Heziki Programa Metodologico1

1
Programa de Formacin
Polideportiva Prebenjamn
Heziki
Un deporte
para el deporte de Bizkaia
MANUAL DE UTILIZACIN
DE LAS UNIDADES DIDCTICAS
para los y las entrenadoras de Heziki
ndice
1 CONTEXTUALIZACIN 123
a. Unidades Didcticas
b. Sesiones
c. Juegos
2 IMPARTICIN 131
a. Funciones del o la entrenadora
b. Puesta en prctica de los juegos
3 EVALUACIN 134
a. Asistencia y actitud
b. Evaluacin de la Unidad Didctica
c. Evaluacin de Curso
4 HEZIKIKETA 136
a. Tratamiento de la competicin
b. Hezikiketa
5 SINTESIS DE IDEAS PRINCIPALES 138
2 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

1. CONTEXTUALIZACIN
El Programa de Formacin Polideportiva est dirigido a servir de apoyo a los y las tcnicas que
entrenan a nios y nias de 6 y 7 aos inscritos en HEZIKI, actividad de iniciacin al deporte
integrado en el Programa de Deporte Escolar de Bizkaia. Se desarrolla a lo largo de los dos cursos
de que se compone el 1er. Ciclo de Educacin Primaria.
A. UNIDADES DIDCTICAS
En cada uno de los cursos escolares se han planificado 6 Unidades Didcticas haciendo un total
de 12 a lo largo del ciclo completo, teniendo cada una de ellas un sentido en s misma. De la
suma total de todas ellas se pretende contribuir al desarrollo de las principales necesidades for-
mativas que un o una deportista en estas edades presenta, a fin de que le sean de utilidad para
su vida futura y especialmente en el caso de que quiera iniciarse en alguna modalidad deportiva.
Cada una de las UD tiene un nombre que pretende orientar al o a la entrenadora sobre el trabajo
que se va desarrollar y al mismo tiempo servir de reclamo para motivar a las y los deportistas
para su puesta en prctica.
Durante el primer curso se pretende acoger a los y las deportistas apoyndolas en el proceso de
adaptacin que supone su contacto con el mundo de la prctica deportiva, as como ayudarles
a comprender los elementos que conforman el deporte y las relaciones que se establecen entre
ellos: el propio cuerpo, el baln, los y las compaeras, las y los adversarios y el equipo.
UD1. Jugando, jugando me divierto practicando

UD2. Divirtindome con mi cuerpo
UD3. Jugueteando con el baln
UD4. Jugar en grupo es mucho ms divertido
UD5. A por el baln!!!
UD6. Somos un equipo
En el segundo curso, tras una primera unidad en la que se har un recordatorio de lo trabajado
en el ao anterior, el trabajo a realizar se centrar en las diferentes habilidades motrices que se
desarrollan en HEZIKI: lanzar, palmear/golpear, botar, conducir el baln y pasar. La ltima Unidad
Didctica se dedicar a presentar algunos de los deportes que los y las deportistas podrn optar a
practicar en los siguientes cursos escolares.
3
Contextualizacin
UD7. Jugando, jugando II
UD8. Al ataque
UD9. Botijuegos
UD10. Conduciendo el baln
UD11. Jugando al tiki-taka
UD12. Deportijugando
Para tener una visin global de las Unidades Didcticas tras la portada se presenta una tabla en
la que se describen los aspectos ms importantes de las mismas, que son de lectura obligada
para el o la entrenadora.
UNIDAD DIDCTICA SECUENCIACIN
Nombre de la UD, que pretende ser atrac- Ubicacin temporal de las sesiones a lo largo
tivo y motivante para las nias y los nios. del curso escolar
En el mismo apartado se describen aquellos
aspectos de los juegos y las habilidades
motrices que se van a desarrollar
CRITERIOS DE
OBJETIVOS EVALUACIN HABILIDADES MOTRICES
Definen lo que se pretende Enunciados que sirven para Movimientos que se van a
que los y las deportistas comprobar la evolucin del trabajar en los juegos: andar,
hayan aprendido al finalizar grado de aprendizaje de los correr, saltar, girar, lanzar,
la Unidad Didctica. objetivos. recibir, golpear, botar y
conducir.
ELEMENTOS DE LOS JUEGOS
Elementos de que se componen los juegos: movimientos, reglas, espacio de juego, tiempo de
juego, principios estratgicos y comunicacin motriz.
CALENTAMIENTO PARTE CENTRAL VUELTA A LA CALMA
Listado de juegos Listado de juegos Listado de juegos

Manual de utilizacin
B. SESIONES
Las Unidades Didcticas se componen de 8 sesiones, cada una de las cuales tiene un apartado de
contextualizacin y tres fases.
U.D. N y nombre SESIN: N
Material: que se usa en cada sesin
Informacin y calentamiento
3 Saludar: es la forma de recibir y acoger a los y las deportistas. Se recomienda llamarles por
su nombre para crear un ambiente de proximidad y cercana.
Pasar lista: tras saludar (o de forma simultnea) se pasar a comprobar el nmero de

asistentes y ausentes a la sesin.
Informar: Explicar de forma breve y concisa, los diferentes juegos que se van a desarrollar
en la sesin haciendo hincapi en lo que van aprender.
4 Juego de calentamiento: se usan juegos de fcil organizacin, preferentemente

individuales de pocas reglas y espacio de 20x20, que sirven para activar fsica y mentalmente
a los y las deportistas y canalizar su nerviosismo inicial.
Logro De Objetivos
14 Juegos genricos, son aquellos juegos que se suelen denominar infantiles o tradicionales,
se juegan principalmente en un espacio de 20x20 y se van a utilizar para introducir de
manera global conceptos como grupo, compaero o rival, as como habilidades motrices
bsicas: carrera, salto, lanzamiento, etc.
14 Juegos modificados, son juegos a los que se les realizan modificaciones , centradas
fundamentalmente en el nmero de deportistas y en las reglas de uso del mvil y del
espacio, con el objeto de favorecer el aprendizaje de los y las deportistas con respecto a los
juegos especficos. Se juegan en cualquiera de los tres tipos de espacio predeterminados:
20x20, 9x9 y 6 metros en caso de los relevos.
5
Contextualizacin
14 Juegos especficos, se desarrollan en el espacio de HEZIKI (9x9) en los que se enfrentan
dos equipos que por lo general deben de hacer llegar un mvil mediante pases, conducciones
o botes hasta la zona de anotacin y desde all lanzar, golpear o chutar a una diana o meta.
Vuelta a la calma
4 Juego calmante: son juegos de organizacin simple que sirven para disminuir el nivel de
tensin muscular y emocional mediante situaciones posturales o desplazamiento mnimo.
Recogida de informacin
2 Preguntar qu tal lo han pasado, qu han aprendido, qu dudas tienen o comentar algn
aspecto relevante que haya sucedido durante la sesin.
Valorar la actitud individual y animarles a volver a la siguiente sesin con ganas de jugar.
Es importante destacar que en cada una de la sesiones, el ltimo juego de la fase de Logro de
Objetivos es un juego especfico o HEZIKI lo que da la oportunidad de organizar diferentes equipos
que jueguen entre s. Con el objetivo de asegurar la mxima participacin se dividir al grupo
en cuatro equipos que jugaran de forma alternativa (dos equipos juegan y dos descansan) o
simultnea (los cuatro equipos participan al mismo tiempo) en dos espacios diferentes.
En las sesiones 2, 4 y 6 el juego especfico se basar en HEZIKI, ya que es el eje principal de la

actividad y como recurso para que la o el entrenador se haga una idea del nivel de dominio de las
y los deportistas, en funcin de los objetivos que se quieran lograr en la Unidad Didctica que se
est desarrollando en ese momento.
La ltima sesin de cada Unidad Didctica se dedicar por completo a desarrollar una
competicin de HEZIKI en sus tres modalidades de Lanzamiento, Palmeo y Chut, y ser usada por
el o la entrenadora para realizar la evaluacin final de la Unidad Didctica.

C. JUEGOS
Todas las sesiones se componen de 5 juegos distribuidos en las tres fases y donde cada uno tiene
un apartado en que se determina el tiempo que se le va a dedicar, se explica cmo se juega y se
aporta un grfico descriptivo del mismo.
Informacin y Calentamiento
4 LAS PARTES DEL CAMPO
Ir desplazndose por todo el campo prestando atencin
a las partes del campo que se irn indicando (portera,
lnea de fondo, medio campo, etc.) ya que se dar un
punto a quien llegue antes a la misma. Gana quien
consigue antes 5 puntos.
Descripcin
Todos los juegos que aparecen en cada una de las sesiones de que componen las Unidades
Didcticas tienen su propia descripcin, donde aparece su nombre, la distribucin de los y las de-
portistas (grupos, equipos, parejas, tros, etc.), el espacio de juego (20x20, 9x9, crculo o distancia
a recorrer), las normas, el objetivo motor a conseguir (llevar el baln a un espacio, tocar, recorrer
una distancia en el menor tiempo posible, etc.), los movimientos que se pueden realizar (pasar,
botar, correr, etc.) y la forma en que se comienza y finaliza el juego.
Grfico
Junto a la descripcin se adjunta un grfico cuya funcin es ayudar a visualizar la forma del es-
pacio de juego, la distribucin del material y las y los deportistas, as como los movimientos que
pueden realizar. En la tabla siguiente se encuentra la nomenclatura (grfico y significado) usados
para crear los grficos:
Jugador/a equipo A Jugador /a en espera
Jugador/a equipo B Cono
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Contextualizacin
Cuerda Carrera
Baln Conduccin y bote
Aro Pase
Aro con balones Zona prohibida
Espacio de juego
El espacio es el lugar en el que se va a desarrollar la accin del juego y que debe de estar perfec-
tamente delimitado (lneas o conos, marcas, etc.) para que los y las deportistas aprendan a usarlo
al mismo tiempo que a respetar sus lmites y las reglas que rigen su utilizacin.
Para un grupo de entre 12 y 16 deportistas el

espacio adecuado y ms sencillo de delimitar
tendr un tamao de 20x20, el rea correspon- 20 m
diente a la mitad de un campo de futbol sala.
A partir de este campo base se pueden deter- 20 m

minar espacios de juegos ms pequeos que
van a ser usados cuando se juegue en grupos
reducidos (3x3 4x4) y que surgen de dividirlo en
cuatro zonas de 9x9, que son las dimensiones del
campo de juego de HEZIKI.
En los juegos de relevos se usar de manera 9m

preferente las distancias de 6 y 9 metros como
medidas especficas del campo de HEZIKI y en
aquellos juegos que requieran de un rea circular
se podr usar el crculo central bien del campo
de baloncesto o del campo de futbol sala. 9m

Reglas de juego
Las reglas de los juegos determinan los movimientos que los y las deportistas pueden poner en
prctica cuando juegan, de tal manera que en todos los juegos existirn normas que regulen:
el contacto fsico (ej. no se puede tocar al jugador o jugadora que tenga el baln),
el uso del mvil (ej. solo puedo desplazarme con el baln botndolo o antes de lanzar es
necesario que el baln sea tocado por todo el grupo).
el uso del espacio (ej. tengo que llegar a una lnea).
los cambios de rol (ej. si me pillan paso a pillar o si paso por debajo de las piernas de un
compaero o compaera le libero).
el uso del tiempo (ej. hay que recorrer una distancia en el menor tiempo posible).
En todos los juegos especficos se usar el reglamento de una de las modalidades de Heziki; para
saber cul es junto al nombre del juego aparece la modalidad:
LANZAMIENTO: se usan las manos para manejar el baln, el o la deportista con baln podr
botarlo para desplazarse por el campo, pasarlo a sus compaeros y compaeras y para anotar
ser necesario lanzar el baln con la mano a la diana establecida.
PALMEO: se usan las manos para manejar el baln, el o la deportista no podr desplazarse
cuando tenga posesin del baln y nicamente podr pasarlo a otro y otra compaera, para
anotar ser necesario palmear el baln que venga pasado por un o una compaera a la diana
establecida.
CHUT: se usan los pies para manejar el baln, el o la deportista podr conducirlo para despla-
zarse por el campo, pasarlo a sus compaeros y compaeras y para anotar ser necesario
chutar el baln con el pie a la diana establecida.
En todas las modalidades es obligatorio que el baln sea tocado por todos los y las deportistas
de un mismo equipo antes de lanzar y no se podr tocar ni quitar el baln a quin lo tenga
controlado:
Mano: agarrado con una o dos mano.
Pie: teniendo el pie encima del baln.
Respecto a las reglas es imprescindible que el o la entrenadora tenga presente que debe trabajar-
las diariamente para lograr que las y los deportistas:
Las conozcan y sepan porque son necesarias.
Las respeten sin necesidad de sancionar su uso incorrecto.
Sepan cmo variarlas para que el juego sea ms divertido.
9
Contextualizacin
El tiempo de juego
En cada sesin se dedica un tiempo previamente establecido a cada uno de los juegos que suele
ser de unos 14 minutos para los juegos de la fase de Logro de Objetivos y 4 minutos para los
juegos de calentamiento y de vuelta a la calma y entre 3 minutos para las fases de informacin y
recogida de informacin.
Dentro de este tiempo se incluye la presentacin del juego a las y los deportistas (este debiera ir
disminuyendo en la medida que el juego se vaya conociendo y dominando), la organizacin de los
y las deportistas as como el reparto de material.
El tiempo planificado para cada uno de los juegos podr variar, aumentar o disminuir, en funcin
de lo que observe el o la entrenadora aunque como norma general se debieran trabajar todos los
juegos que aparecen en cada una de las sesiones.
Material
El material es un elemento bsico de muchos de los juegos que se proponen en las sesiones.
La entidad impulsora de la actividad proporcionar el material (petos, balones, conos, etc.) para
facilitar el desarrollo de los mismos.
El baln de HEZIKI deber ser esfrico, de Foam (espuma deformable) y medir entre 175 y 185
mm. de dimetro. De la misma forma, no pesar menos de 135 g. ni ms de 160 g. y su densidad
ser de entre 20 y 25 kgr/m3. La superficie no podr ser brillante ni resbaladiza.
El o la entrenadora ensear a los y las deportistas que el material hay que cuidarlo, usndolo
de manera adecuada y asegurndose que se recoge en su totalidad y no se quede tirado por el
campo. Esta labor debe de ser realizada desde el primer da por todos los y las deportistas con la
ayuda y supervisin de la o el entrenador.

2. IMPARTICIN
En este apartado se explican aquellos aspectos que se deben de tener en cuenta en el momento
en el que se va a poner en prctica una sesin, teniendo siempre presente que el criterio de xito
de una buena sesin es lograr que:
las y los deportistas salgan cansados por lo mucho que se han esforzado, satisfechos por lo
mucho que han aprendido, con una sonrisa por lo bien que se lo han pasado y con ganas de volver
al entrenamiento siguiente
A. FUNCIONES DEL O LA ENTRENADORA
La o el entrenador que entrena en estas edades tiene una gran responsabilidad ya que para sus
deportistas este primer contacto con el mundo del deporte va a determinar en gran medida el
desarrollo de su vida deportiva posterior. Por todo ello es necesario que sus actuaciones estn
bien planificadas y sean puestas en prctica de manera rigurosa.
Antes de la sesin
Vestirse con ropa de deporte.

Tener a mano el listado de deportistas, un silbo y un cronometro.
Preparar una copia de la sesin en papel que sirva como apoyo.
Tener claro el orden de los juegos, sus nombres y descripcin.
Llegar a la instalacin deportiva con tiempo suficiente.
Preparar los grupos, el material y los espacios de juego.
Durante la sesin
Recibir a los nios y nias y pasar lista.

Enumerarles los juegos que componen la sesin.
Poner en prctica los juegos.
Prestar atencin para detectar los posibles problemas que pueden surgir.
Organizar los grupos, el material, el espacio, las reglas, en cada juego.
Finalizar valorando la sesin y la actitud de quienes han jugado.
Despus de la sesin
Recoger el material y comprobar que est en su sitio.
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Imparticin
Reflexionar sobre los aspectos de los juegos que los y las deportistas no han entendido o no
son capaces de realizar.
Revisar la sesin del da prximo para ver si hay que realizar algn ajuste a la misma.
B. PUESTA EN PRCTICA DE LOS JUEGOS
Uno de los momentos ms importantes a lo largo de la sesin es la puesta en prctica de los jue-
gos planificados, para ello se proponen una serie de pasos que faciliten su labor al mismo tiempo
que le van a permitir optimizar al mximo el aprendizaje de sus deportistas.
Presentacin
Este es el momento en que se va a comenzar a jugar, la o el entrenador debe reunir a las y los
deportistas en una zona del campo que facilite su nivel de atencin y:
Nombrar el juego.
Explicar el reto que plantea el juego:
- recorrer una distancia lo antes posible.
- trasladar un baln hasta una zona.
- sumar una serie de pases.
- realizar una accin cumpliendo una serie de normas, etc.
Determinar las reglas que se deben de cumplir para superar el reto.
Realizar una demostracin de las acciones que hay que poner en prctica.
Distribuir los grupos, parejas, tros, etc.
Repartir el material.
Comenzar a jugar.
Observacin
En el momento que comienza el juego el o la entrenadora pasa a colocarse en una zona en la que
pueda observar y animar. La primera vez que se practique el juego lo habitual es que aparezcan
problemas tales como:
INDIVIDUALES: egosmo en el uso del baln, mal control del baln, cadas continuas, lenti-
tud en las acciones y perdida de orientacin espacial.
COLECTIVOS, no se comprende el juego, se agrupan alrededor del baln, disputas por el

baln, jugadoras y jugadores que se retiran, etc.

Dilogo
Tras dejar jugar un tiempo de 2 3 minutos, se rene al grupo para comentar conjuntamente los
problemas que han aparecido en la accin de juego, intentando no dar directamente la solucin
sino que sean ellas y ellos quienes aclaren las causas de las situaciones problemticas y aporten
soluciones, lo cual llevar a una nueva explicacin del juego y demostraciones sobre como coger
el baln, como eliminar, cmo anotar, etc.
Reconduccin
Una vez se han aplicado las medidas correctoras se vuelve a jugar; si las explicaciones y demos-
traciones han sido acertadas y claras, la accin de juego comenzar a ser fluida y no ser nece-
sario volver a reunir al grupo de nuevo salvo que se considere que existe algn aspecto nuevo no
tratado anteriormente.
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3. EVALUACIN
Una mxima usada en el mundo de los negocios es que aquello que no se mide se acaba por
pudrir. En otras palabras, si no se dedica tiempo a conocer lo que est pasando es difcil darse
cuenta de si lo que se est haciendo va en la direccin correcta o simplemente funciona por
inercia, perdiendo la oportunidad de cambiar o reajustar su rumbo.
Es por ello que es necesario aplicar un sistema de evaluacin que ayude a los y las entrenadoras
a controlar de una manera simple el proceso de enseanza aprendizaje con la finalidad de que
puedan comunicar a sus deportistas su nivel de evolucin y puedan tener datos para tomar deci-
siones sobre posibles cambios o ajustes en la planificacin.
La evaluacin del Programa de Formacin Polideportiva se desarrollar en trs niveles:
A. ASISTENCIA Y ACTITUD
En cada UD hay una tabla para controlar la asistencia a las sesiones y valorar la actitud mostrada
durante las mismas.
LISTADO DE ASISTENCIA Y ACTITUD
PARTICIPANTE S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8
As Ac As Ac As Ac As Ac As Ac As Ac As Ac As Ac
1.
Los criterios que se utilizarn para llevar el control de estos aspectos son:
Asistencia (As) Actitud (Act)
A: asiste con ropa deportiva +: Ha participado activamente favoreciendo el

a: asiste sin ropa deportiva desarrollo de la sesin (1 punto)
T: llega tarde \: Ha participado correctamente (0 puntos)
F: falta a la sesin -: Ha participado dificultando el desarrollo de la
sesin (-1 punto)

B. EVALUACIN DE LA UD
Para llevar a cabo la Evaluacin de la UD se proporciona un instrumento de datos que permita de

manera simple y sencilla evaluar el trabajo y nivel de aprendizaje adquirido:
EVALUACIN UD.1 C1 C2 C3 C4 ACT ASIST TOTAL
Las columnas encabezadas por C1, C2, C3 y C4 corresponden a los cuatro Criterios de Evaluacin
que se aportan en cada una de las UD, valorando el nivel de dominio de los mismos en funcin de
la siguiente puntuacin:
1-2: Nada conseguido 5-6: Conseguido 9-10: Totalmente conseguido

3-4: Algo conseguido 7-8: Muy conseguido
En la columna ACT se toma en consideracin la actitud que el o la deportista ha mantenido a

lo largo de la UD, a partir de la suma de la puntuacin obtenida a lo largo de cada una de las
sesiones:
una o un deportista tiene 5 puntos positivos, 2 puntos negativos y 3 puntos medios, el resultado
que se obtendr ser igual a (5 + (-2) + 0)= 3
En la columna ASIST se pondrn los puntos obtenidos, a razn de 1 punto por cada sesin a la
que haya acudido puntual y correctamente vestido. En el caso de que haya llegado tarde o no lo
haya hecho con la ropa adecuada se le restar 0,25 puntos por cada una de las veces en las que
esto ocurra.
La calificacin final se obtiene sumando los puntos obtenidos en cada apartado y dividindolos
entre 6. El resultado obtenido se colocar en la columna TOTAL y tambin se trasladar a la
Evaluacin de Curso que se aporta al final de cada curso acadmico.
C. EVALUACIN DE CURSO
Al final de las UD6 y UD12 hay una tabla en la que colocar las calificaciones obtenidas por cada
deportista a lo largo de las 6 UD de que se compone cada curso.
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4. HEZIKIKETA
Poder competir contra otras personas o contra una o uno mismo es una de las experiencias
que el deporte proporciona siempre y cuando se sepa aprovechar en beneficio de los y las
deportistas.
A. TRATAMIENTO DE LA COMPETICIN
El Programa de Formacin Polideportiva da la posibilidad de participar en actividades de tipo

competitivo con el objetivo de proporcionar a los y las deportistas la posibilidad de vivir una de
las experiencias ms intensas y emocionantes que proporciona el deporte.
La idea principal es que el o la deportista pueda explorar y superar los propios lmites y poten-
cialidades eliminando todos aquellos aspectos que le distraigan de esta idea. De esta manera
se logra poner el acento sobre el propio sujeto, sobre sus posibilidades y potencialidades y so-
bre la manera en la que l mismo, mediante su esfuerzo y trabajo, con el apoyo de su entorno,
alcance su mximo potencial.
Los y las entrenadoras de deporte escolar, como educadoras que son, debern ayudar a enten-
der a los y las ms jvenes la importancia del trabajo bien hecho, del respeto al contrario y al
rbitro, del esfuerzo continuo y el trabajo en equipo, sabiendo que los frutos de su esfuerzo no
sern inmediatos.
B. HEZIKIKETA
En HEZIKI a los momentos de iniciacin a la competicin se les denomina HEZIKIKETAS y

pretenden ser una actividad donde nios y nias del mismo centro educativo o municipio se
junten para jugar a HEZIKI. Durante el curso escolar se recomienda celebrar una HEZIKIKETA
por trimestre a fin de que los y las nias tengan un aliciente cercano en todo momento del
curso. En todo caso no se podrn realizar ms de tres por temporada.
En una HEZIKIKETA las y los deportistas pondrn en prctica todo lo aprendido en los
entrenamientos mostrndolo tanto a otros deportistas, a sus entrenadores y sobre todo a sus
familiares.

Con el objeto de centrar la atencin de las y los nios en el placer del juego y no en el resultado
obtenido, en las HEZIKIKETAS no habr clasificaciones. Aun as, se controlarn los tantos obteni-
dos y poder as dialogar con los y las deportistas sobre la forma en la que se han obtenido y que
otras opciones han existido que no se han aprovechado.
Lo normal es que sea un da especial pleno de emocin y lleno de nervios que el o la entrenadora
deber ayudar con su actitud a que sus deportistas lo disfruten al mximo.
Antes de la competicin
Mantenerse relajado evitando la apata, confianza, nervios o miedo.

Estar presente a lo largo del calentamiento animando y relajando
Recordar los objetivos propuestos, centrando a los nios y nias.
Durante la competicin
Mostrar serenidad, evitando perder los nervios, chillando o protestando continuamente.

Saber que las y los nios, al igual que el propio personal tcnico, cometen errores.
Corregir errores de manera inmediata, dando una solucin y marcando la posibilidad de
mejorar.
Reforzar los aciertos, utilizando la comunicacin no verbal y diciendo lago corto como bien,
si, nimo, etc.
Vigilar que quienes estn en el banquillo presten atencin a lo que ocurre en el campo apren-
diendo de los errores y aciertos que se producen en el terreno de juego.
En el descanso
Dar un momento para descansar (agua).

Intentar hacer un anlisis mental del partido.
Recordar errores y las posibles soluciones.
Centrar su atencin en algo concreto.
Animar.
Tras la competicin
Establecer una rutina, tanto si se gana como si se pierde.

Evitar hablar si se est muy nervioso.
Controlar las palabras y mantener el respeto.
Animar a mejorar en los entrenamientos.
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5. SINTESIS DE LAS
IDEAS PRINCIPALES
> La prctica del HEZIKI es el eje principal sobre el que van a girar todas las actuaciones que
se desarrollan a lo largo de los dos aos que dura el Programa de Formacin Polideportiva
y que tiene como finalidad ayudar a las y los nios de 6 y 7 aos a iniciarse en el mundo del
deporte de una manera adaptada, divertida y formativa.
> Las Unidades Didcticas son la estructura bsica en la que se unen un grupo de sesiones a
partir de un centro de inters comn. Durante el primer ao las Unidades Didcticas van a
girar a partir de la relaciones del deportista consigo mismo y con su entorno y en el segundo
ao sobre las habilidades motrices especficas que se desarrollan en HEZIKI.
> Una buena sesin es aquella que gracias a la labor de planificacin e imparticin de las y
los entrenadores consigue que sus deportistas mejoren sus habilidades motrices y nivel de
compresin de las situaciones jugadas, de una forma divertida y adaptada a sus capacidades.
> Los juegos son la tarea principal que se desarrolla en cada una de las sesiones, siendo fun-
cin de los y las entrenadoras su organizacin, presentacin, puesta en prctica y dilogo con
sus deportistas para que logren extraer de la prctica del mismo todo su potencial educativo:
habilidades motrices, principios tcticos y conocimiento de su estructura y reglamento.
> La evaluacin debe de ser una herramienta educativa en mano de los y las entrenadoras que
les sirva para controlar la evolucin de sus deportistas y poder tomar decisiones basadas en
datos y no en suposiciones.
> La competicin es un recurso educativo que en manos de los y las entrenadoras debe de
servir para que las y los deportistas pasen un buen rato jugando al mismo tiempo que van
profundizando en el conocimiento de sus potencialidades.

UNIDADES
UNIDADES DIDACTICAS
DIDCTICAS
UD1. Jugando, jugando me divierto
practicando
UD2. Divirtindome con mi cuerpo
UD3. Jugueteando con el baln
UD4. Jugar en grupo es mucho ms

divertido
UD5. A por el baln!!!
UD6. Somos un equipo

UD.1
Jugando jugando me
divierto practicando
En esta primera UD, tal y como su nombre indica, la finalidad principal SECUENCIACIN
del trabajo a desarrollar ser que los y las deportistas asistan a las
sesiones de entrenamiento con la intencin de divertirse practicando di- La UD 1 se desarrollar durante el
ferentes tipos de juegos al mismo tiempo que van aprendiendo algunas mes de octubre y la primera quince-
de las caractersticas principales de los mismos: na del mes de noviembre.
El espacio de juego y su delimitacin como regla bsica a respetar.

Los diferentes roles que puede asumir en funcin del tipo de juego y
las formas en la que puede cambiar.
La progresin hacia el espacio a conseguir de manera individual o
colectiva.
Para ello las y los deportistas usaran como recurso principal dos de las
principales habilidades motrices que posee el ser humano: la carrera y
los lanzamientos, en algunas de sus diferentes formas.
Dado que esta es la primera UD el o la entrenadora deber mostrar una

actitud positiva en todo momento animando a participar de manera ac-
tiva en todos los juegos que se plantean y valorando de manera positiva
los intentos de ejecucin de los y las deportistas por encima de los
resultados obtenidos.
21
OBJETIVOS CRITERIOS DE EVALUACIN HABILIDADES MOTRICES
a) Conocer diferentes juegos 1. Se mueve dentro del espacio Carrera con cambios de
que se pueden utilizar en el de juego. direccin y velocidad
tiempo libre. 2. Pasa el baln a sus Lanzamiento con la mano y el
b) Reconocer los elementos compaeras o compaeros. pie.
estructurales que componen 3. Reconoce los cambios de
los juegos deportivos. posesin del mvil.
4. Asiste con ropa deportiva y
puntualidad.
JUEGOS
Conocimiento de las reglas de juego

Progresin acon su cuerpo dentro del espacio
Principios ofensivos de juego
LAS PARTES DEL CAMPO EL GATO Y EL RATN DIME TU NOMBRE

PISALNEAS TXORIZO EL GARGANTUA
LAS ESTATUAS 1,2,3 CARABIMBOMBA EL RELOJ ESTROPEADO
LAS SEALES SIGA A ESE NMERO TRAGABOLAS
COLORES Y FORMAS ALTURITAS LA MANO IMAN
FOLLOW THE LEADER LA ARAA Y LAS MOSCAS EL PARTIDO NARRADO
TOCA-TOCA POLIS Y CACOS
A SUMAR
BLANCO Y NEGRO
APAGANDO EL INCENDIO
PELOTA AREA
LA MUDANZA
CUADRANDO
LA PATATA CALIENTE
LAS ESTATUAS SALTARINAS
HUNDIR LA FLOTA
LAS ESTATUAS FLEXIBLES
EL GAVILN
HEZIKI LANZAMIENTO
HEZIKI PALMEO
HEZIKI CHUT

Jugando jugando me
UD.1
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
23
Sesin 1
Material: Petos y balones
3 Saludar Pasar lista Informar

Logro de objetivos
14 EL GATO Y EL RATN
Se forma un crculo y dos deportistas quedan fuera
del mismo: gato y ratn. A la seal el gato ira a pillar
al ratn corriendo alrededor del crculo. Si el ratn se
coloca delante de un o una compaera esta se convierte
en ratn y la o el otro ocupa su lugar en el crculo. Si el
gato toca al ratn se cambian los papeles.
14 A SUMAR
Se forman filas de 4/5 deportistas. A la seal el o la
primera de cada grupo saldr corriendo hasta la marca
en un recorrido de ida y vuelta. Al volver coger la mano
al a la siguiente, volviendo a realizar el recorrido y as
sucesivamente hasta que el grupo al completo realice el
recorrido. Gana el grupo que lo realiza en menos tiempo.

Jugando jugando me
UD.1
Sesin 1
Logro de objetivos
LAS ESTATUAS FLEXIBLES 14
Se forman dos grupos de 6 deportistas distribuidos tal y
como marca el grfico. Al grupo que est en los laterales
se le dan cuatro balones y su objetivo ser lanzarlos
contra el resto de deportistas que se distribuyen por el
campo. Si un baln les toca se eliminan y salen fuera del
campo. Para evitar que les toque el baln no se pueden
mover pero si pueden saltar o agacharse. nicamente se
puede lanzar desde el fondo del campo pero se permite
ir a recoger un baln si este se va fuera del campo o se
queda dentro. Si se coge un baln al aire se salva a una
o un compaero Se acaba el juego cuando no quede
nadie por eliminar.
Vuelta a la calma
DIME TU NOMBRE 4
Se coloca al grupo sentado en el suelo y formando un
crculo. Se pasa un baln diciendo dime t nombre;
quien recibe el baln dir su nombre y repetir la
secuencia. Cuando el juego este dominado se preguntar
por el nombre de otro u otra deportista o se cambiar la
pregunta.
Preguntar que hemos aprendido. 2
Valorar la actitud de cada deportista.
25
Sesin 2
Material: Balones y petos
4 PISALNEAS
Los y las deportistas se desplazan por las lneas que hay
en el campo. En el caso de que dos se crucen, una o uno
deber de pasar por debajo de las piernas del otro. Se
ir cambiando el tipo de desplazamiento usando para
ello de la imitacin de diferentes vehculos y animales.
Logro de objetivos
14 TXORIZO
Se coloca el grupo alrededor de un compaero o com-
paera a la que agarran de los dedos de las manos. La o
el deportista central va diciendo palabras que empiezan
por txo, cuando dice txorizo sale a pillar y el resto
escapa, a quien pille se la queda.
14 BLANCO Y NEGRO
Se hacen dos grupos (blanco y negro) que se colocan
uno en frente del otro en el 1/2 del campo dejando una
distancia de 1 metro. Cuando el o la educadora diga
BLANCO/NEGRO este grupo debe de ir a pillar al otro
que se libra llegando a la lnea de fondo antes de que
le toque alguien del otro grupo Se repite tantas veces
como se quiera y gana quien consigue tocar ms veces
al otro equipo.

Jugando jugando me
UD.1
Sesin 2
Logro de objetivos
HEZIKI LANZAMIENTO 14
Se forman dos equipos de 3 deportistas cada uno que
juegan un partido a HEZIKI en su modalidad de lanza-
miento.
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
Se realiza un concurso individual entre todos los y las
deportistas usando la modalidad de Heziki que se ha
jugado anteriormente. El o la entrenadora ira cambiando
el juego en funcin del segmento utilizado (izquierda
derecha), la distancia (cerca-lejos), posicin (central,
lateral o fondos), de la diana (crculo central, portera o
crculos laterales) y nmero de aciertos a realizar.
Valorar la actitud de cada deportista
27
Sesin 3
Material: Balones, conos y petos
4 LAS ESTATUAS
Ir corriendo por el campo, a la seal todo el grupo se
para adquiriendo una postura (a la pata coja, sentados,
tumbados, cuadrupedia, etc.) previamente establecida.
Quin se equivoca?
Logro de objetivos
14 EL GATO Y EL RATN
Se forma un crculo y dos deportistas quedan fuera
del mismo: gato y ratn. A la seal el gato ira a pillar
al ratn corriendo alrededor del crculo. Si el ratn se
coloca delante de un o una compaera esta se convierte
en ratn y la o el otro ocupa su lugar en el crculo. Si el
gato toca al ratn se cambian los papeles.
14 A SUMAR
al a la siguiente, volviendo a realizar el recorrido y as

Jugando jugando me
UD.1
Sesin 3
Logro de objetivos
HUNDIR LA FLOTA 14
Se forman grupos de 4/5 deportistas que se colocan
en los laterales del campo con tres balones. A la seal
lanzarn palmeando los balones contra los conos que se
han distribuido por todo el campo. nicamente se puede
lanzar desde el fondo del campo y se permite ir a recoger
un baln si este se va fuera o se para dentro del campo.
Gana el equipo que ms conos tire.
Vuelta a la calma
EL RELOJ ESTROPEADO 4
Se forma un crculo en el medio del cual se coloca un
o una deportista. Cada deportista tiene un nmero
asignado. Quien este en el centro dir dos nmeros,
quienes tengan esos nmeros deben de intercambiar-
se el sitio. En el caso de que la persona que est en
el centro ocupe antes uno de los dos sitios vacos,
quien pierda su sitio pasa a quedarse en el centro.
29
Sesin 4
Material: Aros, balones y petos
4 LAS SEALES
El grupo se desplaza por todo el campo atento a las se-
ales que realic el o la educadora, quien segn coloque
sus brazos y manos indicar el tipo de desplazamiento
que deben de realizar. Por ejemplo si mantiene los
brazos pegados al cuerpo hay que ir corriendo.
Logro de objetivos
14 SIGA A ESE NMERO
Se forman grupos de 7/8 deportista que se numeran.
Cuando l o la educadora diga un nmero el resto inten-
tar, desplazndose dando saltos con los pies juntos,
tocar a quien lo tenga que se desplazar dando saltos
a la pata coja. Se da un punto a quien le pille. El juego
acaba cuando alguien consigue 3 puntos.
14 PELOTA AREA
Se forman 4 grupos que se sitan en las esquinas del
campo. El juego consiste en ver que deportista de cada
equipo llega antes a controlar el baln que se deja
caer en del campo. Gana el grupo que logra antes 10
puntos.

Jugando jugando me
UD.1
Sesin 4
Logro de objetivos
HEZIKI PALMEO 14
juegan un partido a HEZIKI en su modalidad de palmeo.
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
Se realiza un concurso por equipos usando la modalidad
de Heziki que se ha jugado anteriormente en el que cada
equipo tendr un tiempo para lograr el mayor nmero
de tantos posible. El o la entrenadora ira cambiando
31
Sesin 5
4 COLORES Y FORMAS
a las indicaciones del o de la educadora, quien ir
diciendo colores o formas mientras las y los deportistas
irn corriendo hacia zonas o materiales que sean de ese
color o forma.
Logro de objetivos
14 ALTURITAS
El grupo se reparte por todo el campo. Quien se la queda
tiene que ir a pillar al resto, si lo consigue cambia los
papeles con quien pille. Para evitar ser pillado se puede
subir encima de una lnea u otro objeto que este en
altura pero a la pata coja y nicamente durante cinco
segundos.
14 LA MUDANZA
Se forman dos grupos que se colocan en los extremos
opuestos de las esquinas del campo de juego junto a
un aro que est lleno de balones. El juego consiste en
transportar al otro lado todos los balones, de uno en uno
y alternando los pies (conduccin) y manos (bote) como
forma de transporte. Gana el grupo que consigue llevar
al otro lado del campo todos los balones primero.

Jugando jugando me
UD.1
Sesin 5
Logro de objetivos
LAS ESTATUAS SALTARINAS 14
Se forman dos equipos distribuidos por el campo tal
y como marca el grfico. Al equipo que est en los
laterales se le dan cuatro balones y su objetivo ser
chutarlos hacia los y las jugadores del grupo contrario
que se pueden mover el campo a la pata coja o con los
pies juntos; en caso de que les toque salen fuera del
campo. Si alguien que est dentro coge un baln al aire
un o una compaera vuelve a jugar. Cuando se elimina
al equipo completo se cambian los papeles. nicamente
se puede lanzar desde el fondo del campo y se permite
queda dentro.
Vuelta a la calma
LA MANO IMN 4
Se forman parejas: imn y hierro. El hierro est quieto
en el sitio mientras el imn va moviendo su mano por
las diferentes partes del hierro lo que provoca que este
se mueva ya que el imn le atrae. Al cabo de un tiempo
se cambia el rol. Se puede jugar con el hierro de pies,
tumbado, de rodillas, etc.
33
Sesin 6
4 FOLLOW THE LEADER

El grupo se desplaza por todo el campo siguiendo
al Lder, quien ira realizando diferentes y variados
desplazamientos que el grupo deber de imitar. Para
hacer ms divertido el juego se recomienda: imitacin
de diferentes vehculos y animales: vamos en bicicleta,
vamos en moto, vamos en frmula 1, vamos en un
camin, vamos en autobs, etc., variamos la velocidad
(rpido-lento) o la direccin (delante-atrs).
3 MOVIENDO EL CUERPO
Logro de objetivos
14 LA ARAA Y LAS MOSCAS
Un o una deportista (araa) se coloca en 1/2 campo
y el resto de deportistas (moscas) en un fondo del
mismo. A la seal las moscas tienen que intentar cruzar
el campo sin que les toque la araa; las moscas se
sientan en el suelo en el lugar donde han sido tocadas.
La araa nicamente puede ir hacia adelante no puede
volver hacia atrs. El juego se acaba cuando no quedan
moscas.
14 CUADRANDO
Se colocan 4 grupos deportistas en las esquinas con
un baln y en el centro cuatro aros. A la seal quienes
estn en primer lugar salen botando el baln con el
objetivo de meterlo por el aro (puede ser lanzndolo
o dejndolo); tras esta accin vuelven y pasan al
siguiente. Se repite la secuencia hasta que todos y
todas la realicen. Gana el grupo que lo consigue realizar
en menos tiempo.

Jugando jugando me
UD.1
Sesin 6
Logro de objetivos
i
HEZIKI CHUT 14
juegan un partido a HEZIKI en su modalidad de chut.
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
35
Sesin 7
TOCA-TOCA
4 El grupo se desplaza corriendo por todo el campo, a la
seal se intenta tocar al resto en la zona del cuerpo
indicada (espalda, cabeza, piernas, brazo, etc.) al mismo
tiempo que se evita recibir el toque. Si se recibe se
sigue jugando pero con una mano encima de la zona
tocada. La mano se va cambiando segn se recibe un
toque en zonas diferentes.
Logro de objetivos
14 POLIS Y CACOS
Se forman dos grupos: polis y cacos. El equipo de
los cacos escapa y tras la seal el de los polis sale a
intentar atraparles. Cada caco que sea atrapado ser
llevado a la comisara (zona marcada con conos), donde
estar hasta que sea liberado por otro caco mediante
un toque en la palma de la mano o hasta que todos los
cacos sean atrapados. Al finalizar el juego se cambian
de papeles.
14 LA PATATA CALIENTE
Se forman dos grupos distribuidos tal y como se muestra
en el grfico. El o la primera de cada grupo est junto
a un aro en el que se han colocado balones. A la seal
coger un baln y lo pasar al siguiente, repitindose
la secuencia hasta que el baln llegue al campo
contrario, comenzando de nuevo. Si el baln se cae hay
que cogerlo, volver al aro y pasarlo. Gana el grupo que
consigue llevar todos los balones en menos tiempo.

Jugando jugando me
UD.1
Sesin 7
Logro de objetivos
EL GAVILN 14
Se forman dos grupos repartidos en ambos lados del
campo Cada grupo tiene un Gaviln que se coloca en
el campo contrario. La finalidad del juego es que cada
grupo logre traer a su campo todos los conos del grupo
contrario. El Gaviln puede eliminar a cualquiera del
grupo contrario lleven o no cono, en cuyo caso se irn
sentando y el cono volver a su sitio. Gana el grupo que
logre transportar todos los conos o el que su Gaviln
elimine a todas y todos los contrarios.
Vuelta a la calma
EL PARTIDO NARRADO 4
Se sientan formando un crculo. El o la educadora tiene
un baln y comienza a contar una historia de un partido
de (elige un deporte), cuando se calla, pasa el baln
quien lo recibe debe continuar la historia; as hasta
pasar por todos y todas las deportistas.
37
Sesin 8
4 LOS NUMEROS LOCOS

a las indicaciones de la o el educador quien ira diciendo
nmeros, debiendo formar grupos compuestos por ese
nmero de deportistas.
Logro de objetivos
14 HEZIKI LANZAMIENTO
Se forman dos equipos de 3 deportistas cada uno
que juegan un partido a HEZIKI en su modalidad de
lanzamiento.
14 HEZIKI PALMEO

Jugando jugando me
UD.1
Sesin 8
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
de tantos posible. El o la entrenadora ira cambiando el
juego en funcin del segmento utilizado (izquierda de-
recha), la distancia (cerca-lejos), posicin (central, lateral
o fondos), la diana (crculo central, portera o crculos
laterales) y nmero de aciertos a realizar.
39
UD.1
10
11
12
13
14
15
16

UD.2
Divirtindome
con mi cuerpo
En esta segunda UD se busca que las y los deportistas vivencien el SECUENCIACIN

mayor nmero de situaciones ldicas en las que el material principal de
las mismas sea su propio cuerpo. La UD 2 se desarrollar durante la
segunda quincena de noviembre y
As los desplazamientos, saltos y giros (excepto la voltereta ya que re- el mes de diciembre.
quiere de una preparacin y enseanza diferentes), cambios de direccin
y velocidad se convierten en los movimientos principales que van a usar
para resolver los retos que los juegos propuestos les plantean.
Para la persona que educa estos movimientos se convierten en los

contenidos principales que debe de impulsar en el aprendizaje de las y
los deportistas. La observacin de su aplicacin le permitir orientar el
proceso de aprendizaje para que los mismos sean ms efectivos.
La consecuencia directa de este proceso ser que vayan aumentando su

nivel de dominio permitindoles al mismo tiempo aumentar su capacidad
de resolucin de los problemas motrices que los juegos les plantean.
41
a) Experimentar las 1. Ejecuta con soltura los Carrera con cambios de

posibilidades de movimiento desplazamientos. direccin y velocidad
que tiene el cuerpo. 2. Usa cambios de direccin Saltos horizontales y vertica-
b) Usar los movimientos para evitar que le pillen. les
corporales en los juegos. 3. Salta superando obstculos Giros sobre el eje corporal:
pequeos. peonza
4. Respeta las normas de los
juegos.
JUEGOS
Control de su cuerpo
Progresin con su cuerpo hacia la meta
Finalizacin mediante carrera o lanzamiento
COMECOCOS LA ENSALADA APAGANDO LAS VELAS

CUADRIGAS EL ESCONDERITE EL GARGANTUA
LAS ESTATUAS PERRETXIKOARENA CARA DE PERRO
TULA LOS ABRAZOS TRAGABOLAS
LA SOMBRA LA CADENETA ESCURRIENDO LA TOALLA
FOLLOW THE LEADER LA MURALLA CHINA LA OLA
TOCA-TOCA EL FILTRO
A QUE NO ME PILLAS RELEVOS CARRERA
ZAPATILLAS CORREDORAS
EL RELOJ SALTARN
CARRERA DE SACOS
BLANCO Y NEGRO
A SUMAR
LAS CUATRO ESQUINAS
EL PASO
EL DESFILADERO
LA MONTERIA
GOLPBOL
HEZIKI LANZAMIENTO
HEZIKI PALMEO
HEZIKI CHUT

Divirtindome con

mi cuerpo
UD.2
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
43
Sesin 1
4 COMECOCOS
Desplazndose nicamente por las lneas del campo los
y las deportistas evitarn ser pilladas por el comecocos
ya que a quien pille se convierte en comecocos. El juego
finaliza cuando no queda nadie a quien pillar.
Logro de objetivos
14 LA ENSALADA
Se forman grupos de deportistas cada uno de los cuales
ser un elemento de la ensalada (lechuga, tomate,
cebolla, esparrago, etc.). Cuando se diga uno de los
ingredientes estos deben de cambiar de crculo; si se
dice ensalada todos los y las jugadoras cambian de
crculo creando nuevas ensaladas.
14 RELEVOS
Se forman equipos para realizar una carrera de relevos
cortos. Cada relevista se coloca en una esquina del
campo de HEZIKI. A la seal quien est en primer lugar
sale corriendo con un baln en las manos y a pasarlo
al o a la siguiente y asi hasta que realiza el recorrido
completo. Si se cae el baln debe de volver a su punto
de salida.

Divirtindome con
mi cuerpo
UD.2
Sesin 1
Logro de objetivos
EL PASO DEL PILLABALONES 14
Se forman dos grupos distribuidos por el campo tal
y como indica el grfico. El objetivo del juego es
transportar de uno en uno el mayor nmero de balones
de un lado al otro del campo, al mismo tiempo que
evita al PILLABALONES que le retrasa su avance. El
o la siguiente sale a transportar su baln cuando l o
la anterior ha superado el paso o ha sido eliminada.
Cuando un equipo consigue trasladar todos los balones
finaliza el juego.
Vuelta a la calma
DIME TU NOMBRE 4
Se coloca al grupo sentado en el suelo y formando un
crculo. Se pasa un baln diciendo dime t nombre;
quien recibe el baln dir su nombre y repetir la
secuencia. Cuando el juego este dominado se preguntar
por el nombre de otro u otra deportista o se cambiar la
pregunta.
45
Sesin 2
CUDRIGAS
4 En parejas, agarrndose por la cintura, se desplazan por
todo el campo. Quien va detrs indica por donde deben
de ir, bien con la voz (izq-der, rpido-lento, adelante-
atrs) o mediante movimientos de sus manos.
Logro de objetivos
14 EL ESCONDERITE
Se forman parejas: pilln y esconde. Los pilln se colocan
en el 1/2 campo con los ojos cerrados y los esconde
se esconden dentro del campo de juego. A la seal los
pilln salen a capturar a su esconde. El juego acaba
cuando no queda nadie a quien pillar y se juega de
nuevo cambindose los papeles.
14 ZAPATILLAS CORREDORAS
primera saldr hasta la marca, se quitar una zapatilla y
volver a dar el relevo. Cuando todo el grupo ha dejado
su zapatilla se repite la secuencia pero esta vez para
ponrselas. El juego acaba cuando todos y todas las
deportistas se han colocado las zapatillas, ganando el
grupo que antes lo consiga.

Divirtindome con
mi cuerpo
UD.2
Sesin 2
Logro de objetivos
lanzamiento.
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
47
Sesin 3
4 LAS ESTATUAS
Ir corriendo por el campo, a la seal todo el grupo se
Quin se equivoca?
Logro de objetivos
14 PERRETXIKOARENA
Se reparte el grupo por todo el campo. Hay un lobo, una
liebre y el resto son perretxikos (se colocan en cuclillas).
El lobo intenta pillar a la liebre que corre entre los
perretxikos, si le pilla se cambian los papeles. En el caso
de que la liebre pase por encima de un perretxiko este
se convierte en liebre y est en perretxiko.
14 EL RELOJ SALTARN
Se forma un crculo en medio del cual se colocan dos
deportistas (agujas) espalda contra espalda y con una
cuerda en una mano. A la seal las agujas comienzan a
girar arrastrando la cuerda mientras que quienes estn
en el crculo deben de saltarlas, evitando enredarse con
ellas, ya que en ese caso se eliminan. El juego finaliza
cuando no queda nadie formando el crculo.

Divirtindome con
mi cuerpo
UD.2
Sesin 3
Logro de objetivos
EL DESFILADERO DEL PILLABALONES 14
Se forman dos grupos distribuidos tal y como indica el
grfico. Cada grupo colocar un pillabalones en el
campo del equipo contrario, donde se han colocado 4
aros que servirn como refugio. El objetivo del juego es
que cada equipo transporte de uno en uno el mayor de
nmero de balones al otro campo. En el caso de que el
pillabalones toque a una o un deportista del grupo con-
trario, este debe de volver a la cola y esperar su turno. Si
se usan los aros entonces es obligatorio que otra u otro
deportista del grupo salga a transportar su baln. Gana
el grupo que antes transporte todos los objetos.
Vuelta a la calma
CAZAPERROS 4
Un o una jugadora es el cazaperros, el resto la mitad
sern perros y la otra mitad casitas. Las casitas forman
un crculo, en el medio del que se coloca el cazaperros,
los perros se colocan en cuadrupedia entre las piernas
de las casitas. El cazaperros debe de intentar tocar a los
perros y estos para no ser tocados pueden meterse en
casita. Si el cazaperros toca a un perro, este se convierte
en cazaperros, el cazaperros en casita y esta en perro.
49
Sesin 4
Material: Balones, conos, cuerdas y petos
4 TULA
Se reparte el grupo por todo el campo, quien la lleva
tiene una pelota en la mano persigue al resto. Cuando
toca a un o una le dice tulallevas y le pasa la pelota,
intercambiando los papeles. No se permite venganza
es decir que l o la pillada intente pillar a quin
previamente le ha pillado.
Logro de objetivos
14 LOS ABRAZOS
Se reparte al grupo por todo el campo. Quien se la
quede intentar pillar al resto que corrern para evitarlo
y pueden formar pareja con otra u otro deportista
dndose un abrazo lo que les hace inmunes durante
cinco segundos. Si los pillan antes de que formen pareja
entonces se intercambian los roles.
14 CARRERA DE SACOS
Se forman filas de 4 deportistas frente a una pared.
Quien est en primer lugar se le da una cuerda con
la que se ata los pies (una vuelta sobre los mismos) y
agarra los extremos con las manos. A la seal salen
hacia la pared saltando, cuando la tocan con la mano,
vuelven y dan el relevo. Qu grupo finaliza antes? Es
importante que la distancia no sea ms de 6 metros.

Divirtindome con
mi cuerpo
UD.2
Sesin 4
Logro de objetivos
HEZIKI PALMEO 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
51
Sesin 5
4 LA SOMBRA
Se forman parejas que se desplazan por todo el campo.
Quien va delante indica el camino realizando diferentes
movimientos mientras quien va detrs va imitando todo
lo que haga
Logro de objetivos
14 LA CADENETA
Se reparte el grupo por todo el campo, excepto uno o
una (cadena) que es quien se la queda. La cadena tiene
que pillar al resto de deportistas. Cada vez que pilla a
uno o una esta se convierte en cadena y se desplazan
agarrndose de la mano. El juego finaliza cuando se
completa la cadena con todas y todos los deportistas.
14 BLANCO Y NEGRO
Se hacen dos grupos (blanco y negro) que se colocan
uno en frente del otro en el 1/2 del campo dejando una
distancia de 1 metro. Cuando el o la educadora diga
BLANCO/NEGRO este grupo debe de ir a pillar al otro
que se libra llegando a la lnea de fondo antes de que
le toque alguien del otro grupo Se repite tantas veces
como se quiera y gana quien consigue tocar ms veces
al otro equipo.

Divirtindome con
mi cuerpo
UD.2
Sesin 5
Logro de objetivos
LA MONTERA 14
Se forman dos grupos: cazadoras y ciervos. Las
cazadoras se colocan dentro del campo y mediante
pases tienen que eliminar tocndoles con el baln a
los ciervos que van entrando en el campo de uno en
uno segn se van eliminando. La cazadora con baln no
puede moverse nicamente pasar. Gana el grupo que
tarde menos en pillar a todos los ciervos.
Vuelta a la calma
ESCURRIENDO DE LA TOALLA 4
Se forman parejas: Mojado y Seco. Seco debe de ir
moviendo de las diferentes partes de Mojado (manos,
piernas, etc.) hasta conseguir que se seque. Al cabo de
un tiempo se cambian los papeles.
53
Sesin 6
4 FOLLOW THE LEADER

El grupo se desplaza por todo el campo imitando a quien
hace de lder que ira realizando diferentes y variados
desplazamientos. Para hacer ms divertido el juego
se recomienda: imitacin de diferentes vehculos y
animales: vamos en bicicleta, vamos en moto, vamos
en frmula 1, vamos en un camin, vamos en autobs,
etc., variamos la velocidad (rpido-lento) o la direccin
(delante-atrs).
Logro de objetivos
14 LA MURALLA CHINA
El grupo se sita en un extremo del campo, excepto
quien hace de Guardin que est en el medio. A la
seal, debern atravesar el campo evitando que les
pille el guardin que puede moverse pero sin salirse de
la lnea de medio campo. Quienes sean pilladas se van
agarrando de la mano formando una muralla que no se
puede mover ni pillar pero si molestar. El juego finaliza
cuando no queda nadie a quien pillar.
14 A SUMAR
al o la siguiente, volviendo a realizar el recorrido y as

Divirtindome con
mi cuerpo
UD.2
Sesin 6
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
55
Sesin 7
4 TOCA-TOCA
El grupo se desplaza corriendo por todo el campo, a la
Logro de objetivos
14 EL FILTRO
Se forman dos equipos, uno de los cuales formar una
barrera en campo, a excepcin de una o un jugador
que se colocara libre por el terreno de juego para pillar
al otro equipo que se puede mover por donde quiera.
Quien pilla no puede atravesar la barrera, y deber dar
el relevo a un o una compaera para que salga a pillar.
14 LAS CUATRO ESQUINAS

Se colocan 4 deportistas formando un cuadrado y otra u
otro en el centro del mismo. A la seal hay que cambiar
de esquina evitando que quien est en el centro ocupe
una esquina que quede vaca. Si lo consigue quien se
quede sin esquina va al centro.

Divirtindome con
mi cuerpo
UD.2
Sesin 7
Logro de objetivos
GOLPBOL 14
Se forman dos equipos de 3 deportistas y se colocan
dos porteras (dos conos) en cada fondo del campo. El
objetivo es intentar meter en la portera contraria para
lo que se podr golpear la pelota con la mano, pero sin
poder cogerla y teniendo un nico toque cada vez. Gana
el equipo que consigue anotar ms goles en el tiempo
que dure el juego.
Vuelta a la calma
LA OLA 4
Se forma un crculo con los y las deportistas agarrndo-
se de la mano. La o el educador coloca un aro entre las
manos de dos. El objetivo del juego es lograr que el aro
realice una vuelta completa al crculo sin que este se
rompa (sin soltar las manos) para lo que ser necesario
que pasen su cuerpo por el mismo.
57
Sesin 8
4 A QUE NO ME PILLAS
Desplazndose por el campo en parejas. Cuando quin
est detrs toque una parte del cuerpo previamente
establecida (cabeza, espalda, cadera, rodillas, tobillo)
de quien est delante, esa ser la seal para que l o la
deportista tocada se gire intentando atrapar a su pareja,
cambiando los papeles cuando lo consiga
Logro de objetivos
juegan un partido a HEZIKI en su modalidad de lanza-
miento.
14 HEZIKI PALMEO

Divirtindome con
mi cuerpo
UD.2
Sesin 8
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
59
UD.2
10
11
12
13
14
15
16

UD.3
Jugueteando
con el baln
Aprender a dominar el baln es fundamental para poder disfrutar jugan- SECUENCIACIN

do a muchas de las modalidades deportivas que en nuestra sociedad
se prctica. Esta tercera UD pretende ser un paso ms en el proceso de La Unidad Didctica 3 se desarrollar
aprendizaje de los elementos que conforman los juegos deportivos. Si durante el mes de enero y la primera
en las anteriores UD se han trabajado los juegos y el cuerpo como ejes quincena del mes de febrero.
principales en esta aparece un elemento clave en muchos deportes y
juegos: el baln.
Si hasta ahora han tenido que mantener su atencin (bsicamente

mediante la vista) en sus compaeras y compaeros de juegos, ahora
esta atencin se va a desviar a lograr el control del baln lo que le va a
dificultar la relacin con el resto de deportistas. Al mismo tiempo el ba-
ln se convierte en un medio de relacin para lograr el reto que plantea
el juego. Del dominio de los lanzamientos a la meta, de los pases y su
destreza en la recepcin del mismo depender en gran medida que la
prctica del juego propuesto sea o no gratificante.
61
a) Mejorar los lanzamientos y 1. Lanza el baln con precisin Pase del baln con la mano o
recepciones en situaciones a la meta. con el pie
de juego. 2. Recepciona el baln con las Recepcin del baln con el
b) Reconocer la situaciones dos manos. pie o con la mano
de pase a los y las 3. Pasa el baln.
compaeras. 4. Mira antes de pasar.
JUEGOS
Control de su cuerpo
Progresin con su cuerpo hacia la meta
Finalizacin mediante carrera o lanzamiento
LAS PARTES DEL CAMPO LA CAZA DE LA CONEJO ESCUCHA EL BALN

CUADRIGAS BOMBA EL GARGANTUA
PISALNEAS ROBACOLAS EL CANGREJO JUGUETN
AL AIRE ASALTO AL CASTILLO TRAGABOLAS
LA SOMBRA EL GUARDIAN DEL CASTILLO EL ESCULTOR
TULA EL LOBO Y LOS CORDEROS EL OBJETO MISTERIOSO
LAS SEALES BALN-CASA
TOQUE RELEVOS
PASABALN
LA PELOTA CAPITANA
POLOS OPUESTOS
SUPEREPI
EL REY DEL CRCULO
EL PICHICHI
LA ADUANA
EL VADO
EL VADO MULTIPLE
HEZIKI LANZAMIENTO
HEZIKI PALMEO
HEZIKI CHUT

UD.3
Jugueteando con
el baln
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
63
Sesin 1

Logro de objetivos
14 LA CAZA DEL CONEJO
Se reparte el grupo por todo el campo, habr un cazador,
dos perros y el resto sern conejos. El objetivo del
cazador es pillar a todos los conejos con la ayuda de los
perros, quienes pueden molestar el desplazamiento de
los conejos pero no pillarles. Cada vez que el cazador
toca a un conejo este se convierte en perro. El juego
termina cuando el cazador pilla a todos los conejos.
14 RELEVO
Se forman equipos para realizar una carrera de relevos
cortos. Cada relevista se coloca en una esquina del cam-
po de HEZIKI. A la seal quien est en primer lugar sale
corriendo con un baln en las manos y a pasarlo al o a la
siguiente y asi hasta que realiza el recorrido completo.
Si se cae el baln debe de volver a su punto de salida.

Jugueteando con
el baln
UD.3
Sesin 1
Logro de objetivos
LA ADUANA 14
Se forman dos grupos repartidos en las dos partes del
campo. Una o un deportista de cada equipo ser el pi-
llabalones colocndose en el 1/2 del campo (aduana).
El objetivo del juego es que cada equipo traslade de uno
en uno y mediante pases el mayor nmero de balones de
un lado al otro del campo evitando que el pillabalones
toque el baln, en cuyo caso habr que ir en su busca
y volver a pasarlo. No se puede andar con el baln ni
pasar de un campo a otro. Se acaba el juego cuando no
haya balones para trasladar.
Vuelta a la calma
ESCUCHA EL BALN 4
Se tumban en el suelo con los ojos cerrados. El o la edu-
cadora indica el nmero de botes que deben escuchar,
tras lo cual botar el baln de forma muy suave. Cuando
llegue al nmero marcado los y las deportistas se irn
poniendo de pie. Quin se equivoca?
65
Sesin 2
4 CUADRIGAS
En parejas, agarrndose por la cintura, se desplazan por
atrs) o mediante movimientos de sus manos. Quien va
delante debe de desplazarse conduciendo un baln.
Logro de objetivos
14 BOMBA
Se forma un crculo en el centro del cual se coloca
un o una deportista con un baln, que lanzar hacia
arriba al mismo tiempo que nombra a uno o una de sus
compaeras que tendr que coger la pelota lo antes
posible mientras el resto escapa. Al coger el baln grita
stop y el resto se para. Quien tiene el baln lo lanzar
contra uno o una de las deportistas; puede dar tres pasos
para acercarse. Si lo consigue le elimina y si no queda
eliminada.
14 PASABALN
Se forman grupos que se colocan en fila. Quien est
en primer lugar tiene un baln que a la seal pasara
por encima de la cabeza al o a la siguiente, y asi hasta
que llegu a quin est en ltimo lugar, que al coger
el baln correr a ponerse en primer lugar y se repite
la secuencia hasta que la fila vuelva a estar como al
principio. Gana la fila que lo consiga. El traslado de baln
se puede hacer por los laterales o por debajo de las pies.

Jugueteando con
el baln
UD.3
Sesin 2
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
67
Sesin 3
4 PISALNEAS
en el campo conduciendo un baln con los pies. En el
caso de que dos se crucen, una o uno deber de pasar
por debajo de las piernas del otro. Se ir cambiando el
tipo de desplazamiento usando para ello la imitacin de
diferentes vehculos y animales
Logro de objetivos
14 ROBACOLAS
Los y las deportistas se distribuyen por todo el
campo con una cuerda colgada por la parte trasera
del pantaln. A la seal intentarn quitarse las colas
quedando fuera quienes pierdan la suya. Las colas que
se roban se colocan en la parte delantera del pantaln.
El juego se acaba cuando no queda a quien robar la cola.
14 LA PELOTA CAPITANA
Se forman filas de deportistas, uno o una de las cuales
con un baln se coloca enfrente de la fila. A la seal,
el o la deportista con baln lo lanza al o la primera de
la fila quien lo recibe, se lo devuelve y se sienta. Se va
repitiendo con las y los dems deportistas hasta que
se siente toda la fila. Se repite la secuencia en sentido
inverso. Gana la fila que antes consiga que todas y todos
estn de pie.

Jugueteando con
el baln
UD.3
Sesin 3
Logro de objetivos
EL VADO DEL PILLABALONES 14
Se forman dos grupos que se colocan segn indica el
grfico. En el 1/2 del campo se coloca una zona (el vado)
en la que no se puede pillar. A ambos lados de esta zona
se colocan dos pillabalones por cada grupo. El objetivo
es que de uno en uno transporten al otro lado del campo
el mayor nmero de balones evitando la oposicin de las
y los pillabalones. Cuando un o una transportista llega
al vado sale el o la siguiente. Gana el grupo que antes
transporte todos los balones.
Vuelta a la calma
EL CANGREJO JUGUETN 4
Se forma un circulo con 7/8 deportistas agarrndose de
la mano. En el centro del mismo se coloca el cangrejo
(en cuadrupedia invertida), que tratara de tocar a las y
los deportistas que forman el crculo, quienes trataran de
evitarlo pero sin soltarse. Cuando el cangrejo consigue
tocar al alguien se intercambian los papeles.
69
Sesin 4
4 AL AIRE
Cada deportista con un baln lo va lanzando al aire y
tiene que GOLPEARLO con la mano antes de que toque
el suelo, la o el educador indica el movimiento que
tienen que hacer cuando el baln este en el aire: dar
palmadas, sentarse, tumbarse, ponerse de rodillas,
tocarse la cabeza y los tobillos o los tobillos y la cabeza,
dar un giro, saltar, etc
Logro de objetivos
14 ASALTO AL CASTILLO
Se forman dos grupos, uno de los cuales (castillo) se
coloca en crculo agarrndose de las manos y el otro
(exterior) a su alrededor. En el centro del crculo se
colocan tantos balones como deportistas haya. A la
seal de inicio el grupo exterior intentar superar la
oposicin del grupo castillo para entrar, apoderarse de
los balones y salir del mismo. El juego finaliza cuando
se hayan sacado todos los balones y se reinicia con
intercambio de papeles.
14 POLOS OPUESTOS
Se forma un crculo de 7/8 deportistas con dos balones
enfrentados. A la seal se pasan el baln con las
manos en sentido de las agujas del reloj. El objetivo es
evitar que los balones lleguen a juntarse ya que si esto
ocurre quienes tienen el baln se eliminan y tienen que
sentarse.

Jugueteando con
el baln
UD.3
Sesin 4
Logro de objetivos
HEZIKI PALMEO 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
o fondos), de la diana (crculo central, portera o crculos
71
Sesin 5
4 LA SOMBRA
Se forman parejas que se desplazan conduciendo un ba-
ln por todo el campo. Quien va delante indica el camino
realizando diferentes movimientos mientras quien va
detrs va imitando todo lo que haga.
Logro de objetivos
14 EL GUARDIN DEL CASTILLO
Se forman dos grupos que se colocan en dos crculos
concntricos. Castillo y asaltantes. El objetivo del juego
es que el grupo asaltante (crculo exterior) logre que un
baln toque el suelo del Castillo. El Castillo podr usar
sus manos y brazos para evitar que esto ocurra y se
permite que una o uno se coloque dentro para dificultar
la labor del grupo asaltante. Cuando se consigue el
objetivo se intercambian los roles.
14 SUPEREPI
Se coloca a las y los deportistas en el 1/2 campo con un
baln cada uno. En los fondos del campo se colocan 3
aros a modo de canasta. A la voz se desplazan botando
el baln hasta lograr anotar canasta en un aro. Una vez
conseguida deben de volver al 1/2 campo y repetir la
secuencia hasta lograr anotar en todos los aros. Cuando
un o una deportista logra las 6 canastas se para el
juego, se comprueba la anotacin de cada deportista
y se comienza de nuevo pero esta vez su objetivo ser
igualar o superar el nmero de canastas anotadas en la
serie inicial.

Jugueteando con
el baln
UD.3
Sesin 5
Logro de objetivos
nadie por eliminar.
Vuelta a la calma
EL ESCULTOR 4
Se forman parejas: el escultor y el barro. El escultor ira
moldeando el barro hacindole que adquiera las ms
diferentes formas. La o el educador indica cuando se
cambian los papeles. Se puede hacer un concurso para
ver que figura es la ms bonita.
73
Sesin 6
4 TULA
tiene una pelota en la mano persigue al resto que van
botando un baln. Cuando toca a un o una le dice
tulallevas y se intercambian los papeles. No se
permite venganza es decir que l o la pillada intente
pillar a quin previamente le ha pillado.
Logro de objetivos
14 EL LOBO Y LOS CORDEROS
Se reparte el grupo por todo el campo: un lobo y el resto
corderos. Los corderos se mueven por todo el campo
botando un baln. Cuando el o la educadora diga que
viene el lobo este podr ir a capturar tantos corderos
como pueda antes de que estos se refugien en casita
(crculos dibujados en el campo). Si la o el educador dice
el lobo no est los corderos salen de su refugio y el
juego comienza de nuevo. Cada cordero capturado se
convierte en lobo
14 EL REY DEL CRCULO

Cada deportista con un baln, se coloca dentro de un
crculo en grupos de 4-5. A la seal comienzan a botar
los balones intentando quitar los balones al resto
impidiendo que les quiten el suyo. Cada vez que el baln
sale fuera del crculo el o la deportista queda eliminada
y no puede volver a entrar. Gana quien quede el o la
ltima dentro del crculo. Es importante recordarles que
el baln nicamente se puede botar y no agarrar.

Jugueteando con
el baln
UD.3
Sesin 6
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
75
Sesin 7
Material: Aros, balones, petos y tizas
4 LAS SEALES
El grupo se desplaza botando un baln por todo el campo
atento a las seales que realic el o la educadora, quien
segn coloque sus brazos y manos indicar el tipo de
desplazamiento que deben de realizar. Por ejemplo
si mantiene los brazos pegados al cuerpo hay que ir
corriendo.
Logro de objetivos
14 BALN CASA
Se da un baln para todo el grupo que se reparte por
todo el campo. Quien se la queda debe de intentar tocar
al resto de deportista en cuyo caso cambia de rol. Para
evitar que les toquen el resto de deportistas se pasa el
baln ya que a quien lo tiene no se le puede pillar.
14 EL PICHICHI:
Se coloca a las y los deportistas en el 1/2 campo
con un baln cada uno. En los fondos del campo se
forman 3 porteras con 6 conos. A la voz se desplazan
conduciendo el baln hasta lograr meter gol. Una vez
conseguido se debe de volver al 1/2 campo y repetir la
secuencia hasta lograr marcar gol en todas las porteras.
En el momento que un o una jugadora logra los 6 goles
se para el juego.

Jugueteando con
el baln
UD.3
Sesin 7
Logro de objetivos
EL VADO MLTIPLE 14
Se forman dos grupos distribuidos por el campo en
parejas tal y como indica el grfico. El objetivo del juego
es que cada grupo traslade de uno en uno y mediante
pases el mayor nmero de balones de un lado al otro
del campo, al mismo tiempo que impiden que el grupo
contrario haga lo mismo para lo que podrn tocar los
balones que pasen por su zona, en cuyo caso habr que
ir en su busca y volver a pasarlo. Las y los deportistas
podrn moverse con y sin baln por el espacio que le
corresponda. Gana el grupo que antes traslade todos los
balones.
Vuelta a la calma
EL OBJETO MISTERIOSO 4
Se sientan en el suelo formando un crculo. Una o un
deportista piensa en un objeto de los usados durante los
juegos y se lo dice al odo en voz baja y rpido a quien
este a su derecha, repitindose la secuencia hasta que
llegue a quien ha comenzado el juego que dir si la
palabra que le han dicho es la inicial o no.
77
Sesin 8
4 TOQUE
Se forman parejas o tros a los que se da un baln que
tienen que ir golpeando evitando que toque el suelo.
Se cuenta cuantos toques consiguen dar sin que el
baln caiga al suelo. Qu tal slo con los pies? Con
las manos? Con la cabeza? Y un slo toque por
deportista? o dos toques obligatorios por deportista?
Logro de objetivos
lanzamiento.
14 HEZIKI PALMEO

Jugueteando con
el baln
UD.3
Sesin 8
Logro de objetivos
HEZIKI PALMEO 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
79
UD.3
10
11
12
13
14
15
16

UD.4
Jugar en grupo,
es mucho ms
divertido
Una de las motivaciones principales para practicar deporte es hacerlo SECUENCIACIN
con las y los compaeros de clase, pasando un buen rato. Esta UD
tiene como finalidad principal proporcionar a las y los deportistas la La Unidad Didctica 4 se desarrollar
posibilidad de participar en juegos donde el trabajo en grupo (con durante la segunda quincena del mes
posterioridad equipo) es clave para superar los retos que el propio de febrero y la primera quincena del
juego plantea. mes de marzo.
Si hasta ahora la atencin del o de la educadora deba dirigirse en

fomentar aspectos de tipo individual (juego, cuerpo, baln) llega el
momento en el que impulsar el trabajo colaborativo entre personas
diferentes pero con intereses comunes. As los juegos donde haya que
unirse para lograr la meta o donde nicamente con el pase se pueda
superar a su rival, son los que van a priorizarse en esta UD.
La actitud de la educadora va a ser fundamental para ayudarles en el

camino que debe de recorrer hasta llegar a comprender que el trabajo
colectivo produce un alto nivel de satisfaccin. Es por ello que deber
animarles a colaborar evitando la separacin del grupo de quienes sean
menos hbiles.
81
a) Conocer diferentes juegos 1. Dificulta el desplazamiento Pase del baln con el pie o
de participacin grupal. de la o el contrario- con la mano.
b) Lanzar y coger el baln 2. Pasa el baln. Desplazamientos con cam-
aplicando los principios 3. Se aleja del o de la deportis- bios de direccin y velocidad.
estratgicos de los juegos ta que pilla. Manipulacin de balones.
deportivos. 4. Conoce el nombre de los
juegos.
JUEGOS
Controla el baln con sus compaeros y compaeras.

Progresa con su cuerpo frente al o la adversaria.
Progresa con su cuerpo frente a las y los adversarios.
COMECOCOS AL LADRN DE GANSOS QUE TE GUSTA

AUTOS LOCOS EL REDONDEL EL GARGANTUA
LOS NUMEROS LOCOS LA RED EL MONO ENFADADO
LA BOA CAIMANES Y SARDINAS TRAGABOLAS
COLORES Y FORMAS LA ENSALADA REVOLTOSA LA TOSTADA
FOLLOW THE LEADER LA CADENETA DOBLE PASARO
TULA CAZADORES, PERROS Y CONE-
LA LOCOMOTORA LOCA JOS
A SUMAR
EL RELOJ SALTARN
TRANSPORTER
LA PELOTA CAPITANA
LA MUDANZA
LA PATATA CALIENTE
EL CANICN
CAMPO QUEMADO
BALN TORRE
TIRAR EL CONO
LOS 5 PASES
HEZIKI LANZAMIENTO
HEZIKI PALMEO
HEZIKI CHUT

Jugar en grupo,
es mucho ms divertido
UD.4
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
83
Sesin 1
4 COMECOCOS
Logro de objetivos
14 AL LADRN DE GANSOS
El grupo de gansos se desplaza girando alrededor del
ladrn. Cuando el ladrn diga un nmero del 2 al 5 los
gansos deben de hacer grupos de ese nmero, quienes
sobren o no formen grupo pueden escapar hasta el
corral (esquina del campo) y as librarse. Si el ladrn
pilla a un ganso este se convierte en ladrn y si no pilla
a nadie repite.
14 A SUMAR
al o la siguiente, volviendo a realizar el recorrido y as

Jugar en grupo,
UD.4
Sesin 1
Logro de objetivos
HUNDIR LA FLOTA 14
Se forman grupos de 4/5 deportistas que se colocan
en los laterales del campo con tres balones. A la seal
lanzarn palmeando los balones contra los conos que
se han distribuido por todo el campo. nicamente se
puede lanzar desde el fondo del campo y se permite ir a
recoger un baln si este se va fuera o se para dentro del
campo. Gana el equipo que ms conos tire.
Vuelta a la calma
QUE TE GUSTA 4
El grupo se coloca en crculo con un baln que se van
pasando. Si el baln va recto significa qu te gusta?
y si va con bote qu no te gusta?. Una vez que la
o el deportista responde pasa la pelota y se repite la
secuencia.
85
Sesin 2
Material: Balones, petos y zapatillas
4 LA LOCOMOTORA LOCA
Se forman filas de 4/5 deportistas formando una
locomotora que se va a desplazar libremente por todo el
campo. La locomotora a veces va rpida o lenta, hacia
delante o hacia atrs, a la pata coja, etc. a la seal el
vagn de cola pasar a colocarse de locomotora.
Logro de objetivos
14 EL REDONDEL
Se forman grupos de 4-5 deportistas que se colocan
dentro de unos crculos dibujados en el suelo. Uno o
una deportista sale del crculo y su objetivo es pillar a
quienes estn dentro del crculo sin pasar dentro. Quien
es pillado o pillada sale del crculo y pasa a pillar. El
juego finaliza cuando no queda nadie en el crculo.
14 EL RELOJ SALTARN
Se forma un crculo en medio del cual se colocan dos
deportistas (agujas) espalda contra espalda y con una
cuerda en una mano. A la seal las agujas comienzan a
girar arrastrando la cuerda mientras que quienes estn
en el crculo deben de saltarlas, evitando enredarse con
ellas, ya que en ese caso se eliminan. El juego finaliza
cuando no queda nadie formando el crculo.

Jugar en grupo,
UD.4
Sesin 2
Logro de objetivos
lanzamiento
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
87
Sesin 3
Material: Aros, balones, conos y petos
4 LOS NUMEROS LOCOS

a las indicaciones de la o del educador quien ira
diciendo nmeros, debiendo formar grupos compuestos
por ese nmero de deportistas.
Logro de objetivos
14 LA RED
Se forman dos crculos concntricos (uno dentro del
otro). Quienes forman el crculo exterior (Red) eligen
en secreto un nmero y comienzan a contar hasta que
llegan a ese nmero momento en que se lanzarn a
pescar a quienes forman el crculo interior (peces). Tras
un minuto se hace recuento de cuantos peces se han
pescado y se repite la secuencia cambiando los papeles.
14 TRANSPORTER
Se forman 4 grupos de 4/5 deportistas, que se colocan
en las esquinas del campo. El objetivo del juego es
desplazarse transportando un baln en las manos, girar
sobre el cono colocado en campo y volver a dar el
relevo. Gana el grupo que consigue que todos y todas
sus componentes hagan el recorrido en el menor tiempo
posible.

Jugar en grupo,
UD.4
Sesin 3
Logro de objetivos
BALN TORRE 14
Se forman dos grupos de 4/5 deportistas; colocando
a una o a uno de sus componentes (torre) en el campo
contrario. El objetivo del juego es llevar un baln a la
torre para lo que se podrn pasarse el baln y la accin
final de pase a la torre deber ser un palmeo. Cada vez
que se logra pasar a la torre esta se cambia el papel con
quien le ha pasado. El juego acaba cuando todos y todas
las deportistas han sido torre
Vuelta a la calma
EL MONO ENFADADO 4
Se forma un crculo con el grupo sentado en el suelo,
excepto el mono enfadado que se coloca en el centro.
Quienes forman el crculo se irn pasando un baln
intentando evitar que el mono, que se desplaza en
cuadrupedia, lo toque. Si lo consigue se intercambian
las funciones
89
Sesin 4
4 COCHES LOCOS
Se forman filas de 4/5 deportistas que se numeran y se
desplazan por todo el campo. Cuando l o la educadora
diga un nmero quien lo tenga debe de salir corriendo 4
hacia adelante dar una vuelta y volver a su sitio. Se da
un punto a quien antes lo consiga. Gana el grupo que
ms puntos consiga. 4
Logro de objetivos
14 CAIMANES Y SARDINAS
Se forman dos grupos: 4 caimanes y 12 sardinas que se
distribuyen tal y como marca el grfico. Los caimanes
quieren pescar a todas las sardinas tocndolas y las
sardinas quieren liberar a sus amigas que estn en la
casa de los caimanes para lo que tienen que entrar en
esa casa, emparejarse (agarrarse de la mano) y salir
por el lateral hasta llegar a la casa de las sardinas. El
juego se acaba cuando nicamente queden sardinas o
caimanes en el campo.
14 LA PELOTA CAPITANA
Se forman filas de deportistas, uno o una de las cuales
con un baln se coloca enfrente de la fila. A la seal,
el o la deportista con baln lo lanza al a la primera de
la fila quien lo recibe, se lo devuelve y se sienta. Se va
repitiendo con las y los dems deportistas hasta que
se siente toda la fila. Se repite la secuencia en sentido
inverso. Gana la fila que antes consiga que todas y todos
estn de pie.

Jugar en grupo,
UD.4
Sesin 4
Logro de objetivos
HEZIKI PALMEO 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
91
Sesin 5
4 COLORES Y FORMAS
a las indicaciones del o de la educadora, quien ir
diciendo colores o formas mientras las y los deportistas
irn corriendo hacia zonas o materiales que sean de ese
color o forma.
Logro de objetivos
14 LA ENSALADA REVOLTOSA
Se forman grupos de 4/5 deportistas que se colocan por
todo el espacio. Cada deportista ser uno de los elemen-
tos de la ensalada (lechuga, tomate, cebolla, esparrago,
etc.). Cuando se diga uno de los ingredientes estos
deben de cambiar de grupo. Si dice ensalada los grupos
se deshacen formando nuevos pero debiendo estar
compuestos por todos los componentes de la ensalada.
Hay un grupo de deportistas que no estn en ninguna
ensalada y que intentara meterse en alguna cuando se
den los cambios.
14 LA MUDANZA

Jugar en grupo,
UD.4
Sesin 5
Logro de objetivos
TIRAR EL CONO 14
Se forman grupos de 5/6 deportistas formando un crculo
en medio del cual hay un cono y una o un defensor.
El reto es tumbar el cono con un chut evitando la
oposicin para lo que podrn pasarse la pelota con el
pie. Quien lo consigue cambia el rol con quien defenda
y gana quien consiga que los y las atacantes tengan que
dar ms pases.
Vuelta a la calma
LA TOSTADA 4
Se forman tros: la tostada y las esptulas. El objetivo
del juego es que las esptulas usando sus manos den
la vuelta a la tostada que est tumbada boca abajo.
Cuando lo consiguen cambian los roles.
Quin aguanta ms tiempo?
93
Sesin 6
4 FOLLOW THE LEADER

El grupo se desplaza por todo el campo siguiendo
al Lder, quien ira realizando diferentes y variados
desplazamientos que el grupo deber de imitar. Para
hacer ms divertido el juego se recomienda: imitacin
de diferentes vehculos y animales: vamos en bicicleta,
vamos en moto, vamos en frmula 1, vamos en un
camin, vamos en autobs, etc, variamos la velocidad
(rpido-lento) o la direccin (delante-atrs).
Logro de objetivos
14 LA CADENETA DOBLE
Se reparten por el campo, excepto dos (cadena) que
se la quedan. La cadena tiene que pillar al resto de
deportistas. Cada vez que pilla a uno o una esta se
convierte en cadena y se desplazan agarrndose de
la mano. Cuando la cadena este formada por cuatro
deportistas esta se desdobla en dos cadenas de dos.
El juego finaliza cuando todas y todos los deportistas
sean cadena.

Jugar en grupo,
UD.4
Sesin 6
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
95
Sesin 7
4 TULA
tiene una pelota en la mano persigue al resto. Cuando
Logro de objetivos
14 CAZADORES, CONEJOS Y PERROS
Los y las deportistas (conejos) se colocan en el fondo
del campo, a excepcin de cuatro (cazadores) que se
colocarn en los laterales del campo con un baln. A
la voz los conejos cruzaran el campo de lado a lado
esquivando los balones que lanzan los cazadores. En el
caso de que un conejo sea tocado se convierte en perro
y su funcin ser recoger las pelotas lanzadas por los
cazadores. El juego termina cuando no queden conejos.
14 EL CANICN
Se colocan dos grupos de 4/5 deportistas en los
laterales del campo con tres balones cada uno. A la voz
lanzarn los balones contra el baln medicinal que est
en medio campo intentando que llegue al lado del grupo
contrario. nicamente se puede lanzar desde el fondo
del campo y se permite ir a recoger un baln si este se
va fuera del campo o se para dentro del campo.

Jugar en grupo,
UD.4
Sesin 7
Logro de objetivos
LOS 5 PASES 14
Se forman grupos de 4/5 deportistas. El objetivo del
juego es lograr dar 5 pases seguidos, sin que lo toque
el grupo contrario. Cada vez que esto ocurre se cambia
la posesin del baln y se comienza de nuevo. No est
permitido desplazarse con el baln ni tocar a quien tenga
el baln controlado.
Vuelta a la calma
PASARO 4
Se forman filas de 7/8 deportistas agarrndose de la
mano. Se da un aro al primer deportista cuyo objetivo es
que el resto de deportistas pasen por el aro sin soltarse
las manos en el menor tiempo posible desde que se d
la salida.
97
Sesin 8
4 LA BOA
Se forman filas de 4/5 deportistas que se van desplazan-
do por todo el campo. A la seal el o la ltima deportista
correr hasta colocarse en primera posicin. Se da
un punto al grupo cuyo deportista finalice antes. Qu
grupo consigue ms puntos?
Logro de objetivos
lanzamiento.
14 HEZIKI PALMEO

Jugar en grupo,
UD.4
Sesin 8
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
99
UD.4
10
11
12
13
14
15
16

UD.5
A por el baln!!!!
En esta UD aparece un elemento de los juegos deportivos que si bien SECUENCIACIN

hasta ahora estaba latente, tras las vivencias que las y los deportistas
llevan acumuladas es el momento de hacer presente: el o la adversaria. La UD 5 se desarrollar durante
Intentar ocupar un espacio antes que..., colocar un baln en un espacio segunda quincena del mes de marzo
determinado, inmovilizarle, son algunos de los retos que se proponen en y el mes de abril.
los juegos deportivos. Todos ellos plantean la lucha entre dos personas
o grupos de personas por conseguirlos al mismo tiempo que se intenta
evitar que otra persona o equipo lo consiga.
En estas situaciones las reglas y el respeto al cumplimiento de las

mismas adquieren una gran importancia ya que ellas van a acotar las
limitaciones y posibilidades que tienen para conseguir el objetivo supe-
rando la oposicin del adversario o adversaria.
El o la entrenadora estar evitar que se usen las manos de manera

inadecuada: empujando el cuerpo del o de la adversaria (especialmente
si est en posesin del baln), golpeando con ellas al baln controlado
y a fomentar el uso correcto de las mismas molestando e interceptando
los pases entre deportistas del mismo grupo.
101
a) Reconocer y respetar a 1. Evita que le toquen las y los Desplazamientos con cambio
las y los adversarios como defensores. de ritmo.
compaeros de juegos. 2. Lucha por conseguir el Manipulacin del baln.
b) Aprender a superar las control del baln.
dificultades que supone la 3. Intenta robar el baln.
oposicin de los y las adver- 4. Pasa el baln a quien est
sarias. libre de marca.
JUEGOS
Controla el baln frente al a la adversaria.

Progresa con el baln frente a la o el adversario
Finaliza con el baln frente al o la adversaria
AL AIRE MARRO APAGANDO LAS VELAS

LA SOMBRA EL PAUELITO EL GARGANTUA
CUADRIGAS LA CABEZA DE DRAGN EL RELOJ ESTROPEADO
PISALNEAS EL CORTAHILOS TRAGABOLAS
COMECOCOS LA CULEBRILLA LA MANO IMAN
TOQUE ROBACOLAS DOBLE EL PARTIDO NARRADO
TOCA-TOCA EL FULL DE ASES
A QU NO ME PILLAS LA TXAPA
BOTE ALTO
ESKUA, BURUA, OINA
BLANCO Y NEGRO
POLOS OPUESTOS
LA BRUJULA
CANASTARO
FUTBOLN
BOTEBOL
HEZIKI LANZAMIENTO
HEZIKI PALMEO
HEZIKI CHUT

A por el baln!!!
UD.5
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
103
Sesin 1
4 AL AIRE
Cada deportista con un baln lo va lanzando al aire y
tiene que GOLPEARLO con la mano antes de que toque
el suelo, la o el educador indica el movimiento que
tienen que hacer cuando el baln este en el aire: dar
palmadas, sentarse, tumbarse, ponerse de rodillas,
tocarse la cabeza y los tobillos o los tobillos y la cabeza,
dar un giro, saltar, etc.
Logro de objetivos
14 MARRO
Se colocan dos grupos en los extremos del campo. A
la seal, un o una deportista sale a retar a una o uno
del otro grupo, para lo que le tocar las manos y saldr
corriendo hacia su campo perseguida por quien haya
retado. Si llega antes de que le toquen logra un punto
sino lo logra el grupo contrario. Gana el grupo que
consiga ms puntos.
14 LA TXAPA
Se colocan frente a una pared, en la que se han
marcado con tiza 5 dianas o X. El objetivo del juego es ir
golpeando el baln con el pie y que este toque la pared.
Cada vez que esto ocurra todo el grupo excepto quien ha
lanzado, debern de correr a tocar la diana con la mano.
Quien la toque en ltimo lugar se elimina.
Quin ser ser el o la ltima?

A por el baln!!!
UD.5
Sesin 1
Logro de objetivos
CANASTARO 14
Se forman grupos de 4/5 deportistas. En cada uno de los
fondos del campo se coloca un o una deportista con un
aro, quien se podr desplazar por todo ese espacio. El
objetivo del juego es lograr meter el baln por el aro. No
se puede desplazar con el baln controlado y si pasar el
baln. Quien consigue anotar reemplaza a quien tiene el
aro. Gana el grupo que consigue que todos y todas sus
componentes anoten una vez.
Vuelta a la calma
APAGANDO LAS VELAS 4
Se forma un crculo con todos los y las jugadoras que
elevan lo brazos hacia el arriba. Se les indica que
son velas que se estn derritiendo poco a poco; el
juego acaba cuando todas las velas estn derretidas
tumbndose en el suelo.
105
Sesin 2
4 LA SOMBRA
Se forman parejas que se desplazan botando un baln
por todo el campo. Quien va delante indica el camino
realizando diferentes movimientos mientras quien va
detrs va imitando todo lo que haga
Logro de objetivos
14 EL PAUELITO
Se colocan dos grupos en los fondos del campo y en el
medio el ama con un pauelo. Cada deportista tendr
un nmero asignado. Cuando el ama diga un nmero,
quienes tengan dicho nmero, tendrn que salir a coger
el pauelo y regresar hasta su zona antes de que le pille
su rival.
14 BOTE ALTO
Se forman grupos de 4/5 con un baln. El objetivo del
juego es lanzar el baln con la mano contra la pared y
que quien lo coja lo vuelva a lanzar, pudiendo recogerlo
tras que el baln de un bote. En el caso de que el baln
se le caiga pierde un punto de los 3 que tiene. Quin se
quede sin puntos queda fuera. Quin logra eliminar al
resto?

A por el baln!!!
UD.5
Sesin 2
Logro de objetivos
lanzamiento
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
107
Sesin 3
4 CUDRIGAS
En parejas, agarrndose por la cintura, se desplazan por
atrs) o mediante movimientos de sus manos.
Logro de objetivos
14 LA CABEZA DEL DRAGN
Se forman filas de 5/6 deportistas agarrndose por la
cintura (Dragn) y en frente se coloca quien hace de
Caballero. El objetivo del Caballero es tocar la cola del
Dragn y como a este no le gusta har todo lo posible
para evitarlo. Cuando el caballero logre su objetivo se
convierte en cola y la cabeza se convierte en caballero.
El juego acaba cuando todos y todas han pasado por
todos los roles.
14 ESKUA, BURUA, OINA

Se coloca el grupo frente a una pared. El juego consiste
en golpear un baln y que este toque la pared. Quien
golpee tiene tres oportunidades: con la cabeza, el pie y
la mano. En el caso de que el baln no toque la pared
se colocar junto a la pared pudiendo volver a jugar en
el caso de que coja un baln antes de que este toque la
pared.

A por el baln!!!
UD.5
Sesin 3
Logro de objetivos
nadie por eliminar.
Vuelta a la calma
EL RELOJ ESTROPEADO 4
Se forma un crculo en el medio del cual se coloca un o
una deportista. Cada deportista tiene un nmero asig-
nado. Quien este en el centro dir dos nmeros, quienes
tengan esos nmeros deben de intercambiarse el sitio.
En el caso de que la persona que est en el centro ocupe
antes uno de los dos sitios vacos, quien pierda su sitio
pasa a quedarse en el centro.
.
109
Sesin 4
4 PISALNEAS
en el campo botando un baln. En el caso de que dos se
crucen, una o uno deber pasar por debajo de las pier-
nas del otro. Se ir cambiando el tipo de desplazamiento
usando para ello la imitacin de diferentes vehculos y
animales.
Logro de objetivos
14 EL CORTAHILOS
Se distribuye el grupo por todo el campo. Quien se la
queda tiene que pillar a una o un jugador para cambiar
los papeles. Si mientras est persiguiendo se le cruza
otro u otra jugadora deber pasar a perseguirle a l o
ella.
14 BLANCO Y NEGRO
Se hacen dos grupos (blanco y negro), se colocan uno en
frente del otro en el 1/2 campo dejando una distancia de
1 metro y entre medio de los dos se deja un baln. A la
seal el grupo que se indique (BLANCO/NEGRO) debe de
coger el baln y lanzarlo a tocar con el mismo a un o una
jugadora del otro equipo.

A por el baln!!!
UD.5
Sesin 4
Logro de objetivos
HEZIKI PALMEO 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
111
Sesin 5
Material: Balones, cuerdas y petos
4 COMECOCOS
Desplazndose nicamente por las lneas del campo
los y las deportistas, conduciendo un baln con los pies,
evitarn ser pilladas por el comecocos ya que a quien
pille se convierte en comecocos. El juego finaliza cuando
no queda nadie a quien pillar.
Logro de objetivos
14 LA CULEBRILLA
Se da una cuerda a una tercera parte del grupo que se
desplaza por todo el campo evitando que el resto de
deportistas les pise las cuerdas. Cuando esto ocurra se
intercambian los papeles.
14 POLOS OPUESTOS
Se forma un crculo de 6/8 deportistas, a dos se les
da un baln y se colocan en posicin enfrentada. A la
seal se pasan el baln con las manos en sentido de
las agujas del reloj. El objetivo es evitar que los balones
lleguen a juntarse ya que si esto ocurre quienes tienen
el baln se eliminan y tienen que sentarse.

A por el baln!!!
UD.5
Sesin 5
Logro de objetivos
FUTBOLN 14
Se forman dos grupos de 7/8 deportistas distribuidos
tal y como marca el grfico. Se lanza un baln al campo
y el grupo que lo coge intenta llevarlo mediante pases
hasta el o la jugadora que est tras la lnea de fondo. El
grupo que no tiene la pelota intenta quitrselo. Cada vez
que un grupo anote sus integrantes cambian de espacio
de tal manera que todos y todas pasen por todas las
situaciones.
Vuelta a la calma
LA MANO IMN 4
Se forman parejas: imn y hierro. El hierro est quieto
en el sitio mientras el imn va moviendo su mano por
las diferentes partes del hierro lo que provoca que este
se mueva ya que el imn le atrae. Al cabo de un tiempo
se cambia el rol. Se puede jugar con el hierro de pies,
tumbado, de rodillas, etc.
113
Sesin 6
Material: Aros, balones, cuerdas y petos
4 TOQUE
Se forman parejas o tros a los que se da un baln que
tienen que ir golpeando evitando que toque el suelo.
Se cuenta cuantos toques consiguen dar sin que el
baln caiga al suelo. Qu tal slo con los pies? Con
las manos? Con la cabeza? Y un slo toque por
deportista? o dos toques obligatorios por deportista?
Logro de objetivos
14 ROBACOLAS DOBLE
Se reparten por todo el campo, colocndose una cuerda
(cola) en la parte trasera del pantaln. A la seal
tendrn que quitarse los pauelos entre s, eliminndose
en caso de perder la cola. Las colas que se roban se
colocan en la parte delantera del pantaln. Quien pierda
su cola se coloca fuera de campo intentando robar otra
ya que en caso de que lo consiga vuelve al campo El
juego se acaba cuando nicamente queda un o una
deportista con vida.
14 LA BRJULA BOTADORA
Se forman dos grupos que se colocan en ambos lados
del campo. En el centro del campo se dibuja un crculo y
se deja un baln. A la seal los o las primeras de cada
fila salen a por el baln, quien lo coja debe de ir botando
a cualquiera de las lneas laterales evitando que el o la
otra se lo quite. Si lo consigue gana 1 punto, si le roban
el baln gana el punto el otro o la otra. Si ambos agarran
el baln y lo inmovilizan ser nulo. Al acabar dejan el
baln en el crculo y el juego comienza de nuevo.

A por el baln!!!
UD.5
Sesin 6
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
115
Sesin 7
4 TOCA-TOCA
El grupo se desplaza corriendo por todo el campo, a la
Logro de objetivos
14 EL FULL DE ASES
Se colocan cuatro deportistas (ases) en las esquinas y
el resto repartido por todo el campo. A la voz los ases
atraviesan el campo hasta lograr abrazarse, mientras
el resto usando su cuerpo debe de evitarlo. Una vez los
ases se van emparejando no pueden soltarse.
14 APAGANDO EL INCENDIO
coger un baln y lo trasladar al o a la compaera
ms cercana. Se repite la secuencia hasta que el
baln llegue al campo contrario y en ese momento se
comienza de nuevo. Gana el grupo que consigue llenar
su aro antes.

A por el baln!!!
UD.5
Sesin 7
Logro de objetivos
BOTEBOL 14
Se forman grupos de 4/5 deportistas y se monta un cam-
po similar al de voleibol, con una fila de conos por red.
El objetivo del juego es lograr que la pelota de 2 botes
en el campo del equipo contrario o un bote dentro y otro
fuera. La pelota slo se puede devolver golpendola
despus de bote nunca al aire y no se puede pasar.
Vuelta a la calma
EL PARTIDO NARRADO 4
Se sientan formando un crculo. El o la educadora tiene
un baln y comienza a contar una historia de un partido
de (elige un deporte), cuando se calla, pasa el baln
quien lo recibe debe continuar la historia; as hasta
pasar por todos y todas las deportistas.
117
Sesin 8
4 A QUE NO ME PILLAS
Desplazndose por el campo en parejas. Cuando quin
est detrs, que va conduciendo un baln con el pie,
toque una parte del cuerpo previamente establecida
(cabeza, espalda, cadera, rodillas, tobillo) de quien
est delante, esa ser la seal para que l o la
deportista tocada se gire intentando atrapar a su pareja,
cambiando los papeles cuando lo consiga.
Logro de objetivos
lanzamiento.
14 HEZIKI PALMEO

A por el baln!!!
UD.5
Sesin 8
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
119
UD.5
10
11
12
13
14
15
16

UD.6
Somos un equipo
Esta es la ltima UD del primer curso de Educacin Primaria y siguiendo SECUENCIACIN

el criterio que se ha usado para desarrollar toda la planificacin, en
especial las sesiones, la ltima actividad debe de ser la ms divertida. La Unidad Didctica 6 se desarrollar
durante el mes de mayo.
Al mismo tiempo y como colofn al trabajo desarrollado en las
anteriores UD donde se ha ido estableciendo relaciones con los
elementos del juego: reglas, cuerpo, baln y rival, en esta aparece el
concepto que aglutina a todas ellas: EL EQUIPO.
Los juegos que se van a desarrollar se caracterizan por ser en grupos,

que se recomienda sean fijos a lo largo de la UD, de tal manera que
cada uno de ellos se vaya reconociendo por el Nombre que se den a s
mismos, as como por los colores (petos) que lleven.
La o el educador organizar los grupos (buscando que sean lo ms

equilibrado posibles) y los diferentes enfrentamientos que se den
entre los mismos, en la sesin y a lo largo de la UD. Dado que lo que
se busca es el divertimento se evitar dar excesiva importancia al
resultado obtenido y si a la satisfaccin de las habilidades bien hechas
especialmente en lo referente al pase y recepcin.
121
a) Conocer las diferentes 1. Usa su cuerpo para controlar Desplazamientos con

formas de colaboracin que al a la rival. cambios de ritmo y direccin.
ofrecen las situaciones de 2. Utiliza los espacios libres Pase de baln con la mano y
juego en grupo. para recibir el baln. el pie.
b) Aprender a colaborar con los 3. Colabora mediante el pase
y las compaeras del equipo para lograr el reto.
frente al equipo rival. 4. Lanza el baln con precisin
a las metas.
JUEGOS
Controla, progresa y finaliza con su cuerpo.

Controla su cuerpo frente al o la rival.
Controla, progresa y finaliza con sus compaeros y compaeras frente a la o el rival.
LAS ESTATUAS LA RED ESCUCHA EL BALN

LA BOA SARDINAS Y TIBURONES EL GARGANTUA
LOS NUMEROS LOCOS EL GUARDIAN DEL CASTILLO CAZAPERROS
LAS PARTES DEL CAMPO LOS GUARDAESPALDAS TRAGABOLAS
COMECOCOS EL FILTRO ESCURRIENDO LA TOALLA
LA LOCOMOTORA LOCA POLIS Y CACOS LA OLA
TULA ZORROS, GALLINAS Y VIBORAS
FOLLOW THE LEADER CARRERA DE SACOS
PASABALN
TRANSPORTER
LA MUDANZA
LA PATATA CALIENTE
LA ADUANA
TIRAR EL CONO
PALMEACONOS
PORTERIA DOBLE
CHUTACONOS
HEZIKI LANZAMIENTO
HEZIKI PALMEO
HEZIKI CHUT

Somos un equipo
UD.6
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
123
Sesin 1
Saludar Pasar lista Informar
3
LAS ESTATUAS
4 Ir corriendo por el campo, a la seal todo el grupo se
Quin se equivoca?
Logro de objetivos
LA RED
14 Se forman dos crculos concntricos (uno dentro del
otro). Quienes forman el crculo exterior (Red) eligen
en secreto un nmero y comienzan a contar hasta que
llegan a ese nmero momento en que se lanzarn a
pescar a quienes forman el crculo interior (peces). Tras
un minuto se hace recuento de cuantos peces se han
pescado y se repite la secuencia cambiando los papeles.
CARRERA DE SACOS
14 Se forman filas de 4 deportistas frente a una pared.
A quien est en primer lugar se le da una cuerda con
la que se ata los pies (una vuelta sobre los mismos) y
agarra los extremos con las manos. A la seal salen
hacia la pared saltando, cuando la tocan con la mano,
vuelven y dan el relevo. Qu grupo finaliza antes? Es
importante que la distancia no sea ms de 6 metros.

Somos un equipo
UD.6
Sesin 1
Logro de objetivos
TIRAR EL CONO 14
Se forman grupos de 5/6 deportistas formando un crculo
en medio del cual hay un cono y una o un defensor. El
reto es tumbar el cono con un lanzamiento evitando
la oposicin para lo que podrn pasarse la pelota con
la mano. Quien lo consigue cambia el rol con quien
defenda y gana quien consiga que los y las atacantes
tengan que dar ms pases.
Vuelta a la calma
ESCUCHA EL BALN 4
Se tumban en el suelo con los ojos cerrados. El o
la educadora indica el nmero de botes que deben
escuchar, tras lo cual botar el baln de forma muy
suave. Cuando llegue al nmero marcado los y las
deportistas se irn poniendo de pie. Quin se equivoca?
125
Sesin 2
4 LA BOA
Se forman filas de 4/5 deportistas que se van
desplazando por todo el campo. A la seal el o la ltima
deportista correr hasta colocarse en primera posicin.
Se da un punto al grupo cuyo deportista finalice antes.
Qu grupo consigue ms puntos?
Logro de objetivos
14 SARDINAS Y TIBURONES
Se forman dos grupos: sardinas y tiburones, siendo el
nmero de sardinas el doble del de tiburones. En el
espacio de juego se distribuyen tantos aros como la
mitad de sardinas haya. El juego consiste en que los
tiburones vayan pescando las sardinas llevndolas a una
cesta (esquina del campo). Las sardinas pueden entrar
en los aros para no ser pilladas y en el caso de que otra
entre la sardina que esta dentro debe de salir. El juego
acab cuando todas las sardinas estn pescadas.
14 PASABALN
Se forman grupos que se colocan en fila. Quien esta
en primer lugar tiene un baln que a la seal pasara
por encima de la cabeza al o la siguiente, y asi hasta
que llegu a quin est en ltimo lugar, que al coger
el baln correr a ponerse en primer lugar y se repite
la secuencia hasta que la fila vuelva a estar como al
principio. Gana la fila que lo consiga. El traslado de baln
se puede hacer por los laterales o por debajo de las pies.

Somos un equipo
UD.6
Sesin 2
Logro de objetivos
lanzamiento
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
127
Sesin 3
4 LOS NUMEROS LOCOS

a las indicaciones de la o del educador quien ira
diciendo nmeros, debiendo formar grupos compuestos
por ese nmero de deportistas.
Logro de objetivos
14 EL GUARDIN DEL CASTILLO
Se forman dos grupos que se colocan en dos crculos
concntricos. Castillo y asaltantes. El objetivo del juego
es que el grupo asaltante (crculo exterior) logre que un
baln toque el suelo del Castillo. El Castillo podr usar
sus manos y brazos para evitar que esto ocurra y se
permite que una o uno se coloque dentro para dificultar
la labor del grupo asaltante. Cuando se consigue el
objetivo se intercambian los roles.
14 TRANSPORTER
Se forman 4 grupos de 4/5 deportistas, que se colocan
en las esquinas del campo. El objetivo del juego es
desplazarse transportando un baln en las manos, girar
sobre el cono colocado en campo y volver a dar el
relevo. Gana el grupo que consigue que todos y todas
sus componentes hagan el recorrido en el menor tiempo
posible.

Somos un equipo
UD.6
Sesin 3
Logro de objetivos
PALMEACONOS 14
Se forman grupos de 3 deportistas. El objetivo del juego
es ir pasndose el baln usando nicamente las manos
e intentar tumbar los conos que se han colocado en los
laterales del campo para lo que habr que palmear el
baln. Gana el equipo que antes tumbe los tres conos.
.
Vuelta a la calma
CAZAPERROS 4
Un o una jugadora es el cazaperros, el resto la mitad
sern perros y la otra mitad casitas. Las casitas forman
un crculo, en el medio del que se coloca el cazaperros,
los perros se colocan en cuadrupedia entre las piernas
de las casitas. El cazaperros debe de intentar tocar a los
perros y estos para no ser tocados pueden meterse en
casita. Si el cazaperros toca a un perro, este se convierte
en cazaperros, el cazaperros en casita y esta en perro.
129
Sesin 4

Logro de objetivos
14 LOS GUARDAESPALDAS
Se reparten por todo el campo, uno o una ser el pillador
y el restos los guardaespaldas quienes previamente
eligen un elefante blanco (deportista del grupo) sin
que el pillador lo sepa. El objetivo es que el pillador
vaya tocando a los guardaespaldas hasta que no quede
ninguno, por su parte los guardaespaldas intentaran que
el elefante blanco sea el ltimo pillado.
14 LA MUDANZA

Somos un equipo
UD.6
Sesin 4
Logro de objetivos
HEZIKI PALMEO 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
131
Sesin 5
4 COMECOCOS
Logro de objetivos
14 EL FILTRO
Se forman dos equipos, uno de los cuales formar una
barrera en campo, a excepcin de una o un jugador
que se colocara libre por el terreno de juego para pillar
al otro equipo que se puede mover por donde quiera.
Quien pilla no puede atravesar la barrera, y deber dar
el relevo a un o una compaera para que salga a pillar.
14 APAGANDO EL INCENDIO
coger un baln y lo trasladar al a la compaera
ms cercana. Se repite la secuencia hasta que el
baln llegue al campo contrario y en ese momento se
comienza de nuevo. Gana el grupo que consigue llenar
su aro antes.

Somos un equipo
UD.6
Sesin 5
Logro de objetivos
PORTERIA DOBLE 14
Se forman grupos de 3 4 deportistas que juegan
un partido al ftbol en el que pueden marcar en dos
porteras colocadas en los extremos de los laterales del
campo
Vuelta a la calma
ESCURRIENDO LA TOALLA 4
Se forman parejas: Mojado y Seco. Seco debe de ir mo-
viendo las diferentes partes de Mojado (manos, piernas,
etc.) hasta conseguir que se seque. Al cabo de un tiempo
se cambian los papeles.
133
Sesin 6
4 LA LOCOMOTORA LOCA
Se forman filas de 4/5 deportistas formando una
locomotora que se va a desplazar libremente por todo el
campo. La locomotora a veces va rpida o lenta, hacia
delante o hacia atrs, a la pata coja, etc. a la seal el
vagn de cola pasar a colocarse de locomotora.
Logro de objetivos
14 POLIS Y CACOS
Se forman dos grupos: polis y cacos. El equipo de
los cacos escapa y tras la seal el de los polis sale a
intentar atraparles. Cada caco que sea atrapado ser
llevado a la comisara (zona marcada con conos), donde
estar hasta que sea liberado por otro caco mediante
un toque en la palma de la mano o hasta que todos los
cacos sean atrapados. Al finalizar el juego se cambian
de papeles.
.

Somos un equipo
UD.6
Sesin 6
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL GARGANTUA 4
135
Sesin 7
4 TULA
(tiene una pelota en la mano) persigue al resto. Cuando
Logro de objetivos
14 ZORROS, GALLINAS Y VVORAS
Se forman tres grupos: zorros, gallinas y vboras, tal y
como se muestra en el grfico. Los zorros tienen que coger
a las gallinas, las gallinas a las vboras y las vboras a los
zorros. Cuando se atrapa a una o a un rival se le lleva de
la mano a su guarida; no pudiendo atrapar ni ser atrapada.
Para librarse es necesario que estando dentro de la
guarida un o una compaera le toque la mano.
LA ADUANA
14 Se forman dos grupos repartidos en las dos partes del
campo. Una o un deportista de cada equipo ser el
pillabalones colocndose en el 1/2 del campo (aduana).
El objetivo del juego es que cada equipo traslade de uno
en uno y mediante pases el mayor nmero de balones de
un lado al otro del campo evitando que el pillabalones
toque el baln, en cuyo caso habr que ir en su busca y
volver a pasarlo. No se puede andar con el baln ni pasar
de un campo a otro. Se acaba el juego cuando no haya
balones para trasladar.

Somos un equipo
UD.6
Sesin 7
Logro de objetivos
CHUTACONOS 14
Se forman grupos de 3 deportistas. El objetivo del juego
es ir pasndose el baln usando nicamente los pies e
intentar tumbar los conos que se han colocado en los
laterales del campo. Gana el equipo que antes tumbe los
tres conos.
Vuelta a la calma
LA OLA 4
Se forma un crculo con los y las deportistas
agarrndose de la mano. La o el educador coloca un aro
entre las manos de dos. El objetivo del juego es lograr
que el aro realice una vuelta completa al crculo sin que
este se rompa (sin soltar las manos) para lo que ser
necesario que pasen su cuerpo por el mismo.
137
Sesin 8
4 FOLLOW THE LEADER

El grupo se desplaza por todo el campo imitando a quien
hace de lder que ira realizando diferentes y variados
desplazamientos. Para hacer ms divertido el juego
se recomienda: imitacin de diferentes vehculos y
animales: vamos en bicicleta, vamos en moto, vamos
en frmula 1, vamos en un camin, vamos en autobs,
etc., variamos la velocidad (rpido-lento) o la direccin
(delante-atrs).
Logro de objetivos
lanzamiento.
14 HEZIKI PALMEO

Somos un equipo
UD.6
Sesin 8
Logro de objetivos
HEZIKI CHUT 14
Vuelta a la calma
EL TRAGABOLAS 4
139
UD.6
10
11
12
13
14
15
16

Heziki Programa Metodologico1

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5 SINTESIS DE IDEAS PRINCIPALES 138

2 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

UD1. Jugando, jugando me divierto practicando

UNIDAD DIDCTICA SECUENCIACIN

ELEMENTOS DE LOS JUEGOS

CALENTAMIENTO PARTE CENTRAL VUELTA A LA CALMA

Listado de juegos Listado de juegos Listado de juegos

4 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

U.D. N y nombre SESIN: N

Material: que se usa en cada sesin

Pasar lista: tras saludar (o de forma simultnea) se pasar a comprobar el nmero de

4 Juego de calentamiento: se usan juegos de fcil organizacin, preferentemente

En las sesiones 2, 4 y 6 el juego especfico se basar en HEZIKI, ya que es el eje principal de la

6 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

Jugador/a equipo A Jugador /a en espera

Jugador/a equipo B Cono

Baln Conduccin y bote

Aro con balones Zona prohibida

Para un grupo de entre 12 y 16 deportistas el

A partir de este campo base se pueden deter- 20 m

En los juegos de relevos se usar de manera 9m

8 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

10 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

A. FUNCIONES DEL O LA ENTRENADORA

Vestirse con ropa de deporte.

Recibir a los nios y nias y pasar lista.

Recoger el material y comprobar que est en su sitio.

B. PUESTA EN PRCTICA DE LOS JUEGOS

COLECTIVOS, no se comprende el juego, se agrupan alrededor del baln, disputas por el

12 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

La evaluacin del Programa de Formacin Polideportiva se desarrollar en trs niveles:

LISTADO DE ASISTENCIA Y ACTITUD

Asistencia (As) Actitud (Act)

A: asiste con ropa deportiva +: Ha participado activamente favoreciendo el

14 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

Para llevar a cabo la Evaluacin de la UD se proporciona un instrumento de datos que permita de

EVALUACIN UD.1 C1 C2 C3 C4 ACT ASIST TOTAL

1-2: Nada conseguido 5-6: Conseguido 9-10: Totalmente conseguido

En la columna ACT se toma en consideracin la actitud que el o la deportista ha mantenido a

El Programa de Formacin Polideportiva da la posibilidad de participar en actividades de tipo

En HEZIKI a los momentos de iniciacin a la competicin se les denomina HEZIKIKETAS y

16 HEZIKI. Un deporte para el deporte de Bizkaia /1

Mantenerse relajado evitando la apata, confianza, nervios o miedo.

Mostrar serenidad, evitando perder los nervios, chillando o protestando continuamente.

Dar un momento para descansar (agua).

Establecer una rutina, tanto si se gana como si se pierde.

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UD2. Divirtindome con mi cuerpo

UD3. Jugueteando con el baln

UD4. Jugar en grupo es mucho ms

UD5. A por el baln!!!

UD6. Somos un equipo

El espacio de juego y su delimitacin como regla bsica a respetar.

Dado que esta es la primera UD el o la entrenadora deber mostrar una

Conocimiento de las reglas de juego

CALENTAMIENTO PARTE CENTRAL VUELTA A LA CALMA

LAS PARTES DEL CAMPO EL GATO Y EL RATN DIME TU NOMBRE

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4 LAS PARTES DEL CAMPO

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