Busca en tu interior

Chade-Meng Tan

Etica en la Ingeniera

17 de noviembre de 2017

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El autor

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El autor
Conoce al autor
Chade-Meng Tan (Meng) es el Companero Jolly Good de Google (que
nadie puede negar). Meng fue uno de los primeros ingenieros de Goo-
gle. Entre muchas otras cosas, ayudo a construir el primer servicio de
busqueda movil de Google y dirigio el equipo que vigilaba la calidad
de busqueda de Google. Su descripcion actual del trabajo es, Ilumina
mentes, abre corazones, crea paz mundial.

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El autor
Conoce al autor
Chade-Meng Tan (Meng) es el Companero Jolly Good de Google (que
nadie puede negar). Meng fue uno de los primeros ingenieros de Goo-
gle. Entre muchas otras cosas, ayudo a construir el primer servicio de
busqueda movil de Google y dirigio el equipo que vigilaba la calidad
de busqueda de Google. Su descripcion actual del trabajo es, Ilumina
mentes, abre corazones, crea paz mundial.

Conoce al autor
Fuera de Google, Meng es el fundador y (Jolly Good) presidente de
Tan Teo Charitable Foundation, una pequena fundacion dedicada a
promover la paz, la libertad y la ilustracion en el mundo. Es fundador
de Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) y uno de los
fundadores del Centro de Compasion y Altruismo de Investigacion y
Educacion de la Universidad de Stanford (CCARE). Tambien es uno
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El autor
Conoce al autor
Meng obtuvo su Maestra en Ciencias de la Computacion de la Uni-
versidad de California en Santa Barbara. Se considera un budista la
mayora de los das de la semana, especialmente los lunes. El es un
meditador avido, porque la meditacion facilita en el la paz interior y
la felicidad sin hacer un trabajo real. Meng de vez en cuando se en-
cuentra presentado en los periodicos.

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El autor
Conoce al autor
Meng obtuvo su Maestra en Ciencias de la Computacion de la Uni-
versidad de California en Santa Barbara. Se considera un budista la
mayora de los das de la semana, especialmente los lunes. El es un
meditador avido, porque la meditacion facilita en el la paz interior y
la felicidad sin hacer un trabajo real. Meng de vez en cuando se en-
cuentra presentado en los periodicos.

Conoce al autor
Meng espera que cada lugar de trabajo en el mundo se convierta en una
fuente de agua potable para la felicidad y la iluminacion. Cuando Meng
crezca, quiere salvar el mundo y divertirse y rer mucho haciendolo.
Siente que si algo no es cosa de risa, probablemente no valga la pena
hacerlo.
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Acerca del libro
Acerca del libro
El libro se cimienta en un revolucionario programa corporativo de
meditacion, impartido en Google una de las empresas mas innovadoras
y exitosas del mundo, conocida por su excepcional modo de trabajo:
la jornada laboral transcurre con un horario totalmente flexible, y con
areas de descanso privilegiadas como gimnasios, piscinas o zonas de
lectura. El bienestar es lo primero.

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Acerca del libro

Acerca del libro

En el encontraremos una introduccion sobre la inteligencia emocio-
nal para saber que es y como podemos desarrollarla, ademas de expli-
carnos la teora de la meditacion mindfulness, o conciencia plena. El
autoconocimiento, la autoconfianza y el autocontrol son otros temas
con los que nos encontraremos en el libro, que intentara ensenarnos a
desarrollar unas pautas que nos lleven a una vida mejor.

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Acerca del libro

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Acerca del libro

Profundiza sobre la empata, la motivacion y las habilidades sociales,

destrezas que creemos que son inherentes en nosotros pero que no
desarrollamos.

Finalmente dedica un captulo a hablar de la utopica paz mundial en

tres sencillos pasos.

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Acerca del libro
Busca en tu interior
Los directivos tienen que aprender a hacer pequenos descansos men-
tales mientras se concentran en la respiracion. No hay que irse a una
sala especial ni siquiera parar de trabajar

Busca en tu interior
Ingeniero de Google, Chade-Meng Tan, reivindica la importancia de la
felicidad para conseguir el exito. Se sabe que si un trabajador esta en
forma y sano, es mas productivo, pero las companas no terminan de
darse cuenta que una persona mentalmente y emocionalmente
sana, puede llegar a ser mucho mas creativa y productiva.
Ademas, el ingeniero insiste en que una persona puede ser exitosa sin
sacrificar sus relaciones personales dentro de la oficina: Para obtener
unos logros no hay que renunciar a caerle bien a la gente, dice.
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Acerca del libro

Los tres pasos de la inteligencia emocional

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Acerca del libro

Los tres pasos de la inteligencia emocional

Entrenar la atencion: El objetivo una sensacion de calma y
claridad al mismo tiempo.

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Acerca del libro

Los tres pasos de la inteligencia emocional

Entrenar la atencion: El objetivo una sensacion de calma y
claridad al mismo tiempo.
Conocimiento del yo: es la percepcion de nuestros procesos
cognitivos y emocionales. Conocerlos aumenta la confianza.

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Acerca del libro

Los tres pasos de la inteligencia emocional

Entrenar la atencion: El objetivo una sensacion de calma y
claridad al mismo tiempo.
Conocimiento del yo: es la percepcion de nuestros procesos
cognitivos y emocionales. Conocerlos aumenta la confianza.
Crear habitos mentales: El pensamiento positivo se trabaja con
repeticion, creando habitos.

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Aprende a tener calma interior

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Aprende a tener calma interior

Incrementa la resistencia emocional

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Aprende a tener calma interior

Incrementa la resistencia emocional
Desarrolla la mana de desear el exito a los demas.

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Aprende a tener calma interior

Trabajar en una startup muchas veces significa una presion financiera
y estres eterno. La habilidad de poder llegar a una mente que esta
calmada y clara en todo momento es muy util, explica Tan. La
analoga es un oceano profundo, puedes acceder a esa calma y existir
en un mundo en el que puedes estar calmado y en accion a la vez.
Aunque esto parezca muy difcil, Tan dice que es la practica y el
entrenamiento de la atencion para permitir que la mente se estabilice.
Una manera para lograr esto es con una sesion diaria breve de
meditacion, aunque Tan dice que se puede lograr esa claridad durante
el da si se enfoca a la respiracion de vez en cuando durante el da.
Tres tomas de aire, de vez en cuando, apunta.

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Incrementa la resistencia emocional

Los emprendedores fracasan muchas veces y si tu trabajo involucre
innovacion, eso siempre conlleva al fracaso, dice Tan. Comienza
reconociendo que el fracaso es una experiencia psicologica en la
mayor parte. Para m, es un apreton en el pecho, se me cae el
estomago y me falta energa. Me siento horrible. Y la razon por la
que me siento horrible es por las sensaciones en mi cuerpo, afirma.

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Incrementa la resistencia emocional

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Incrementa la resistencia emocional

El primer paso, dice Yan, es reconocer el fracaso como una
experiencia fsica.
El segundo paso es volver a la tecnica No 1; calmar la mente
enfocandose en la respiracion.

Calmar la mente tiene el efecto de calmar el cuerpo tambien, estos

pasos calman el nervio que regula las reacciones fisiologicas de estres.

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Deja que fluyan cuando quieran de forma amable,

apacible y generosa.
Si logras hacerlo, seras mas resistente al fracaso.
Esto significa que lejos de dar atencion a lo que estes sintiendo en ese
momento, se debe aceptar como una reaccion y no darlo importancia.
Al ignorarlo, normalmente disipara.

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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:
Desarrolla la mana de desear el exito a los demas.
Si tienes que convencer a alguien que te ayude, la mitad de la batalla
esta perdida, explica Tan. Si vas a ayudarles a alcanzar el exito de
manera en que tu tambien lo hagas, es mucho mas facil. Si lo enfocas
siempre en estos terminos, es mas probable que las personas quieran
trabajar contigo.

Un buen habito, es tener la mana de desear suerte a todas las

personas que te encuentres, mirarles y realmente pensar deseo que
esta persona sea feliz.

Esos pensamientos ayudaran a que las personas que te conozcan

perciban ese pensamiento de forma inconsciente y sientan positividad
hacia ti.
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Tres consejos recomendables para cualquier
emprendedor:

Desarrolla la mana de desear el exito a los demas.

Tan recomienda a todos los emprendedores que sean propulsores del
exito de sus propias empresas. La ambicion de estas personas es para
el bien comun, no para s mismos. Es por eso que la compasion es la
mejor habilidad que puede demostrar un lder, afirma.

La ambicion de estas personas es para el bien comun, no para s

mismos. Es por eso que la compasion es la mejor habilidad que puede
demostrar un lder, afirma.

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Frases extraidas del texto

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Frases extraidas del texto

Lo que habita en el pasado y lo que habita en el futuro son cosas

insignificantes, comparadas con lo que habita dentro de
nosotros. Ralph Waldo Emerson.

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Frases extraidas del texto

Lo que habita en el pasado y lo que habita en el futuro son cosas

insignificantes, comparadas con lo que habita dentro de
nosotros. Ralph Waldo Emerson.
En la inaccion, toda accion se vuelve posible . Lao Tse

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Frases extraidas del texto

Lo que habita en el pasado y lo que habita en el futuro son cosas

insignificantes, comparadas con lo que habita dentro de
nosotros. Ralph Waldo Emerson.
En la inaccion, toda accion se vuelve posible . Lao Tse
Atencion plena : Respira como si tu vida dependiera de ello. Jon
Kabat Zinn

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Frases extraidas del texto

Lo que habita en el pasado y lo que habita en el futuro son cosas

insignificantes, comparadas con lo que habita dentro de
nosotros. Ralph Waldo Emerson.
En la inaccion, toda accion se vuelve posible . Lao Tse
Atencion plena : Respira como si tu vida dependiera de ello. Jon
Kabat Zinn
Atencion plena significa : prestar atencion de un modo concreto:
voluntariamente, en el momento presente y sin prejuicios . Jon
Kabat Zinn

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Frases extraidas del texto

Lo que habita en el pasado y lo que habita en el futuro son cosas

insignificantes, comparadas con lo que habita dentro de
nosotros. Ralph Waldo Emerson.
En la inaccion, toda accion se vuelve posible . Lao Tse
Atencion plena : Respira como si tu vida dependiera de ello. Jon
Kabat Zinn
Atencion plena significa : prestar atencion de un modo concreto:
voluntariamente, en el momento presente y sin prejuicios . Jon
Kabat Zinn
La atencion plena, declaro es util para todo. Buda

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Frases extraidas del texto

Lo que habita en el pasado y lo que habita en el futuro son cosas

insignificantes, comparadas con lo que habita dentro de
nosotros. Ralph Waldo Emerson.
En la inaccion, toda accion se vuelve posible . Lao Tse
Atencion plena : Respira como si tu vida dependiera de ello. Jon
Kabat Zinn
Atencion plena significa : prestar atencion de un modo concreto:
voluntariamente, en el momento presente y sin prejuicios . Jon
Kabat Zinn
La atencion plena, declaro es util para todo. Buda
No puede resolverse un problema con la misma mente que lo
creo. Albert Einstein

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fin

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