LA VIGOREXIA

Aunque la vigorexia, no est reconocida como

enfermedad por la comunidad mdica internacional
se trata de un trastorno o desorden emocional donde
las caractersticas fsicas se perciben de manera
distorsionada, al igual de lo que sucede cuando se
padece de anorexia, pero a la inversa. En otras
palabras la vigorexia es una adiccin al ejercicio fsico.

Una persona que sufre de vigorexia, al verse siempre

con falta de tonicidad y musculatura, siente la
necesidad de realizar ejercicio fsico de manera
obsesiva y compulsiva, levanta pesas cada da de
manera continuada y en la mayora de los casos su
cuerpo se desproporciona, adquiriendo una masa
muscular poco acorde con su talla y contextura fsica.
Al igual que la anorexia la vigorexia se presenta por
una distorsin de la imagen corporal. Aunque puede
afectar tanto a mujeres como hombres, en mayor
porcentaje, es ms un trastorno masculino.
En lo que al uso de medicacin se refiere, los
vigorxicos recurren mucho a los anablicos.
Sntomas:
Obsesin por un cuerpo musculoso, como smbolo de
salud pero al extremo, ya que aunque ya lo haya
conseguido, su visin esta tan distorsionada, que
frente al espejo sigue vindose dbil.
Distorsin de la imagen corporal
Baja autoestima
Entrenamiento obsesivo y compulsivo dejando de
lado otros asuntos y eventos de orden social, laboral y
cultural.
Adiccin a la bscula
Tendencia a la automedicacin
Dieta muy alta en protenas, en la mayora de los
casos la dieta va complementada con productos
anablicos y esteroides
El tratamiento debe enfocar en la valoracin de la
autoestima personal y evitar los estados depresivos.
Al igual que en la anorexia, los cnones de belleza que
inculca una sociedad de consumo son factores
determinantes en la aparicin de este trastorno. Por
ello es importante cambiar la percepcin que tienen
estas personas de su imagen.

Debemos tener en cuenta que esta patologa puede

causar la muerte de quien la padece, por eso, el
apoyo de la familia es indispensable para lograr un
tratamiento exitoso si tenemos en cuenta que estas
personas tienden a aislarse y es muy probable que se
nieguen a recibir la ayuda mdica.

Ortorexia
Es considerada tambin un trastorno alimenticio, la
ortorexia se define como la obsesin patolgica por la
comida biolgicamente pura. La persona que lo
padece se torna obsesivo-compulsivo a grado tal que
la comida es el nico objetivo de su vida.
A diferencia de la anorexia
Y la bulimia, cuyo problema gira en torno a la
cantidad de la comida, en la ortorexia lo que
preocupa es la calidad de los alimentos. Esta
obsesin desencadena en una dependencia
semejante a la de cualquier adicto a las drogas.

Si bien la ortorexia no ha sido an reconocida

oficialmente en los manuales teraputicos de
trastornos mentales, la preocupacin obsesiva por la
comida sana ha ido en aumento y lleva a las personas
que la padecen a consumir grandes cantidades de un
solo alimento, o exclusivamente aquellos libres de
componentes transgnicos, sustancias artificiales,
pesticidas o herbicidas, as como aquellas sustancias
que hayan sufrido alguna clase de condena.

Esta obsesin por restringir ciertos alimentos

conduce a la supresin de grupos bsicos de
alimentos que, en ocasiones, no remplazan
adecuadamente por otros que les aporten los mismos
elementos nutricionales.
Tal desequilibrio diettico recae en cuadros de
desnutricin, ya que, por ejemplo, la supresin total
de grasas compromete la ingesta de vitaminas
liposolubles y cidos grasos, ambos imprescindibles
para el organismo. Sin carne, los niveles de hierro se
desploman. Adems, las protenas que pudieran
aportar los vegetales son de menor calidad.
CAUSAS
La tendencia a buscar la manera de mejorar la salud,
el temor a ser envenenado por los aditivos de la
industria alimenticia, haber encontrado una razn
espiritual para consumir slo un tipo de alimento, son
algunas razones que conducen a las personas a la
ortorexia.
Los resultados de los estudios realizados hasta el
momento sealan que tras ella se esconde un
trastorno psquico. Algunos de las manifestaciones
fisiolgicas de este desorden alimenticio son:
Anemia
Hipervitaminosis
Hipovitaminosis
Deficiencia de oligoelementos
Todo esto podra desencadenar en dolencias ms
graves como hipotensin, osteoporosis, desnutricin,
otros trastornos obsesivos-compulsivos relacionados
con la alimentacin y en casos extremos
enfermedades siquitricas como depresin, ansiedad
e hipocondriasis.
Por temor a verse obligados a comer alimentos
impuros, los ortorxicos dejan de asistir a reuniones
familiares, de tal suerte que se aslan socialmente.