Cuidado Psquico y

Apoyo Emocional
Marlvinia Portes
La psique

La psique, del griego, psych, alma, es un

concepto que designaba la fuerza vital de un
individuo, unida a su cuerpo en vida y desligada de
ste tras su muerte.
La psiquis permite al organismo orientarse en el
mundo sea por:
Reflejos cognitivos: sensaciones, Percepciones,
pensamiento.
Reflejos afectivos. Emociones, sentimientos.
 Funcin homeosttica
La psiquis es lo que permite al organismo asumir una
posicin activa e independiente ante el medio,
permitindole la supervivencia en funcin del desarrollo
que le permita su inteligencia.
En el ser humano la autorregulacin se transfiere a
otras funciones mentales tales como el consciente,
permitiendo tomar conciencia de niveles reguladores
que en otras especies son instintivos. Al adquirir un
carcter eminentemente consciente, le permite no slo
adaptarse al medio sino tambin transformarlo para su
provecho.
El rgano de la psique es el encfalo
Psquico.
Relativo a la mente: desarrollo
psquico.
Relativo o perteneciente al alma o
a la actividad mental.
Relativo a la psique o al
psiquismo.
Relacionado con la mente
humana.
La Enfermera y La Psicologa
A pesar de que la enfermera y la psicologa son
dos campos separados, ambos estn muy
vinculados. En el campo de la enfermera, la
atencin se centra en ayudar a las personas a
mejorar su salud y recuperacin. La psicologa por
su parte se ocupa de los procesos mentales y el
comportamiento. Estas dos materias estn muy
relacionadas, porque para ayudar a las personas a
recuperarse de manera adecuada de sus
problemas de salud, una enfermera debe entender
el comportamiento y el estado emocional de un
paciente.
 Tanto los psiclogos como las enfermeras,
tienen el objetivo comn de entender las
necesidades emocionales y biolgicas de
sus pacientes. Aunque las enfermeras a veces
proporcionan atencin muy bsica, tienen la
importante tarea de apoyar a los pacientes para
que desarrollen su capacidad de ser
independientes. Una enfermera optimista brinda
consuelo a los pacientes y tiene la capacidad de
estimular el pensamiento positivo.
El Apoyo Psicolgico
Cuando se aplica a la persona, el concepto
de cuidado, se debe tomar en cuenta que
este deber ser holstico, resaltando el hecho
de que las enfermeras deben conservar en su
mente a la persona de manera integral, y
esforzarse por comprender la zona de
preocupacin del paciente que guarda relacin con
sus esferas biolgica, psicolgica, social y cultural.
La enfermera, como ente proveedor de servicios de
salud, realiza un acto personal, tico y solidario en
el proceso salud-enfermedad, en los pacientes que
precisan de una atencin adecuada.
 Para brindar ese apoyo que requieren los
pacientes, se debe contar con un cuerpo de
conocimientos cientficos, tomando en cuenta que
al individuo se le contempla en sus tres esferas;
biolgica, social y psicolgica. Esta ltima abarca el
apoyo emocional que El apoyo emocional
comprende la empata, el cuidado, el
amor y la confianza que una persona
ofrece a otra, por consiguiente la enfermera
debe tener los conocimientos necesarios y la
sensibilidad para poder atender y brindar esta
necesidad, que el individuo demanda da con da.
 Se puede encontrar entonces que hay una necesidad de
apoyo y acciones ajustadas a la situacin de vida de un
paciente. Estas acciones deben contribuir a aumentar el
nivel de apoyo emocional y de influir positivamente en el
nivel de satisfaccin con la cantidad de apoyo social que
recibe el paciente, a su vez, ofrecer una mejor
convalecencia, por parte de las personas que se
encuentren a su alrededor.
 El apoyo emocional
consiste en entrenar al
paciente en habilidades y
estrategias para saber
responder de una forma
adecuada y favorable a sus
problemas diarios. El
entorno familiar, escolar o
laboral cobra una
importancia esencial en la
evolucin del paciente, por
lo que existe tambin un
apoyo continuado en estos
diferentes ambientes.
Papel de la Enfermera
El papel de la enfermera: impulsar el apoyo familiar del
paciente.
La familia es la mayor fuente de apoyo social y personal
de que pueden disponer las personas. Diversos
estudios han mostrado que las personas que disponen
de un sistema de apoyo familiar efectivo soportan mejor
las crisis de la vida; as mismo el impacto del estrs es
mucho menor que en las personas que no tienen este
tipo de apoyo. La valoracin de las caractersticas de
las familias y de su disponibilidad como recurso de
apoyo para el paciente es un elemento esencial en el
trabajo de enfermera.
Cuidados psquicos de Enfermera:
1. Ayudar al paciente a identificar qu personas
significativas pueden servirle de apoyo en sus
momentos de dificultad.
2. Mientras dure la hospitalizacin informar al
paciente acerca de su enfermedad e informar
tambin a los familiares del funcionamiento y
organizacin hospitalaria. Se pueden facilitar otros
horarios de visita, segn sus ocupaciones y
disponibilidad.
 3. Ayudar a la familia a identificar la
sintomatologa del paciente debida a su
enfermedad de forma a resolver lo mejor posible
los problemas que pudieran aparecer en el
domicilio. Valorar la comprensin de la familia
acerca de la enfermedad del paciente y sus
consecuencias.
4. Asesorar a los miembros de la familia e insistir
en la importancia de la toma de la medicacin para
evitar recadas. Explicar la pauta de la medicacin,
horarios, dosis as como los efectos secundarios
que pudieran aparecer. Tambin es importante que
los familiares estn informados de las citas
mdicas que el paciente tiene.
 5. Implicar a la familia en el seguimiento y en los
cuidados del paciente tanto durante el ingreso
como al alta mediante charlas informativas.

6. Animar al paciente a que participe en

diferentes actividades con otras personas que
tengan intereses comunes, fomentando las
relaciones interpersonales y evitando el aislamiento
y de manera a incrementar la red de apoyo social.
 7. Implicar a la familia en la toma de decisiones
del paciente para solucionar los problemas
existentes.

8. Apoyar a los miembros de la familia ofreciendo

ayuda e inters de tal forma a aumentar el nivel de
confianza. La enfermera establecer relaciones
teraputicas basadas en la empata, la escucha y la
aceptacin con los familiares del paciente.
 En muchas ocasiones, cuando una persona sufre
un padecimiento de salud, sta no slo necesita de
ayuda fsica, sino tambin psicolgica y social. A
esto se le llama "apoyo psicosocial

Con el tiempo se han llegado a determinar algunos

factores que influyen a que un paciente necesite de
este tipo de ayuda psicosocial:
Dimensiones de la Salud
 El equilibrio y la armona entre estas cuatro
dimensiones hacen un Ser Humano Social, Mental,
Emocional y Fsicamente sano.

Los conflictos que no se solucionan o se postergan

pueden enfermarnos por que desencadenan
emociones, acciones y hechos que pueden afectar
a la persona en cualquiera de los cuatro dominios
de su salud; el emocional, el mental, el social y el
fsico o somtico.
 Expresar en Imgenes o dibujo diferentes tipos de
emociones y explicarlas.
Hechos que pueden afectar la
salud:

Hechos emocionales:
Una prdida, una separacin, un fracaso, sentimientos de
culpa, de rencor, incluso los miedos pueden enfermarnos.
Hechos mentales:
La incertidumbre, la preocupacin excesiva, el exceso de
concentracin en un tema pueden afectar funciones
mentales como la memoria, la concentracin, la claridad
de ideas y la expresin.
Hechos sociales:

El paro, las crisis econmicas, las guerras.

Los problemas fsicos, si no se curan o solucionan

pueden afectar cualquiera de los otros tres dominios
de la salud. Es por esto que aprender a tener
respuestas ms eficaces ante los conflictos de la vida
cotidiana pueden hacernos ms agradable la vida y
las relaciones.

La enfermedad es la prdida de ese equilibrio.

Nuestros tratamientos se orientan a restaurarlo
actuando sobre las causas que lo perturban.
Dimensin socio emocional del ser
humano
La salud se hace cada da ms integral. La salud mental
implica la capacidad de un individuo para establecer
relaciones armnicas con otros y para participar en
modificaciones de su ambiente fsico y social y de
contribuir con ello de modo constructivo.
En el rea socio emocional intervienen procesos y
enfoques explicativos adems del desarrollo del
autoconcepto y la autoestima, desarrollo y aprendizaje
de habilidades sociales, el grupo de pares, la escuela y
la familia como contextos de desarrollo afectivo social
en situaciones educativas.
Dimensin afectiva o emocional.
La dimensin afectiva se refiere, como su nombre
lo indica, a todas las emociones y sentimientos que
experimentamos.
La salud emocional es de vital importancia para
lograr la armona y el equilibrio que se requiere
para obtener una adecuada calidad de vida.
Existen varios tipos de emociones positivas:
alegra, regocijo, gozo, excitacin, admiracin,
amor, armona, calma y sosiego.
Las emociones y los sentimientos son inherentes a la
naturaleza humana, stas han sido adquiridos
mediante el aprendizaje y la imitacin de quienes nos
rodean.
Las emociones negativas o destructivas son aquellas
que daan a los dems y a nosotros mismos.
Existen reacciones fsicas y cerebrales que
acompaan a las emociones tanto positivas como
negativas.
Dimensiones del ser humano.
Los 7 Principios Fundamentales de
la Salud
Alimentacin, Respiracin, Movimiento,
Hidratacin, Pensamiento, Luz solar y Sueo.
Corresponden al conjunto de hbitos que forman el
Estilo de Vida de un individuo, ya que en ellos se
encierra toda actividad realizada de manera diaria y
que dependiendo de la direccin o filosofa con la
que se realicen, le llevarn a la salud o la
disfuncin.
Principios bsicos de la salud
emocional
En las diferentes escuelas de la Psicologa actual
encontramos, con detalle, criterios sobre la salud
mental de las personas. En todas ellas
descubrimos principios con los que no solo nos
podemos identificar. Reflexionar sobre estos
principios nos puede ayudar a mejorar nuestra vida,
nuestras relaciones con los dems, nuestra
felicidad, etc.
1. Inters en s mismos
Los seres humanos parecen tener inters
intrnseco en su propio bienestar. Todos los seres
vivientes procuran en primer lugar su propio
inters. Uno de los rasgos de las personas
mentalmente sanas es el inters en s mismos y la
bsqueda de su propio bien, al que sitan por
delante del inters por los dems.
2. Inters en los dems

Al igual que el inters en s mismo, el inters social

tambin es inherente al ser humano. Ambos tienen
races biolgicas, puesto que la colaboracin entre
las clulas del cuerpo promueve la supervivencia
de cada clula individual y hace posible que el
organismo completo funcione. Bienestar individual
y bienestar colectivo son aspectos
complementarios y no contradictorios, ya que
mantienen relacin de reciprocidad. La atencin
puesta en uno repercute inmediatamente en el otro.
3. Autodireccin
La gente sana asume la responsabilidad de su vida
a la vez que coopera con los dems. Estas
personas no piden ni necesitan demasiada ayuda
de los otros, eligen sus propias metas, persiguen
sus objetivos ms que esperarlos o aorarlos,
toman sus propias decisiones aunque busquen
consejo y no condenan a los dems cuando las
cosas no salen como esperaban. Procuran
controlar lo que les sucede sin atribuir sus propios
xitos o fracasos a los dems. Lo que les ocurre se
debe, principalmente, a ellos mismos, a su propio
comportamiento y no a otros.
4. Tolerancia a la frustracin
Las personas
mentalmente sanas se
otorgan a s mismas y a
los dems el derecho a
equivocarse. Se
abstienen de condenarse
o de condenar a otros por
un comportamiento
inaceptable u ofensivo,
incluso aunque les
desagrade mucho esa
conducta.
5. Flexibilidad
La gente sana y madura suele ser de ideas
flexibles, abierta al cambio. Acepta la diversidad y
no es fantica cuando emite opiniones sobre los
otros. No dicta reglas fijas o rgidas para s misma
ni para los dems.
6. Aceptacin de la incertidumbre

Los hombres y mujeres sanos aceptan la idea de

que vivimos en un mundo de probabilidades y en
continuo cambio, donde no existe la certeza
absoluta y probablemente nunca existir. Nuestro
mundo est repleto de incertidumbres. El adulto, es
consciente del mundo inestable en el que vive, pero
precisa mantener la firmeza y la esperanza de que
algunos valores son inalterables, con validez
permanente.
7. Comprometerse en ocupaciones
creativas
Para la mayora de las personas resulta saludable y
satisfactorio implicarse de forma vital en algo fuera
de s mismos y, a poder ser, tener al menos algn
inters creativo. El trabajo por los dems es una
buena razn por la que vivir. Dedicar esfuerzos a
ayudar a otros redunda en un beneficio evidente
para la comunidad en la que se vive y para el
mundo en general. Al mismo tiempo, repercute en
la mejora de la propia salud fsica y mental, como
resultado de un profundo sentimiento de
satisfaccin personal.
8. Pensamiento cientfico
Los individuos con una buena salud mental tienden a
ser ms objetivos, cientficos y racionales que los que
tienen alguna alteracin.

9. Autoaceptacin
Uno de los criterios que ms consenso rene en la
psicologa actual es el de la Autoaceptacin. Este
concepto deriva de otro: la autoestima. Se trata de la
aceptacin o rechazo que acompaa a la valoracin que
hacemos de nosotros mismos. Asumir o aceptar las
propias ideas o sentimientos es una necesidad
emocional bsica.
 Al mismo tiempo, poder darles expresin y
compartirlos, resulta imprescindible para disfrutar
de una adecuada salud mental. Sentirse bien
consigo mismo no slo es la base de un carcter y
comportamiento equilibrados, sino tambin una de
las claves de la felicidad y la superacin
personales.
10. Hedonismo de larga duracin

Las personas mentalmente sanas aspiran a

conseguir la felicidad en el presente sin dejar de
tener en cuenta el futuro. No obstante, son capaces
de sacrificar el bienestar pasajero de un momento
por un placer mayor en el futuro. Son hedonistas,
es decir, buscan la felicidad y evitan el dolor, pero
tienen asumido que es mejor pensar a la vez en el
hoy y en el maana, sin obsesionarse con las
gratificaciones inmediatas.
12. Antiutopa

Hemos de ser conscientes de que las utopas son

inalcanzables. Nunca conseguiremos todo lo que
queremos, ni podremos evitar todo el dolor. El afn
perfeccionista puede tener aspectos positivos, pero
es poco sensato esforzarse de forma desmedida
por alcanzar el placer, felicidad y perfeccin totales.
Estamos expuestos a mltiples influencias y
nuestro equilibrio fsico y mental depende de
factores que no siempre podemos manipular.
Recomendaciones finales

Los profesionales sanitarios y no sanitario

contribuyen a la atencin integral del individuo
colaborando en la prestacin de cuidados psquicos
al paciente / cliente, realizando, a su nivel, la
aplicacin de tcnicas de apoyo psicolgicos.
Las claves para potenciar ese apoyo son:
Detectar las necesidades psicolgicas
Prestar apoyo psicolgico bsico