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El ICTUS
Qu es y cmo prevenirlo
enfermedad ocasionada por una alteracin repentina de
la circulacin de la sangre en el cerebro. Trminos como
infarto cerebral, derrame cerebral o apopleja son sinni-
mos utilizados para describir la enfermedad.
Actuar rpidamente es imprescindible para minimizar
o eliminar las secuelas.
Cmo prevenirlo?
A pesar de la efectividad de los tratamientos de que dis-
ponemos actualmente para determinados tipos de IC-
TUS, el mejor abordaje teraputico del ICTUS sigue sien-
do la prevencin. El riesgo vascular es la probabilidad de
padecer una enfermedad de las arterias y va asociado a
yor riesgo de padecer un ICTUS. la presencia de factores de riesgo vascular que causan la
El consumo de tabaco y drogas. lesin de las arterias. Estos factores pueden presentarse
El consumo excesivo de alcohol. aislados, individualmente o bien coexistir en una misma
Grasa en sangre (colesterol y triglicridos). persona, lo que hace que el riesgo se multiplique.
La obesidad. Atencin a los controles mdicos.
La vida sedentaria. Debe controlarse la hipertensin, el colesterol, la dia-
betes, el sobrepeso y las patologas cardacas.
Cules son los sntomas? Dejar de fumar. El tabaco incrementa el riesgo de IC-
TUS de 2 a 4 veces.
Una caracterstica principal del ICTUS es que los signos Ejercicio fsico regular.
y sntomas aparecen de forma brusca. Hay seis signos Es recomendable realizar 30 minutos diarios de ejerci-
que nos pueden ayudar a identificar un ICTUS: cio moderado.
1. Prdida de fuerza o sensibilidad de cara, brazos o pier- Dieta rica en fruta y verdura.
nas en un lado del cuerpo: los sntomas aparecen en el La fruta y la verdura reducen el riesgo de sufrir enfer-
lado del cuerpo opuesto al hemisferio del cerebro que medades cardiovasculares e ICTUS.
ha sufrido la lesin. Reducir el estrs.
2. Trastorno del lenguaje: dificultad para hablar (afasia)
y/o entender lo que nos dicen. Uso de monoslabos, Estos simples cambios mejoran nuestra salud cardiovas-
lenguaje pobre y palabras sin sentido. cular y reducen el riesgo de enfermedades del corazn
3. Falta de coordinacin: dificultad repentina para cami- y de accidente cerebrovascular o ICTUS. Teniendo en
nar, prdida de equilibrio, inestabilidad. cuenta lo devastador que puede ser el ataque cerebral
4. Problemas de percepcin, prdida de memoria o confusin. (ya sea una trombosis cerebral, una embolia cerebral,
5. La aparicin brusca de dolor de cabeza. un ICTUS hemodinmico, una hemorragia intracerebral
6. Visin doble, problemas de visin en uno o ambos ojos. o una hemorragia subaracnoidea), adoptar un estilo de
vida saludable y realizar revisiones peridicas con nues-
Qu hacer ante sntomas de ICTUS? tro mdico son factores de prevencin fciles de conse-
Llamar a urgencias (112). guir y con los que tenemos mucho que ganar.
Aunque el sntoma sea leve. Se activar el cdigo IC-
TUS y estarn preparados cuando llegue el enfermo.
No esperar a que se pase.
Si no se trata puede ocasionar otro ICTUS. Imma Badia Camprub
Deteccin precoz. Fundamental para diagnosticar lo Secretaria de Accin Sindical
antes posible el tratamiento adecuado. y Salud Laboral de FEUSO