Vous êtes sur la page 1sur 53

Contenu

INTRODUCTION ................................................................................................................................................ 1
1. L'ASPECT FUN ............................................................................................................................................... 2
2. L'ASPECT FORMATION .............................................................................................................................. 3
3. LA ZONE COMME PHILOSOPHIE DE FORMATION ............................................................................ 5
INTRODUCTION ................................................................................................................................................... 5
DFINITION DE LA ZONE ..................................................................................................................................... 5
ZONE : PRINCIPES EN POSSESSION DE BALLE ....................................................................................................... 5
ZONE : PRINCIPES EN PERTE DE BALLE ................................................................................................................ 6
CHEZ LES JEUNES : 1-4-3-3 EN ZONE ................................................................................................................... 7
CONCLUSION ...................................................................................................................................................... 9
4. LE PLAN D'APPRENTISSAGE ................................................................................................................... 10
INTRODUCTION ................................................................................................................................................. 10
MODLE D'APPRENTISSAGE DES SPORTS DE BALLONS....................................................................................... 10
MODLE D'APPRENTISSAGE DU FOOTBALL: LES 4 PHASES PRINCIPALES ............................................................ 11
MODLE DE DVELOPPEMENT EN FOOTBALL : LES OBJECTIFS DE DVELOPPEMENT.......................................... 12
* Objectifs du dveloppement technique et tactique ................................................................................... 12
* Objectifs du dveloppement mental.......................................................................................................... 12
* Objectifs du dveloppement physique (dpendant de lge biologique) .................................................. 13
LE MODLE DE DVELOPPEMENT EN FOOTBALL: LES FORMATS DE JEU ............................................................. 14
* 2 contre 2 : le duel (18m sur 12m) ........................................................................................................... 14
* 5 contre 5: losange (35m sur 25m) .......................................................................................................... 14
* 8 contre 8: double losange (phase 1 : 50m sur 35m phase 2 : 60m sur 45m) ....................................... 15
* 11 contre 11: 1-4-3-3 (100m sur 60m) ..................................................................................................... 15
PHASES DE LCOLE DU MOUVEMENT ET DEXPLORATION: U4, U5 ET U6 ........................................................ 15
LA PHASE DE FORMATION ................................................................................................................................. 16
Les basics .................................................................................................................................................... 16
* Dfinition ................................................................................................................................................. 16
* Rpartition selon la situation de jeu ........................................................................................................ 16
Les teamtactics ............................................................................................................................................ 17
* Dfinition ................................................................................................................................................. 17
* Rpartition selon la situation de jeu ........................................................................................................ 17
DTERMINATION DU CONTENU EN FONCTION DU MODLE D'APPRENTISSAGE FOOTBALL ................................. 18
* Vue gnrale ............................................................................................................................................ 18
* La phase de dveloppement 2 contre 2 : U5-U6 ...................................................................................... 19
* La phase de dveloppement 5 contre 5 : U7-U8-U9 ................................................................................ 20
* La phase de dveloppement 8 contre 8 : U10-U11-U12-U13 .................................................................. 21
* La phase de dveloppement 11 contre 11 (1) : U14-U15......................................................................... 22
* La phase de dveloppement 11 contre 11 (2) : U16-U17......................................................................... 23
5. FORMES DE MATCH ET FORMES INTERMDIAIRES...................................................................... 25
INTRODUCTION ................................................................................................................................................. 25
LOI DU TRANSFERT ........................................................................................................................................... 25
LOI DE LA PROGRESSIVIT ................................................................................................................................ 26
LOI DE LA RPTITION ...................................................................................................................................... 26
DFINITION DE LA FORME DE MATCH................................................................................................................ 27
* Rgle des 6 ............................................................................................................................................... 27
* Exemples de formes de match .................................................................................................................. 28
DFINITION DE LA FORME INTERMDIAIRE ....................................................................................................... 29
PRPARATION DE L'ENTRANEMENT.................................................................................................................. 30
* Schma gnral du processus de rflexion ............................................................................................... 30
* Thme extrait des objectifs et traduit en problme de jeu ........................................................................ 30
* Dtermination de la solution ce problme de jeu .................................................................................. 31
* Traduction de la solution en directives de coaching ................................................................................ 31
* Choix des formes de match en fonction de la solution ............................................................................. 32
* Choix des formes intermdiaires en fonction ou non de la solution ce problme de jeu ...................... 33
CONSTRUCTION D'UN ENTRANEMENT .............................................................................................................. 34
* Schma gnral ........................................................................................................................................ 34
* Mthode progressive ................................................................................................................................ 34
* Mthode du sablier................................................................................................................................... 35
ORGANISATION ................................................................................................................................................. 35
CONCLUSION : FLEXIBILIT .............................................................................................................................. 36
6. LE JOUEUR EST ACTEUR ......................................................................................................................... 37
CLUB CENTR SUR LE JOUEUR .......................................................................................................................... 37
ENVIRONNEMENT STIMULANT .......................................................................................................................... 41
* Dfinition ................................................................................................................................................. 41
* Manires d'apprendre .............................................................................................................................. 41
* Tches du formateur de jeunes................................................................................................................. 41
* Rle du joueur .......................................................................................................................................... 41
EVALUATION QUALITATIVE .............................................................................................................................. 42
* Dfinition ................................................................................................................................................. 42
* Avant la srie d'entranements ................................................................................................................. 42
* Pendant la srie d'entranements ............................................................................................................. 42
* Aprs la srie d'entranements ................................................................................................................. 42
A FAIRE PAR LE FORMATEUR ............................................................................................................................ 43
A NE PAS FAIRE PAR LE FORMATEUR ................................................................................................................. 43
CONCLUSION ................................................................................................................................................... 44
ANNEXES ........................................................................................................................................................... 45
ANNEXE 1 - BASICS : VUE DENSEMBLE ............................................................................................................ 45
ANNEXE 2 - TEAMTACTICS : VUE DENSEMBLE ................................................................................................. 49
ANNEXE 3 - CONTENU DES ENTRANEMENTS PAR PHASE DE DVELOPPEMENT : VUE DENSEMBLE .................. 50
INTRODUCTION
La vision de formation de l'Ecole Fdrale des Entraneurs (EFE) constitue le point de
dpart:
depuis 2000, elle est enseigne, value et corrige
elle est mise en pratique durant les entranements du projet foot lites tudes et
des quipes nationales de jeunes
Durant la saison 2003-2004 les formes du jeu furent adaptes :
5 c 5, 8 c 8 et 11 c 11 au lieu de 5 c 5, 7 c 7, 9 c 9 et 11 c 11
adaptation base sur une tude scientifique (KUL)
Cette vision fut tendue tous les projets de l'URBSFA et mise en uvre dans la
plupart des clubs Belges
Le produit final dispose d'un soutien trs large car il y a eu concertation et feedback
des clubs, des formateurs, des professeurs, etc...
Depuis la saison 2008-2009, la rvision de la vision est base sur lvolution des
tendances internationales :
triangle offensif au milieu de terrain
construction du jeu partir du gardien de but
pressing haut
courses avec et sans ballon
matrise de la zone de vrit (marquer !)
partir de la saison 2014-2015, une rforme des comptitions de jeunes est
dapplication :
2 c 2 en U6 sous forme de Festifoot
8 c 8 en U12-U13

Former un jeune footballeur pour qu'il devienne un joueur de football adulte quivaut
riger un pont solide soutenu par des piliers FUN et FORMATION et constitu de 4
couches superposes que sont : la philosophie de la zone, le plan d'apprentissage, les
formes de match et intermdiaires ainsi que le joueur acteur de sa formation

1
1. L'aspect FUN

FUN = apprendre en jouant


Il faut offrir beaucoup de moments amusants dans la formation: du plaisir du jeu via
le plaisir de l'entranement vers le plaisir de comptition
Les adultes vont aussi lentranement pour jouer un match
La sensation du plaisir est essentielle pour la confiance en soi, pour le dveloppement
du joueur et pour mieux jouer au football

Plaisir pour tous, du dbutant au professionnel

Fun pour chaque joueur, aussi les moins forts

Le plaisir de jouer et le plaisir d'apprendre = jouer au football !

Retour vers le plaisir du football de rue

CHAQUE JOUEUR:
joue pratiquement tout le temps
reoit souvent le ballon
a loccasion de tirer beaucoup au but
peut jouer de manire libre
est continuellement encourag par le coach
est soutenu par les parents

La sensation du plaisir dans le football est essentielle


pour la confiance en soi et pour la ralisation d'une bonne prestation

2
2. L'aspect FORMATION

FORMATION = diriger vers le processus d'apprentissage


Point de dpart d'un processus de formation cibl:
Dirig vers l'objectif final:
que doit "savoir-faire" le jeune joueur la fin de la formation (17 ans)?
dtermination d'objectifs finaux au niveau technique, tactique, mental et physique
Dirig vers le match:
aprs sa formation, le joueur doit tre prt pour prester en match
loi de transfert: forme de match quand on peut, forme intermdiaire quand on doit
Progression mthodologique:
loi de la progressivit et loi de la rptition
planification et valuation des objectifs
Caractristiques lies l'ge et niveau des aptitudes:
caractristiques typiques par ge au niveau moteur et psychologique
dterminent la croissance et la maturit
dtermination des objectifs par phase de dveloppement

PHASE DE LECOLE DU MOUVEMENT U4-U5


Accoutumance au ballon

PHASE DEXPLORATION U6

PHASE DE FORMATION U7-U17


Technique et tactique de base = BASICS

Le fonctionnement en quipe = TEAMTACTICS

PHASE DE POSTFORMATION U18-U21


= intgration dans le football des adultes
= approche individualise

3
EDUCATION = le football est une cole de la vie
Le jeune joueur acquiert les valeurs humaines fondamentales:
respect pour les autres : formateurs, partenaires, adversaires, arbitres,
accompagnateurs, spectateurs...
respect pour soi-mme : repos, alimentation, l'coute de son corps...
respect pour le matriel, les infrastructures
Le jeune joueur apprend dire non la corruption, aux drogues, au racisme et la
violence dans le football
Le jeune joueur joue pour gagner mais apprend perdre
Le jeune joueur apprend respecter les lois du jeu (= fair-play )
Le jeune joueur apprend respecter les principes lmentaires de vie ( = discipline ) et
favoriser l'autodiscipline
Les jeunes joueurs apprennent vivre et travailler ensemble afin d'acqurir des
comptences sociales

4
3. La zone comme philosophie de formation

Introduction
La zone est une conception de jeu et non un systme de jeu !
La zone implique des principes de jeu, pas uniquement en perte de balle mais surtout
en possession de balle
Les principes de zone sont tous les principes de jeu appliqus compltement dans le
11 contre 11
Le plan d'apprentissage contient les teamtactics enseigns dans le 5 c 5, 8 c 8 et
11 c 11 (voir chapitre suivant : le plan dapprentissage)
De ces principes de zone sont extraits ultrieurement les teamtactics dont certains
seront abords au travers du 5 c 5 et du 8 c 8
La dfense de zone est diamtralement situe l'oppos du marquage individuel

Dfinition de la zone
= Jeu de position collective en possession du ballon et en perte de balle dans le but de
matriser l'adversaire dans la ZONE, notamment la zone comprise entre le ballon et le but
ainsi que toute la zone de vrit

1 collectif de 11 joueurs > somme de 11 individualits


Rpartition et limitation des efforts physiques
Responsabilisation collective et partage
Reconversions de la possession de balle vers la perte de balle et inversement plus
rapides. Ex: aprs rcupration du ballon, possibilit de jeu aveugle car le possesseur
du ballon sait o se trouvent ses partenaires

Zone : principes en possession de balle


1. Tendre vers 100% de possession du ballon = environnement dapprentissage optimal
2. Agrandir son propre espace de jeu
3. Occupation rationnelle des zones: disponibilit
4. Mouvements sans ballon : dmarquages, permutations (switches), montes
(supriorit numrique)
5. Verticaliser ou diagonaliser le plus prcisment et le plus vite possible
6. Sinon, chercher la zone faible dans le camp adverse (dans, ct ou derrire le bloc)
au moyen d'une bonne circulation de balle
7. Infiltration avec et sans ballon de la zone de construction vers la zone de vrit (au
bon moment)
8. Se crer une occasion de but par une passe dans le dos de la dfense
9. Se crer une occasion de but par un centre prcis et une occupation efficace devant le
but
10. Toujours tenter sa chance en cas d'opportunit devant le but (tir, tte, etc)
11. Toujours anticiper le moment de la perte de balle : former et conserver un T
dfensif de 3 ou 4 joueurs (voir schmas)

5
formation d'un T dfensif conservation d'un T dfensif
de 3 ou 4 joueurs de 3 ou 4 joueurs
(exemple avec 4 joueurs) (exemple avec 4 joueurs)

Zone : principes en perte de balle


1. Viser la rcupration immdiate du ballon
2. Pression individuelle du joueur qui se trouve le plus proche du ballon
3. Les autres joueurs forment un bloc compact HAUT autour de la direction ballon-but
cible (limit lespace de jeu de ladversaire)
4. Distance mutuelle limite au sein du bloc (10-15m de distance entre les joueurs)
5. Le bloc coulisse et bascule
6. Assez de joueurs dans laxe
7. Pas de courses croises
8. Marquage plus stricte dans la zone de vrit
9. Pas de hors-jeu systmatique et une position haute du gardien de but
10. Fermer les angles de jeu directs (empcher la passe verticale/diagonale et empcher le
centre)
11. Occupation efficace devant le but sur centre de ladversaire

Matriser la zone de vrit devant le but: il y a suffisamment de joueurs dans l'axe

6
Le bloc se caractrise par sa hauteur, sa largeur, sa forme et la distance entre les joueurs. La
vision de formation recommande un bloc haut cause de sa valeur formative (mentale,
physique, tactique et technique) tant pour lquipe en possession du ballon que lquipe en
perte de balle

Un bloc haut (forme en W 5 joueurs offensifs) se positionne


entre la ligne mdiane et la surface de rparation de ladversaire

Chez les jeunes : 1-4-3-3 en zone


Numrotation fixe : identification une fonction
1. gardien de but
2. dfenseur latral droit
3. dfenseur central droit
4. dfenseur central gauche
5. dfenseur latral gauche
6. mdian dfensif
7. attaquant latral droit
8. mdian offensif droit
9. attaquant central
10. mdian offensif gauche
11. attaquant latral gauche

7
Pourquoi le 1-4-3-3 chez les jeunes ?
Un maximum de possibilits pour le jeu en triangle

Rpartition quitable des espaces exploiter (TT+) ou dfendre (TT-)


Reconversions rapides de la perte de balle vers la possession de balle et de la
possession de balle vers la perte de balle: ducation la flexibilit des tches
offensive et dfensive
4 arrires au lieu de 3:
plus facile pour couvrir la largeur du terrain
contre 3 attaquants il y a 1 joueur en plus: le risque du marquage individuel
dans la zone est moindre dvelopper le jeu de position (zone) en fonction
du danger potentiel de but
favoriser la monte dun arrire et la construction du gardien vers les
dfenseurs amliorer les qualits de construction
favoriser le coaching mutuel s'ils sont confronts aux permutations des
attaquants adverses. Contrairement au marquage individuel rencontr lorsque
3 dfenseurs sont opposs 3 attaquants adverses
Milieu de terrain de 3 joueurs qui forment un triangle offensif :
Triangle offensif = meilleure circulation de balle dans la construction
Triangle offensif = 2 milieux offensifs plus de joueurs devant le but
Triangle offensif = plus d'espace pour les infiltrations des dfenseurs centraux
Triangle offensif = plus de joueurs (5) pour un pressing haut
Triangle offensif = plus de moments de reconversion dfensive pour les
milieux de terrain (intgration des aptitudes physiques et mentales)
3 attaquants:
plus de possibilits de passes dans les pieds (charge physique )
stimuler l'audace des dribbles (7 et 11)
former le 9 comme target-man (appui, remiseur), comme attaquant
plongeant en profondeur (dans le dos des dfenseurs) et comme finisseur
devant le but
encourager trouver les solutions footballistiques (= crativit) car chaque
attaquant dispose de moins d'espace

8
Conclusion
Pourquoi la zone comme philosophie de formation?

Amliorer:
la lecture des situations de jeu
la prise de dcision
laudace (prise dinitiatives)
la capacit de communication et de concentration
le jeu collectif (offensif et dfensif)
le niveau technique individuel

ZONE WITH YOUTH FOOTBALL PLAYERS


=
Putting brains in the muscles!

Le football de zone est une philosophie de formation riche

9
4. Le plan d'apprentissage

Introduction
Apprendre c'est:
un processus continu avec des objectifs de dveloppement qui forment des lignes
de dveloppement: de.... via.... vers
cumuler: les acquis antrieurs constituent toujours la base des nouvelles matires
apprendre
Le modle de dveloppement en football:
le modle de dveloppement en football est bas sur le modle de dveloppement
des "sports de ballon"
le modle de dveloppement en football comprend 4 phases de dveloppement
avec passage fluide d'une phase l'autre
l'ge constitue la ligne directrice mais de grandes diffrences individuelles sont
possibles dans les diffrents domaines de dveloppement (ex: retard physique par
rapport au dveloppement mental durant la pubert)
le formateur de jeunes choisi des objectifs et leur contenu d'apprentissage au
niveau technique, tactique, mental, physique en fonction de la phase de
dveloppement o se situe le groupe.
les formes de jeu actuelles 2 c 2, 5 c 5, 8 c 8 et 11 c 11 sont dduites du modle de
dveloppement en football

Modle d'apprentissage des sports de ballons


Evolution de l'apprentissage de la matrise gnrale du ballon vers la prestation en groupe:
Dveloppement de l'accoutumance gnrale au ballon (U4-U5)
Passage du jeu individuel les uns ct des autres vers le jeu individuel l'un contre
l'autre (= jeux d'opposition) (U6)
Apprendre jouer ensemble avec un ou quelques coquipiers sans rle diffrenci
afin de faire disparatre lgocentrisme (U7-U11)
Evoluer progressivement vers le jeu en quipe avec des tches diffrencies ( partir
de U12)

10
Modle d'apprentissage du football: les 4 phases principales

CATEGORIE DESCRIPTION DIMENSION


AVANT Ecole du mouvement
LES PHASES
U4-U5
(accoutumance la balle)

PHASE 1 U6 Moi et le ballon (exploration) 2c2

PHASE 2 U7-U8-U9 Jeu collectif "rapproch" 5c5

U10-U11
PHASE 3 Jeu collectif "2me chelon" 8c8
U12-U13

PHASE 4 partir des 11 c 11


Jeu collectif "tendu"
U14

Le dveloppement long terme de lathlte est bas sur le modle de dveloppement du


mouvement en gnral
Le dveloppement long terme du joueur de football est bas sur le modle de
dveloppement des sports de ballons

11
Modle de dveloppement en football : les objectifs de
dveloppement

* Objectifs du dveloppement technique et tactique

2c2
5c5 8c8 11 c 11
E
X
P
L
TEAMTACTICS
O
R
A
Perfectionnement
T
I
O BASICS
N

U5 U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 U21
Moi et la balle (phase 1 : 2 c 2)
Jeu collectif rapproch (phase 2 : 5 c 5)
Jeu collectif 2me chelon (phase 3 : 8 c 8)
Jeu collectif tendu (phase 4 : 11 c 11)

Dimensions du jeu / Phases de dveloppement

* Objectifs du dveloppement mental

Application des comptences mentales


E dans la comptition
X
P Application des comptences mentales dans l'entranement
L
Apprentissage - motivation
O - mentalit de gagneur
R des comptences - stabilit motionnelle
A mentales de - contrle de soi-mme et discipline personnelle
T - concentration
I base - confiance en soi et force mentale
- relations interpersonnelles et relations d'quipe
O - gestion du style de vie
N
U5 U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 U21
Moi et la balle (phase 1 : 2 c 2)
Jeu collectif rapproch (phase 2 : 5 c 5)
Jeu collectif 2me chelon (phase 3 : 8 c 8)
Jeu collectif tendu (phase 4 : 11 c 11)

Dimensions du jeu / Phases de dveloppement

12
* Objectifs du dveloppement physique (dpendant de lge biologique)

Endurance

Souplesse

Vitesse
Force spcifique
Force gnrale
Coordination spcifique
Coordination gnrale

U5 U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 U21
Moi et la balle (phase 1 : 2 c 2)
Jeu collectif rapproch (phase 2 : 5 c 5)
Jeu collectif 2me chelon (phase 3 : 8cc 8)
Jeu collectif tendu (phase 4 : 11 c 11)

Dimensions du jeu / Phases de dveloppement

Une force spcifique est ncessaire pour gagner un duel

13
Le modle de dveloppement en football: les formats de jeu

* 2 contre 2 : le duel (18m sur 12m)

* 5 contre 5: losange (35m sur 25m)

14
* 8 contre 8: double losange (phase 1 : 50m sur 35m phase 2 : 60m sur
45m)

* 11 contre 11: 1-4-3-3 (100m sur 60m)

15
Phases de lcole du mouvement et dexploration: U4, U5 et U6
La coordination oeil-pied est plus difficile que la coordination oeil-main
L'enfant doit s'habituer au comportement du ballon
L'enfant doit connatre la raction du ballon lorsqu'il le frappe
L'enfant doit sentir la proportion de force/douceur avec laquelle il touche le ballon
L'enfant doit sentir ce qu'il y a lieu de faire pour garder le ballon prs du pied lorsque
ce dernier roule
L'enfant n'est pas encore prt pour jouer en quipe

U6 fun = apprendre en jouant


U6 moi et la balle = 1 contre 1
U6 dcouvrir par soi-mme = laisser faire
U6 apprentissage spontan (pas de consignes du coach)

La phase de formation

Les basics

* Dfinition
Les basics sont lensemble des comptences techniques et tactiques individuelles
(comptences de base) dont un joueur a besoin pour excuter laction juste aprs avoir pris la
bonne dcision dans le 11 c 11, indpendamment du systme de jeu et de lanimation de jeu

7-13 ans = GE D'OR


Priode idale pour dvelopper la matrise du corps et du ballon

* Rpartition selon la situation de jeu

B-: en fonction du ballon


B+: joueur avec ballon
et du joueur avec ballon
Contrler le ballon Intercepter (aprs le contrle de balle)
Conduire et dribbler 1-1:pression/tacle/freine
Finir Contrer (tir au but)
Passer Intercepter (avant le contrle de balle)
B+: joueur sans ballon B-: situations sans ballon
Se dmarquer-soutenir Couper les angles de jeu
Marquage strict
Couverture
Reconversion Reconversion
possession de balle perte de balle : perte de balle possession de balle :
situations de jeu aprs perte du ballon situations de jeu aprs rcupration du ballon
Remarque : liste des basics trouver en annexe

16
Les teamtactics

* Dfinition
Il sagit de lensemble des actes pour mieux fonctionner comme individu dans une quipe,
indpendamment du systme de jeu et de lanimation de jeu, tout en utilisant les "basics"
ainsi que les aptitudes physiques et mentales

* Rpartition selon la situation de jeu

Possession de balle (TT+) Perte de balle (TT-)


Matriser la zone de construction Matriser la zone de construction
disponibilit formation du bloc
circulation de balle viter la pass profonde
Infiltration zone de vrit Rcupration du ballon
Matriser la zone de vrit Matriser la zone de vrit

Reconversion Reconversion
perte balle possession de balle possession de balle perte balle
Construire les contre-attaques dangereuses Eviter les contre-attaques dangereuses

Remarque : liste des teamtactics trouver en annexe

Les teamtactics constituent lensemble des actes


pour mieux fonctionner comme individu dans une quipe

17
Dtermination du contenu en fonction du modle d'apprentissage
football

* Vue gnrale
U5-U6 U5 accoutumance au ballon Football as a dribbling
2/2
dbutants U6 jeu d'opposition and shooting game

U7-U8-U9 U7 application 2 c 2 Football as a short


Diablotins 5/5 U8 passing game without
K+4/K+4 U9 progression vers le jeu court off-side rule

U10-U11 8/8 U10 application 2 c 2 et 5 c 5 Football as a halflong


prminimes (50m/35m) passing game without
K+7/K+7 (1) U11 progression vers le jeu mi-long off-side rule

U12-U13 8/8 U12 Football as a halflong


Minimes (60m/45m) - progression vers le jeu mi-long passing game without
K+7/K+7 (2) U13 off-side rule

U14-U15 U14 application 2 c 2, 5 c 5 et 8 c 8 Football as a long


11/11
cadets - passing game with off-
(1)
K + 10 / K + 10 U15 progression vers le jeu long side rule
U16-U17 U16 Football as a long
11/11
scolaires - Progression vers le jeu long passing game with off-
(2)
K + 10 / K + 10 U17 side rule

APPRENDRE c'est CUMULER

Dfinir des objectifs finaux par niveau de dveloppement pour basics et teamtactics
Dfinir des contenus physiques d'entranement par niveau de dveloppement
Dfinir des caractristiques mentales par niveau de dveloppement

18
* La phase de dveloppement 2 contre 2 : U5-U6
U5: accoutumance au ballon
2/2 Football as a dribbling
dbutants U6: jeu d'opposition and shooting game

DESCRIPTION DE LA SITUATION DE JEU

1re phase : les enfants jouent l'un ct de l'autre


2me phase : les enfants jouent l'un contre l'autre (= jeux d'opposition) 1 c 1
(le duel) conduire et dribbler avec l'objectif de marquer

MAITRISE DU CORPS ET DU BALLON


1 phase
Capacits gnrales de mouvement du corps avec le ballon
Coordination oeil-main, oeil-pied : frapper, jeter et attraper

2 phase
B+: se mouvoir avec la balle au pied, conduites, dribbles et frappes au but
B-: rcuprer la balle et viter d'encaisser un but

PHYSIQUE MENTAL SOCIAL STYLE DE VIE


FORCE: peu VITESSE: vitesse de grande spontanit
dveloppe raction en forme de adore jouer et prendre du plaisir
SOUPLESSE: trs jeu moi-je au centre de son monde
souple, souplesse COORDINATION: peu grande envie de bouger et vite fatigu
gnrale de matrise corporelle, concentration : la longue priode de concentration
ENDURANCE: course peu de sens de est impossible
peu conomique l'quilibre, peu de attach son formateur de jeunes
(beaucoup de perte perception corporelle, n'a d'yeux que pour son formateur de jeunes
d'nergie), vite du temps et de imite toujours son formateur de jeunes
fatigu (MAIS aussi l'espace, pas de pied
rcupration de prfrence (pas de
rapidement) dominance gauche ou
droit)

Le duel est la forme de jeu idale et lenvironnement dapprentissage adapt aux U6

19
* La phase de dveloppement 5 contre 5 : U7-U8-U9
Football as a
U7 : application 2 c 2 short passing
K+4/K+4
diablotins game without
U8-U9 : progression vers le jeu court off-side rule

DESCRIPTION DE LA SITUATION DE JEU

5 c 5 (losange), est la forme de match idale pour la passe


jusque 10 mtres environ

BASICS TEAMTACTICS

B+ B- TT+ TT-
conduire et dribbler mettre la pression, 1. ouvrir en largeur 5. presser positivement
passe courte duel ou recul-frein 2. ouvrir en profondeur le porteur du ballon
contrle balle basse positionnement entre 14. infiltration avec 11. Ne jamais perdre le
tir au but 10m l'adversaire et le but ballon: dfier et oser duel : ne pas se faire
(proche) marquage court sur liminer = challenge liminer 12. aller au duel
tir au but sur centre passe courte 15. se crer une si 100% sr de le gagner
au sol intercepter ou contrer opportunit via l'action 15. ne pas se laisser
libre et tre jouable la passe courte individuelle liminer au 1 contre 1
se dmarquer : tre 21. finir le plus vite 21. barrer toute tentative
disponible en possible au but
cherchant l'espace
libre
rentre de touche

PHYSIQUE MENTAL SOCIAL STYLE DE VIE


FORCE : mouvements VITESSE : est avide d'apprendre
naturels, duels - de raction et de la concentration augmente
(groupes homognes dpart sous forme de est prt faire partie d'une quipe
=> quilibre) jeu
SOUPLESSE : priode - technique de course
avec la plus grande seulement observation
souplesse et amlioration ludique
ENDURANCE : la COORDINATION :
dure de - corporelle
l'entranement - oeil-main
- oeil-pied

20
* La phase de dveloppement 8 contre 8 : U10-U11-U12-U13
Football as a
K+7/K+7 U10 : application 2 c 2 et 5 c 5 halflong
prminimes passing game
minimes U11-U12-U13 : progression vers le jeu mi-long without off-
side rule

DESCRIPTION DE LA SITUATION DE JEU

8 c 8 (double losange), est la forme de match idale


pour la passe de 15 mtres (U10/U11) et 20 mtres (U12/U3)

BASICS TEAMTACTICS

B+ B- TT+ TT-
passe mi-longue fermer les angles de 4. crer de l'espace pour 6. presser ngativement
contrle balle mi- jeu soi-mme et l'exploiter le porteur du ballon
haute marquage court sur 6. ne pas offrir btement 7 Le partenaire le plus
tir au but 15 20m passe mi-longue une occasion de but proche couvre le joueur
(mi-longueur) intercepter ou contrer l'adv. qui fait le pressing
tir au but sur centre une passe mi-longue 10. surmonter un joueur 10. le gardien couvre son
mi-haut corner + cf indirect ou un chelon bloc par une position
se dmarquer, bouger 11. s'infiltrer dans haute
pour tre disponible l'espace au bon moment 13. jouer l'interception
soutenir 12. s'infiltrer sans ballon:
corner + cf indirect donner et y aller
13. s'infiltrer avec ballon
s'il n'y a pas de danger
immdiat de perte de
balle

PHYSIQUE MENTAL SOCIAL STYLE DE VIE


FORCE : jouer VITESSE : veut se mesurer aux autres
seulement avec son - de raction, de cherche atteindre un but en quipe
propre poids, duels dpart et est critique vis--vis de ses propres prestations et
entre des groupes d'acclration sous de celles des autres
homognes forme de jeu
SOUPLESSE : (rcupration)
diminue, donc - technique de course
stimuler amlioration
ENDURANCE : la COORDINATION :
dure de - corporelle
l'entranement et - oeil-main
autres exercices de - oeil-pied
mouvement
(apprendre respirer)

21
* La phase de dveloppement 11 contre 11 (1) : U14-U15
U14 : application 2/2, 5/5 et 8/8 Football as a long
K + 10 / K + 10 passing game
cadets U15 : progression vers le jeu long with off-side rule

DESCRIPTION DE LA SITUATION DE JEU

11 c 11, est la forme de match idale pour la passe d'environ 30 mtres et


mme plus (avec l'application de la rgle du hors-jeu et en tenant compte de
l'espace qui s'est cr entre les dfenseurs et le but)

BASICS TEAMTACTICS

B+ B- TT+ TT-
passe longue fermer angles de jeu 3. jeu et position en 1. fermer (bloc de 35m
contrle balle haute marquage court sur triangle sur 35m)
tir au but 20m (loin) passe longue 5. crer de l'espace pour 2. dresser un bloc
tir au but sur centre intercepter ou contrer un quipier et l'exploiter compact
haut une passe longue 7. transmettre le ballon 3. BLOC HAUT : les
se dmarquer pour couverture mutuelle avec soin et rapidement attaquants et les milieux
librer un espace pour coup-franc direct 8. faire circuler le ballon de terrain se trouvent
un quipier rapidement entre la ligne mdiane et
se dmarquer en 17. Tenter la passe de le grand rectangle de
plongeant dans but vers l'avant (assist) ladversaire
l'espace en dans le dos de la dfense 4. S'aligner sur le
profondeur ( viter le 20. plonger dans le dos dfenseur central le plus
HJ ) de la dfense proche du duel qui
coup-franc direct 23. aprs rcup. du dtermine la ligne de
ballon, 1re action en hors-jeu
profondeur 8. pas de courses
24. persvrer dans la croises entre quipiers
profondeur 9. glissement et
basculement du bloc
16. empcher le centre
17. empcher la passe en
profondeur : fermer l'axe
23. presser le porteur du
ballon et empcher la
passe profonde

PHYSIQUE MENTAL SOCIAL STYLE DE VIE


FORCE : pas VITESSE : devient capable de juger
d'entranement - capacit a sa propre opinion
spcifique de force, d'explosivit et prouve le besoin de se faire valoir
mouvements naturels, vitesse maximale
polyvalence, duels sous forme de jeu
dans un groupe (bonne rpartition
homogne travail/repos)
SOUPLESSE : grande - technique de course
raideur naturelle amlioration
ENDURANCE : la COORDINATION:
dure de rpter les techniques
l'entranement + de base surtout la
efforts de courte fin de cette phase,
dure avec ballon dbut de la pubert
(chauffement) (croissance rapide)
rgle des 20 sec. !!

22
* La phase de dveloppement 11 contre 11 (2) : U16-U17
U16 : Football as a long
K + 10 / K + 10 passing game
- progression vers le jeu long
scolaires with off-side rule
U17 :

DESCRIPTION DE LA SITUATION DE JEU

Tous les basics doivent maintenant tre appliqus la perfection. Le jeune


joueur doit raliser sa tche dans le systme de jeu 1-4-3-3 aussi bien en perte
de balle qu'en possession de balle. (=teamtactics)

BASICS TEAMTACTICS
B+ B- TT+ TT-
perfectionnement via l'entranement individuel 9. diagonale in & out - 14. Actionner le pressing
renverser vers la zone collectif en W si
faible de l'adversaire possibilit de rcuprer le
16. dlivrer un centre ballon
exploitable 18. Occupation efficace
18. Occupation efficace en forme de T-dfensif
au 1er piquet, au 2me 19. Marquage serr sans
piquet, 11m et 16m dfaut de vision (balle et
19. se dmarquer par adversaire)
une rupture,rapidement 20. pas de hors-jeu
22. les joueurs les plus systmatique
loigns dcrochent, 22. Position haute et
sortent du bloc compact du T d'au moins
25. s'infiltrer 3 joueurs + K
collectivement 24. maintenir une
dfense permanente T en
recul-frein
25. les joueurs hors du T
reviennent le plus vite
possible dans le bloc

PHYSIQUE MENTAL SOCIAL STYLE DE VIE


FORCE : puissance VITESSE : montre moins de confiance en soi
dpend de la - capacit recherche son "EGO"
morphologie du d'explosivit et s'oppose aux valeurs traditionnelles
joueur vitesse maximale doit montrer de plus en plus son envie de vouloir
SOUPLESSE : doit sous forme de jeu gagner et doit alors faire des sacrifices
tre entretenue pour (bonne rpartition
viter les blessures travail/repos)
ENDURANCE : - technique de course
extensive et intensive amlioration
durant l'entranement COORDINATION:
continuer la rptition
des techniques de
base car la croissance
entrane une
diminution du
contrle du
mouvement

Remarque: il y a lieu de travailler par phase pour atteindre l'objectif final

23
Exemple: Basics 5 et Basics 6:
B5: Le joueur peut effectuer une passe courte sur le bon pied, avec la bonne vitesse de
balle et au moment adquat vers un coquipier qui se trouve assez prs et dans de
bonnes conditions de jeu
B6: Le joueur peut effectuer une passe courte de manire (pied ou tte) ce que le
destinataire puisse continuer le jeu dans les meilleures conditions (balle au sol, balle
dans sa course)

BASICS : passe courte B5 et B6


2c2 Pas d'application
U6

5c5 B5: Passe courte (pied) au joueur qui est libre


U7-U9 B6 : Passe courte (pied) au sol (sans rebond)

8 c 8 (1) B6 : Passe courte (pied) dans les pieds ou dans la course du joueur
U10-U11

8 c 8 (2) B5 : Passe courte (pied) vers le bon pied


U12-U13
B5 : Passe courte de la tte au joueur qui est libre
11 c 11 (1) B6: Passe courte de la tte sur le joueur ou dans la course
U14-U15
B5 : Passe courte (pied) avec la bonne vitesse et au bon moment
11 c 11 (2) B5 : Passe courte (pied + tte) vers le bon joueur
U16-U17 (dans la position la plus favorable)

Les U7-U8-U9 apprennent donner des passes courtes au sol au joueur qui est jouable

24
5. Formes de MATCH et formes INTERMDIAIRES

Introduction
LE FOOTBALL DES RUES a t pendant longtemps une des meilleures formes
naturelles de formation au jeu de football. Malheureusement les possibilits de jouer dans
la rue ont quasiment disparu. ENTRAINEMENT = FOOTBALL DE RUE ORGANISE
Apprentissage bas sur la ralit du jeu : les joueurs doivent tre confronts des units
d'entranement comprenant les ingrdients du vritable jeu de football afin de dvelopper
les qualits footballistiques ncessaires dans le 5 c 5, le 8 c 8 et le 11 c 11

Loi du transfert

?
Le transfert des habilets individuelles et collectives apprises pendant les sances
dentranement vers le match de comptition qui suit sera dautant plus efficace quil aura
de points communs entre ces 2 vnements

L'aptitude entrane dans des formes isoles


risque de ne pas se reprsenter durant le match
car les joueurs ne reconnaissent pas la situation
de jeu

Proposer durant l'entranement des situations de


jeu semblables celles du match de comptition

Entraner au moyen de
formes de match

25
Loi de la progressivit
Les joueurs ne peuvent pas dans le match Parfois, la forme de match est trop complique
excuter les directives donnes car la situation de pour se concentrer sur l'xcution correcte (ex.
jeu est trop complexe frappe coup de pied)

Proposer durant l'entranement des situations Proposer des situations encore plus simples
de jeu moins complexe que dans le match dans des conditions isoles

Entraner au moyen de Entraner au moyen de


formes de match formes intermdiaires

Loi de la rptition
Il faut souvent confronter les joueurs avec les Parfois, l'aptitude apprendre ne se prsente
mmes objectifs du plan d'apprentissage que rrement durant la forme de match (ex. jeu
de tte)

Proposer rgulirement durant les Proposer plus de situations spcifiques


entranements des situations de jeu identiques d'apprentissage dans des conditions isoles

Entraner au moyen de Entraner au moyen de


formes de match formes intermdiaires

Si les joueurs ne peuvent pas excuter dans le match les directives donnes, le formateur
de jeunes doit proposer, durant les entranements, des situations de jeu moins
complexes qu'en match

26
Dfinition de la forme de match

* Rgle des 6
1. Terrain dlimit avec un (des) goal(s), dispos(s) sur la ligne de but
2. 1 ballon
3. Joueur(s) avec lquipe en possession de balle
4. Joueur(s) avec lquipe en perte de balle
5. Au moins 1 gardien de but dans un grand goal central
6. Application des lois relles du jeu de football (ex : hors-jeu partir des U14)

Un terrain dlimit avec au moins un grand but central sur la ligne de but est une
condition imprative pour parler d'une forme de match

27
* Exemples de formes de match
Avec hors-jeu partir des U14

galit numrique K + 8 / K + 8 joueurs neutres K+3+2N / K+3


organisation en vagues

joueurs neutres K +7 + 2N / K + 7 ingalit numrique 3 / K+2

ingalit numrique 9 / K+7 pas de directive contraire aux lois du jeu !

28
* Exemples o nous ne sommes pas en prsence d'une forme de match

forme avec remiseurs : K + 4 + 2 / K + 4 + 2 football de ligne : 3 / 3 sans but

Zones dlimites : K + 7 / K + 7 avec des joueurs qui doivent rester dans des zones fixes

* La forme de match constitue le moment dapprentissage le plus fort

Dfinition de la forme intermdiaire


Les formes intermdiaires sont des formes d'entranement o au moins un lment de "la
rgle des 6" des formes de match est absent.

Diffrentes sortes de formes intermdiaires:


Formes de match drives (ex : avec remiseurs ou couloirs)
Jeux de conservation du ballon (5 c 3 en carr)
Exercices de finition
Exercices techniques
Passes et tirs avec lignes de course collectives
Automatismes sans vritable opposition (shadow-game)

29
Prparation de l'entranement

* Schma gnral du processus de rflexion

ANALYSE DE LA SITUATION INITIALE


en fonction du plan d'apprentissage et/ou du match

VALUATION THME(S) DU (DES)


ENTRANEMENT(S)
DE LEXCUTION DE
Objectifs Problme
LA SOLUTION en fonction du plan
d'apprentissage ou du match
ou

TRADUIRE LA SOLUTION DU PROBLME


DE JEU EN DIRECTIVES DE COACHING
Les directives de coaching deviennent
sur le terrain des mots de coaching.

* Thme extrait des objectifs et traduit en problme de jeu


1 VRITABLE PROBLME DE JEU = problme de jeu bas sur la ralit (entr. ou match)
dfinir concrtement et prcisment
Rpondre aux 4 questions:
* QUI est concern par le problme?
* QUOI quel est le problme?
* O le problme se pose-t-il?
* QUAND le problme se pose-t-il?

Ex : TT+18 : occupation efficace 1er piquet, 2me piquet, 11m et 16m


Qui L'attaquant central (9) et le joueur de flanc (7)
Quoi Choisissent une position dans la mme zone (2me piquet)
O Dans la zone de vrit adverse et devant le but
Quand Lattaquant latral gauche (11) s'infiltre sur le flanc, atteint la ligne de but
et distille un centre exploitable au 1er poteau.

30
* Dtermination de la solution ce problme de jeu
Plusieurs solutions sont possibles !
noncer prcisment et concrtement une des solutions
Rpondre aux 4 questions :
* QUI est concern par la solution ?
* QUOI quelle est la solution ?
* O la solution doit-elle tre propose ?
* QUAND la solution doit-elle tre propose ?

Ex : TT+18 : occupation efficace 1er piquet, 2me piquet, 11m et 16m


Qui L'attaquant central (9) et le joueur de flanc (7)
Quoi Tenir compte des lignes de course de chaque joueur et choisir le bon
moment pour occuper une position au 1er piquet et au 2me piquet, de sorte
que les opportunits de but soient exploites de manire optimale
O Dans la zone de vrit adverse et devant le but
Quand Lattaquant latral gauche (11) s'infiltre sur le flanc, atteint la ligne de but
et distille un centre exploitable au 1er poteau.

* Traduction de la solution en directives de coaching


Expressions de coaching uniques et simples comprendre (mots significatifs)
volution du Coach is coaching vers Players are coaching
Coaching signifie : le formateur aide les joueurs (le formateur coache) mais galement
les joueurs s'aident entre eux pour rsoudre le problme de jeu (les joueurs se
coachent entre eux)
Les directives de coaching deviennent sur le terrain des MOTS DE COACHING!
Importance de la nature des rponses aux 4 questions sur la didactique (contenu et
forme) de votre coaching:
* QUI les joueurs que vous coachez
* QUOI les mots de coaching que vous utilisez
* O lendroit et le rayon daction du coach
* QUAND les moments o vous allez coacher (aussi les moments darrt)

Exemples de mots de coaching

PERTE DE BALLE POSSESSION DE BALLE

POSITION SERRE CHANGE DESCEND

COUVRE GAUCHE OUVRE MONTE

FERME DROITE DONNE SEUL

MARQUAGE COULISSE DANS LE DOS DEMANDE

Coaching par les joueurs : ventuellement le mentionner dans la prparation : qui coache qui?

31
* Choix des formes de match en fonction de la solution
Importance de la nature des rponses aux 4 questions sur le choix de la forme de match:
* QUI identit et occupation du terrain (= places dans lquipe)
* QUOI similitude entre le probl. du match et la solution travaille lentranement.
* O endroit et grandeur du terrain
* QUAND similitude du moment entre le match et lentranement + frquence avec
laquelle le problme surgit
Progression pdagogique la rsolution du problme est soit plus difficile, soit plus
facile
4 variables utiles lors du choix des formes de match:
distances
nombre de joueurs:
total : K + 2 / K + 2 K + 6 / K + 6
diffrence numrique entre les 2 quipes : K+3+3N / K +4 K +3
identit des joueurs
occupation du terrain (places dans lquipe):
symtrique : 2 quipes avec occupation des mmes positions
asymtrique : 2 quipes avec des positions diffrentes

dispositif symtrique dispositif asymtrique


K+8 / K+8 dans un 1-4-1-3 K+8 en 1-4-3-1 contre 8 en 2-3-3

Le choix de la bonne forme de match est fonction de:


la nature du problme de jeu (= objectif !)
la maturit psychomoteur des joueurs
des possibilits physiques des joueurs

32
Les formes de match "basics" sont diffrentes des formes de match "teamtactics"

Total joueurs complexit

Grandeur terrain nb contacts ballon (finition et


moments dcision /joueur)

BASIC TEAMTACTICS

Formes de match "BASICS":


apprentissage, amlioration et perfectionnement des bases techniques et
tactiques dans un contexte de match: ds les U7
le plus grand nombre possible de contacts et de moments dapprentissage:
petites surfaces de jeu et petits nombres de joueurs
Formes de match "TEAMTACTICS":
excution de tches dans un systme:
5 c 5: losange
8 c 8: double losange
11 c 11: 1-4-3-3
moments dapprentissage dans les circonstances relles dun match:
dfinir la nature du problme = qui, quoi, o et quand?
cela dtermine la grandeur du terrain et le nombre de joueurs

* Choix des formes intermdiaires en fonction ou non de la solution ce


problme de jeu
Le formateur choisit une forme intermdiaire qui aidera les joueurs rsoudre le
problme de jeu dans la forme de match suivante (= loi de la progressivit)
Le formateur choisit une forme intermdiaire qui permettra d'apprendre ou de
perfectionner (= loi de la rptition).les techniques difficiles (jeu de tte, amortie,...)
Le formateur choisit des lments fun (ex : shooting-game) ou des lments physiques
(ex : souplesse) etc
Il n'y a pas obligation ferme de toujours proposer une forme intermdiaire en
rapport avec le thme de la sance

Une telle technique difficile peut tre perfectionne durant une forme intermdiaire

33
Construction d'un entranement
Processus
* Schma gnral de
rflexion
EXERCICES INTERMDIAIRES

F F F
R
M M E
M
C T.
H 1 2 3
A A
U U
F.
C
A
L
M
E

Alternance entre formes de match et formes intermdiaires


1 session peut comprendre diffrentes units d'entranement

Remarque : le contenu de lchauffement tiendra compte de la phase de dveloppement :


2 c 2 et 5 c 5: immdiatement par une forme de jeu et/ou forme de match
8 c 8 : initiation dun geste technique et (autant que possible) sous forme de jeu
11 c 11 (en tenant comptede la croissance du joueur) : chauffement cardio-vasculaire
de prfrence avec ballon

*Mthode progressive
c
o
m
p
l
e
x
i
t

4c4

3c3
3c2
2c1

t
On commence par la forme de match la plus simplifie, (ici 2 c 1),
on volue progressivement dans le degr de difficult pour terminer par la
forme de match la plus complexe (ici 4 c 4).

34
* Mthode du sablier

c
o
m
p
l
e
x
i
t

4c4 4c4

3c3 3c3
3c2

t
On commence par une forme de match dite de
reconnaissance (ici 4 c 4), on diminue progressivement le
degr de difficult vers la forme de match la plus
simplifie ncessaire pour rsoudre le problme (ici 3 c 2).
Aprs on augmente progressivement dans le degr de
difficult pour terminer par la forme de match initiale.

Organisation
Dbut de la forme de match:
libre : par ex. le gardien de but d'une quipe est en possession de balle et
dmarre la forme de match
dtermin: position de dpart des joueurs et/ou premire balle fixe
Fin de la forme de match:
vagues avec rversibilit: par ex. lorsque le ballon est sorti ou aprs un but
continu: temps de jeu dtermin ou laiss l'apprciation du coach
Utilisation des lignes et dimensions existantes: quelques conseils

35
Conclusion : flexibilit
La forme intermdiaire est une forme d'exercice part entire
La pratique est souvent diffrente du cadre thorique imagin
Forme de match aprs l'chauffement et avant le cooling down = ncessit absolue
dans la mthode
Si c'est ralisable, une troisime, une quatrime ... forme de match supplmentaire
situe entre ces 2 formes de matches sera propose mais elle dpendra toujours de la
dure disponible de l'entranement et du processus d'apprentissage du joueur
Forme de match quand c'est possible, forme intermdiaire quand il faut (quand c'est
indispensable)
Le choix de la forme de match dpend galement
des conditions atmosphriques
de la disponibilit des joueurs
de la disponibilit du terrain

AU MOINS 50% DU CORPS DE LA SEANCE = FORME DE MATCH

36
6. Le joueur est acteur

Club centr sur le joueur


Le club respecte les principes de la charte Panathlon
Chaque joueur s'entrane et joue dans une comptition adapte son niveau
Chaque joueur se sent bien dans son club
Chaque joueur reoit un accompagnement sportif de qualit
des formateurs de jeunes comptents
des formateurs de jeunes spcialiss, soit dans une catgorie dge, soit dans
un type de tche (ex. gardien de but, technique de course, )
un responsable technique de formation des jeunes (=RTFJ) qui encadre, guide
les formateurs et veille au respect de la vision de formation

Le club cre une cellule daccompagnement pour aider et soutenir le jeune dans son
dveloppement (scolaire, mental, mdical, )
Chaque joueur sentrane dans de bonnes conditions matrielles (terrains, ballons,
vestiaires, buts mobiles)
Le club identifie et dveloppe le talent, fond sur 6 comptences, indpendamment de
lge calendrier (anne de naissance) et de lge biologique (maturit) :
1. Mentalit de vainqueur
2. Stabilit motionnelle
3. Prsence
4. Explosivit
5. Intelligence de jeu
6. Contrle du ballon et de son corps

37
Les matches et les sances pratiques existent pour les jeunes et non pour les parents ou
les dirigeants!

Le club communique, de manire claire et prcise, la vision de sa formation des jeunes


auprs des diffrents acteurs de la formation (formateurs, joueurs, parents, dirigeants,
etc...)
Chaque joueur doit pouvoir sidentifier avec son club

Le club est la disposition de chaque joueur


qui y reoit un accueil personnalis
Le club donne chaque joueur les
possibilits maximales pour spanouir
Le club valorise ses jeunes au sein de son
quipe premire
Le club nest pas concurrent mais partenaire
avec dautres clubs (collaboration efficace
entre les responsables techniques de la
formation des jeunes RTFJ)

38
DECLARATION DU PANATHLON SUR LETHIQUE
DU SPORT POUR LA JEUNESSE

Cette dclaration reprsente nos engagements pour aller au-del des dbats et tablir des
rgles de conduite claires dans la poursuite des valeurs positives du sport chez les jeunes

Nous dclarons que:

1. Nous promouvrons les valeurs positives dans le sport chez les jeunes plus
activement , par un effort soutenu et une bonne programmation
Dans les entranements et les comptitions, nous viserons de faon quilibre les quatre
objectifs fondamentaux suivants: un dveloppement des comptences motrices
(techniques, tactiques). une comptition saine et scurise, une approche personnelle
positive et un regard social appropri. Les besoins des jeunes nous guiderons dans cette
dmarche
Nous sommes convaincus que les efforts menant l'excellence, la victoire et la
connaissance du succs et du plaisir, mais galement la dfaite et la frustration, font
tous partie du sport de comptition. Nous donnerons aux enfants et aux jeunes
l'opportunit de cultiver et d'intgrer cela dans leurs performances. Nous les aiderons
grer leurs motions dans le cadre des structures, des rgles et des limites de jeu
Nous accorderons une attention particulire l'orientation et l'ducation des jeunes,
suivant des principes thiques et humanistes en gnral et le fair-play dans le sport en
particulier
Nous nous assurerons que les jeunes soient impliqus dans la prise de dcision dans leur
sport

2. Nous continuerons nos efforts pour liminer toutes sortes de discriminations dans le
sport des jeunes
Il s'agit du principe fondamental d'galit qui requiert une justice sociale et une distribution
quitable des sources
Les jeunes moins prcoces, les moins valides et les moins talentueux se verront offrir les
mmes chances de faire du sport et profiteront de la mme attention professionnelle que les
jeunes dous et plus talentueux, sans discrimination de genre, de race ou de culture

3. Nous reconnaissons et acceptons le fait que le sport puisse galement crer des effets
ngatifs et que des mesures prventives et rpressives soient ncessaires afin de
protger les enfants
Nous maximiserons la sant physique et psychologique en multipliant nos efforts pour
empcher la tricherie, le dopage, l'abus, l'exploitation et pour aider les jeunes surmonter
les ventuels effets ngatifs de ceux-ci
Nous sommes conscients que l'importance de l'environnement social et du climat de
motivation des jeunes est encore sous-estime. C'est pourquoi nous dvelopperons,
adopterons et appliquerons un code de conduite avec des responsabilits bien dfinies
pour chaque intervenant jouant un rle dans le sport chez les jeunes : leaders sportifs,
parents, ducateurs, entraneurs, managers sportifs, administrateurs, mdecins,
physiothrapeutes, ditticiens, psychologues, athltes de haut niveau. les jeunes sportifs
eux-mmes, etc...

39
Nous recommandons fortement la mise sur pied d'un rglement du corps des
niveaux appropris soit srieusement considr
Nous encourageons la mise sur pied d'un systme d'agrgation et d'admission pour les
entraneurs et coaches

4. Nous acceptons le soutien de sponsors et des mdias mais pensons que cette aide
devrait tre en harmonie avec les objectifs fondamentaux du sport chez les jeunes.
Nous acceptons le sponsoring par des organisateurs et des socits seulement si elles
n'interfrent pas avec le processus pdagogique, la base thique du sport et les principaux
objectifs du sport des jeunes
Nous pensons que le rle des mdias ne doit pas seulement tre ractif et reflter les
problmes de notre socit, mais doit galement tre proactif en tant stimulant, ducatif
et innovateur

Nous entrinons donc officiellement la Charte du Panathlon :


Tous les enfants ont le droit de :
1. Faire du sport
2. S'amuser et jouer
3. Bnficier d'un environnement sain.
4. D'tre traits avec dignit
5. D'tre entrans et coachs par des personnes comptentes
6. De suivre un entranement adapt leur ge, leur rythme individuel et leurs
comptences
7. De se mesurer des jeunes du mme niveau dans une comptition approprie
8. De pratiquer leur sport en toute scurit
9. De se reposer
10. D'avoir la chance de devenir un champion ou de ne pas l'tre

Cette Charte ne pourra tre accomplie que lorsque les gouvernements, les fdrations
sportives, les agences de sport, les industries de fournitures sportives, les mdias, le monde
des entreprises. Les scientifiques sportifs, les manageurs sportifs, les entraneurs, les parents
et les jeunes athltes eux-mmes auront accept cette dclaration

40
Environnement stimulant

* Dfinition
Le climat dapprentissage est stimulant et inspirant
Il y a interaction entre le formateur et le jeune joueur
Les tches et situations de jeu sont en relation avec le match
Le jeune joueur a loccasion de rsoudre des problmes de jeu par lui-mme
L'environnement dapprentissage favorise les progressions
Le formateur de jeunes rend le joueur responsable de son propre dveloppement
(accent sur le dveloppement personnel)

* Manires d'apprendre
Le jeune joueur apprend de manire active
Le jeune joueur apprend par lui-mme = foot spontan, libre et sans contrainte (foot
des rues exploration personnelle)
Le jeune joueur apprend de manire constructive

* Tches du formateur de jeunes


Le formateur guide au lieu de diriger
Le formateur accorde toute son attention au dveloppement individuel de chaque
joueur pour lui permettre datteindre son plus haut niveau
Le formateur ne met jamais le jeune joueur en pril au profit du rsultat, mais il lencourage
gagner
Le formateur cre un environnement stimulant dans lequel le joueur rencontre un
maximum dexpriences (= autant de moments dapprentissage que de dfis)
Le formateur coache chaque joueur dune manire adquate et positive
Le formateur observe les joueurs pendant les moments dexploration personnelle
(pour donner un feedback adquat)
Le formateur aide les joueurs en adaptant la matire leurs possibilits relles
Le formateur a un comportement exemplaire (politesse, hygine de vie, ponctualit,..).
Le formateur volue dun coaching directif (formateur coache) vers un coaching
mutuel entre les joueurs (les joueurs se coachent)

* Rle du joueur
Les joueurs pensent, jouent et travaillent ensemble
Le joueur ose dfendre son point de vue
Le joueur a confiance aux autres joueurs
Le joueur dveloppe le sens critique
Le joueur est communicatif
Le joueur ose prendre des initiatives (droit lerreur)
Le joueur est capable de suivre les directives de
Les joueurs savent penser, jouer et travailler
coaching du formateur et par ses quipiers ensemble

41
Evaluation qualitative

* Dfinition
Le formateur vrifie si chaque joueur se dveloppe bien suivant ses propres
possibilits
Le formateur value en fonction des objectifs du plan d'apprentissage
Le formateur donne du feedback au joueur sur:
- ce quil sait dj faire,
- ce quil ne sait pas encore faire,
- ce quil peut apprendre au travers de ses erreurs
Une telle valuation entrane, chez le joueur, une rflexion qui aboutira
lautovaluation

* Avant la srie d'entranements


Le formateur dtermine la situation de dpart
Le formateur vrifie si les joueurs ont les aptitudes requises
Le formateur vrifie si les joueurs matrisent dj certains objectifs du plan
dapprentissage
Cerner trs prcisment la situation de dpart est une ncessit absolue pour dfinir le
bon thme de lentranement

* Pendant la srie d'entranements


Le formateur vrifie si tous les joueurs sont capables dexcuter les tches proposes
Le formateur vrifie dans quelle mesure les objectifs dfinis au pralable sont raliss
Une telle valuation est ncessaire pour rajuster le processus dapprentissage pour
rendre la suite de la matire plus ou moins difficile (= remdier et diffrencier)
Le formateur coache un maximum aprs l'excution au moyen d'un feedback positif

* Aprs la srie d'entranements


Le formateur dcide sur base de linformation recueillie:
si de nouveaux objectifs prdfinis peuvent tre proposs lors de la prochaine
srie de sances
sil est ncessaire de remdier ou de diffrencier
Cette valuation peut tre mensuelle, bimensuelle ou avoir lieu durant la trve
hivernale ou/et la fin de la saison
Le formateur communique aux joueurs les progrs raliss
Le formateur organise des entretiens individuels avec le joueur et dtermine avec lui
des objectifs individualiss court terme

42
A faire par le formateur

Laissez-le, par lui-mme


- prendre ses dcisions
- dcouvrir (exprience personnelle)
Soutenez-le, soyez patient et donnez-lui confiance
court et long terme
Aidez-le - prendre la bonne dcision
- trouver une solution
- avec un coaching positif
Donner chaque joueur un temps de jeu quivalent

A ne pas faire par le formateur


Entraner comme des adultes, avec un esprit de
championnite dmesur
Ne pas accorder tous le mme temps de jeu
Etre directif, sans change avec les joueurs, du dbut
la fin de la sance
Faire des reproches rguliers aux jeunes joueurs
moins dous
Remplacer un enfant pour une erreur commise
Empcher un jeune de dcider en lui criant sans
cesse l'avance ce quil doit faire

Nous esprons que les joueurs ici trs attentifs reoivent


le mme temps de jeu que leurs partenaires

43
CONCLUSION
L'engagement de toutes les personnes concernes par le football des jeunes est
souhait pour optimaliser la formation des jeunes en Belgique
La vision reste un modle thorique qui demande une adaptation permanente
L'application pratique de la vision reste le but final:
via les projets URBSFA-ACFF : informer et persuader les formateurs de
jeunes adopter et appliquer en pratique la vision de formation propose
L'enfant occupe une position centrale tout au long de sa formation : une
formation individualise sur mesure est plus importante que le rsultat
collectif

44
ANNEXES

Annexe 1 - Basics : vue densemble


B+ Se dmarquer - Soutenir
1. Le joueur peut se dmarquer pour recevoir la balle dans des conditions de jeu optimales, au moment o le porteur du ballon peut
effectuer la passe (5-5)
2. Le joueur est capable de se dplacer de manire ce quun coquipier puisse recevoir la balle dans des bonnes conditions de jeu au
moment o le porteur du ballon peut effectuer la passe (11-11)
3. Le joueur est capable de se dmarquer de manire fonctionner en tant que joueur en position intermdiaire (= comme relais) pour
pouvoir impliquer avantageusement un 3me joueur dans laction (11-11)
4. Le joueur peut soutenir son coquipier en possession de balle par un dmarquage rapide et prcis vers le ballon au moment o ce
partenaire est mis sous pression, afin de lui offrir une possibilit de passe (8-8)
B+ Passer
5. Le joueur peut effectuer avec le bon pied une passe courte sur le bon pied, avec la bonne vitesse de balle et au moment adquat vers un
coquipier qui se trouve assez prs et dans de bonnes conditions de jeu (5-5)
6. Le joueur peut effectuer avec le bon pied une passe courte de manire (pied ou tte) ce que le destinataire puisse continuer le jeu dans
les meilleures conditions (balle au sol, balle dans sa course) (5-5)
7. Le joueur peut effectuer avec le bon pied une passe mi longue avec la bonne vitesse de balle vers un coquipier qui se trouve dans de
bonnes conditions de jeu et qui ne peut tre atteint par une passe courte (8-8)
8. Le joueur peut effectuer avec le bon pied une passe mi longue de manire ce que le destinataire puisse continuer le jeu dans les
meilleures conditions (dans la course) (8-8)
9. Le joueur peut effectuer avec le bon pied une passe longue avec la bonne vitesse de balle vers un coquipier qui se trouve dans de bonnes
conditions de jeu et qui ne peut tre atteint par une passe courte (11-11)
10. Le joueur peut effectuer avec le bon pied une passe longue de manire ce que le destinataire puisse continuer le jeu dans les meilleures
conditions (dans la course) (11-11)
11. Le jouer peut, en pleine course, avec le bon pied, distiller, dans le dos des dfenseurs, un centre appuy par un ballon tournant, fuyant le
gardien (donc hors de sa porte) pour servir un coquipier qui plonge dans cet espace, entre les arrires et le gardien (11-11)

45
B+ Contrler le ballon
12. Le joueur peut contrler les balles basses le plus rapidement possible (5-5)
13. Le joueur peut effectuer un contrle orient avec le bon pied sur une passe basse pour poursuivre le jeu dans les meilleures conditions
(5-5)
14. Le joueur peut contrler les balles mi-hauteur le plus rapidement possible (8-8)
15. Le joueur peut effectuer un contrle orient avec le bon pied (rapide, correct et choix adquat) sur une balle mi-haut de manire ce quil
puisse continuer le jeu dans les meilleures conditions (et si possible ramener la balle au sol) (8-8)
16. Le joueur peut contrler les balles hautes le plus rapidement possible (11-11)
17. Le joueur peut effectuer un contrle orient avec le bon pied (rapide, correct et choix adquat) sur une balle haute de manire ce quil
puisse continuer le jeu dans les meilleures conditions (et si possible ramener la balle au sol) (11-11)
B+ Conduire et dribbler
18. Le joueur value bien les moments o il doit conduire la balle (personne nest jouable dans des conditions favorables + pas de relle
occasion de but (5-5)
19. Le joueur peut gagner du terrain le plus rapidement possible vers le but en conduite de balle (5-5)
20. Le joueur peut gagner le plus possible de terrain vers le but (5-5)
21. Le joueur peut garder la balle avec le bon pied le plus prs possible de son corps (8-8)
22. Le joueur peut pivoter avec la balle pour pouvoir continuer le jeu dans des conditions idales (8-8)
23. Le joueur sait quel moment il doit dribbler (personne nest jouable dans des conditions propices et il n'y a aucun danger de but
immdiat en cas de perte de balle) (5-5)
24. Le joueur peut liminer un adversaire par un dribble (5-5)
25. Le joueur peut dribbler son adversaire du ct adquat pour pouvoir poursuivre le jeu dans des circonstances favorables (8-8)
26. Le joueur peut gagner le plus de terrain possible vers le but quand il effectue un dribbling (5-5)

B+ Finir
27. Le joueur dtermine bien le moment o il peut tenter le tir au but (lors dune vritable occasion de but) (5-5)
28. Le joueur peut marquer de prs (< 10m) (5-5)
29. Le joueur dtermine bien le moment et partir de quelle distance il peut tenter le tir de loin (lors dune vritable occasion de but, en
tenant compte de ses propres capacits, de la position du gardien et lorsqu'il ny a pas de coquipier(s) jouable(s) dans des conditions plus
favorables) (8-8)
30. Le joueur peut marquer une distance de 10 20 m (8-8)
31. Le joueur peut marquer une distance de plus de 20 m (11-11)

46
B- Intercepter et contrer
32. Le joueur sait quel moment il doit aller au ballon et sait se dplacer de manire adquate pour lintercepter (5-5)
33. Le joueur sait rester en possession du ballon aprs l'interception (8-8)
34. Le joueur est capable de sinterposer afin de contrer, dvier une passe ou une tentative de tir au but vers une zone dsavantageuse pour
ladversaire (11-11)
35. Le joueur peut sinterposer pour contrer une passe, une occasion de but ou viter un but (5-5)
B- 1-1 presser/tacler/freiner
36. Le joueur peut chasser le porteur du ballon le plus rapidement possible quand il vient dans sa zone (si possible avant le contrle) (5-5)
37. Le joueur sait quil doit attaquer le porteur du ballon adverse jusqu une distance de 2 m environ (5-5)
38. Le joueur peut viter que le ballon soit amen devant le but via un centre (8-8)
39. Le joueur peut viter que ladversaire puisse donner des passes en profondeur (8-8)
40. Le joueur peut adopter une bonne position dfensive du corps qui lui permettra de sengager au duel dans des conditions optimales (5-5)
41. Le joueur peut gagner le duel grce un bon tacle, un sliding, une charge adquate ou un jeu de tte (8-8)
42. Le joueur peut aprs avoir gagn le duel rester en possession du ballon (8-8)
43. Le joueur parvient bien sengager en duel sur des balles hautes qui passent dans sa zone daction (11-11)
44. Le joueur sait quand il doit appliquer le recul-frein (quand il ne sait pas semparer du ballon) (5-5)
45. Le joueur peut diminuer la vitesse daction de ladversaire pour permettre aux coquipiers de revenir et daider au pressing (5-5)
46. Le joueur peut guider, orienter ladversaire vers les flancs durant le recul-frein (5-5)

B- Couper les angles de jeu, marquage et couverture


47. Le joueur peut couper le mieux possible les angles de jeu vers son adversaire direct pour que ce dernier ne puisse tre jouable dans son
dos (8-8)
48. Le joueur peut par un bon marquage viter que son adversaire direct touche le ballon ou le rceptionne dans des conditions idales de jeu
(5-5)
49. Le joueur sait se positionner distance adquate de son coquipier le plus proche pour pouvoir presser rapidement le porteur du ballon
lorsque son coquipier a perdu le duel (8-8)

47
B+ B- (aprs perte du ballon)
50. Le joueur peut immdiatement adopter une position dfensive adquate aprs une perte de balle de son coquipier, soit par un pressing
direct dans sa zone sur le porteur du ballon, soit par un marquage strict immdiat sur son opposant direct, soit en coupant langle de jeu
vers des adversaires positionns dangereusement, soit encore en couvrant un partenaire qui sest engag rcuprer la balle perdue
(11-11)
51. Aprs une perte de balle personnelle le joueur peut immdiatement attaquer le porteur du ballon ou peut reprendre la position de son
coquipier qui chasse le porteur du ballon (8-8)
B- B+ (aprs rcupration du ballon)
52. Le joueur peut, aprs la rcupration de balle par un coquipier, se positionner immdiatement de manire recevoir la balle dans des
conditions de jeu propices (11-11)
53. Ds sa rcupration de balle, le joueur peut tirer au but (en cas de vritable occasion de but) ou peut faire gagner le plus vite possible un
maximum de terrain vers le but par une action individuelle ou par une passe (8-8). Le joueur peut donner un penalty avec prcision
Les phases arrtes
54. Le joueur peut donner un penalty avec prcision (5-5)
55. Le joueur peut donner un coup franc (direct + indirect) avec prcision (8-8 en 11-11)
56. Le joueur peut donner un coup de coin avec prcision (8-8)
57. Le joueur peut donner une bonne rentre de touche (5-5)
58. Le joueur peut se positionner correctement sil y a un corner contre son quipe (8-8 et 11-11)
59. Le joueur peut se positionner correctement sil y a un corner pour son quipe (8-8 et 11-11)
60. Le joueur peut se positionner correctement sil y a un coup franc pour son quipe (8-8 et 11-11)
61. Le joueur peut se positionner correctement sil y a un coup franc contre son quipe (8-8 et 11-11)

48
Annexe 2 - Teamtactics : vue densemble
+ -
TT1 Matriser la zone de construction TT1 Matriser la zone balle-but
La disponibilit La formation du bloc
Crer de l'espace en largeur : carter (TT+1) Dresser un bloc serr face au ballon (35m x 35m) (= SERRER) (TT-1)
Crer de l'espace en profondeur (TT+2) Dresser un bloc compact (TT-2)
Position en triangle (TT+3) BLOC HAUT : les attaquants et les milieux de terrain se trouvent entre la ligne
Crer de l'espace pour soi-mme et l'exploiter (TT+4) mdiane et le grand rectangle de ladversaire (TT-3)

Crer de l'espace pour un coquipier et l'exploiter (TT+5) S'aligner sur le dfenseur central le plus proche du duel qui dtermine la ligne de
hors jeu (TT-4)
La circulation de balle
Empcher la passe profonde
Ne pas offrir btement une occasion aux adversaires (TT+6)
Presser positivement le porteur du ballon (TT-5)
Transmettre soigneusement et vite (TT+7)
Presser ngativement le porteur du ballon (TT-6)
Faire circuler rapidement (TT+8)
Le partenaire le plus proche couvre le joueur qui presse (TT-7)
Renverser vers la zone faible de l'adversaire (TT+9)
Pas se croiser entre coquipiers (TT-8)
Surmonter un joueur ou un chelon (TT+10)
+ Glisser et basculer le bloc (TT-9)
TT2 Infiltration vers la zone de vrit
Le gardien couvre son bloc par une position haute (TT-10)
S'infiltrer dans l'espace, au bon moment (TT+11) -
TT2 Rcupration du ballon
Infiltration sans ballon: donner et y aller (TT+12)
Ne jamais perdre le duel : ne pas se faire liminer (TT-11)
S'infiltrer s'il n'y pas de danger immdiat de perte de balle (TT+13)
Au duel si 100% sr (TT-12)
Infiltration avec ballon : dfier et oser liminer (TT+14)
+ Jouer l'interception (TT-13)
TT3 Matriser la zone de vrit
Actionner le pressing collectif en W si possibilit de rcuprer le ballon (TT-14)
Oser l'action individuelle (TT+15) -
TT3 Matriser la zone de vrit
Dlivrer un centre exploitable (TT+16)
Ne pas se faire liminer en 1 contre 1 (TT-15)
Tenter la passe de but vers l'avant (assist) dans le dos de la dfense (TT+17)
Empcher le centre (TT-16)
Occupation efficace au 1er piquet, au 2me piquet, 11m et 16m (TT+18)
Empcher la passe en profondeur: fermer l'axe (TT-17)
Se dmarquer par une rupture ! (TT+19)
Occupation efficace en forme de T-dfensif (TT-18)
Plonger dans le dos de la dfense (TT+20)
Marquage serr sans dfaut de vision (balle et adversaire) (TT-19)
Finir le plus vite possible (TT+21)
+ Pas de hors-jeu systmatique (TT-20)
TT4 Lancer la contre-attaque dangereuse
Barrer toute tentative au but (TT-21)
Les joueurs les plus loigns dcrochent/sortent du bloc (TT+22) -
TT4 Empcher des contre-attaques dangereuses
Aprs rcupration de balle: la 1re action doit viser la profondeur (TT+23)
Position haute et compact du T d'au moins 3 joueurs + K (TT-22)
Persvrer dans la profondeur (TT+24)
Presser le porteur du ballon et empcher la passe en profondeur (TT-23)
S'infiltrer collectivement (TT+25)
Maintenir une dfense permanente T en recul-frein (TT-24)
Les joueurs hors du T reviennent le plus vite possible dans le bloc (TT-25)

49
Annexe 3 - Contenu des entranements par phase de dveloppement : vue densemble
BASICS TEAMTACTICS
PHASE PHYSIQUE MENTAL
B+ B- TT+ TT-
1re phase FORCE: peu dveloppe VITESSE: vitesse de raction Grande spontanit
Capacits gnrales de mouvement du corps avec le ballon SOUPLESSE: trs souple, sous forme de jeu Adore jouer et prendre du plaisir
Coordination oeil-main, oeil-pied: frapper, jeter et cueillir souplesse gnrale COORDINATION: peu de Moi-je au centre de son monde
2-2 ENDURANCE: course peu matrise corporelle, peu de Grande envie de bouger et vite
2 me phase conomique (beaucoup de perte sens de l'quilibre, peu de fatigu
B+: se mouvoir avec la balle au pied, conduites, dribbles et frappes au but d'nergie), vite fatigu (MAIS perception du corps, du temps Concentration: la longue priode de
U5-U6 B-: rcuprer la balle et viter d'encaisser un but aussi rcupration rapide) et de l'espace, pas de pied de concentration est impossible
prfrence (pas de dominance Attach son formateur de jeunes
gauche ou droite) N'a d'yeux que pour son formateur
de jeunes
Imite toujours son formateur de
jeunes
conduire et dribbler mettre la pression, duel ou 1. ouvrir en largeur 5. presser positivement le porteur du ballon FORCE: mouvements naturels, VITESSE: Est avide d'apprendre
passe courte recul-frein 2. ouvrir en profondeur 11. Ne jamais perdre le duel : ne pas se faire duels (groupes homognes => - de raction et de dpart La concentration augmente
contrle balle basse positionnement entre 14. infiltration avec ballon: dfier et oser liminer 12. aller au duel si 100% sr de le quilibre) sous forme de jeu Est prt faire partie d'une quipe
5-5 tir au but 10m l'adversaire et le but liminer = challenge gagner SOUPLESSE: priode avec la - technique de course,
(proche) marquage court sur passe 15. se crer une opportunit via l'action 15. ne pas se laisser liminer au 1 contre 1 plus grande souplesse seulement observation et
tir au but sur centre au courte individuelle 21. barrer toute tentative au but ENDURANCE: la dure de amlioration ludique
U7-U8-U9 sol intercepter ou contrer la 21. finir le plus vite possible l'entranement COORDINATION:
libre et tre jouable passe courte - corporelle
se dmarquer : tre - oeil-main
disponible en cherchant - oeil-pied
l'espace libre
rentre de touche
passe mi-longue fermer les angles de jeu 4. crer de l'espace pour soi-mme et 6. presser ngativement le porteur du ballon FORCE: jouer seulement avec VITESSE : Veut se mesurer aux autres
contrle balle mi-haute marquage court sur passe l'exploiter 7 Le partenaire le plus proche couvre le joueur son propre poids, duels entre - de raction, de dpart et Cherche atteindre un but en
tir au but 15 20m (mi- mi-longue 6. ne pas offrir btement une occasion de but qui fait le pressing des groupes homognes d'acclration sous forme de quipe
8-8 longueur) intercepter ou contrer une l'adv. 10. le gardien couvre son bloc par une position SOUPLESSE: diminue, donc jeu (rcupration) Est critique vis--vis de ses propres
tir au but sur centre mi- passe mi-longue 10. surmonter un joueur ou un chelon haute stimuler - technique de course, prestations et de celles des autres
haut corner + cf indirect 11. s'infiltrer dans l'espace au bon moment 13. jouer l'interception ENDURANCE: la dure de amlioration
U10-U11 (1) se dmarquer, bouger 12. s'infiltrer sans ballon: donner et y aller l'entranement et autres COORDINATION:
pour tre disponible 13. s'infiltrer avec ballon s'il n'y a pas de exercices de mouvement - corporelle
soutenir danger immdiat de perte de balle (apprendre respirer) - oeil-main
U12-U13 (2) corner + cf indirect - oeil-pied

passe longue fermer angles de jeu 3. jeu et position en triangle 1. fermer (bloc de 35m sur 35m) FORCE: pas d'entranement VITESSE : Devient capable de juger
contrle balle haute marquage court sur passe 5. crer de l'espace pour un quipier et 2. dresser un bloc compact spcifique de force, mouvements - capacit d'explosivit et A sa propre opinion
tir au but 20m (loin) longue l'exploiter 3. BLOC HAUT : les attaquants et les milieux de naturels, polyvalence, duels dans vitesse maximale sous forme Eprouve le besoin de se faire valoir
11-11 (1) tir au but sur centre intercepter ou contrer une 7. transmettre le ballon avec soin et terrain se trouvent entre la ligne mdiane et le un groupe homogne de jeu (bonne rpartition
haut passe longue rapidement grand rectangle de ladversaire SOUPLESSE: grande raideur travail/repos)
se dmarquer pour couverture mutuelle 8. faire circuler le ballon rapidement 4. S'aligner sur le dfenseur central le plus naturelle - technique de course,
U14-U15 librer un espace pour coup-franc direct 17. Tenter la passe de but vers l'avant proche du duel qui dtermine la ligne de hors- ENDURANCE: la dure de amlioration
un quipier (assist) dans le dos de la dfense jeu l'entranement + efforts de COORDINATION: rpter les
se dmarquer en 20. plonger dans le dos de la dfense 8. pas de courses croises entre quipiers courte dure avec ballon techniques de base surtout
plongeant dans l'espace 23. aprs rcup. du ballon, 1re action en 9. glissement et basculement du bloc (chauffement) rgle des 20 la fin de cette phase, dbut de
en profondeur (viter le profondeur 16. empcher le centre secondes la pubert (croissance rapide)
HJ) 24. persvrer dans la profondeur 17. empcher la passe en profondeur : fermer
coup-franc direct l'axe
23. presser le porteur du ballon et empcher la
passe profonde
Perfectionnement via l'entranement individuel 9. diagonale in & out - renverser vers la zone 14. Actionner le pressing collectif en W si FORCE: puissance dpend de VITESSE : Montre moins de confiance en soi
faible de l'adversaire possibilit de rcuprer le ballon la morphologie du joueur - capacit d'explosivit et Recherche son "EGO"
16. dlivrer un centre exploitable 18. Occupation efficace en forme de T-dfensif SOUPLESSE: doit tre vitesse maximale sous forme S'oppose aux valeurs traditionnelles
11-11 (2) 18. Occupation efficace au 1er piquet, au 19. Marquage serr sans dfaut de vision (balle entretenue pour viter les de jeu (bonne rpartition Doit montrer de plus en plus son
2me piquet, 11m et 16m et adversaire) blessures travail/repos) envie de vouloir gagner et doit
19. se dmarquer par une 20. pas de hors-jeu systmatique ENDURANCE: extensive et - technique de course, alors faire des sacrifices
U16-U17 rupture,rapidement 22. Position haute et compact du T d'au moins 3 intensive durant l'entranement amlioration
22. les joueurs les plus loigns dcrochent, joueurs + K COORDINATION: continuer la
sortent du bloc 24. maintenir une dfense permanente T en rptition des techniques de
25. s'infiltrer collectivement recul-frein base car la croissance
25. les joueurs hors du T reviennent le plus vite entrane une diminution du
possible dans le bloc contrle du mouvement

50