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Livre-se das Carncias

Livre-se
das
Carncias

www.verdadesquelibertam.com.br Pr. Luciano Feu


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Livre-se das Carncias
Introduo

A carncia uma distoro das necessidades naturais do ser humano. Quando no somos
supridos em nossas necessidades bsicas principalmente as emocionais na infncia, instala-se uma
condio de carncia que se no resolvida da forma correta nos acompanhar durante toda nossa
vida, as carncias emocionais da infncia no ficam s na infncia.
Podemos dizer que carncias emocionais so feridas na alma que precisam ser curadas, para
que no sejamos vtimas de comportamentos extremos para supri-las.
Uma vida cheia de carncias torna-se perigosa e vulnervel, cheia de escolhas ruins e
relacionamentos frustrados.
Viver uma vida voltada para suprir carncias se tornar escravo dos apelos desesperados e
distorcidos da nossa alma ferida, que na verdade no precisa que atendamos a esses apelos e sim
necessita de restaurao e cura. Vamos descobrir que viver para suprir carncias gera mais carncias.
Por isso nosso maior desafio desconstruir toda dinmica que criamos para atender a esses apelos.

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visto que, por causa da obra de Cristo, chegou ele s portas da morte e se disps a dar a prpria vida, para
suprir a vossa carncia de socorro para comigo. (Fl. 2:30)

Carncia:
No grego Husterama que significa:
1 Deficincia, aquilo que est faltando.
2 Necessidade, pobreza, destituio.

Significado de Carncia no dicionrio


1 - Falta do que preciso.
2 - Necessidade prolongada.
3 - Privao.

Alguns fundamentos importantes

1- Ningum nasce carente

Ns no nascemos com carncias, nascemos com necessidades, e para que cresamos de forma
emocionalmente saudvel todas essas necessidades devem ser plenamente supridas.

2- Ns nos tornamos carentes

Durante nossa histria principalmente no mbito familiar, devido ao fato de que muitas das
nossas necessidades no foram supridas de forma plena as feridas emocionais se instalam na nossa
alma e comeamos a nos tornar carentes.

3- Carncias no devem ser supridas

Entendendo que carncias so consequncias de feridas emocionais causadas por


necessidades emocionais no supridas, tentar suprir essas carncias um jogo sem fim. Por mais que
utilizemos mecanismos para ter essas carncias supridas na verdade nunca so suficientes, como o
efeito de uma droga, onde cada vez a dose deve ser maior para que tenha efeito se transformando
num ciclo vicioso que s causa destruio.

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4- Carncias devem ser curadas

Se as carncias so feridas emocionais instaladas na alma elas precisam de cura, assim como
devemos buscar a cura de enfermidades e no viver em funo delas. A nica forma de sairmos do
ciclo vicioso de suprir carncias quando paramos de aliment-lo e dedicamos nossos esforos a
encontrar a restaurao da nossa alma em Deus, sermos realmente curados por Ele de todas essas
feridas da nossa alma.

Diferena entre necessidades e carncias

Necessidades - As necessidades so naturais todos ns temos diversas necessidades que


precisam ser supridas, de forma natural e tranquila atravs dos nossos relacionamentos. Temos
necessidade de sermos amados, aceitos, afirmados, tocados, apreciados, de nos comunicar e etc.
Quando vivemos num ambiente familiar disfuncional essas necessidades no so supridas de forma
saudvel dando origem as carncias.

Carncias - As carncias surgem dentro de ns quando vivemos um estado de privao


prolongada dessas necessidades, todas as necessidades que no so supridas de maneira saudvel
em nossa vida se tornam reas feridas e carentes. A carncia nos leva a atitudes extremas e
desequilibradas em nossos relacionamentos, so carregadas de intensidade emocional negativa e
desesperadas para serem suprida no importando a forma. Por isso muitas pessoas se envolvem em
relacionamentos doentios e ficam presas, pois de alguma forma a carncia parece estar sendo
alimentada.
Para ficarmos livres dessas carncias precisamos entender: sua origem, em que reas estamos
carentes, de que maneira estamos suprindo essas carncias, que tipo de comportamentos
desenvolvemos, nossa passividade diante dos apelos da carncia.

A origem das carncias

Vamos falar de algumas necessidades emocionais que todos ns seres humanos temos,
independente da poca que nascemos, do lugar, do povo, da cultura, todos temos as mesmas
necessidades.
importante entendermos que quando Deus nos criou, nos fez compostos por trs partes
distintas uma da outra: nosso corpo, nossa alma e nosso espirito, mas essas partes esto totalmente
interligadas.

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Ento, formou o SENHOR Deus ao homem do p da terra e lhe soprou nas narinas o flego de vida, e
o homem passou a ser alma vivente. (Gn 2:7)
Quando Deus nos criou fez nosso corpo do p da terra, soprou em nossa narina o flego de
vida que o seu Esprito. A unio desses dois elementos corpo e esprito deu origem a alma.
O termo hebraico para alma nephesh e seu sentido engloba de uma forma geral nossa mente,
emoes e vontades, ou seja, basicamente aquilo que nos faz diferentes dos outros seres criados como
os anjos e os animais, a essncia da nossa humanidade reside em nossa alma.
Essa alma foi criada com necessidades extremamente elevadas, justamente porque foi criada
para ser suprida atravs de um relacionamento com seu criador. S atravs dessa intimidade com
Deus podemos ter plenitude em nossa alma.
Tudo era perfeito antes da queda, Ado e Eva viviam livres de carncias porque estavam
totalmente supridos em Deus, mas, tudo mudou depois do pecado. Essa relao com Deus foi
quebrada, no havia mais a plenitude e a alma deles comeou a experimentar a fome, a privao.
Comearam a ter sentimentos nunca antes vivenciados. E bem provvel que comearam a buscar
um no outro uma maneira de preencher o enorme vazio deixado pelo rompimento do seu
relacionamento com Deus, entrando assim as cobranas, expectativas, insatisfaes, frustraes,
decepes e sentimentos desse tipo to conhecidos por ns e totalmente novo para eles.
Depois de todo esse caos a maior parte das necessidades emocionais do ser humano passou a
ser suprida no ambiente familiar atravs do relacionamento com os pais. Tarefa que deveria ser
dividida pelo casal com papeis e funes distintas.
Todos ns dependemos de um bom relacionamento com a figura da me e a figura do pai
funcionando de forma correta para que pudssemos desenvolver uma rea emocional saudvel e
equilibrada. Tudo que foge dessa harmonia familiar gera em ns consequncias.
Por isso qualquer pessoa que cresceu em ambiente familiar conturbado estar lutando contra
essas consequncias que se manifestaro na vida de vrias formas e uma das principais so as
carncias.

As principais necessidades emocionais que todos ns temos

1 - Precisamos ser amados e amar

A necessidade de amar e ser amado fortssima. Durante toda a nossa vida desejamos
fazer amigos. Conforme foi a maneira que os pais demonstram amor aos filhos, isso poder
afet-los profundamente na capacidade de se relacionar de forma eficiente com os outros.

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No h dvida quanto ao fato de que amar e ser amado produz aquele sentimento de
pertencer a algum, aquele senso de segurana necessrio para que se possua confiana. Sem
confiana no podemos enfrentar a vida.

Em resumo a pergunta : Voc se sentiu e se sente realmente amado?

2 - Precisamos sentir que somos valorizados

Quando algum privado do seu senso de valor e de sua autoestima fica tambm
carente da nica coisa que torna a pessoa digna de ser amada. Para nosso prprio benefcio,
mesmo que no haja qualquer outra razo, precisamos nos sentir valorizados como pessoa
independente de qualquer coisa que diga o contrrio. Precisamos ser confirmados em lugar de
atacados.

3 - Precisamos de segurana

Os pais no do segurana cercando o filho de coisas materiais, mas envolvendo-o nos


braos do amor.
A criana deseja segurana. Ela pode agarrar-se a um cobertor, arrastar o ursinho ou
boneca de pano para onde quer que v, como smbolo dessa segurana.

4 - Precisamos de aceitao

Os pais infelizmente transmitem com frequncia ao filho a ideia de que ele aceito
quando tem xito, mas no quando falha.
A aceitao estabelece uma base slida para o crescimento e autoconfiana. Depreciar
uma criana, ou aceit-la algumas vezes, e outras no faz com que a mesma se considere com
uma mistura de respeito e desprezo.
A criana que no se sente aceita pelos pais torna-se vulnervel presso destrutiva do
grupo. Ela luta pela aceitao por parte de outros. provvel que tambm sinta que Deus a
odeia.
A maneira como a criana aceita nos primeiros anos determina em grande parte a
estima que tem de si mesma e de outros quando chega idade adulta.

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5 - Precisamos de afirmao

William James escreveu: O princpio mais profundo na natureza humana o desejo de


ser apreciado..
Todos ns, na felicidade de sentir que agradamos algum, queremos fazer ainda mais
para agradar. Quando nos dizem que fizemos alguma coisa bem, queremos fazer ainda melhor.
As pessoas poucas vezes mudam quando apontamos suas faltas. Elas tambm no vo
amar-nos por isso, mas provavelmente iro ressentir-se de ns. Se quisermos ajudar outros a se
tornarem pessoas belas, devemos trabalhar nesse sentido atravs de louvor e encorajamento
sinceros. O elogio feito com sinceridade o que todos precisamos para mudar para melhor.
Se fizermos um retrospecto, as palavras bondosas de encorajamento de um pai,
professor ou amigo foram provavelmente aquelas que nos deram autoconfiana e uma boa
imagem de ns mesmos. As crticas que recebemos so a causa de nossos problemas de
identidade.

6 Precisamos sentir que pertencemos

A ideia de pertencer profunda. A criana quer fazer parte de uma famlia, uma classe,
ou uma equipe. Se sentir que no pertence, certo que ficar insegura. Quando uma criana
sente que pertence sua famlia e valorizada nela, no difcil sentir-se aceita, amada e de
valor para outros e para Deus.
aqui que muitos jovens se perdem, pois, sentem que no pertencem a sua famlia e
buscam encontrar um grupo onde se sinta pertencente, se sinta importante e aceito. Nessa fase
a opinio do grupo de uma influncia determinante na vida do jovem.

7 Precisamos ser tocados de forma saudvel

A necessidade afetiva de toque muito importante para que desenvolvamos uma rea
emocional saudvel. Toda criana precisa ser abraada, beijada e tocada de forma saudvel.
Quando no tocada a criana cresce com essa carncia, se tornando um adulto vulnervel.

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8 Precisamos nos comunicar

A comunicao a forma que interagimos com os outros, onde expressamos nossas


opinies, aprendemos, expressamos sentimentos e vontades. Quando crescemos num ambiente
sem comunicao desenvolvemos dificuldades de nos comunicar na fase adulta.

9 Precisamos de perdo

A criana precisa desde cedo aprender sobre o perdo, principalmente sendo perdoada.
Muitos adultos tm uma grande dificuldade de lidar com o erro, tanto o seu prprio erro como
o erro dos outros.
Pessoas que no aprenderam sobre o perdo na sua infncia tendem a se tornarem
perfeccionistas, exigindo de si mesmas e dos outros resultados muitas vezes inalcanveis, so
pessoas difceis de relacionamento, por causa do seu jeito constantemente insatisfeito e suas
cobranas excessivas, no conseguem ser gratos e com isso afastam as pessoas de si.
So pessoas que no admitem o erro entrando em crise quando falham, e como no
sabem perdoar abandonam seus relacionamentos quando os outros falham com eles. So
rancorosas e amarguradas, carregando feridas emocionais e mgoas de muitos anos atrs.

10 Precisamos de valores e princpios

A criana precisa ser ensinada de forma clara e objetiva a respeito de valores para sua vida,
ela vai aprender esses valores principalmente atravs da observao dos pais. Quando no somos
ensinados a respeito de valores somos facilmente envolvidos em situaes que nos traro diversos
problemas.

O que esperamos dos nossos relacionamentos

Quando falamos de relacionamento, entramos numa rea muito complexa e cheia de


expectativas. Todos ns esperamos muito dos nossos relacionamentos, queremos sugar o
mximo um do outro para nos sentirmos bem e felizes, embora esses relacionamentos no
possuam a capacidade de nos fazer completamente felizes.

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atravs deles que experimentamos os mais altos nveis de satisfao que podemos ter
sem a intimidade com Deus, mas, por outro lado tambm atravs deles que experimentamos
os mais altos nveis de sofrimento emocional.
Nossas maiores e piores crises esto ligadas diretamente a esse ponto. Por isso para
lidarmos de maneira eficaz com nossos conflitos emocionais precisamos entender a dinmica
dos nossos relacionamentos em nossa histria, ou seja, o que ns precisamos o que ns
esperamos e o que ns realmente recebemos.
Compreendermos isso e sabermos analisar essas questes nos trar uma viso clara de
muitas reas que esto feridas e carentes em nossa alma, nos preparando para um processo de
restaurao.

1 O que ns precisamos Na verdade o que todos ns precisamos profundamente s


podemos encontrar em Deus. Todos precisam ser amados de forma incondicional, aceitos de
forma incondicional, valorizados de forma incondicional, precisamos de expresses claras e
prticas desse amor, aceitao e valorizao por parte das pessoas, atravs de ateno dedicada,
comunicao saudvel, atitudes de carinho e afetividade, palavras de encorajamento e
valorizao (falaremos de alguns deles mais adiante).

2 - O que ns esperamos Pensar no que queremos ou esperamos dos nossos


relacionamentos descobrir o que queremos e esperamos tudo o que perdemos no den, ver
claramente que tudo o que o primeiro casal possua como algo natural da vida antes da queda,
como amor incondicional, aceitao incondicional e valor incondicional, por isso temos tanta
sede de Deus, como j falamos somente Ele pode nos amar, aceitar e valorizar
incondicionalmente.

3 O que recebemos Aqui comea a grande agonia da nossa alma, precisamos de


coisas to elevadas e recebemos to pouco durante nossa histria, sem relacionamento com
Deus, passamos a buscar isso nas pessoas que esto prximas, e quanto mais prximas maiores
so nossas expectativas, quanto maiores as expectativas, maiores sero as feridas e frustraes.
extremamente importante avaliarmos a histria dos nossos relacionamentos. Vamos
dividir esses relacionamentos por nveis de importncia para nossa vida.

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A equao das carncias

O que precisamos O que recebemos = nvel de carncia

Suponhamos que todas essas necessidades emocionais fossem numeradas de zero at


cem, sendo zero nada suprido e cem totalmente suprido. Poderamos dizer que temos cem de
necessidades, pois elas so muito elevadas, ou seja, para que pudssemos nos sentir
completamente supridos teramos que receber cem em todas as reas, na verdade isso
impossvel no contexto dos relacionamentos humanos, porque por melhor que fossem nossas
relaes com nossos pais e com os outros no foram perfeitas e em algum momento falharam e
nos feriram.
Por isso em maior ou menor grau todos ns estamos administrando alguns conflitos
emocionais e carncias, o grande problema so as privaes extremas, essas nos causam srios
problemas.
Agora vamos dar uma nota para cada rea das necessidades acima estudadas de acordo
com o que acreditamos que foram ou no supridas, por exemplo: a necessidade de afirmao
que nota eu daria de zero a cem para maneira que fui suprido nessa necessidade? Analisando
a quantidade de afirmao que recebi e a quantidade de crticas concluo que fui pouco afirmado
e muito criticado ento dou uma nota trinta para essa rea.
Temos ento a seguinte equao:

100 (o que preciso) 30 (o que recebi) = 70 (nvel de carncia)

De acordo com esse resultado existe um nvel muito elevado de carncia de afirmao,
o que provavelmente me torna extremamente carente da afirmao dos outros e vulnervel ao
falam a meu respeito.
Normalmente o resultado do nvel de carncia muito elevado prende a pessoa a
possiblidade de viver oscilando entre os extremos ora muito fechada e isolada e ora muito
vulnervel e buscando ficar rodeada de pessoas tentando ser o centro das atenes.
Quando estamos lidando com pessoas precisamos entender que no existe a
possibilidade de padronizao no momento de explicar as consequncias e comportamentos
causados, teremos tantas variaes quantas so as pessoas, por isso cada caso deve ser analisado
de forma personalizada e toda tentativa de explicao parte da forma mais geral e mais comum
em que essas consequncias se apresentam.

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