1. Aimez les femmes.

2. Apprenez matriser lart de la conversation. Devenez un beau parleur.

3. Soyez un homme lgant. Ayez un style propre vous.

4. Misez sur la confiance en soi. Le charisme et lestime de soi.

5. Abordez chaque fille qui vous plait. Nhsitez jamais y aller.

6. Voyagez. Beaucoup. Tout le temps.

7. Lisez des livres. Encore. Et encore !

8. Ajustez vote Body Language. Marchez comme un ROI.

9. Ne soyez pas Needy. Jamais.

10. Nextez quand vous voulez. Quand vous le dsirez. Aprs chaque Game Over il y
a un Play Again. Toujours.

11. Dites NON la Friend Zone. Ne soyez pas son Toutou.

12. Faites ces exercices. Maintenant.

13. Abordez une femme qui vous plait. Nayez jamais peur du rejet. Le rteau est
votre ami.

14. Aidez un ami dsespr. Montrez-lui SBK et laissez-le senvoler avec ses propres
ailes.

15. Faites du sport. Faites de la musculation. Cest un ordre.

16. Ayez une passion dans la vie.

17. Ayez des objectifs sur le court, moyen et long terme.

18. Ayez un projet de vie.

19. Partez la conqute de vos rves. Ne baissez jamais les bras.

20. Giflez (trs fort) toute personne qui vous dit de ne jamais y arriver.

21. Soyez un homme social. Ayez beaucoup damis. Soyez serviable.

22. Pensez devenir un Entrepreneur. Fuck le monde du salariat.

23. Souriez quand vous marchez dans la rue. Et partout o vous allez.

24. Noubliez jamais votre famille. Jamais.

25. Aimez votre Pays. Peu importe les conditions.

26. Crez un blog. Exprimez vos ides. Exercez votre droit de libert.

27. Battez-vous comme un homme si lon vous provoque. Jusquau dernier souffle.

28. Fondez une famille.

29. Sortez 3 fois (minimum) par semaine. Rencontrez des potes, faites la fte.

30. Ne buvez pas (dalcool)

31. Ne fumez pas.

32. Arrtez de vous masturber.

33. Arrtez de regarder le porno.

34. Apprenez tre productif. A vous concentrer. Tout le temps.

35. Combattez la procrastination. Jusquau dernier souffle.

36. Regardez-la droit dans les yeux quand vous lui parlez.

37. Quand elle parle : Ecoutez. Ecoutez. Ecoutez.

38. Matrisez le Storytelling. Racontez vos expriences et anecdotes.

39. Apprenez des blagues marrantes.

40. Matrisez le Jeu de la Maison.

41. Ne soyez pas trop gentil.

42. Fixez les premiers rendez-vous au cours de la semaine, jamais les weekends.

43. Coupez votre tlphone aprs 23H00.

44. Allez des Caf-Shops (Ex Starbucks) pour travailler ou lire un livre. Ne restez
pas la maison.
45. Soyez toujours celui qui finit les conversations en premier. Les coups de fils
aussi.

46. Ne Likez pas nimporte quoi sur Facebook. Ignorez les futilits.

47. Faites toujours une bonne premire impression. Vous naurez jamais de seconde
chance de le faire.

48. Soyez un Leader. Soyez le Mle dominant dans nimporte quelle situation.

49. Soyez toujours le PRIX.

50. Soyez tactile. Touchez. Progressivement. Sduisez.

51. Apprenez faire jouir une femme. En premier.

52. Apprenez plusieurs positions sexuelles. Testez. Jouez.

53. Parlez-lui de vos fantasmes les plus fous. Cest stimulant.

54. Brisez la routine du couple. Surprenez-la. Tout le temps.

55. Ayez au moins un costume taill sur-mesure dans votre placard.

56. Organisez au moins une grande soire ou un grand vnement dans votre vie.

57. Faites de la charit. Aidez les gens pauvres. A chaque fois que vous en avez
loccasion.

58. Mangez sain. Arrtez le Macdo, KFC et Pizza Hut. On ne rigole pas avec la sant.

59. Faites 30mn de Footing chaque jour si vous pouvez (Si.Vous pouvez).

60. Soyez ponctuel. Soyez Pro. Toujours.

61. Dcidez du lieu du premier rendez-vous et ayez toujours un plan B sous la main.
On ne sait jamais.

62. Dfinissez votre Lifestyle de rve et dpassez-vous pour le raliser.

63. Ne perdez jamais espoir. Jamais.

64. Dites non aux relations distances.

65. Une Ex cest une Ex. Oubliez-la. Passez autre chose.

66. Rompez avec une fille si vous ne laimez pas. Ne lui vendez pas du rve. Librez-
la.

67. Aimez-vous.

68. Arrtez de vous plaindre.

69. Kiffez la life.