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Mon bullet journal

Allez, on sorganise avec le sourire ?

par May (vie-miettes.fr)


May
VIE-DE-MIETTES.FR

Petit couteau suisse cratif, avec option


web. Jaime. Photographier et crire. Jaime
les mots et les dtails minuscules. Jaime
me rveiller avec lodeur des croissants
chauds, finir un livre, et sentir lair frais
sur ma peau.

Je collectionne les jolies choses.

par May (vie-miettes.fr)


Bonjour ! Le systme originel du bullet journal se fait sur un carnet
vierge que lon personnalise au fil des mois et en fonction de
Je crois que lon cherche tous, au quotidien, sorganiser de ses besoins et partir de petites puces. Jai pens que pour
la manire la plus simple, douce et efficace quil soit. Alors, dbuter, ou parce que vous voudriez aller au plus rapide, je
et pour a, on a toutes nos petites mthodes : carnet-doudou pourrais confectionner des feuilles de base que vous pourriez
que lon emporte partout avec toi, mur de post-it, calendrier ensuite complter au quotidien, ou glisser dans votre carnet.
papier ou numrique, alarmes rptitions, choses que lon Lide est de partir sur des structures trs simples qui vous
ne note pas et que lon se promet de retenir pour la vie ou guideront sans vous enfermer. Ensuite, cela sera vous de vous
presque, etc. approprier la mthode. Les pages de papier vous permettront de
recommencer plus facilement en cas derreurs. Vous pouvez en-
Depuis quelques temps, vous tes plusieurs me parler du bul- suite, pour ne pas les parpiller, les regrouper dans un clas-
let journal (qui lon appelle aussi souvent aussi bujo pour la seur ou une pochette. Vous pouvez galement, si vous le souhai-
premire syllabe de bullet et de journal). Je ne sais pas si tez, les plier en deux pour en faire un petit carnet.
cela vous parle, si vous en avez dj entendu parler, et si,
surtout, cela pourrait vous aider au quotidien. Le bullet jour- Je suis partie sur un format basique A4. Vous pouvez param-
nal un carnet que lon personnalise juste pour ses besoins trer lors de limpression facilement votre imprimante pour lui
soi - loppos des planners tout fait o il semble toujours y demander un format A5 et obtenir deux pages par feuille si le
avoir trop ou pas assez despace pour nos besoins spcifiques format A4 vous semble trop imposant. Jai essay de partir sur
nous. Vous pouvez regarder la vido de Ryder Carroll, le cra- une structure particulirement pure pour laisser toute la
teur du bullet journal, qui synthtise sa mthode. plage votre organisation et vos envies. Jai parfois ajou-
ter une dclinaison colore. Si un modle plus fantaisie vous
Lide du bullet journal est avant tout vous aider sortir de parle plus, hsitez-pas me glisser un petit mot (may@vie-de-
votre petite tte toutes les choses qui se parasitent et vous miettes.com).
permettre de les confiner dans un carnet unique. Vous pourrez y
glisser votre emploi du temps comme les livres lire, les fac- Cest aussi, pour moi, loccasion de tester le bullet journal
tures payer, la liste des courses ou encore tout ce qui vous (du coup, si je fais des erreurs ou que je suis maladroite,
passe par la fte. Le bullet journal est l pour vous apaiser, dites-moi, on ttonne ensemble, daccord ?). Lide est de
vous simplifier la vie et vous faire gagner du temps. Cest une faire voluer bullet journal en fonction de nos besoins au fil
sorte de mmoire externe sur papier. du temps. Il nest pas fig. Et il est, comme nous, imparfait.
Alors, ce nest pas grave sil est un peu ratur et que lon
La mthode nest pas vraiment complique adopter et mettre a pas une criture parfaite : on apprend, on progresse et la
en oeuvre. Le plus long est de se lapproprier en fonction de feuille suivante sera un peu plus jolie.
ses besoins et de ses envies. Vous pouvez partir sur un bullet
journal trs simple, comme y ajouter une touche de crativit
pour le personnaliser (bonjour feutres, crayons de couleurs et
petits dessins !).

avec par May (vie-miettes.fr)


Les bullet journal se composent gnralement :

- dun index o vous lister tout le contenu de votre jour-


nal avec le numro des pages (il faudra donc bien penser
numroter vos pages)
- dun planning annuel (future Log)
- dun planning pour chaque mois (monthly Log)
- dun planning quotidien (daily Logs)
- de collections cest dire de listes thmatiques (les
livres que vous devez acheter, les factures payer, la
liste des choses faire avant vos 30 ans, etc.)

Pour se retrouver, et gagner un peu de temps, on utilise un


lexique (signifiers) avec des petits symboles.

Ecrivez-moi may@vie-de-miettes.fr si vous avez des remarques,


des ides ou lenvie folle de me glisse un sourire.

A bientt ?
May

avec par May (vie-miettes.fr)


Mon bullet
journal
Nous sommes le :

Je tiens ce journal pour :

Je mappelle :

Si vous le trouvez, merci de lenvoyer :

Pour vous remercier, voici un secret :

par May (vie-miettes.fr)


Lindex
Pour me souvenir de lendroit o jcris

par May (vie-miettes.fr)


LINDEX

Le lexique

Tche faire

Tche en cours

Tche ralise

Tche reporte

Rendez-vous
Rendez-vous fini
! Attention
* Urgent Ides / inspirations
? Question Coup de coeur
Achat Voyages
@ En ligne Rves et projets

avec par May (vie-miettes.fr)


LINDEX

Le lexique

Tche faire

Tche en cours

Tche ralise

Tche reporte

Rendez-vous
Rendez-vous fini
- Note
! Attention
Ides / inspirations
* Urgent
Coup de coeur
? Question
Voyages
Achat
Rves et projets
@ En ligne

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Le lexique LINDEX

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LINDEX

avec par May (vie-miettes.fr)


Lanne
Pour prvoir les choses venir

par May (vie-miettes.fr)


2016 2017

JANVIER FVRIER MARS


JANVIER FVRIER MARS
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1 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
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9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19
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16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26
18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 21 22 23 24 25 26 27
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AVRIL MAI JUIN


AVRIL MAI JUIN
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1 2 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4
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18 19 20 21 22 23 24 16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26
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JUILLET AOUT SEPTEMBRE


JUILLET AOUT SEPTEMBRE
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OCTOBRE NOVEMBRE DCEMBRE


OCTOBRE NOVEMBRE DCEMBRE
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1 1 2 3 4 5 1 2 3
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2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10
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16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24
17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25
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avec par May (vie-miettes.fr)


2016 2017

JANVIER FVRIER MARS


JANVIER FVRIER MARS
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1 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
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2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12
4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14 7 8 9 10 11 12 13
9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19
11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21 14 15 16 17 18 19 20
16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26
18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28 21 22 23 24 25 26 27
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AVRIL MAI JUIN


AVRIL MAI JUIN
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1 2 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4
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3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11
4 5 6 7 8 9 10 2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12
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17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25
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JUILLET AOUT SEPTEMBRE


JUILLET AOUT SEPTEMBRE
L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3
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3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10
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OCTOBRE NOVEMBRE DCEMBRE


OCTOBRE NOVEMBRE DCEMBRE
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1 1 2 3 4 5 1 2 3
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2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11
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10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18
16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24
17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25
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Changement de saison Jours fris avec par May (vie-miettes.fr)


Annes :

Septembre Octobre Novembre Dcembre Janvier Fvrier

Mars Avril Mai Juin Juillet Aout

avec par May (vie-miettes.fr)


Anne :

Janvier Fvrier Mars Avril Mai Juin

Juillet Aout Septembre Octobre Novembre Dcembre

avec par May (vie-miettes.fr)


Annes :

Septembre Octobre Novembre Dcembre Janvier Fvrier

Mars Avril Mai Juin Juillet Aout

avec par May (vie-miettes.fr)


Anne :

Janvier Fvrier Mars Avril Mai Juin

Juillet Aout Septembre Octobre Novembre Dcembre

avec par May (vie-miettes.fr)


Anne :

Janvier Avril

Fvrier Mai

Mars Juin

avec par May (vie-miettes.fr)


Anne :

Juillet Octobre

Aout Novembre

Septembre Dcembre

avec par May (vie-miettes.fr)


Annes :

Septembre Dcembre

Octobre Janvier

Novembre Fvrier

avec par May (vie-miettes.fr)


Annes :

Mars Juin

Avril Juillet

Mai Aout

avec par May (vie-miettes.fr)


Anne :

Janvier Avril

Fvrier Mai

Mars Juin

avec par May (vie-miettes.fr)


Anne :

Juillet Octobre

Aout Novembre

Septembre Dcembre

avec par May (vie-miettes.fr)


Annes :

Septembre Dcembre

Octobre Janvier

Novembre Fvrier

avec par May (vie-miettes.fr)


Mars Juin

Avril Juillet

Mai Aout

avec par May (vie-miettes.fr)


A faire
MOIS :
Au fil des jours
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 Sport Alimentation Traitement
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Les objectifs
24
25
26
27
28
29
30
31

avec par May (vie-miettes.fr)


MOIS : A faire

Au fil des jours


1
2
3
4
5
6
7
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9
10
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12
13 Sport Alimentation Traitement
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Les objectifs
24
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28
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avec par May (vie-miettes.fr)


Le mois
Pour ne plus jamais rien oublier

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A faire
MOIS :
Au fil des jours
1
2
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Les objectifs
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25
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avec par May (vie-miettes.fr)


MOIS : A faire

Au fil des jours


1
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Les objectifs
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avec par May (vie-miettes.fr)


A faire
MOIS :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Sport Alimentation Traitement

Les objectifs

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MOIS : A faire

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Sport Alimentation Traitement

Les objectifs

avec par May (vie-miettes.fr)


A faire

mois
MOIS de
DE

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Sport Alimentation Traitement

Les objectifs

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la
La semaine
semaine
Pour ne plus jamais rien oublier

par May (vie-miettes.fr)


Mois :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Week-end

avec par May (vie-miettes.fr)


Mois :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

avec par May (vie-miettes.fr)


Mois :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Week-end

avec par May (vie-miettes.fr)


Mois :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :

Lundi Jeudi

Mardi Vendredi

Mercredi Samedi et dimanche

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :

Lundi Vendredi

Mardi Samedi

Mercredi Dimanche

Jeudi

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :

Lundi Jeudi

Mardi Vendredi

Mercredi Samedi et dimanche

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Week-end

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :
Objectif :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Week-end

Lu, vu ou entendu :

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :
Objectif :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Week-end

Lu, vu ou entendu :

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :
Objectif :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Lu, vu ou entendu :

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :
Objectif :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Lu, vu ou entendu :

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

7 7 7 7 7 7 7

8 8 8 8 8 8 8

9 9 9 9 9 9 9

10 10 10 10 10 10 10

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19 19 19 19 19 19 19

20 20 20 20 20 20 20

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :
Objectif :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Week-end


7 7 7 7 7 7

8 8 8 8 8 8

9 9 9 9 9 9

10 10 10 10 10 10

11 11 11 11 11 11

12 12 12 12 12 12

13 13 13 13 13 13

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15 15 15 15 15 15

16 16 16 16 16 16

17 17 17 17 17 17

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19 19 19 19 19 19

20 20 20 20 20 20

Lu, vu ou entendu :

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :
Objectif :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Week-end

7 7 7 7 7 7

8 8 8 8 8 8

9 9 9 9 9 9

10 10 10 10 10 10

11 11 11 11 11 11

12 12 12 12 12 12

13 13 13 13 13 13

14 14 14 14 14 14

15 15 15 15 15 15

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19 19 19 19 19 19

20 20 20 20 20 20

Lu, vu ou entendu :

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :
Objectif :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

7 7 7 7 7 7 7

8 8 8 8 8 8 8

9 9 9 9 9 9 9

10 10 10 10 10 10 10

11 11 11 11 11 11 11

12 12 12 12 12 12 12

13 13 13 13 13 13 13

14 14 14 14 14 14 14

15 15 15 15 15 15 15

16 16 16 16 16 16 16

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19 19 19 19 19 19 19

20 20 20 20 20 20 20

Lu, vu ou entendu :

avec par May (vie-miettes.fr)


Semaine :
Objectif :

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

7 7 7 7 7 7 7

8 8 8 8 8 8 8

9 9 9 9 9 9 9

10 10 10 10 10 10 10

11 11 11 11 11 11 11

12 12 12 12 12 12 12

13 13 13 13 13 13 13

14 14 14 14 14 14 14

15 15 15 15 15 15 15

16 16 16 16 16 16 16

17 17 17 17 17 17 17

18 18 18 18 18 18 18

19 19 19 19 19 19 19

20 20 20 20 20 20 20

Lu, vu ou entendu :

avec par May (vie-miettes.fr)


La
La journe
journe
Pour noter tout ce qui me passe par la tte

par May (vie-miettes.fr)


Jour :

A faire
Poids : .........
Eau :

Au fil de la journe

10

11

12

13
Alimentations Sport
14

15

16

17
Humeur
18

19

20
Lu ou entendu

avec par May (vie-miettes.fr)


Jour :

A faire
Poids : .........
Eau :

Au fil de la journe

10

11

12

13
Alimentation Sport

14

15

16

17
Humeur

18

19

Lu ou entendu
20

avec par May (vie-miettes.fr)


Jour :

A faire

Au fil de la journe

10

11

12

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14

15

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17

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Lu ou entendu

19

20

avec par May (vie-miettes.fr)


Jour :

A faire

Au fil de la journe

10

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14

15

16

17
Lu ou entendu

18

19

20

avec par May (vie-miettes.fr)


Jour :

A faire

Lu ou entendu

avec par May (vie-miettes.fr)


A faire

journe
7

10

11

12

Sport Alimentation Objectif


13

14

15

16

17

18
Lu ou entendu
19

20

par May (vie-miettes.fr)


Jour :

A faire

Lu ou entendu

avec par May (vie-miettes.fr)


Petit bonus
Bonus
Petites choses dcouper et glisser partout

par May (vie-miettes.fr)


TO DO LIST TO DO LIST TO DO
TO DO
LIST
LIST
COURSES COURSES COURSES COURSES
Des mots
Se souvenir Se souvenir Ce livre est
qui bercent, qui,
des belles choses des belles lectures incroyable.
vous transforment,
Toujours Toujours Lisez-le.
qui font cho.
A bientt
bientot ?
Envoyez-moi vos bujo may@vie-de-miettes.fr

par May (vie-miettes.fr)