MOVIMIENTOS

RELAJACIN CORPORAL, MOVIMIENTO NATURAL

. 5 min. Participan todos. Cada uno se marca un itinerario que va a repetir, sin
chocarse. Fijar y s o s t e n d r l a m i r a d a c o n q u i e n s e c r u c e , h a s t a q u e ya n o
p u e d a h a c e r l a . A m e d i d a q u e avanza el juego, os tenis que olvidar de vuestro propio
cuerpo y fijaos slo en lo exterior (la mirada del otro). Se trata de que los movimientos sean cada
vez ms libres, espontneos y relajados.

GESTOS
(Se me hace la boca agua) 15 min. S e l e h a c e b e b e r i m a g i n a r i a m e n t e : l i m n , m i e l ,
v i n a g r e , l e c h e , a g u a , g a s e o s a , c o a c , cerveza, vino. Los dems tienen que averiguar qu
es.

TRANSMITIR SENSACIONES TCTILES CON NATURALIDAD

. 2 min por pareja. Sin hacer mimo, tratando de reflejar las sensaciones de ese objeto que
cogemos con las manos y que, despus de un minuto, se lo pasamos al compaero. Los
objetos pueden ser: Barro, arena, un flan, hielo, brasas, chicle, sangre, harina, un
erizo...Luego se dice cules eran los objetos.

MOVERSE CONJUNTAMENTE
(Lanzarse la pelota). 15 min. En grupos de cinco. Primero quietos en crculo y luego
movindose, se pasa una pelota imaginaria. Hay que tener en cuenta el tamao de la
pelota (de baloncesto, de playa, de ftbol, de tenis), el material (de plstico, cuero), la fuerza
(con suavidad, con energa) y la trayectoria (puede ir rodando, a media altura, botndola). Hay que
crear ilusin de realidad. Uno puede ponerse en medio, tratando de interceptar la pelota.

GESTOS RELACIONADOS
(El autobs) 10 min. Sin tocarse, slo con miradas y gestos. Van tres personas de pie
agarradas a la barra del autobs. A siente antipata por C y simpata por B. B siente simpata por
A y sospecha que conoce a C. C siente antipata por A y sospecha que B es alguien conocido.

RELACIONES CON GESTOS Y MIRADAS

(Por parejas) De minuto en minuto. Mirar disimuladamente, por encima del hombro,
amorosamente, con odio, con deseo, con mirada perdida, con desafo, impertinentemente (con
descaro). Muestran actitud despectiva,
de sorpresa, timidez, orgullo, simpata, antipata, misericordia...
a u n a i n d i c a c i n d e l director.

EJERCICIO DE LAS ARTICULACIONES

(30 segundos por articulacin)Para descubrir las posibilidades de movimiento que tienen
nuestras articulaciones con el objeto de sensibilizarnos con respecto a nuestro propio cuerpo.

Con los dedos: amasar pan, tocar el piano u otro instrumento, tejer, escribir a mquina, pintarse las
uas, imitar a una araa.

Con las muecas: accionar una manivela, batir huevos, llamar a la puerta, poner en
marcha una moto, pintar, desatornillar, jugar al futboln.

Con los codos: dirigir la circulacin, hacer seales martimas, levantar pesas, imitar el parabrisas
de un coche, sostener un duelo de esgrima.

Con los hombros: remar, volar, nadar, gestos expresivos (de sorpresa, indiferencia,
resignacin).

Con el cuello: seguir la pelota en un partido de tenis o ping-pong,

u n h o m b r e adormecindose, seguir el vuelo de una mosca, picotear granos como una gallina.

Con la cintura: remar, hacer el borracho, imitar a un mueco articulado, cavar, recoger cosas del
suelo.

Con las rodillas: esquiar, marcha militar, saltar a la comba, ir en bicicleta y

pedalear, patinar.

Con los tobillos: jugar a la pelota con un solo pie, caminar de talones como un mueco autmata,
andar de puntillas como un ladrn, pasar la cuerda floja.

FORMAS CORPORALES ABIERTAS Y CERRADAS

Para desarrollar la capacidad plstica de nuestro cuerpo.
Abiertas: el estiramiento de un gato, el salto de un jugador d
e b a l o n c e s t o , e l desperezamiento, alcanzar un tarro de una estantera, tomar el sol en la
playa. Cerradas: dormir en posicin fetal, acurrucarse por el fro, esconder la cabeza tmidamente,
reaccin ante un golpe en el estmago, una patada en las pelotas, posicin defensiva
del boxeador.

ACCIONES FSICAS HABITUALES

Naturalidad en los movimientos, aprovechando nuestra experiencia. Usaremos nuestra propia
experiencia para exteriorizar nuestra personalidad. Uno frente a los dems, realizar
una accin cotidiana (sin que sea mimo, sin exagerar). Los dems la repetirn
correlativamente. Acciones: regar la planta, lavarse los dientes, retirar el mantel de la mesa, poner
un disco, hojear unas revistas, barrer la casa, grapar unos folios en una oficina, etc.
LOS SUELOS
(10 min., 2 para cada terreno) Naturalidad en los movimientos, aprovechando nuestra experiencia e
imaginacin. Os moveris libremente por la sala, imaginando que andis sobre diversos suelos que
os ir proponiendo el moderador: la arena de la playa, una calle enlodada y llena de barro, hielo,
nieve, dentro del agua, un puente colgante de madera, estrecho, mal conservado y que
se mueve mucho, cama elstica, ascuas...

METAMORFOSIS DE OFICIOS
(10 min.)Movimientos con naturalidad, aprovechando la propia experiencia y la imaginacin. Iris
representando los diferentes oficios y usando los instrumentos que se os pongan en la pizarra, en ese
mismo orden. Sin hacer cambios bruscos, que sean graduales. Imaginad que sois un actor que en
el escenario est soando y trata de representar ese sueo en el que aparecen de manera
gestual todas las actividades que le gustara realizar: Pintor brocha; equilibrista cuerda
floja; jinete fusta o ltigo; director de orquesta batuta; ilusionista varita mgica;
torero muleta. Lista alternativa: barbero navaja de afeitar; peluquero peine; sastre
tijeras y
metro; b a i l a o r a c a s t a u e l a s ; c e r a m i s t a m o d e l a c o n e l t o r n o ; p o l i c
a m o v e r l a p o r r a ; malabarista jugar con las pelotas; criada plumero

LA MUERTE
(15 min.)Actuar con naturalidad, en este caso basndose slo en la imaginacin (pues
no existe laexperiencia directa). Desarrollo de la capacidad de sugestin. Vamos a representar
como muere una persona por gas, por asfixia (humo), por descarga elctrica y por
envenenamiento.
M u e r t e p o r g a s : M u e r t e d u l c e . R e l a j a m i e n t o t o t a l . I n c o n s c i e n c i a . E l i n s t i n t
o d e conservacin no se manifiesta. Dura algunos segundos.
Muerte por asfixia (humo): Muerte violenta, agobiante. El instinto de conservacin
interviene poderosamente. Dura unos minutos.
M u e r t e p o r d e s c a r g a e l c t r i c a : M u e r t e f u l m i n a n t e , i n c o n s c i e n t e . E l
i n s t i n t o d e conservacin interviene en forma de ltimo estertor de manera
brevsima, como un automatismo reflejo. Dura un instante.
M u e r t e p o r e n v e n e n a m i e n t o ( c i a n u r o ) : M u e r t e l a r g a y v i o l e n t
a . I n s t i n t o d e conservacin neutralizado por la agudeza de los dolores.
Convulsiones, contorsiones. Consciencia lcida de los efectos. Sensacin de clicos
fuertes y destruccin de las vsceras.

CONSTRUCCIN DE UNA MQUINA

Compenetracin del grupo. El teatro ca colectivo arte ONU Que Requiere la

Colaboracin y Participacin de todos.El Primero se COLOCA en El Centro. Cada
alumno Ser Una pieza dotada de movimiento ysonido Que Habra de acoplarse a las
demas.
LA GALLINA (es Prcticas Creativas)

Los Estudiantes se desplazan por Todo el espacio.Deben andar Como animal de la ONU
(o volar o reptar), La Eleccin es libre.Despues, SIGUIENDO en el Desplazamiento,
el estudiante PUEDE imitar el grito del animal deElegido.Despues De Un tiempo de
Calentamiento, se forma crculo de la ONU.El profesor se pone en elcentro.El profesor
Tiene ONU Sobre en el heno Cual papeles Varios con el nombre de los animales de la
ONU.DISTRIBUYE un uno Cada papel de la ONU y del pide el secreto. No Se
Puede ni se Dbe Decir al vecinorpido Cul es animal de su. Es un secreto.El profesor
Explica Que Cuando El diga el nombre de los animales de la ONU, la persona Que Tiene
DICHOnombre debera Sentarse en el suelo.Pero, no es Fcil Porque Todo el grupo
Hace Una cadena conlos brazos y el grupo esta muyapretado.Los vecinos intentarn
impedir la del que personaje Se Siente en el suelo.Despues de asegurarse Que Todo
el grupo ha Entendido bien las reglas, el profesor da ONUDiciendo EJEMPLO el
nombre de la ONU de los animales ... Nadie se Sienta Porque nadie Tiene el
nombrede ESE animales ... Es Una trampa prrafo PreparAR el paso siguiente.En efecto,
Cuando El profesor dice "gallina" todos se sientan a la Vez Porque Todos Tienen elnombre
del Mismo animal.La sorpresa, el ridculo, el equilibrio, hijo utilizados deUna forma
ldica. No hay nadie rechazado, Todos somos iguales, ninguno ha Tenido preference.

EL ESPACIO VACO (en Prcticas Creativas)

Pedir un Los Estudiantes Que se pongan en 4 filas. Uno Detrs delOtro.El Ejercicio es muy
sencillo. Hay Que CruzarEl Espacio Vaco.El Primero Anda De Unaforma natural, sin
exagerar los gestos.Cuando El Primero ha Llegado a la otra parte, El Segundo,
Que Lo ha Mirado busque, cruza elespacio imitando su forma de andar, but
amplificndola poquito, un poquito.Cada Vez Que Llega PARTICIPANTE ONU Lado Otro
otros, el siguiente se pone en marcha imitando suforma de andar y amplificndola.de
Cuando Llegamos al Ultimo, la forma de andar Ser muy caricaturesca.Despues, se Repite
el Ejercicio Pero Cambiando el Destino.Qu te molesta Ms, CUANDO la gente te mira
por Delante o por Detrs? Qu te gusta ms,Seguir o ir Primero? Qu Durante tal
yDESPUS del Ejercicio?Todos somos iguales, nadie PUEDE esconderse Detrs
de si Mismo. Nadie se burla de las Personas, Solo De La Situacion.

EL CIEGO Y SU LAZARILLO (en Prcticas Creativas)

Por parejas. Una es ciego, Bes su Gua.A cierra los ojos y se deja Conducir por su
compaero Que le Lleva una los Distintos Lugares dellocal.El Guia sin habla, Dirige al ciego
Solamente por el tacto.Es interesante Hacerle EXPLORAR Diferentes Niveles en elcon
espacio y jugar el ritmo.Se pueden apagar las luces y colocar Objetos Sobre el suelo una
aleta de aumentar la Dificultad.Se Cambian los papeles.
 LA VOZ

EL OIDO (adivina Quin habla)

Concentracin y Capacidad de distinguir sonidos.U n a l u m n o d e e s p a l d a s a l o s

D e m s T r a t a d e a d i v i n a r d e Q u i n e s L a V o z d e l Q u e h a b l a . Primero le
hablaran con voz normal Pero LUEGO cambiarn de registro prr ponrselo MsDifcil.

INTENSIDAD DE VOZ

USAR busque la Intensidad de voz en El Escenario (los espectadores Tienen Que sabre si
susurras, murmuras si, si gritas ... Pero tambin Tienen Que orte siempre).Desde
Diferentes Distancias (UNA PUERTA, Extremos de pasillo Un, dos habitaciones
Separadas Por un muro, Extremos de la sala) los Participantes establecern Dilogo ONU
pecado gritar: eh! - Ana, me oyes? -hola !, Alguien henoAh? - Cmo ests? -
Tengofro - uju !!LUEGO las imaginarias Seran Distancias (muralla una,
Separados por el cauce de ro de las Naciones Unidas, ONUlaberinto, Detrs De
Una puerta, un Travs De Una Ventana, Telfono ONU por, etc.).

Trabajamos LA INTENSIDAD DE LA VOZ

Leemos Una frase intensificando Cada Vez La Palabra Indicada: Vamos a Visitar this
tardee l m u s e o d e p i n t u r a ? V a s a i r d e V A C A C I O N E S u n a e s t a f a B u r g o s
J u a n . S e c o m p r o b a r Q u e e n algunos adj Casos ESTO Har change SENTIDO de
la frase.

Trabajamos EL TIMBRE DE LA VOZ

Decimos la frase "Bsame, bsame mucho, Como Si Fuera esta noche

l a l t i m a v e z " , Intentando Lograr los Siguientes timbres: nio, tartamudo, viejo,
gangoso, murmurando,suspirando, tosiendo, lloriqueando, jadeando ...

ESCUCHAR: LA HISTORIA COLECTIVA (en Prcticas Creativas)

Se forma crculo ONU.Uno CUALQUIERA Comienza un Contar Una historia.Enseguida, se

levantan algunos adj Voluntarios y Comienzan una Interpretar la historia.This s Desarrolla
de Acuerdo con las Consignas del narrador, PUEDE Que Ser reemplazado por Otro
alumno, Que Contina Desarrollando la historia .Los Voluntarios pueden Retirarse y Ser
reemplazados por Otros prrafo Continuar con laInterpretacin.Es mejor repetir el Ejercicio
Varias Veces Que Hacerlo Durar Mucho.Elementos Que facilitan La Escucha: la claridad
del Mensaje, la Capacidad de Observacin, laConcentracin Con Que ESTAMOS
entregados al Trabajo, la Relacin Entre Los que se estancomunicando.Elementos Que
dificultan La Escucha: Actitudes Personales Que Nos separan del grupo de Comola
ansiedad, el protagonismo y el dirigismo
 MEMORIZACIN, Concentracin, IMPROVISACIN

MEMORIZACIN

(El camarero) 15 min.En mesas de tres, uno de los comensales Pide del tres platos
con Una guarnicin. El camarerotoma nota mentalmente, va a la barra, Repite
mentalmente los pedidos MIENTRAS los pone enUna bandeja, los Lleva la mesa y Los
Entrega enuncindolos en Voz Alta.

LA RADIO Y EL DIAL

(15 min.)Capacidad de Concentracin; fluidez verbal y de pensamiento.ALGUNOS

Alumnos, Sentados, representarn las Diferentes frecuencias y emisoras de la
radio(emitirn Diferentes Programas: deportes, Entrevistas, noticias, etc.); Ser
Otro el marcado y semovera, Avanzando, retrocediendo y detenindose, Frente a las
emisoras Diversa. Cuando Elmarcado se pare Frente a Una emisora, this empezar
un Emitir su programacin en Voz Alta, ydejar de Hacerlo Cuando El marcado
se desplace de nuevo. This emisora seguira emitiendo el Programa mentalmente
Hasta Tener de nuevo Delante al PARTICIPANTE-dial.

EL BARBERO

.Creatividad e improvisacin en gestos y Palabras.Dos Participantes Seran el peluquero y

el Cliente. Ests, un partir de Una Situacin inicial (seva a recortar el bigote, se va a
Hacer la permanente), irn tejiendo Una serie de Acciones ydilogos, de Manera
libre y espontnea. El Moderador podra sustituir a CUALQUIERA de
los Participantes. El Nuevo retomar el juego en El Punto En que dejo Lo Su compaero.

RECEPTORES-emisores

Pa rade sa rr ol la rla co nc en tr ac i n(i nt en ta rca pt

a r h a c e r s f u e n t e s D e l a w a r e e n f o r m a c i n simul tneam ent
e). Intervencin ser queridosBsqueda
rpida sDelaware vario sactore s,escena sDelaware barull oo arenilla Erio,etc.D
os (o tres) emisores Dirn frases Sencillas a la Vez y con El Mismo tono y volumen de
vozun receptor nico ONU. Antes los emisores ensayarn las frases, ni muy
Cortas ni muy Largas(por ej. "Dame La Carpeta Que esta Encima de la mesa verde" y
"El vaso de Coca-cola se meha cado al suelo").R e c e p t o r S i e l n o P U E D E
d i s t i n g u i r l a s d o s O r a c i o n e s D e s p u e s d e d o s I n t e n t o s , i n t e n t a r entendre
ua de ellas.
OTRO

Uno gesto de la ONU; el siguiente ESE gesto otro mas; el siguiente los dos
gestos Anteriores MsOtro ...

LA CABINA TELEFNICA

(15 min.)Improvisacin verbal.

Eres un empleado de oficina y tu jefe es muy severo y
e s t r i c t o . T h i s M a a n a t e t i e n e tarde Levantado y tiene Decidido sin ir a la
oficina. Llamas por telefono a tu jefe from Unacabina pblica, excusarte
prr. Pero Slo dispones de 4 5 Monedas. : Adems, Hace Unasemana le tiene
anticipo ONU pedido. Al effect La llamada, sers Vctima de consecutivoscortes
de lnea. Cada Vez Que Haya Una Interrupcin, deberas echar una nueva
moneda yretomar la conversacin del Alli Donde se quedo, Tratando de disculparte ante
tu jefe.

IMPROVISAMOS, SITUACIONES Inventando

( 1 5 m i n . P r e p a r a c i n , 1 0 m i n . Actuacin).Cerca ya de la obra de teatro. Una base

de Sobre Improvisacin.En Grupos de cinco.Cada grupo imaginar y preparar Una
improvisacin, cuestionndose Sobre los SiguientesD a t o s : e l T e m a , E l L u g a r , l o s
p e r s o n a j e s , l a s C i r c u n s t a n c i a s E x t e r n a s , l a s I n t e r n a s d e los. Personajes, y
Los de AccesoriosExample:
Tema:Elmiedo.
Lugar refu ONU:gio de alta lunTaa.
Personajes: Un grupo de alpinistas Jovenes.
C i r c O N U s t a n c i a s e x t e r n a s : A l a b a m a a n o c h e c e r , n i e v a e n
t e n s u n m i e n e n t e r r u m p i p r e s a e n t e , incomunicados por la nieve,
Bajas Temperaturas, escasean los alimentos y la lea ...
Circunstancias Internas de los personajes: TemenCONGELADOS Morir, Esperanza
de SER r e s c a t a d o s , l a D e b i l i d a d y e l c a n s a n c i o s e a p o d e r a n p o c o
a p o c o d e E l l o s . C r i s i s nerviosas y Actitudes de entereza. Hay cortes
d e l f l u i d o e l c t r i c o , p u e d e n q u e d a r u n oscuras En algn Momento.
Accesorios: Una mesa alargadaen el centro de la habitacin, sillas, fuego de la ONU, y la
poca lea,restos de COMIDA, Sacos, mantas ...LUEGO, grupo Cada representar EL
Tema Que hectreas Escogido Y seguira EL ESQUEMA Elaborado, en Pero
estafadores La voluntad Dispuesta a la improvisacin.Propuestas ALGUNAS:
Temas propuestos: Tiempo Libre, la locura, transportes, la ceguera, matrimonio ...
Lugar: El Mercado. Personajes: 2: clientes, 2, 1 Vendedores turista. Circunstancias de
los personajes: El turista desconoce el language.
Lugar: Consulta del Mdico. Circunstancias Externas: El Medico sin Llega. Es
verano.C i r c u n s t a n c i c o m o i n t e r n c o m o : C a d u n u n o t i e n e U n a e n f e r m
E d a d d i f e r e n t e . A c c e s o r i o s : ventanas pecado Habitacin, sillas, etc.
Lugar: Hospital Un. Personajes: 1 2 Mdicos,enfermero, anestesista, paciente,
familiar d e l p a c i e n t e . C i r c u n s t a n c i c o m o e x t e r n c o m o : E l e q u i p o m d i c
o s a b r i l e s t u n l a i n t E R V e n i r quirrgicamente una ONU Paciente Bajo la mirada
atenta de la ONU familiarizado. Accesorios: Camillae imaginario quirrgico instrumental.
Lugar: Una clase. Personajes: profesor y del alumno. Algo especial va a
suceder o hasucedido ...

Improvisaciones NARRATIVAS

(Pg. 153 de "Creatividad teatral")

ABORDANDO Un PERSONAJE ONU

(pg.135 de "Creatividad teatral")

JUEGO DE ACUMUL ACIN(es PRAC ticas cre Ativas)

LaConcentracin
es el Elemento bsico prr El Trabajo de improvisador un. Parecer Puede del opuesta un
ldico he aqu, Pero No Es Lo. Cuantas Veces HEMOS visto Nios Poniendo
TODO su Ser e n N a c i o n e s
Unidas ju eg o?In es unac t que udDelaware "Vi vi rel
j ue ir "s en ci er raNaciones
U n i d a s a l a g r a d o d e aprovechamiento y DISFRUTE de la Actividad.Sentados
en crculo un.Uno se pone en el pastel y ejecuta ONU Moviendo simple, por
EJEMPLO, traza Una espiral con el brazo
izquierdo.L a p e r s e n u n s e n t a d u n l a D o d e r e c h u n r e a l i z u n e l m i
s m o m o v i m i e s q u e y a a d e o t r o . C o m o sucesivamente.

TERMINAR LA ACCIN
Un Miembro CUALQUIERA del grupo Comienza un mimar Una accion, EJEMPLO
POR, Mdico ONUOperando un Paciente de la ONU.T a n p r o n t o C o m o E s t c l a r o
y D e f i n i d o l o Q u e e s t a m i m a n d o , o t r a p e r 5 s o n a s e u n e a l a Accin.Hay Que
Procurar sin Durante Hablar la ejecucin

TERMINAR LA ACCIN
Un miembro cualquiera del grupo comienza a mimar una accin, por ejemplo, un
mdicooperando a un paciente.T a n p r o n t o c o m o e s t c l a r o y d e f i n i d o l o q u e e s t
m i m a n d o , o t r a p e r 5 s o n a s e u n e a l a accin.Hay que procurar no hablar durante la
ejecucin