Universidad Autnoma de

Nuevo Len
Preparatoria 2

Reporte de Atletismo
Etapa 4
Cultura Fsica

Maestro: MC. Miguel Muoz Prez

Miguel Angel Espinoza Gutirrez #8
Grupo: 102
Introduccin
El atletismo es considerado el deporte organizado ms
antiguo del mundo, abarca numerosas disciplinas agrupadas
en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y
marcha. El atletismo es el arte de superar el rendimiento de
los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o
en mayor altura. El nmero de pruebas, y los tipos ya sean
individuales o en grupos, han cambiado con el paso del
tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes
practicados en todo el mundo, ya sea entre aficionados o en
competiciones de todos los niveles.
En este escrito encontraras la historia, la clasificacin,
pruebas, beneficios y tambin los reglamentos de acuerdo a
cada prueba del atletismo.
 Atletismo

Historia
Los comienzos del atletismo son en una poca tan antigua como la
de la humanidad. Desde los tiempos primitivos, el ser humano
necesito sobrevivir y satisfacer algunas necesidades bsicas como
era el alimentarse. De esta manera el ser humano muestra una
tendencia natural a poner a prueba sus recursos fsicos y para
sobrevivir haca falta correr detrs de la presa para posteriormente
cazarla con el lanzamiento de alguna herramienta.

Se encontraron huellas de las actividades atlticas en Egipto que se

remontan al ao 3500 a.C., pero las primeras noticias
documentadas de competiciones atlticas en la antigedad se
localizan en Grecia e Irlanda.

El atletismo es la forma organizada ms antigua de deporte y se

viene celebrando desde hace miles de aos.

Las primeras reuniones organizadas de la historia fueron los Juegos

Olmpicos, las cuales la iniciaron los griegos en el ao 776 antes de
Cristo.

En 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olmpicos, siendo

pruebas restauradas a la antigedad. Los juegos se han celebrado
en varios pases a intervalos de cuatro aos.
Clasificacin

Pruebas de pista
Pruebas de campo
Pruebas combinadas

Pruebas:

De pista:
1. Velocidad 100, 200, 400 m planos
2. Medio fondo 800 y 15000 m
3. Fondo 3000, 5000, y 10000 m
4. Gran fondo o maratn 42 y 195 m
5. Con vallas 100, 110 y 400 m
6. Relevos 4 x 100 m y 4 x 400 m
7. Marcha o caminata 20 y 50 km

De campo:
1. Saltos
Longitud
Altura
Triple
Con prtiga (garrocha)
2. Lanzamientos
Bala
Disco
Jabalina
Martillo

3. Combinadas
Decatln
Heptatln

Reglamento
Eventos de carrera:

La pista debe contar con 8 carriles

En todas las carreras de hasta 400 metros, cada competidor
debe ocupar su carril en todo momento
En la prueba de 800 m, los competidores corren sus carriles
hasta la primera curva, despus pueden ocupar el carril inferior
de la pista.
En las carreras de relevos, el cambio de estafeta debe realizarse
en zonas establecidas entre los 10 metros previos y los 10
posteriores al punto de partida de quien la recibe.
La salida de todos los corredores se efecta a la seal convenida.
Los competidores deben estar preparados y completamente
inmviles segundos antes de la seal de salida. A la voz de en
sus marcas deben colocarse en posicin de partida.
 Todo participante que haga una salida en falso ser advertido; si
hay una segunda, ser descalificado.
Los atletas sern calificados en el orden que leguen a la meta,
considerando el momento en que cualquier parte de su tronco
alcance el plano vertical del borde de la lnea de llegada.

Eventos de salto:

Reglas generales:

El competidor debe despegar un solo pie.

El orden de participacin se sortea.
Cada competidor tiene tres oportunidades o intentos de salto.
Se le acreditara la mejor de sus marcas.
Tanto salto triple como el de longitud se mide la huella ms
prxima a la lnea de despegue impresa en la fosa de arena.

Beneficios
Previene la obesidad
Mejora los niveles de colesterol
Aporta beneficios cardiovasculares
Incrementa la resistencia muscular
Mejora la flexibilidad
Mejora el sistema respiratorio
Incrementa la resistencia
Previene el deterioro fsico
Conclusin
El atletismo es el deporte practicado en todo el mundo el
cual brinda a quienes participan, muchos beneficios a su
cuerpo. Es elaborado desde mucho tiempo atrs y sin duda
en el futuro seguir siendo practicado. En las ltimas
dcadas, la dedicacin profesional y la tecnificacin de los
entrenamientos ha llevado a las disciplinas atlticas a
niveles inimaginables cien aos atrs y a una ininterrumpida
superacin de los rcords precedentes. Si como prctica el
atletismo es uno de los deportes favoritos por su
naturalidad, como espectculo llena de admiracin y
asombro.