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Les 3 cls secrtes pour avoir confiance en soi David KOMSI

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Ce livre vous est offert par COACHING-FACILE

Les membres du site reoivent plusieurs fois


par semaine des cours et exercices pratiques
pour leur apprendre prendre leur vie en main
et transformer leur ralit financire

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Introduction

! Je suis profondment convaincu que rien narrive


parhasard dans la vie et que chaque chose, chaque
vnement qui se prsentent nous arrivent au bon
moment et contribuent nous faire progresser dans la
direction qui est bonne pour nous.

! Il arrive bien souvent que nous ne soyons pas


vraiment conscient de cette direction, ni mme de ce qui
est vraiment bon pour nous.
!
! Pris dans le rythme infernal du quotidien, beaucoup
en oublient leur propre ralit intrieure au profit dun
bruit mental incessant et dune attention mise sur des
choses sans relle importance.

! Pour me prsenter en quelques mots, je mappelle


David KOMSI, je suis COACH PERSONNEL depuis plus
dune dizaine danne.

! Jinterviens dans le domaine de la prparation


mentale pour aider les gens prendre conscience de leur
potentiel intrieur et leur apprendre lutiliser au
quotidien dans des domaines trs varis comme le
dveloppement de la confiance en soi, lamlioration de la
communication avec les autres et avec soi-mme, le
mieux-tre intrieur et lvolution de vie dune manire
gnrale.
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! Cest dans le domaine du dveloppement de la


confiance en soi que je travaille le plus souvent. La
prparation mentale est primordiale dans ce domaine afin
de connatre les cls qui font toute la diffrence entre une
personne qui obtient un rsultat et une autre qui nen
obtient pas.

! Le but de ce livre nest pas de transformer votre


confiance en vous (si cest ce que vous dsirez) en un
coup de baguette magique, mais de vous faire dcouvrir
des cls qui si vous les utilisez correctement vous
aideront obtenir de vrais rsultats, solides et durables.

! Ces cls sont au nombre de trois et je vais les


dtailler dans les pages qui suivent.

! Ce que jappelle une cl est un peu comme un


ingrdient secret, une petite touche de magie qui fait
toute la diffrence entre une action russie et une action
rate.

! Cet ingrdient secret nest pas visible en surface si


bien que beaucoup de personnes passent ct sans le
voir et pourtant cest lui qui fait toute la diffrence.

! Cette touche de magie, cest ce qui fait la diffrence


entre deux personnes qui saiment passionnment et
deux autres personnes qui ne sadressent mme pas la
parole.

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! Cette touche de magie, cest ce qui fait quun sportif


de haut niveau devient champion du monde alors quun
autre qui a une meilleure condition physique et plus
dentranement narrive que 2me.

! Cette touche de magie, cest ce qui fait quune


personne arrive dvelopper sa confiance en elle et
transformer sa vie alors quune autre nobtient
pratiquement aucun rsultat.

! Pour chaque aspect de la vie, il y a la surface : ce


que lon voit, ce que lon comprend et il y a la source de la
vraie efficacit, qui est au-del de ce qui sexplique mais
qui peut tre vcu en appliquant les 3 cls prsentes
dans ce livre.

! Ces 3 cls fonctionnent dans tous les domaines et


les connatre va tre pour vous le premier pas vers une
vie nouvelle.

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Chapitre 1

! Avant de vous rvler les 3 cls qui vous


permettront de prendre votre vie en main et davoir une
confiance absolue en vous, je voudrais prciser certains
points avec vous.

! Tout dabord, une chose trs importante : Si


aujourdhui vous navez pas obtenu les rsultats que vous
souhaitez dans votre vie, cest quil y a quelque chose,
quelque part qui coince. Quelque chose qui a besoin
dtre modifi.

! Dans le domaine de la confiance en soi, les gens


pensent souvent quil faut trouver la bonne technique
pour obtenir du rsultat.

! Alors ils en essaient une, puis deux, puis trois, puis


ils passent leur vie en essayer dautres en disant
chaque fois: celle-ci na pas fonctionn, il faut que jen
essaie une autre.

! Ce nest pas la technique quils ont choisi qui est en


cause, nous y reviendrons, mais cest EUX.

! Il y a quelque chose en EUX qui fait quils


nobtiennent pas les rsultats quils souhaitent, ou mme
pas de rsultat du tout.

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! Retenez bien ce point important : Si aujourdhui


votre vie nest pas comme vous voulez quelle soit cest
parce quil y a des choses EN VOUS qui vous bloquent,
qui vous limitent et ce nest pas parce que vous navez
pas trouv la bonne technique ou la bonne
mthode.

!
! Avec lexprience, jai remarqu que souvent, les
gens ne saisissent pas une occasion qui leur est donne
de TRANSFORMER leur vie de manire certaine
lorsquelle se prsente eux. Loccasion est l, avec mon
propre recul je sais que si ces personnes saisissaient
cette occasion ils obtiendraient des rsultats, mais ils ne
la saisissent pas!!!

! Pourquoi ? Je ne sais pas. Peut-tre parce quau


fond deux ils ont peur de changer, quils arrivent sentir
ce qui pourrait les faire changer et le rejettent
inconsciemment, ou simplement parce quils nont pas
envie de changer mais juste de continuer aller mal pour
pouvoir raconter leurs malheurs aux autres

! Il est vrai que les autres nous coutent davantage si


nous leur racontons nos malheurs que si nous leur
racontons que nous sommes heureux.

! Quand vous allez mal les gens vous plaignent (mais


ils se sentent bien parce que votre situation leur montre
que EUX ont de la chance daller mieux que vous), mais
si vous allez bien et que vous tes heureux, les gens vont
tre jaloux de vous, vont vous mpriser parce quavec
votre bonheur vous leur faites se rappeler que EUX
ne le sont pas.

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! Ceci est un raccourci, bien entendu, il ne faut pas en


faire une gnralit, mais cest un aspect de la vie
prendre en considration lorsque nous voulons changer.

! Il faut se demander sincrement soi-mme :


Quand je dis que certaines choses ne vont pas pour
moi, est-ce que je veux VRAIMENT changer ou est-ce
que jai juste envie dobtenir de la connexion avec les
autres en leur racontant mes malheurs?

! Tout le monde a dj entendu ces personnes qui


racontent leurs malheurs la boulangre, la
pharmacienne ou au mdecin.

! Qui est-ce qui les couteraient sils navaient pas ces


choses raconter?

! Sils taient heureux avec qui iraient-il parler? Avec


beaucoup moins de monde probablement et les autres ne
les regarderait pas du mme il.

! Alors encore une fois, il ne sagit pas de faire une


gnralit de certaines choses ou de certains
comportements mais juste de comprendre quil y a
quelques fois certaines bonnes raisons dont nous ne
sommes pas conscient qui peuvent faire
quinconsciemment nous prfrons ne pas changer ou en
avons peur.

! Cela concerne plus de 50% des personnes que jai


pu rencontrer depuis plus de 10 ans en sances
individuelles.

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! Certains obstacles au changement sont trs bien


cachs et mme avec la meilleure volont du monde, la
personne concerne ne peut pas les dcouvrir seule.

! Un peu comme un poisson dans un aquarium ne


peroit pas leau dans laquelle il nage et comme nous ne
percevons pas lair qui nous entoure.
!

Cest l, cest tout autour de nous,


mais nous ne le voyons pas.

! En dcidant de vouloir obtenir un changement dans


votre vie, quel quil soit, il faut bien que vous ayez
lesprit le fait que si vous navez pas russi jusqu
aujourdhui obtenir ce changement ce nest pas de la
faute des circonstances extrieures mais parce que
quelque chose en vous a besoin dtreajust.

! Dans le cas dune personne qui souhaite dvelopper


la confiance en elle, elle pourra lire tous les livres quelle
veut, elle nobtiendra pas de rsultat si elle les aborde
tous de la mme manire.

! Cest tellement facile de dire cela na pas


march.

! Nous reparlerons de ce point dans lexplication des


diffrentes cls et vous comprendrez pourquoi certaines
choses nont pas fonctionn pour vous dans le pass et
comment faire pour que cela change dans le futur.

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Un autre point important: Ce nest pas parce que


vous savez une chose que cela vous dispense
de la mettre en pratique.

! Vous allez peut-tre lire dans ce livre des choses


que vous savez dj, des choses que vous connaissez.
Vous pourriez vous empresser de passer la page
suivante la recherche de ce que vous ne savez pas
en pensant que cest ce quelque chose que vous ne
connaissez pas encore qui va vous aider changer.

! Cest peut-tre vrai, mais en mme temps cela ne


lest pas. Le pige est que les gens cherchent en gnral
recueillir de linformation et encore de linformation mais
quils nen font rien.

! Quand ils ont appris quelque chose dintressant, ils


cherchent une autre chose apprendre et encore une
autre.

Ce nest pas de CONNAITRE quelque chose


qui va changer votre vie,
mais cest den FAIRE quelque chose.

! Tout le monde sait la diffrence de comportement et


de faon dagir dune personne qui a confiance en elle par
exemple.

! Chaque personne qui na pas suffisamment


confiance en elle sait ce quil faut quelle fasse ou ne
fasse plus pour changer cela.

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! Est-ce pour cela quelles le font au quotidien ?


NON!!!
Pourtant elles connaissent la diffrence.

! Ce que vous devez chercher dans ce livre, ce nest


pas une nouvelle astuce ou recette magique pour
avoir confiance en vous, mais un lment dclencheur,
une phrase, un mot qui va faire que vous allez UTILISER
ce que vous savez dj pour changer votre vie au lieu de
chercher encore et encore ce qui est DEVANT VOTRE
NEZ!!!

! Cela me conduit au point suivant: les mots que vous


lisez ne sont pas uniquement des mots.

! Dans ma manire dcrire et de composer ce que


vous lisez, les mots sont un peu comme un catalyseur
pour vous amener un certain tat motionnel qui va
provoquer un changement en vous.

! Ce sera peut-tre un changement minime, quasi


imperceptible, mais gardez bien ceci lesprit : si vous
bougez le gouvernail dun ptrolier qui va de la France
aux Etats-Unis dun seul millimtre, quelques minutes
plus tard vous ne verrez pas la diffrence de trajectoire,
peut-tre que quelques heures aprs non plus, ni mme
aprs quelques jours.

! Mais toujours est-il quavec ce simple millimtre


dcart ce qui est microscopique pour un ptrolier
gigantesque il narrivera pas aux Etats-Unis comme
prvu mais en Amrique du sud. Avec un seul millimtre
dcart.

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! Un simple mot, une simple phrase, peuvent faire que


votre vie sera TOTALEMENT diffrente dans 6 mois,
dans 1 an ou dans 5 ans. Un simple mot. Une simple
phrase..

! Un mot est juste un assemblage de lettres et une


phrase est juste un assemblage de mots. Ce nest pas
dans ce qui est crit que vous devez chercher la solution
pour obtenir les transformations que vous dsirez dans
votre vie, cest AILLEURS que les choses se passent.

! Ce sont les motions qui provoquent du changement


dans notre vie, ce ne sont pas les ides ou les penses.

Il ny a pas de changement
possible sans motion.

! Vous pouvez apprendre de nouvelles choses


intellectuellement, beaucoup de choses, mais ce nest
pas cela qui changera quoi que ce soit en vous.

!
! Le monde est rempli de gens qui savent tout mieux
que tout le monde, et concrtement comment est leur
vie?

! Est-ce que les professeurs qui dispensent la


connaissance et le savoir dans les coles sont plus
heureux que les autres? plus panouis? est-ce quils
ont pu raliser leurs rves plus que les autres? NON!!!

! Encore une fois, je ne cherche pas faire de


gnralisation mais juste dire que ce nest pas la

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connaissance qui rend les gens plus heureux ou qui leur


permet de rellement diriger leur vie.

! La connaissance est importante pour accder


certains postes, pour dvelopper certaines comptences,
mais le plus important nest pas combien de choses que
vous savez mais comment vous utilisez ce que vous
savez.

Le plus important est: comment est-ce


que vous utilisez ce que vous savez.

! Le but de ce premier chapitre tait de vous faire


prendre conscience que ce ne sont pas les nouvelles
ides que vous pourriez lire dans ce livre qui vont vous
aider changer certains aspects de votre vie mais que
cest plutt une motion que vous pourriez ressentir en
vous laissant guider par les mots qui peut initier et
amplifier le changement en vous.

! Peu importe ce qui est crit et dailleurs avec le


mme texte, personne ne lira la mme chose.

! De la mme manire quil ny a pas deux personnes


qui tant alles voir le mme film au cinma lont vu de la
mme manire.

! Ce qui compte cest juste que vous vous laissiez


guider, mot aprs mot, phrase aprs phrase, dans un
voyage lintrieur de vous-mme et que vous en
ressortiez avec UN VECU diffrent et non pas juste
avec de nouvelles connaissances.

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Il ny a pas de changement
sans motions

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Chapitre 2: Premire cl

Soyez conscient de la puissance


qui est en vous

! Un des points commun que jai pu identifier chez la


majorit des personnes qui souhaitaient changer quelque
chose dans leur vie sans y arriver que jai pu rencontrer
est quelles ntaient pas conscientes de la vritable
puissance qui tait en elles.

! Nous avons tous une image de nous et de ce que


nous pouvons faire ou ne pas faire en terme de
capacits.

! Je suis capable de faire ceci.. je ne suis pas


capable de faire cela.

! Pour chaque situation, aptitude, comptence, faon


de ragir dans une situation particulire et pour tout ce
que vous vivez ou pourriez tre amen vivre dans votre
existence, vous avez une chelle de notation qui va
de je ne suis pas capable je suis capable, avec
toute une palette de nuances entre les deux.

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! Un peu comme si vous pouviez mettre sous forme


dune note qui pourrait varier de 0 100 tout ce que vous
tes capable ou incapable de faire.

! Il est fort probable que vous vous connaissiez


parfaitement ce qui est normal puisque vous vivez avec
vous-mme depuis bien longtemps dj et que vous
puissiez mettre une note de 0 100 des phrases
comme:

- Est-ce que je suis capable de faire cette chose


prcise que jai tant de difficults faire
habituellement ?
- Est-ce que je peux rellement dvelopper ma
confiance en moi?
- Est-ce que je peux transformer ma vie ?

! Ces phrases concernent ce que vous pensez que


vous tes capable de faire mais aussi des aspects plus
gnraux comme ce que vous pensez quil est possible
quil arrive dans votre vie qui ne dpende pas uniquement
de vous.

! Nous avons tous des opinions sur tout et pour tout,


et mme si vous ntes peut-tre pas capable de mettre
des notes prcises pour chaque aspect de votre vie, vous
savez pertinemment ce qui est possible et ce qui ne lest
pas.

! Par exemple, si je vous dis que vous allez avoir une


confiance ABSOLUE en vous dans moins de 60
secondes et pour la vie, vous savez bien que ce nest pas
possible, nest-ce pas?

"
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" Question: sur quoi vous basez-vous pour rpondre


cela?

! Quest-ce qui vous fait dire que ce nest pas


possible?

! La rponse est tout dabord votre propre exprience


personnelle et ensuite lexprience des autres.

! Peut-tre que vous vous intressez au


dveloppement de la confiance en soi depuis longtemps
dj et que vous avez constat quen vous comportant
dune certaine manire (changement dattitude par
exemple) vous pouviez obtenir une certaine amlioration
en un certain temps par exemple.

! Cela vous a peut-tre t confirm par dautres


personnes que vous connaissez qui essayent elles aussi
davoir plus confiance en elles et renforc encore et
encore par la presse spcialise qui vous dit ce qui est
possible et ce qui ne lest pas

! Vous savez donc ce que vous pouvez en thorie


obtenir comme rsultats et en combien de temps par
rapport un ensemble dinformations rcoltes
inconsciemment droite et gauche et par rapport
votre propre vcu.

! Pour chaque aspect de votre existence cest la


mme chose, vous savez ce qui est impossible, ce qui est
possible et jusqu quel point cest possible.

! Nous parlons aujourdhui de confiance en soi, mais


cest vrai galement pour le dlai quil faut pour trouver un

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nouvel emploi, pour le salaire que vous pouvez toucher,


pour les personnes que vous pouvez rencontrer et pour
tout..

! titre danecdote, lorsque jai dcid pour la


premire fois de chercher un appartement Paris, mes
proches mont tous dit que ctait trs difficile et quil me
faudrait au moins plusieurs semaines voir plusieurs mois
pour y arriver.

! Ctait effectivement ainsi que les choses staient


passes pour certains dentre eux.

! Lopinion de mes proches tait galement renforce


par les missions tlvises, les articles dans les
journaux qui montraient quel point il tait difficile de se
loger Paris.

! Je me souviens dun reportage qui montrait une


vingtaine de personnes qui attendaient en bas dun
immeuble pour visiter un appartement et un propritaire
aussi exigeant dans son choix de locataire que sil avait
t question pour lui de prter 1 million deuros un
inconnu.

!
! Vous pouvez voir le mme type de reportage pour
des personnes qui dcident davoir plus confiance en eux,
de perdre du poids, darrter de fumer, de changer de
travail ou de relation par exemple.

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! Tout cela vous dcrit la ralit des choses et


comment elles sont censes tres.

! Toujours est-il que jai trouv mon nouvel


appartement en 2 jours alors que je ne connaissais pas la
ville, que jhabitais 450 km de l, que je navais aucun
justificatif de revenu (et pour cause car je ne gagnais
pratiquement rien cette poque) et encore moins de
stabilit professionnelle car jtais mon propre patron.

! Et de plus, personne ne se portait garant pour moi.

! Tout dans ma situation indiquait que je mettrais trs


longtemps ou mme que je narriverais pas trouver ce
que je cherchais et pourtant jai trouv et en 2 jours
seulement.

! Ce nest pas un exemple isol parce que, de


nombreuses fois dans ma vie, jaurais d me heurter
une ralit des choses mais il nen a jamais t ainsi.

! Ce que jai pu vivre nest pas une exception car jai


aid - ces dernires annes - beaucoup de personnes
obtenir ce quelles dsiraient dans leur vie mme lorsque
cela semblait improbable.

! Cet exemple est volontairement loign de la raison


principale pour laquelle vous lisez ce livre aujourdhui,
mais il est valable pour chaque aspect de votre vie, y
compris pour le dveloppement de la confiance en soi.

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! Ce nest pas parce que les autres vous disent


comment les choses doivent se passer quelles vont se
passer ainsi et ce nest pas parce que eux pensent dune
certaine manire que vous tes obligs den faire de
mme.

! Qui tes-vous?

! Un mouton ? Quelquun qui pense comme les


autres et qui il arrive uniquement ce qui arrive aux
autres?

! O est-il crit que DEMAIN doit tre comme HIER


ou AUJOURDHUI?

! Est-ce que parce quune personne nobtient pas un


certain rsultat - ou difficilement il doit en tre de mme
pour vous?

! Est-ce que parce que - dans le pass - vous navez


pas russi faire quelque chose il doit en tre de mme
dans le futur?

! Tout cela nest que des CROYANCES, des histoires


que vous vous racontez ou auxquelles vous acceptez de
croire sans mme chercher les remettre en cause.

! Il ny a RIEN de faux et RIEN de vrai dans la vie, tout


peu changer tout instant suivant comment vous croyez
consciemment ou inconsciemment que cela va se
passer.

! Vous avez envie de changer certains aspects de


votre vie, mais vous pensez que vous nallez pas y
arriver.

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! Vous le savez parce que cela vous est dj arriv,


parce que cest marqu dans les livres, parce que les
spcialistes le disent et pour un tas dautres bonnes
raisons et effectivement 2 mois plus tard, vous vous
rendez compte que vous navez pas russi obtenir les
changements que vous dsiriez

! Question : pourquoi dautres personnes, elles, ont


russi?
! Pourquoi certaines personnes peuvent obtenir tout
ce quelles souhaitent dans la vie? ! Vous croyez que
cest parce quelles sont plus intelligentes que vous, ou
plus cultives?

! Je ne sais pas si cest vrai, mais ce que je sais cest


que le fait que vous le croyez le rend VRAI.

! Et mme si vous ny pensez pas consciemment, les


croyances que vous avez propos de chaque chose et
propos de vous-mme sont toujours prsentes et elles
conditionnent comment votre corps ragit ainsi que
votre esprit et galement ce qui vous arrive dans la vie.

! RIEN nest FAUX, RIEN nest VRAI, cest VOUS qui


rendez les choses vraies ou fausses sans mme vous en
rendre compte.

! Il ny a absolument RIEN qui ne soit valable pour


100% des gens sur cette plante, absolument RIEN et
mme si ctait le cas vous pourriez tre lexception.

! Avant que lautomobile ne soit invente, personne


navait de voiture. Quen est-il aujourdhui?

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! Heureusement que tout le monde ne conduit pas sa


vie en regardant uniquement dans le rtroviseur, sinon
vous ne pourriez pas lire ce livre cet instant.

! Internet nexisterait pas, les ordinateurs non plus,


vous ne sauriez probablement pas lire, vous nauriez pas
llectricit, pas le chauffage, pas leau dans votre
appartement, pas de sanitaires

! Vous nauriez pas les vtements que vous portez et


aucun des objets qui vous entourent nexisteraient.

Le FUTUR nest pas gal au PASSE!!!

! Prenez lhabitude de prendre du recul par rapport


comment vous croyez que les choses sont et vous
constaterez que ce quoi vous pensez nest pas la
REALITE mais simplement une REPRESENTATION de la
ralit que vous vous faites.

! Comment est-ce que jai russi louer mon premier


appartement Paris aussi facilement?
! Parce que je nai pas tenu compte de la ralit
pour dcider comment les choses allaient se passer et
qu la place, jai dcid COMMENT JE VOULAIS QUE
LES CHOSES SE PASSENT.

! Vous navez pas besoin de la validation que les


choses sont possibles pour dcider quelles vont le
devenir pour vous.

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! Mme si la terre entire vous disait que vous ne


pouvez pas russir quelque chose, RIEN ne peut vous
empcher dy arriver si VOUS lavez dcid.

! POURQUOI? Parce que VOUS crez votre ralit


et que cest une action totalement AUTONOME qui ne
dpend de RIEN ni de PERSONNE dautre.

! La seule chose qui rend une chose possible est que


vous acceptiez quelle le soit.

Vous crez votre ralit

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Chapitre 3: Deuxime cl

Sachez prendre une vraie dcision

! Comme dautres choses dans ce livre, ce chapitre va


peut-tre vous sembler logique et connu.

! Cest normal, les choses efficaces sont pleines de


bon sens, elles nous paraissent videntes lorsque nous
les dcouvrons mais pourtant ce nest pas pour cela que
nous y pensons encore la semaine suivante, ni que nous
les mettons en pratique
!
! Alors encore une fois: acceptez la rptition.

! Lindicateur ne doit pas tre que vous SAVEZ


quelque chose, mais que vous UTILISEZ ce quelque
chose dans votre vie de tous les jours.

! Parlons maintenant des dcisions, des VRAIES


dcisions.

! Peu de gens savent rellement prendre une vraie


dcision. Pour beaucoup le mot dcision a perdu son
vritable sens et il a t remplac par souhait.

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! De nos jours, prendre une dcision revient


noncer une prfrence, un souhait, une contrainte
Jaimerais avoir plus confiance en moi.
Jaimerais ceci
Je voudrais bien cela
Si seulement.
Je dois.
Il faut

! Chaque anne, au dbut du mois de Janvier, nous


posons de nouvelles rsolutions pour lanne qui
commence. Nous nonons la liste de ce que nous
voudrions voir changer dans notre vie. Bien souvent cest
une simple faon de parler et quelques jours aprs cest
oubli
Jusquau prochain mois de Janvier.

! Il est indniable quil y a des choses que nous avons


besoin de changer dans notre vie, cest le cas pour tout le
monde. La vie est ainsi faite.

! Cest un peu comme une grande cole et mme si


nous nen sommes pas conscient, cest un besoin qui
pousse en nous. Comme une fleur besoin de
grandir, de pousser, de spanouir, de souvrir.

! Beaucoup de gens traversent leur vie sans tre


conscient de cela et arrivent se convaincre que tout va
bien et quils nont besoin de RIEN ni de PERSONNE.

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! Jusquau jour o des changements importants se


produisent dans leur vie - divorce - licenciement - maladie
- bouleversements importants.

! Ils prennent alors conscience quil faut quils


AGISSENT car les choses ne peuvent plus continuer
ainsi.
! Encore faut-il savoir prendre une VRAIE dcision

Quest-ce quune vraie dcision?

! Une vraie dcision ne doit pas tre une prfrence


ou un souhait mais au contraire quelque chose de ferme
et qui ne peut - dans lavenir - pas se passer autrement
que comme nous lavons dcid.

! Prendre une vraie dcision est un peu comme taper


du poing sur la table et dire cest comme cela que JE
VEUX que les choses se passent et pas autrement.
! Et non pas dire timidement sans aucune conviction,
avec une petite voix: euh.. jaimerais que..

! Il faut que vous graviez dans votre esprit que


prendre une dcision veut dire DECIDER que vous allez
obtenir un certain rsultat et quil ne peut pas en tre
autrement.

Il ne peut pas en tre autrement

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Vous dcidez du rsultat, pas des moyens

! Il nest pas ncessaire de savoir COMMENT vous


allez faire pour atteindre le rsultat que vous voulez
obtenir.
! Il est juste ncessaire que vous soyez FERMEMENT
DECIDE latteindre.

! Votre rle est de DECIDER quelque chose et de


garder cela bien prsent dans votre esprit au quotidien,
jusquau rsultat final, cest tout.
! Ce nest pas de savoir COMMENT les choses vont
arriver.

! Il y a une autre partie en vous qui soccupe de cela:


votre subconscient.

! Mais attention : votre subconscient ne passe


laction que si vous avez pris une dcision ferme et que
vous ne changez pas davis toutes les 10 minutes

! Il faut aussi quil ny ait pas de conflit en vous


propos du rsultat que vous voulez obtenir.

! Cest le cas pour les personnes qui veulent quelque


chose mais en mme temps ne le veulent pas.

! Cest parfois le cas pour les personnes seules qui


veulent rencontrer quelquun. Elles le veulent et en mme
temps elles trouvent beaucoup davantages rester
seules.

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! Donc elles passent leur temps osciller entre je


veux et je ne veux pas - nous en reparlerons plus
tard...

Un changement est le rsultat


dune multitude de petites tapes

! Il y a une multitude dtapes diffrentes qui vont


vous permettre de cheminer vers latteinte de votre
objectif final.

! Un peu comme un enchanement de diffrentes


circonstances, vnements, rencontres, expriences dont
vous ne pouvez pas prvoir le droulement en y pensant
car cest un plan qui contient tout un tas de donnes
totalement incomprhensibles pour la partie de vous qui
rflchit.

! Un changement nest pas une action isole mais


une modification importante de la manire dont les
informations sont organises et traites lintrieur de
vous.

! Vous ne pouvez pas avoir accs cela avec votre


volont ou avec votre intelligence analytique, cest un
autre niveau de vous que cela se passe.

! Un peu comme le processus de rgnration des


cellules de votre corps par exemple.

! Cest un processus extrmement complexe et la


seule chose que vous puissiez voir est le rsultat final.

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La puissance de la vie est l pour vous aider,


si vous le voulez VRAIMENT

! Il y a une intelligence ABSOLUE en vous. Une


intelligence qui dpasse tout ce que vous pouvez ou ne
pourrez jamais imaginer et cette intelligence est VOTRE
service.

! Vous tes le capitaine de ce formidable vaisseau


quest votre corps et pour vous aider AGIR vous avez
votre disposition une arme de cellules qui peuvent vous
aider obtenir nimporte quel changement, mme ce qui
est au-del de ce que vous croyez quil soit possible.

! Et au-del de cette intelligence qui est en vous,


lintelligence de la vie est l pour vous aider galement.
! Cest lintelligence de la vie qui permet toutes les
choses dinteragir et de fonctionner ensemble.

! Lintelligence de la vie cre des scnarios, des


rencontres, des vnements, des circonstances pour que
les choses aillent dans un certain sens et ce sens cest
VOUS qui pouvez le dfinir.

! Comment? Juste en tant conscient que la vie est


VOTRE service et quelle cre chaque jour les conditions
propices votre volution personnelle et latteinte de
vos buts.

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! condition que ceux-ci soient clairement dfinis


bien entendu

! Si vous demandez un chauffeur de taxi de vous


conduire par l-bas il ne pourra pas vous amener
jusque chez vous car les indications que vous lui donnez
sont bien trop vagues

! Si vous lui dites de vous emmener louest de la


ville et que 5 minutes aprs vous lui demandez de vous
emmener lest et que vous changez ainsi de direction
toutes les 5 minutes vous narriverez nulle part

! Si vous lui dites je ne veux pas aller dans la rue


A, ni dans la rue B, ni dans la rue C. ce nest
pas pour cela quil va deviner que vous voulez aller dans
la rue T.

! Et pour finir si vous lui indiquez une direction prcise


mais quen cours de route vous ne lui faites pas confiance
et descendez vous ny arriverez pas non plus

! Le corps dune personne qui na pas fait dtudes ou


qui a un coefficient intellectuel limit est quand mme
capable de fonctionner, de respirer, dutiliser loxygne,
de faire se rgnrer les cellules et bien dautres choses
encore

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! Lintelligence dont je vous parle nest pas lie votre


vcu, vos expriences ou vos connaissances, cest
une intelligence ABSOLUE que TOUT LE MONDE
possde.

! Pour ce qui est de lintelligence de la vie, cest un


processus de causes et deffets qui touche CHAQUE
ETRE VIVANT, elle vous est donc accessible qui que
vous soyez.

! Dcidez et laissez faire

! Lorsque vous avez compris quil y a des forces qui


entrent en jeu dans latteinte dun rsultat quel quil soit
qui dpassent votre comprhension intellectuelle et qui
ont des moyens daction bien plus tendus que vous ne
pouvez limaginer, vous lchez prise

! Vous dcidez ce que vous voulez et vous laissez les


choses se faire, tout simplement.
!
! De la mme manire quen arrivant dans une ville
que vous ne connaissez pas vous faites confiance au
chauffeur de taxi pour vous amener votre htel (
condition de lui donner ladresse prcise).

Acceptez que quelque chose


peut plus que vous

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! Une des erreurs les plus courantes est de ne pas


connatre le vrai potentiel qui vous est disponible et de
prendre des dcisions davenir uniquement par rapport
ce que vous croyez que vous tes capable de faire ou par
rapport ce que vous croyez tre.

! Ce que vous croyez que vous tes capable de faire


ou dobtenir est li votre pass et vos croyances, ce
que vous tes rellement capable de faire ou dobtenir na
de limites que celles que vous vous donnez.

Quand vous dsirez obtenir quelque chose quoi


que ce soit, posez-vous 3 questions:

1/ Quest-ce que je veux?


2/ Quest-ce que cela implique?
3/ Suis-je prt en payer le prix?

1/ Dfinissez clairement ce que vous voulez obtenir.


Suffisamment clairement pour quun enfant de 5 ans
puisse vous comprendre.

2/ Soyez conscient de ce que cela implique comme


changements dans vos habitudes, comme compromis
avec vous-mme, comme efforts faire, comme temps,
comme comptences dvelopper, comme difficults
surmonter.

3/ Demandez-vous si vous tes VRAIMENT prt tout ce


que la rponse 2 implique. Si ce nest pas le cas
repassez la question 1 et baissez le niveau de ce que
vous voulez.

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! Lorsque nous prenons une dcision cest comme


je lai dit prcdemment bien souvent une simple
prfrence pour lavenir que nous mettons.

!
! Prendre une vraie dcision veut dire dfinir
clairement ce que lon veut, tre conscient de ce que cela
implique comme changements, comme investissements
personnels au quotidien, pendant combien de temps et
tre prt en payer le prix.

! Il ny a que lorsque vous tes conscient de tout cela


que vous avez pris une VRAIE DECISION.
! Vous tes par pour vous mettre en chemin et vous
tes prt faire face aux difficults et aux imprvus.

! Lchec nexiste pas

! La notion dchec est une vue de lesprit. Personne


na jamais rien russi du premier coup.

! Pour chaque action il y a un entranement


pralable qui nous permet daffiner notre stratgie, de
tirer profit de nos erreurs, de corriger notre plan daction
et bien dautres choses.

! Un joueur de basket na pas envoy la balle dans le


panier ds la premire fois quil a touch un ballon. Il a
fallu quil sentrane et sentrane encore.

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! Lorsque vous avez appris marcher ce fut la mme


chose. Vous vous tes lev, vous tes retomb et vous
avez continu encore et encore. Jusqu russir.

! Le seul chec qui serait possible serait darrter


AVANT davoir russi. Il ny en a pas dautre possible.

! Si VOUS AVEZ DECIDE que vous alliez russir


faire quelque chose, RIEN, jai bien dit RIEN ne peut vous
arrter.
! La seule inconnue dans cette quation est quand
est-ce que vous allez russir.

! Si vous avez dcid davoir plus confiance en vous,


de changer certains de vos comportements, de
TRANSFORMER votre vie, vous tes OBLIGE de russir.

! Si vous arrivez garder cette ide prsente dans


votre esprit, si vous arrivez ressentir rellement que
vous ne pouvez que russir parce que toute la puissance
qui est en vous est l pour vous aider, parce que la vie va
vous aider aussi, vous ne pouvez que russir.

! Mettez cette ide dans votre tte, faites la grandir


chaque jour, comprenez bien que RIEN ne peut vous
arrter si vous lavez dcid et que peu importe le temps
que cela prendra, vous russiriez obtenir ce que vous
avez dcid.

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! Peu importe le temps que cela prendra

! Le temps nest pas important, il vaut mieux russir


faire quelque chose la fin de sa vie que de ne jamais le
russir.

! Quoi quil en soit, si vous arrivez accepter lide en


vous que vous tes prt vous engager toute votre vie
sil le faut pour russir obtenir ce que vous avez dcid
dobtenir vous russirez et bien avant la fin de votre vie,
cest une certitude.

! Le but nest pas datteindre votre objectif dans 40


ans, nous sommes daccord mais dtre intrieurement
prt vous battre pendant tout ce temps sil le faut pour y
arriver.

! En acceptant le fait que vous ne pouvez plus


chouer, que lchec nest pas possible, quil nexiste pas,
vous placez votre FOCUS sur COMMENT faire pour y
arriver ? et non plus sur Est-ce que je vais y
arriver?.

! Cela peut paratre un dtail mais pourtant cela


change tout. Lorsque vous supprimez le doute, lorsque
vous avez la certitude que quel que soit le temps quil
faudra vous russirez, vous dveloppez en vous une
nergie quasi magique.

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! Lnergie magique

! Cette nergie magique est comme un aimant, elle va


rveiller votre subconscient et lui montrer que cela
vaut vraiment la peine quil vous aide car votre demande
est srieuse et quelle sera la mme tant que lobjectif ne
sera pas atteint.

! Vous devenez de plus en plus dtermin et au lieu


de chercher des signes de je ny arrive pas dans votre
quotidien, vous cherchez des signes de je suis en train
de progresser et surtout vous vous autorisez voir tous
les signes que la vie met sur votre chemin pour vous
aider (et je peux vous dire quils sont nombreux!!!).

! Arrtez dessayer

! Une dernire chose: ARRETEZ DESSAYER!!!

! Le mot ESSAYER est bannir de votre vocabulaire.


Ce mot ne veut RIEN dire.
Vous ne pouvez pas essayer de faire quelque chose,
vous le faites ou vous ne le faites pas.

! Si vous minvitez manger chez vous je ne vais pas


vous rpondre je vais essayer de venir. Ce nest pas
une rponse. Cest je viens ou je ne viens pas .
Vous nallez pas prparer le repas sans savoir si je viens
ou non. Vous avez besoin dune vraie rponse.

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! Vous ne pouvez pas essayer de vous lever. Vous


vous levez ou vous restez assis, essayer ne veut rien
dire.

! Lorsque vous utilisez le mot essayer il ny a


aucun engagement intrieur, il ny a quune toute petite
partie de vous qui sinvestit dans laction.

! Un sportif de haut niveau nessaie pas de gagner, il


sengage totalement dans laction et dans sa tte la
russite ne fait aucun doute.

! Souvenez-vous que vous navez pas besoin de


savoir COMMENT vous allez faire pour y arriver. Vous
avez juste besoin de vous engager ENTIEREMENT dans
laction, de plonger la tte la premire dans laction.

! Cest ce moment que des choses magiques


arrivent dans votre vie, parce que vous les avez
autorises arriver.

! Rien ne vous arrtera

! Votre engagement est total, vous tes prt


affronter tout ce qui peut arriver. Vous savez que si vous
avez des difficults en cours de route, cela vous rendra
encore plus fort.

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RIEN ne peut vous arrter

! Rien ni personne ne peut vous arrter, vous sentez


une nergie nouvelle bouillonner dans vos veines,
comme une vibration magique en vous.

! Quelque chose est en train de se transformer en


vous et avant la fin de la lecture de ce livre vous serez
dj devenue une personne nouvelle.

! Tout cela ne peut pas sexpliquer avec des mots,


mais quelque chose est en train de changer. Mme si
vous nen tes pas encore totalement conscient pour
linstant

! Nen parlez personne

! Parler aux autres de votre objectif - quel quil soit -


est la plus grosse des erreurs, pour 4 raisons:

1) La premire raison est quinconsciemment les


autres risquent de douter de vous car ils vous
connaissent comme vous tiez AVANT et quils
sont prisonniers de cette image quils ont de vous.
Un peu comme des parents qui refusent de voir
leur enfant comme un adulte alors quil a 40 ans!!!

Ils sont prisonniers dune image du pass et


inconsciemment sattendent ce que vous ragissiez
toujours de la mme faon quAVANT dans le futur.

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2) Les autres ne veulent pas que vous changiez.


Ils vous connaissent comme vous tes et vous
aiment ainsi. Ils simaginent que si vous changez
vous ne serez plus le mme les concernant ce
qui arrive quelques fois et ils ont peur de vous
perdre.

3) Si vous avancez dans votre vie, cela va les


mettre face au fait que eux navancent pas.

! Ces 3 points ne sont pas des gnralits, mais une


tendance qui se vrifie souvent. Par contre, il est vident
que - sauf cas particulier - personne ne cherche vous
empcher de progresser volontairement, il sagit dactions
inconscientes.

! Quelques fois, les gens sont convaincu quils vous


aident et quils font tout ce quils peuvent pour vous aider
mais il se dgage deux une nergie de doute que vous
pouvez ne pas ressentir mais qui va vous affecter malgr
tout.

! Beaucoup de choses se passent au niveau


inconscient, cest ce qui est le moins visible mais pourtant
cest ce qui a le plus dimpact.

! Mme si vous tes totalement persuad 100%


quen parler certaines personnes ne limitera pas
latteinte de votre rsultat, vous ne devez pas en parler
cause de la 4me raison:

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4) Lorsque vous parlez de vos projets, vous


gaspillez lnergie de laction qui est en vous et
vous ne pouvez plus agir ensuite.

! Lorsque vous avez vraiment envie de quelque


chose, il y a une nergie qui pousse en vous, une
nergie qui vous donne de la force, une nergie qui vous
magntise et qui attire vous tout ce dont vous avez
besoin pour atteindre vos buts.

! Cest un peu comme une pression intrieure et vous


avez besoin de cette pression pour attirer les rsultats
vous et pour tenir sur la distance.

! Lorsque vous parlez quelquun de votre objectif,


une partie de lnergie sort de vous et cest autant
dnergie en moins que vous avez pour AGIR.

! Cela peut vous paratre trange, mais cela


fonctionne vraiment ainsi.

! Vous allez peut-tre me dire que si lautre personne


vous soutient, si elle va dans votre sens et vous motive
cest une bonne chose que de lui en parler.

! Et bien NON !!! Pourquoi ? Parce vous perdez une


partie de votre puissance daction intrieure.

! Si 100 personnes vous motivent et vous soutiennent


et que vous navez plus dnergie pour agir, vous
narriverez rien. Car lorsque vous tes seul avec vous-
mme cest VOTRE nergie qui compte, juste VOTRE
nergie.

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! Donc, ne parlez personne de vos objectifs, agissez


et ils verront bien assez tt que vous avez russi!!!

! La seule exception est que vous pouvez parler de ce


que vous faites aux personnes qui sont IMPLIQUEES
dans ce qui va se passer,

mais vous ne devez les mettre au courant que de la


prochaine tape sans leur parler du plan densemble.

! Et il nest pas ncessaire quils comprennent la


raison de ce que vous leur dites. Vous les mettez juste au
courant de ce qui va

se passer tout lheure parce que cela les concerne


et que vous avez besoin quils fassent une chose bien
spcifique par rapport cela.

! Vous ne leur dites pas ce qui va se passer plus


tard ni en quoi cela sinclut dans un plan gnral.

! Par exemple, une personne qui veut dvelopper sa


confiance en elle peut tenir au courant son conjoint que
ce soir elle va assister une confrence par curiosit
ou parce quelle en a envie , mais cest diffrent de
dire : ce soir je vais une confrence, jai dcid
dapprendre avoir une confiance absolue en moi-mme,
puis je changerai de travail pour que nous gagnions plus
dargent et nous dmnagerons et changerons de
voiture. Etc. etc.

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Vous comprenez?

! Gardez toute la puissance de laction en vous et cela


va vous pousser AGIR beaucoup plus facilement et cela
va vous magntiser pour attirer vous ce dont vous avez
besoin.

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Chapitre 4: Troisime cl

Dbranchez le pilotage automatique

! La petite voix dans votre tte

! Nous avons tous une petite voix qui parle


continuellement dans notre tte tout au long de la
journe.

! Cette petite voix est aussi appele dialogue


intrieur.

! Elle commente ce que vous voyez, ce que vous


faites, ce que vous voulez faire et ce que vous avez fait.

! Il ny a pas de limite, elle sexprime tout le temps et


sur tout.

! Tantt elle vous encourage faire certaines choses,


tantt elle vous dcourage.

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! Elle est toujours l

! Que vous en soyez conscient ou non, cette voix est


TOUJOURS en train de parler en vous, CHAQUE
INSTANT.

! Elle commente tout ce que vous dites, tout ce quon


vous dit, tout ce que vous faites et tout ce que les autres
font.

! Chaque chose sur laquelle vous posez votre regard


dclenche un commentaire intrieur.

! tant donn que nous sommes habitu ce bruit


mental depuis notre enfance nous ny faisons - la plupart -
du temps plus attention.

! Certaines personnes sont mme totalement


inconscientes quil y a une voix qui parle ainsi en elles.

! Ce nest pas la voix de la raison

! Certains pensent que ce dialogue intrieur, cette


petite voix est la voix qui les protge, un peu comme un
ange gardien ou un conseiller intrieur qui les aide faire
les bons choix, prendre les bonnes dcisions.

! Pour dautres cette voix intrieure a remplac la voix


de leurs parents qui - lorsquils taient enfants - leur disait
quoi faire ou qui les disputait lorsquils ntaient pas
sages.

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! Il y a mme des personnes qui pensent que cette


petite voix intrieure est leur intuition.
!
! Ils entendent une petite voix qui leur dit ne fait pas
cela, cela ne va pas fonctionner et ils ne le font pas.

! Cest mon intuition qui me dit quoi faire me disait


une cliente.

! Lintuition ne sexprime pas avec des mots, ce nest


pas une capacit intellectuelle.

! Elle sexprime avec le ressenti, avec les sensations.

! Ce que vous entendez dans votre tte nest ni la voix


de la raison, ni la voix de vos parents, ni la voix de
lintuition et ni votre ange gardien.

! Cest la voix de votre mental et cest tout.

! Quest-ce que la voix du mental?

! Le mental est une FONCTION en vous qui sert


penser. Cette fonction nest pas l pour vous dire ce qui
est bien ou pas ou ce qui va arriver dans votre vie, elle en
est incapable.
Elle est juste l pour PENSER.

! Que fait le mental? Il pense et il pense encore, il ne


peut rien faire dautre.

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!
! La petite voix ne sarrte jamais car le mental pense
tout le temps, cest sa raison dtre.

! Vos yeux voient tout le temps, chaque instant ds


quils sont ouverts, votre nez sent en permanence, vos
oreilles entendent et votre mental pense!!!

! Et de la mme manire que vos yeux voient tout ce


quil y a voir partout o vous dirigez votre regard, votre
mental pense tout ce que vos autres sens peroivent.

! Le mental ne cherche pas trouver la vrit ou


dfinir ce qui est bon ou ce qui ne lest pas, non, il
cherche juste PENSER.

! Chaque prtexte est bon pour penser et pour penser


encore.

! Il pense nimporte quoi, nimporte quand.

! La seule chose qui compte pour lui est que vous le


laissiez PENSER et PENSER encore.

! Plus vous pensez et plus il est content.

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Pourquoi vous sentez-vous mal?

! Lorsque vous vous sentez mal cest soit parce que


vous tes en train de vous faire un film dans votre tte sur
comment certaines choses pourraient mal se passer dans
lavenir ou de vous remmorer le film de comment
certaines choses plus ou moins proches se sont mal
passes.

! Peut-tre mme que vous tes en train dimaginer


des scnarios du pass ou du futur qui ne sont jamais
arrivs ou qui narriveront jamais

! Quand vous vous sentez mal il y a toujours cet


aspect de projection de film en vous linstant o
vous vous sentez mal et il y a aussi votre fameuse voix
intrieure qui vient commenter tout cela.

! Si vous vous sentez mal cest parce quelle est en


train de dire des choses qui font que vous vous sentez
mal en les entendant.

! Vous comprenez?
! Vous ne vous sentez pas mal par rapport ce qui se
passe un instant prcis mais par rapport une
ILLUSION.

! Ce qui sest pass il y a quelques minutes dans


votre vie NEXISTE PLUS cet instant et ce qui se
passera dans quelques minutes NEXISTE PAS
ENCORE.

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! Vous pouvez imaginer le futur autant que le voulez,


dans 99,9% des cas, cela se passera toujours
diffremment le moment venu.

! Votre petite voix et la confiance en soi

! Lorsque vous dcidez de dvelopper la confiance


que vous avez en vous-mme, quelle que soit la mthode
que vous utilisez pour cela la voix qui est dans votre tte
une incidence trs forte sur:

1)La prise de dcision


2)La persvrance

1) Soyez vigilant ce qui se dit dans votre tte


lorsque vous dcidez de mettre en place des
changements et vous entendrez des choses
comme : cest trop difficile , tu ny arriveras
pas , tu as dj essay plein de choses ,
tu nas pas de volont, etc. etc

2) Ce que dit la voix est galement important au


quotidien lorsque vous tes engag dans une
action de changement, comme le changement de
regard sur vous-mme et sur vos capacits par
exemple et de ce qui se dit en vous va dpendre
votre persvrance ou votre abandon.

! Si la voix rpte longueur de journe que cest trop


difficile, que vous navez pas confiance en vous ou que
votre mental projette sur lcran de votre esprit des
images ngatives, de dcouragement, de difficults ou un

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film vous montrant en train dchouer, vous nallez pas


tenir longtemps

! Vous comprenez?

! Cest ce qui se dit dans votre tte, chaque instant


de chaque jour qui conditionne comment vous vous
sentez mais galement comment vous agissez au
quotidien et comment vous ragissez dans certaines
situations.

! Imaginons: vous avez dcid davoir plus confiance


en vous et par un concours de circonstances, vous vous
retrouvez un

entretien dembauche pour un poste plus intressant que


celui que vous occupez actuellement.

! Ce nouveau travail est l, il vous attend, on pourrait


presque croire quil a t cr juste pour vous!!!

! Comment allez-vous ragir?

! Tout dpend de ce que vous allez vous dire dans


votre tte ce moment-l et du film que vous allez
visionner.

! Si vous vous imaginez en train de vous comporter


comme quelquun qui na pas suffisamment confiance en
lui, si vous imaginez comment cet entretien peut MAL se
passer et que vous entendez dj la personne en face de
vous vous dire que vous ne correspondez pas ce
quelle recherche, vous allez chouer.

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! Par contre, si vous vous imaginez russissant, si


vous imaginez dj tout ce que ce nouveau travail peut
crer de positif, les changements dans votre vie que cela
peut vous apporter, comment vous allez vous sentir BIEN
dans un instant lorsque vous aurez le poste et la joie de
vos proches, votre raction sera diffrente.

Tout dpend de ce que dit la voix


et de ce quimagine le mental

! Est-ce que vous comprenez limportance de cette


cl ? La raison pour laquelle certaines personnes
atteignent leur objectif et dautres chouent vient de ce
qui se dit dans leur tte dans certaines situations et de ce
sur quoi ils se concentrent.

! Et le problme dans tout cela est que la plupart du


temps vous tes en pilotage automatique.

! Vous ntes mme pas conscient de ce qui se dit en


vous, vous tes totalement identifi ces penses et
vous y ragissez sans mme vous en rendre compte.

! Si elles sont bonnes, vous vous sentez bien et tes


motiv, si elles sont mauvaises vous vous sentez mal et
tes dmotiv.

! Vous devez donc comprendre que vous ntes pas


prisonnier de la REALITE mais de limage que votre
mental sen fait un instant prcis.

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! Le vilain menteur

! Et oui, le mental est un menteur, il aime dformer la


ralit, inventer des histoires, interprter les choses,
imaginer comment elles vont se passer et le problme est
quil ne fait pas cela votre avantage.
!
! En effet, sa tendance naturelle est de dformer les
choses dans le sens ngatif, de vous montrer beaucoup
plus le mauvais scnario que le bon.

! Pourquoi? Parce que plus vous vous sentez mal et


plus vous aurez tendance penser pour chercher la
solution ce qui ne va pas.

! Le mental aime vous crer des problmes (qui sont


bien souvent imaginaires) parce que cela vous fait penser
encore plus.

! Quand tout va bien vous tes beaucoup plus calme


intrieurement.

! Il a besoin de votre inconscience

! Lorsque vous vous laissez berner par les histoires


qui se racontent en vous sans vous rendre compte
quelles sont imaginaires, que ce sont des dformations
de la ralit ou des scnarios du futur qui narriveront
jamais, vous donnez de lnergie votre mental.

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! Plus il a dnergie et plus il pourra penser encore


plus et moins vous aurez dnergie pour vous sentir bien
car fabriquer une pense demande beaucoup dnergie.

! Le cercle vicieux

! Plus votre mental fabrique de nouvelles penses et


moins vous avez dnergie et donc moins vous tes
capable de prendre du recul sur ce qui se dit en vous et
plus les penses ont un impact sur vous et plus vous les
laissez en fabriquer dautres et ainsi de suite.

! Cest un cercle vicieux et vous vous sentez de plus


en plus faible, vous avez de moins en moins de volont et
vous tes de plus en plus vulnrable ce qui se dit en
vous et vous finissez mme par croire les histoires que
vous raconte votre mental mme si nimporte qui votre
place verrait quelles sont bien loin de la ralit.

! Navez-vous jamais avec du recul dit :


Comment ai-je pu croire cela?

! Votre mental tait en train de vous raconter une


histoire invraisemblable et vous y avez cru parce que
votre niveau dnergie tait au plus bas ce moment-l.

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Moins vous avez dnergie,


plus vous tes vulnrable

! Retenez bien cela : moins vous avez dnergie et


plus votre mental peut vous raconter nimporte quoi et
plus vous y croirez

! Et plus votre nergie baisse et plus vous avez


tendance vous laisser aller vous dvaloriser,
imaginer le futur ngativement, avoir une distorsion de
vos actions passes, avoir des addictions comme la
consommation excessive de nourriture, dalcool, de
drogue, etc

! Quand vous vous sentez mal vous avez besoin de


vous remplir de quelque chose pour compenser ce
mal-tre intrieur.

! En dessous du zro

! Malheureusement le niveau dnergie dont je parle


ne sarrte pas 0 lorsquil est au plus bas. Il peut
galement descendre dans le ngatif.

! De la mme manire quil est toujours possible


daller encore mieux dans la vie, il est galement toujours
possible daller encore pire.

! Il ny a pas de limite vers le haut, ni vers le bas.

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! Le recyclage des penses:

! Il arrive un moment o votre niveau dnergie est


tellement bas quil ny en a plus assez pour fabriquer de
nouvelles penses alors le mental les RECYCLE.

! Vous vous trouvez alors avec la mme pense qui


tourne en boucle dans votre tte toute la journe: Mais
pourquoi ma-t-elle fait cela? Que vais-je devenir? ,
Quels vtements vais-je mettre demain?, Comment
. , Pourquoi..

! Vous avez probablement connu cela, tout le monde


le connat un jour ou lautre, certains le connaissent au
quotidien

! Quelques fois, cela se transforme en dpression


nerveuse. Il ny a plus assez dnergie, plus assez de
conscience pour reprendre le contrle et la dpression
sinstalle et il est difficile de sen sortir car cest un cercle
vicieux qui vous fait descendre de plus en plus bas

! Cela peut aussi crer des TOC (troubles


obsessionnels compulsifs) et la personne se rpte la
mme chose toute la journe en boucle, tout en tant
totalement incapable de sen rendre compte ou de
prendre du recul.

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! Comprenez-vous le problme?

! Avez-vous t bien attentif ce que vous avez lu?


Avez-vous compris ce que jai crit?

! Si ce nest pas le cas, prenez un instant pour le


relire, cette cl est PRIMORDIALE dans votre existence
et lutiliser permet de rsoudre bon nombre de
problmes

! Il y a une partie en vous qui sappelle le mental et


cette partie pense. Elle fabrique des penses, ce qui nest
pas une mauvaise chose la base, sauf lorsque cela
devient trop envahissant.

! Il existe beaucoup de choses qui sont bonnes pour


nous mais qui deviennent mauvaises en excs

! Vos penses ne sont pas la ralit mais juste un


scnario qui se droule dans votre tte et plus vous les
coutez et les croyez et moins vous ne pouvez prendre
du recul par rapport ce qui est dit.

! Le mental dforme beaucoup de choses et plus vous


le laissez faire plus il exploitera vos peurs, vos doutes,
vos apprhensions.

! Vous devez tre vous-mme!!!

! Lorsque vous avez un objectif, que vous avez dcid


datteindre quelque chose, vous ne pouvez pas rester en
pilotage automatique parce quil est peu probable que
vous obteniez quoi que ce soit de cette manire.

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! Lorsque vous tes en pilotage automatique, vous


tes la merci de vos peurs caches, la merci de ce
que pensent les autres et de ce qui arrive.

! En pilotage automatique, vous navez pas la


capacit de prendre du recul sur les choses, vous vous
contentez de ragir comme un robot, vous ntes pas
vraiment VIVANT.

!
! Vous tes comme programm REAGIR dune
certaine manire et incapable dAGIR par vous-mme.

! Les circonstances ont un impact considrable sur


vous-mme dans ce cas-l et la moindre chose peut vous
saper le moral.

! Vous ntes pas capable de relativiser, de contester


votre manire de REAGIR ou de prendre du recul.

! Ce nest quen tant vous-mme que vous pouvez


obtenir la seule, unique et vraie libert de lhomme : la
capacit de choisir comment il va ragir ce qui lui arrive
un instant donn.

! La solution: passez en pilotage manuel!!!

! Cest en prenant du recul, en vous reculant de ce


qui se dit en vous un instant prcis que vous pouvez
vous rendre compte de ce qui se passe vraiment.

! Lorsque vous vous rendez compte que vous tiez en


pilotage automatique il y a un instant, vous tes en
pilotage manuel.

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! Vous ne pouvez pas prendre conscience de ce qui


se passe dans votre tte si vous tes dedans , mais
uniquement lorsque vous tes en retrait et pouvez
observer ce qui sy passe.

! Lorsque vous tes en pilotage manuel, vous avez


les commandes. Cela ne veut pas dire que tout sera
parfait mais au moins cest VOUS qui dirigez votre vie et
non plus votre mental automatique.

! Vous vous perfectionnez donc dans chaque situation


et votre contrle manuel va rapidement devenir plus
efficace que lancien contrle automatique.

! Tout cela nest pas facile expliquer car cela ne


sexplique pas avec des mots mais cela se vit. Il ny a
aucun mot pour dcrire ce processus, la seule que je
puisse faire est de vous raconter des mtaphores pour
vous mettre sur la piste

!
! Cest un peu comme au cinma

! Lorsque vous assistez la projection dun film sur


grand cran, vous tes pris dans lhistoire et vous oubliez
un instant qui vous tes. Pendant le temps du film cest
un peu comme si vous tiez le personnage principal et
que vous ressentiez ce quil ressent dans le contexte du
film.

! Sil est en danger vous avez peur pour lui, sil est
triste vous ressentez la tristesse, sil est amoureux vous
vous sentez amoureux

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!
Dune certaine manire vous devenez le personnage,
mais vous tes incapable de changer ce quil fait ou ce
quil dit. Vous tes SPECTATEUR.

! Vous tes prisonnier de lhistoire, otage du


ralisateur.

! Vous navez pas votre mot dire, vous vous laissez


promener de scne en scne, ressentant ce quil a dcid
que vous alliez ressentir.

! Certaines personnes ressentent cela pendant leurs


rves galement, elles sont spectatrices de ce qui leur
arrive, cest un peu comme si elles voyaient le film de leur
vie se drouler devant leurs yeux, mais ne pouvaient rien
changer.

! Votre vie est exactement la mme chose, le


ralisateur est votre mental et il dcide ce que vous allez
ressentir, comment vous allez vous sentir, ce que vous
allez dire et faire

! Vous nen tes pas conscient, vous pensez diriger


votre vie, mais en fait vous tes prisonnier de
comportements automatiss, vous faites ou dites des
choses et vous vous rendez compte aprs coup que vous
les avez faites ou dites.

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Le mental est le ralisateur


du film de votre vie

! La prise de conscience

! Quel que soit votre objectif dans la vie et en


particulier si cela concerne une transformation de vos
habitudes ou un dveloppement de vos capacits, vous
devez prendre conscience de cet aspect pilotage
automatique dans lequel vous tes dans votre vie de
tous les jours.

! Tant que vous ne prendrez pas vraiment conscience


de cela les choses ne pourront pas changer.

! Pourquoi?

! Parce que tes juste le SPECTATEUR de votre vie,


la seule chose que vous puissiez faire est de la regarder
se drouler devant vos yeux, tellement hypnotis par ce
qui se passe que vous ne vous rendez mme pas compte
que vous regardez le film de votre vie AU LIEU DE LA
VIVRE!!!

! Plus souvent vous prenez conscience de ce qui se


passe en vous, de la manire dont vous ragissez
certaines situations, de vos comportements automatiss,

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de la manire dont vous croyez que les choses sont


comme si elles taient figes et plus votre niveau de
conscience progresse.

! Prendre conscience cest un peu comme regarder


dans la bonne direction et cest lorsque vous regardez
dans la bonne direction que vous dveloppez peu peu
la force de tout changer.

! Un jour, vous ressentirez que vous avez le


choix

! Un jour, force dobserver vos ractions, vos


penses, vos actions et vos paroles, comme si vous tiez
un observateur extrieur, le temps va sarrter lespace
dun instant et vous ressentirez que vous avez le choix
dAGIR dune certaine manire suite ce qui vient de
vous arriver.

! Vous ressentirez intensment que le plus important


nest pas ce qui vous arrive mais la manire dont vous y
ragissez et vous saurez ce moment-l que quel que
soit ce qui se passe dans votre vie VOUS tes matre de
ce qui se passe en vous et tout va changer

! Tout va changer car la peur du lendemain,


limpression dtre impuissant par rapport aux
vnements, limpression de ne pas diriger sa vie vont
progressivement sortir de vous, laissant la place votre
VERITABLE potentiel intrieur.

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! Petit petit vous deviendrez matre de ce qui se


passe en vous et votre mental au lieu de vous diriger
reprendra sa vritable place, celle pour laquelle il est fait
et il vous servira.

! Vous deviendrez le REALISATEUR de votre vie et


votre puissance intrieure attirera vous tout ce dont
vous avez besoin pour transformer votre vie.

! VOUS ETES le formidable ordinateur qui est en


vous.

! Devenez le REALISATEUR et TOUT vous sera


possible.

! Redevenez VOUS-MEME et votre vie va changer,


vos relations avec vous-mme et avec les autres
galement, et surtout tout ce qui vous empchait
davancer va peu peu disparatre.

Lorsque vous regardez lillusion droit


dans les yeux, elle disparat

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CONCLUSION

! Comme je vous lavais dit en dbut de livre, je nai


pas de formule magique vous donner pour avoir une
confiance absolue en vous en quelques pages, dailleurs
il nen existe pas.

! Le but de ce livre tait de vous faire PRENDRE


CONSCIENCE de ce que vous tes vraiment, au-del de
lillusion quotidienne qui est devant vos yeux et mme si
vous pouvez peut-tre avoir limpression de ne pas avoir
tout compris, sachez que les changements sont en
chemin.

! Pourquoi cela ? Parce quen lisant ce qui tait


crit cela a ouvert des portes en vous.

! Vous savez maintenant que certaines choses


existent.

! Votre point dattention est maintenant diffrent et


vous allez vous surprendre - dans les minutes ou les
heures venir prendre du recul sur vous-mme,
entendre cette voix qui est en vous et constater
quel point elle peut parfois vous diriger de manire
totalement stupide.

!
! Le changement est en marche, mme si vous ne
vous en rendez pas encore compte.

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! Souvenez-vous que les mots ne sont que la surface


visible dun processus beaucoup plus profond qui touche
vos motions et ce que vous tes vraiment en vous.

! Rien ne se fait par hasard dans la vie, ce nest donc


pas un hasard si aujourdhui vous avez lu ce livre.

! Vous pensez peut-tre que vous lavez choisi, mais


cest peut-tre la vie qui la placsur votre chemin parce
que maintenant VOUS ETES PRET.

" Prt quoi?

! Prt DEVENIR VOUS-MEME, prt OUVRIR LES


YEUX, prt RESSENTIR la formidable puissance qui
est en vous, prt prendre UNE VRAIE DECISION, prt
DEBRANCHER LE PILOTAGE AUTOMATIQUE de
votre vie.

! Aujourdhui cest un peu comme si vous dcidiez


dapprendre une nouvelle langue, dapprendre conduire,
dapprendre lire ou crire.

! Cela ne se fait pas en un jour, rien ne se fait en un


jour, mais un petit pas tous les jours permet de faire le
tour de la terre si on le dsire.

! Ce livre est beaucoup plus important pour vous que


vous ne pouvez limaginer cet instant.

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! Lisez-le, relisez-le, encore et encore et chaque


lecture il se passera quelque chose de diffrent en vous.

! Si vous pouviez le relire le dernier jour de votre vie,


vous vous rendriez compte que TOUT tait lintrieur, il
a t crit pour vous, il est la rponse ce dont vous
avez besoin

! Dcidez AUJOURDHUI de prendre votre vie en


main et faites de la connaissance de vous-mme une
priorit.

! Faites un pas supplmentaire et les autres suivront


les uns aprs les autres, leur propre rythme.

!
! Merci davoir pris le temps de lire ce livre en entier.
Cest toujours un plaisir pour moi de savoir quune
personne de plus est en train de reprendre les
commandes de sa vie et quelle va bientt devenir ELLE-
MEME.

! Non pas la personne quelle connat si bien, qui est


assise dans un fauteuil regarder le film de sa vie, mais
la personne qui va se lever et plonger consciemment
lintrieur de lcran afin de revtir ce quelle ne faisait
jusqu maintenant que de regarder.

! Vous tes en train de commencer vous


transformer un peu plus, la porte est entrouverte, cest
VOUS maintenant de la pousser et dentrer dans VOTRE
nouvelle vie.

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! Vous pouvez - si vous le dsirez - faire connatre ce


livre toutes les personnes qui en auraient besoin.

! Dans ce cas, donnez-leur cette adresse:


www.coaching-facile.com
ainsi que le code de recommandation qui vous a t
donn, elles pourront alors le tlcharger gratuitement.

! La qualit de notre vie dpend en grande partie du


niveau de conscience des personnes qui nous entourent.

! Nous avons donc intrt ce que chaque personne


sur terre puisse devenir ACTRICE de sa propre vie et non
plus rester simple SPECTATRICE dirige par ses peurs,
ses doutes et ses apprhensions.

! Je suis persuad que cest la mconnaissance de


soi qui est responsable de beaucoup de choses que le
monde aurait pu viter et que si la conscience de chacun
progresse, cest la conscience collective qui progressera
galement.

! Tout est entre nos mains

Bien amicalement

David KOMSI

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