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A criana deve executar de 1 a 2 atividades de cada categoria pelo menos 3 vezes por
dia para uma dieta sensorial balanceada.
1
Patinete sentar e empurrar com os ps; deitar de barriga e empurrar com as mos;
prender a criana em um aro (bambol) ou corda e puxar.
Mover brinquedos de dirigir com os ps.
Subir escadas ou montanhas de travesseiros e escorregar depois.
Sacos de feijo para sentar em cima, deitar em cima, esconder-se embaixo.
Tteis (toque):
2
Banho com bolinhas de sabo e sabo em espuma.
Rolar a criana ou pedir que ela rasteje em diferentes superfcies: tapetes, travesseiros,
cobertores, etc.
Pintura com os dedos usando tinta lavvel, creme de barbear, pudim, farinha com
gua, etc.
Depois do banho esfregar a criana firmemente com toalhas de diferentes texturas e
depois, dar palmadinhas leves no corpo.
Brinquedos que vibram: bolas, canetas, escovas de dente.
Pular em cima de uma pilha de travesseiros ou em uma piscina de bolinhas.
Brinquedos de apertar: objetos resistentes para apertar, puxar, espremer, abrir, fechar,
etc.
Traar formas ou letras no corpo da criana (costas, braos, pernas) e pedir que ela
adivinhe o que foi traado falando em voz alta, traando o mesmo no corpo do adulto
ou escrevendo em um papel.
Auditivos (sonoros):
Orais ( uma boa ideia engajar a criana em atividades de morder, mastigar, sugar,
soprar, cortar com os dentes, triturar com os dentes 15 minutos antes das refeies):
3
Macios: banana, pudim.
Gelados: picol, colheres de metal geladas, lquido congelado dentro de um
canudo.
Tomar no canudo, soprar num canudo dentro de um copo com gua fazendo bolhas.
Atividades de sopro: apito, assobio, corneta, trompete, bolas de algodo ou isopor,
bolhas de sabo, bales, etc.
Chupar balas duras, sorvete, chupeta, pudim por um canudo.
Lamber selos ou adesivos.
Vibrao nas bochechas e na boca.
Morder tubinhos teraputicos, escovas de borracha para massagem bucal, chicletes,
canudos, anis de borracha.
Tambm uma boa ideia construir um forte ou esconderijo (caixa grande, mesa,
lenol, cabana, etc.) para onde a criana posa ir quando estiver super estimulada. Deixe
sacos de feijo ou travesseiros neste local. Por favor, no use este espao como castigo.
4
INCIO: Escovao Comea na parte superior do corpo e v descendo. Usando a
escova especializada, escove a criana fornecendo presso profunda para o corpo. Escove
os braos, as mos, as costas e as pernas. Use movimentos firmes, lentos, para cima e
para baixo e passe por cada parte da superfcie do corpo pelo menos 1 vez. Por exemplo,
escove o brao um movimento longo e firme por toda a extenso do brao, dos ombros
at o pulso. Volte aos ombros e gire o brao, assim o brao todo ser escovado (todos os
lados). Nunca escove a parte da frente do corpo, peito, estmago, abaixo da cintura
ou sobre feridas ou erupes abertas! A parte da frente do corpo uma rea
extremamente sensvel e pode provocar uma resposta de esvaziar a bexiga, ou outra
reao desagradvel.
A escova deve ser pega com a palma da mo, de modo que fique perpendicular parte
corpo que ser escovada.
A presso deve ser firme, de modo que as cerdas fiquem planas contra o corpo.
Lembre-se de segurar gentilmente com a outra mo a parte do corpo que estiver sendo
escovada.
bom fazer a escovao diretamente sobre a pele quando possvel, mas tambm
eficaz quando feita sobre a roupa. No escove sobre a pele e sobre a roupa com os
mesmos movimentos de escovao. Se a criana est com uma camiseta de manga
curta voc pode tanto subir a manga da camiseta e fazer a escovao sobre a pele no
brao todo de uma vez, quanto fazer primeiro na metade superior do brao sobre a
manga da camiseta e, depois, fazer na metade inferior do brao direto sobre a pele
(considere isso como duas partes do corpo separadas).
Este um bom momento para trabalhar habilidades de vestir-se (Ex: tirar a blusa antes
da escovao de vestir a blusa de novo aps a escovao).
Tambm legal trabalhar as partes do corpo neste momento (Ex: nomear as partes do
corpo que estiverem sendo escovadas).
As escovas so reutilizveis se desinfetadas aps cada uso. Se uma escova usada
somente para uma criana, ento ela pode ser usada algumas vezes antes de ser
higienizada.
Input sensorial dentro da boca tambm uma boa forma de organizar o sistema sensorial.
Exemplos:
1. Escovar os dentes
2. Triturar
3. Puxar
4. Mastigar
Estas atividades so todas importantes para uma dieta sensorial balanceada para
as crianas.