento fsico (peso muerto).
Masa sea factores biomecnicos que afectan
capacidades fsicas y estructurales.

Se ha de recordar la diferencia entre lpidos o grasa

(triglicridos) y masa adiposa. Esta ltima est compuesta
por lpidos, agua, protenas y electrolitos. La grasa est
compuesta nicamente por triglicridos (un lpido). La
cantidad de grasa dentro de los adipositos del tejido adiposo
vara entre un 50% en individuos magros a un 90% en
obesos.
En conclusin, el nivel de divisin corporal que ms
nos interesa es el anatmico, debido a que en
Cineantropometra estamos interesados en las partes del
cuerpo humano que se asocian con la funcin.

En 1921 Jinrich Matiegka (padre de la

CC): Propone un mtodo antropomtrico para fraccionar
el peso corporal en sus cuatro principales componentes
(mtodo tetracompartimental): grasa, hueso, musculo y
residual o remanentel, dando lugar a su modelo de 4
componentes. Este autor asoci los kilos de msculo con
la fuerza medida por un dinammetro de mano. Encontr
una correlacin positiva. El estaba interesado en la
capacidad funcional de trabajo fsico de los hombres, pero
su investigacin fue ignorado por seis dcadas.
Los estudios de CC se popularizaron con el modelo
de dos componentes moleculares creado en la dcada del 40
por Albert Behnke, acadmico de las fuerzas armadas de
Estados Unidos. Behnke tena dos preocupaciones
principales, en primer lugar los reclutas con grandes masas
musculares (jugadores de ftbol americano, atletas) eran
rechazados por tener sobrepeso para ingresar en las filas del
ejercito; y en segundo lugar los buzos de la marina con
mucho tejido adiposo corran el riesgo de padecer
trastornos debido a que el nitrgeno es soluble en los
lpidos del cuerpo. Behnke necesitaba un sistema para
diferenciar la composicin del cuerpo y decidi que la
medicin de la densidad corporal sera el mtodo adecuado,
ya que la grasa (MG) posee una densidad menor que la
masa libre de grasa (MLG). En consecuencia una persona
con mucha grasa tendra una densidad menor. Estos valores
de densidad de 0,9 y 1,1 gm/ml para la MG y la MLG
respectivamente fueron obtenidos de estudios de Rathbun y
Pace (1945) sobre el anlisis qumico en unos 50 cerdos de
la India eviscerados y afeitados. Los autores supusieron que
en seres humanos esto no variara mucho. Algunos anlisis
qumicos en cadveres, llegaron a resultados similares.

La idea central de este mtodo de dos componentes,

tambin conocido como el mtodo bioqumico (Nivel II), es
medir la densidad corporal. Para esto se fundamentaron en
el Principio de Arqumedes.

Los mtodos que determinan la densidad

corporal total han sido ampliamente utilizados en

investigacin para estimar la CC humana de poblaciones

sanas. Estos mtodos se basan en el modelo

bicompartimental segn el cual el organismo est

compuesto por MG y MLG, pudiendo conocerse la

proporcin de cada uno de ellos en funcin de su distinta

densidad. Por tanto, la densimetra constituye el mtodo

indirecto de laboratorio ms ampliamente utilizado para la

estimacin de la MG y la MLG.
Hemos de dejar constancia de que lo que menos vara
es la densidad de la grasa entre sujetos (0,9 g/ml), entonces
este sistema bioqumico de dos componentes por medio de
Hidrodensitometra funciona bien si lo nico que variase
fuese la grasa corporal. El gran problema es la gran
variabilidad de la MLG, tanto en las proporciones de sus
componentes como en la densidad del esqueleto.
 Para que este mtodo funcione hemos de partir de
tres suposiciones de constancia biolgica:
1.- Que las densidades de la MG y MLG son de 0,9 y 1,1
g/ml en todos los individuos.
2.- Que las densidades de los componentes de la MLG son
iguales en todos los individuos.
3.- Que las proporciones de los componentes de la MLG
son iguales en todos los individuos.

A finales de los 60 aparecen una serie de autores

cuyos trabajos fueron de total y capital importancia para
llegar al concepto actual de la CC. Entre ellos Von Dbeln,
quien determin una frmula para el clculo del peso
seo y que ms tarde fue modificada por Mauricio
Rocha (1975). El peso residual fue estudiado
por Wrch. Y Faulkner utiliza cuatro pliegues cutneos
en su frmula para obtener el porcentaje de grasa. Desde
esta dcada, en todo el mundo muchos estudios han
utilizado los pliegues cutneos como un nuevo mtodo de
valoracin en pruebas de acondicionamiento fsico
correlacionadas con la salud.

Masa sea: Ecuacin de Von Dbeln modificada por

Rocha (1975)

MO (kg) = 3.02 x ( E2 x DBE x DBF x 400 )0.712

Donde
MO es masa esa

E es estatura en metros
DBE es dimetro biestiloideo
DBF es dimetro bicondleo femoral

Masa residual: ecuacin de Wrch (1974)

MR (kgr.) = P x K / 100

Donde
MR es masa residual
P es peso total en kg.
K es una constante: 24,1 para varones
20,9 para mujeres.

Masa grasa:
Ecuacin de Faulkner (1968)

%G = SP x 0.153 + 5.783

Donde
%G es porcentaje graso
SP es el de pl.tricipital + pl. subescapular + pl.
supraespinal + pl abdominal. En mm.

Los mtodos antropomtricos son los derivados de

la utilizacin de las medidas o parmetros corporales. Se
pueden clasificar en dos grupos:
1. ndices indirectos de adiposidad
2. Frmulas derivadas de la utilizacin del peso,
estatura, pliegues cutneos, permetros musculares y
dimetros seos.

FRMULAS DE DENSIDAD CORPORAL Y

PORCENTAJE GRASO

PARIZKOVA: (1961)
DENS= 1,108 - 0,027 log(TR) - 0,0388 log(SB). Para nios
de 9 a 12 aos.
DENS= 1,130 0,055 log(TR) 0,026 log(SB). Para nios
de 13 a 16 aos.
DENS= 1,088 - 0,014 log(TR) - 0,036 log(SB). Para nias
de 9 a 12 aos.
DENS= 1,114 - 0,031 log(TR) - 0,041 log(SB). Para nias
de 13 a 16 aos.

SLOAN Y WEIR: (1970)

DENS = 1,0764 - 0,00081(SI) - 0,00088(TR). Para mujeres
de 17 a 25 aos.
DENS = 1,1043 - 0,00133(AM) - 0,00131(SB). Para
hombres de 18 a 26 aos.

DURNIN y WOMERSLEY: (1974)

DENS= 1,1765 - 0,0744 log (BI+TR+SB+SI). Para varones
de 17 a 72 aos.
DENS= 1,1567 - 0,0717 log (BI+TR+SB+SI). Para mujeres
de 16 a 68 aos.

GUEDES: (1994)
DENS = 1,17136 - 0,06706 log(TR+SI+AB). Para hombres
de 18 a 30 aos.
DENS = 1,16650 - 0,07063 log(AM+SI+SB). Para mujeres
de 18 a 30 aos.

Para obtener el porcentaje de grasa corporal, utilizamos las

formulas de:

BEHNKE y WILMORE (1974): % MG = (5,053/d -

4,641) x 100 para adultos.

BROZEK y cols. (1963): % MG = (4,57/d - 4,142) x 100

para adultos.
(frmula usada por el programa Bodylab)
SIRI (1961): % MG = (4,95/d - 4,50) x 100 para indiv. de
16 a 50 aos.

LOHMAN (1984): % MG = (5,30/d - 4,89) x 100 para

nios de 8 a 12 aos

ABREVIATURAS:
d= Densidad, log= Logaritmo, TR= Triceps, SB=
Subescapular, BI= Biceps;
AB= Abdominal; SI= Supailiaco o Supraespinal; AM=
Anterior Muslo.

Para atletas es aconsejable:

Calcular la densidad corporal mediante la ecucin de
Durnin and Womersley (1974):

D = 1.1765 0.0744 x log( BI + TR + SB + SC)

Donde
D es densidad
BI es pliegue bicipital
TR es pliegue tricipital
SB es pliegue subescapular
SC es pliegue supracrestal
 y la grasa mediante alguna de las siguientes ecuaciones:

Ecuacin de Brozek (BROZEK, 1963)

% G = (4.57 / D 4.142) x 100

Ecuacin de Siri (SIRI, 1961)

% G = ( 4.95 / D 4.50) x 100

Tabla1: Distribucin grasa en hombre y mujer de referencia

Hombre
Localizacin de Mujer de
de
grasa referencia
referencia
Grasa esencial 2,1 4,9
(lpidos de la
medula de los
huesos, sistema
nervioso central,
glndulas
mamarias y
otros rganos,
kg.
Almacenamiento 8,2 10,4
de grasa, kg. 3,1 5,1
Subcutnea 3,3 3,5
Intermuscular 0,8 0,6
Intramuscular 1,0 1,2
Otros (grasa del
trax y cavidad 10,3 15,3
abdominal), kg. 70,0 56,8
Grasa total, kg 14,7 26,9
Masa corporal,
kg
% Graso
Nota: Lohman, TG, reimpreso de Human Biology, Vol. 53,
no. 2, pag. 181-225.

Tabla 2: Contenido de agua de la masa libre de grasa en

nios y adolescentes

% del contenido de
agua en la MLG
Eda Hombr Mujer
d, es es
ao
s
1 79,0 78,8
1-2 78,6 78,5
3-5 77,8 78,3
5-6 77,0 78,0
7-8 76,8 77,6
9- 76,2 77,0
10 75,4 76,6
11- 74,7 75,5
12 74,2 75,0
13- 73,8 74,5
14
15-
16
17-
20

Nota: De Asseessmet of Body Composition in Children

por T. G. Lohman, 1989, Pediatric Exercise Science, 1, p.
21. Copyright 1989 por Human Kinetics Publishers

Tabla 3: Estndares de porcentaje graso corporal para

hombres y mujeres en relacin a la salud

Hombres

5 1 2
% 5 5
% %
 P D S E
e e o n
s b b
o a r r
j e i
m o e
i e s
n d l g
i e o
m l p
o r
p o
r m
o e
m d
e i
d o
i
o

Mujeres

8% 14% 23% 32%

minimo Debajo Sobre el En
del promedio
 promedio

El conocimiento y valoracin de la CC es cada vez

ms importante y necesario en el mbito de la actividad
fsica y de la medicina del deporte, en la medida en la que
la salud y la capacidad funcional del individuo dependen de
la cantidad y de la proporcin de sus tejidos fundamentales.
Preparar a un atleta para una competicin significa
generalmente disminuir al mnimo su MG y potenciar al
mximo su masa muscular (MM). Sobre todo si el atleta
transporta su peso, todo el exceso de grasa reducir su
capacidad de trabajo, pues ello le exigir mayor consumo
de energa. Tambin es cierto que, la MM es sinnimo de
una mayor potencia, ya que la fuerza producida es
proporcional a la seccin transversal del msculo que est
en movimiento.
Alan Martin y cols. (1990), afirman que en la
mayora de los deportes de elite los niveles de grasa
corporal estn en ndices mnimos, y la gran variabilidad se
debe a diferencias en la masa muscular. Por ello debemos
de completar la informacin de composicin corporal con
el importante tema de la cuantificacin del msculo.

Un estudio de medicin y diseccin de 27 cadveres

frescos llevado a cabo en Bruselas, y realizados entre
septiembre 1979 y julio 1980, y publicado en 1984 fue el
primero en ser considerado como metodo directo de
estimacin de la CC. Tena como objetivos:
1- Proporcionar datos sobre los tejidos corporales.
2- Contrastar las ecuaciones existentes que estimaban
CC.
3- Permitir generar nuevas ecuaciones predictivas a partir
de los nuevos datos.

Los pliegues que generaron mayor variabilidad

fueron el supraespinal y bceps, y los mas estables los del
muslo frontal y pantorrilla, siendo estos ltimos, tal vez, los
mejores predictores de la masa adiposa. Las ecuaciones
deberan seguramente incluir estos pliegues en su diseo.
Una vez concluida la diseccin total, se estudio la
correlacin entre los pliegues y la masa adiposa total. Se
descubri que dos sujetos con una cantidad de tejido
adiposo similar podan tener pliegues muy diferentes, como
lo indica el diagrama:

La distribucin de adiposidad sobre el cuerpo

tampoco fue muy constante. Por ejemplo:

Tabla 4. Distribucin de tejido adiposo (%) en

cadveres
Sitio Mas Fem
c. .
Cabeza 3,0 2,3
% %
Trax 28,6 30,1
externo % %
Trax 18,6 13,9
interno % %
Miembr 4,5 4,7
os % %
superior
es
Miembr 20,0 22,0
os % %
inferiore
s

Por supuesto tengamos en cuenta que esta

distribucin de adiposidad corporal es tpica en adultos
mayores, donde la disminucin de estradiol en mujeres les
constituye un patrn de distribucin ms similar al
masculino.

Procesando datos de 12 cadveres masculinos, Alan

Martiny cols. (1990) publican una ecuacin de regresin
para la estimacin de la masa muscular.
 El coeficiente de determinacin (R2) de su ecuacin
fue de 0,97 (o sea, excelente para predecir la masa de los
cadveres) y el error de estimacin estndar (EEE) 1,53 kg
(tambin muy bueno). Pero como es una ecuacin de
regresin mltiple tiene la particularidad de ser muy
representativa de la muestra, que en este caso eran ancianos
belgas masculinos. No debera utilizarse esta ecuacin en
otros grupos. Martin no diseo una ecuacin similar para
mujeres porque la muestra de los cadveres de Bruselas
eran ancianas con un 42 % de masa adiposa y mucha
variabilidad en la compresibilidad de los pliegues.

En 1997 un canadiense de nombre Doupe modifica la

ecuacin de Martin para utilizar otras variables
antropomtricas para estimar la masa muscular. Este
investigador se toma el trabajo de hacer esto porque quiere
calcular la masa muscular de los 23.400 canadienses que
fueron medidos en el Canada Fitness Survey de 1981,
donde no se midi ni el permetro de muslo medio ni el de
antebrazo que requieren la ecuacin de Martin, pero si los
permetros de muslo mximo y brazo relajado. Doupe
estaba interesado en ver el efecto del envejecimiento sobre
la masa muscular, y sus aplicaciones a la movilidad,
terapias nutricionales y farmacolgicas, y tratamiento de
patologas. Tambin demostr que el fumar incrementaba
la perdida de masa muscular.
Masa muscular (g) = talla (cm) * (0,031*MUThG2 +
0,064*CCG2 + 0,089*CAG2) 3,006
(Doupe y cols, 1997)

MUThG = permetro de muslo mximo corregido por

pliegue supra-espinal (si, el supra-espinal!)
CCG = permetro de pantorrilla mximo corregido por
pliegue homnimo
CAG = permetro de brazo relajado corregido por pliegue
de trceps
Permetro corregido = Permetro del miembro (en cm)
[pliegue del miembro (pasado a cm!)*pi (o sea: 3,1416)]

El coeficiente de determinacin (R2) de esta ecuacin

fue de 0,96 (o sea, excelente para predecir la masa de los
cadveres) y el error de estimacin estndar (EEE) 1,488 kg
(tambin muy bueno).

En el ao 2000 Lee y col. del grupo de Steven

Heymsfield del St. Lukes-Roosevelt Hospital de Nueva
York generaron otra ecuacin de regresin mltiple para
estimar la masa muscular con antropometra simple. El
concepto fue similar a las anteriores aqu mencionadas, que
supone que las partes de la masa muscular se encuentra
en los miembros, y que la mayora de la composicin de los
miembros es msculo. Por eso eligen permetros de los
brazos y piernas, pero no del tronco. La gran diferencia de
este estudio radica en que en vez de cadveres para validar
la ecuacin utilizaron imgenes obtenidas por resonancia
magntica nuclear (RMN) en sujetos vivos (n = 244) que
incluan un rango de edades, sexo y razas.

Tabla 5

Variab Varo Muj

le nes eres
n= n=
135 109
Edad 38 41
(12) (15)
Peso kg 79,0 63,2
(11,7 (11,6
) )
Talla 176, 162,
cm 8 8
(6,9) (7,5)
IMC 25,2 23,8
kg/m2 (3,1) (3,4)
Raza
Afro- 24 20
america
no
Asitic 20 17
o
Blanco 76 60
Hispan 15 12
o
Perme
tros cm
Brazo 32,4 28,9
relajado (3,3) (3,5)
Muslo 55,3 53,8
medio (5,2) (5,4)
Pantorri 37,8 35,7
lla (2,9) (2,8)
Pliegue
s mm
Trceps 12,5 23,3
(6,5) (8,2)
Muslo 15,6 32,2
frontal (6,9) (11,6
)
Pantorri 9,7 17,9
lla (5,0) (7,4)
Mscul 32,6 20,9
o kg (5,2) (3,6)
 Como vemos, la muestra es relativamente grande, e
incluye ambos sexos y cuatro grupos raciales. En la
ecuacin se incluyen coeficientes diferentes segn estos
aspectos, permitiendo al modelo aplicaciones a una
proporcin mayor de la poblacin. Los criterios de
exclusin eran tener menos de 20 aos de edad, padecer
alguna patologa, estar tomando frmacos que afecten el
peso y la composicin corporal y tambin estar
participando de un programa estructurado de actividad
fsica. Este ltimo factor es importante para la aplicacin en
deportes, se excluyen atletas de la muestra, tal vez
generando ecuaciones que sobreestimen la masa muscular
en deportistas al igual que la de Martin. La masa muscular
fue estimada a partir de unos 41 cortes o tajadas de
imgenes desde pies a manos extendidas atrs de la cabeza
con un resonador 1,5 Tesla (General Electric). Cada
medicin de este tipo tardaba unos 25 minutos y los datos
transversales se analizaron con un software especial para
calcular el volumen de la masa muscular y luego el peso.

Las medidas antropomtricas utilizaron los

protocolos de estandarizacin de la convencin de Arlie,
Virginia (1988) publicados por Lohman y Roche. Si bien el
protocolo no es el de la ISAK, los sitios de medicin son
casi iguales. Recordemos que tanto en esta ecuacin como
en la de Martin el permetro de muslo medio se tomo sobre
el punto medio establecido como la distancia media entre el
pliegue inguinal y el borde superior de la rotula, y no como
el punto medio entre el trocnter y el tibial-lateral. Esto es
importante ya que este protocolo de medicin arroja valores
algo menores al encontrarse el punto medio unos
centmetros mas abajo. Los datos se relevaron en dos
centros, y en uno se utilizo un calibre Harpenden y en el
otro un Lange. Sabemos que existen diferencias entre
ambos, con el Lange aportando una tensin mucho menor y
pliegues de valor mayor. Esta podra ser una crtica a este
estudio que de otra manera es brillante. Es interesante
aadir que este grupo de investigacin que durante aos se
dedico a la investigacin de la composicin corporal por
medios qumicos cada vez mas complejos finalmente se
dedica a la estimacin de tejidos anatmicos creando
ecuaciones para ser utilizadas con antropometra de bajo
costo. Es un golpe de timn en la direccin correcta segn
nuestra opinin.

Masa Muscular (kg) = Talla (cm)*(0,00744*CAG2 +

0,00088*CTG2 + 0,00441*CCG2) + 2,4*sexo
0,048*edad + raza + 7,8
(Lee y cols, 2000)

Sexo = 0 femenino; 1 masculino

Raza = -2,0 asiticos; 1,1 afro-americanos; 0,0 para
hispanos y blancos
CAG = permetro de brazo relajado corregido por pliegue
de trceps
CTG = permetro de muslo medio corregido por pliegue de
muslo frontal
CCG = permetro de pantorrilla mximo corregido por
pliegue homnimo

El coeficiente de determinacin (R2) de esta ecuacin

fue de 0,91(excelente) y el error de estimacin estndar
(EEE) 2,2 kg (tambin muy bueno).

Masa muscular:

-Ecuacin de Drinkwater/Ross (1980)

MM (kg) = (Z x s + P) / (170.18 / h)3

Donde:
MM es la masa muscular
Z = score de proporcionalidad medio para las medidas de
masa muscular (permetro de brazo relajado corregido por
pliegue tricipital, permetro de trax corregido por pliegue
subescapular, permetro de pierna corregido por pliegue
medial de pierna, permetro de muslo a 1 cm de pliegue
glteo corregido por el pliegue anterior del muslo)
s = desvo estandar especfico de masa muscular = 2.99
P = el valor phantom especfico para masa muscular =
25.55
h = estatura
170.18 = estatura del phantom

Ecuacin de Kerr (1989)

M M (kg) = [(ZMU x 5.4) + 24.5] / (170.18/estatura)3

MM es masa muscular
5.4 es la desviacin estndar del phantom para el msculo
24.5 es la masa muscular del phantom en kgr.

Donde
ZMU = [SMU x (170.18 / estatura)] 207.21 / 13.74
207.21 es la suma phantom de los permetros corregidos

13.74 es la suma phantom de las desviaciones estndar para

los permetros

Donde:
SMU = PBC + PA +PMC + PPC + PTC
PBC = permetro de brazo corregido por pliegue tricipital
PA = permetro de antebrazo

PMC es permetro del muslo 1 corregido por pliegue

anterior del muslo.

PPC = permetro de pierna corregido por pliegue medial

de pierna

PTC = permetro de trax corregido por pliegue

subescapular

Ecuacin de Martin (1984,1990):

MM (gr) = E ( 0.0553 x PMC2 + 0.0987 x PAB2 +

0.0331 x PPC2 ) - 2445

Donde:
MM es masa muscular
E es la estatura del sujeto
PMC es el permetro de muslo medio corregido por pliegue
anterior del muslo
PAB es permetro de antebrazo sin corregir
PPC es permetro de pierna mximo corregido por pliegue
medial de la pierna

reas de seccin muscular:

rea de seccin muscular del brazo (Heymsfield y

cols., 1982)

A.M.B = [PB ( p PlTr (cm)2 / ( 4 p ) - k]

Donde

k es 10 para hombres y 6.5 para mujeres

AMB= rea muscular del brazo en cm2

PlTr= Pliegue trceps

rea de seccin muscular del muslo de Housh y cols.

1995

ASMTo = (4,68 x CM) (2,09 x PlMu) 80,99

Donde:

ASMTo. Es el rea de seccin muscular total del muslo.

CM es la circunferencia del muslo medio en cm.

PlMu es pliegue anterior del muslo en mm.

Hueso:
Utilizando un procedimiento de correlacin y anlisis
de regresin mltiple similar al de la masa muscular y
tambin basndose en el trabajo original de Matiegka,
Martin en 1991 publica la siguiente ecuacin para la
estimacin de la masa sea a partir de la antropometra:

Masa Esqueltica (kg) = 0,60 * 0,0001 * Talla (cm) *

(Suma de dimetros seos)2 (Martin, 1991)

Suma de dimetros seos = humeral + femoral + mueca +

tobillo

Esta ecuacin mejoro la anterior de Von Doblen

(1964) que tenda a sobreestimar la masa esqueltica, al
menos al aplicarla a los resultados de los cadveres de
Bruselas. El promedio de masa esqueltica en estos
cadveres fue para el sexo masculino de 9,3 kg (desvo
estndar 1,4 kg) y para el femenino 7,7 (desvo estndar 1,3
kg) y un rango de 6,7 a 11,7 kg.

Para la formulacin de la misma ecuacin, Martin

eligi los dimetros que mayor correlacin tuvieron con la
masa total del esqueleto, sorprendindose al encontrar que
los de mueca y humero fueran mayores predictores que el
femoral o el biacromial. Observemos en la siguiente tabla
los coeficientes de correlacin entre variables seas y la
masa esqueltica en cadveres:
 Tabla 6

Dimensin r
Dimetro mueca 0,85
Dimetro mano 0,83
Dimetro humero 0,78
Dimetro pie 0,76
Estatura 0,76
Permetro cabeza 0,70
Dimetro tobillo 0,61
Dimetro fmur 0,60
Dimetro bi-acromial 0,55

.
Las suposiciones de constancia biolgica para que esta
ecuacin funcione son:

1. La antropometra mide de manera exacta las

dimensiones seas.
2. La forma de un hueso particular no cambia entre las
personas.
3. La densidad sea es constante.
4. La masa de los huesos seleccionados es una
proporcin constante con la masa total del esqueleto.

Una vez mas, nos encontramos con la limitacin de

que la antropometra no puede medir la densidad mineral
sea, eso solo se realiza con maquinas especializadas como
la densitometra dual por rayos-X (DEXA). Falta estudiar
ms las asociaciones entre variables antropomtricas y
densidad mineral sea para poder utilizar la antropometra
para estimarla, aunque es probable que los resultados no
sean muy alentadores debido a la gran sensibilidad
metrologica necesaria para estimar la DMO.

ndice msculo/seo.-
La estimacin antropomtrica de la masa esqueltica
sirve para aplicarla en grupos homogneos de personas sin
patologas, ni osteoporosis. Una utilizacin comn en
deportes es utilizar el ndice msculo/seo como un
cociente indicador de rendimiento biomecnico, una
especie de ndice motor/chasis aplicable a humanos. En
teora, cuanto mayor es la proporcin de masa muscular en
relacin a la sea, con mayor potencia se podr trasladar el
cuerpo en el espacio. Para esto consideramos que el
esqueleto corresponde a peso muerto y que la masa
muscular es la masa activa que genera movimiento. No se
toma en consideracin para este ndice la masa adiposa, que
es otro gran peso muerto que hay que trasladar y que
puede ciertamente disminuir la potencia. En este ultimo
caso podramos calcular un ndice msculo/resto del
cuerpo.
ndice msculo/seo = Masa muscular (kg)/ Masa sea
(kg)

Este ndice se ha utilizado en dos publicaciones

referentes a estudios sobre deportistas de elite: los
proyectos KASP (mundial de natacin en Australia, 1990) y
SOKIP (campeonato sudamericano de ftbol en Uruguay,
1995). Los resultados fueron sobre las ecuaciones de Martin
para ambas masas corporales:

Tabla 7

P n T P M H
o a e u n
s l s s e d
i l o c s i
c a K u o c
i C g l K e
m o g M
n K M
g /
M
E
P 1 1 8 5 1 4
o 5 8 4 2 1 ,
r 2 , , , 6
t , 6 0 3 3
e 4
r
o
M 1 1 7 4 9 4
e 4 7 2 4 , ,
d 4 , , 9 4
i , 9 0 7
o 9

o
f
e
n
.
M 2 1 7 4 1 4
e 0 7 4 6 0 ,
d 7 , , , 4
i , 7 3 5 4
o 6

d
e
f
e
n
.
D 9 1 7 5 1 4
e 7 9 0 0 ,
l 8 , , , 7
, 9 5 6 7
c 8
e
n
t
r
a
l
D 1 1 7 4 1 4
e 7 7 2 5 0 ,
f 4 , , , 5
, 5 4 0 6
l 4
a
t
e
r
a
l
D 2 1 7 4 1 4
e 0 8 9 9 1 ,
f 0 , , , 5
, 4 6 0 1
c 9
e
n
t
r
a
l
D 1 1 7 4 9 4
e 5 7 1 5 , ,
l 4 , , 8 6
, 6 7 0
l 5
a
t
e
r
a
l

Podemos observar de estos datos como la funcin en el

campo de juego selecciona a jugadores con las

caractersticas ms acorde a la optimizacin de la funcin.

Es as como los porteros son los mas robustos y grandes,

seguidos por los delanteros y defensores centrales, mientras

que los que se desplazan mayor distancia o requieren mayor

velocidad (medio-campistas y laterales) suelen tener menor

masa corporal, estatura, masa muscular y esqueltica. La

mayor potencia biomecnica la tendran los delanteros

centrales con un ndice de 4,77 y la menor los medio-

campistas (los de mayor despliegue aerbico) con 4,44 y

4,47. Se necesitan estudios que correlacionen este ndice

con pruebas de campo de potencia, como capacidad de salto

o velocidad, ajustando los valores por las diferencias de

masa adiposa. Hasta ese momento todo queda en hiptesis.