DEFINICIN DEAUTOESTIMA

La autoestima es la valoracin, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicologa, se trata

de la opinin emocional que los individuos tienen de s mismos y que supera en sus causas la
racionalizacin y la lgica.

En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos

corporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar
con el tiempo: a partir de los cinco o seis aos de edad, un nio comienza a formar el concepto
sobre cmo es visto por el resto de la gente.

El mantenimiento de una buena autoestima es imprescindible en cualquier psicoterapia, ya que

suele constituirse como un sntoma recurrente en distintos problemas conductuales. Por eso, hay
psiclogos que definen a la autoestima como la funcin del organismo que permite
la autoproteccin y el desarrollo personal, ya que las debilidades en la autoestima afectan
la salud, las relaciones sociales y la productividad.

El concepto de autoestima es muy importante en el campo de la psicopedagoga. Esta disciplina

considera a la autoestima como la causa de las actitudes constructivas en los individuos, y no su
consecuencia. Esto quiere decir que, si un alumno tiene buena autoestima, entonces podr
alcanzar buenos resultados acadmicos.

Los factores que determinan el autoconcepto son los siguientes:

La actitud o motivacin: es la tendencia a reaccionar frente a una situacin tras evaluarla

positiva o negativa. Es la causa que impulsa a actuar, por tanto, ser importante
plantearse los porqus de nuestras acciones, para no dejarnos llevar simplemente por la
inercia o la ansiedad.

El esquema corporal: supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las
sensaciones y estmulos. Esta imagen est muy relacionada e influenciada por las
relaciones sociales, las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos.

Las aptitudes: son las capacidades que posee una persona para realizar algo
adecuadamente (inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.).

Valoracin externa: es la consideracin o apreciacin que hacen las dems personas sobre
nosotros. Son los refuerzos sociales, halagos, contacto fsico, expresiones gestuales,
reconocimiento social, etc. "

auto concepto y autoestima en etapa

temprana
A pesar de que los trminos de auto concepto y auto estima suelen utilizarse como sinnimos es
importante mencionar que representan cosas distintas. El auto concepto es lo que un
individuo sabe de s mismo, cualidades personales que vamos formando a travs
de la vida, una vez formado un auto concepto coherente, construimos nuestra autoestima, es
decir: cmo nos sentimos con nosotros mismos. Se relaciona ms con una evaluacin de la
persona de su auto concepto. Por tanto la auto estima en un nio est constituida por una
evaluacin subjetiva de la informacin que l utiliza para describirse.

Estos se desarrollan desde la infancia a travs de las relaciones con los padres y madres o con las
personas ms cercanas del infante y posteriormente con el grupo familiar y social, los adultos
somos los responsables de nutrir estos a travs de la confianza y el respeto de los nios hacia s
mismos, dependiendo si los respetamos, les demostramos cario de forma incondicional, los
valoramos y los alentamos a tener confianza en s mismos. Si no hacemos esto estaremos
afectando negativamente la posibilidad que desarrollen su autoestima de buena manera. Para un
desarrollo ptimo de estas es importante comunicar pensamientos y valoraciones positvamente
como por ejemplo: tomarles atencin cuando realizan una accin o transmiten alguna idea,
sentimiento, pensamiento y confiando en lo que dicen, mostrndoles que los queremos y
confiamos en lo hacen, con esto les daremos confianza y la seguridad de creer en ellos mismos.

FORMACIN DEL AUTO CONCEPTO Y AUTO ESTIMA EN LA INFANCIA TEMPRANA.

AUTO CONCEPTO:

El auto concepto se define como: La imagen mental que nos hacemos de nosotros mismos, con las
virtudes y defectos que somos capaces de reconocernos, es decir, lo que opinamos de nosotros.
As pues, en la medida en que los nios desarrollen un auto concepto fuerte, duradero y positivo,
los nios desarrollaran habilidades sociales, fsicas e intelectuales que les permitirn verse como
individuos valiosos para la sociedad.

DESARROLLO DEL AUTO CONCEPTO:

Se comienza a formar con nuestras primeras experiencias, en las que descubrimos sonidos,
colores, voces, y se va consolidando cuando nos descubrimos como personas diferentes e
independientes a los dems.
Es ms complejo de lo que podemos llegar a creer, ya que no es un todo o nada, sino que es un
proceso que dura toda la vida.
Esa imagen que tenemos de nosotros mismos, no es invariable, sino que se puede modificar, y de
hecho lo va haciendo en funcin a nuestras experiencias, sensaciones, deseos y preferencias, que
van variando constantemente.
Con todo lo dicho hasta ahora, es fcil deducir, que el auto concepto no se crea slo como
resultado de la percepcin, en cuyo caso estaramos produciendo nuestro propio significado a
partir de esas experiencias sin verificarlas con los dems, creando una visin egocntrica; sino que
tambin se crea y modifica gracias a la relacin y comunicacin con los dems. Si no se comparte,
no hay crecimiento humano.

Se distinguen 3 etapas en el desarrollo del auto concepto estas son:

1era. ETAPA DEL S MISMO PRIMITIVO: (Abarca desde el nacimiento hasta los 2 aos)

Desde el momento que nace, el nio se relaciona interactivamente con sus

padres, especialmente con su madre.
A partir de esas relaciones va desarrollndose el proceso de percibirse a s mismo como una
realidad diferente de los dems, hacindose cada da un poco ms autoconsciente.
Alrededor de los doce meses llega al reconocimiento visual de s mismo, frente a un espejo.
Alrededor de los 18 meses comienza a referirse a s mismo, pero en tercera persona.

2da: ETAPA DEL S MISMO EXTERIOR: (Desde los 2 aos hasta los 12, aproximadamente)

En esta etapa de infancia temprana, el nio y la nia se centran ms en s mismos; es decir, no

se comparan con los otros, no evalan el alcance de sus potencialidades y se adjudican
caractersticas que probablemente desean o admiran. Los nios desean hacer ms y ms cosas,
pero en esta etapa aprenden que algunas de las cosas que quieren hacer reciben la aprobacin de
los dems, mientras que otras reciben el rechazo de los dems. Por tanto, aparece un conflicto
entre su deseo por hacer cosas y su deseo de recibir la aprobacin de otras personas.

Esta etapa es crucial desde el punto de vista de la imagen personal, porque es la ms abierta a la
entrada de informacin. Las experiencias de xito y fracaso y las interacciones con los adultos son
decisivas. Por eso es muy importante que los educadores sean lo ms positivos posibles al dar al
nio retroalimentacin acerca de s mismo. Conforme los nios y las nias empiezan a desarrollar
una conciencia real, tambin empiezan a definirse a s mismos, desarrollan su auto
concepto, identidad y autoestima.

Entre los 8 y 9 aos comienza la definicin personal, basndose en algunos rasgos psicolgicos.
A esta edad se hacen evidentes los sentimientos de estar avergonzado u orgulloso de s mismo. El
sentimiento de s mismo que se adquiere en esta etapa resulta difcil de modificar posteriormente.

Al final de la etapa hay un aumento de la autoconciencia: presentan un mayor reconocimiento de s

mismos y una mayor conciencia de cmo son percibidos por los otros.

3era: ETAPA DEL S MISMO INTERIOR: (Desde los 12 aos en adelante)

El adolescente busca describirse a s mismo en trminos de identidad y esta definicin se va

haciendo cada vez ms diferenciada y menos global. Este proceso comienza alrededor de los 12
aos y a travs de l se intenta responder a la pregunta: quin soy yo?

Los cambios cognitivos, a partir de los 15 aos, especialmente en relacin al pensamiento

abstracto y crtico, afectan su auto concepto. Esta etapa es muy vulnerable en trminos de
autoestima, tanto por el propio cuestionamiento personal como por la influencia de la crtica
externa. Una vez que comienza a diferenciar su yo como una realidad diferente de las otras
personas, empieza tambin a percibir los efectos que sus acciones despiertan en las personas que
lo rodean y, los dems comienzan a ser como espejos que lo reflejan y le dan informacin
significativa acerca de s mismo.
LA FAMILIA AUTOESTIMADA.

En las familias que se forman y desarrollan con una Autoestima sana, la forma de funcionamiento
de sus miembros tiene caractersticas particulares. En este contexto grupal, las reglas estn claras,
sus miembros las adoptan como faro de mar para transitar con certeza por las aguas de la vida,
aunque se muestran dispuestos a revisarlas e incluso a modificarlas si acaso stas llegan a quedar
desactualizadas y dejan de guiarlos a puerto seguro. No se siguen parmetros automticamente,
slo por el hecho de que los abuelos o los tos as lo hayan hecho. Hay disposicin a buscar lo que
conviene a las necesidades de todos los integrantes.
La comunicacin es abierta, por lo que est permitido expresar los sentimientos directamente, sin
el temor de parecer ridculos, cursis o de recibir una cruda represalia. La interaccin se basa en el
amor ms que en el poder, por lo que emociones como la rabia, la tristeza o el miedo, tienen
cabida y son respetadas siempre que se expresen adecuadamente con la intencin de encontrar
soluciones, y no de manera irresponsable y anrquica, como simple catarsis. En la familia
Autoestimada quienes dirigen se afanan en comprender en vez de escapar por las puertas oscuras
de la crtica, la queja estril y la acusacin ciega.

Desde esta ptica, los padres comprenden que sus hijos no se portan mal por ser malos, sino
porque algo los desequilibra y afecta temporalmente.

Existen objetivos familiares que permiten que todos sus miembros crezcan sin que tengan que
renunciar a su vocacin fundamental para complacer a padres u otros familiares. Cada quien debe
elegir, en algn momento, el sabor del agua que desea beber, lo cual es sntoma inicial de
verdadera madurez. Cuando los objetivos son comunicados adecuadamente, satisfacen las
necesidades reales del grupo y logran ser comprendidos, todos se sienten motivados para
involucrarse sin traumas; se benefician, aprenden y crecen a travs del apoyo mutuo. La forma de
proceder de la familia Autoestimada es nutritiva porque se orienta a partir del deseo de ganar y no
del miedo a perder.

LA FAMILIA DESVALORIZADA:

Las familias que carecen de Autoestima se caracterizan por la ausencia de reglas, las cuales cuando
existen son difusas, contradictorias o basadas en la tradicin y en estereotipos que nada tienen
que ver con las verdaderas necesidades del grupo. Hacen lo que se ha hecho siempre, lo aceptado,
lo tradicional, sin considerar su verdadera utilidad y adecuacin. Hay obligaciones para todos y por
todas partes, aunque nadie sepa en qu se basan, quin las establece y con qu criterio. Creer en
Dios, ser Comunista, ponerse la pijama antes de dormir, no caminar descalzo o ser vegetarianos,
pueden ser mandatos arbitrarios, caprichosos u hormonales, cuando nadie explica las razones, el
porqu debemos hacerlo.

Impera la anarqua porque no existen roles definidos y cada quien acta dependiendo de cmo se
siente. Lo que uno arma el otro lo desarma; uno hace, el otro interfiere. Los hermanos mayores
juegan a ser papas de los menores: les pegan, los castigan y resienten la responsabilidad que
padres insensatos les han endilgado; las madres actan como nias y obligan a sus hijos a velar
por ellas; los padres son duros hoy y blandos maana. Nadie sabe que calle tomar.

La comunicacin es catica y las relaciones de sus miembros se establecen desde el poder, lo cual
origina vnculos perversos en los que cada uno presiona como puede para asegurarse atencin y
estmulos. Crean entre todos una red confusa e intrincada , en la que a pesar de la buena intencin
terminan atrapados, dolidos y desanimados.

Los hijos trataran de evitar de hacer todo aquello que puede desagradar a sus padres o lo harn a
escondidas abrazando la mentira, a la que terminaran viendo como algo normal. Para cuando los
miembros de la familia desestimada puedan percatarse de lo que han estado haciendo, debern
conformarse con sentirse culpables, quejarse, rumiar su pena e infligirse enfermedades
psicosomticas.

No existen objetivos familiares. En los hogares Desvalorizados, se vive en permanente ensayo y

error, sin una meta comn por la cual luchar unidos; no hay un proyecto de vida definido, sujeto a
valores y criterios coherentes.

RELACIN ENTRE PADRES E HIJOS.

Si aceptamos que los padres tienen una influencia dramtica en los hijos, expresada durante la
crianza, debemos admitir que la Autoestima de los primeros, ser el modelo a seguir de los
segundos. Podemos destacar algunos vicios de trato que los padres suelen tener con los hijos en la
relacin comunicacional cotidiana, as como las estrategias ms afectivas para optimizar los
vnculos, he aqu algunas de las ms nefastas, y unas cuantas alternativas favorables y efectivas.

Estrategias Inefectivas:

Dar ordenes

Amenazar

Moralizar

Negar percepciones

Distraer

Criticar y ofender

Ridiculizar

Comparar

Elogiar

Confundir

Estrategias Efectivas:

Aunque no existen recetas mgicas para la crianza, la actitud amorosa y consciente es la que
parece brindar los mejores resultados. Algunas alternativas que pueden funcionar mejor que las
frmulas antes expuestas, son:

Sintona

Honestidad
 Responsabilizar

Delimitar

Negociar

Anticipar

Reforzar

En la adolescencia, las fricciones entre padres e hijos suelen acentuarse durante esta etapa, ya
que los jvenes necesitan ser ellos mismos, sin perder el cario y el apoyo de sus padres, quienes a
su vez temen que sus hijos sufran daos a causa de la inexperiencia. Adems el miedo de muchos
adultos a perder el control que durante tantos aos han mantenido, genere no pocos
inconvenientes.

Aunque la influencia del medio ambiente, especialmente la de otros jvenes, es poderosa y ejerce
peso sobre los adolescentes, podra decirse que la responsabilidad fundamental en la relacin
recae sobre los padres, por ser ellos quienes tomaron la decisin de tener hijos, porque cuentan
con la mayor experiencia y porque tienen la posibilidad de predicar con el ejemplo. Cuando los
hijos llegan a la adolescencia, la Autoestima de los padres es puesta a prueba, ya que es entonces
cuando parece perder el control y el sentido comn. Entonces:

Se tornan sobreprotectores y exageradamente controladores.

Comparan a sus hijos con otros (mira como lo hace tu hermano), o con ellos (los padres)
cuando eran jvenes (cuando yo tena tu edad).

Los critican y culpabilizan para que obedezcan.

Les invaden el espacio personal

Ocultan sus debilidades y errores para parecer padres perfectos

Les invaden el espacio personal

Administran el tiempo y dinero de los hijos ignorando sus propias prioridades

Exageran y dramatizan situaciones sencillas y normales

Les condicionan el apoyo como chantaje

Deciden por ellos, imponiendo sus criterios

Los asustan hacindoles creer que el mundo es peligroso y que nadie como ellos (sus
padres) podrn cuidarlos debidamente

Los espan descaradamente.

Comportamientos de este tipo revelan una gran carga de inconsciencia, desconfianza e inmadurez,
que pocos padres seran capaces de aceptar, por la absurda creencia de que eso les hara perder
respeto y autoridad frente a sus hijos.

1. Autoestima alta y estable

Las circunstancias externas y los acontecimientos de vida tienen poca influencia sobre la
autoestima. Las personas con este tipo de autoestima se desenvuelven de manera abierta ya que
no necesitan defender su imagen, se defiende sola. Adems, la persona es capaz de defender su
punto de vista sin desestabilizarse.

2. Autoestima alta e inestable

Las personas con este tipo de autoestima, tienen una elevada autoestima pero son incapaces de
mantenerla constante. Los contextos competitivos pueden tener un efecto
desestabilizador. Responden con actitud crtica ante el fracaso, ya que estos son percibidos como
amenazas. El individuo mostrar conviccin al defender su punto de vista, pero no aceptar otros
puntos de vista y tender a monopolizar la palabra en una discusin.

La inestabilidad de la autoestima conduce a situar la autoestima como preocupacin central y

exige preservarla a cualquier precio y apelar a una actitud agresiva (para promoverla) o bien
pasiva (para protegerla).

3. Autoestima baja y estable

En los casos en los que hay una autoestima baja y estable, los eventos externos (sean favorables o
no) no alteran la autoestima del sujeto, que no se esfuerza por promover su imagen personal y se
infravalora.

Los individuos con este tipo de autoestima son indecisos y tienen un gran temor a equivocarse.
Estas personas no defienden sus puntos de vista ya que la valoracin de s mismos es siempre
negativa, creen que no estn a la altura.

Este tipo de autoestima es muy frecuente en personas con tendencias depresivas, que a causa de
su mentalidad pesimista no suelen percibir sus logros personales como tal, asumiendo que son
fruto de la suerte o la casualidad.

4. Autoestima baja e inestable

Las personas con este tipo de autoestima suelen ser sensibles e influenciables por eventos
externos. En cuanto se enfrentan a un evento exitoso, su autoestima sube, pero en cuanto
termina la euforia del momento, su nivel de autoestima vuelve a bajar.

Es decir, que este tipo de autoestima est definido por su falta de solidez y la inestabilidad que
presenta, la cual hace que se altamente sensible a todo tipo de eventos, por irrelevantes que
puedan parecer desde un punto de vista racional.
 Ciertas clases de personas narcisistas, por ejemplo, se caracterizan entre otras cosas por tener una
autoestima baja y muy dependiente de la opinin que perciben de los dems.

Los factores que determinan el autoconcepto son los siguientes:

La actitud o motivacin: es la tendencia a reaccionar frente a una situacin tras evaluarla

positiva o negativa. Es la causa que impulsa a actuar, por tanto, ser importante
plantearse los porqus de nuestras acciones, para no dejarnos llevar simplemente por la
inercia o la ansiedad.

El esquema corporal: supone la idea que tenemos de nuestro cuerpo a partir de las
sensaciones y estmulos. Esta imagen est muy relacionada e influenciada por las
relaciones sociales, las modas, complejos o sentimientos hacia nosotros mismos.

Las aptitudes: son las capacidades que posee una persona para realizar algo
adecuadamente (inteligencia, razonamiento, habilidades, etc.).

Valoracin externa: es la consideracin o apreciacin que hacen las dems personas sobre
nosotros. Son los refuerzos sociales, halagos, contacto fsico, expresiones gestuales,
reconocimiento social, etc. "

ETAPAS DE LA AUTOESTIMA

La primera etapa es la "Confianza " donde se forma la autoestima. Esta etapa es muy
importante en el desarrollo personal, pues segn es donde se llevar la aceptacin de
s mismo

la segunda etapa Autonoma se empieza a tener autocontrol y fuerza de voluntad. Se

atreve y no se atreve. .
En la tercera etapa ser superior en todo: aqu tu autoestima aprender hacer
ms responsable, ayudar a los dems, y se despierta tu inters en aprender.
En la cuarta etapa, "integracin comienzas ya a realizarte compartiendo, apreciando
t intimidad con los dems, la amistad profunda.
En la etapa de "generosidad todas las personas son creativas, cuidamos de
nuestra familia, amigos y trabajo.

Etapa del auto reconocimiento

Es la etapa de 0 a 2 aos, surge el auto reconocimiento a los 18 meses. Esto se pone en

evidencia cuando el nio al mirarse en un espejo se reconoce.

Etapa de autodefinicin
es la etapa desde los 3 aos de edad, cuando se juzga preferentemente por su aspecto fsico y
las cosas que hace.
El nio tiene una buena comprensin de si mismo y una mejor regulacin de su conducta.
Autoconciencia

La auto conciencia es un proceso mediante el cual se adquiere conocimiento acerca de uno

mismo, en un momento particular del tiempo y que define una serie de circunstancias
internas y externas que determinan la forma de pensar, sentir, comportarse y
relacionarse, aparte de las actitudes que uno posee y todo aquello que le interesa y
motiva hacia la satisfaccin de las necesidades personales. Nuestra forma de ser no es
esttica ni definitiva a lo largo de la vida, aunque hay algunas caractersticas que
acompaan al individuo a lo largo de su vida. La forma de pensar, sentir, comportarse,
relacionarse, los intereses y motivaciones son distintas en las diversas etapas evolutivas
de la vida y aunque el conocimiento de uno mismo es acumulativo y adaptable a las
circunstancias de la vida presente, la implementacin de ese conocimiento no ser
idntico en la adolescencia y en la adultez

DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA

Si bien existe una valoracin global acerca de si mismo, que puede traducirse en una percepcin
de ser querible, valioso y estar contento de ser como es; o por el contrario, en un sentimiento de
ser poco valioso, no querible y, por lo tanto, un sentimiento negativo y de no aceptacin respecto
de uno mismo, existen tambin otras dimensiones o reas especficas de la autoestima. Dentro de
ellas, las siguientes son muy significativas en la edad escolar:

DIMENSIN FSICA

Se refiere en ambos sexos, al echo de sentirse atractivo fsicamente. Incluye tambin, en los nios,
el sentirse fuerte y capaz de defenderse; y en las nias, el sentirse armoniosa y coordinada.

DIMENSIN SOCIAL

Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el sentimiento de

pertenencia, es decir el sentirse parte de un grupo. Tambin se relaciona con el hecho de sentirse
capaz de enfrentar con xito diferentes situaciones sociales; por ejemplo, ser capaz de tomar la
iniciativa, ser capaz de relacionarse con personas del sexo opuesto y solucionar conflictos
interpersonales con facilidad. Finalmente, tambin incluye el sentido de solidaridad.

DIMENSIN AFECTIVA
Est muy relacionada con la anterior, pero se refiere a la autopercepcin de caractersticas de
personalidad, como sentirse:
- Simptico o antiptico
- Estable o inestable
- Valiente o temeroso
- Tranquilo o inquieto
- De buen o mal carcter
- Generoso o tacao
- Equilibrado o desequilibrado

DIMENSIN ACADMICA

Se refiere a la autopercepcin de la capacidad para enfrentar con xito las situaciones de la vida
escolar y especficamente a la capacidad de rendir bien y ajustarse a las exigencias escolares.
Incluye tambin la autovaloracin de las capacidades intelectuales, como sentirse inteligente,
creativo y constante, desde el punto de vista intelectual

DIMENSIN TICA.

Se relaciona con el hecho de sentirse una persona buena y confiable o, por el contrario, mala y
poco confiable. Tambin incluye atributos como sentirse responsable o irresponsable, trabajador o
flojo. La dimensin tica depende de la forma en que el nio interioriza los valores y las normas, y
de como se ha sentido frente a los adultos cuando las ha transgredido o ha sido sancionado. Si se
ha sentido cuestionado en su identidad cuando ha actuado mal, su autoestima se vera
distorsionada en el aspecto tico.