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AGUA

INFUSIN DE CSCARA DE NARANJA


INGREDIENTES:
Cscara de una naranja
Una taza de agua
Canela
Azcar o miel
Colador

PREPARACIN:
1. Rallar la cscara de una naranja.
2. Pon el equivalente a una taza de agua en una olla.
3. Aade la cscara de naranja (cucharadita y media por taza), canela y hacer
hervir durante 5 minutos.
4. Pasado este tiempo, apaga el fuego y deja reposar 3 minutos.
5. Colar la infusin y servir.

BENEFICIOS:
Antioxidante y antibacteriano.
Favorece la digestin
Contra las infecciones
Ayuda a bajar el colesterol

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