La psicoterapia EMDR Eye Movement Dessensibitization and Reprocessing
(Desensibilización y Reprocesamiento a través del Movimiento Ocular), descubierta en Estados Unidos por la Dra. Francine Shapiro en 1987. Los Traumas y recuerdos dolorosos se almacenan de manera mal-adaptativa en las redes cerebrales, el EMDR mediante la estimulación bilateral (visual, auditiva, táctil) es capaz de reprocesar los traumas, miedos, fobias, temores, ansiedad, ataque de pánico, abuso sexual, duelo, fobias, etc. Además se usa el EMDR para la instalación de recursos positivos fortaleciendo el desempeño de profesionales, deportistas. En Estados Unidos se aplica el EMDR a muchos atletas que van a las Olimpiadas para ayudarles a superar sus miedos y traumas resultantes de lesiones, así como para mejorar su rendimiento futuro.
Técnicas Integración Cerebral
Las Técnicas de Integración Cerebral es una abordaje psicoterapéutico distinto
a las terapias tradicionales, obteniendo modificaciones en las respuestas neurofisiológicas frente al hecho perturbador, y como consecuencia de esto, se produce la resolución de los síntomas La intención de las Técnicas de Integración Cerebral no es cambiar el pensamiento del paciente con relación al problema, sino un cambio en la neurolofisiologia existente en el pensamiento y en las creencias negativas, lográndose una perspectiva adaptativa hacia el hecho perturbador. Útil en casos de ansiedad, depresión, traumas, duelos, malestar físico, recuerdos negativos, miedos, ataques de pánico, fobias, agresividad, baja autoestima, abuso sexual, sentimientos de fracaso, etc. Dentro de las Técnicas de Integración Cerebral (TIC) tenemos:
TÉCNICA DE LOS ANTEOJOS y TÉCNICA DE UN OJO POR VEZ
Ambos métodos terapéuticos posibilitan la integración de las diferencias de
percepción que existen con frecuencia entre los dos hemisferios cerebrales. Permiten observar el distinto enfoque de un problema cuando la persona lo contempla con uno u otro hemisferio cerebral por separado. Entre ambos hemisferios hay diferencias en creencias, emociones, sensaciones corporales y niveles de perturbación que producen los temas a tratar. Con estos métodos terapéuticos se logra la integración de esta información, que está provocando perturbaciones mentales o emocionales muy rápidamente, al integrar la percepción de las mismas en ambos hemisferios. Se desensibilizan así traumas, obsesiones, fobias y creencias negativas. Esta integración permite una visión más realista del problema, lográndose corregir todas las distorsiones, así como las emociones o miedos irracionales o exagerados.