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atingem os homens
A cada trs mortes de pessoas adultas, duas so de homens. Quando comparado com as
mulheres, o tempo de vida deles 7,6 anos menor. As doenas isqumicas do corao,
como o infarto do miocrdio, molstias cardiovasculares, como o Acidente Vascular
Cerebral (AVC), pneumonia, cirrose, diabetes e cncer de prstata esto entre as
principais causas de mortes do sexo masculino. Para ampliar o acesso deles aos servios
de sade, o Ministrio da Sade (MS) criou a Poltica Nacional de Sade do Homem,
em 2009.
Obesidade masculina
Segundo o MS, no ltimos cinco anos, o percentual de homens com obesidade nas
principais capitais brasileiras cresceu, passando de 11,4%, em 2006, para 14,4%, em
2010. A obesidade est ligada a vrios fatores: sociais, comportamentais, ambientais,
culturais, psicolgicos, metablicos e genticos. Mas as principais causas so a adoo
de um estilo de vida sedentrio, e dietas ricas em acar e gorduras, e pobres em frutas,
verduras, legumes e gros.
O indivduo obeso fica vulnervel a uma de complicaes, entre elas, o diabetes tipo 2,
as doenas relacionadas com o aumento de gordura no sangue (como as
cardiovasculares, que incluem o infarto do miocrdio), a hipertenso arterial, a gota,
apneia do sono e a infertilidade.
Doenas cardiovasculares
As causas da aterosclerose podem ser de origem gentica, mas o principal motivo para o
acmulo comportamental. Obesidade, sedentarismo, tabagismo, hipertenso,
colesterol alto e consumo excessivo de lcool so as principais razes para a ocorrncia
de entupimentos das artrias.
O cncer de prstata o sexto tipo mais comum no mundo e o de maior incidncia nos
homens. Cerca de trs quartos dos casos no mundo ocorrem em homens com mais de 65
anos. Quando diagnosticado e tratado no incio, tem os riscos de mortalidade reduzidos.
No Brasil, a quarta causa de morte por cncer e corresponde a 6% do total de bitos
por este grupo.
Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, gros e cereais integrais e com menos
gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do cncer.
Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos dirios de atividade fsica, manter o
peso adequado altura, diminuir o consumo de lcool e no fumar.
Homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de sade para realizar exames de
rotina. Os sintomas mais comuns do tumor so a dificuldade de urinar, frequncia
urinria alterada ou diminuio da fora do jato da urina, dentre outros. Quem tem
histrico familiar da doena deve avisar o mdico, que indicar os exames necessrios.
O toque retal o teste mais utilizado, apesar de suas limitaes: somente a poro
posterior e lateral da prstata pode ser palpada. recomendvel fazer o exame PSA
(antgeno prosttico especfico, na sigla em ingls), que pode identificar o aumento de
uma protena produzida pela prstata, o que seria um indcio da doena.
Tabagismo
O tabagismo est relacionado a mais de 50 doenas sendo responsvel por 30% das
mortes por cncer de boca, 90% das mortes por cncer de pulmo, 25% das mortes por
doena do corao, 85% das mortes por bronquite e enfisema, 25% das mortes por
derrame cerebral.
Segundo o Instituto Nacional do Cncer (INCA), o tabaco tambm tem relao com a
impotncia sexual e infertilidade masculina pois, segundo estudos, prejudica a
mobilidade do espermatozide. Os mesmos prejuzos tambm so atribudos ao
cachimbo e ao charuto. Apesar de no serem tragveis, possuem uma concentrao de
nicotina maior, que absorvida pela mucosa oral.
Planejar o tamanho que cada famlia deve ter um assunto privado, definido entre
marido e mulher. Mas quando o casal decide no ter mais filhos, o homem pode
participar desse processo ao optar por uma vasectomia.
Pr-natal masculino
Assim que a gestante chega ao hospital, a equipe que a recebe pergunta se o parceiro
tambm quer participar da consulta. O obstetra que atende o casal convida o homem a
fazer alguns exames, inclusive alguns que j fazem parte do pacote que a grvida tem de
realizar ainda no primeiro trimestre de gravidez. So eles: sorologia para hepatite B e C,
HIV e sfilis, alm de exames de sangue para detectar presena ou no de diabetes,
verificar nveis de colesterol e medio da presso arterial.
Alm dos exames de sorologia, as equipes de sade que recebem os parceiros podem
aproveitar para sugerir a realizao de exames preventivos da prstata e cirurgias como
vasectomia e fimose. importante que esse homem seja bem acolhido pelas equipes de
sade, que tenham uma escuta qualificada, diz Chakora. Ele acredita que dessa forma,
os homens passam a considerar o servio de sade como um lugar onde ele pode ir para
se prevenir de doenas e no o local para receber tratamento.