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Lafuentedenutricin
KitdeherramientasdePrevencindela
Diaetes

La diabetes tipo 2 se puede prevenir mediante la adopcin de varios pasos simples:

mantener el peso bajo control, hacer ms ejercicio, comer una dieta saludable y no
fumar. Sin embargo, es claro que la carga del cambio de comportamiento no puede caer
por completo en los individuos. Familias, escuelas, lugares de trabajo, los proveedores de
salud, comunidades, medios de comunicacin, la industria alimentaria, y el gobierno
deben trabajar juntos para hacer fciles las opciones sanas.

Este conjunto de herramientas ofrece enlaces a recursos de decenas de hacer

precisamente eso. Entre ellos se encuentran las directrices basadas en la evidencia y
planes de accin; informes de investigacin y datos de vigilancia; herramientas para las
familias, las escuelas, los profesionales de la salud, los empleadores y las polticas de
salud pblica; estudios de caso que muestran los esfuerzos locales y estatales para
promover una alimentacin saludable y una vida activa; y ms. Muchos de estos recursos
se centran en los cambios de poltica relacionados con la actividad por los alimentos y
fsicas que pueden promover entornos saludables, fomentar comportamientos
saludables, y en ltima instancia, ayudar a convertir en torno a la epidemia de la
diabetes.

Para obtener ms informacin sobre la prevencin de la diabetes, lea el artculo

Nutricin Fuente pasos sencillos para la Prevencin de la Diabetes .

Descargar el completo kit de herramientas de prevencin de la diabetes o saltar a una

seccin especca:

Alimentacin saludable y beber

Actividad Fsica y Inactividad

Dejar de fumar y Prevencin

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/diabetesprevention/diabetespreventiontoolkit/ 1/10
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Familias y Hogares

Escuelas & cuidado de nios

Cuidado de la salud

Los lugares de trabajo

Medio Ambiente alimentos

Entorno construido

Media & Marketing

Gobierno ( local , estatal , nacional , global )

Los datos para la Accin

Alimentacinsaludaleeer

Departamento de Nutricin de la Escuela de Salud Pblica de Harvard. La Pirmide de

Alimentacin Saludable . (PDF)

Departamento de Nutricin de la Escuela de Salud Pblica de Harvard. Cmo es dulce

es? (PDF)

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ActividadFsicaInactividad

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TrminosdeUso

El contenido de esta pgina web son para propsitos educativos y no pretenden ofrecer asesoramiento mdico personal. Usted
debe buscar el consejo de su mdico u otro proveedor de salud calicado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una
condicin mdica. Nunca ignore los consejos mdicos o la demora en buscarlo debido a algo que haya ledo en este sitio web. La
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