Dia 1 1 taza espinacas Ensalada de lechuga, 1 taza caf, t o jugo taza arroz apio, coliflor o brcoli 1 paq. Sodas Ensalada de jamn, 1 Bistec Dia 2 vainica, lechuga y Ensalada 1 taza caf, t o jugo tomate de frutas 1 paq. Sodas 2 Huevos duros Filet de pescado Ensalada Dia 3 Ensalada de vainica 1 taza caf, t o jugo y tomate verde 1 paq. Sodas Pollo (el que desee) Ensalada de frutas con Dia 4 Zanahoria rallada 1 taza caf, t o jugo con queso yogurt Ralladura de 1 zanahoria Pescado con tomate y Dia 5 1 Bistec con limn y sal olores 1 paq. Sodas Pollo y ensalada verde Dia 6 Pollo y Ensalada verde 1 taza caf, t o jugo 1 paq. Sodas Todo lo que desee de Dia 7 1 Bistec ensalada de frutas o 1 taza caf, t o jugo verde o espaguet