Revista Facultad de

Humanidades
2013, Vol... N... pgs

LAS CAUSAS Y CONSECUENCIAS PROVOCADAS POR EL ESTRS EN

LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS DENTRO DE LA UPNFM
Edgar Cozano, Osmin Vazquez, Fanny Estrada

Resumen
Este artculo tiene como objetivo: demostrar la
investigacin sobre las causas y consecuencias del
Introduccin
estrs segn la opinin de losEstudioestudiantes realizado en La Universidad
universitarios
PLANTEAMIENTOdel DEL PROBLEMA
rea de Ciencias Sociales Intercontinental
pertenecientes de a laMxico D.F; en el
modalidad
El ser humano actualmente vive en presencial de laao 2011,
Universidad se aplic
Pedaggica un cuestionario
una sociedad Nacional sobre estrs
Francisco yMorazn. Reconociendo que el
muy exigente a una nuestra aleatoria de
sumamente activaestrs quetiene
lo diferentes 504 estudiantes
obliga afuentes que las producen al igual de todas las
realizar que tiene diferentes
mltiples tareas consecuencias en diferentes
licenciaturas Obtenindose como
simultneamente por estudiantes.
lo que muchasY en cierta resultado
medida el aestrs travspuedede dicho instrumento
veces esta sobrecarga sobrellevarse con diferentes que
de actividad maneraslos yestudiantes
formas. de primero y ltimo
Parte de
puede hacer que estas personas se la investigacin trato de
semestre conocer decul es la
sistemas, Traduccin,
opinin yde no
sientan mal fsicamente los saber
estudiantes universitarios sobre las
Diseo Grfico y Arquitectura son los
que estas causas y consecuencias
molestias estn provocadas por el estrs,
que manifiestan los niveles ms
provocadas por un comparar
fenmenoque gnero sufre mayor consecuencias
llamado elevados de estrs., en las mujeres y
estrs. provocadas por el estrs adems de identificar qu
entre quienes no viven con su familia de
Debido a que elactividadesestrs generaban
es una estrs y como
origen estasllegar
hasta afectanalalpunto de considerar
individuo
situacin que afecta a todas las en el mbito fsico, psicolgico
la posibilidad y social
de darse de baja.(Pulido
personas, a lo largo de su vida Rull, y otros, 2011)
acadmica y Palabras
ms aunClaves: a losestrs, estudiante, causas,
consecuencias.
estudiantes de nivel universitario y en Estudio realizado por La Universidad
algunos casos muchoAbstract: ms que a Autnoma de Madrid, participando en
This article
otros; por lo que ante aims to: demonstrate
esta situacin el esta research into the causes
investigacin los alumnos de la
and consequences
objetivo que dio origen a este estudio of stress facultad
in the opinion deof university
Psicologa de dicha
es el de conocer students in the area
y categorizar desdeof Socialuniversidad
Sciences belongingsiendoto en the su totalidad 64
el punto de vista modality of
Fsico, Psicolgico the Universidad
y Pedaggica Nacional
participantes perteneciendo 32 alumnos
Social cual es "Francisco
la opinin Morazn".
de losRecognizing that stress
al curso de has different
primero y 32 al curso de
estudiantes de lasources
carrerathatdeproduce
Ciencias them astercero;
having different effects un
aplicndose on cuestionario de
Sociales sobredifferent las students.
causasAndyto some formaextent to stress Una
individual can be vez analizados los
consecuencias overcome
provocadas different porways
eland forms.
resultados se pudo observar que
estrs en Part
losof theestudiantes
treatment research to know the opinion of
contrariamente a college
los esperable, no son
studentsde
Universitarios dentro about the causes and consequences causedevaluacin
la UPNFM las situaciones de by las que
stress, compare that gender generan suffer morems consequences
estrs sino que este
caused byrelevante
Siendo esta situacin stress andaidentify which activities
aparece de forma generate ms intensa en
nivel social ya stress
que and el howestrs are es
you affecting
relacin the con
individual in the que provoca la
el agobio
physical, psychological
bsicamente la respuesta de defensa and social level cantidad de trabajo/ tiempo, es
relacin
para proteger nuestra biologa decir los estudiantes perciben que tienen
estimulando al organismo para luchar muchas cosas por hacer y poco tiempo
o huir ante las situaciones de estrs. para hacerlas. (Polo, Hernandez, &
As adoptara una actitud dispuesta a Poza, 2012)
resolver definitiva o
momentneamente o bien ante la En la primera investigacin realizada en
dificultad de solucin, evitando al Mxico se busc conocer el nivel de
mximo las posibles consecuencias estrs que sufren los estudiantes de
negativas, o bien si exista una primer ao en relacin con los de ltimo
imposibilidad clara de resolverla ao y como este fenmeno est
desarrollando unas adaptaciones que
permitan la supervivencia de esas
limitaciones impuestas. (Grima,
1998, pg. 3)
A la vez es de suma importancia
mencionar que ya existen
previamente en otros pases estudios
similares al tema anteriormente
mencionado. Entre los ms
relevantes tenemos los siguientes:
a la opinin de los estudiantes sobre
las causas y consecuencias del
estrs universitario en el aspecto
Fsico, Psicolgico y social.
Considerando la relevancia social y
acadmica del tema se propone un
estudio cualitativo orientado en la
siguiente pregunta de investigacin y
objetivos como
Pregunta de Investigacin
Cul es la opinin de los estudiantes
de la carrera de Ciencias Sociales
sobre las causas y consecuencias
provocadas por el estrs?
Objetivo General
Conocer cul es la opinin de los
estudiantes de la carrera de Ciencias
Sociales sobre las causas y
consecuencias provocadas por el
estrs
Objetivos Especficos
Identificar los factores que les
producen estrs segn la opinin
de los estudiantes de la carrera
de Ciencias Sociales dentro de la
UPNFM
Identificar las consecuencias
producidas por el Estrs segn
los estudiantes de la carrera de
Ciencias Sociales dentro de la
UPNFM
Analizar, segn la opinin de los
estudiantes, que sexo sufre
mayores consecuencias producto
del Estrs.
asociado con la estabilidad familiar de
estudiantes tanto hombres como
mujeres influyendo esta situacin en la
desercin universitaria. En la segunda
investigacin realizada en la universidad
de Madrid se descubri que las
evaluaciones universitarias no son las
causantes estrs sino ms bien el poco
tiempo que tienen los estudiantes para
realizar todas sus asignaciones y
trabajos universitarios
As que segn lo anterior lo que no se ha
investigado respecto a esta es referente
FUNDAMENTACIN TERICA
1. El Estrs Universitario
El termino estrs es una adaptacin al
castellano de la voz inglesa stress. Esta
palabra apareci por primera vez en el
ingls medieval en la forma de distress,
en el ingls moderno la primera hace
referencia a tensin u opresin; una
situacin de dolor psquico sufrimiento a
angustia (Asocindosele siempre efectos
negativo) (Algunas veces positivo/ otras
negativo) Y la segunda el eustress
siendo aquellas situacin de emocin
moderada que nos produce lo nuevo la
aventura, el descubrimiento y el reto que
genera una situacin similar al estrs
positivo a de los cuales se hablara a
profundidad ms adelante. (Melgosa,
1994) Pero lamentablemente en nuestro
idioma la palabra estrs es comnmente
utilizada para indicar un estado
emocional tan tenso que precisamente
impide la correcta realizacin de ninguna
tarea; As que podemos decir que el
estrs se asocia siempre con los
cambios que nos afectan. Cuando
percibimos los cambios como amenazas,
nuestro nivel de stress sube.
El estrs es un fenmeno que en la
actualidad se vuelto muy frecuente
debido a que estamos en un momento de
gran tensin que nos obliga a realizar
gran cantidad de actividades en poco
tiempo provocando muchos problemas
entre ellos la ansiedad, depresin los
cuales al poco tiempo pueden verse
 Clasificar las consecuencias ampliamente reflejados todas estas
producidas por el estrs segn los consecuencias en el rea fsica y social
estudiantes en el rea fsica,
psicolgica y social
Enumerar los mecanismos ms
utilizados segn el punto de vista
de los estudiantes para evadir el
estrs.

1.2 Fases del estrs

Hans Selye (1915) Identific tres

etapas en la respuesta del estrs. En
la primera etapa, alarma, el cuerpo
reconoce el estrs y se prepara para
la accin, ya sea de agresin o de
fuga. Pudiendo el sujeto en este nivel
hacerle frente y superar la situacin.
Segunda Etapa Resistencia, el
cuerpo repara cualquier dao
causado por la reaccin de alarma. Si
contina la resistencia se inicia la
tercera etapa, agotamiento, cuya
consecuencia puede ser una
alteracin producida por el
estrs.(Corporation, 2009) La
exposicin prolongada al estrs agota
las reservas de energa del cuerpo y
puede llevar en situaciones muy
extremas incluso a la muerte.
2. consecuencias producidas
por el Estrs
2.1 Agentes o Factores estresantes
Grima, I. S. (1998; 05) plantea que
Se les puede llamar estresores o
factores estresantes y pueden ser
cualquier tipo de estmulo externo o
interno, positivo o negativo, que de
manera directa o indirecta propicie el
desequilibrio o desestabilizacin del
organismo. Puede ser por ejemplo
una mudanza, el nacimiento de un
hijo, la muerte de un ser querido, el
matrimonio, el divorcio, la prdida de
empleo o dificultades econmicas
Coletazos de la crisis suprime que afect
a Estados Unidos y buena parte del
mundo en 2007. (Almera 2013)
Segn el informe, el estrs que sufren
los jvenes los hace ms propensos a
cuadros de irritabilidad y a sufrir de
ansiedad o depresin. A eso hay que
agregar que las formas que tiene este
grupo de liberar tensiones son, por lo
general, de carcter sedentario (navegar
por internet, juegos de consolas), lo cual
no ayuda mucho a relajarse y mejorar
localidad de vida de los individuos.
Otros factores que inciden en que sta
parte de la poblacin se vea afectada en
mayor medida por el estrs, son
la bsqueda de identidad, temas
econmicos, las grandes expectativas
que sus padres se han creado respecto
a su futuro y lo competitivo que se han
vuelto gracias una constante
preocupacin por ser mejores.
En cuanto a otros grupos etarios, el
estudio seala que la
llamada Generacin X (entre 34 y 43
aos) manifest sufrir de estrs en el
36% de los casos, mientras que en
los Baby Bommers (entre 44 y 66 aos)
lleg al 33%. Los mayores de 67 aos al
parecer son los que viven ms
tranquilos, pues slo un 29% indic
sentir presin en el cumplimiento de sus
responsabilidades. (Almera 2013)
4. Las consecuencias producidas por
el estrs en el rea fsica, psicolgica
y social
3. Que sexo sufre mayores
consecuencias producto del
Estrs.
(Almera 2013) Plantea que Un
reciente estudio desarrollado por la
Asociacin Americana de Psicologa
afirm que el 39% de las personas
entre 18 y 33 aos se declaran
estresados. Se trata de una
generacin a la que se le ha
bautizado como Millennial, siendo
la que ha debido insertarse en
el mercado laboral en un pas que
an
Es el lidiar con las situaciones
estresantes en donde se produce un
excesivo cansancio, por ello se puede
decir que el signo o evidencia del
estrs es el cansancio en los
individuos que enfrentan y padecen
de estrs.
4.2 A nivel Psicolgico:
Fonseca Marenta (2008, 21)
Plantea que algunas de las
alteraciones que aparecen a nivel
psquico, la prdida de autoestima
donde la persona siente que no sirve
para nada, que pierde su tiempo,
adems; de la baja motivacin o
inters por la actividad laboral donde
el individuo no tiene ganas de hacer
nada, siente que no tiene ningn
motivo por el cual seguir luchando, no
logra terminar ninguna tarea; la
depresin que es un trastorno mental
caracterizado por sentimientos de
tristeza, inutilidad, culpa y entorno
desesperanza profundos Podemos
ver que , la depresin es uno de los
sntomas finales del estrs la cual se
manifiesta en una tristeza sin razn
aparente que la justifique ya que las
personas en esta etapa no
encuentran razones para estar
motivados, trayendo consigo la fatiga
y el agotamiento provocado por el
esfuerzo mental o corporal .
5. Las causas y consecuencias
producidas por el Estrs en los
estudiantes
4.1 A nivel Fsico
Signos del estrs: A mediano plazo, el
estado de estrs sostenido desgasta las
reservas del organismo y puede producir
diversas patologas. Si el estrs persiste
durante meses o aos produce
enfermedades de carcter ms
permanente, de mayor importancia y
gravedad (Guarino, L., Gavidia, I., Antor,
M., & Caballero, H; 2000).
Los signos o evidencias del estrs se ven
reflejados en el desgaste fsico ya que
con l, se genera un mayor desgaste de
las reservas del organismo porque
requiere un mayor esfuerzo.
La maduracin emocional y Psicolgicas
son los agentes que se fusionan en estas
situaciones donde el estrs es el
personaje principal. Ya que se puede
comprobar cuan apto esta el individuo
para contener o sobrellevar situaciones
estresantes, al grado de dejar pasar el
estrs o no llegar al sentirlo; sin duda
alguna no es tan raro ese tipo de
personas que no sufren, no perciben o no
sienten el estrs porque no se dejan
ahogar por un vaso de agua como
comnmente sucede.
6. Los mecanismos que utilizan los
estudiantes para evadir el estrs
Valles Leon (2002, pag 08) seala que
las tensiones que provocan el enfrentar
y solucionar diariamente las
contingencias y cambios de la vida
cotidiana, nos hacen focalizar tanto el
que nos olvidamos
frecuentemente de nosotros mismos, y
en consecuencia se va agotando la
energa interna que nos permite
responder de una manera adaptativa
ante los cambios que se producen en
dicho entorno. El estrs es una situacin
que todo en la vida hemos pasado
alguna y muchas veces no olvidamos
que si la situacin estresante es
prolongado puede ocasionar cerios
problemas fsicos y psicolgico siendo
necesario ante esto buscar las
mecanismos adecuados que nos
permitan reducir al mnimo estas
5.1. Estudiantes Universitarios y
Estrs
No todos los estudiantes
universitarios padecen estrs. La
respuesta al estrs depende de la
disposicin personal para hacer
frente a las demandas de la situacin
as como de la propia situacin a la
que nos refiramos. Es decir, cmo un
individuo responde
Acontecimientos estresantes
depende tanto de la disposicin
personal de dicho individuo como de
la situacin en la cual dichos
acontecimientos suceden (Polo,
Hernndez y Poza 2008)
Establecer prioridades
organizarse. Cuando uno se
siente desbordado, trata de
responder a todas las demandas
o planificarlas de otro modo.
Un estilo de vida sano.
Aconsejar a alguien que duerma
siete u ocho horas, que se d
tiempo suficiente para comer o
que haga deporte
MTODO
El diseo de est presente
investigacin es No experimental
de Tipo Transversal o Transaccional
Ya que en esta ocasin no se
manipularon deliberadamente
ninguna variable independiente
debido a que el procedimiento de
investigacin no experimental se
realizara mediante la observacin
de los fenmenos tal y como
ocurren en su contexto natural para
luego ser analizados todos estos
resultados de forma objetiva.
Variables categoras de Anlisis
En esta investigacin se usaron las variables
Causas del estrs
Consecuencias del estrs
Mecanismos para sobrellevar el
estrs
manifestaciones y poder llevar una vida
cotidiana normal
Blanco (2006, Pag 5) Seala que es
importante tomar en cuenta los
siguientes consejos
Saber detectarlo. Y saber lo que
nos estresa: Los sntomas son tan
a
variados como las fuentes del
estrs:
Establecer prioridades y
organizarse. Cuando uno se siente
desbordado, trata de responder a
y todas las demandas o planificarlas
Tegucigalpa y en el sistema presencial
durante el segundo Perodo del ao
2014, a todos los estudiantes
universitarios de la Carrera de Ciencias
Sociales distribuidos estos individuos
tanto hombres como mujeres ubicadas
dentro de las instalaciones de dicha
universidad.
Tipo de Muestra
Basados en los objetivos del estudio y en
el enfoque de investigacin
anteriormente plasmado en este
presente informe el tipo de Muestra
representativa es De tipo Accidental ya
que de todos los individuos que
conforman la poblacin de estudiantes
de la carrera de Ciencias Sociales tienen
la misma probabilidad de ser elegidos,
mediante una muestra de 50
participantes de dicha poblacin: ya
que la unidad de anlisis son los
estudiantes universitarios.
Mientras que la unidad de medicin se
encuentra representada en cada uno de
los estudiantes de Ciencias Sociales
dentro de las aulas de la Universidad
Pedaggica Nacional Francisco Morazn
de la sede de Tegucigalpa en el sistema
presencial.
Muestra real: Luego de aplicar el
instrumento de recoleccin de datos la
muestra real de 50 participantes se
distribuye de la siguiente forma: 18 de

Tipo de Diseo
El tipo de diseo de la investigacin
es de tipo descriptivo ya que
pretenda conocer la opinin que los
estudiantes de Ciencias Sociales
tienen referente a las causas y
consecuencias del estrs
universitario
FUENTE DE INFORMACIN
Poblacin a estudiar
Este presente estudio que se llev a
cabo en las instalaciones de la
Universidad Pedaggica Nacional
Francisco Morazn en la sede de
ellos fueron hombres y 32 fueron
mujeres.
TCNICAS E INSTRUMENTO DE
RECOLECCIN DE DATOS
La tcnica utilizada en las instalaciones
de la UPNFM a los estudiantes de la
Carrera de Ciencias Sociales en la Sede
de Tegucigalpa en el sistema presencial
es la encuesta estructurada que cuenta
con: Datos generales y 17 tems de
preguntas con sus posibles respuestas
(preguntas cerradas)

PROCESAMIENTO DE
ANLISIS
En la presenta investigacin respecto
a la opinin de los estudiantes de la
carrera de Ciencias Sociales sobre
Las causas y consecuencias
provocadas por el estrs en los
estudiantes Universitarios dentro
de la UPNFM; luego de la
implementacin y aplicacin del
instrumento de investigacin se
prosigui con el proceso de
depuracin de datos utilizando para
ello el software Estadstico SPSS 18.
Para posteriormente representar
grficamente los datos con el En el primer tem sobre los factores que
programa Excel y finalmente redactar causan mayor grado de estrs segn la
con esa informacin los respectivos opinin de los estudiantes de la Carrera
hallazgos y conclusiones de la de Ciencias Sociales son la carga
investigacin. acadmica con un 29.6%, las
investigaciones tambin con 29.6% y el
nmero de trabajos asignados en clase
con un 40.7%
RESULTADOS
Objetivo Especifico 2:
Despus de recolectar los datos, se
procesaron los resultados y estos son o Identificar las causas
los hallazgos encontrados de la producidas por el Estrs
investigacin luego de aplicado el segn los estudiantes de la
instrumento de recoleccin de datos carrera de Ciencias Sociales
representados grficamente dentro de la UPNFM
resaltando los principales hallazgos
en forma de narrativa y en valores
porcentuales.
 Anlisis Descriptivo

Objetivo Especifico 1:
o Identificar los factores que
les producen estrs segn
la opinin de los
estudiantes de la carrera
de Ciencias Sociales
dentro de la UPNFM
Entre las 8 opciones a elegir la que se
repite con mayor frecuencia segn la
opinin de los estudiantes como
consecuencia del estrs es la
discriminacin con un porcentaje del
26%

Objetivo Especifico 3:
o Identificar, segn los
estudiantes, que sexo
sufre mayores
consecuencias producto
del Estrs.

Objetivo Especifico 5:

Enumerar los mecanismos ms

utilizados segn los estudiantes para
evadir el estrs

El sexo (Hombres/Mujeres) segn los

estudiantes que sufre mayores
consecuencias producto del estrs
son las mujeres ya que de las 32
mujeres encuestadas 30(65.2%) de
ellas afirmaron que en algn
momento de sus vidas han
Entre los mecanismos para sobrellevar el
experimentado de estrs. estrs ms frecuentemente
mencionados por los estudiantes son
Objetivo Especifico 4: conocer personas con 22.05%,
o Clasificar las fortalecimiento de relaciones con
consecuencias 22.05%; despus tenemos el futbol con
producidas por el estrs el 33.8% como prctica deportiva y
segn los estudiantes en finalmente tenemos al Te como
el rea fsica, psicolgica medicamento ms usado para
y social sobrellevar el estrs con un 22.05%

En el rea Fsica la consecuencia
ms frecuente del estrs segn la
opinin de los estudiantes es el Dolor
de Cabeza con 33.8%; en el rea
psicolgica es la Depresin con
36.7% y finalmente en el rea social
es la opcin se vuelve una persona
antisocial con 29.4%
El sexo que sufre mayores
consecuencias producto del
estrs segn el punto de vista de
los estudiantes es la mujer por la
gran cantidad de actividades y
roles sociales que deben realizar.
En el rea Fsica la consecuencia
ms frecuente del estrs segn la
opinin de los estudiantes es el
Dolor de Cabeza; en el rea
psicolgica es la Depresin y
finalmente en el rea social es la
opcin se vuelve una persona
antisocial
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DISCUSIN
Luego de realizar esta presente
investigacin se han llegado a las
siguientes conclusiones:
En el rea acadmica una de los
factores que producen mayor grado
de estrs segn la opinin de los
estudiantes de Ciencias sociales es
el gran nmero de trabajos
asignados en clase y el poco tiempo
disponible que tienen estos
estudiantes para realizar sus
asignaciones generan altos ndices
de estrs que afectan sus actividades
cotidianas.
Entre las mltiples causas del estrs
la que ocurre con mayor frecuencia
segn la perspectiva de nuestros
participantes es la discriminacin
debido a que muchas veces estos
individuos son tratados de forma
diferente ya sea por sus
caractersticas fsicas, formas de vida
o creencias religiosas por parte sus
amigos.
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