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Y EL DESEMPLEO
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EL COACHING ONTOLOGICO Y EL DESEMPLEO
I. TEMA A ABORDAR
CMO SE MIDE?
DESEMPLEADOS?
a) Etapa 1: El entusiasmo
b) Etapa 2: El estancamiento
c) Etapa 3: La desgana
2. Desempleo y depresin.
3. Desempleo y autoestima.
B. DESEMPLEADO Y COACHING
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IV. HIPOTESIS Y OBJETIVOS
V. DESARROLLO
3. La Realidad
4. Los Juicios
5. Compromiso
6. Modelo Comunicacional
7. Declaraciones
8. Confianza
9. Emociones
11. El Enojo
12. La Exigencia
13. El Miedo
14. La Culpa
15. Quiebres
16. Visin
VI. CONCLUCIONES
DE LAS CENIZAS
VII. BIBLIOGRAFIA
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I. TEMA A ABORDAR
A. QU ES DESEMPLEO?
trabajo.
salario.
al que es necesario poner remedio con carcter prioritario. Todos estamos llamados
empleo, es una gran cantidad de la poblacin la que ha sido afectada por esta
condicin se pueden destacar los niveles de aumento que se han detectado con el
cambio de gobernantes, pero es solo uno de los tantos elementos que intervienen en
este aspecto, la sociedad tiene sin duda alguna la posibilidad de lograr un cambio al
crear y/o buscar nuevas fuentes que le permitan el progreso individual sin perder el
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Para la mayora de las personas, estar inactivos y no desarrollar ninguna funcin
laboral les impide tener un rol social con el que identificarse, lo que le afecta
bajas laborales se dispara y todo el mundo tiene la sensacin que estamos en una
qu es lo que siente y por qu. La labor del coach precisamente es esa, escuchar de
manera activa y ayudar al coachee a identificar sus emociones para dotarle de las
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apoyando en los momentos difciles para que la persona no se sienta desamparada
en ningn momento.
cambio. Ayuda al individuo a fijar un objetivo claro y a crear los planes de accin
Es posible que en un futuro no muy lejano todo el mundo tenga su coach personal y
hablando de una profesin que est creciendo de manera exponencial en los ltimos
por la que est atravesando desde el lenguaje y por medio del lenguaje generar una
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Estas consecuencias dependen, en gran medida, de la etapa del desempleo en la
identidad, nos dice quin somos, nos da una posicin social (no slo econmica) y
Existen cuatro etapas psicolgicas del desempleo, y cada una de ellas lleva
a) Etapa 1: El entusiasmo
Esta etapa dura, aproximadamente, los primeros seis meses desde que la persona
pierde su empleo.
cambios. Algunas personas atraviesan en esta fase una crisis, pero sta no es
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b) Etapa 2: El estancamiento
Esta etapa dura, aproximadamente, entre los seis y los 18 meses desde que la
c) Etapa 3: La desgana
Esta etapa dura, aproximadamente, entre los 18 y los 24 meses desde que la
A partir de los 24 meses de desempleo, las personas han perdido casi toda la
Por ello, ya apenas buscan empleo de manera activa y se sienten fuera del mercado.
Cuando el desempleo dura ms de dos aos, es muy comn que las personas
crnicamente.
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Llegar ms de dos aos en situacin de desempleo implica que hace mucho tiempo
Seguramente, se siente menos capacitada que otras personas con su mismo perfil,
nuevo empleo.
que la persona que lleva ms de dos aos desempleada haya bajado los brazos y
En resumen, las consecuencias psicolgicas del desempleo pueden llegar a ser muy
graves.
Es importante conocer las caractersticas de cada etapa del desempleo, ya que ello
nos ayudar a identificar qu nos est sucediendo y por qu nos sentimos as.
A todo esto hay que sumarle la tensin que puede venir provocada por los
en casa empieza a resultar escaso para afrontar los pagos familiares tales como la
ambiente familiar.
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Es difcil sobrellevar este tipo de situaciones, sobre todo si se prolongan en el
tiempo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que culpar al otro o discutir por
un equipo y luchar junta por encontrar una salida. Escuchar al otro, apoyarle en sus
experiencia del desempleo lo que causa dicho deterioro y no una previa salud
2. Desempleo y depresin.
3. Desempleo y autoestima.
Se puede afirmar que el deterioro del estatus y del prestigio social causado por la
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Cabe destacar que una baja autoestima puede ser un factor de predisposicin para
no encontrar un trabajo, si bien es posible que, individuos con una alta autoestima
familia. Las personas con una baja autoestima tienden, tambin, a ser ms flexibles
y cualificaciones previas.
podemos concluir que los trabajadores que pierden su empleo manifiestan una
por tanto, a una mayor insatisfaccin con la forma en que se organiza y estructura el
qu es lo que siente y por qu. La labor del coach precisamente es esa, escuchar de
manera activa y ayudar al coachee a identificar sus emociones para dotarle de las
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El coaching considera las crisis personales como autnticas oportunidades de
cambio. Ayuda al individuo a fijar un objetivo claro y a crear los planes de accin
El coach remar en la misma direccin que el coachee durante el proceso para que
el resultado final sea exitoso. Le mostrar el camino para que compruebe que es
inicio para que ambos consigan sus metas. Al no tratarse de una terapia, en pocas
de enfocar los problemas. Y sobre todo comprueba que junto a un coach es posible
B. EL COACHING Y EL DESEMPLEADO
poder restablecer los lazos consigo mismo y con el entorno a travs de las distintas
despus del primer impacto, el coach pasa a ser una figura que acompaar en el
camino de reinsercin laboral y social sabiendo que habr momentos difciles que
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Realizar un proceso de coaching podemos ver resultados evidentes tanto en la
Muchos han logrado posicionarse muchsimo mejor y han hecho de sus crisis de
consigo mismos y con su entorno. Han aprendido a aprender de las crisis que la vida
nos trae y a poder confiar que junto a un Coach es posible no perderse en el intento
de volver a empezar.
accin que le lleve desde donde est, hasta donde quiere estar. En ese proceso, es
Y eso es justo lo que debe hacer una persona que busca un empleo, por eso esta
herramientas con las que hacer frente a los retos que se le plantean a un
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desempleado. Para ello, antes hay que definir muy bien el objetivo que debe
es un deseo ya que no depende al 100% de l. Eso har que cada da que pase sin
autoestima. El objetivo correcto debe ser buscar empleo, porque eso s depende al
portales de empleo en internet, las webs de las empresas que quieren ampliar su
plantilla, las redes sociales, las empresas que quieren ampliar su plantilla, las
posibilidades.
para un mercado laboral distinto ya que ms que testigos de muchos cambios a nivel
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Hacernos fuertes con una nueva actitud ante el desempleo: DESEMPLEADOS NO
cuando debe rodearse de personas que ms que lamentarse y quejarse una y otra
hagan de nuestra oferta la mejor opcin para cualquier empresa o trabajo al que
vayamos a optar. Para ello tenemos que cambiar nuestros pensamientos, nuestras
Ante el desempleo, desde el coaching se acab el dejarnos machacar tanto por las
malas noticias, por las malas experiencias, toca tirar para adelante con paso firme y
con fuerza, cuestin de actitud ya que lo que t crees en tu mente es lo que creas,
por lo tanto si tienes una buena actitud, una buena predisposicin, eso se nota, y se
actitud hay que dotarla de un sentido, enriquecerla con actos, por ejemplo debemos
seleccionar sectores a los que me voy a dirigir, ver nuevas opciones o alternativas
que puedo tener en cuenta, buscar informacin, seguir formndome, y ser muy
constantes.
acallar y silenciar la situacin, del boca a boca tambin salen muchas oportunidades.
nos orienten y empujen, son todas las caractersticas que debe reunir un candidato
perfecto para que apuesten por l y a travs de la disciplina del coaching se puede
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potenciar y descubrir todas estas estrategias y muchas ms. El coaching ayuda,
V. DESARROLLO
Te pasa algunas veces, que sents que cuando ests buscando un objetivo, algo se
No tener Tiempo
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No dar Autoridad a Nadie para que le ensee
efectivos. (Rafael Echeverra). Para ello hay que considerar un nuevo aprendizaje,
empleo?
generar recursos econmicos, mejorar su perfil laboral, obtener todos los beneficios
Tras ser formado en el valor de "hacer y tener", valora a otros y a su propia persona
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despertar a una nueva realidad, cambiar el enfoque, salir del hacer y hacer, y definir
"La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino
Ese es el orden actual de las cosas: HACER para TENER, y es en lo que ponemos
ser.
Si lo que tienes el trabajo que buscas cmo crees que debera ser?
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Qu destrezas te ha generado est situacin de desempleo?
3. La Realidad
m dando forma a mis estados de nimo ,dependiendo del lenguaje que estoy
La realidad tambin puede ser creada desde nuestras interpretaciones, porque ellas
forman parte de lo subjetivo que es propio de cada uno de nosotros. El modificar las
interpretaciones nos habr la posibilidad de crear nuestro propio destino, que segn
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De dnde procede ese impulso/sentimiento ante el desempleo?
4. Los Juicios
Nosotros somos seres que vivimos en los juicios, tanto para decirlos como para
recibirlos. Los juicios indican cmo somos, nuestros valores, nuestra moral, nuestra
tica, es decir la forma en que nos conducimos en el mundo. Es una opinin que
alguna historia. Los seres humanos completamos las situaciones mediante juicios.
En el caso del desempleado los juicios enmarcan la situacin emocional con que
afronta la vida y como planteo mis acciones para el futuro desde mi lenguaje interno.
nuevos roles
No s qu hacer
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El secreto est en identificar los juicios que te cierran posibilidades y cambiarlos por
Los Juicios no son ni buenos ni malos, ya que son solamente eso: Juicios pero
tomas decisiones y actas en el mundo de acuerdo con tus juicios. Siempre hay
5. Compromiso
Formalmente el compromiso es visto como una obligacin contrada por una persona
El compromiso es eleccin.
Aprendamos a Separar:
Hechos Declaraciones
Opiniones Pedidos
Explicaciones Ofertas
Historia Promesas
Decimos que...
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NOS COMPROMETEMOS A: O NOS COMPROMETEMOS A :
EXPLICAR LOS PORQUS "HACER QUE LAS COSAS PASEN"
Contando hechos concretos Hablar de Posibilidades
todas las implicancias de las mismas, lo pone por escrito en su curriculum en funcin
puesta en acto de nuestro lenguaje que activa una impresionante fuerza creacional.
Qu es posible ahora ?
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bsqueda de empleo?
empleo?
6. Modelo Comunicacional
a los que se enfrenta el individuo durante el desempleo, tiene una influencia directa
Parte de nuestro tiempo conversamos con otros pero el mayor tiempo lo hacemos
Cuando desde las acciones clsicas no estas obteniendo el resultado que buscas,
en nuestro caso trabajo, realizas una verdadera peregrinacin de un lugar a otro por
resultado.
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Todos tenemos las limitaciones por nuestra forma particular de mirar la situacin,
corporalidad. El observador es, los tres aspectos al mismo tiempo y desde all habla
y se manifiesta.
Describimos lo que vivimos, lo que vemos desde dos tipos de acciones desde el
sentimos.
Los Juicios se refieren a la forma en que Interpretamos los hechos que somos
De esta manera, podemos ver que usamos el lenguaje de dos maneras diferentes.
interpreto de esa realidad. En el caso del desempleo hay una cierta tautologa de ver
ya ests en movimiento.
En estas acciones que te describo estas teniendo una nueva forma de comunicarte a
crear, generar, hacer que las cosas pasen, usamos el lenguaje de una forma muy
Declaraciones es todo aquello que decimos, que permite crear una realidad nueva.
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Cmo logramos que una Declaracin
Los Pedidos
Las Ofertas
Las Promesas
nuestro futuro, creando desde el lenguaje los contextos para que las cosas pasen.
Qu pasara si lo hicieras?
Qu pasa si no lo haces?
7. Declaraciones
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Es la palabra la arquitecta y ejecutora de las acciones, ante el desempleo es la
palabra que enmarca mi forma de pensar, por lo tanto mi hacer. Si dejo que el micro
pero por la palabra puedo transformar ese micro y macro cosmos. Por ejemplo, en
nuestro pasado tuvimos un trabajo, nos despidieron, eso ya pas, sobre eso quedan
llamaremos afirmaciones.
Hoy puedo declarar acciones, tales como realizar un curriculum, una lista de
entrevistas, una nueva capacitacin, etc., todas nuevas creaciones para el aqu y
Las declaraciones generan un mundo nuevo, cosas que antes no existan ahora s.
No
Si
No s
Perdn
Amor
Gracias
Declaracin de negacin: NO
En el camino hacia nuestros objetivos son muchas las cosas a las que necesitamos
Por ejemplo:
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Decirle no a los obstculos que aparecen, a los condicionamientos histricos,
posibilidades.
Consideras que eres una persona que tiene el no habitual fcil? Por qu?
La declaracin de aceptacin: S
Consideras que eres una persona que tiene el s fcil? Por qu?
La declaracin de ignorancia: NO S
Gracias a esta declaracin, "No s", pones a actuar toda tu fuerza creativa para
alcanzar el xito.
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Consideras que eres de las personas que quiere tener siempre razn o
La declaracin de PERDN
PERDONME
TE PERDONO
ME PERDONO
Perdonar no significa que ests de acuerdo con lo que pas, ni que lo apruebes, ni
que lo vas a olvidar, sino que aceptes lo que te est pasando, te despidieron, de que
sirve reanalizar, repensar, tanta bsqueda de tantos Por qu?, gastando tu energa
sino liberarte de todo lo anmico, mental, dialogal que te frena y cierra posibilidades.
Declarar te quiero o te amo genera la relacin con el otro y forma parte del mundo
que compartimos. Tambin es importante amarse a uno mismo, as tal cual uno es,
posibilidades de felicidad.
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Teniendo en cuenta esto, algunas preguntas referentes:
solamente?
La gratitud nos da sentido al pasado, nos da paz al da de hoy y crea una visin de
futuro. La gratitud llena nuestro ser de optimismo potencindonos para una vida
laboral?
8. Confianza
futuro en funcin de eventuales peligros que ste nos pueda deparar. Ellas definen,
Confiabilidad
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Competencia
Sinceridad
cumplir no estamos siendo sinceros, por ello en el transcurso del desempleo las
Involucramiento
Indica el grado de presencia a la hora de escuchar los que nos piden, efectuar la
tener resultados efectivos debe decidir bien, es decir decidir abrir posibilidades
desde el mismo.
relacin con el futuro y con el mundo, con las personas y con nosotros mismos. La
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confianza impulsa a actuar, y la accin har crecer o disminuir la confianza que los
9. Emociones
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Miedo: me avisa o me paraliza. Tenemos miedo a varias cosas: a la prdida, al
ataque.
Enojo: es una mezcla de tristeza y miedo, con un responsable que tiene que pagar
David Burns
Entonces...
Distinguiendo estas emociones, exploremos lo que son los estados de nimo. Con
Cuando vos puedas darte cuenta dentro de qu estado de nimo ests, podrs
modificar ese estado de nimo. Podemos darnos cuenta del estado de nimo a partir
estado de nimo, y yo elijo como quiero ser, como me quiero ver y que me vean,
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Estados de nimo desde el dominio del lenguaje:
acciones, define tus sueos y disea los mecanismos para alcanzarlos, declara tu
El Resentimiento
La Resignacin
La Aceptacin
La Serena Ambicin
Resentimiento
no podemos cambiar.
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algo. Por lo cual aparece la figura de un culpable. Este culpable puede ser una
demuestra incapacidad para acepar las circunstancias tal como son se genera el
Tambin el Perdn es una gran herramienta para salir del Resentimiento. El Perdn
nos libera y nos permite dejar de resistir (resentimiento), ya que todo lo que
Resignacin
pesar de que hagamos lo que hagamos, no somos capaces de producir ese cambio.
Aceptacin
Aceptar las cosas como estn siendo y no como nosotros pensamos que deberan
ser es el primer paso para apoderarnos de nuestro poder para lograr nuestros
objetivos.
paso.
de nimo es la aceptacin de vivir en paz con las posibilidades que nos fueron
cerradas. Estamos en paz cuando reconocemos que las cosas que nos quitaron no
Serena ambicin
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Este estado de nimo mira hacia el futuro con optimismo, coraje y ganas de
querer crecer.
Podemos disear las acciones para que sean funcionales a nuestra bsqueda
de empleo?
11. El Enojo
El enojo es un estado emocional que vara en intensidad. Vara desde una irritacin
leve hasta una furia e ira intensa, lo propio al ser desempleado, y con el tiempo el
enojo con actores causantes del desempleo se convierte en una cadena de mis
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elevan y lo mismo sucede con su nivel de hormonas de energa, adrenalina y
noradrenalina, los que reciben la noticia de ya no tienes trabajo bien saben de esas
sensaciones.
El enojo puede ser causado por sucesos externos o internos. Usted puede enojarse
con una persona especfica, por algo ocurrido, por ambas cosas a la vez o su enojo
puede ser causado por estar preocupado o taciturno debido a sus problemas
enojo.
despido?
12. La Exigencia
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En el caso de desempleo aparece este estadio donde la persona ms que nunca
opinin generalizada de la difcil tarea, etc., el exigido no logra la meta nunca porque
acciones.
familia, grupo social, etc. Y como con nosotros mismos para reforzar nuestra
autoestima.
Cmo es el Exigente?
Cmo es el Exigido?
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El ser humano tiene un programador y un realizador, el primero dice e indica hacia
tenga.
13. El Miedo
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acciones necesarias para vivir esa vida que siempre se ha querido tener, el cumplir
Ese dolor o dao no siempre (o por lo general) no es tan real como lo percibimos.
Tus miedos, son una excelente herramienta si sabes interpretarlos. Tus miedos te
empleo?
Cmo crees que debes comportarte para ser bien visto, para ser aprobado en
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14. La Culpa
Dios te va a castigar.
Esto nos indica que otro externo que nos genera un sentimiento de culpa, aparecen
un que hice mal?. Sin respuestas lo aqueja luego el sentimiento que lo acompaa
acciones.
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Podemos vivir culpables toda la vida, pero la emocin de sentirse libre de toda culpa
trabajo?
Qu te lo impide hacerlo?
15. Quiebres
Todo quiebre involucra un juicio de aquello que acontece. Hoy acontece la prctica
despido, pero lo teme, el despedido genera desde sus juicios un futuro oscuro, un
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interrupcin en el fluir transparente de la vida, de la tranquilidad y estabilidad
deseada y planeada.
Nosotros mismos somos los que determinamos los quiebres y lo hacemos en dos
situaciones:
Cuando visualizamos que nuestra vida puede ser diferente en uno o varios
Qu es lo que quiero?
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En algunas ocasiones los quiebres restringirn lo que es posible, me despidieron,
son juicios del acontecimiento de quiebre, adems vemos que estos juicios son
con tu despido?
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Qu te dara ms paz en la bsqueda de empleo?
16. Visin
Lo primero es tener un fin en la mente, cual o cuales son los objetivos que quieres,
que visin tengo de m en el futuro, si tu vida est enmarcada solo por tu trabajo, es
desafo para crecer, redisea la visin de quien quieres ser, descubre quien estas
Muchas veces habrs escuchado decir que vivimos en el mundo que ya crearon
otras personas. "resgnate con lo que tenis", "disfruta lo que la vida te dio".
Da vuelta tu realidad actual creando una visin poderosa, donde no solo encuentras
vida es algo solo tuyo, la cual puede ir modificndose con el paso del tiempo pero su
Una Visin tiene que ser poderosa y tiene que generar valor tanto para vos como
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Conseguir que una visin se convierta en realidad requiere que tu compromiso se
enfoque hacia lo que quieres y dejes de mirar las situaciones negativas como ms
grandes que t.
que lleven hasta ese objetivo, no habr nada nadie que pueda detenerla, porque la
lograr el xito.
VI. CONCLUCIONES
CENIZAS
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la angustia, la desorientacin, la inseguridad, la apata, la indefensin y la inhibicin,
el efecto contrario.
Existen mltiples servicios, tanto desde el mbito pblico como privado, que apoyan
personal para ayudar a identificar, fijar y a alcanzar con xito objetivos personales y
desea estar, provocando la toma de consciencia acerca de los frenos y las barreras,
la mayora de las veces internas (en forma de creencias y emociones limitantes) que
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trabajo, etc., son creencias limitantes tpicas que lejos de ayudar dificultan el
si uno no cree en sus posibilidades y hace todo lo posible por conseguir lo que
desea.
siendo feliz.
autoliderarse.
herramientas y habilidades.
dems.
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Asuncin del protagonismo en el proceso de empleabilidad.
una terapia en pocas sesiones podemos ver resultados efectivos y eficientes, tanto
VII. BIBLIOGRAFIA
https://es.wikipedia.org/wiki/Desempleo_en_Argentina
http://www.elportaldelhombre.com/desarrollo-personal/item/942-las-cuatro-etapas-
psicologicas-del-desempleo
http://www.espaciohumano.co
m/index.php/106-menu-
top/contenidos/conectar/con-los-
demas/911-desempleo-y-coaching
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El 'coaching' crece como ltimo recurso contra el desempleo// El Peridico de
https://www.google.com.co
Estimado Dario
En la tesina que estoy releyendo identifico que has reorientdo el enfoque de los tems I, II y III de
acuerdo a lo que te propusiera en el feedback anterior.
En el resto de la Tesina no observo ningun cammbio con relacin a lo que me permit marcar con
resaltador, tanto en la primera versin de la Tesina como en la que ahora te estoy brindando este
feedback.
En este caso remarqu brevemente las expresiones que tambien remarcara en la presentacin anterior y
que en sta se encuentran copiadas "tal cual".
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Te invito a chequear los comentarios que realic en mi primera devolucin de tu tesina y realizar los
cambios para que el contenido se adecue a la esencia de esta disciplina que es el Cocahing Ontolgico.
Te parece bien?
Un abrazo
ALY
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