Riesgos

Laborales y
Protección
Ambiental
Unidad didáctica 3

IES de Teis
INTRODUCCIÓN ............................................................................................................................. 4
1. DEFINICIONES: ....................................................................................................................... 4
Riesgo laboral .............................................................................................................................. 4
Riesgo laboral grave o inminente................................................................................................. 4
Prevención .................................................................................................................................... 4
Condición de trabajo .................................................................................................................... 4
Daños derivados del trabajo ......................................................................................................... 4
Equipo de trabajo ......................................................................................................................... 4
1.1 DAÑOS OCASIONADOS POR LAS CONDICIONES DE TRABAJO......................... 4
Enfermedad profesional ............................................................................................................... 4
Accidente laboral ......................................................................................................................... 4
1.2 FACTORES DE RIESGO Y SU IDENTIFICACIÓN EN LA INSTALACIÓN DE
COMPONENTES ............................................................................................................................ 5
Instalaciones de energía eléctrica:................................................................................................ 5
Materiales con riesgo de incendio:............................................................................................... 5
Manipulación de herramientas: .................................................................................................... 5
Posturas forzadas: ........................................................................................................................ 5
Manipulación de cargas: .............................................................................................................. 5
Carga mental: ............................................................................................................................... 5
Carga de trabajo: .......................................................................................................................... 5
 Fatiga Física: ..................................................................................................................... 5
 Fatiga mental: .................................................................................................................... 5
Organización del trabajo: ............................................................................................................. 5
 Estrés: ................................................................................................................................ 5
 Mobbing: ........................................................................................................................... 5
 Burnout:............................................................................................................................. 5
2. PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN NUESTRO PUESTO DE TRABAJO . 6
2.1. NORMAS BÁSICAS DE SEGURIDAD EN UN TALLER ............................................ 6
2.2. PRINCIPIOS ERGONÓMICOS EN LA ELECCIÓN DE PUESTOS DE TRABAJO ... 6
3. PREVENCIÓN DE RIESGOS EN EL MONTAJE Y MANTENIMIENTO DE EQUIPOS
8
Riesgo eléctrico o electrocución por contacto directo: ................................................................ 8
Incendios a consecuencia de sobreintensidades ........................................................................... 8
3.1. TIPOS DE EXTINTORES: ...................................................................................................... 9
Clase A ......................................................................................................................................... 9
Clase B ......................................................................................................................................... 9
Clase C ......................................................................................................................................... 9
Clase D ......................................................................................................................................... 9

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 3.2. PASOS A SEGUIR PARA LA UTILIZACIÓN DE UN EXTINTOR ............................ 9
3.3. PAUTAS DE SEGURIDAD EN CASO DE INCENDIOS ............................................ 10
4. HERRAMIENTAS Y PRECAUCIONES EN SU UTILIZACIÓN EN EL TALLER. ..... 10
4.1. PAUTAS DE SEGURIDAD SEGÚN EL INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD
E HIGIENE EN EL TRABAJO(INST) ......................................................................................... 11
Alicate En General: .................................................................................................................... 11
Máquina De Taladrar: ................................................................................................................ 11
Destornilladores: ........................................................................................................................ 12
Destornilladores planos: ............................................................................................................. 12
Cuchillas Y Objetos Cortantes: .................................................................................................. 12
Soldador: .................................................................................................................................... 13
Tijeras: ....................................................................................................................................... 13
Llaves ......................................................................................................................................... 13

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 INTRODUCCIÓN
En esta unidad de trabajo se trata las prácticas esenciales en materia de seguridad para el lugar de
trabajo y para desechar materiales peligrosos.

Las pautas de seguridad ayudan a prevenir tanto lesiones y accidentes personales como daños
materiales. Así como proteger el medio ambiente contra la contaminación causada por desechar
materiales contaminantes.

1. DEFINICIONES:
Algunas de las definiciones que parecen en la LPRL son:

Riesgo laboral: La posibilidad de que un trabajador sufra un determinado daño derivado del
trabajo. Para calificar un riesgo desde el punto de vista de su gravedad se valorará conjuntamente la
probabilidad de que se produzca el daño y la severidad del mismo.

Riesgo laboral grave o inminente: Aquel que resulte probable racionalmente que se materialice
en un futuro inmediato y pueda suponer un daño grave para la salud de los trabajadores.

Prevención: El conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de

actividades de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo.

Condición de trabajo: Cualquier característica del trabajo que pueda tener una influencia
significativa en la generación de riesgos para la seguridad y la salud del trabajador. En concreto:

 Las características generales de los locales, instalaciones, equipos, productos y demás útiles
existentes en el centro de trabajo.

 La naturaleza de los agentes físicos (ruido, temperatura, iluminación, etc), químicos y

biológicos presentes en el ambiente de trabajo y sus intensidades y niveles de presencia.

 Los procedimientos para la utilización de los agentes citados que influyan en la generación de
los riesgos mencionados.

 Todas aquellas características del trabajo, incluidas las relativas a su organización y

ordenación, que influyan en la magnitud de los riesgos a que esté expuesto el trabajador.

Daños derivados del trabajo: Las enfermedades, patologías o lesiones sufridas con motivo y
ocasión del trabajo.

Equipo de trabajo: Cualquier máquina, aparato, instrumento o instalación utilizada en el trabajo.

1.1 DAÑOS OCASIONADOS POR LAS CONDICIONES DE TRABAJO

Enfermedad profesional: Es aquella que atañe a un colectivo profesional, ocasionada por una
exposición constante a situaciones adversas. Están legisladas según colectivos.

Accidente laboral: Acontecimiento que ocurre de manera fortuita y que origina daño al trabajador.

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1.2 FACTORES DE RIESGO Y SU IDENTIFICACIÓN EN LA
INSTALACIÓN DE COMPONENTES

Instalaciones de energía eléctrica: Los sistemas informáticos se alimentan con energía eléctrica
pudiendo esta ocasionar descargas eléctricas en el trabajo.

Materiales con riesgo de incendio: Debido a cortocircuitos eléctricos se pueden ocasionar

incendios no solo en el ordenador sino también en la instalación eléctrica del edificio.

Manipulación de herramientas: La utilización de herramientas presenta un riesgo para el

trabajador.

Posturas forzadas: La postura que adoptemos en el desarrollo de nuestro trabajo cotidiano puede
ser origen de problemas físicos en el trabajo.

Manipulación de cargas: El transporte de material pesado puede ocasionar daños físicos en el

trabajador.

Carga mental: La concentración durante largos periodos de tiempo por parte del trabajador puede
ser también un factor de riesgo.

Carga de trabajo: El INSHT (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo)define como

el conjunto de requerimientos físicos y mentales a los que se ve sometida la persona durante la jornada
laboral. Si esta carga de trabajo es excesiva, el trabajador estará expuesto al riesgo de sufrir fatiga
física o mental:

 Fatiga Física: En los trabajos de montaje y reparación de equipos, cargas excesivas de

trabajo pueden dar lugar a fatiga física por posturas forzadas durante mucho tiempo,
manipulación de cargas excesivas, etc.

 Fatiga mental: Puede aparecer en el trabajo del técnico informático, debido a lo minucioso
de su trabajo, que exige gran capacidad de concentración.

Organización del trabajo: Las tareas deben distribuirse de forma adecuada a las capacidades de
cada trabajador y, en todo caso, el sistema de trabajo debe respetar las aptitudes y la dignidad de los
trabajadores. La incorrecta distribución de las tareas conlleva la insastifacción del trabajador, que se
manifiesta en la aparición de patologías como el estrés, el mobbing y el burnout.

 Estrés: Patología que sufre un trabajador cunado las exigencias del puesto de trabajo exceden
de sus capacidades.

 Mobbing: Situación en la que se ejerce violencia psicológica sobre un trabajador, por parte
de sus compañeros o la dirección de la empresa (acoso sexual, racismo, acoso moral, etc.).

 Burnout: Expresión inglesa que significa “estar quemado”. Es una situación de estrés y
agotamiento que se traduce en una falta de motivación por el trabajo.

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2. PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN NUESTRO
PUESTO DE TRABAJO
2.1. NORMAS BÁSICAS DE SEGURIDAD EN UN TALLER
Dentro de la gran cantidad de normas a nivel de seguridad que se deben cumplir en nuestro puesto de
trabajo al realizar nuestra actividad, existe un conjunto de ellas que son tratadas como normas
elementales y básicas para el desarrollo de nuestra actividad en el taller. Estas normas son:
1. Flexionar las rodillas al levantar objetos pesados, de esta forma evitaremos lesiones en la
espalda.
2. Quitarse anillos, pulseras, reloj, cadenas etc.
3. Ajustarse la ropa.
4. Desconectar la alimentación eléctrica y el equipo antes de realizar el trabajo.
5. Nunca abra una fuente de energía ni un monitor.
6. No toque las partes de las impresoras que estén calientes o que tengan alto voltaje.
7. Conozca dónde está ubicado el extintor y cómo utilizarlo.
8. Mantenga limpia y ordenada el área de trabajo.
9. Mantenga las bebidas y alimentos lejos del área de trabajo.
10. Cubra con cinta los bordes afilados del interior del gabinete (carcasas o caja) de un ordenador.

Precaución: Las fuentes de energía y los monitores presentan altos niveles de voltaje. No use una
pulsera antiestática al reparar fuentes de energía o monitores.

Precaución: Algunas piezas de la impresora pueden calentarse mucho mientras están en uso, en tanto
otras pueden contener niveles de voltaje muy levados. Antes de efectuar cualquier reparación, deje
que la impresora se enfrié. Consulte el manual de la impresora para saber dónde se encuentran los
diversos componentes que pueden contener niveles altos de voltaje. Algunos componentes pueden
conservar niveles altos de voltaje incluso después de que se apague la impresora.

2.2. PRINCIPIOS ERGONÓMICOS EN LA ELECCIÓN DE PUESTOS

DE TRABAJO
La ergonomía consiste en adaptar las condiciones anatómicas y fisiológicas del trabajador y a su
estado de salud. La ergonomía busca un mayor rendimiento en el trabajo a partir de la humanización
de los medios para producirlo.

Con la aplicación de la ergonomía en el puesto de trabajo estamos aportando una prevención y

corrección de las posturas incorrectas en las actividades profesionales del individuo.

La ergonomía evita las posiciones forzadas en el trabajo, ambientes, contaminados, temperaturas

extremas, problemas de sobreesfuerzo, etc. Con esta técnica se consigue un trabajo más sano, seguro,
agradable y confortable. A continuación sus principios:

En función de las medidas corporales - Altura del trabajo

- Mobiliario
- Espacio para movimientos
- Alcance de instrumentos
Eb función de posturas, esfuerzos y - Alternar posturas
movimientos - Reducir esfuerzos y ritmos de trabajo
- Reducir cargas estáticas
- Posición de los brazos
En función del ambiente - Dimensiones
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 - Condiciones: ventilación, ruido,
temperatura, iluminación
- Sustancias químicas y biológicas
- Meteorología
Selección de medios, mandos y señales - Compatibles con información
- Dispuestos organizadamente
- fácilmente distinguibles
- Sensibles a cambios
- Adaptados al usuario
- Adecuado a su uso
- Relación acción-efecto

Presentación de posición correcta

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3. PREVENCIÓN DE RIESGOS EN EL MONTAJE Y
MANTENIMIENTO DE EQUIPOS
Posiblemente, los riesgos más graves a los que se exponen quienes trabajan con equipos informáticos
son los riesgos eléctricos. Los equipos informáticos necesitan energía eléctrica para funcionar y, por
ello, contienen condensadores de alto voltaje (230 v) que pueden causar una descarga eléctrica grave
si se tocan. Estos elementos pueden permanecer cagados o incluso cuando el equipo ya no está
enchufado y son capaces de provocar descargas eléctricas fatales. En concreto, la energía eléctrica
presente en los equipos informáticos genera los siguientes riesgos:

Riesgo eléctrico o electrocución por contacto directo: (por ejemplo, generado al tocar la
fuente de alimentación) o indirecto (por ejemplo, ocasionado si se toca la carcasa del ordenador y
está accidentalmente en contacto con algún elemento de tensión). Esta electrocución puede causar
quemaduras y paradas cardiorrespiratorias o golpes y caídas a consecuencia de la descarga.

Incendios a consecuencia de sobreintensidades: o sobretensiones de algunos dispositivos,

como la fuente de alimentación.

Las medidas genéricas de prevención pasan por maximizar las precauciones y desconectar los equipos
antes de manipularlos, comprobar el estado de las conexiones, cables y enchufe, etc. Con
precauciones específicas podemos citar las siguientes:

- No manipular aparatos eléctricos con las manos húmedas o sudadas.

- No desconectar los equipos tirando del cable sino del conector.
- Alejar los cables de las fuentes de calor.
- Las tapas de los cuadros eléctricos deben permanecer cerradas y el peligro eléctrico
señalizado.
- No alterar, ni modificar los dispositivos de seguridad: aislantes, carcasas de protección, etc.
- Utilizar cables y enchufes con toma de tierra.
- No enchufar demasiados dispositivos a enchufes múltiples.

En el interior de los equipos informáticos (excepto en algunos componentes como las fuentes de
alimentación y los monitores) la tensión que circula es una corriente continua de unos pocos voltios
(+5 v, -5v, +3,3v, +1 v, etc.). Una descarga de corriente no causará graves daños al trabajador, pero
es suficiente para dañar o incluso destruir definitivamente algún componente informático. Por ello
siempre que se manipule un ordenador, este debe estar apagado y desenchufado de la corriente.

Las medidas más eficaces son las preventivas, para evitar que se produzcan el incendio, revisando las
instalaciones eléctricas periódicamente y extremando el orden y la limpieza con el fin de evitar la
acumulación de materiales de fácil combustión y propagación del fuego.

Asimismo, se debe contar con suficiente extintores en perfecto estado de uso y adecuados a la clase
de fuego que se puede producir en estas instalaciones. Además se deben instalar sistemas de detección
y alarma y señalizar y dejar libres las salidas de emergencia.

En el caso de los incendios que se puedan producir en un taller informático, los extintores apropiados
son los de clase C(o ABC), de polvo seco polivalente o CO2. En este tipo de incendios, hay
involucrados instalaciones eléctricas, por lo que, en ningún caso, deberá utilizarse el agua como
elemento extintor por el riesgo de sufrir una descarga eléctrica. En todo caso, la primera medida será
cortar la corriente en el diferencial.

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En servidores que almacenan datos muy importantes, se debe tomar especial precaución con los
sistemas antincendios, debido al gran valor de los datos. En estas situaciones, se instalan equipos
automáticos de extinción de incendios que no dañan a los equipos, como sensores de humo y
temperatura, extractores de aire, etc.

3.1. TIPOS DE EXTINTORES:

Existen varios tipos:
Clase A: sirven para apagar fuegos de materiales sólidos.
Clase B: sirven para extinguir líquidos inflamables o gases.
Clase C: usados para apagar equipos eléctricos y electrónicos.
Clase D: utilizados para apagar metales combustibles.

3.2. PASOS A SEGUIR PARA LA UTILIZACIÓN DE UN EXTINTOR

Ver: https://es.wikihow.com/utilizar-un-extintor

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 3.3. PAUTAS DE SEGURIDAD EN CASO DE INCENDIOS
Al producirse un incendio se deben seguir las pautas de seguridad establecidas para dichos casos
con el fin de proteger la vida de las personas y la integridad de la estructura y los equipos. No
olvidemos nunca que la mejor prevención es la precaución, para evitar descargas eléctricas y daños
materiales, deberemos apagar y desenchufar el ordenador antes de iniciar la reparación
No olvidemos que el fuego puede propagarse rápidamente y generar pérdidas costosas, El uso
correcto de un extintor puede evitar que un pequeño incendio pueda convertirse en incontrolable. Al
trabajar con componentes de ordenadores, tenga en cuenta siempre la posibilidad de incendios
accidentales y sepa cómo reaccionar. Si se produce un incendio, se recomienda seguir las siguientes
pautas:

- Conserve la clama, no grite, no corra, no empuje. Puede provocar un pánico generalizado. A

veces este tipo de situaciones causan más muertes que el mismo incendio.
- Busque el extintor más cercano y trate de combatir el fuego.
- Si no sabe manejar un extintor, busque a alguien que pueda hacerlo por usted.
- Si el fuego es de origen eléctrico no intente apagarlo con agua.
- Cierra puertas y ventanas para evitar que el fuego se extienda, a menos que estas sean sus
únicas vías de escape.
- Solicite ayuda a los servicios de emergencia.
- Si la puesta es la única salida, verifique que la chapa no esté caliente antes de abrirla; sí lo está,
lo más probable es que haya fuego al otro lado de ella. No la abra.
- En caso de que el fuego obstruya las salidas, no se desespere y colóquese en el situi más
seguro. Espere a ser rescatado.
- Si hay humo colóquese lo más cerca posible del suelo y desplácese <<a gatas>>. Tápese la
nariz y la boca con un trapo, de ser posible húmedo.
- Si se incendia su ropa, no corra; tírese al suelo y ruede lentamente. De ser posible cúbrase con
una manta para apagar el fuego.

4. HERRAMIENTAS Y PRECAUCIONES EN SU
UTILIZACIÓN EN EL TALLER.
El técnico informático está constantemente utilizando herramientas como alicates, martillos,
destornilladores, tijeras, llaves, cuchillos, cúteres, ect.
El uso de estas herramientas conlleva agunos riesgos:
- Golpes, cortes y pinzamientos en las manos producidos por las herramientas mientras se trabaja
con ellas o con los propios equipos.
- Lesiones en los ojos, por partículas o elementos proyectados de los objetos con los que se trabaja
o por las propias herramientas.
- Esguinces por sobreesfuerzos o gestos violentos.
- Descargas eléctricas procedentes de herramientas eléctricas en mal estado o que han sido
incorrectamente manipuladas.

Las medidas preventivas genéricas que se deben observar respecto a las herramientas son las
siguientes:
- Utilizar herramientas de buena calidad y con certificado CE.
- Seleccionar las herramientas adecuadas para cada trabajo y destinarlas al uso para el que ha
sido diseñado.
- Verificar que el estado de conservación de las herramientas es el correcto antes de usarlas.
Además, se debe revisar periódicamente el estado de las herramientas, aunque no se utilicen.
- Transportar las herramientas de forma segura.
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 - Guardar las herramientas ordenadas, limpias y en un lugar seguro.

4.1. PAUTAS DE SEGURIDAD SEGÚN EL INSTITUTO NACIONAL

DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO(INST)

El manejo de algunas herramientas requiere especial cuidado, a continuación mostramos algunas de

estas herramientas y las precauciones a tomar.
Norma genérica: no utilizar la maquinaria por dos operarios simultáneamente

Alicate En General: No deben utilizarse en lugar de llaves, ya que sus mordazas son flexibles y
frecuentemente resbalan. Además tienden a redondear los ángulos de las cabezas de pernos y tuercas,
dejando marcas de las mordazas sobre la superficie. Se deben utilizar únicamente para sujetar, doblar
o cortar teniendo cuidado de no colocar los dedos entre los mangos.

Debe procurase coger el hábito de introducir el dedo meñique, en el lugar del índice, para abrir el
alicate. Con ello evitaremos pillarnos el dedo índice por su proximidad al punto de giro y cierre del
alicate.

Máquina De Taladrar:
Estudiar si hay riesgo de que pasen cables con tensión en la zona donde se vayan a realizar los
taladros.
La máquina de taladras debe manejarla un solo operario, debe evitarse que un operario maneje la
máquina y otro sujete pieza.
Al realizar taladros gruesos en chapas, se produce el giro de la chapa cuando la broca se clava sin
haber terminado el taladro.
Así pues, sujetar la chapa con la mordazas u otras herramientas, cuidar que hay un tope, que evite que
la chapa gire.

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Destornilladores:
Destornilladores, alicates y otras herramientas utilizadas como palanca para extraer algún objeto.
Debe manejarse alejándolo del operario, no hacia el operario, si el objeto cede o se escapa, el alicate
se dirige hacia los ojos.

Destornilladores planos:
Si se acerca la mano para guiar el destornillador cerca del tornillo, hay riesgo de que se salga y nos
pille algún dedo. Utilizar si es posibles tornillos de estrella o torx

Cuchillas Y Objetos Cortantes:

Debe reducirse su utilización, en caso necesario, utilizar guantes y extremar precauciones, poner los
protectores cuando no se utilice. Son muy peligrosos por el riesgo de corte que suponen. Deben
utilizarse siempre en dirección contraria al cuerpo, adecuado el tipo de cuchilla a la superficie que
se cortar. Debe mantenerse un especial cuidado al guardarlos cuando no se usen, evitando que
quedan debajo de papel o trapos y puedan dar lugar a cortes accidentales. Deben ser almacenados y
trasportados en una funda dura.

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 Soldador:
La temperatura de la punta supera los 300º C. Así pues, mantenerlo alejado y su cable sin acercar a
otros cables o elementos, para evitar ser arrastrado.

Tijeras:
También son especialmente peligrosas, por ello, deben ser guardadas y transportadas dentro de una
funda dura. Hay que evitar utilizar tijeras melladas. Se deben utilizar para cortar en dirección
contraria a cuerpo y n usarlas nunca como martillo ni como destornillador.

Llaves
Existen dos tipos, de boca fija y ajustable (llave inglesa). Las llaves deben mantenerse en buen
estado, comprobando que la boca y el mecanismo están bien. Deben ser de dimensiones adecuadas
al perno o tuerca que se está apretando o aflojando. Se deben utilizar asegurándose de que ha
ajustado perfectamente la terca y que forman ángulo recto con el tornillo, realizando la tracción
hacia el operario, nunca empujando, asegurándose de que los nudillos no se golpean contra algún
objeto.

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