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Antioxidante
Esta fruta contiene Betalaina, un pigmento que ayuda a prevenir el cncer y
tambin ayuda a reducir el estrs.
Reduce el colesterol
Un estudio realizado en Austria confirm que consumir 250 gramos de tuna
al da, ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Produce glucosa
Las hojas de esta fruta ayudan a generar glucosa en la sangre.
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Bajo en caloras
Unos 100 gramos de tuna equivalen a unas 40 caloras.
Sistema digestivo
Las semillas que contiene esta fruta nos ayuda a reducir los problemas de
estreimiento.
Recomendado para diabticos
Controla los niveles de azcar en la sangre, adems contiene fructuosa.
Fuente de vitaminas
Contiene vitamina C, E, calcio, fsforo, potasio, magnesio, hierro y sodio.