EL ESTUDIO

Monografa
El estudio, y en general, la bsqueda de la
verdad y la belleza conforman un rea
donde podemos seguir siendo nios toda la
UNIVERSIDAD vida.

PRIVADA ANTENOR
ORREGO

09/06/2014
 Universidad privada

Antenor Orrego

FACULTAD DE INGENIERA

ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERA CIVIL

EL ESTUDIO
Alumnos:

Corro Snchez, Ericka

De la Cruz Bailn, Gisela Yulisa
Gonzales Castro, Carlos
Medina Vlchez, Jos
Plcido Campos, Sandy

Fecha:

09-06-2014

Lugar:

Trujillo Per

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DEDICATORIA:
Primeramente a Dios por darnos salud, ser el
manantial de vida y brindarnos el conocimiento
para seguir adelante todos los das as poder lograr
nuestros anhelos y metas, derramando sobre cada
uno infinito amor y bondad.

A nuestros padres por brindarnos el apoyo

constante, sus sabios consejos, los valores que
sirven para nuestra formacin personas de bien, por
la infinita motivacin la cual nos permite confiar en
cada uno de nosotros. Adems que gracias a la
perseverancia y constancia que los caracterizan
pero sobre todo por su infinito amor hacia cada uno.

A mi profesora, por bridarnos su gua y sabidura

en el desarrollo de este trabajo transmitindonos
apoyo y motivacin y lograr en cada uno paso a
paso el aprendizaje, para formarnos como futuros
profesionales.

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RESUMEN:
El estudio, desarrollo de aptitudes y habilidades logran incorporar nuevos
conocimientos. Este proceso tiene intencin de profundizar el conocimiento
cientfico y lograr comprensin de temas con sntesis y reflexin. Este es
importante dentro de la sociedad, pero todos no cuentan con este acceso a
profundizar conocimientos cientficos, los cuales permiten desarrollar
capacidades intelectuales, as lograr objetivos. Para realizar el estudio
existen tcnicas de estudio, estas son estrategias puestas en prctica para
adquirir aprendizajes, ayudan a mejora rendimiento acadmico y proceso
de memorizacin. Entre las principales estn el subrayado, mapas
mentales, mnemotcnicas, lluvia de ideas, entre otras.

As tambin realizar el estudio depende de factores internos se encuentra la

motivacin y la relajacin, y externos corresponde al lugar de estudio.
Todas ellas importantes para lograr lo deseado.

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INTRODUCCIN:
El trmino estudio hace referencia al acto intencional que busca provocar o
producir el aprendizaje, el cual se relaciona con ciertas tcnicas de estudio y las
debidas condiciones.

El tema de estudiar utilizando tcnicas de estudio es algo fundamental para el

alumno, lo cual es una cuestin que tiene importancia y trascendencia para poder
estimularla, pero no mejoran espontneamente la forma de estudio. Es por ello
que el estudiar con algunas tcnicas de estudio, pero sin conocer los principios
fundamentales del aprender, no se lograran obtener resultados satisfactorios.

El presente trabajo basado en el estudio, est dirigido a estudiantes y docentes

con la finalidad de transmitir ciertas pautas para obtener una mejor actitud frente a
los asuntos acadmicos, los cuales podran ser ms entretenidos y edificantes,
luego de analizar el trabajo.

Para conocer el tema a profundizar, realizamos la monografa que expone el tema

sobre el estudio, los cuales explican puntos primordiales, sobre la manera que
influye en cada uno de nosotros como estudiantes las distintas formas de saber
estudiar y como aplicamos las tcnicas de estudio correspondientes para de esta
forma alcanzar el objetivo de adquirir saberes nuevos. Para lograr dichos objetivos
se necesita contar con el trabajo personal el cual esta activamente implicado en la
capacidad del sujeto, tambin u afectividad y lo ms importante la voluntad de
construir el pensamiento, produciendo nuevas ideas y hacer uso del pensar
activamente, exigiendo esfuerzo personal.

Atte.: Los Autores.

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NDICE:
Portada. pg. 0

Cartula pg. 1

Dedicatoria.. pg. 2

Introduccin pg. 3

ndice pg. 4-5

MARCO TERICO

Captulo I

1.1. El estudio.. pg. 8

1. Definicin del estudio... pg. 8-9

2. Qu es estudiar?............................................. pg. 9

3. Importancia del estudio. pg. 10

4. Objetivos del estudio. pg. 10

Captulo II

1.2. Tcnicas de estudio.. pg. 11

a. El subrayado.. pg. 11

1.3. Realizacin de apuntes propios.. pg. 12-13

1.4. Mapas mentales pg. 14

1.5. Fichas o tarjetas de estudio. pg. 14-15

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 1.6. Ejercicios/casos prcticos. pg. 15-16

1.7. Test pg. 16

A. Ejemplo pg. 17-18

1.8. Brainstorming o lluvia de ideas pg. 19

1.9. Las reglas de mnemotcnicas. pg. 19

a. Mtodo de la cadena pg. 20

b. Mtodo de la palabra pinza.... pg. 21

c. Mtodo del relato.. pg. 22

d. Mtodo de loci .. pg. 22

e. Mtodo fontico numrico o mtodo de

Herign. pg. 23-24

f. Mtodo de las iniciales. pg. 25

1.10. Dibujos.. pg. 26

1.11. Lectura comprensiva. pg. 26

Captulo III

2. Factores del estudio pg. 27

A. Factores internos... pg. 27

1. Motivacin. pg.27-29

2. La planificacin pg. 30-32

B. Factores externos.. pg. 33

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 2.1.1.1. El lugar pg.33-34

2.1.1.2. La relajacin... pg.35-36

Captulo IV

3. El estudio como proceso pg. 37-38

Conclusiones pg. 39-40

Bibliografa.. pg. 41

Anexos pg. 42

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 CAPTULO I

1.1. EL ESTUDIO

A. Definicin de estudio:
Durante siglos, los filsofos han especulado sobre los orgenes del estudio.
Los filsofos griegos dieron el primer paso afirmando que el estudio es
innato (Platn), o se deriva de la experiencia (Aristteles). Ren Descartes
preconiz una dualidad entre mente y cuerpo, la primera de las cuales era
una realidad carente de extensin o forma y que representaba la razn y el
intelecto (que solo posean los humanos). Un tercer antecedente histrico
del estudio de los procesos de aprendizaje fue el trabajo de los empiristas
britnicos, que afirmaron que el conocimiento se deriva exclusivamente de
la experiencia (la posicin empirista). Para describir como se creaba el
estudio, los empiristas formularon las leyes de la asociacin, entre las
cuales se encontraban las leyes de la semejanza, de la contigidad y de
causa y efecto.
El concepto principal detrs de esta teora es que los alumnos logran
retener mejor la informacin que aprenden si esa informacin la conocen a
travs del descubrimiento y la experimentacin, en lugar de a travs de la
instruccin. Esta teora es amplia y abarca el trabajo de muchos psiclogos
como Len Vygotsky y Jean Piaget. (Principios siglo XX)
El estudio es el desarrollo de aptitudes y habilidades mediante la
incorporacin de conocimientos nuevos, este proceso se efecta
generalmente a travs de la lectura. Segn el sistema de educacin el
proceso se produce mediante la socializacin de la persona, la cual tiene
como correlato que se dedique una elevada cantidad al anlisis de diversos
temas.

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 Para ello se han desarrollado una serie de estrategias con la finalidad de
que a tarea de estudiar sea ms simple y que se obtengan mejores
resultados.
Segn Gruenberg (1978)afirma que en general, la mayora de los sistemas
de estudios hacen un hincapi en la importancia de comenzar a adquirir
nuevos conocimientos en una determinada rea a partir de una lectura
superficial del tema. As lo que se busca en primera instancia es acceder a
un panorama muy global de lo que se pretende conocer a profundidad.
Se destaca que l motivacin es el elemento de mayor importancia para
encarar la tarea de estudiar cualquier disciplina, gracias a la disciplina se
sortearan los diversos obstculos que se presente, manteniendo constante
el entusiasmo, de lo contrario si carecemos de esta cualquiera de los
sistemas, o estrategias que se utilicen sern ineficaces en el largo plazo.

B. Qu es estudiar?:
El estudiar se hace referencia a dicho proceso realizado con la intencin de
profundizar el conocimiento cientfico y lograr la comprensin de una forma
sistemtica, organizada y planificada.
El estudiar y la forma como a realicemos pone en actividad nuestras
capacidades intelectuales y fsicas para lograr un objetivo del conocimiento
cientfico.
Pero el estudiar no tiene que ver con leer y memorizar algn tema o
contenido de un libro o informacin sino es el aprender a travs de anlisis,
sntesis y reflexin.

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C. Importancia del estudio:

La importancia del estudio radica como un elemento comn en todas las

clases y grupos sociales. Sin embargo la complejidad de nuestra sociedad
no asegura que todos los miembros que forman parte de ella puedan
acceder al estudio, impidiendo a muchos perfeccionarse intelectualmente y
dedique su tiempo entonces a cubrir necesidades urgentes.

El estudio nos permite profundizar conocimientos cientficos, los cuales nos

permiten desarrollar capacidades intelectuales midiendo la capacidad para
lograr objetivos, los cuales deben ser necesarios y primordiales.

En la actualidad es uno de los elementos ms caractersticos de la

sociedad actual, de acuerdo a los avances y transformaciones sociales de
los ltimos siglos, el estudio o la posibilidad de perfeccionarse y recibir
conocimientos de una manera sistemtica, ya no aparece como un
privilegio de los pocos, sino que es hoy en indispensable para cada una de
las personas.

D. Objetivos del estudio:

El estudio es practicado por los seres humanos, pero con mayor nfasis se
da en los estudiantes, profesores, investigadores; cada uno en forma
distinta pero con un solo objetivo el de aumentar y enriquecer sus
conocimientos sobre un determinado tema, adems, que en el proceso se
adquiere una visin filosfica y objetiva, critica y reflexiva.

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 CAPTULO II

2.1. TCNICAS DE ESTUDIO

Las tcnicas de estudio son estrategias, procedimientos, o mtodos que se

ponen en prctica para adquirir aprendizajes, los cuales facilitan el proceso
de memorizacin y estudio de esta forma mejora el rendimiento acadmico.
Es imprescindible conoce que no existe una estrategia de estudia que sea
nica y milagrosa. Cada persona tiene que aprender a aprender con sus
propios ritmos y mtodos.
Sin embargo, los estudios realizados en esta rea han permitido conocer
diferentes tcnicas, que al ponerse en prctica, facilitan considerablemente
la aprehensin de conocimientos.
A continuacin se presentaran algunas de las tcnicas de estudio:

a. El subrayado:
El subrayado es la parte ms importante de las
tcnicas del estudio, ya que es una de las ms
sencillas y conocidas. Tiene como objetivos
destacar las ideas esenciales de un texto.
Posteriormente, al leer nicamente lo subrayado
se puede recordar el contenido de dicho texto.
Se realiza un buen subrayado cuando el texto se
presenta en un telegrama, el cual permite ahorrar
tiempo y esfuerzo para la captacin de esencia
significativa.

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 El subrayado se debe realizar inmediatamente despus de captar el texto,
teniendo en referencia puntos importantes, as como tambin los
argumentos de mayor fuerza y las ideas centrales basndonos en palabras
claves.
Para lograr el subrayado correcto se debe evitar considerar el texto
completo o en su mayora. Del mismo modo no subrayar en la primera
lectura sin haber ledo el ndice, prologo, bibliografa o introduccin.

b. Realizacin de los propios apuntes:

Antes de abordar el estudio de cualquier tema, uno de los mtodos para
aprender eficazmente y que se debe tener en cuenta es la toma de
apuntes.
La toma de apuntes se considera a la habilidad bsica conveniente para
desarrollar un tema al mximo.
Se dice que el estudio no solo se nutre de los materiales del texto y de los
libros obligatorios para cada materia, sino, que sobretodo en la enseanza.
Los cuales se toman en cada clase.
Para tomar los apuntes de manera correcta se debe tener en cuenta tres
palabras: escuchar, pensar y escribir.

1. El saber escuchar, implica que se debe prestan atencin a las

expresiones significativas que generalmente se emplean en el habla.
Adems se debe poner especial atencin tanto al comienzo como al final de
la explicacin de la exposicin, ya que la sntesis de la exposicin con la
que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensin y ofrece una
valiosa idea general.
2. El saber pensar, es decir escuchar reflexionando y siguiendo
mentalmente el orden expositivo del tema. En la escucha reflexiva es
decisivo no perder el hilo expositivo, por lo que se debe atender bien a los
mecanismos y nexos que hay entre una cuestin y la que sigue dentro de
un mismo tema.

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3. El saber escribir, es sintetizar con nuestras propias palabras a la
explicacin de un determinado tema. En la toma de apuntes es muy
importante la rapidez y la concisin, es por ello necesario utilizar una serie
de abreviaturas o signos convencionales personales, una especie de cdigo
personal; el cual sea interpretado con facilidad y permita limitar la escritura.

La toma de apuntes de estar estructurado de la siguiente manera:

a. Deben contener las ideas principales de la

explicacin.
b. Se ve el orden lgico de las ideas.
c. Limpieza.
d. Claridad en la letra, subrayado, etc.
e. Orden.
f. Brevedad.

Por otra parte, para adquirir velocidad a la hora de tomar apuntes puedes
abreviar las palabras utilizando siglas, abreviaturas. Algn ejemplo puede
ser:

Igual...............................=
Siglo...............................S
Ms que..........................+
Menos que......................-
Hombre...........................H
Mujer..............................M

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c. Mapas mentales:
Los mapas mentales son diagramas empleados para representar ideas o
palabras enlazadas y organizadas radialmente alrededor de un concepto
central. En otras palabras, debemos tomar una palabra clave y anotar
conceptos vinculados al organizador las cuales esta enlazadas a su
alrededor.
De esta manera, se facilita el proceso de aprendizaje, gracias a una tcnica
que genera ideas y ayuda a la visualizacin, estructuracin organizacin y
representacin de la informacin con la cual contamos.
En el estudio esta tcnica ayuda a recordar la idea central en un texto
desglosar los conceptos secundarios de una manera fcil de recordar. Esta
tcnica no es solamente til para el estudio, sino que tambin puede
aplicarse para la toma de decisiones o resoluciones de problemas.

d. Fichas o tarjetas de estudio:

Las fichas de estudio son una manera ideal para repasar lo estudiado, ya
que nos ofrecen comodidad a la hora de estudiar al mismo tiempo
presenta claridad y orden. Se debe tener en cuenta que una ficha no es un
resumen, sino una gua para transitar con facilidad entre una cantidad de
conceptos.

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 Para obtener una ficha requiere completar el autor, nombre del libro y el
ao de su publicacin, de esta forma se mantendr el orden en nuestra
sesin de estudio. Se prosigue con la anotacin de los conceptos
principales de cada autor del texto.
De esta manera la ficha ser una ayuda para recordar con facilidad las
ideas principales de cada autor. Por otro lado las fichas son tiles para
repasar lo estudiado gracias a su tamao pequeo, se corrobora con
facilidad si es que se conoce los conceptos principales de cada autor que
se ha desarrollado.

Modelo de las fichas:

e. Ejercicios /casos prcticos:

En ciertas ocasiones es difcil asimilar las teoras de algunas materias de
estudio, sin embargo realizar ejercicios y casos prcticos pueden ayudarnos
a visualizar la teora y de esta forma asimilar los conocimientos de una
forma ms sencilla.

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 Esto es til en asignaturas que involucren nmeros, por lo tanto, puede ser
una buena idea el de realizar casos prcticos a la vez que estudiamos la
teora. As se podr comprender mejor su aplicacin y lo que realmente nos
estn transmitiendo.

f. Test:
Los test son una excelente manera en los das u horas previas al examen.
Con esta herramienta se puede comprobar que reas o materias llevamos
mejor y cules son las que tenemos dificultad, para as centrar los
esfuerzos donde sean necesario. Es por ello recomendable crear test como
una tcnica de estudio previa al examen. Pero al mismo tiempo al realizar
este tipo de tcnica nos ayuda a verificar la forma en la cual realizamos el
estudio y desde ah establecer ciertas reglas que dependen de la forma en
que realizamos el estudio.
A continuacin se presenta una tabla con algunas preguntas que debemos
de plantearnos para medir la forma en la cual aprovechamos el estudio y
en que estamos fallando.

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Test de la forma que estudiamos:

PREGUNTAS SIEMPRE A NUNCA

VECES
Tienes un lugar fijo para estudiar? X
Est tu mesa despejada y libre de X
objetos que te distraigan?
Cundo te pones a estudiar tienes a X
mano todo lo que necesitars?
Estudias con buena luz? (Un flexo + una X
luz suave de ambiente).
Estudio tumbado o cmodamente en el X
sof.
Preguntas en clase cuando no X
comprendes?
Tomo apuntes en clase aunque no sea X
obligatorio.
En clase estoy atento. X
Anoto en mi cuaderno o agenda las X
tareas para los das siguientes y
posteriores.
Tengo un horario habitual de estudio que X
intento cumplir.
En el horario de estudio incluyo breves X
periodos de descanso.
Cuando me voy a poner a estudiar s, X
con precisin, lo que voy a hacer a
continuacin.
Se me echa el tiempo encima antes de X
los exmenes.

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Hago una planificacin especial la X
semana antes de los exmenes.
Tengo abandonadas las asignaturas ms X
difciles o que menos me gustan.
Cada da me pongo a estudiar a una hora X
distinta.
Hago las tareas y el estudio lo ms X
pronto posible porque estoy pensando en
la tele o los videojuegos.

Soy capaz de estudiar intensamente X

durante un buen rato sin perder la
concentracin.
Pido ayuda cuando tengo dificultades en X
los estudios.
Llevo al da los ejercicios y dems tareas. X

Procuro leer los temas antes de que los X

explique el profesor.
Subrayo en los textos las ideas ms X
importantes.
Utilizo, para complementar, materiales X
diferentes de mi libro de texto, como otros
libros, mapas...
Cuando hay un examen estoy nervioso X
porque hay bastantes cosas que no
domino.
En los exmenes calculo cunto tiempo X
voy a dedicar a cada pregunta.

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 g. Brainstorming o lluvia de ideas:
Esta herramienta fue ideada en el ao 1938 por Alex Faickney Osborn (fue
denominada brainstorming), cuando su bsqueda de ideas creativas result
en un proceso interactivo de grupo no estructurado que generaba ms y
mejores ideas que las que los individuos podan producir trabajando de
forma independiente; dando oportunidad de hacer sugerencias sobre un
determinado asunto y aprovechando la capacidad creativa de los
participantes.
Es una tcnica de estudio que puede ser realizada en grupo. El
brainstorming consiste en una reunin de personas, las cuales realizan una
lluvia de ideas sobre un tema determinado. Esta tcnica es especialmente
til a la hora de realizar trabajos en grupo, as se puede considerar
distintas ideas y perspectivas. Sin embargo, tambin puede ser til para
estudiar de cara en un examen resolviendo nuestras dudas y llegar al fondo
de la materia.

h. Las reglas mnemotcnicas:

Las mnemotcnicas ayudan a memorizar de mejor manera, ms rpido y
con una mayor eficacia. Sirven para registrar mejor la informacin para que
despus la recordemos con mayor exactitud. Estas reglas exigen mucha
prctica, al principio pueden resultar complicadas de utilizar, pero con la
prctica pueden llegarnos a ser demasiado tiles. Cada estudiante puede
elegir el mtodo que ms le convenga en funcin de sus necesidades. Esta
tcnica cuenta con varios subtipos los cuales son:

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3.1. Mtodo de la cadena:

Consiste en enlazar los distintos elementos

que se va a memorizar como si fuera una
cadena. Gracias a esto, los elementos
interactan dos a dos de tal modo que el
primero interacta con el segundo, el segundo
con el tercero lo har con el cuarto y as
sucesivamente. Para poder lograrlo es
necesario imaginarnos ideas o escenas
absurdas en las que intervienen cada pareja de elementos.

Ejemplo:

Memorizamos la siguiente lista o conjunto de palabras:

CARPETA-BOLGRAFO-CALCULADORA-DICCIONARIO-LIBRO

Imaginar las posibles relaciones entre sus elementos:

ESCENA ABSURDA UNO: Una carpeta va andando por la calle con mucha
prisa porque pierde el autobs, va corriendo por la acera y tropieza con un
bolgrafo que estaba tomando el sol y se cae (con esta imagen conectamos
carpeta y bolgrafo).
ESCENA ABSURDA DOS: Un bolgrafo se fue a dormir pero cuando se
meti en la cama la not un tanto extraa, muy dura y con teclas. Cuando
levant la sbana vio que no era su cama sino la calculadora de su amigo
(aqu conectamos bolgrafo y calculadora).
CONCLUSIN: En el sistema de cadena (al igual que en el de relato
y en el de lugares) cuando se pretende recordar la lista de objetos hay que
realizar el recorrido completo empezando por el primer elemento de la lista.

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3.2. Mtodo de la palabra-pinza:

Para este mtodo se toma los nmeros del uno hasta el diez y se asocia
con una palabra que rime. Cada uno puede realizar su propia asociacin.
Posteriormente la palabra que rima es la palabra pinza la cual utilizaremos
para realizar las asociaciones que luego tendremos que memorizar. Las
asociaciones que realizaremos son inverosmiles ya que la memoria tiende
a recordar con ms facilidad aquello que nos llama la atencin y en cierto
punto es algo absurdo.

Ejemplo:

Seleccionamos las siguientes "palabras-pinza":

Uno - zumo (nos imaginamos un vaso de zumo con una etiqueta en la que
colocaremos mentalmente la informacin que queremos recordar).

Dos - tos (nos imaginamos una boca muy grande que se abra para toser y
dentro de la boca un pequeo cartel donde colocamos la segunda
informacin que queremos memorizar).

Tres - tren (nos imaginamos un tren de vapor que sale de un tnel y en la

parte delantera de la locomotora un cartel donde colocaremos la tercera
informacin que queremos memorizar).

Y as hasta el nmero diez.

CONCLUSIN: Hay que tratar de visualizar cada palabra pinza con

el mximo detalle, interactuando con la informacin con la que la hemos
asociado.

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3.3. Mtodo del relato:

Consiste en crear una historia con todos los elementos el cual se

pretende memorizar. Este mtodo es adecuado cuando se quiere
memorizar elementos que no son fciles de visualizar, tambin se utiliza ara
reglas y definiciones, para lo cual dentro de la historia se puede hacer que
uno de los personajes diga una afirmacin que se quiere memorizar en un
momento determinado de la historia.

Se recomienda para aquellas personas que tienen mayor facilidad para

memorizar verbal que para la memoria visual.

Ejemplo:

Imaginemos que hay que memorizar la siguiente lista:

CARPETA-BOLGRAFO-CALCULADORA-DICCIONARIO-LIBRO

Podemos crear la siguiente historia:

"La carpeta llam a su amigo el bolgrafo y se fueron a comprar pilas para la

calculadora, pero en una esquina se chocaron con un diccionario que iba
corriendo buscando un libro".

3.4. Mtodo de loci o de los lugares:

El presente mtodo asocia los elementos que queremos memorizar con

lugares que se establece previamente pero estos deben seguir con un
orden determinado. Lo podemos reutilizar y adems nos permite detectar el
olvido.

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 Ejemplo:

Tomamos una lista o un conjunto de objetos:

CARPETA-BOLGRAFO-CALCULADORA-DICCIONARIO-LIBRO

Posibles asociaciones:

1.- Cocina: quiero entrar pero no puedo abrir la puerta, consigo abrirla un
poco y veo que el suelo est lleno de carpetas.

2.- Aseo de invitados: abro la puerta y siento un golpe en la cabeza; alguien

ha colocado un bolgrafo sobre la puerta que ha cado y me ha golpeado.

3.- Cuarto de mi hermana: le voy a dejar un libro pero veo que la puerta no
tiene picaporte sino un panel con dgitos, parecido a una calculadora, en el
que tengo que teclear una contrasea.

3.5. Mtodo fontico numrico o mtodo de Herign:

Hace uso de nmeros y consonantes de uso frecuente. Al tomar en cuenta

a los nmeros se asocia del cero al nueve conjuntamente con las
consonantes pero nunca asociar vocales. Cada uno de la asociacin tiene
criterio distinto pero se hace lo posible para poder vincular un nmero y una
consonante, ero se puede tener en cuenta la similitud de las formas, entre
otras.

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 Ejemplo 1:

Al 1: la "t" (tiene un nico trazo vertical)

Al 2: la "n" y la "" (tienen dos patas)

Al 3: la "m" (tiene tres patas) y la "d" (tercera consonante del alfabeto)

Al 4: la "c" (empieza por esa letra); tambin la "k" y la "q" (mismo sonido)

Al 5: la "l" (en nmeros romanos 50 se representa por "L")

Al 6: la "g" (en mayscula la "G" se parece al 6) y la "j" (sonido parecido)

Al 7: la "f" (en mayscula la "F" parece un 7 al revs) y la "s" (empieza por

esa letra)

Al 8: la "p" (es la primera letra de "Pinocho")

Al 9: la "v" (es su segunda consonante) y la "b" (mismo sonido)

Al 0: la "r" (es su segunda consonante)

Ejemplo 2:

Una vaca menos integral vestida de uniforme

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 3.6. Mtodo de las iniciales:

Es un mtodo til para recordar listas cortas, para ello se trata de formar
una palabra inventada utilizando las primeras silabas de los elementos de la
lista.

Ejemplo:

Tomamos una lista o conjunto de palabras:

TOMATE-MANTEQUILLA-LECHE-GALLETAS-CAF

Con las slabas iniciales creamos una palabra TOMANLEGACA.

Memorizamos esa palabra ya que al recordarla nos acordaremos de

la lista.

i. Dibujos:

Muchas personas cuentan con una excelente memoria visual, por lo que
son capaces de memorizar mejor los conceptos cando estn asociados e
imagines y dibujos, es por ello que acompaar al estudio con estos recursos
visuales puede ser una forma buena.

j. Lectura Comprensiva:

Descripcin: Fase propiamente de lectura. Se trata de una lectura lenta,

profunda, reflexiva y exhaustiva. Debe ser con el ritmo propio de cada uno,
haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee. Si
es necesario, busca en el diccionario las palabras que se desconocen. En
una sesin de estudio aqu introduciramos el subrayado, las notas al
margen, etc.

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 Ventajas:
Nos permite profundizar en el contenido del texto.

Favorece el proceso de memorizacin.

Distinguir las ideas principales, secundarias, ancdotas y ejemplos, por

lo que nos permite detectar la jerarqua de ideas.

CAPTULO III

3.1. FACTORES DEL ESTUDIO

Los hbitos del estudio son lo mejor y ms potente predictor del xito
acadmico, mucho ms que le nivel de inteligencia o memoria.

Conocer y entrenarse en hbitos de estudio que potencien y faciliten las

habilidades para aprender, son pasos claves para sacar e mximo
provecho y conseguir el mejor rendimiento en los aos de formacin
acadmica.

Tanto los hbitos como las actitudes tienden a estar encerradas en el

mtodo de estudio que posee cada persona. De este modo,
entenderemos el hbito como la facilidad adquirida para su ejecucin
mediante el entrenamiento en las diversas actividades que implica.

Se distingue en dos factores para favorecer en la tarea del estudio los

cuales son:

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A. FACTORES INTERNOS:

1. La motivacin:

La motivacin hacia el estudio consiste en todo un proceso psquico

superior predominantemente afectivo, que se manifiesta en la relacin
entre las necesidades y disposiciones para estudiar y el reflejo
cognoscitivo de la realidad docente del alumno. Con el objetivo de
regular la direccin, el grado de activacin y sostn del comportamiento
del estudiante. En la asimilacin cognitiva de los contenidos que aporta
y exige la escuela como representante de la sociedad.

a. Estructura del proceso de motivacin hacia el

estudio:

Segn William James (1998) la motivacin hacia el estudio es un

proceso que se da en estrecha relacin y penetracin recproca con
la personalidad y con la actividad externa y que mantiene su propia
estructura. Esta estructura est constituida por elementos esenciales
(necesidades, disposiciones y motivos).

Las necesidades constituyen, un estado de carencia del individuo

que lo lleva a su activacin con vistas a su satisfaccin, en
dependencia de las condiciones de su existencia.

Es decir, dicho proceso sucede como consecuencia de la

interrelacin entre las necesidades para la actividad de estudio de los
alumnos, sus disposiciones como orientacin situacional o estable
para alcanzar las metas propuestas en dicha actividad, teniendo en
cuenta la situacin real que este vive y los motivos que dinamizan su
comportamiento y sostienen la actividad motivada, con una
determinada persistencia, estabilidad, satisfaccin en su actuacin.

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 b. Componentes bsicos de la motivacin hacia el
estudio:

La motivacin participa en la regulacin de la personalidad. En tal

sentido orienta, regula y sostiene la actividad motivada; condiciones
estas que presuponen en ella la existencia de tres componentes
bsicos fundamentales:

Componente orientador: Tiene como finalidad la orientacin

del alumno hacia determinados contenidos (objetos meta de la
realidad docente con los que interacta) y que al ser reflejados
cognoscitivamente por este activan su disposicin,
condicionando la aparicin del motivo - fin (de matiz positivo,
negativo o contradictorio) que lo moviliza y direcciona.

Componente regulador: Se refiere fundamentalmente a la

manera en que un estudiante realiza sus operaciones
cognitivas en el marco de su personalidad y cmo sus
procesos de pensamiento, junto a sus necesidades y motivos
logran conciliarse en una autorregulacin determinada.

Nivel reactivo: Cuando el alumno estudia solo bajo la

influencia directa de una situacin externa que lo obliga o
estimula a estudiar. Por ejemplo, cuando el profesor exige la
respuesta o solucin a un problema planteado.

Nivel adaptativo: Cuando el estudiante realiza la tarea por el

fin ltimo de obtener recompensas, o sea, bajo la presin
indirecta del medio sobre l.

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 Nivel autnomo: Cuando responde a proyectos elaborados
personalmente por el estudiante, a intereses cognoscitivos, a
sentimientos y convicciones sobre el estudio y su importancia
para el desarrollo de su personalidad. Esta autonoma,
mxima expresin del carcter activo de la personalidad.

Componente sostenedor: La motivacin hacia el estudio

como proceso es interna, propia de la actividad psquica, pero
es imposible su desarrollo total sin el vnculo con la actividad
docente donde esta se evidencia.

2. La Planificacin:

Como cualquier actividad humana, el estudio debe someterse a los

principios de racionalidad y economa; es decir, conseguir el mximo
rendimiento invirtiendo el mnimo esfuerzo. Tenemos la necesidad de
elaborar y desarrollar hbitos en esta tan necesaria y decisiva.

La organizacin es fundamental para la realizacin de cualquier trabajo,

ya sea de estudio o de otra cosa.

a. Ventajas de la planificacin:

El estudiante solo necesita adaptar el plan de trabajo y procurar

llevarlo a cabo, rompiendo con la indecisin de cada momento, la
improvisacin y el pasar de una actividad a otra sin control.
Condiciona a un trabajo diario, que favorece la creacin del
hbito y la concentracin.
Por tratarse de algo personal, el alumno o alumna ajustar su
tiempo a sus circunstancias y a las distintas reas de aprendizaje.
Resulta el estudio ms llevadero, agradable y eficaz, con una
menor fatiga mental, evitando la acumulacin de trabajo en el
ltimo momento.

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 b. Cmo ha de ser la planificacin.

Personal: tiene que ser algo propio, elaborado por el alumno/a. Ni

todos los estudiantes necesitan dedicar a estudiar la misma cantidad de
tiempo, ni todos pueden permanecer sentados ante el libro por igual
espacio de tiempo.

Sencilla y Realista: lo importante de una planificacin es que resulte

til; de poco servira una atractiva planificacin si fuese imposible
llevarla a la prctica. La planificacin tiene que estar adaptada a las
posibilidades y limitaciones personales, tiempo disponible, dificultad de
los aprendizajes, objetivos a lograr, condiciones familiares, etc.
Asimismo, debe ser algo sencillo, que entre por los ojos y se perciba de
un golpe de vista.

Flexible: que una programacin sea flexible no significa que pueda

alterarse o incumplirse constantemente. La flexibilidad se entender en
el sentido de poder contar con un tiempo de reserva para, ante
situaciones o acontecimientos imprevistos, evitar el incumplimiento de la
programacin.

Rectificable: cuando se llegue a comprobar que la planificacin no es

ajustada a la realidad, hay que efectuar los ajustes pertinentes hasta
lograr que se convierta en una herramienta que sirva de orientacin en
todo momento. Resulta comprensible que el alumno/a, hasta que
adquiera cierta prctica cometa importantes errores de clculo en
conjugar tiempo y aprendizaje con las posibilidades personales.

Escrita: el escribir la planificacin tiene varias ventajas; se clarifican las

ideas, ayuda a fijarla en la mente, permite colocarla a la vista, cerca de
la mesa de estudio, refuerza el compromiso personal de llevarla a cabo.

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 c. Reglas para fijar las propias metas.

Regla 1: La meta debe expresarse en trminos positivos. La negacin

no se traduce al terreno de la imaginacin.

Regla 2: La meta debe expresarse en trminos sensoriales. Nos

fijaremos objetivos precisos, identificables y cuantificables.

Regla 3: La meta debe ser realizable segn las propias capacidades

flexibles.

Regla 4: La meta debe ser aceptable, tanto moral como ticamente,

por nosotros y por los dems.

Una forma concreta de llevar a cabo los objetivos y crear un hbito de

trabajo es planificar el tiempo de estudio de forma que d confianza y
seguridad. Adems, la planificacin ahorra tiempo y esfuerzo, a la vez

que da una visin global del quehacer.

d. Ejercicios de planificacin:

Elabora tu propio calendario personal.

Confecciona tu horario personal.

Programa tu trabajo mensual.

Planifica tu tiempo semanal y diario.

e. Planificacin de una sesin de estudio:

Consiste en distribuir el material a estudiar y las tareas a realizar por

orden de realizacin, asignando tiempo a las tareas y a los descansos.
Nuestra atencin asciende y desciende en funcin del tiempo que
llevemos estudiando.

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 f. Segn la curva de rendimiento:

El primer momento de estudio es el ms adecuado para realizar las

tareas de dificultad media, a continuacin aquellas de dificultad mxima
y por ltimo las ms fciles que requieran menos esfuerzo y
concentracin, como por ejemplo los repasos.

B. FACTORES EXTERNOS:

1. El Lugar:

El lugar de estudio, debe ser lo

ms cmodo posible, de forma
que uno se pueda concentrar
completamente en el trabajo.

Debe ser una habitacin

suficientemente silenciosa:
cualquier ruido distrae y dificulta
la concentracin. Es preferible
estudiar en silencio, sin msica,
o en todo caso con una msica tranquila (preferiblemente msica
clsica) a bajo volumen.

No se debe estudiar: viendo la tele (al final ni se estudia bien ni se ve

la tele bien). El estudiante se engaa a s mismo: como ha estado
mucho tiempo con los libros considera que ha trabajado duro, pero
realmente lo nico que he hecho ha sido perder el tiempo.

Hay que cuidar la luz y la temperatura de la habitacin. Esta debe

estar suficientemente (no excesivamente) iluminada, preferible con luz
natural. Si se trata de luz artificial es preferible combinar una luz
indirecta que ilumine toda la habitacin y un foco centrado en la mesa
(preferiblemente con bombilla azul). Hay que evitar la iluminacin con

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tubos fluorescentes, as como estudiar en una habitacin oscura con un
potente foco iluminando la mesa. En ambos casos puede producir fatiga.

El estudiante no debe tener sensacin de fro ni de calor. Lo ideal es

una temperatura entre 18 y 22 grados.

La habitacin se debe ventilar regularmente; se pueden utilizar los

breves descansos intermedios de 5 minutos para abrir las ventas. El
rendimiento del cerebro es muy sensible al nivel de oxgeno, por ello hay
que procurar ir renovando regularmente el aire de la habitacin.

La mesa de trabajo debe ser amplia y la silla cmoda. Hay que

estudiar sentado delante de una mesa y no retumbado en un sof o
recostado en la cama, ya que ello dificulta la concentracin. Aunque
pueda resultar una forma de trabajar ms relajada y placentera, al final
no es sino una prdida de tiempo que habr que recuperar. Tambin la
amplitud de la mesa debe permitir disponer a mano de todo el material
de estudio que se vaya a necesitar. Hay que evitar una mesa pequea
en la que estn los libros amontonados.

El estudiante debe trabajar siempre en el mismo lugar, a ser posible

en su habitacin y con la puerta cerrada, lo que le permite generar una
rutina que le facilita la concentracin. Si se cambia de sitio de estudio,
en cada lugar uno encontrar cosas que le resulten curiosas y llamen su
atencin, distrayndole del estudio. Adems, en su habitacin uno podr
tener todo su material organizado y a mano.

Se debe evitar ir a casa de un amigo(a) a estudiar, ya que aunque se

pase un rato muy agradable y divertido, normalmente se estudia poco, el
tiempo apenas cunde. Esto obliga a recuperar ms tarde el tiempo
perdido.

Tampoco es recomendable trabajar a una sala de estudio o una

biblioteca pblica (salvo que no se disponga de otra alternativa) ya que

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los riesgos de distraccin (y por tanto, de perder el tiempo) aumentan
considerablemente. Sin embargo, estos lugares pblicos s pueden ser
muy interesantes cuando de lo que se trata es de buscar informacin
adicional para completar los apuntes, para realizar algn trabajo, etc.

2. La Relajacin:

El uso de la relajacin muscular, junto con la respiracin controlada,

limita la ansiedad, mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez
mental (porque puede ayudar a crear pausas donde, adems del
cuerpo, se relaja la mente, convirtiendo esos minutos de prctica en
verdaderos descansos cerebrales).

RELAJACIN MUSCULAR PROGRESIVA:

La relajacin no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz

para crear mejores condiciones psico-fsicas para el estudio y para el
buen desempeo en los exmenes, sino que propende a una mejor
salud y adems es la condicin necesaria para una autosugestin
eficaz. Cuanto ms se practica sta tcnica, ms beneficios psico-
fsicos te brinda. Pero hace falta perseverancia. Se recomienda una
prctica breve (no lleva ms de cinco minutos) pero constante. Puede
realizarla dos o tres veces por da.

Cmo practicar una relajacin muscular progresiva:

Para empezar la relajacin elige un sitio cmodo, con luz tenue y sin
demasiados ruidos.

Debes sentarte en una silla muy cmoda con respaldo, o en silln,

preferentemente con un apoyabrazos. La columna vertebral debe
quedar bien recta, y los pies apoyados completamente en el suelo.

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 Los pasos bsicos de la relajacin son:
Tensar los msculos de una parte del cuerpo durante 5 a 7
segundos.

Relajar de 15 a 20 segundos.

Es necesario que te concentres primero en la tensin como algo

desagradable, y despus en la relajacin, que se produce como algo
agradable.

Sobre el orden a seguir en el ejercicio, conviene destacar que obedece

a la siguiente razn: los msculos largos -brazos y piernas - son
bastante ms fciles de relajar que los msculos cortos - los de la cara,
por este motivo a esta relajacin se la llama progresiva.

CAPITULO IV

4.1. DIFICULTADES PARA EL ESTUDIO:

Kelly (1982) entenda
que "estudiar
implicaba sobre todo
"aplicar las
facultades mentales
para la adquisicin,
comprensin y
organizacin del
conocimiento. En su
definicin se puede
observar una clara tendencia cognitiva del proceso. Sin embargo, este
proceso no puede ni debe limitarse exclusivamente a lo cognitivo sino
que tiene la obligacin de acercarse ms a los aspectos personales,
funcionales y tecnolgicos.

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 Una de las principales rmoras que tienen las tcnicas de estudio es la
fortaleza de las ideas errneas extendidas entre los alumnos,
destacando las siguientes:

Categorizar las tcnicas de estudio como un mtodo nico,

estndar e impersonal.
Etiquetar a estas estrategias como frmulas salvadoras para
aprender empleando el menor esfuerzo y el mnimo tiempo.
Interpretarlas como un recurso de emergencia ante la falta de
tiempo.

Estos sesgos promueven una concepcin y una utilizacin inadecuada

de las tcnicas que se convierten en una leyenda ms que en una
realidad, ya que la negatividad de los resultados obtenidos perpeta
estas tendencias de pensamiento. Entre las principales dificultades se
encuentran:

a. Problema de memoria:
La memoria la cual constituye el proceso de reconocimiento y
remembranza (reutilizacin), de lo que se aprendi y retuvo, es como
sabemos, una reaccin neuropsicolgica indispensable para el estudio. Se
conocen tres procesos bsicos e interrelacionados de la memoria de corto
plazo, mediano plazo y largo plazo. La memoria se encuentra adscrita a
funciones de anlisis, conexin, asociacin, estrategia, elaboracin,
organizacin y de ah su inevitable implicancia en el estudio.
Existen diversos estudios que reflejan problemas de memoria en:
Gallagher y Lucito (1961), as como Kirk (1968), detectaron problemas de
memoria secuencial auditiva. Este problema en la memoria afecta a nios
impidiendo la reproduccin secuencial de objetos, imgenes, dibujos,
formas geomtricas, etc.

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b. Problemas de atencin:
Muchas veces se presentan dificultades para enfocar la atencin, no
seleccionan los estmulos relevantes, pierden la concentracin con mucha
facilidad, porque generalmente son a trados por elementos que los
distraen. Por otro lado no se logra mantener las funciones de alerta y
vigilante por mucho tiempo. Esta falta de atencin pude ser motivada a a la
carencia o exceso de concentracin.

c. Problemas perceptivos:
La percepcin se puede
considerar como la capacidad de
los organismos para obtener
informacin sobre su ambiente a
partir de los efectos que los
estmulos producen sobre
los sistemas sensoriales, lo cual
les permite interaccionar
adecuadamente con su
ambiente.
Dentro de los problemas
perceptivos se destacan los visuales y auditivos. El estudio involucra
procesos psquicos superiores, por ello tambin es indispensable de
procesos psquicos automticos.
Segn M. Frosting, mayormente presentan este tipo de problemas nios
que barca un 50%en la primera fase.

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CONCLUSIONES:

1. El estudio es el desarrollo de aptitudes y habilidades que poseemos

todos los seres humanos.
2. Para nuestro desarrollo de habilidades se ha puesto en prctica una
serie de estrategias con el fin de que la tarea de estudiar sea ms
simple y de alcancen mejores resultados.
3. Se considera a la motivacin como un elemento de importancia para
encarar la tarea del estudio.
4. Existen diversas tcnicas de estudio, las cuales nos puede resultar
muy til cada una de ellas, pero no siempre se obtendrn los
resultados que se buscan.
5. Todos podemos poner en prctica el estudio, de esta forma
enriquecemos nuestros conocimientos y culturizarnos da a da.
6. La clave para lograr el xito est en cada uno de nosotros, depende
del esfuerzo y ganas de aprender con las que se cuente.
7. Para obtener resultados requiere de esfuerzos y tiempo.
8. Adems el estudio consiste en una actividad que se realizada de
manera individual.
9. Estudiar involucra conectarse con un contenido, es decir, implica la
adquisicin de nuevos conceptos as como tambin de
hechos, principios, relaciones, procedimientos, etc.
10. Adems estudiar depende del contexto, lo cual quiere decir que la
incidencia o la efectividad de una estrategia o de un proceso difieren
en la medida en que existan variaciones en las condiciones de las
tareas de aprendizaje. Por ejemplo, no estudiamos de la misma
manera para un examen parcial o final que para una prueba escrita o
para una presentacin oral.

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11. Estudiar es un proceso orientado hacia metas, lo cual quiere decir
que cuando estudiamos, lo hacemos en funcin de unos objetivos o
metas pre-establecidos que pretendemos alcanzar en un
determinado lapso o tiempo.

12. Como el producto del estudio es la capacitacin para desempear

una profesin oficio, para as poder satisfacer las necesidades
propias y la servicio de los dems, as se deduce que siempre se
habr que contar con el concurso y experiencia de otras personas.
13. El estudio enriquece la personalidad y, mediante programacin en
cuanto a, lugar y tiempo, sus resultados sern ms beneficiados.

Pgina 39
BIBLIOGRAFA:

Aguilera, A. (2005) Introduccin a las dificultades del Aprendizaje.

Espaa, McGraw-Hill/Interamericana de Espaa, S.A.U.

Caballero, A. Actitudes, Condiciones y Hbitos de Estudio (A.C.H

73). Ed.I.N.N.A.P. Madrid.

Domnguez, Antonio Aprender a estudiar 1. 2.a ed.). Mexico.

Promolibro.

Hebb, D. O. (1949) The Organization of Behavioir. New York. Wiley.

MAQUIRE, T., (2003). Aportacin Jess. A. Tapia. [En lnea]. En:
Motivacin y aprendizaje escolar. Junio 1990. Disponible en: http: //
www. Ciberaula. Es/ amigos / milani.

Mega, Miguel (2008) Tcnicas personales de estudio. Editorial

CEPE.

Vsquez, Isaac y Fernndez, Concepcin. Aprender a estudiar 2.(1.a

ed.). Editorial Pirmide.

LINKOGRAFA:

Santos, Diego (2013, 5 de agosto). Como mejorar el Aprendizaje: 10

Tcnicas de Estudio. Examtime [en lnea]
www.edu.xunta.es/centros/iesfelixmuriel/system/files/metodo+estudio.
pdf.

Gomez, Montserrat. Tcnicas de estudio y estrategias de aprendizaje.

IES.www.uclm.es/profesorado/dverastegui/DOCUMENTOS/ambiente.
PDF.

Pgina 40
ANEXOS:

FICHA N 01
Alumna: De La Cruz
Bailn, Gisela FICHA DE RESUMEN
Tcnicas de estudio

La tcnica de los Mapas Mentales parte del pensamiento

irradiante, que consiste en establecer mltiples relaciones
ramificadas entre los conceptos e ideas, a partir de una idea-eje o
ncleo central. Constituyen la tcnica que mejor se adapta al
funcionamiento del cerebro, consiguiendo un mayor rendimiento,
mediante el uso de las imgenes, los smbolos, el color y la
palabra. (P. 105)
ONTORIA, Antonio; GOMEZ, Juan; LUQUE, ngela (2008)
Tcnicas de estudio. 5 edicin. Editorial Narcea.

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Anexo 2: Estimulacin para la lectura

Pgina 42
Pgina 43
Pgina 44
Pgina 45
Pgina 46