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5332 Segurana e Sade

no Trabalho identificao,
avaliao e preveno dos
riscos de trabalho
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UNIDADE:

[Segurana e sade no
Trabalho
Konkrets, Lda Rua Ins de Castro n 9-B 3200-150 Lous

T: 239 993 478 | @: info@konkrets.pt Identificao, avaliao


e preveno dos riscos
de trabalho]
5332

TIPOLOGIA:

Formao para empregados e

desempregados

DURAO:

25h

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Manual de Apoio
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Ficha Tcnica:

Manual de formao 5332 Segurana e Sade no Trabalho identificao, avaliao e


preveno dos riscos de trabalho

2017

Copyright Konkrets, Lda.


Konkrets, Lda Rua Ins de Castro n 9-B 3200-150 Lous
Visite-nos em www.konkrets.pt

Coordenador/a Cientifico/a:
Lusa Maria Braga Mouro

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expressamente proibida a reproduo, no todo ou em parte do presente manual sem


autorizao expressa por escrito pela Konkrets, Lda.

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ndice

Enquadramento .................................................................................................. 5

Benefcios e condies de utilizao ....................................................................... 5

Destinatrios ................................................................................................... 5

Objectivos Especificos ........................................................................................ 6

Objectivos Gerais ............................................................................................. 6

Contedos Programticos ................................................................................... 6

Captulo I Avaliao de riscos profissionais................................................................ 8

Tema I - Avaliao de riscos tcnicas e mapas de riscos ............................................. 8

Tema II - Processo de avaliao de riscos Conceitos e a terminologia ........................... 10


Metodologias de avaliao dos riscos ............................................................. 10
Saber mais ................................................................................................... 13

Captulo II Metodologias e tcnicas de avaliao de riscos potencias na fase de concepo ... 30

Tema I Metodologias e tcnicas de identificao de perigos ...................................... 30

Saber mais ................................................................................................... 31


Captulo III Planos especficos de preveno de riscos ................................................ 12

Tema I Modelos de gesto da preveno ............................................................. 19

Tema II Medicina do Trabalho ........................................................................... 20

Tema IIIPlanos de preveno ............................................................................ 31

Tema IV Competncias dos organismos fiscalizadores e de preveno de riscos profissionais


................................................................................................................. 33
Tema V rgos de consulta e participao dos trabalhadores no mbito da preveno de riscos
profissionais ................................................................................................. 33

Referncias Bibliogrficas .................................................................................... 36

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Enquadramento

Benefcios e condies de utilizao

O manual da unidade de formao 5332 Segurana e Sade no Trabalho identificao, avaliao e


preveno dos riscos de trabalho est organizado por seces:

Seco I: Enquadramento da unidade de formao.


Seco II: Est organizada por captulos e contm todos os documentos e materiais de apoio sobre
os contedos temticos abordados ao longo da unidade. No final de cada captulo esto reunidas
um conjunto de informaes dirigidas aqueles que pretendam complementar o estudo,
aprofundando conhecimentos.
Seco III: constituda pela bibliografia e documentos electrnicos

Esta forma de apresentao permite uma consulta rpida e direccionada. Para que possa consolidar os
conhecimentos adquiridos com a leitura deste manual propomos que realize os exerccios prticos fornecidos
pelo formador durante a sesso de formao.

Destinatrios

So destinatrios deste manual os/as formandos/as que frequentem a unidade 5332 Segurana e Sade
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pretendam adquirir competncias ou actualizar/reciclar conhecimentos na rea de formao.

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Objectivos Especificos

A unidade de formao 5332 Segurana e Sade no Trabalho identificao, avaliao e preveno dos
riscos de trabalho tem por objectivo dotar o/a formando/a com as competncias necessrias para:

Identificar, avaliar e a agir de forma a prevenir os riscos de trabalho.

Objectivos Gerais

A unidade de formao 5332 Segurana e Sade no Trabalho identificao, avaliao e preveno dos
riscos de trabalho tem por objectivo dotar o/a formando/a com as competncias necessrias para:

Identificar, avaliar e a agir de forma a prevenir os riscos de trabalho.

Contedos Programticos

Avaliao de riscos profissionais

o Avaliao de riscos tcnicas e mapa de riscos

o Processo de avaliao de riscos - conceitos e a terminologia

o Metodologias de avaliao dos riscos

- Por setor de atividade

- Por tipo de risco

- Por profisso

- Por operao

- Por componente material do trabalho

Metodologias e tcnicas de avaliao de riscos potenciais na fase de conceo

o Metodologias e tcnicas de identificao de perigos

- Observao direta

- Entrevistas

- Consulta dos trabalhadores

- Informao tcnica especializada

- Listas de matrias-primas

- Produtos intermdios

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- Subprodutos

- Resduos e produtos finais

- Rotulagem e fichas de segurana de produtos qumicos

- Listas de absentismo

- Investigao de acidentes e incidentes

Planos especficos de preveno de riscos

o Modelos de gesto da preveno

o Medicina do Trabalho

o Planos de preveno

o Competncias dos organismos fiscalizadores e de preveno de riscos profissionais

o rgos de consulta e participao dos trabalhadores no mbito da preveno de riscos profissionais

Carga horria

25 horas

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Captulo I Avaliao de riscos profissionais

Tema I - Avaliao de riscos tcnicas e mapas de riscos

O QUE ?
Mapa de Risco uma representao grfica de um conjunto de fatores presentes nos locais de trabalho
(sobre a planta baixa da
empresa, podendo ser completo ou setorial), capazes de acarretar prejuzos sade dos trabalhadores:
acidentes e doenas de trabalho. Tais fatores tm origem nos diversos elementos do processo de trabalho
(materiais, equipamentos, instalaes, suprimentos e espaos de trabalho) e a forma de organizao do
trabalho (arranjo fsico, ritmo de trabalho, mtodo de trabalho,
postura de trabalho, jornada de trabalho, turnos de trabalho, treinamento, etc.).

AGENTES COSEQUNCIAS
FSICOS

Rudos Cansao, irritao, dores de cabea, diminuio da audio, aumento dapresso arterial,
problemas do aparelho digestivo, taquicardia e perigo de infarto.

Vibraes Cansao, irritao, dores dos membros, dores na coluna, doena domovimento, artrite,
problemas digestivos, leses sseas, leses dos tecidos moles, leses circulatrias, etc.

Calor Taquicardia, aumento da pulsao, cansao, irritao, choques trmicos, fadiga trmica,
perturbaes das funes digestivas, hipertenso.

Radiaes Alteraes celulares, cncer, fadiga, problemas visuais, acidentes de trabalho.


ionizantes

Radiaes Radiaes no ionizantes


no ionizantes Queimaduras, leses nos olhos, na pele e nos outros rgos.

Frio Fenmenos vasculares perifricos, doenas do aparelho respiratrio, queimaduras pelo


frio.

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Conhecer o processo de trabalho no local analisado: os trabalhadores: nmero, sexo, idade, treinamentos
profissionais e de segurana e sade, jornada; os instrumentos e materiais de trabalho; as atividades
exercidas; o ambiente.

Identificar os riscos existentes no local analisado, conforme a classificao especfica dos riscos ambientais.
Identificar as medidas preventivas existentes e sua eficcia. Medidas de proteo coletiva; medidas de
organizao do trabalho; medidas de proteo individual; medidas de higiene e conforto: banheiro,lavatrios,
vestirios, armrios, bebedouro, refeitrio, rea de lazer.
Identificar os indicadores de sade, queixas mais freqentes e comuns entre os trabalhadores expostos aos
mesmos riscos, acidentes de trabalho ocorridos, doenas profissionais diagnosticadas, causas mais
freqentes de ausncia ao trabalho.
Conhecer os levantamentos ambientais j realizados no local.

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Tema II - Processo de avaliao de riscos Conceitos e a terminologia

Metodologias de avaliao dos riscos

A Segurana e Sade no trabalho (SST) uma disciplina que trata da preveno de acidentes e de doenas

profissionais bem como da proteo e promoo da sade dos trabalhadores.

Em Portugal, possvel encontrar na Lei n 102/2009, de 10 de setembro e a Lei 3/2014 de 28 janeiro, o

regime jurdico sobre a promoo da segurana e sade no trabalho. Quanto obrigatoriedade de

realizao da avaliao de riscos, esta est estipulada no artigo 15 da referida Lei, segundo a qual o

empregador deve zelar, de forma continuada e permanente, pelo exerccio da atividade em condies de

segurana e sade para o trabalhador, tendo em conta os seguintes princpios gerais de preveno (de

acordo com a Diretiva 89/391/CEE):

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1 Evitar os riscos

Planificar a preveno como um sistema coerente que integre a evoluo tcnica, a organizao do trabalho, as
condies de trabalho, as relaes sociais e a
2 influncia dos fatores ambientais

Identificao dos riscos previsveis em todas as atividades da empresa, estabelecimento ou servio, na conceo
3 ou construo de instalaes, de locais e processos de trabalho, assim como na seleo de equipamentos,
substncias e produtos, com vista eliminao dos mesmos ou, quando esta seja invivel, reduo dos seus
Integrao da avaliao dos riscos para a segurana e a sade do trabalhador no conjunto das atividades da
empresa, estabelecimento ou servio, devendo adotar as medidas adequadas de proteo;
4

5 Combate aos riscos na origem, por forma a eliminar ou reduzir a exposio e aumentar os nveis de proteo;

Assegurar, nos locais de trabalho, que as exposies aos agentes qumicos, fsicos e biolgicos e aos fatores de a
risco psicossociais no constituem risco para segurana e sade do trabalhador;
6

Adaptao do trabalho ao homem, especialmente no que se refere conceo dos postos de trabalho, escolha
de equipamentos de trabalho e aos mtodos de trabalho e produo, com vista a, nomeadamente, atenuar o
7 trabalho montono e o trabalho repetitivo e reduzir os riscos Psicossociais;

8 Adaptao ao estado de evoluo da tcnica, bem como a novas formas de organizao do trabalho;

9 Substituio do que perigoso pelo que isento de perigo ou menos perigoso;

10 Priorizao das medidas de proteo coletiva em relao s medidas de proteo individual;

1 Elaborao e divulgao de instrues compreensveis e adequadas atividade desenvolvida pelo trabalhador.


1

O servio de Segurana e Sade no Trabalho (SSST) tem como finalidades a gesto dos riscos

profissionais, a vigilncia e a promoo da sade dos trabalhadores. A qualidade de vida no

trabalho, conducente realizao pessoal e profissional, insere-se numa matriz de

desenvolvimento que integra como pilar fundamental as adequadas condies de segurana e

sade nos locais de trabalho, geridas de uma forma integrada e global.

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Analisar, avaliar e gerir os riscos profissionais;

Efetuar a vigilncia de sade dos trabalhadores e das condies ambientais dos locais
de trabalho;

Prevenir os acidentes de trabalho e as doenas profissionais

Efetuar a vigilncia de sade dos trabalhadores e das condies ambientais dos locais
de trabalho;

Prevenir os acidentes de trabalho e as doenas


profissionais;

Promover a anlise e caracterizao dos acidentes de trabalho;

Desenvolver atividades de investigao - ao sobre os problemas de segurana e sade


identificados;
Informar e formar os trabalhadores no domnio da segurana e sade no trabalho;

Informar e consultar os representantes dos trabalhadores para a segurana e sade no trabalho


ou, na sua falta, os prprios trabalhadores;

Colaborar com a organizao na assessoria sobre matrias de Segurana e sade


no trabalho. Desenvolver as condies tcnicas que assegurem a aplicao das
medidas de preveno;

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Saber mais

Por setor de atividade

As atividades ou trabalhos de risco elevado (artigo 79 Lei 102/2009 e Lei 3/2014) porque possui

atividades:

Trabalhos de obras de construo;

Utilizao ou armazenamento de produtos qumicos perigosos suscitveis de provocar

acidentes graves;

Contato com correntes eltricas;

Exposio a radiaes ionizantes;

Exposio a agentes cancergenos, mutagnicos ou txicos para a reproduo;

Exposio a agentes biolgicos do grupo 3 e 4.

As atividades de risco elevado e porque tem mais de 30 trabalhadores obrigado a possuir servios

internos (artigo 78 Lei 102/2009 e Lei 3/2014) de segurana e sade no trabalho exclusivamente com

trabalhadores da sua responsabilidade. Este servio faz parte da estrutura da instituio e funciona na

dependncia do empregador.

Por tipo de Risco

Esto divididos em cinco grupos:

Riscos fsicos

So efeitos gerados por mquinas, equipamentos e condies fsicas, caratersticas do local de trabalho
que podem causar danos sade do trabalhador. Os agentes fsicos encontram-se subdivididos em: rudo,
vibraes, ambiente trmico e radiaes ionizantes e no ionizantes.

A exposio ao rudo pode causar surdez, fadiga, irritabilidade, alterao de ritmos cardacos, perturbaes
gastrointestinais, etc. As vibraes podem conduzir a problemas articulares, alteraes neurovasculares,
problemas urolgicos e problemas na coluna.

Os sintomas vulgarmente associados ao ambiente trmico quente so a desidratao, fadiga fsica,


distrbios neurolgicos e problemas cardiovasculares. No ambiente trmico frio so as feridas, gretas e
necrose da pele, agravamento das doenas reumticas e problemas respiratrios.

Nas radiaes ionizantes, consoante a intensidade da dose recebida, os tipos de leses ou doenas so a
anemia, cancro, leucemia, alteraes genticas, etc. Nas radiaes no ionizantes so as queimaduras,
conjuntivite, cataratas, cancro na pele, entre outros.

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Riscos qumicos

So representados pelas substncias qumicas que se encontram nas formas lquido, slido e gasoso,
contidos no ar, gua ou alimentao e classificam-se em: poeiras, gases, fumos, vapores, nvoas e neblinas.
Os contaminantes qumicos ficam em suspenso no ar e podem penetrar no organismo do trabalhador por
via respiratria, digestiva, epiderme e por via ocular (alguns produtos qumicos que permanecem no ar
causam irritao nos olhos e conjuntivites, o que mostra que a penetrao dos agentes qumicos tambm
pode ocorrer por esta via).

A exposio a estes riscos pode provocar irritao na pele e olhos, queimaduras, perturbaes cutneas,
etc.

Riscos biolgicos

Ocorrem por meio de microrganismos como bactrias, fungos, vrus, parasitas, germes, entre outros, que
em contacto com o homem so capazes de desencadear doenas devido contaminao e pela prpria
natureza de trabalho. Estes microrganismos podem dar origem a doenas como infees intestinais, gripes,
hepatite, meningite, etc.

Riscos ergonmicos

As condies de trabalho em desacordo com as caratersticas do trabalhador podem causar desconforto


ou doena. Os riscos ergonmicos, provocados quase sempre pela organizao do trabalho que impe,
facilita ou permite posturas inadequadas, movimentos repetitivos, levantamento e transporte manual de
pesos, ritmos excessivos, monotonia, entre outros, pode dar origem a dores musculares, cansao fsico,
hipertenso arterial, tendinites, lombalgias por esforo, alterao do sono, diabetes, ansiedade, etc.

Riscos psicossociais

Resultam da interao entre o indivduo, as suas condies de vida e as suas condies de trabalho.
Podemos destacar como riscos psicossociais a sobrecarga de trabalho mental e fsico, sobrecarga horria,
monotonia, assdio moral e violncia, insegurana no emprego, stress, entre outros.

A exposio e estes riscos tem consequncias nefastas para a sade dos trabalhadores, quer a nvel
fisiolgico, mental ou psicolgico. Os sintomas associados so o stress, esgotamento, dificuldades de
concentrao e propenso para cometer erros, problemas em casa, abuso de lcool e drogas, problemas
de sade fsica, nomeadamente, doenas cardiovasculares e problemas msculo-esquelticos.

Pelo exposto, o trabalho deve ser realizado num ambiente seguro e saudvel e as condies de trabalho
devem ser consistentes com o bem-estar dos trabalhadores. Em muitos casos, o efeito da exposio a estes
riscos silencioso.

O empregador tem a obrigao de garantir a segurana e sade dos trabalhadores em todos os aspetos
laborais, atravs de medidas adequadas que incluem: preveno dos riscos laborais, informao e formao
aos trabalhadores.

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Por Profisso

Sector de atividade

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Por operao

A aplicao do mtodo comea com a observao da atividade desenvolvida pelo trabalhador

e a identificao de cada uma das tarefas executadas. A partir dessa observao deve

determinar-se se ser analisada uma tarefa ou vrias no posto de trabalho em estudo.

Exemplo:

Caso se opte por analisar vrias tarefas, as variavas a considerar nos diferentes levantamentos

variam significativamente. Por exemplo, se a carga for recolhida de diferentes alturas ou o peso

da carga alterar de uns levantamentos para outros, divide-se a atividade em tarefas para cada

tipo de levantamento e efetua-se a anlise para cada uma isoladamente. A anlise de vrias

tarefas requer recolher informaes de cada uma das tarefas, devendo-se aplicar a equao de

NIOSH em cada uma separadamente de forma a calcular o ndice de Levantamento Composto

- The Composite Lifting Index (CLI). Caso no exista uma variao significativa dos

levantamentos ser realizada apenas uma anlise simples.

Em segundo lugar, para cada uma das tarefas identificadas se estabelecer se existe o controlo

significativo da carga no destino do levantamento. Geralmente a parte mais problemtica de

um levantamento o incio do levantamento, porque nesta fase onde se aplicam os maiores

esforos. Assim, em determinadas tarefas pode ocorrer que o gesto de largar a carga provoque

esforos equivalentes ou superiores aos de a levantar. Isso geralmente acontece quando a carga

tem que ser colocada com exatido, quando se mantm suspensa durante algum tempo antes

de a colocar, ou quando local de colocao da carga tem difcil acesso. Quando isso acontece o

levantamento requer um controle significativo da carga no destino. Nestes casos devem ser

avaliados ambos os gestos, o incio e o fim do levantamento, aplicando duas vezes a equao

NIOSH, selecionando como peso limite recomendado (RWL), o mais desfavorvel dos dois (o

mais baixo), e como ndice de elevao - The Lifting Index (LI) o maior. Por exemplo, agarrar

em caixas de uma mesa transportadora e coloc-los ordenadamente numa estante a um nvel

superior pode requerer um controlo significativo da carga no destino, dados que as caixas

devero colocar-se de uma maneira correta e o acesso pode ser difcil por ser mais elevado.

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Depois de determinar as tarefas a analisar e se existe controlo da carga no destino, deve-se

realizar a recolha dos dados pertinentes para cada tarefa. Estes dados devem ser recolhidos na

origem do levantamento e se existe controlo significativo da carga no destino.

Para alm dos dados j mencionadas a obter no destino da carga, deve-se obter tambm os

seguintes dados:

As distancias Horizontal (H) e vertical (V) existentes entre o ponto da pega e da projeo sobre o

solo do ponto mdio da linha que une os tornozelos (ver figura 2). A distncia (V) deve medir-se

tanto na origem do levantamento como no destino do mesmo, independentemente de existir o

controlo significativo da carga;

A frequncia de mdia de levantamentos (F) em cada tarefa. Deve-se determinar o nmero de

vezes por minuto que o trabalhador levanta a carga em cada tarefa. Para isso, deve-se observar

o trabalhador durante os 15 minutos no desempenho da tarefa, obtendo o nmero mdio de

levantamentos por minuto. Se houver diferenas significativas em dois levantamentos por

minuto na mesma tarefa em diferentes ciclos do desenrolar desta, ento deve-se considerar

em dividir-se em diferentes tarefas;

Durao do levantamento e dos tempos de recuperao. Deve-se definir o tempo total gasto

nos levantamentos e o tempo de recuperao aps um perodo de levantamentos. Considera-

se que o tempo de recuperao um perodo em que se realiza uma atividade diferente da

do levantamento (Ex: estar sentado em frente a um computador, operaes de monitorizao,

entre outras deste gnero);

O tipo de pega classificado como Bom, Regular ou Mau. (a explicao das diferentes

classificaes do tipo de pega esto a seguir);

O ngulo de assimetria (A), formado pelo plano sagital do trabalhador e o centro de carga

(figura 3). O ngulo de assimetria o indicador de rotao do corpo do trabalhador durante o

levantamento, tanto na origem como no destino da carga.

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ngulo de assimetria de medio.

Uma vez realizada a recolha de dados proceder-se- ao calcular os multiplicadores

da equao NIOSH (LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM). O procedimento de

clculo de cada fator ser apresentado mais frente.

Conhecidos os fatores se obter o valor de peso limite recomendado (RWL) para cada tarefa,

mediante a aplicao da equao de NIOSH:

RWL = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM Kg

No caso de tarefas com controlo significativo da carga no destino ser calculado RWL para a

origem do deslocamento e outro para o destino. Considera-se que o RWL dessas tarefas ser o

mais desfavorvel dos dois, ou seja, o menor.

O RWL de cada tarefa o peso mximo que aconselhvel para manipular nas condies de um

levantamento analisado. Se o RWL maior ou igual ao peso levantado considerado que a tarefa

pode ser desenvolvida pela maioria dos trabalhadores sem problemas. Se o RWL menor que o

peso realmente levantado existe risco de lombalgias ou leses.

Conhecido o RWL calculado ndice de Levantamento - The Lifting Index (LI). necessrio

distinguir a forma em que se calcula o LI, se o clculo apenas para uma nica tarefa, ou se para

vrias:

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Clculo do LI para uma tarefa

O ndice de levantamento (LI), calcula-se como o quociente entre o peso da carga levantada

e o peso limite recomendado calculado para a tarefa.

LW (Peso da carga
levantada)
LI =

R
W
L
Clculo do IE para vrias tarefas

A mdia simples dos diferentes IE das diversas tarefas daria lugar a uma compensao de efeitos

que no valorizaria o risco real. Por outro lado, a seleo do maior ndice para avaliar a atividade

globalmente no teria em conta o incremento do risco que contribui para o resto das tarefas.

NIOSH recomenda o clculo de um ndice de Levantamento Composto (CLI), cuja frmula :

CLI = LIT1 + LI Ti

em que a soma do segundo membro da equao calculado da seguinte forma:

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LITi = (LIT2 (F1 + F2) - LIT2 (F1)) + (LIT3 (F1 + F2 + F3) - LIT3 (F1 + F2)) +

....+ (LITn(F1 + F2 + F3 +...+ Fn ) - (LITn(F1 + F2 + F3 +...+ F (n-1)) )

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onde:

LIT1 o maior ndice de elevao obtido de entre todas as tarefas

simples; LITi (Fj) o ndice de elevao da tarefa i, calculado na

frequncia da tarefa j;

LITi (Fj +Fk) o ndice de elevao da tarefa i, calculado na frequncia da tarefa j, mais a

frequncia da tarefa k.

O processo de clculo o seguinte:


Clculo dos ndices de elevao de tarefas simples (LITi);

Ordenao de maior a menor dos ndices simples (LIT1, LIT2, LIT3..., LITn ).

O clculo do acumulado de incrementos entre o risco das tarefas simples. Este incremento a

diferena entre o risco da tarefa simples e a frequncia de todas as tarefas simples

consideradas at o momento, includa a atual, e o risco da tarefa simples frequncia de todas

as tarefas consideradas at ao momento, menos a atual LITi (F1+ F2+ F3+...+Fi) - LITi (F1+

F2+ F3+...+ F (i-1)).

Embora seja aconselhvel realizar o clculo do ndice de elevao composto de acordo com a

equao risco acumulado, outros autores consideram a possibilidade de clculo do CLI de trs

maneiras:

Soma dos riscos: soma dos ndices de elevao de cada tarefa.


Mdia de riscos: calcula o valor mdio dos ndices de elevao de cada tarefa.

Maior risco: o CLI igual ao maior dos ndices de elevao simples.

Aps se conhecer o valor do LI podem ser avaliados os riscos inerentes tarefa para o

trabalhador. NIOSH considera trs intervalos de risco:

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Se o LI menor ou igual a 1, a tarefa pode ser realizada pela maioria dos trabalhadores sem

causar problemas;

Se o LI est entre 1 e 3, a tarefa pode causar problemas para alguns trabalhadores. Convm

estudar- se o posto de trabalho e realizar as mudanas necessrias;

Se o LI for maior ou igual a 3, a tarefa ir causar problemas para a maioria dos trabalhadores.

Deve modificar se o posto de trabalho.

Resumo do procedimento de aplicao do mtodo NIOSH:

Observar o trabalhador por perodos suficientemente longos;

Determinar se esto reunidas as condies de aplicabilidade da equao NIOSH;

Definir as tarefas a serem avaliadas e se realizar a anlise a uma nica tarefa ou a vrias tarefas;

Para cada uma das tarefas, verificar se existe controlo significativo da carga no destino do

levantamento;

Obter os dados pertinentes para cada tarefa;

Calcular os fatores multiplicadores da equao NIOSH para cada tarefa na origem e se

necessrio, no destino do levantamento;

Obter o valor do Peso Limite Recomendado (RWL) para cada tarefa, mediante a aplicao da

equao NIOSH;

Calcular ndice de Levantamento ou o ndice de Levantamento composto, dependendo se a

anlise feita a uma tarefa simples ou se a vrias e determinar a existncia de riscos;

Validar os valores dos fatores multiplicadores para determinar onde necessrio aplicar

correes; Redesenhar o posto de trabalho ou fazer alteraes para reduzir o risco se

necessrio;

Caso tenham ocorrido alteraes, reavaliar a tarefa com a equao NIOSH para comprovar a

eficcia das melhorias.

Clculo dos fatores multiplicadores da equao


HM Multiplicador Horizontal - (Horizontal
Multiplier)

Fator Horizontal da distncia

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Penaliza os levantamentos em que a carga levantada mais afastada do corpo. Para o clculo

usa-se a seguinte frmula:

25
HM =
H
Onde H a distncia projetada num plano horizontal, entre o ponto mdio entre da pega da

carga e do ponto mdio entre os tornozelos (figura 2). Ser tido em conta que:

Se H for menor que 25 cm, atribui-se a HM o valor de 1;


Se H for maior que 63 cm, atribui-se a HM valor de 0.

Em alternativa de medio direta para obter o H estimar a partir da altura das mos, medida

desde o solo (V) e da largura da carga no plano sagital do trabalhador (w). Para isso considera-

se:

se V > 25cm H = 20 + w/2

se V < 25cm H = 25 + w/2

Se houver controlo significativo da carga no destino MH deve ser calculado com o valor de H na

origem e o com o valor de H no destino.

VM - Multiplicador Vertical - (Vertical Multiplier)

Fator de distncia vertical

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Penaliza levantamentos com origem ou destino em posies muito baixas ou muito elevadas.

calculado atravs da seguinte frmula:

VM = (1-0,003 | V-75 |)

em que V a distncia entre o ponto mdio entre a pega da carga e solo, medida verticalmente

(Figura 7). fcil ver que na posio padro de elevao o fator 1, pois V assume o valor de 75.

MV diminui consoante a altura da origem do levantamento se afaste mais de 75 cm. Ser tido em

conta que:

Se V > 175 cm, atribui-se o valor s VM de 0

DM - Multiplicador de Distncia - (Distance Multiplier)

Fator de deslocamento vertical

Penaliza as elevaes em que a distncia vertical da carga grande. Para o clculo usa-se a

seguinte:

4,5
DM=0,82+

onde D a diferena, tomado em valor absoluto, entre a altura da carga no incio do levantamento

(V, na origem - Vo) e no final do levantamento (V no destino - Vd). Assim, DM decresce

gradualmente quando aumenta o desnvel do levantamento.

D = | Vo-Vd |

Ser tido em conta que:

Se D < 25cm, atribui-se a DM

o valor de 1 D no poder ser > 175 cm

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no Trabalho identificao,
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AM Multiplicador da assimetria - (Asymmetric

Multiplier) Fator de assimetria

Penaliza os levantamentos que exigem toro do tronco. Se na elevao da carga comea ou

termina o seu movimento fora do plano sagital do trabalhador ser um levantamento assimtrico.

Em geral, os levantamentos assimtricos devem ser evitados. Para calcular o fator de assimetria

utilizado a seguinte frmula:

AM = 1 - (0,0032 A)

onde A o ngulo de rotao (em graus sexagsimais) que deve medir-se como mostra a (figura

3). AM assume o valor 1 quando no h assimetria, e o seu valor decresce medida que aumenta

o ngulo de assimetria. Da considera-se que:

Se A > 135, atribui-se a AM o valor de 0

Se houver controlo significativo da carga sobre o destino AM deve ser calculado com o valor de

A na origem e A no destino.

FM - Multiplicador da Frequncia - (Frequency Multiplier)

Fator de Frequncia

Penaliza elevaes realizada muitas vezes por perodos prolongados e sem tempo de recuperao.

DURAO DO TRABALHO
FREQUNCIA Curta Moderada Longa
elev / min
V V> V <75 V> 75 V <75 V> 75
<75 75
1,00 1,00 0,95 0,95 0,85 0,85
0,2
0,5 0,97 0,97 0,92 0,92 0,81 0,81
1 0,94 0,94 0,88 0,88 0,75 0,75
2 0,91 0,91 0,84 0,84 0,65 0,65
3 0,88 0,88 0,79 0,79 0,55 0,55
4 0,84 0,84 0,72 0,72 0,45 0,45
5 0,80 0,80 0,60 0,60 0,35 0,35

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6 0,75 0,75 0,50 0,50 0,27 0,27


7 0,70 0,70 0,42 0,42 0,22 0,22
8 0,60 0,60 0,35 0,35 0,18 0,18
9 0,52 0,52 0,30 0,30 0,00 0,15
10 0,45 0,45 0,26 0,26 0,00 0,13
11 0,41 0,41 0,00 0,23 0,00 0,00
12 0,37 0,37 0,00 0,21 0,00 0,00
13 0,00 0,34 0,00 0,00 0,00 0,00
14 0,00 0,31 0,00 0,00 0,00 0,00
15 0,00 0,28 0,00 0,00 0,00 0,00
> 15 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
Clculo do fator de Frequncia

A durao da tarefa pode ser obtida atravs da seguinte tabela:

Temp Durao Tempo de recuperao


o
<=1 hora Curta pelo menos 1 a 2 vezes o tempo de trabalho
>1-2 Moderad pelo menos 0 a 3 vezes o tempo de trabalho
horas a
>2-8 Longa
horas
Clculo da durao da tarefa

Para se considerar uma tarefa "Curta" dever durar no mximo 1 hora e seguido por um tempo de

recuperao de pelo menos 1 a 2 vezes do tempo de trabalho. Em caso de no se cumprir este

requisito deve ser assumida a durao "Moderada". Para ser considerada uma tarefa "moderada"

esta deve durar entre 1 a 2 horas e ser seguido por um tempo de recuperao de pelo menos 0

a 3 vezes do tempo de trabalho. Em caso de no se cumprir este requisito deve ser assumida a

durao "Longa".

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MP Multiplicador da Pega - (Coupling Multiplier)

Fator da pega Coupling


Este fator penaliza elevaes nas que a pega da carga deficiente.

(MP) FATOR DA PEGA


TIPO DE PEGA Clculo da pega

v <75 v> = 75

Bem 1,00 1,00

0,95 1,00
Regular
Mau 0,90 0,90

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Consideram-se boas pegas as que realizadas com recipientes com asas para pegar ou aqueles que

permitem que as mos fiquem bem agarradas em torno do objeto.

Uma pega regular realizada em recipientes com asas, mas podem no ser as ideais devido ao

tamanho do objeto, ou ento as pegas sujeitam os dedos a uma a flexo de 90, para agarrar o

objeto. considerado uma m pega as que so efetuadas com recipientes mal concebidos, objetos

volumoso a granel ou com arestas irregulares e os que so realizados sem flexionar os dedos,

mantendo o objeto seguro com a palma das mos.

Bom Bom Regular Mau

Exemplos do tipo de pega

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Por componente material do trabalho

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Captulo II Metodologias e tcnicas de avaliao de riscos


potencias na fase de concepo

Tema I Metodologias e tcnicas de identificao de perigos

Este conceito de procedimento baseia-se no princpio do Ciclo Deming Planificar-

Desenvolver-Verificar-Ajustar (PDVA), concebido nos anos 50 para verificar o desempenho de

empresas numa base de continuidade. Quando aplicado a SST, Planificar envolve o

estabelecimento de uma poltica de SST, o planeamento incluindo a afetao de recursos, a

aquisio de competncias e a organizao do sistema, a identificao de perigos e a avaliao

de riscos. A etapa Desenvolver refere-se implementao e operacionalidade do programa

de SST. A etapa Verificar destina-se a medir a eficcia anterior e posterior ao programa.

Finalmente, a etapa Ajustar fecha o ciclo com uma anlise do sistema no contexto de uma

melhoria contnua e do aperfeioamento do sistema para o ciclo seguinte.

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Saber mais

A segurana e Sade do Trabalho constituem um conjunto de finalidades que se obtm pela

preveno dos riscos profissionais. Assim, a noo de risco profissional a base a partir da qual

se constroem todas as abordagens preventivas. Em tal contexto importa clarificar os conceitos de

perigo e risco.

Na Legislao nacional, Lei n 102/2009, de 10 de Setembro, ambos os conceitos encontram-se

definidos do seguinte modo: perigo/fator risco a propriedade intrnseca de uma instalao,

atividade, equipamento, um agente ou outro componente material do trabalho com potencial para

provocar dano; risco a probabilidade de concretizao do dano em funo das condies de

utilizao, exposio ou interao do componente material do trabalho que apresente perigo.

De forma mais simplificada, podem-se entender estes termos da seguinte forma:


Os conceitos de perigo e de risco, bem como a relao entre ambos, podem facilmente levar a

confuses. Um perigo a propriedade intrnseca ou potencial de um produto, de um processo ou

de uma situao nociva, que provoca efeitos adversos na sade ou causa danos materiais. Pode ter

origem em produtos qumicos (propriedades intrnsecas), numa situao de trabalho com utilizao

de escada, em eletricidade, num cilindro de gs comprimido (energia potencial), numa fonte de

incndio ou, mais simplesmente, num cho escorregadio.

Um fator de risco uma fonte de efeito adverso potencial ou uma situao capaz de causar

efeito adverso em termos de sade, leso, ambiente ou uma sua combinao) ou; um perigo

uma fonte, situao, ou ato com potencial para o dano em termos de leso ou afeo da sade,

ou uma combinao destes (Uva e Graa, 2004). Risco a possibilidade ou a probabilidade de que

uma pessoa fique ferida ou sofra efeitos adversos na sua sade quando exposta a um perigo, ou

que os bens se danificam quem ou se percam. A relao entre perigo e risco a exposio, seja

imediata ou a longo prazo, e ilustrada por uma equao simples:

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Para o concretizar, a deteo de fatores de risco/perigos e a avaliao de riscos tm de ser

consideradas de modo a identificar o que poderia afetar os trabalhadores e a propriedade, para

que se possam desenvolver e implementar medidas de preveno e de proteo adequadas. O

mtodo de avaliao de riscos que a seguir se indica, com 5 etapas.

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Observao direta
Existem vrios processos que permitem o levantamento dos perigos existentes nos locais de trabalho de uma
organizao.
Por observao direta dos postos de trabalho, so registadas algumas das observaes, seguido da aplicao de
listas de verificao (checklists) sobre determinados itens previamente definidos com base naquilo que
observado.

As listas de verificao foram preenchidas segundo os seguintes critrios:


- Cumpre/Sim quando se verifica que a disposio enunciada cumprida pela empresa;
- No cumpre/No quando no se verifica o cumprimento da disposio enunciada;
- No aplicvel quando a empresa no apresenta os aspetos necessrios para responder disposio enunciada.

Assim, realizaram-se as seguintes listas de verificao:

Condies gerais de SHT;

Ordem e limpeza;

Agentes qumicos;

Movimentao manual de cargas;

Preveno de incndios e exploses.

Entrevistas

Na identificao dos perigos podem ser realizadas entrevistas aos trabalhadores, relativamente ao ambiente que
os rodeia, as tarefas que desempenham e aos riscos a que se encontram expostos.

Normalmente as entrevistas so realizadas pelo tcnico de Segurana no Trabalho.

Consulta aos trabalhadores

A informao e a consulta aos trabalhadores constituem, tambm, um dos deveres fundamentais da entidade
empregadora, devendo os seus representantes para a segurana e sade no trabalho, ou na sua falta, os prprios
trabalhadores serem consultados, por escrito, pelo menos duas vezes por ano e disporem de informao
relativamente s matrias constantes dos artigos n.s 18. e 19. da Lei n. 102/2009.
A informao obtida deste questionrio de grande importncia para a empresa, pois permite detetar problemas,
necessidades de formao e informao, e sobretudo promover a melhoria contnua nas condies de trabalho
de todos.

Exemplo:
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Questo Sim No NS/NR

1 Considera que a empresa cumpre com as suas obrigaes ao nvel de segurana, higiene e sade no trabalho?

2 Considera que dispe de condies adequadas de higiene e segurana no seu local de trabalho?

3 So-lhe transmitidas informaes sobre os riscos a que est exposto aquando da execuo do seu trabalho?

4 So-lhe transmitidas informaes sobre as medidas de preveno que visam eliminar ou minimizar a ocorrncia
de riscos?

5 Possui algum tipo de conhecimento ao nvel de combate a incndios?

6 Sabe manusear corretamente um extintor?

7 Possui algum tipo de conhecimento na rea de primeiros socorros?

8 Os equipamentos ou mquinas de trabalho com que opera so seguros?

9 As avarias e deficincias por si detetadas nos equipamentos, mquinas ou ferramentas so comunicadas ao seu
superior?

10 Procede com regularidade elevao e movimentao manual de cargas pesadas (superiores a 25Kg)?

11 Tem cuidados especiais com as posturas que adota para transportar cargas?

12 Faz uso de meios mecnicos para fazer transportar cargas pesadas?

13 A empresa proporciona aos seus trabalhadores a realizao de exames mdicos?

14 Tem por hbito ingerir alimentos no seu posto de trabalho?

15 Considera o seu posto de trabalho ruidoso?

16 J foi vtima de um acidente de trabalho?

17 A empresa disponibiliza os Equipamentos de Proteo Individual (EPI): mascara, luvas, entre outros?

18 Quando faz uso de um EPI sabe contra que tipo de risco se est a proteger?

19 Faz uso dos EPI s porque norma na empresa?

20 Sente-se mais protegido quando usa EPI?


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Informao tcnica especializada

Nas metodologias de Identificao de perigos combinam-se, em regra, procedimentos, instrumentos de


avaliao e valores de referncia.

Em funo do tipo de metodologia utilizada, as avaliaes de riscos podem ser classificadas de diversos modos.

Segundo o critrio mais corrente, a avaliao de riscos pode classificar-se em quatro grandes grupos,

conforme se segue:

Avaliao de riscos imposta por legislao especfica (ex: legislao industrial, legislao sobre

licenciamento industrial e comercial, legislao de preveno contra incndios, legislao sobre

segurana de mquinas, sinalizao de segurana, agentes qumicos e cancergenos, rudo, amianto,

chumbo, epis, movimentao. manual de cargas, construo, etc.);

Avaliao de riscos para os quais no existe legislao especfica, mas que se encontra estabelecida

em normas internacionais, europeias, nacionais ou em guias de organismos oficiais ou de outras

entidades de reconhecido prestgio (ex: guias NIOSH);

Avaliao de riscos que necessitam de mtodos especializados de anlise (ex: What If, Hazop, rvore

de Falhas, ndice Dow, Mtodo Gretener, Mtodo Probit, etc.) .

Lista de matrias-primas

Na identificao de perigos realizado um levantamento de todas as matrias-primas existentes na


organizao.
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Produtos intermdios
Subprodutos

Na identificao de perigos realizado um levantamento de todos os produtos intermdios, ciclo produtivo e


subprodutos.

Quer isto dizer que na anlise das tarefas/operaes so identificados os componentes do meio envolvente, sem
excees.
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Acontece muitas vezes os subprodutos e os produtos intermdios consistirem na maior percentagem de risco da
envolvente laboral, como por exemplo na manipulao de substncias qumicas.

Resduos e produtos finais


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A entidade pode contratar um servio externo para a gesto de resduos (se o volume produzido assim o justificar).

Resduos perigosos

Os resduos perigosos so produzidos essencialmente no sector industrial, mas tambm na sade, na agricultura,
no comrcio, nos servios e at nas casas dos cidados comuns. Devido sua perigosidade quer para o Homem
quer para o meio ambiente, deve ser levada a cabo uma correta gesto dos mesmos. A Portaria n. 209/2004, de
3 de maro, publica no seu anexo I a Lista Europeia de Resduos, sendo indicado para cada tipo de resduo includo
na Lista se o mesmo ou no perigoso. As caractersticas de perigosidade de um resduo podem ser consultadas
no anexo II da Portaria n. 209/2004, de 3 de maro e no anexo III do Decreto-Lei n. 178/2006, de 5 de Setembro,
republicado pelo Decreto-Lei n. 73/2011, de 17 de junho.

Em Portugal existem diversas unidades de gesto de resduos perigosos, sendo de salientar os dois centros
integrados de recuperao, valorizao e eliminao de resduos perigosos (CIRVER), CIRVER ECODEAL e CIRVER
SISAV, tendo estas unidades sido licenciadas ao abrigo do Decreto-Lei n. 3/2004, de 3 de janeiro.

As unidades de gesto de resduos perigosos no CIRVER, so licenciadas ao abrigo do Decreto-Lei n. 178/2006,


de 5 de Setembro, republicado pelo Decreto-Lei n. 73/2011, de 17 de junho.

O regime geral de gesto de resduos, aprovado pelo Decreto-Lei n. 178/2006 de 5 de setembro, na redao
dada pelo Decreto-Lei n. 73/2011, de 17 de junho (diploma RGGR), transpe para a ordem jurdica interna a
Directiva n.2008/98/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 19 de novembro, relativa aos resduos.

Este diploma aplicvel s operaes de gesto de resduos destinadas a prevenir ou reduzir a produo de
resduos, o seu carcter nocivo e os impactes adversos decorrentes da sua produo e gesto, bem como a
diminuio dos impactes associados utilizao dos recursos, de forma a melhorar a eficincia da sua utilizao
e a proteo do ambiente e da sade humana definindo tambm s excluses do seu mbito.

Pode entender-se a gesto de resduos como o conjunto das atividades de carcter tcnico, administrativo e
financeiro necessrio deposio, recolha, transporte, tratamento, valorizao e eliminao dos resduos,
incluindo o planeamento e a fiscalizao dessas operaes, bem como a monitorizao dos locais de destino final,
depois de se proceder ao seu encerramento. essencial que estas atividades se processem de forma
ambientalmente correta e por agentes devidamente autorizados ou registados para o efeito estando proibidas a
realizao de operaes de tratamento de resduos no licenciadas, o abandono de resduos, a incinerao de
resduos no mar e a sua injeo no solo, a queima a cu aberto, bem como a descarga de resduos em locais no
licenciados para realizao de tratamento de resduos.
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Rotulagem e fichas de segurana de produtos qumicos

A avaliao da absoro provvel dos agentes qumicos aps exposio dos trabalhadores, em circunstncias
particulares de trabalho, pode ser estruturada em torno de 4 questes:

1. Qual a exposio provvel?


2. Qual a probabilidade de dano?
3. Qual o impacto e seu efeito?
4. Que medidas de proteo devem ser acionadas?

Para estimar a exposio a agentes qumicos e determinar as medidas a adotar devero ser considerados os
seguintes aspetos:

A quantidade da substncia envolvida;


As caractersticas fsicas da substncia;
A frequncia e a forma com que a atividade laboratorial conduzida;
Qual a via ou vias de exposio.

A exposio a agentes qumicos deve ser avaliada em qualquer atividade que envolva este tipo de substncias.
Esta exposio pode ocorrer essencialmente por via cutnea ou inalatria.
Na avaliao do risco qumico devem ser consideradas as indicaes fornecidas pelos fabricantes, quer constem
nos rtulos das embalagens, quer nas fichas de dados de segurana ou disponibilizadas em literatura tcnica e
cientfica.
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A exposio por inalao deve ser tida em conta quando so manipulados slidos pulverulentos, liofilizados,
lquidos volteis ou aerossis. Se estiver em causa a via inalatria deve ponderar-se a adoo das seguintes
medidas:

Viabilidade da realizao do trabalho na bancada;


Uso de mscara;
Recurso a Cmara de Segurana Qumica (hotte qumica);
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Realizao do trabalho em rea de conteno especial.

A exposio por via cutnea deve ser considerada no caso de


exposio a gases, lquidos de volatilidade baixa/mdia ou
altamente volteis, slidos higroscpicos, pulverulentos ou
aerossis. Nestas condies deve considerar-se a utilizao de
luvas descartveis compatveis com os qumicos, de culos de
proteo e de protetor facial total.

O dano pode manifestar-se de forma rpida, ou imediata, aps o contato (efeito agudo) ou pode revelar-se a
longo prazo, normalmente na sequncia de uma exposio repetida (efeito crnico). Os principais efeitos adversos
a considerar so toxicidade, corrosividade, irritao, sensibilizao, carcinognese, mutagenicidade, toxicidade
para a reproduo.

Associado ao tipo de perigosidade, existem pictogramas que facilitam a identificao da natureza do perigo
envolvido na produo, manuseamento, armazenagem e transporte de cada substncia ou preparao qumica.
Quando for caso disso, para alm do pictograma, o rtulo apresenta palavra-sinal e advertncias de perigo.

O Regulamento (CE) n. 1272/2008 CRE (classificao, rotulagem e embalagem) harmoniza a anterior legislao
da UE com o GHS (Sistema Mundial Harmonizado de Classificao e Rotulagem de Produtos Qumicos), um
sistema das Naes Unidas destinado a identificar produtos qumicos perigosos e a informar os utilizadores sobre
esses perigos. Tem tambm ligaes com o Regulamento REACH.
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Listas de absentismo

Um estudo europeu elaborado pela Agncia Europeia para a Segurana e Sade no Trabalho (EU-OSHA) mostra
que os fatores de risco psicossociais so a principal causa de absentismo laboral em Portugal e no resto da Europa.
O mesmo estudo revelou ainda que a perda de produtividade das empresas devido ao absentismo laboral ascende
a 136 mil milhes de euros na Unio Europeia.

Neste contexto, fundamental que as empresas faam uma gesto adequada dos seus recursos humanos e das
faltas dos seus trabalhadores, j que a ausncia de um funcionrio pode representar um problema grave quando
ultrapassa os dez dias por ano.

Por norma, estas ausncias frequentes so um sintoma de falhas na gesto de recursos humanos da empresa,
devendo ser corrigidas de imediato. M liderana, ausncia de feedback e de motivao, falta de liberdade
criativa, controlo excessivo, falta de transparncia, so alguns dos motivos mais frequentes para os funcionrios
ficarem desmotivados e faltarem ao trabalho, entre outras razes.

Apesar de ser um problema frequente existem algumas estratgias ao nvel da gesto de recursos humanos que
podem ser postas em prtica no dia-a-dia da sua empresa para reduzir o absentismo e evitar as falhas.

Para o mdico de famlia e para o mdico do trabalho (bem como para outros profissionais que direta ou
indiretamente tm a ver com o sistema de gesto da Sade e Segurana do Trabalho, dentro e fora da empresa),
importante perceber o processo do absentismo por doena, onde interagem fatores de natureza individual,
organizacional e social:

Quando h uma continuada discrepncia entre as exigncias (fsicas, mentais, cognitivas, psicolgicas,
sociais, etc.) do posto de trabalho e a capacidade de resposta do trabalhador (motivao, satisfao,
qualificao, conhecimentos, competncias tcnicas, humanas e relacionais, potencial de sade, idade,
gnero, biologia, suscetibilidade, histria de vida, etc.), muito provvel que surjam problemas de sade;

Faltar ou no ao trabalho uma deciso que ningum toma de nimo leve; em todo caso, depende
sobretudo da perceo da barreira do absentismo, representada por uma srie de custos e benefcios
para o trabalhador (por ex., o grau de motivao e de satisfao do indivduo em relao ao seu trabalho,
a gravidade do estado de sade, o clima organizacional da empresa, a presso dos colegas ou do chefe,
as regras da organizao, a perda de antiguidade, a perda de remunerao - incluindo muitas vezes o
prmio de produo, de produtividade ou de assiduidade -, o sistema de proteo social na doena, o
montante do subsdio de doena, a exigncia da certificao da baixa pelo mdico de famlia - tratando-
se de um trabalhador abrangido pelo Regime Geral da Segurana Social -, a deslocao ao centro de
sade, a negociao com o seu mdico de famlia).

Do mesmo modo, a durao da baixa e a deciso de voltar ao trabalho no dependem apenas das razes clnicas
ou teraputicas (incluindo o nmero de dias de baixa concedidos pelo mdico de famlia) como sobretudo da
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perceo da barreira da reintegrao, constituda por outros tantos fatores endgenos e exgenos, de natureza
individual, organizacional e social (por. ex., a gravidade do problema de sade e as suas sequelas, o tratamento e
a recuperao, as listas de espera nos servios de sade, a fiscalizao da baixa por parte do servio de verificao
das incapacidades temporrias, as presses da empresa e da famlia, os exames de alta, a vontade de retomar o
trabalho, o apoio dos colegas e chefias, a existncia de programas de reintegrao e reabilitao no local de
trabalho, o papel dos servios de Segurana, Higiene e Sade no trabalho).

De doenas profissionais e de acidentes de trabalho

Considera-se que uma doena profissional aquela que resulta diretamente das condies de trabalho e que
causa incapacidade para o exerccio da profisso ou morte. As doenas profissionais em nada se distinguem das
outras doenas, salvo pelo facto de terem a sua origem em fatores de risco existentes no local de trabalho.

Existe uma Lista de Doenas Profissionais, aprovadas atravs do Decreto Regulamentar n. 76/2007, de 17 de
Julho, embora a Lei tambm considera que a leso corporal, a perturbao funcional ou a doena no includas
na lista sero indemnizveis, desde que se provem serem consequncia, necessria e direta, da atividade exercida
e no representem normal desgaste do organismo (Cdigo do Trabalho, n. 2 do art. 310).

acidente de trabalho aquele que se verifique no local e no tempo de trabalho e produza direta ou indiretamente
leso corporal, perturbao funcional ou doena de que resulte reduo na capacidade de trabalho ou de ganho
ou a morte.

Um acidente de trabalho no um acontecimento fortuito, cuja responsabilidade se possa imputar a um acaso, a


uma fatalidade.

Um acidente de trabalho tem sempre origem em uma ou mais causas.

Devemos no entanto distinguir entre:

Incidente - Acontecimento no intencional que em circunstncias ligeiramente diferentes poderia

provocar danos corporais, danos materiais ou perdas de produo.

Acidente - Acontecimento no intencional que provoca danos corporais, danos materiais ou perdas de

produo.

Sempre que um dano corporal necessitar de cuidados mdicos ou de enfermagem um acidente, mesmo que o
acidentado, por razes diversas, no tenha procurado esses cuidados.
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Todos os anos na Unio Europeia cerca de 5 milhes de pessoas so vtimas de acidentes de trabalho que
ocasionam ausncias superiores a 3 dias, num total de aproximadamente 146 milhes de dias de trabalho
perdidos:

Ocorre 1 acidente de trabalho em cada 5 segundos, na EU;

Morre 1 trabalhador a cada 2 horas, vtima de acidente de trabalho, na EU;

Dois teros das 30 000 substncias qumicas mais utilizadas na EU, no foram submetidas a testes

toxicolgicos completos e sistemticos;

Um quinto dos trabalhadores da UE - 32 milhes de pessoas esto expostos a agentes cancergenos;

Estes riscos so agravados por uma informao e cumprimento inadequados das normas de segurana. Um
estudo, determinou que apenas 12% das empresas conheciam os seus deveres legais.

Alm disso, um estudo separado revelou que 20% das Fichas de Dados de Segurana fornecidas pelos fabricantes
de substncias perigosas continham erros.

Apenas as substncias qumicas notificadas desde 1981 so obrigatoriamente submetidas a esses testes, embora
a EU esteja a desenvolver uma estratgia para a avaliao sistemtica das chamadas substncias qumicas
existentes.

Em todo o mundo ocorrem por ano cerca de 270 milhes de acidentes de trabalho e so registadas mais de 160
milhes de doenas profissionais.

Algumas consequncias desses acidentes so permanentes


e afetam a capacidade de trabalho das vtimas e a sua vida
extralaboral.
Os acidentes de trabalho ocorrem em todas as indstrias e
incluem escorreges, tropees, quedas de pessoas ou de
objetos, objetos cortantes e quentes, e acidentes que
envolvem veculos e mquinas.

Investigao de acidentes e incidentes

A investigao de incidentes e acidentes torna-se pois um elemento essencial para a determinao dos nveis de
risco existentes nas operaes das organizaes. A essncia do controlo de perdas manifesta-se na correta
investigao das causas dos incidentes e acidentes de Trabalho (IIAT) com a apropriada melhoria contnua e
adequado envolvimento da gesto. Compreende-se que a IIAT se reveste de uma importncia acrescida para as
organizaes que pretendem ser competitivas.
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Trabalho identificao,
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Segundo Vincoli Uma investigao de acidentes um esforo metdico para recolher e interpretar factos. um
olhar sistemtico natureza e extenso do acidente, dos riscos assumidos e das perdas envolvidas. um inqurito
ao como e porqu da ocorrncia de tal evento. Como uma das funes bsicas da investigao de acidentes
prevenir a ocorrncia futura de eventos similares, tambm um processo de planeamento para explorar as aes
que podiam ter sido tomadas para prevenir ou minimizar a recorrncia do acidente.

Para que a IIAT possa ser uma ferramenta to produtiva quanto possvel para a gesto, necessrio que primeiro
sejam estabelecidos os parmetros dentro dos quais essa mesma investigao deve decorrer, essencial que
exista um modelo operacional que potencie os ganhos de eficincia e eficcia, e que permita obter resultados
dentro dos constrangimentos e realidades encontradas.

Se tomarmos como referncia Jeffrey W. Vincoli e James Thornhill, poderemos verificar que ambos sustentam a
mesma relevncia na necessidade de preparao e existncia de um modelo operacional de IIAT que possibilite
ganhos de eficincia e de tempo aquando da ocorrncia de incidentes ou acidentes. Para Thornill sempre uma
boa ideia ter termos de referncia acordados antecipadamente, quer para a investigao de acidentes quer para
o relatrio final Segundo Vincoli Assim que os procedimentos estiverem desenvolvidos, todos os possveis
membros de uma equipa de investigao (incluindo todos os membros da gesto) devem familiarizar-se
inteiramente com os contedos de cada procedimento para que no haja lugar a surpresas imprevistas, caso uma
equipa de investigao seja chamada num futuro prximo.

Assim a traduo de um protocolo de investigao torna-se essencial no enquadramento da Higiene e Segurana


no Trabalho, bem como a sua disseminao e consequente formao dos Tcnicos e dos Tcnicos Superiores de
Segurana no Trabalho.

Captulo III Planos especficos de preveno de riscos


As tcnicas de avaliao de riscos esto divididas em dois grupos distintos, com caractersticas peculiares em cada
um deles, agrupados de acordo com o tipo e formato dos dados disponveis.

O sucesso na realizao da anlise e avaliao dos riscos resultado de um amplo e detalhado mapeamento das
ameaas e riscos, e da compreenso das consequncias resultantes da sua concretizao. Desta forma fica claro
a necessidade de se realizar o estudo dos riscos, atravs de tcnicas apropriadas.

A realizao de um estudo inicial, que permita a coleta e identificao das ameaas, que se apresentam,
usualmente fornece subsdios, que indicam qual tcnica de anlise de riscos deve ser utilizada, e quais cuidados
devem ser tomados na utilizao da tcnica , levando em conta suas vantagens e desvantagens. Deve ficar claro,
ao profissional encarregado de realizar a anlise que, muitas das vezes tcnicas similares no fornecem
necessariamente os mesmos resultados.

As tcnicas esto divididas em dois grandes grupos:

O primeiro grupo, utiliza tcnicas subjetivas, so os mtodos Qualitativos ( Mosler, RAM, Listas de Verificao,
APP, Matriz SWOT, CARVER e etc), o segundo grupo utiliza tcnicas objetivas, so os mtodos Quantitativos (
Monte Carlo, FMEA, MORT e etc).
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Em alguns casos pode ser necessrio a utilizao de mtodos, que utilizem ambas as tcnicas, o que pode resultar
em resultados mais consistentes, principalmente para a gerncia de riscos, poder planejar e gerenciar os
investimentos necessrios.

As tcnicas Qualitativas so comparativamente mais baratas e de simples aplicao, embora no sejam


apropriadas para fornecerem estimativas numricas, e no realizarem o tratamento de dados estatsticos e dados
histricos, que possam vir a ser utilizados, e portanto ranquear os riscos identificados. So tcnicas que se ajustam
muito bem, quando no temos conhecimento profundo do objeto da anlise, nossa incerteza muito grande,
dependendo em grande parte da opinio, conhecimento e experincia do profissional ou grupo de profissionais
que estiverem realizando o trabalho de anlise dos riscos. So tcnicas amplamente aceitas e utilizadas por
profissionais da rea de Segurana.

As tcnicas Quantitativas so mais caras e complexas, mais oferecem como atrativo o fato de suprirem as
deficincias dos mtodos Qualitativos.

Encontram grande aplicao, e produzem timos resultados, aonde a segurana ou safety e a criticidade so
requisitos necessrios.

So exemplos de aplicaes dos mtodos Quantitativos, a anlise de riscos catastrficos, utilizando as tcnicas de
rvore de Falhas ou rvore de Eventos.

Os resultados tambm podem ser utilizados em anlises de custo beneficio, gerenciamento de riscos, estudos de
impacto ambiental entre outros. Como outro exemplo de utilizao dos mtodos Quantitativos, podemos citar a
utilizao do Mtodo de Monte Carlo, para realizar anlises nas reas de engenharia e finanas, fornecendo
resultados confiveis.

Os mtodos FORM (First Order Reability Method), so os mtodos Quantitativos mais apropriados para anlises
mais complexas, tendo como vantagem sobre os outros mtodos a habilidade, de no somente lidar com as dos
dados estatsticos , mais tambm permitir que o usurio tire proveito destas incertezas, transformando-as em
vantagens, pois , vrios resultados obtidos nas anlises , fornecem informaes sobre as vulnerabilidades , como
funo destas incertezas nos dados.
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Mtodo indutivo: aquele que parte de questes particulares at chegar a concluses generalizadas. Este
mtodo cada vez menos utilizado, por no permitir ao autor uma maior possibilidade de criar novas leis, novas

teorias.

Mtodo Dedutivo: O raciocnio dedutivo parte da deduo formal tal que, postas duas premissas, delas, por
inferncia, se tira uma terceira, chamada concluso. Entretanto, deve-se frisar que a deduo no oferece

conhecimento novo, uma vez que a concluso sempre se apresenta como um caso particular da lei geral. A

deduo organiza e especifica o conhecimento que j se tem, mas no geradora de conhecimentos novos. Tem

como ponto de partida o plano do inteligvel, ou seja, da verdade geral, j estabelecida.

Exemplo:

Mtodo de Arvore de Causas (tcnica de anlise dedutiva)

O mtodo de rvore de causas foi desenvolvido pelo Institute Nacional de Rechercheet Scurit (INRS) em 1972
e tributrio das teorias multicausais. Trata-se de uma tcnica dedutiva que, partindo do evento adverso
(acidente, incidente, acontecimento perigosos, no conformidade), pretende identificar as suas causas do
evento adverso e as suas relaes, utilizando um percurso ascendente ou inverso (do AT para as causas),
estabelecendo a concatenao de factos e disfunes que originaram AT e que contriburam sequencialmente
para a sua consecuo (Leplat & Cuny, 1979).

A aplicao do mtodo desenvolve-se nas seguintes fases (Carvalho, 2007):

I Relao dos factos, II Construo da rvore de causas que conduziu ao acidente, III

Determinao das medidas e aes corretivas possveis, IV Discusso e deciso.

Fase I Relao dos Factos. Devem ser recolhidos de forma objetiva todos os factos relacionados com a rotina
normal do trabalho e dos desvios realizados antes da ocorrncia do acidente. importante recolher a
informao: sobre o acidentado, sobre as ordens que recebeu e das testemunhas.
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Fase II Construo da rvore de causas que conduziu ao acidente. Consiste em estabelecer o esquema
completo, colocando em evidncia desencadeamento lgico dos factos que se sucederam cronologicamente e
foram registados na etapa anterior. Nesta fase muito importante definir a inter-relao dos factos ou
alteraes, respondendo s questes: O que ocorreu para produzir este facto? Qual o antecedente lgico que
implicou este facto? Este antecedente necessrio produo deste facto? Este antecedente foi suficiente?
No existem outros antecedentes?

As respostas s questes anteriores desencadeiam-se em relaes de factos que podem estruturar-se nos
seguintes tipos de relaes lgicas (Carvalho, 2007):

Relao de encadeamento o facto (x) tem apenas como antecedente o facto (y) e no se produziria se o facto
(y) no tivesse ocorrido previamente.
Relao de disjuno vrios factos (x1), (x2) que no tm relao entre si, apenas so explicveis atravs de
um nico antecedente (y) e qualquer deles no se produziria se o facto (y) no tivesse acontecido previamente.
Relao de conjuno o facto (x) no aconteceria se no tivesse ocorrido previamente o facto (y). No entanto,
o facto (y), s por si, no desencadearia o facto (x), sendo necessria a ocorrncia tambm do facto (z)
e os factos (y) e (z) so independentes entre si.
Depois de construda a rvore de causas necessrio verificar a sua congruncia lgica, devendo realizar-se
um novo processo de questionamento: Se o facto (y) no tivesse acontecido, teria acontecido o facto (x)? Para
que tivesse acontecido o facto (x), foi necessrio o facto (y) e apenas o facto (y)?
Fase III Determinao das medidas e aes corretivas possveis. Uma vez identificadas as causas bsicas que
desencadearam o acidente, pode-se agir sobre elas de forma a impedir que aquele tipo de acidente se repita.
Nesta etapa elaborada uma lista de solues possveis para a eliminao e ou controlo das causas do acidente.
Como causas iguais podem originar diversos acontecimentos e consequncias, muito importante considerar
que quanto mais bsicas ou elementares sejam as causas do acidente a que se aplicam medidas corretivas,
maior ser o nmero de acontecimentos no desencadeados que se evitaro.
Fase IV Discusso e deciso. Consiste na discusso das medidas identificadas para corrigir as causas bsicas,
decidir quais as medidas possveis implementar e definir o responsvel para a sua execuo.
A rvore de causas considera-se terminada quando se identificam os eventos primrios que esto na origem
dos AT e no carecem de uma situao anterior. Depois de construda a rvore causal importa verificar a sua
congruncia lgica.

As causas que integram um nvel de significncia podem ser de diversos tipos. No entanto ser expectvel que
nos nveis mais baixos mais perto da ocorrncia predominem as causas ativas presena de agentes
agressores, por exemplo) e os atos inseguros especficos (nomeadamente, operao errada por ao incorreta
ou por omisso, negligncia, distrao, excesso de confiana, inadequao tarefa). Em geral embora no
necessariamente sempre uma ocorrncia profissional danosa acontece devido conjugao destes dois tipos
de causas. A nveis superiores so comuns outros tipos de causas, de caracterizao mais envolvente, em
particular causas organizacionais, psicossociais, de sade, familiares, econmicas, de gesto, ambientais ou
polticas.
As causas que correspondem a pares [perigo/atividade de trabalho] caracterizveis no subsistema homem-
mquina encontram-se, em geral no 1 nvel de significncia ou, eventualmente, no 2 nvel.
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Hierarquia de causas de acidentes (Oliveira, 2009)

Fatores considerados determinantes no risco, especificamente na atividade de enfermagem (Cotrim et al., 2006;
Barroso, 2008; Barroso et al., 2007a,*; Gomes, 2009), encontram-se relacionados com o processo de LMTD.
frequente a referncia s posturas adotadas como o principal fator de risco, nomeadamente durante a LMTD.
Apesar disso, nas principais causas da exposio ao fator de risco, reala-se a exiguidade de espao disponvel
nas enfermarias, as dimenses do mobilirio e a impossibilidade de ajustabilidade (por exemplo a altura das
camas dos doentes), alm de que, o espao situado nas imediaes do trabalhador habitualmente ocupado
por vrios equipamentos (Maia, 2002). A m/incorreta conceo de postos de trabalho, por exemplo no que
concerne s dimenses do mobilirio e espaos, as exigncias fsicas associadas s atividades e a necessria
adoo de posturas extremas so, por isso, constantemente referenciadas como causas que predispem
ocorrncia de LMELT no contexto profissional de enfermagem (Martins, 2008).

A atividade de LMTD de facto um srio problema da atividade de enfermagem. As posturas adotadas pelos
enfermeiros (Gomes, 2009) permitem verificar a deslocao de carga animada como peso de adultos
habitualmente manuseada sem ajuda de equipamentos mecnicos, ou ento efetuada por dois operadores de
caractersticas antropomtricas distintas, obrigando a frequentes movimentaes do tronco em flexo com
extenso do pescoo, nos momentos de mudana de planos dos doentes e ainda na execuo de tcnicas
especficas em doentes acamados e/ou sentados. Nestas atividades a posio mais utilizada a de p, em
flexo do tronco, com os braos frequentemente em flexo e os antebraos igualmente em flexo acentuada.

Aspetos como posturas extremas, carga fsica, manipulao de cargas elevadas, mobilirios e equipamentos e
espaos de trabalho inadequados so referenciados em vrios estudos (Alexopoulos et al., 2003,2006; Barroso
et al., 2007a,*; Baumann, 2007; Estryn-Behar et al., 2004; Fonseca, 2005; Maia, 2002; Murofuse & Marziale,
2005;
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ndice das Diretivas Comunitrias e sua transposio para o direito interno sobre Valores limite de exposio
profissional.

Diretiva 2006/15/CE, de 07 de Fevereiro, que estabelece uma segunda lista de valores limite de exposio
profissional indicativos para execuo da Diretiva 98/24/CE do Conselho e que altera as Diretivas
91/322/CEE e 2000/39/CE.
Diretiva 2000/39/CE, de 08 de Junho, relativa ao estabelecimento de uma primeira lista de valores limite
de exposio profissional indicativos para execuo da Diretiva 98/24/CE do Conselho relativa proteo
da segurana e da sade dos trabalhadores contra os riscos ligados exposio a agentes qumicos no
trabalho.
Diretiva 91/322/CE, de 29 de Maio, relativa ao
estabelecimento de valores limite com carcter
indicativo por meio da aplicao da Diretiva
80/1107/CEE do Conselho relativa proteo dos
trabalhadores contra os riscos ligados exposio a
agentes qumicos, fsicos e biolgicos durante o
trabalho.

Exemplos:

Valor limite de pico de rudo

[Rudo no local de trabalho] o mximo do pico de nvel de presso sonora e igual a 140dB, equivalente a 200
pascal de valor mximo da presso sonora instantnea no ponderada.
Fonte: RODRIGUES, Germano. Segurana na Construo: Glossrio. 1. Edio, Lisboa, Instituto de
Desenvolvimento e Inspeo das Condies de Trabalho, 1996.

Valores de ao superior e inferior de rudo

[Rudo no local de trabalho] De acordo com o atual diploma legal que regula a exposio ao rudo durante o
trabalho (Decreto-Lei n. 182/2006, de 6 de Setembro) e que transps para o direito nacional a Directiva n.
2003/10/CE, os valores de ao superior e inferior correspondem aos nveis de exposio diria ou semanal ou
aos nveis da presso sonora de pico que, em caso de ultrapassagem, implicam a tomada de medidas preventivas
adequadas reduo do risco para a segurana e sade dos trabalhadores.

Valores de ao superiores:
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LEX,8h = L EX,8h = 85 dB (A) e LCpico = 137 dB (C) equivalente a 140 Pa;

Valores de ao inferiores:

LEX,8h = L EX,8h = 80 dB(A) e LCpico = 135 dB (C) equivalente a 112 Pa.

Fonte: Decreto-Lei n. 182/2006, de 6 de Setembro

Valores limite de exposio ao rudo

[Rudo no local de trabalho] De acordo com o atual diploma legal que regula a exposio ao rudo durante o
trabalho (Decreto-Lei n. 182/2006, de 6 de Setembro) e que transps para o direito nacional a Diretiva n.
2003/10/CE, os valores limite de exposio correspondem ao nvel de exposio diria ou semanal ou ao nvel
da presso sonora de pico que no deve ser ultrapassado.

Valores limites de exposio:

LEX,8h = L EX,8h = 87 dB (A) e LCpico = 140 dB (C) equivalente a 200 Pa;

Fonte: Decreto-Lei n. 182/2006, de 6 de Setembro

Nas atividades suscetveis de exposio a poeiras e fibras de amianto ou de materiais que contenham amianto
deve ser avaliado o risco para a segurana e sade, determinando a natureza, o grau e o tempo de exposio, nos
termos do artigo 6. do Decreto-Lei n. 266/2007, de 24 de julho.

Na sequncia desta avaliao, e tendo em conta a existncia de risco, deve proceder-se determinao da
concentrao das fibras de amianto no ar dos locais de trabalho.
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O valor limite de exposio (VLE)* para o amianto encontra-se fixado em 0,1 fibra/cm3, medida relativamente a
uma mdia ponderada no tempo para um perodo de 8 horas.

*Valor Limite de exposio profissional, Art. 4 do Decreto-Lei n 266/2007 de 24 de julho.

Tema I Modelos de gesto da preveno

No contexto dos programas de preveno da exposio profissional a agentes qumicos, a monitorizao


ambiental e a monitorizao biolgica devem ser entendidas como complementares, sem que tal invalide
a assuno de que a segunda contribui, com particular relevo, para a avaliao e gesto dos riscos decorrentes.

O recurso a indicadores biolgicos, sempre que possvel, permite um conjunto de informaes de acrescido valor
e significado para a interpretao das reais interaes entre um agente qumico e os trabalhadores a ele expostos,
designadamente pelo facto de que a exposio a um agente qumico a concentraes inferiores aos limites
considerados admissveis no invalida que alguns dos indivduos expostos possam apresentar respostas de
intensidade acrescida, efeitos adversos no-esperados ou agravamento de situaes pr-existentes.
Os indicadores biolgicos devem, assim, ser privilegiados no estudo das capacidades fisiolgicas de resposta
agresso qumica e da evoluo das reaes de adaptao ou de desajuste do organismo dos indivduos expostos,
face absoro dos txicos.

Medidas de Preveno

As medidas de preveno incidem quer a nvel intrnseco (na aquisio de equipamentos que possuam sistemas

de segurana integrados) quer atravs do cumprimento de procedimentos de trabalho seguros e dos

estabelecimentos de regras de boas prticas:

Fazer um controlo veterinrio dos animais

Reduzir a utilizao de aerossis

Instalar, nos locais de trabalho, condutas hermticas e sistemas de transporte de cereais e alimentos

fechados

Manter os nveis de humidade em locais interiores abaixo dos 80% (reduz a quantidade de

microrganismos em suspenso)

Proporcionar uma correta ventilao dos locais de trabalho

Evitar o contacto com animais doentes (estes devem ser colocados de quarentena e separados dos

animais sos). Ao tratar estes animais devem-se usar luvas apropriadas.

Utilizar conservantes para as forragens

Proceder desinfestao e desratizao regular


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Limpar e desinfetar com regularidade os locais de trabalho e de permanncia de animais, utilizando

processos hmidos

Eliminar equipamento contaminado (com sangue, etc.)

Retirar o lixo e os dejetos que se encontrem perto dos locais de trabalho para contentores ou locais

prprios

Proteger-se adequadamente contra picadas de insetos ou mordeduras de animais (aplicar repelentes

nas roupas, junto s mos e aos ps)

Ao tosquiar os animais utilizar mscaras de proteo respiratria, culos de proteo, luvas adequadas

e roupa de trabalho

Assegurar a vigilncia mdica e a vacinao dos trabalhadores

Evitar mexer nos olhos com as mos sujas ou aps o contacto com animais

Lavar e/ou desinfetar as mos e braos aps o contacto com animais ou sempre que se considere

necessrio

No fumar, comer ou beber durante o trabalho

Utilizar EPIs adequados durante o trabalho (proteo respiratria, roupa de trabalho e luvas).

Tema II Medicina do Trabalho

Em Portugal

A ocorrncia de acidentes de trabalho ou de doenas profissionais constitui um indicador significante da existncia


de disfunes nos locais de trabalho e nas respetivas envolventes.

A informao da sua ocorrncia permite ACT direcionar com maior acervo a atividade inspetiva para as situaes
de trabalho evidenciadas dessa forma e s organizaes produtivas conhecer melhor as necessidades de correo
das medidas de preveno aplicadas nos locais de trabalho.
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Tipo de Acidente

Mensal
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Nacionalidade
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Desvio
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Contacto - Modalidade da leso


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Grupo profissional
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Distrito
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Tipo de empresa

Dia da semana
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Sexo

Faixa etria
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Tipo de leso
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Parte do corpo atingida

Fonte: http://www.act.gov.pt/(pt-PT)/CentroInformacao/Estatistica/Paginas/default.aspx

Em termos de manifestao clnica as doenas com maior incidncia so as Msculo-Esquelticas que no seu
conjunto representam 66,32% (2925 doenas) seguidas dos casos de Hipoacsia (surdez) que representam 12,97%
(572 Casos) do total.

Nmero de mortes relacionadas com doena profissional de 132.

De acordo com o Cdigo do Trabalho, Artigo 283., Artigo 284. Regulamentao da preveno e reparao.
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Tema IIIPlanos de preveno

conjunto de procedimentos de preveno a adotar pelos ocupantes, destinados a garantir a manuteno das
condies de segurana. Devem ser do conhecimento geral de todos os colaboradores da organizao em geral
e especialmente da equipa de segurana.

Dizem sobretudo respeito a:

Regras de explorao e de comportamento destinadas a garantir a manuteno das condies de


segurana, nomeadamente no que se refere acessibilidade de meios de socorro, desimpedimento de
vias de evacuao, vigilncia dos espaos de maior risco, segurana nos trabalhos de maior risco ou de
manuteno, etc.
Procedimentos de explorao e de utilizao das instalaes tcnicas, equipamentos e sistemas, os
quais devem incluir as respetivas instrues de funcionamento, os procedimentos de segurana, a
descrio dos comandos e de eventuais alarmes, bem como dos indicadores de avaria que os
caracterizam.
Programas de manuteno das instalaes tcnicas, dispositivos, equipamentos e sistemas existentes

Os procedimentos de explorao e de utilizao referidos so, em regra, os recomendados pelos respetivos


fabricantes e devem ser fornecidos ao responsvel de segurana pelos empreiteiros ou instaladores, consoante
o caso, aquando da receo da obra ou da instalao.

No caso de sistemas de segurana configurveis por exemplo, sistemas automticos de deteo de incndios
os procedimentos de explorao mencionados devero incluir tambm a forma como o sistema est
configurado por exemplo, a organizao do alarme, respectivas temporizaes e matriz de comando.

Os procedimentos de manuteno referidos podem ser de vrios tipos, consoante a instalao tcnica, o
dispositivo, o equipamento ou o sistema: os recomendados pelos respectivos fabricantes, pelas Normas
Portuguesas ou harmonizadas, pelas regras ou recomendaes tcnicas. Das Normas aplicveis destacam-se as
seguintes:

NP 4413: Segurana contra incndio. Manuteno de extintores.


NP EN 671-3: Instalaes fixas de combate a incndio Sistemas armados com mangueiras. Parte 3:
Manuteno das bocas de incndio armadas com mangueiras semi-rgidas e das bocas de incndio
armadas com mangueiras flexveis.
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DNP CEN/TS 54-14: Sistemas de deteo e de alarme de incndio. Parte 14: Especificaes tcnicas para
planeamento, projeto, instalao, colocao em servio, explorao e manuteno.

NP EN 529: Aparelhos de proteo respiratria. Recomendaes para seleo, utilizao, precaues e


manuteno. Documento guia.

Os procedimentos de preveno tm como finalidade garantir permanentemente a:

Acessibilidade dos meios de socorro aos espaos da utilizao-tipo


Acessibilidade dos veculos de socorro dos bombeiros aos meios de abastecimento de gua,
designadamente hidrantes exteriores
Praticabilidade dos caminhos de evacuao
Eficcia da estabilidade ao fogo e dos meios de compartimentao, isolamento e proteco.
Acessibilidade aos meios de alarme e de interveno em caso de emergncia
Vigilncia dos espaos, em especial os de maior risco de incndio e os que esto normalmente
desocupados
Conservao dos espaos em condies de limpeza e arrumao adequadas
Segurana na produo, na manipulao e no armazenamento de matrias e substncias perigosas

Segurana em todos os trabalhos de manuteno, recuperao, beneficiao, alterao ou remodelao de


sistemas ou das instalaes, que impliquem um risco agravado de incndio, introduzam limitaes em sistemas
de segurana instalados ou que possam afetar a evacuao dos ocupantes

Deve conter os seguintes elementos:

Caracterizao do edifcio (implantao, construo, etc.), data da sua entrada em funcionamento


Organograma de segurana (identificao do responsvel de segurana, identificao de eventuais
delegados de segurana)
Plantas, escala de 1:100 ou 1:200 com a representao inequvoca, recorrendo simbologia constante
das normas portuguesas, da classificao de risco e efetivo previsto para cada local, vias horizontais e
verticais de evacuao, incluindo os eventuais percursos em comunicaes comuns e localizao de
todos os dispositivos e equipamentos ligados segurana contra Incndio

Nota: Pelo facto das plantas serem um dos elementos constituintes do projeto de segurana, apesar dos
edifcios existentes no serem obrigados a ter projeto, a exigncia de plano obriga, muitas vezes, a ter de se
fazer o projeto
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avaliao e preveno dos
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Procedimentos de preveno
Programa de simulacros
Programa de formao de sensibilizao

De referir que os planos de preveno devem ser atualizados sempre que as modificaes ou alteraes efetuadas
na Utilizao-Tipo o justifiquem. Estes planos esto sujeitos a verificao durante as inspees regulares e
extraordinrias, devendo existir, no Posto de Segurana, um exemplar do Plano de Preveno.

Tema IV Competncias dos organismos fiscalizadores e de preveno de riscos profissionais

A Autoridade para as Condies do Trabalho um servio do Estado que visa a promoo da melhoria das
condies de trabalho em todo o territrio continental atravs do controlo do cumprimento do normativo
laboral no mbito das relaes laborais privadas e pela promoo da segurana e sade no trabalho em todos
os sectores de atividade pblicos e privados.

A ACT, que assumiu as atribuies da Inspeco Geral do Trabalho e do Instituto para a Segurana, Higiene e
Sade no Trabalho, tem a sede em Lisboa e dispe de 32 servios desconcentrados.

Tema V rgos de consulta e participao dos trabalhadores no mbito da preveno de riscos


profissionais

A participao dos/as trabalhadores/as no domnio da Segurana e da Sade no constitui apenas um Direito,


um pressuposto fundamental para garantir a eficcia da gesto da Segurana e da Sade no Trabalho por parte
dos empregadores.
Nunca demais relembrar que os/as trabalhadores/as e/ou os seus representantes tm o direito de:

Ser consultados e participar no processo de avaliao de riscos;

Ser informados sobre os riscos para a sua Segurana e Sade e as medidas necessrias para eliminar ou reduzir
esses riscos;

Participar no processo de deciso sobre as medidas de preveno e de proteo a implementar;

Solicitar ao empregador que tome as medidas adequadas e apresente propostas no sentido de minimizar os
perigos ou eliminar os riscos na origem;
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Receber formao/instrues sobre as medidas a aplicar;

Zelar, na medida das suas possibilidades, pela sua Segurana e Sade, bem como pela Segurana e Sade das
outras pessoas afetadas pelas suas aes, de acordo com a formao e as instrues fornecidas pelo empregador.

O direito de todos/as os/as trabalhadores/as prestao do trabalho em condies de Segurana e Sade


encontra-se consagrado na Constituio da Repblica e regulamentado na Lei n. 102/2009 de 10 de Setembro
que aprova o Regime Jurdico da Promoo da Segurana e Sade no Trabalho, com a redao conferida
pela Lei n. 3/2014 de 28 de janeiro.
Todos os/as trabalhadores/as, sem exceo, tm direito prestao de trabalho em condies que respeitem a
sua Segurana e Sade asseguradas pelo empregador, independentemente do seu vnculo contratual.
O direito participao dos/as trabalhadores/as e dos seus representantes neste domnio assenta, pois, num
conjunto de direitos especficos, todos interligados preveno de riscos profissionais nos locais de trabalho.

Concluso

A avaliao de riscos constitui a base de uma gesto eficaz da segurana e da sade e fundamental para reduzir
os acidentes de trabalho e as doenas profissionais.

Se for bem realizada, esta avaliao pode melhorar a segurana e a sade, bem como, de um modo geral, o
desempenho das empresas.

, pois, uma anlise sistemtica de todos os aspetos do trabalho, que identifica:


Aquilo que suscetvel de causar leses ou danos;

A possibilidade de os perigos serem eliminados e, se tal no for o caso;

As medidas de preveno ou proteo que existem, ou deveriam existir, para controlarem os riscos.

No esquea:
Um perigo pode ser qualquer coisa (material ou equipamento de trabalho, mtodos ou prticas de
trabalho) com potencial para causar danos;
Um risco a probabilidade, alta ou baixa, de algum sofrer leses ou danos devido a esse perigo.

Trabalhadores que podem correr maior risco

Trabalhadores com deficincia

Trabalhadores migrantes
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Trabalhadores jovens e idosos

Mulheres grvidas e lactantes

Pessoal inexperiente ou sem formao

Trabalhadores da manuteno

Trabalhadores imunocomprometidos

Trabalhadores com problemas de sade, como bronquite

Trabalhadores sob medicao suscetvel de aumentar a sua vulnerabilidade ao dano


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Referncias Bibliogrficas

AA VV., Compilao de dados estatsticos sobre sinistralidade laboral e doenas profissionais em Portugal , Ed.
UGT, 2012

AA VV., Manual de higiene e segurana no trabalho, Programa de formao PME, AEP

AA VV., Participao dos Trabalhadores na Segurana e Sade no Trabalho: Guia Prtico, Ed. Agncia Europeia
para a Segurana e Sade no Trabalho, 2012

AA VV., Qualificao de Tcnicos Superiores de Higiene e Segurana no Trabalho: Manual de Formao, Ed.
Associao Industrial Portuguesa Confederao Empresarial, 2007

Espiga, M., Segurana, Higiene e Sade no Trabalho: textos de apoio, Ed. CECOA

Sites Consultados

ACT Autoridade para as condies de trabalho


http://www.act.gov.pt

Agncia Europeia de Higiene e Segurana no Trabalho


https://osha.europa.eu/pt

O Portal da Construo
http://www.oportaldaconstrucao.com

Legislao

Lei n 98/ 2009, de 4 de Setembro


Regulamenta o regime de reparao de acidentes de trabalho e de doenas profissionais

Lei n. 102/2009, de 10 de Setembro


Regime jurdico da promoo da segurana e sade no trabalho

Lei n. 3/2014, de 28 de janeiro


Procede segunda alterao Lei n. 102/2009, de 10 de setembro, que aprova o regime jurdico da
promoo da segurana e sade no trabalho