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Autocontrol todo lo que

necesita saber
su sus
es

Importancia La capacidad de dominar Obstculos


nuestras emociones
es
es Pienso

La capacidad de
Mejorar nuestras
Acto Siento dominar nuestras
emociones con los
emociones
que nos rodean

Cmo tener autocontrol?

Es aconsejable fomentar la comunicacin e


intercambiar ideas y opciones

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