Vous êtes sur la page 1sur 7
Este site uliza cookies para ajudar a dsponiblizar os respativos servigos, para personalizar anincos e analsar © trafego, As informagses sobre a sua utlizagso deste site sao parinadas com a Google, Ao uiizar este st, concorda que © mesmo utlze cookies OGTERMAISINFORMAGOES | COMPREENDI Lesées mais comuns em 10 esportes diferentes FACEBOOK E TWITTER EESame . . - : Se! ae ene ULTIMOS POSTS: ‘Salba tudo sobre Nervo Peritérico Exerecios de fortalecimento podem evitar ‘doves nar costas Principals tipos de Distrofia Muscular psn cts 1 201008tone rs sonctreneae aacaoi Lente mae son am 1 espana teens Fae Feel ‘A chegada das estagdes mals quentes estimulam a pratica de exerccios, sea a0 a ive nos Finals de semana ou uma rotina frequente de atvidade fica nas academias ou clubes Independentemente de qual sejao objetivo -emagrecer ou ter mals qualidade de vida a prética {de qualquer esparte ou aividade requer informagies e prepare previo para evitarlesSes ou machucadas ‘Ad atvidade sca previne uma série de doencas, ajuda no controle do peso ¢ promove o bem ‘star, mas a prética incoreta pode levar a dores e distensbes muscular, se no houver cuidados prévios, também aquecimento ¢ alongamento adequados, Nem sempre 0 corpo dé sinals de que tem algum problema, por isso é importante fazer uma avaliagSo médica antes de comecar qualaueratvidade fisica € preciso investiga’ se nfo ha rnenhume alteragSo que passa se manifestar com a pritice, sobretudo se o paciente js sente alguma dor. Esportes xlesBes As lesbes proveniontes de esportes cujasdisputas erwolvem contato fsico entre os ogadores, ‘come futebol, basauete © handebo, sto diferentes das ocasionadas por outras modalidades psn ict e201008ltone rie conctren-ae Cindstica Laboral melhora qualidade devi ‘dotrabalhador ALGUMAS CATEGORIAS ArshoPnonssonA, cnEBOTERAPA COUNAVERTERRAL cUREOS DOENGAE T° - Futebol: nesse esporte, os movimentos sto bastante complexos, pois sio reallzados com os nsoreeananaun és, para varias dregdes e com eargas variadas. Quem joga costuma softer torgdes,distensées © soremara ccontusdes, principalmente nos tarnozelos,joalhos e perna de apoio; PIoTERAMANOSESPORTES 2° Gingatica artistes: os casos de dores sho mais requentes no punho na regifo lobar da cmasneavasonal mares sae ‘coluna, Lesées por deslocamentoe faturas so acidentals e mais atribuldas as aticulagées do searooresarevth TeRAbiaManuat cotovelae joelho, 0 tornozelo é apentado também como uma das articulagées de traumas mais frequentes: TRATAMENTODEFISIOTERAMA VIDADEFISO 3 -Natagoras loses causadas pela natago so mals frequentes em quem mantém uma rotna “EOF intensa de treinos, mas de ferma inadequada, eas regides do corpo mais propensas a lesées $30 0s ‘ombrese a caluna lombar INTERESSA? 4° aud6: por ser esporte de contata, as lesGes traumisticas agudas sf0 as mals fequentes, como contusdes,fevidas, entorses, Lesdes musculares erBnieas S80 frequentes, bem como tendinites. Podem acorrer também rupturas musculares de membros inferiores pelo esforgo Intenso, '5*-Valei: a entorse de tomozelo ¢ a lesio traumstea aguda mais comum na modalidade, poraue ce jogader poder tocar o pé na linha central da quadra, aumentando 6 risco de choles com 0 adversério, bem coma e pisar no companheiro apés satar para executar 0 movimento do esporte, 66*- Vile de praia: areia no é muito amiga das articulagdes e musculos,no esquecendo também que os pés tendem a perder aderéncia na areia, causando fadigae lesdes, como entorses ccontusdes quando da queda a0 solo, lesdes nos dedos das mis e punhos sto frequentes, 7*-Handebok ombro, 0 joelho ¢ 0 tomozelo sho 0s principals locas lesionados dos praticantes este esporte, As mos e os dedos também sio bastant como o basquete, é um esporte de altissimo contato fsico entre jogadores, geralmente grandes © fortes, re your eri : afetados, visto que o handebo, assim {8° Basquete: as lesdes traumsticas agudas sio comuns na articulagao do tomozelo, seguidia da ered. hiptewalneteitape 120'08tecarranconcwentanpate hl acontocer aurante ou apos a pratica aa corn 10" - Boxe: so comuns a lesées musculoesqueléticasafetando principalmente os ligamentos das ios e punhos Com abjetiva de imobilizar seu adversirio, os traumas na cabega, as concuss5es; sto frequentes e merecem tengo especial principalmente para o tempo de retomo 20 esporte ‘ou mesmo sua eliminagSo, € sempre bom antes de iniclar uma modalidade esportva procurar urn médlico para uma avaliago prévia, como um checkup, ¢ tomar os devidos culdados para evtar lesbes ou outros Fiscos& sade. Desta forma a pritica esportva passa a fazer parte da rotina do individuo de uma rmaneira segura, equilibrada e saucive. \Vocé no pode perder: ‘AtualizagBes em Reabilitagdo Cardiopulmenar ‘eBook de Fisioterapia Hospitalar Completo Drive Virtual de Fsioterapia. Poste um Comentario 0 comentirios Classiteat por mai antgoe 5 ¥ 6. ° a ip sewn cst 1 201008tone rs sonctren-eae Tratamontodefisterapia _Leséesmaiscomunsem10 —_Luxagie de cotovelo crveontinen mumeiores _anperinadiferande Onmen.zoe pnevious next Sabendo mal sobre as Neropats Peas etapa papel do fctarpatas OUTROS BLOGS POPULARES NO MES ARQUIVO DO BLOG + Taumstoortopiiea Infravermeine: aplieasso, » 20700 2 eee inihcnybesecontreindicapies sone. pe3) + Respite » Dezembro 00) + Reumatolégica Perguntas © respostas sobre > Novembro (10) + pediicn Utrpasom > outubre cm + Desporiva 1 Setembro + Domicia idroterapiao papel dos roterapeutar 5 emi Cinesiologia Agonist x enema anand ‘Antagonista x Sinergista “se srortes © Uroginesolegics: ‘Sabendo mais sobre as Neuropatias + ermatFunconal i 5) rate raves par Fisoterapin/isloterapautas contre pustcn corto sobre wings : am “ebnne psn cts 1 201008tone resonant aacaoi Lente mae son am 1 espana teens Fae Feel Asplleagso do Kabat naFsloterapla Bermato-Funeh. Fisioterapiana Nouropatia Perifrica 150 exercicios par Cinesioterapia na UTI ‘Aprenda a prevenirdore "gravides oteger seu Core > Agosto 3) > autho a4) > sunho cm > Malo.t2) > Abita) > Margo) > Fevereiro) > aanetro 03) 2015 (246) 2016079) 2015058) zor a) 20m (235), 2010067) 20091267) hiptewalneteitape 120'08tecarranconcwentanpate hl o vvvvryy psn cts 1 201008tone resonant

Vous aimerez peut-être aussi