Qu es la matrogimnasia?

Matrogimnasia

La palabra Matrogimnasia proviene da la raz griega matros que quiere decir madre
y gimnasia que quiere decir ejercicio.

Se entiende entonces por Matrogimnasia al ejercicio fsico llevado a cabo por la madre y el
hijo(a) o la forma de actividad fsica en la que se integra la participacin activa tanto de la
madre o padre o ambos, a travs de diversas formas de ejercitacin como puede ser
la gimnasia, el baile, el juego, la expresin corporal, las rondas, etc. tendientes al
desarrollo y aprendizaje de patrones motores bsicos y la consolidacin de otros.

Los griegos al ser buenos guerreros la utilizaban para ejercitar a los nios en etapas
tempranas, con la ayuda de la madre, con el objetivo de perfeccionar el movimiento en los
varones.

La Universidad de Educacin Fsica de Espaa retoma en el siglo pasado el

trmino Matrogimnasia y lo incorpora en el programa de educacin. En Mxico se
incorpora al programa de estudio de preescolar en la dcada de los 70 y en la actualidad
est tomando fuerza.

La Matrogimnasia resulta ser una herramienta muy poderosa en la etapa preescolar, pero
se puede aplicar en niveles superiores con buenos resultados. Esta se aplica en sesiones
de 30 a 50 minutos, estructurada en parte inicial, parte medular y parte final, con una clase
de educacin fsica, en sta se pueden estimular diferentes aspectos, tanto fsicos como
cognitivos.

Ventajas de la Matrogimnasia

Con la prctica de la Matrogimnasia se pueden estimular muchos aspectos del educando y

sus padres, los ms importantes adems de los aspectos fsicos son: estrechar el vnculo
afectivo entre la madre o padre de familia y el hijo(a), la socializacin, la integracin, los
valores, la higiene, la cultura fsica, etc.

La Matrogimnasia ofrece al educador una oportunidad nica de vincular a los padres de

familia con las actividades escolares, es una herramienta poderosa en la etapa preescolar,
para que los nios sean ms seguros en su desenvolvimiento, ya que al trabajar con sus
padres adquieren esa seguridad que el nio necesita en esta etapa.

Es importante que los padres de familia al momento de asistir con sus hijos a una clase de
matrogimnasia, lleven toda la disposicin para trabajar con ellos, olvidndose de lo que
dejaron en casa o en el trabajo, para poder disfrutar y gozar al mximo esta experiencia
con sus hijos, ya que los nios necesitan estos espacios que le ayudarn tambin a su
seguridad emocional. El Programa de Educacin Preescolar 2004 reza:

No hay que olvidar que existen nios y nias para quienes las oportunidades de juego y
convivencia con sus padres son limitadas en su ambiente familiar porque pasan una
buena parte del tiempo solos en casa, en espacios reducidos, viendo televisin, porque
acompaan y ayudan a su madre o a su padre en el trabajo -, o porque tienen necesidades
educativas especiales. Para estos pequeos la escuela es el espacio idneo y seguro para
brindar oportunidades de juego, movimiento y actividad compartida
MATROGIMNASIA

Matrogimnasia es el ejercicio fsico que es llevado cabo por el hijo y la madre con la
finalidad de fortalecer los lazos de unin y de actitud cooperadora as como de las diversas
formas de relacin madre-hijo, la matrogimnasia es demostrada por medio de una rutina
con msica. Es un campo mgico no explorado con suficiencia, es mgico porque en su
entorno confluyen la imagen expectativa de los padres, la curiosidad y dinamismo de los
hijos, a travs de actividades y ejercicios realizados en una sesin o rutina de trabajo,
acompaado generalmente de msica. Surge en Alemania a partir de los trabajos que
realiz Hermann Onhesorge y que Helmut Schutz retoma proponiendo un trabajo especial
para la ejercitacin entre madre- hijo, ideando ejercicios gimnsticos y actividades
recreativas sencillas y prcticas, que son vlidas realizarlas en la escuela y en el hogar por
su facilidad de aplicacin y bajo costo en la utilizacin de implementos o materiales. As la
matrogimnasia, trmino que le da el instituto de educacin fsica de Madrid a la gimnasia
para madres e hijos, est comprendida en el marco de la gimnasia bsica y en la teora de
la educacin psicomotriz, la cual pretende el desarrollo del nio en relacin con su
esquema corporal. Es una actividad de tipo ldica y recreativa que busca el bienestar fsico
y mental del nio a travs del contacto mutuo que existe entre l y su madre (o padre)
produciendo una experiencia nica y agradable en el nio.

Este tipo de actividad est encaminada a recapitalizar los valores de un tema que hoy en
da se ha perdido por el poco contacto que existe entre padres e hijos. Es importante hacer
la siguiente aclaracin: no es una definicin sino un concepto, ya que la matrogimnasia es
parte de la educacin fsica y esta no es ciencia, y slo la ciencias tienen definicin por lo
tanto no puede haber definicin de matrogimnasia sino conceptos y comentarios. La
matrogimnasia tiene como objetivo afianzar el vnculo padres hijo profesor, donde a
partir de estas sesiones el nio sentir mayor seguridad y contencin favoreciendo el
desarrollo en la clase. En cuanto a la relacin entre los padres y el profesor permite
informar a los papas sobre el desarrollo motor psquico y social de sus hijos en la clase
de educacin fsica, donde los papas podrn vivenciar personalmente y jugar junto a sus
hijos, remarcando la importancia del juego en la infancia. El ser humano, desde sus
orgenes, ha demostrado caractersticas particulares de movimiento que lo llevan mas all
de aquellas que se dan por las necesidades primarias. Creativo, inquieto y emprendedor,
de muchos aos atrs, ha tratado de obtener el mximo beneficio de todo lo que le rodea,
motivndolo as, a perfeccionarse tanto en su forma de pensar como en sus movimientos.
La educacin fsica, se presenta como la herramienta necesaria para lograr el mximo
desarrollo del ser humano. Es indispensable, que el nio, desde temprana edad, se
familiarice en actividades que le permitan relacionarse con su medio ambiente, en un clima
de armona y participacin.

Los beneficios de la clase de matrogimnasia brinda a los nios estimulacin en diferentes

reas:

Se desarrolla su autoimagen
Se incrementa su seguridad en s mismo
Eliminan tensiones
Desarrollan su lenguaje verbal y no verbal
Se fortalece su autonoma
Se favorece su capacidad para expresar sus sentimientos
Desarrollan su inteligencia (estructuracin del pensamiento)
Se contribuye al desarrollo de una alta autoestima
Se estimula la coordinacin, lateralidad y ubicacin espacial
Se despierta en los nios sentimientos de solidaridad, ayuda mutua,
compaerismo
Se forman nios sensibles, imaginativos, creativos.
Los nios adquieren valores como el amor, respeto, trabajo
PROCEDIMIENTO CLASE DE MATROGIMNASIA:

1. PROPSITO

Fortalecer lazos afectivos entre padre/madre hijo.

1. ALCANCE

Este procedimiento es para los Padres de familia e hijos.

1. DEFINICIONES:

Matro: Madre
Matrogimnasia: Es la actividad fsica-recreativa que se realiza en compaa de la
madre-padre e hijo; donde ellos proporcionan los apoyos necesarios para que su
hijo tenga nuevas y mejores experiencias fsicas, psicomotoras y
socioemocionales.

1. RESPONSABILIDADES:

4.1 Es responsabilidad del Profesor de Educacin Fsica de realizar las actividades fsicas

( calentamiento y parte medular) creando un ambiente dinmico y afectivo.

4.2 Es responsabilidad del Psiclogo hacer la apertura de la actividad, hacer

observaciones, detectar casos y hacer una tcnica de sensibilizacin, generando
un momento ntimo entre padre/madre hijo, adems es responsable de hacer el cierre de
la actividad

4.3Es responsabilidad del Tutor difundir y supervisar la asistencia de los alumnos, estar
presente durante la sesin y apoyar en la actividad en caso de ser necesario.

1. FRECUENCIA:

Son dos sesiones al ao por grupo con una duracin de 45 minutos cada una, hasta 3
de

Primaria

1. ACCIONES:

6.1 CALENDARIZAR SESIONES:

En la planeacin se propone al director de seccin la fecha ms adecuada para realizar la

actividad y se define.

6.2 PLANEAR ACTIVIDAD:

se realizan reuniones con profesor de deportes de la seccin correspondiente para la

preparacin de la sesin.

6.3 EL ABORAR REQUISICIN DE MATERIAL:

De acuerdo a la planeacin de la sesin, se solicita el material a travs de un formato
establecido por el rea administrativa.

6.4 PREPARAR MATERIAL:

se organiza el material requerido para cada sesin.

6.5 RECORDAR SESIN DE MATROGIMNASIA:

Recordar a director de seccin y tutores el da de la sesin para que ellos a su vez lo

hagan a los padres de sus alumnos.

6.7SESIN DE MATROGIMNASIA:

6.7.1 Parte inicial: se hace la presentacin con los padres de familia y se les recuerdan las
reglas para la actividad. Se le pide a la tutora verificar cuntos y cules padres asistieron
para incorporar nicamente a sus hijos a la sesin. Inicia el profesor de deportes con
calentamiento.

6.7.2Parte medular: actividad fsica asignada por el profesor de deportes.

6.7.3Sensibilizacin: el psiclogo realiza alguna actividad o tcnica con el fin de motivar a

los padres y que tengan un contacto ntimo con su hijo.

Se despiden los nios de sus paps y se incorporan a sus actividades escolares.

6.8 CIERRE DE LA SESIN: el profesor de deportes y psiclogo realizan

una retroalimentacin con los padres de familia, agradecindoles su presencia y
participacin.

6.9 EVALUAR LAS SESIONES: se solicita a los padres de familia llenen una encuesta con
el fin de evaluar la actividad, aplicando sta en la ltima sesin del ao.

COMO CONCLUSIN:

Esta actividad propicia un momento afectivo entre los padres y su hijo, dentro del
ambiente escolar. Es una herramienta para fortalecer el desarrollo psicosocial, afectivo y
motor del alumno

ETAPAS DE LA CLASE DE MATROGIMNASIA

Esta se aplica en sesiones de 30 minutos, estructurada en parte inicial, parte medular y

parte final, en sta se pueden estimular diferentes aspectos, tanto fsicos como cognitivos.
Se trabajara con material sencillo, accesible y de ser posible de desuso, de preferencia
acompaar toda la actividad con un fondo musical en el que la msica sea rtmica y alegre.

ETAPAS

Inicial:

Activacin fsica, con msica, el titular dar la indicacin y que el padre sea el espejo de tal
manera que el hijo quede frente a l y el nio realice lo que el pap este haciendo. 5 min
(interaccin entre el grupo y el docente afectando las actividades que implican algn tipo
de contacto fsico como tomarse de las manos, desplazarse con las espaladas unidas,
etc.)
Medular:

En este momento podremos utilizar el material que habremos preparado, se realizaran las
actividades en las que padres, madres, hijos e hijas participen, dependiendo del material
seleccionado y teniendo en cuenta rescatar siempre la relacin afectiva y el contacto
corporal a travs de movimientos varios y la realizacin de un juego.

Final:

Es la parte de recuperacin fisiolgica y psicolgica, es la parte ms significativa desde el

punto de vista afectivo. El momento de culminacin de la actividad es el ms importante
por su dialogo oral y corporal, en donde se favorece el acercamiento afectivo del binomio
madre/padre-hijo/a.

Objetivo General
Lograr y demostrar que las diferentes conductas afectivo-sociales de los nios tanto en el
Jardn como en los hogares, se favorecen significativamente gracias al trabajo d la
Matrogimnasia, coadyuvando a la integracin del binomio madre y/o padre-hijo mediante el
juego motor.

* Objetivos especficos: lograr en el nio

* Confianza en su capacidad de hacerse querer por los dems.
* Desarrollar una buena imagen de s mismo.
* Incrementar su seguridad.
*Formar su carcter.
*Eliminar tensiones.
*Desarrollar su lenguaje.
*Colaborar a su independencia.
*Favorecer su bienestar emocional.
*Desarrollar su inteligencia.
* Disminuir problemas de conducta.
* Disminuir problemas de aprendizaje.