White, Elena. Mente, carcter y personalidad. Tomo II.

Asociacin casa Editora Sudamericana, Buenos

Aires, 1990.

Captulo 64Los hbitos

La Biblia nos da los principios
La Palabra de Dios abunda en principios generales para la formacin de hbitos correctos de vida, y los
testimonios, generales y personales, han sido considerados para atraer su atencin ms especialmente a
esos principios.Joyas de los Testimonios 2:279 (1889).

Como una red de hierro

Una vez formado, el hbito es como una red de hierro. Usted luchar desesperadamente contra l, pero no
podr romperlo. Su nica conducta segura consiste en edificar para el tiempo y la eternidad.Carta 117,
1901.

Las reglas del hbito

Todos tienen el deber de observar reglas estrictas en sus hbitos de vida. Esto es para su propio bien,
estimados jvenes y seoritas, tanto en sentido fsico como moral. Cuando se levanten en la maana,
consideren hasta donde les sea posible el trabajo que deben realizar durante el da. Si es necesario, tengan
una libreta de apuntes para anotar las cosas que tienen que hacer, y establezcan un tiempo en el cual llevar
a cabo su trabajo.El Evangelismo, 473 (1897).

La regularidad en los hbitos mejora la salud

Nuestro Dios es un Dios de orden, y quiere que sus hijos estn dispuestos a organizarse y ponerse bajo su
disciplina. No sera mejor, por lo tanto, romper el hbito de hacer de la noche da, y noche las primeras
horas de la maana? Si los jvenes quisieran formar hbitos de regularidad y orden, mejoraran su salud,
su espritu, su memoria y su disposicin.The Youths Instructor, 28 de enero de 1897.

Eliminemos la causa de la enfermedad

Los hbitos correctos, practicados con inteligencia y perseverancia, eliminarn la causa de la enfermedad
y no habr necesidad de recurrir a drogas fuertes. Muchos avanzan paso a paso hacia sus complacencias
antinaturales, que producen un estado de cosas tambin antinatural.Manuscrito 22, 1897; Medical
Ministry, 222.
Los hbitos apropiados fomentan la salud
La salud puede ser lograda mediante hbitos de vida apropiados, y puede esperarse, inclusive, que rinda
inters. Pero este capital, ms precioso que cualquier cuenta bancaria, puede ser sacrificado por la
intemperancia en el comer y el beber, y as permitir que los rganos se malogren por causa de la inaccin.
Hay que dejar a un lado las complacencias preferidas; la haraganera tiene que ser vencida.Testimonies
for the Church 4:408 (1880).

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 Hbitos que degradan las facultades superiores
Todo hbito que no promueva la accin saludable en el organismo humano, degrada las ms altas y
nobles facultades. Los hbitos errneos concernientes al comer y al beber conducen a errores en el
pensamiento y la accin.The Review and Herald, 25 de enero de 1881; Counsels on Health, 67.

Victoria sobre los hbitos preestablecidos

Los hbitos e ideas preestablecidos deben ser vencidos en muchos casos, antes de que podamos avanzar
en la vida religiosa.The Review and Herald, 21 de junio de 1887; Fundamentals of Christian Education,
118.

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 Es difcil desaprender los malos hbitos (consejo a un administrador)
Ser difcil para usted hacer ahora los cambios en su carcter que Dios le pide que haga, porque ya en su
juventud le era difcil ser puntual y rpido para la accin. Cuando el carcter ya est formado, los hbitos
fijados, y las facultades mentales y morales se han vuelto firmes, es sumamente difcil desaprender los
malos hbitos y ser rpidos para actuar.
Debe comprender cul es el valor del tiempo. No tiene excusa si deja a un lado el trabajo importante, por
desagradable que sea, con la esperanza de no hacerlo en absoluto, o con la idea de que se torne menos
desagradable, mientras ocupa ese tiempo en asuntos agradables que realmente no son urgentes. Debe
hacer primero lo urgente y lo que tiene vital inters para la causa, y solo abordar los asuntos menos
importantes despus de haber llevado a cabo los esenciales.
La puntualidad y la decisin en la obra de Dios son fundamentales. Las demoras son virtuales derrotas.
Los minutos son de oro y deben ser aprovechados de la mejor manera posible. Las relaciones terrenales y
los intereses personales siempre deben ser secundarios. Nunca debemos permitir que la obra de Dios sufra
en lo ms mnimo por causa de nuestros amigos terrenales o nuestros parientes ms queridos.
Testimonies for the Church 3:499, 500 (1875).

Las tendencias heredadas y cultivadas se convierten en hbitos

La gran tendencia de Judas hacia el mal, heredada y cultivada, fue la codicia. Y al llevarla a la prctica se
convirti en un hbito que l manifest en todos los negocios. Los principios cristianos de rectitud y
justicia no tenan lugar en sus ventas ni en sus compras. Sus hbitos econmicos desarrollaron en l una
actitud mezquina que se convirti en una trampa fatal. La obtencin de ganancias fue la medida de su
experiencia religiosa, y toda verdadera justicia estaba subordinada a esto. Aunque en lo externo segua
siendo discpulo, en la misma presencia de Cristo se apropi de medios que pertenecan a la tesorera del
Seor.Manuscrito 28, 1897.

Los hbitos deciden el futuro

Hay que recordar que la juventud est formando hbitos que, en nueve casos de cada diez, decidirn su
futuro. La influencia de las compaas que tienen, de las amistades que entablan y de los principios que
adoptan, los acompaarn toda la vida.Testimonies for the Church 4:426 (1880).

Los malos hbitos se forman con ms facilidad que los buenos

Los nios son especialmente susceptibles a las impresiones; y las lecciones que aprenden en los primeros
aos los acompaarn toda la vida. Toda la informacin que adquieran nunca contrarrestar los malos
resultados de la falta de disciplina en la infancia. Un descuido, repetido a menudo, forma hbito. Una
mala accin prepara el camino para otra. Esa accin, repetida, forma hbito.
Los malos hbitos se forman con ms facilidad que los buenos, y se los abandona con ms dificultad. Se
necesita menos tiempo y menos trabajo para malograr la disposicin de un nio, que para imprimir
principios y hbitos de justicia sobre las tablas del alma. Solo mediante una constante vigilancia y una
accin que contrarreste el mal, podemos tener esperanza de que la disposicin se enderece.

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El Seor estar con ustedes, madres, mientras tratan de formar buenos hbitos en sus hijos. Pero tendrn
que empezar pronto el proceso de adiestramiento, o su futura tarea ser muy difcil. Ensenles lnea
sobre lnea, precepto sobre precepto, un poquito aqu y un poquito all. Recuerden que sus hijos
pertenecen a Dios y que deben convertirse en hijos e hijas de l. Su intencin es que las familias de la
tierra sean muestras de la familia del cielo.The Review and Herald, 5 de diciembre de 1889.

Los hbitos rara vez cambian

Los actos repetidos en cierto sentido se convierten en hbitos. Estos pueden modificarse mediante una
severa educacin, en la vida posterior, pero rara vez se cambian. Una vez que se ha formado un hbito, se
imprime ms y ms firmemente en el carcter.Conduccin del Nio, 185 (1880).

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 Atacar los malos hbitos de otros surte poco efecto
Poca utilidad tiene el intento de reformar a los dems atacando de frente lo que consideremos malos
hbitos suyos. Tal proceder resulta a menudo ms perjudicial que benfico.
En su conversacin con la samaritana, en vez de desacreditar el pozo de Jacob, Cristo present algo
mejor. Si conocieras el don de Dios [dijo] y quin es el que te dice: Dame de beber, t le pediras, y l
te dara agua viva. Juan 4:10. Dirigi la pltica al tesoro que tena para regalar y ofreci a la mujer algo
mejor que lo que ella posea: el agua de vida, el gozo y la esperanza del evangelio.El Ministerio de
Curacin, 114 (1905).

El deseo de reforma procede del anhelo de hacer lo recto

Es verdad que algunas veces los seres humanos se avergenzan de sus caminos pecaminosos y abandonan
algunos de sus malos hbitos antes de darse cuenta de que son atrados a Cristo. Pero cuando hacen un
esfuerzo por reformarse, nacido de un sincero deseo de hacer el bien, es el poder de Cristo el que los est
atrayendo. Una influencia de la cual no se dan cuenta trabaja sobre el alma, la conciencia se vivifica y la
vida externa se enmienda. Y a medida que Cristo los gua a mirar su cruz y contemplar a quien han
traspasado sus pecados, el mandamiento es percibido por la conciencia. Se les revela la maldad de su
vida, el pecado profundamente arraigado en su alma. Comienzan a entender algo de la justicia de Cristo, y
exclaman: Qu es el pecado, para que exigiera un sacrificio tal por la redencin de su vctima? Fueron
necesarios todo este amor, todo este sufrimiento, toda esta humillacin, para que no pereciramos, sino
que tuviramos vida eterna?.El Camino a Cristo, 25 (1892).

Los malos hbitos deben ser vencidos

Al contemplar como por medio de un espejo la gloria del Seor, somos transformados a su imagen, de
gloria en gloria, por su Espritu. Esperamos demasiado poco, y recibimos de acuerdo con nuestra fe. No
debemos aferrarnos a nuestros propios mtodos, planes e ideas; debemos ser transformados por la
renovacin de nuestra mente, para que podamos comprobar cual sea la buena voluntad de Dios,
agradable y perfecta. Romanos 12:2. Los pecados que nos asedian tienen que ser vencidos y los malos
sentimientos deben ser desarraigados, y un carcter santo y santas emociones han de ser engendrados en
nosotros por el Espritu de Dios.Carta 57, 1887.
Cuando nos oponemos a los malos hbitos, estos ofrecen la ms vigorosa resistencia; pero si la lucha
prosigue con energa y perseverancia, es posible vencerlos. Testimonies for the
Church 4:655 (1881).

La gracia de Cristo quebranta los malos hbitos

Los seres humanos necesitan aprender que no pueden poseer en su plenitud las bendiciones de la
obediencia, sino cuando reciben la gracia de Cristo. Esta es la que capacita al hombre para obedecer las
leyes de Dios y para liberarse de la esclavitud de los malos hbitos. Es el nico poder que puede hacerlo
firme en el buen camino y ayudarlo a permanecer en l.El Ministerio de Curacin, 78 (1905).
Por medio del poder de Cristo, los hombres y las mujeres han quebrantado las cadenas de los hbitos
pecaminosos. Han renunciado al egosmo. El profano se transforma en reverente, el borracho en sobrio, el

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libertino en puro. Las almas que reflejaban la imagen de Satans han llegado a transformarse a la imagen
de Dios.Los Hechos de los Apstoles, 392 (1911).

Pensamientos y actos correctos pueden convertirse en hbitos

La nica seguridad para el alma consiste en pensar bien, pues acerca del hombre se nos dice: Cules son
sus pensamientos ntimos, tal es l. Proverbios 23:7. El poder del dominio propio aumenta a travs del
ejercicio. Lo que al principio parece difcil, se vuelve fcil con la prctica, hasta que los buenos
pensamientos y acciones llegan a ser habituales.El Ministerio de Curacin, 392 (1905).