II.

FISIOLOGA DE LA FELICIDAD:

1. Felicidad: felicidad puede definirse como felicidad pasajera y felicidad

duradera. Felicidad pasajera se refiere a un sentimiento agradable o la
experiencia subjetiva del bienestar. La felicidad duradera corresponde, entonces,
al predominio de sentimientos agradables en un periodo prolongado. Esto equivale
al grado en el que las personas se sienten satisfechas con sus vidas en general.
Aunque no es exactamente igual, este significado de felicidad es casi sinnimo de
satisfaccin de vida, calidad de vida o, incluso, autorrealizacin.

La Felicidad es una emocin que se produce en la persona cuando cree haber

alcanzado una meta deseada. Suele ir aparejada a una condicin interna o
subjetiva de satisfaccin y alegra.

FISIOLGICOS:
Hipotlamo:
Gobierna las funciones como la ingesta, la sexualidad, la temperatura corporal, la
secrecin hormonal, entre otras.

Glndula Pituitaria Hipfisis:

Comprende un lbulo anterior, secretantes de hormonas y de un lbulo posterior
que secreta neuropptidos producidos por el hipotlamo como la oxitcica
(relacionada con la sexualidad, el amor, la confianza y la generosidad).
Componentes de las emociones Las emociones son estados complejos del
organismo, respuestas globales en las que intervienen distintos componentes.

Se trata de procesos involuntarios como el tono muscular, la respiracin,

secreciones hormonales, presin sangunea, etc., que involucran cambios en la
actividad del sistema nervioso central y autnomo, as como cambios
neuroendocrinos y neuromoduladores.

Aspectos Anatmicos y Fisiolgico

La Felicidad, aumenta actividad cerebral en el centro, aumenta la energa,
disminuye los sentimientos negativos, libera las tan positivas endorfinas u
hormona de la felicidad.

Las emociones positivas liberan las hormonas y neurotransmisores de la

satisfaccin, el placer y la relajacin que son serotonina, gaba, endorfinas,
dopamina etc., teniendo as un estado de felicidad y por ende de salud.

Sistema lmbico:
Es un conjunto de estructuras del sistema nervioso central que lleva adelante
respuestas fisiolgicas ante estmulos emocionales. Se lo relaciona con la atencin,
memoria, sexualidad y las reacciones emocionales (alegra, ir, miedo, placer,
tristeza).

Amgdala:
Se encarga del procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales.

Componentes de las emociones

Cognitivos:
Procesamiento de informacin, como decamos antes, tanto a nivel consciente
como inconsciente que influye explcita e implcitamente en nuestra cognicin y en
nuestra vivencia subjetiva de los acontecimientos.

Conductuales:
Expresiones faciales, movimientos corporales, tono de voz, volumen, ritmo, etc.,
que determinan conductas distintivas de especial utilidad comunicativa.
Msculos que intervienen en la alegra: Superciliar, orbicular del ojo, piramidal,
canino, elevador comn, cigomtico menor, cigomtico mayor, masticadores.

Cuando nos remos movemos ms de doscientos msculos del cuerpo. Generamos

una limpieza emocional e irradiamos una subida de corriente sangunea en el
rostro que activa la produccin de colgeno.

Correlatos neurofisiolgicos:
La dopamina mediatiza en las conductas con consecuencias placenteras para el
organismo. Los frmacos psicoactivos, cocana, o nicotina, elevan el nivel de
dopamina.

Correlatos psicofisiolgicos:
 En el SNA. La felicidad se caracteriza por inducir modificaciones en los siguientes
sistemas e ndices fisiolgicos: - Actividad respiratoria y musculatura esqueletal:
Aumento de tensin muscular y frecuencia respiratoria.
Aspectos Anatmicos y Fisiolgico
Aspectos Anatmicos y Fisiolgico.

Actividad cardiovascular:
Aceleracin de la frecuencia cardiaca, moderada elevacin de la presin sangunea
ligero descenso del volumen sanguneo y de la temperatura superficial.

Actividad electrodrmica:
Aumento de la conductancia de la piel y del nmero de fluctuaciones espontneas
que tienen lugar en esa seal fisiolgica. La frecuencia cardiaca permite diferenciar
la felicidad de la ira el miedo y la tristeza. La tasa cardiaca es menor.

2. Fisiologa de la felicidad:

REFENCIAS BIBLIOGRFICAS

Braidot N. LA FELICIDAD EN EL CEREBRO

Disponible en:
http://www.braidot.com/upload/papers/721_la_felicidad._qu%C3%A9_es_y_c%C3%B3
mo_lograrla..pdf
http://www.ilvem.com.pe/shop/detallenot.asp?notid=497

http://www.delacole.com/cgi-
perl/medios/vernota.cgi?medio=lavozjudia&numero=tribuna-44&nota=tribuna-44-8

https://prezi.com/3rx2-hy62y9d/aspectos-anatomicos-y-fisiologicos-de-la-felicidad/

https://hipertextual.com/2015/08/como-funciona-el-efecto-placebo

http://www.uach.mx/extension_y_difusion/synthesis/2008/11/10/felicidad.pdf