UNIDAD DE APRENDIZAJE N 07

Componiendo secuencias de movimientos fluidos y coordinados de gimnasia sobre colchoneta y taburete

I.- DATOS GENERALES:

1.- UGEL: Arequipa Norte 5.- Institucin Educativa: 40048 GM Antonio Jos de Sucre
2.- Director : Prof. Jess Sandro Huanqui Guerra 6.- Profesor (a): RUTH SILVANA ANCCORI SOLORZANO
3.- rea EDUCACION FISICA 7.- Ciclo Grado Seccin: Primer Grado: A, B y C
4.- N de horas: 02 HORAS 8.- Duracin: Del 6/11al 6/12/2017

II.- SITUACIN SIGNIFICATIVA Y PRODUCTO:

SITUACIN SIGNIFICATIVA PRODUCTO

Los alumnos del grado, ven con preocupacin que se estn proliferando en nuestra sociedad el Aplicacin de gimnasia artstica al aire libre,
consumo de sustancias psicoactivas que daan la mente de los jvenes que lo consumen; para esto cuidando el medio ambiente empleando tcnicas
toman conciencia de los daos que podra ocasionarse y lo contrarrestan practicando actividades de respiracin y relajacin
fsicas y deportivas saludables para mejorar su capacidad vital como la gimnasia artstica

III.- SECUENCIA DIDCTICA:

APRENDIZAJES ESPERADOS CONOCIMIE TP

S
NTO O/
E COMPETE CAPACIDA INDICA ACTIVIDADES Y/0 ESTRATEGIAS
CAMPO Mi
S. NCIA DES DOR TEMTICO n.
0 Comprensi -Reconoce - - Nombre de la Sesin: Practico rodamientos y verticales invertidas sobre colchoneta 90
1 ny y ejecuta Recono Valoraci
ce y n de
desarrollo activacin ejecuta capacidad
de la corporal activaci es fsicas. -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
Corporeida n cuaderno, responden a las siguientes preguntas: En qu consiste la gimnasia?, Cmo
-Gimnasia
d y la Salud corpora es la clasificacin de la gimnasia artstica?
sobre
l para
la colchonet -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
gimnasi a gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
a sobre gimnasia bsica sobre colchoneta.
colchon
eta -Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica sin
aparatos: Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra
keeps, la araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos.

-Componen ejercicios a mano libre

-Organizndose convenientemente practican las actividades fsicas y deportivas de su

preferencia

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en baloncesto, grafican los
ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus trabajos encargados.
Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian
su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia artstica,

grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras, platos, mejora y
arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin.

 Comprensi -Describe y - -Las normas Nombre de la Sesin: Practico saltos y rodamientos sobre taburete
0 ny explica la Describ de seguridad
2 desarrollo respiracin ey -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
y prevencin
de la y relajacin explica cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Qu es la gimnasia artstica? Qu
de elementos de gimnasia artsticas conoces?
Corporeida la
d y la Salud respirac accidentes;
in y nociones de -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
relajaci la actitud gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
n postural y de gimnasia bsica sobre colchoneta.
durante los
el -Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra keeps, la
calambres.
calenta araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos
-Gimnasia
miento
sobre -Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical invertida con
taburete dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas separadas, salto
transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en baloncesto, grafican

los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus trabajos encargados.
Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y
limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en ejercicios de

gimnasia sobre colchoneta, grafican los ejercicios, trabajos encargados para
confeccionar escaleras, platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y
limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Dominio Identifica y Identific - Nombre de la Sesin: Compongo secuencias de ejercicios sobre colchoneta y 90
0 corporal y ejecuta ay Posibilidades taburete
3 expresin actividades ejecuta expresivas
creativa rtmicas y activida -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
del cuerpo y cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Cules son los aparatos de
expresivas des
simples rtmicas el gimnasia artstica para hombre y para mujeres?, qu elementos de gimnasia artstica
y movimiento: sobre taburete conoces?
expresi cuerpo,
vas espacio, -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
simples tiempo y gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
aplican gimnasia bsica sobre colchoneta.
relaciones
do
-Gimnasia Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica
saltos
en el sobre sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical
taburet colchoneta y invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas
e taburete separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.

-Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando

las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.
-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar sobre ejercicios de

gimnasia sobre taburete, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar
escaleras, platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Convivencia Organiza el Organiz -Las Nombre de la Sesin: Valoro un drill de gimnasia artstica con elementos bsicos 90
0 e grupo y a el actividades -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
4 interaccin realiza grupo y fsicas en el cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Soy capaz de componer un drill de
sociomotriz paseos y realiza gimnasia artstica?
medio
juegos paseos -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
y natural: gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
juegos paseos y gimnasia bsica sobre colchoneta.
y juegos Formando columnas y de acuerdo al llamado, demuestro capacidades bsicas de
valoran recreativos. Gimnasia artstica sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde
do la -Evaluacin: el taburete, vertical invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto
gimnasi drill de transversal piernas separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps
a Nombre Rodamiento Vertical Salto tijera en Salto al
gimnasia
artstica adelante y invertida taburete caballo y
bsica artstica atrs cortes

-Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando
las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.
-cuidan la infraestructura y el material asignado.
-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en driles de gimnasia
artsitica, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.
-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.
IV.- EVALUACIN:

SITUACIN DE COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADOR EVALUATIVO INSTRUMENTOS

EVALUACIN
-Calentamiento Comprensin y -Reconoce y ejecuta activacin -Reconoce y ejecuta activacin corporal para la -Ficha de
especfico desarrollo de la corporal gimnasia sobre colchoneta observacin
-Signos vitales Corporeidad y la -Describe y explica la -Describe y explica la respiracin y relajacin
Salud respiracin y relajacin durante el calentamiento
-Coordinacin, fluidez Dominio Identifica y ejecuta actividades -Describe y explica la respiracin y relajacin -Ficha de
en las tcnicas de corporal y rtmicas y expresivas simples durante el calentamiento observacin
ataque y defensa en el expresin
gimnasia creativa
-Organizacin deportiva Convivencia e Organiza el grupo y realiza Organiza el grupo y realiza paseos y juegos y -Ficha de
para las competencias interaccin paseos y juegos valorando la gimnasia artstica bsica y paseo observacin
interclases de gimnasia sociomotriz estudiantil

V.- RECURSOS:
-Equipo de sonido, equipo de cmputo, videos, diapositivas, otros.
-Escaleras coordinativas, colchonetas, balones, otros.
-Colchonetaschicas y grandes,taburete,tabla de pique y riel de equilibrio
VI.- BIBLIOGRAFA:

PARA EL ESTUDIANTE:
http://www.RendimientoDeportivo.com/N003/Artic014.htm>
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
PARA EL PROFESOR:
-Manual de Ayudas en Gimnasia. Carlos Araujo. Espaa. 2004.
-1023 ejercicios y juegos de equilibrioy acrobacias gimnsticas. Victoria Junyent Saburit y Jos Mantilla Reyna.
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de Gimnasia
VII.- OBSERVACIONES:


AREQUIPA, noviembre del 2017
. . ..
Prof. Ruth Silvana Anccori Solrzano Director de la Institucin Educativa Sub Directora de la Institucin Educativa
 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 07
Componiendo secuencias de movimientos fluidos y coordinados de gimnasia sobre colchoneta y taburete

I.- DATOS GENERALES:

1.- UGEL: Arequipa Norte 5.- Institucin Educativa: 40048 GM Antonio Jos de Sucre
2.- Director : Prof. Jess Sandro Huanqui Guerra 6.- Profesor (a): Antonio Vivero Flores
3.- rea EDUCACION FISICA 7.- Ciclo Grado Seccin: VI; Segundo Grado: A, B y C
4.- N de horas: 02 HORAS 8.- Duracin: Del 6/11al 6/12/2017

II.- SITUACIN SIGNIFICATIVA Y PRODUCTO:

SITUACIN SIGNIFICATIVA PRODUCTO

Los alumnos del grado, ven con preocupacin que se estn proliferando en nuestra sociedad el . Aplicacin de gimnasia artstica al aire libre,
consumo de sustancias psicoactivas que daan la mente de los jvenes que lo consumen; para esto cuidando el medio ambiente empleando tcnicas
toman conciencia de los daos que podra ocasionarse y lo contrarrestan practicando actividades de respiracin y relajacin
fsicas y deportivas saludables para mejorar su capacidad vital como la gimnasia artstica

III.- SECUENCIA DIDCTICA:

APRENDIZAJES ESPERADOS CONOCIMIE TP

S
NTO O/
E COMPETE CAPACIDA INDICA ACTIVIDADES Y/0 ESTRATEGIAS
CAMPO Mi
S. NCIA DES DOR TEMTICO n.
0 Comprensi Identifica y Identific - Valoracin Nombre de la Sesin: Practico rodamientos y verticales invertidas sobre colchoneta 90
1 ny ejecuta ay de
desarrollo movimiento ejecuta -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
capacidades
de la s corporales movimi cuaderno, responden a las siguientes preguntas: En qu consiste la gimnasia?,
fsicas. Cmo es la clasificacin de la gimnasia artstica?
Corporeida para entos
d y la Salud activacin corpora -Gimnasia
les sobre -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
para colchoneta gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
activaci gimnasia bsica sobre colchoneta.
n
general -Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica sin
para la aparatos: Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra
gimnasi keeps, la araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos.
a sobre -Componen ejercicios a mano libre
colchon
eta -Organizndose convenientemente practican las actividades fsicas y deportivas de su
preferencia

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia artstica,

grafican los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus trabajos
encargados. Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo deportivo. Se
asean y limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en historia, tcnicas del
baloncesto, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin.

 Comprensi Utiliza Utiliza Nombre de la Sesin: Practico saltos y rodamientos sobre taburete
0 ny oportuname oportun -Las normas
2 desarrollo nte la amente -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
de seguridad
de la respiracin la cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Qu es la gimnasia artstica? Qu
y prevencin elementos de gimnasia artsticas conoces?
Corporeida y relajacin. respira
d y la Salud cin y de
relajaci accidentes; -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
n nociones de gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
aplican la actitud gimnasia bsica sobre colchoneta.
do postural y de
ejercici -Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra keeps, la
los
os de araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos
calambres.
gimnasi
a sobre -Gimnasia -Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical invertida con
taburet sobre dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas separadas, salto
e taburete transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia sobre

colchoneta, grafican los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus
trabajos encargados. Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo
deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en historia, tcnicas del
baloncesto, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Dominio Reconoce y Recono Nombre de la Sesin: Compongo secuencias de ejercicios sobre colchoneta y 90
0 corporal y realiza ce y - taburete
3 expresin secuencias realiza Posibilidades
creativa de secuen -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
expresivas
movimiento cias de cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Cules son los aparatos de
del cuerpo y gimnasia artstica para hombre y para mujeres?, qu elementos de gimnasia artstica
s movimi
entos el sobre taburete conoces?
en movimiento:
colchon cuerpo, -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
eta y espacio, gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
taburet tiempo y gimnasia bsica sobre colchoneta.
e relaciones
Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica
-Gimnasia sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical
sobre invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas
colchoneta y separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.
taburete
-Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando

las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.
-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia sobre

taburete, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Convivencia Organiz Nombre de la Sesin: Valoro un drill de gimnasia artstica con elementos bsicos 90
0 e Organiza en a en -Las -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
4 interaccin grupos grupos actividades cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Soy capaz de componer un drill de
sociomotriz caminatas caminat gimnasia artstica?
fsicas en el
de as de -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
orientacin orienta medio gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
cin y natural: gimnasia bsica sobre colchoneta.
valora paseos y Formando columnas y de acuerdo al llamado, demuestro capacidades bsicas de
un drill juegos Gimnasia artstica sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde
de recreativos. el taburete, vertical invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto
gimnasi -Evaluacin: transversal piernas separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps
a Nombre Rodamiento Vertical Salto tijera en Salto al
drill de
artstica adelante y invertida taburete caballo y
simple gimnasia atrs cortes
artstica

Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando
las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.
-cuidan la infraestructura y el material asignado.
-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en driles de gimnasia
artstica, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.
-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.
IV.- EVALUACIN:

SITUACIN DE COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADOR EVALUATIVO INSTRUMENTOS

EVALUACIN
-Calentamiento Comprensin y Identifica y ejecuta -Identifica y ejecuta movimientos corporales para -Ficha de
especfico desarrollo de la movimientos corporales para activacin general para la gimnasia sobre observacin
-Signos vitales Corporeidad y la activacin colchoneta
Salud - Utiliza oportunamente la -Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin
respiracin y relajacin. aplicando ejercicios de gimnasia sobre taburete
-Coordinacin, fluidez en Dominio Reconoce y realiza secuencias Reconoce y realiza secuencias de movimientos en -Ficha de
las tcnicas y elementos corporal y de movimientos colchoneta y taburete observacin
de gimnasia expresin
creativa
-Organizacin deportiva Convivencia e Organiza en grupos caminatas Organiza en grupos caminatas de orientacin y -Ficha de
para las competencias interaccin de orientacin valora un drill de gimnasia artstica simple y paseo observacin
interclases de gimnasia sociomotriz estudiantil
V.- RECURSOS:
-Equipo de sonido, equipo de cmputo, videos, diapositivas, otros.
-Colchonetas chicas y grandes, taburete, abla de pique y riel de equilibrio
-Escaleras coordinativas, colchonetas, balones, otros.

VI.- BIBLIOGRAFA:

PARA EL ESTUDIANTE:
http://www.RendimientoDeportivo.com/N003/Artic014.htm>
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
PARA EL PROFESOR:
-Manual de Ayudas en Gimnasia. Carlos Araujo. Espaa. 2004.
-1023 ejercicios y juegos de equilibrioy acrobacias gimnsticas. Victoria Junyent Saburit y Jos Mantilla Reyna.
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
VII.- OBSERVACIONES:


AREQUIPA, noviembre del 2017
. . ..
Prof. Antonio Viveros Flores Director de la Institucin Educativa Sub Directora de la Institucin Educativa
 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 07
Componiendo secuencias de movimientos fluidos y coordinados de gimnasia sobre colchoneta y taburete

I.- DATOS GENERALES:

1.- UGEL: Arequipa Norte 5.- Institucin Educativa: 40048 GM Antonio Jos de Sucre
2.- Director : Prof. Jess Sandro Huanqui Guerra 6.- Profesor (a): Antonio Vivero Flores
3.- rea EDUCACION FISICA 7.- Ciclo Grado Seccin: VII; Tercer Grado: A, B y C
4.- N de horas: 02 HORAS 8.- Duracin: Del 6/11al 6/12/2017

II.- SITUACIN SIGNIFICATIVA Y PRODUCTO:

SITUACIN SIGNIFICATIVA PRODUCTO

Los alumnos del grado, ven con preocupacin que se estn proliferando en nuestra sociedad el . Aplicacin de gimnasia artstica al aire libre,
consumo de sustancias psicoactivas que daan la mente de los jvenes que lo consumen; para esto cuidando el medio ambiente empleando tcnicas
toman conciencia de los daos que podra ocasionarse y lo contrarrestan practicando actividades de respiracin y relajacin
fsicas y deportivas saludables para mejorar su capacidad vital como la gimnasia artstica

III.- SECUENCIA DIDCTICA:

APRENDIZAJES ESPERADOS CONOCIMIE TP

S
NTO O/
E COMPETE CAPACIDA INDICA ACTIVIDADES Y/0 ESTRATEGIAS
CAMPO Mi
S. NCIA DES DOR TEMTICO n.
0 Comprensi Utiliza y Utiliza y - Valoracin Nombre de la Sesin: Practico rodamientos y verticales invertidas sobre colchoneta 90
1 ny diferencia diferenc de
actividades ia
desarrollo de activida capacidades -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
de la activacin des de fsicas. cuaderno, responden a las siguientes preguntas: En qu consiste la gimnasia?,
Corporeida corporal y activaci -Gimnasia Cmo es la clasificacin de la gimnasia artstica?
d y la Salud elongacin n
sobre
corporal -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
y colchoneta gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
elongac gimnasia bsica sobre colchoneta.
in para
realizar -Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica sin
ejercici aparatos: Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra
os keeps, la araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos.
sobre -Componen ejercicios a mano libre
colchon
eta -Organizndose convenientemente practican las actividades fsicas y deportivas de su
preferencia

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia artstica,

grafican los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus trabajos
encargados. Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo deportivo. Se
asean y limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en historia, tcnicas del
baloncesto, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin.

 Comprensi Utiliza Utiliza Nombre de la Sesin: Practico saltos y rodamientos sobre taburete
0 ny tcnicas tcnica -Las normas
2 desarrollo bsicas de s -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
de seguridad
de la respiracin bsicas cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Qu es la gimnasia artstica? Qu
y prevencin elementos de gimnasia artsticas conoces?
Corporeida y relajacin de
d y la Salud respirac de
in y accidentes; -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
relajaci nociones de gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
n la actitud gimnasia bsica sobre colchoneta.
5realu postural y de
zando -Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra keeps, la
los
ejercici araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos
calambres.
os de
gimnasi -Gimnasia -Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical invertida con
a sobre sobre dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas separadas, salto
taburet taburete transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.
e
-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia sobre

colchoneta, grafican los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus
trabajos encargados. Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo
deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en historia, tcnicas del
baloncesto, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Dominio Realiza Realiza Nombre de la Sesin: Compongo secuencias de ejercicios sobre colchoneta y 90
0 corporal y actividades activida - taburete
3 expresin expresivas des Posibilidades
creativa con ritmo expresi -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
expresivas
de su vas con cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Cules son los aparatos de
del cuerpo y gimnasia artstica para hombre y para mujeres?, qu elementos de gimnasia artstica
comunidad ritmo
de su el sobre taburete conoces?
comuni movimiento:
dad y cuerpo, -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
ejercici espacio, gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
os de tiempo y gimnasia bsica sobre colchoneta.
gimnasi relaciones
a sobre Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica
-Gimnasia sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical
colchon
eta y sobre invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas
taburet colchoneta y separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.
e taburete
-Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando

las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia sobre

taburete, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Convivencia Organiz Nombre de la Sesin: Valoro un drill de gimnasia artstica con elementos bsicos 90
0 e Organiza y ay -Las -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
4 interaccin practica en practica actividades cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Soy capaz de componer un drill de
sociomotriz equipo, en gimnasia artstica?
fsicas en el
excursiones equipo, -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
y acampada excursi medio gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
ones y natural: gimnasia bsica sobre colchoneta.
acampa paseos y Formando columnas y de acuerdo al llamado, demuestro capacidades bsicas de
da y juegos Gimnasia artstica sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde
valora recreativos. el taburete, vertical invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto
la -Evaluacin: transversal piernas separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps
gimnasi Nombre Rodamiento Vertical Salto tijera en Salto al
drill de
a adelante y invertida taburete caballo y
artstica gimnasia atrs cortes
, artstica
valoran
do un Componen ejercicios a mano libre y en taburete
drill de -Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando
gimnasi las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
a cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.
artstica -cuidan la infraestructura y el material asignado.
-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en driles de gimnasia
artstica, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.
-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.
IV.- EVALUACIN:

SITUACIN DE COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADOR EVALUATIVO INSTRUMENTOS

EVALUACIN
-Calentamiento Comprensin y -Utiliza y diferencia actividades -Utiliza y diferencia actividades de activacin -Ficha de
especfico desarrollo de la de activacin corporal y corporal y elongacin para realizar ejercicio sobre observacin
-Signos vitales Corporeidad y la elongacin colchoneta
Salud Utiliza tcnicas bsicas de -Utiliza tcnicas bsicas de respiracin y
respiracin y relajacin relajacin durante los ejercicios sobre tabutrete
-Coordinacin, fluidez en Dominio Realiza actividades expresivas Realiza actividades expresivas con ritmo de su -Ficha de
las tcnicas y elementos corporal y con ritmo de su comunidad comunidad y ejercicios de gimnasia sobre observacin
de gimnasia expresin colchoneta y taburete
creativa
-Organizacin deportiva Convivencia e Organiza y practica en equipo, Organiza y practica en equipo, excursiones y -Ficha de
para las competencias interaccin excursiones y acampada acampada y valora la gimnasia artstica observacin
interclases de gimnasia sociomotriz
V.- RECURSOS:
-Equipo de sonido, equipo de cmputo, videos, diapositivas, otros.
-Colchonetas chicas y grandes, taburete, tabla de pique y riel de equilibrio
-Escaleras coordinativas, colchonetas, balones, otros.

VI.- BIBLIOGRAFA:

PARA EL ESTUDIANTE:
http://www.RendimientoDeportivo.com/N003/Artic014.htm>
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
PARA EL PROFESOR:
-Manual de Ayudas en Gimnasia. Carlos Araujo. Espaa. 2004.
-1023 ejercicios y juegos de equilibrioy acrobacias gimnsticas. Victoria Junyent Saburit y Jos Mantilla Reyna.
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
VII.- OBSERVACIONES:


AREQUIPA, noviembre del 2017
. . ..
Prof. Antonio Viveros Flores Director de la Institucin Educativa Sub Directora de la Institucin Educativa
 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 07
Componiendo secuencias de movimientos fluidos y coordinados de gimnasia sobre colchoneta y taburete

I.- DATOS GENERALES:

1.- UGEL: Arequipa Norte 5.- Institucin Educativa: 40048 GM Antonio Jos de Sucre
2.- Director : Prof. Jess Sandro Huanqui Guerra 6.- Profesor (a): Antonio Vivero Flores
3.- rea EDUCACION FISICA 7.- Ciclo Grado Seccin: VII; Cuarto Grado: A, B y C
4.- N de horas: 02 HORAS 8.- Duracin: Del 6/11al 6/12/2017

II.- SITUACIN SIGNIFICATIVA Y PRODUCTO:

SITUACIN SIGNIFICATIVA PRODUCTO

Los alumnos del grado, ven con preocupacin que se estn proliferando en nuestra sociedad el . Aplicacin de gimnasia artstica al aire libre,
consumo de sustancias psicoactivas que daan la mente de los jvenes que lo consumen; para esto cuidando el medio ambiente empleando tcnicas
toman conciencia de los daos que podra ocasionarse y lo contrarrestan practicando actividades de respiracin y relajacin
fsicas y deportivas saludables para mejorar su capacidad vital como la gimnasia artstica

III.- SECUENCIA DIDCTICA:

APRENDIZAJES ESPERADOS CONOCIMIE TP

S
NTO O/
E COMPETE CAPACIDA INDICA ACTIVIDADES Y/0 ESTRATEGIAS
CAMPO Mi
S. NCIA DES DOR TEMTICO n.
0 Comprensi Utiliza Utiliza - Valoracin Nombre de la Sesin: Practico rodamientos y verticales invertidas sobre colchoneta 90
1 ny actividades activida de -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
desarrollo de des de capacidades cuaderno, responden a las siguientes preguntas: En qu consiste la gimnasia?,
de la activacin activaci Cmo es la clasificacin de la gimnasia artstica?
fsicas.
n
Corporeida general general -Gimnasia
d y la Salud corporal corporal sobre -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
para la colchoneta gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
gimnasi gimnasia bsica sobre colchoneta.
a sobre
colchon -Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica sin
eta aparatos: Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra
keeps, la araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos.

-Componen ejercicios a mano libre

-Organizndose convenientemente practican las actividades fsicas y deportivas de su

preferencia

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia artstica,

grafican los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus trabajos
encargados. Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo deportivo. Se
asean y limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en historia, tcnicas del
baloncesto, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin.

 Comprensi Selecciona Selecci Nombre de la Sesin: Practico saltos y rodamientos sobre taburete
0 ny y utiliza ona y -Las normas
2 desarrollo tcnicas de utiliza -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
de seguridad
de la respiracin tcnica cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Qu es la gimnasia artstica? Qu
y prevencin elementos de gimnasia artsticas conoces?
Corporeida y relajacin s de
d y la Salud muscular respirac de
in y accidentes; -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
relajaci nociones de gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
n la actitud gimnasia bsica sobre colchoneta.
muscul postural y de
ar al -Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra keeps, la
los
practica araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos
calambres.
r saltos
en el -Gimnasia -Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical invertida con
taburet sobre dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas separadas, salto
e taburete transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia sobre

colchoneta, grafican los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus
trabajos encargados. Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo
deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en historia, tcnicas del
baloncesto, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Dominio Expresa Expres Nombre de la Sesin: Compongo secuencias de ejercicios sobre colchoneta y 90
0 corporal y corporalme a - taburete
3 expresin nte, corporal Posibilidades
creativa sentimiento mente, -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
expresivas
s e ideas sentimi cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Cules son los aparatos de
del cuerpo y gimnasia artstica para hombre y para mujeres?, qu elementos de gimnasia artstica
entos e
ideas el sobre taburete conoces?
desarrol movimiento:
lando cuerpo, -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
ejercici espacio, gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
os de tiempo y gimnasia bsica sobre colchoneta.
gimnasi relaciones
a sobre Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica
-Gimnasia sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical
colchon
eta y sobre invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas
taburet colchoneta y separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.
e taburete -Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando

las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia sobre

taburete, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Convivencia Selecci Nombre de la Sesin: Valoro un drill de gimnasia artstica con elementos bsicos 90
0 e Selecciona ona y -Las -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
4 interaccin y practica practica actividades cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Soy capaz de componer un drill de
sociomotriz en equipo, en gimnasia artstica?
fsicas en el
actividades equipo, -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
recreativas activida medio gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
des natural: gimnasia bsica sobre colchoneta.
recreati paseos y Formando columnas y de acuerdo al llamado, demuestro capacidades bsicas de
vas y juegos Gimnasia artstica sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde
valora recreativos. el taburete, vertical invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto
drill de -Evaluacin: transversal piernas separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps
gimnasi Nombre Rodamiento Vertical Salto tijera en Salto al
drill de
a adelante y invertida taburete caballo y
artstica gimnasia atrs cortes
artstica

Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando
las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.
-cuidan la infraestructura y el material asignado.
-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en driles de gimnasia
artstica, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.
-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.
IV.- EVALUACIN:

SITUACIN DE COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADOR EVALUATIVO INSTRUMENTOS

EVALUACIN
-Calentamiento Comprensin y Utiliza actividades de Utiliza actividades de activacin general -Ficha de observacin
especfico desarrollo de la activacin general corporal corporal para la gimnasia sobre colchoneta
-Signos vitales Corporeidad y la Selecciona y utiliza tcnicas Selecciona y utiliza tcnicas de respiracin y
Salud de respiracin y relajacin relajacin muscular al practicar saltos en el
muscular taburete
-Coordinacin, fluidez en Dominio Expresa corporalmente, Expresa corporalmente, sentimientos e ideas -Ficha de observacin
las tcnicas y elementos corporal y sentimientos e ideas desarrollando ejercicios de gimnasia sobre
de gimnasia expresin colchoneta y taburete
creativa
-Organizacin deportiva Convivencia e Selecciona y practica en Selecciona y practica en equipo, actividades -Ficha de observacin
para las competencias interaccin equipo, actividades recreativas recreativas y valora drill de gimnasia artstica
interclases de gimnasia sociomotriz
V.- RECURSOS:
-Equipo de sonido, equipo de cmputo, videos, diapositivas, otros.
-Colchonetas chicas y grandes, taburete, tabla de pique y riel de equilibrio
-Escaleras coordinativas, colchonetas, balones, otros.

VI.- BIBLIOGRAFA:

PARA EL ESTUDIANTE:
http://www.RendimientoDeportivo.com/N003/Artic014.htm>
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
PARA EL PROFESOR:
-Manual de Ayudas en Gimnasia. Carlos Araujo. Espaa. 2004.
-1023 ejercicios y juegos de equilibrioy acrobacias gimnsticas. Victoria Junyent Saburit y Jos Mantilla Reyna.
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
VII.- OBSERVACIONES:


AREQUIPA, noviembre del 2017
. . ..
Prof. Antonio Viveros Flores Director de la Institucin Educativa Sub Directora de la Institucin Educativa
 UNIDAD DE APRENDIZAJE N 07
Componiendo secuencias de movimientos fluidos y coordinados de gimnasia sobre colchoneta y taburete

I.- DATOS GENERALES:

1.- UGEL: Arequipa Norte 5.- Institucin Educativa: 40048 GM Antonio Jos de Sucre
2.- Director : Prof. Jess Sandro Huanqui Guerra 6.- Profesor (a): Antonio Vivero Flores
3.- rea EDUCACION FISICA 7.- Ciclo Grado Seccin: VII; Quinto Grado: A, B y C
4.- N de horas: 02 HORAS 8.- Duracin: Del 6/11al 6/12/2017

II.- SITUACIN SIGNIFICATIVA Y PRODUCTO:

SITUACIN SIGNIFICATIVA PRODUCTO
.
Los alumnos del grado, ven con preocupacin que se estn proliferando en nuestra sociedad el Aplicacin de gimnasia artstica al aire libre,
consumo de sustancias psicoactivas que daan la mente de los jvenes que lo consumen; para esto cuidando el medio ambiente empleando tcnicas
toman conciencia de los daos que podra ocasionarse y lo contrarrestan practicando actividades de respiracin y relajacin
fsicas y deportivas saludables para mejorar su capacidad vital como la gimnasia artstica

III.- SECUENCIA DIDCTICA:

APRENDIZAJES ESPERADOS CONOCIMIE TP

S
NTO O/
E COMPETE CAPACIDA INDICA ACTIVIDADES Y/0 ESTRATEGIAS
CAMPO Mi
S. NCIA DES DOR TEMTICO n.
0 Comprensi Regula y Regula - Valoracin Nombre de la Sesin: Practico rodamientos y verticales invertidas sobre colchoneta 90
1 ny explica la y de
frecuencia explica
desarrollo cardiaca la capacidades -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
de la que debe frecuen fsicas. cuaderno, responden a las siguientes preguntas: En qu consiste la gimnasia?,
Corporeida alcanzar cia -Gimnasia Cmo es la clasificacin de la gimnasia artstica?
d y la Salud cardiac
sobre
a que -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
debe colchoneta gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
alcanza gimnasia bsica sobre colchoneta.
r
aplican -Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica sin
do aparatos: Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra
ejercici keeps, la araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos.
os
sobre -Componen ejercicios a mano libre
colchon
eta -Organizndose convenientemente practican las actividades fsicas y deportivas de su
preferencia

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia artstica,

grafican los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus trabajos
encargados. Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo deportivo. Se
asean y limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en historia, tcnicas del
baloncesto, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin.

 Comprensi Planifica y Planific Nombre de la Sesin: Practico saltos y rodamientos sobre taburete
0 ny organiza su ay -Las normas
2 desarrollo condicin organiz -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
de seguridad
de la fsica a su cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Qu es la gimnasia artstica? Qu
y prevencin elementos de gimnasia artsticas conoces?
Corporeida condici
d y la Salud n de
fsica accidentes; -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
aplican nociones de gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
do la actitud gimnasia bsica sobre colchoneta.
ejercici postural y de
os -Rodamiento adelante, hacia atrs, salto al tigre, rodamiento atrs en contra keeps, la
los
sobre araa, aspa de molino, vertical invertida con uno y dos apoyos
calambres.
taburet
e -Gimnasia -Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical invertida con
sobre dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas separadas, salto
taburete transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.

-Mejoraron su potencia muscular y coordinacin por los saltos.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia sobre

colchoneta, grafican los ejercicios y rodamientos, saltos y verticales, presentan sus
trabajos encargados. Confeccionan pelotas de peso, mejora y arreglo del campo
deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en historia, tcnicas del
baloncesto, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Dominio Crea Crea Nombre de la Sesin: Compongo secuencias de ejercicios sobre colchoneta y 90
0 corporal y secuencias secuen - taburete
3 expresin de cias de Posibilidades
creativa movimiento movimi -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
expresivas
s entos cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Cules son los aparatos de
del cuerpo y gimnasia artstica para hombre y para mujeres?, qu elementos de gimnasia artstica
enlazando enlazan
do el sobre taburete conoces?
ejercici movimiento:
os cuerpo, -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
sobre espacio, gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
taburet tiempo y gimnasia bsica sobre colchoneta.
ey relaciones
colchon Formando columnas y por filas practican elementos bsicos de Gimnasia artstica
-Gimnasia sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde el taburete, vertical
eta
sobre invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto transversal piernas
colchoneta y separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps bajos.
taburete
-Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando

las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.

-cuidan la infraestructura y el material asignado.

-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en gimnasia sobre

taburete, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.

-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.

 Convivencia Propon Nombre de la Sesin: Valoro un drill de gimnasia artstica con elementos bsicos 90
0 e Propone y e y -Las -Responden a su lista, presentan su traje deportivo, sus tareas y asignaciones en su
4 interaccin practica en practica actividades cuaderno, responden a las siguientes preguntas: Soy capaz de componer un drill de
sociomotriz equipo en gimnasia artstica?
fsicas en el
actividades equipo -Practico ejercicios de calentamiento: trote, squiping, taloneo, salto al indio, paso del
ldicas activida medio gigante, lateralizaciones, coordinaciones, saltos mltiples, velocidad, estiramientos;
des natural: gimnasia bsica sobre colchoneta.
ldicas paseos y Formando columnas y de acuerdo al llamado, demuestro capacidades bsicas de
y valora juegos Gimnasia artstica sobre taburete: Practican rodamientos adelante, hacia atrs desde
un drill recreativos. el taburete, vertical invertida con dos apoyos, salto al caballo, salto tijera, salto
de -Evaluacin: transversal piernas separadas, salto transversal piernas juntas, montar y cortar, keeps
gimnasi Nombre Rodamiento Vertical Salto tijera en Salto al
drill de
a adelante y invertida taburete caballo y
rtstica gimnasia atrs cortes
artstica

-Componen ejercicios a mano libre y en taburete

-Participa en los juegos recreativos- deportivos, practicando el juego limpio y respetando
las reglas. Respetando el espacio asignado, compartiendo las pocas reas deportivas,
cuidando la infraestructura, los espacios verdes y a los compaeros.
-cuidan la infraestructura y el material asignado.
-Cumplen con realizar sus tareas en el cuaderno, de investigar en driles de gimnasia
artstica, grafican los ejercicios, trabajos encargados para confeccionar escaleras,
platos, mejora y arreglo del campo deportivo. Se asean y limpian su traje.
-Cumplen buena presentacin, regresan a su saln.
IV.- EVALUACIN:

SITUACIN DE COMPETENCIA CAPACIDADES INDICADOR EVALUATIVO INSTRUMENTOS

EVALUACIN
-Calentamiento especfico Comprensin y Regula y explica la frecuencia Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe -Ficha de
-Signos vitales desarrollo de la cardiaca que debe alcanzar alcanzar aplicando ejercicios sobre colchoneta observacin
Corporeidad y la Planifica y organiza su Planifica y organiza su condicin fsica aplicando
Salud condicin fsica ejercicios sobre taburete
-Coordinacin, fluidez en Dominio Crea secuencias de Crea secuencias de movimientos enlazando -Ficha de
las tcnicas y elementos corporal y movimientos enlazando ejercicios sobre taburete y colchoneta observacin
de gimnasia expresin
creativa
-Organizacin deportiva Convivencia e Propone y practica en equipo Propone y practica en equipo actividades ldicas -Ficha de
para las competencias interaccin actividades ldicas y valora un drill de gimnasia rtstica observacin
interclases de gimnasia sociomotriz
V.- RECURSOS:
-Equipo de sonido, equipo de cmputo, videos, diapositivas, otros.
-Colchonetas chicas y grandes, taburete, tabla de pique y riel de equilibrio
-Escaleras coordinativas, colchonetas, balones, otros.

VI.- BIBLIOGRAFA:

PARA EL ESTUDIANTE:
http://www.RendimientoDeportivo.com/N003/Artic014.htm>
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
PARA EL PROFESOR:
-Manual de Ayudas en Gimnasia. Carlos Araujo. Espaa. 2004.
-1023 ejercicios y juegos de equilibrio y acrobacias gimnsticas. Victoria Junyent Saburit y Jos Mantilla Reyna.
-Separatas, folletos, reglamentos, lminas de gimnasia
VII.- OBSERVACIONES:


AREQUIPA, noviembre del 2017
. . ..
Prof. Antonio Viveros Flores Director de la Institucin Educativa Sub Directora de la Institucin Educativa