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NTR UIACHIISTON YAU M CMMI AUD Gustavo Bertolotto Valles PNL, 0 con cualquier otra, pode- mos trazar el camino para lograr cualquier objetivo y manifestar las conductas deseadas. Pero si esos objetivos y conductas van en contra de nuestros valores, deseos y necesidades mas profundas, se generard un conflicto interior, una incongruencia, que nos debilitara e impedira el logro del éxito de- seado. Puede ser que a fuerza de insis- tir y perseverar, y utilizando la fuerza de la voluntad, alcancemos lo que queremos, el objetivo fija- do intelectualmente. Pero si en ese momento no obtenemos la plena satisfaccién, es un indicio claro de que algo en nuestro interior no esta totalmente de acuerdo. Los valores son las creencias particulares, personales e indivi- duales que usted sustenta con respecto a lo que le parece importante. Normalmente son nominalizaciones, como les Ila- mamos en PNL. Para dar algu- nos ejemplos podemos mencio- nar algunos valores: respeto, independencia, amistad, seguri- dad, fidelidad, confianza, belle- Za, etcétera. La materializacién de los valo- res a través de nuestro comporta- miento nos produce una sensa- cién de congruencia interior, por lo tanto nos impulsan a efectuar determinadas elecciones, ya sea para lograr algo o para alejarnos de otras cosas. En definitiva, los valores son los filtros mas profun- dos que aceptan o rechazan cual- quier programa que nuestra men- te proponga. 2Dénde se originan los valores? En general, han sido programados por el sistema de premios (recom- pensas) y castigos. Desde peque- hos el medio nos condiciona y nos sefiala lo que es aceptable y lo que no lo es. La vida nos va sumando experiencias y a través de ellas optamos y organizamos una escala de valores personales que muchas veces no es cons- ciente. Recuerde |a etapa de la adoles- cencia. Cuando deseaba formar parte de un grupo tuvo que ade- cuar sus valores a los del conjun- to. Seguramente usted también influyé en los demas trasmitiendo sus propios valores y todos pasa- ron por la experiencia de refor- mular sus valores. No hay éxito verdadero si no se respetan los valores basicos. No discutimos cuales son los valores correctos 0 equivocados. Lo que sf importa es que conoz- camos los valores propios para lograr nuestros objetivos con mayor fluidez y que reconozca- mos la libertad de los demas para optar por los suyos y vivir en consonancia. El reconocer que los valores existen y forman parte de nuestras decisiones cotidianas nos hace 100 mas responsables en nuestras elecciones. Por eso le invitanios a realizar un ejercicio que le servird para aclarar cémo se han origina- do sus valores y creencias. Segu- ramente le resultaré muy intere- sante, Esta disefado para tres personas, con el objeto de que haya mas espontaneidad en las respuestas. No obstante puede hacerlo solo o en pareja. Ejercicio 41 Formaci6n de creencias y valores Tres personas: A pregunta, B responde y Canota. 1. A le pide a B que comente cudles son los cuentos, anécdotas 0 fabu- las que més recuerda de su infan- cia. sCudles eran las caracteristicas de los personajes y qué creencias tenfan? Sintetizar la moraleja, ense- fianza o conclusién en una frase o en una afirmacién. A le pide a B que recuerde a las personas que mas hayan influido en su vida, Recuerde sus ensefianzas y las creencias y valores que tenian, o tienen, esas personas. 3. Ale pide a B que recuerde el libro 0 libros que mas le hayan impacta- do en la adolescencia. jCual y como era el personaje con el que més se identificd? ,Cudl era su filo- sofia? 4. B recuerda las dos 0 tres experien- cias vitales mas importantes de su 101 Programacion newolingdistica, Desarrollo personal vida. {Qué aprendié y qué conclu- siones saco de ellas? . Brecuerda a una persona 0 perso- naje que admiré profundamente en algtin momento de su vida. ;Cémo era su conducta? jCudles eran sus creencias y valores? Pueden ser mas de uno. Se hacen comentarios tratando de detectar si esos relatos, experiencias, libros, personas y personajes que mas recuerdan tienen alguna relacién con sus creencias, valores, actitudes o elecciones de la vida adulta, También tratan de recordar si han efectuado opciones 0 tomado decisiones impor- tantes en base a esos valores y creen- cias. Se intercambian los papeles. Si ha realizado el ejercicio ante- rior con otras personas habra podido entender con mas faci- lidad cémo se han ido confor- mando nuestros valores y creen- cias desde el mismo momento de nacer. Podriamos pasarnos mucho mas tiempo hablando sobre este tema tan importante, pero en este libro nos interesan los aspectos practicos. Por eso vamos a reali- zar otro ejercicio para introducir- nos en el siguiente tema. Le suge- rimos que busque un proyec- to que tenga muchas ganas de ver realizado y que no se limite a contestar «nada» ante las pre- guntas. Vera compensado su es- fuerzo. Gustavo Bertolotto Vallés el resultado de procesos neuro- ldgicos. Porque los pro- cesos neuroldégi- cos son expresa- dos mediante un lenguaje_ verbal y corporal. Linguistica: Por lo tanto, la Programacion Neurolingiiistica nos permite ordenar los componentes de nuestro pensamiento y organizar nuestra experiencia de tal forma que, a través de los procesos neuroldgicos, logremos producir los comportamientos adecuados a los objetivos que queremos alcanzar. s S endizaje ni contratar a costosos expertos. Simplemente bastard con que nos adentremos en la manera en que organizamos nuestro propio comportamiento cotidiano, 6 i adecuadamente para lograr los resultados que deseamos en cual- quier ambit seapgnelaniaicsions vane eso la PNL es util y practi- ca, y se transforma en un arte cuando somos capaces de inte- grarla en nuestra vida cotidiana. Conociendo cémo funciona nues- tro pensamiento y de qué manera nos comunicamos con nosotros mismos y con los demas, la PNL permite programar libremente las causas adecuadas a los efectos que perseguimos. Pero, como lo importante no es hablar del camino sino el echarse a andar, este libro le ofrece breves explicaciones sobre cada uno de los temas y ejercicios individuales. y grupales, a fin de que, indivi- dualmente, 0 compartiendo la experiencia de comunicacién con otros, pueda transcurrir en la senda del desarrollo personal. Estos son algunos de los frutos que podré recoger en esta nueva experiencia: (Peeper ere ceeeeeren a ert provechadas que le permitan Programacion neurotindistica, Desarrollo personal Bugdesnweionmelsenecenten areas de nuestra vida en las que re: desarrollamos resistencias al apren- ¢ is dizaje y continuamos realizando sin acciones ineficaces. 1 que recibe y-emii Aprender a aprender es una capacidad que puede cambiar nuestras vidas en forma funda- mental. Una capacidad que afecta a toda nuestra forma de ser, quiénes somos, quiénes hemos sido y quiénes pode- mos ser. PNL Y EL APRENDIZAJE cam fe ho ensenar a fa gente a usar su propia ‘ollamos manera ra) cabe; Richard Bandler . = _Comprendiendo la importan- cia de este tema, la pregunta que (SSRIS EmSsaereaconerD nos surge es: ;Cémo podemos hacerlo, y asi seguimos aprendien- aprender mejor? do y desaprendiendo de manera consciente e inconsciente. Esta capacidad de aprendizaje conti- LOS «ESTADOS» nuo hace que la mayorfa de las Y EL APRENDIZAJE ~ personas si a ; Lejos de lo que comtinmente se c entiende por aprender, el aprend alta de comprensién que tenemos sobre nuestra forma ded aprender nos hace caer —al me- pi nos— en dos problemas: I Uno: No se centra la atencién en el hecho de que hay muchas. sumergidos en umestadoradecuados