Nocin del Entorno

Prof. Nicole Villalobos Alegra

2017 28

Puntaje Nota

PRUEBA NOCIN DEL ENTORNO

Nombre: ___________________________________Curso: ______Fecha: ________

I. Dibuja los alimentos correspondientes a cada nivel de la pirmide alimenticia y coloca el nombre
correspondiente. (4 pts)

II. Marca con una X los alimentos que consideras parte de una dieta saludable. (7 pts)

. Manzana . Patatas fritas . Yogur . Leche

. Chocolate . Pasteles . Pollo . Helado

. Porotos . Tomates . Pescado . Galletas

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2017

III. Marca con una X la alternativa correcta. (6 pts)

1. Cul de los siguientes alimentos aporta mayor cantidad de vitaminas y de sales minerales
a nuestro organismo?

a) Pan.
b) Queso.
d) Manzana.

2. Segn la pirmide alimentaria Qu alimentos debemos consumir en menor cantidad?

a) Carnes y huevos.
b) Grasas y dulces.
d) Frutas y verduras.

3. Cundo es necesario lavarnos las manos?

a) Antes de comer.
b) Durante la comida.
c) Despus de ducharse.

4. Cul de los siguientes alimentos es saludable?

a) Papas fritas.
b) Pasteles.
c) Naranjas.

4. Horas antes de iniciar una carrera, los atletas deberan desayunar alimentos que les
permitan obtener la energa inmediata necesaria para rendir una prueba. Cul de los
siguientes alimentos deberan consumir?

a) Leche.
b) Naranja.
c) Barra de cereales.

5. Qu alimentos se encuentran en la base de la pirmide alimenticia?

a) Frutas y verduras.
b) Grasas.
c) Cereales y pastas.

6. Cul de los siguientes nutrientes fortalece principalmente los huesos?

a) Agua.
b) Verduras.
c) Leche.
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IV. Observa las imgenes e indica qu grupo de alimentos ayudara en cada caso. (5 pts)

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V. Anota ejemplos en la siguiente tabla de alimentos saludables y perjudiciales para la salud

humana. (6 pts)

Alimentos Saludables Alimentos Perjudiciales