“AÑO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO

2017”
INFORME DE TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

UNIVERSIDAD PERUANA CAYETANO HEREDIA

“ESTRATEGIAS PARA
PROMOVER UN ROL ACTIVO EN
LA ATENCIÓN Y EL CUIDADO
DEL ADULTO MAYOR POR
PARTE DE LOS MIEMBROS DE
LA FAMILIA”

INTEGRANTES:
Bustamante Rimarachín, Diana.
Camasca Rodríguez, Mayra.
Rossana Luna Villanueva
Maciel Currilla
María Huamán Arévalo
PROFESORA:
Carolina Mayorca

Lima, 23 de noviembre 2017

 Índice

1. INTRODUCCIÓN:........................................................................................ 1

2. PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN .............................................................. 2

3. MARCO TEÓRICO ...................................................................................... 2

3.1. ¿QUE ES LA VEJEZ? .......................................................................... 2

3.2. ENVEJECIMIENTO .............................................................................. 3

3.3. ¿CUANTOS AÑOS PODEMOS VIVIR? ............................................... 4

3.4. ¿ENVEJECEMOS TODOS DE LA MISMA MANERA? ......................... 4

3.5. EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO ........................................................... 5

3.6. EL PAPEL DE LA FAMILIA .................................................................. 6

3.7. CUIDADOR DEL ADULTO MAYOR: .................................................... 9

3.7.1.Tipos de cuidadores. ..................................................................... 9

3.7.2.Rol activo en la atención y el cuidado del adulto mayor. .............. 10

3.8. ESTRATEGÍAS PARA GARANTIZAR UN BUEN CUIDADO .............. 11

3.9. CALIDAD DE VIDA ............................................................................. 16

4. CONCLUSIONES: ..................................................................................... 17
INTRODUCCIÓN:

Esperanza pacheco es una mujer 87 años que fue encontrada sentada en la vereda junto

a una botica. Su expresión reflejaba el frío que sentía, ya que trataba de acurrucarse en

la puerta de aquella farmacia. Ella es de Villa el salvador, pero va todos los días a ese

lugar a pedir limosna, estira la mano para ver si alguien se solidariza y pueda darle

algunas monedas. Además, tiene problemas de audición y siente una gran angustia

cuando le preguntan sobre sus hijos. Solo baja la mirada y se limita a decir que ellos le

maltratan (Silva, 2015).

Al igual que Esperanza muchos ancianos viven en la calle con la esperanza de que sus

hijos tomen conciencia de la actitud que tiene hacia ellos y cambien su indiferencia por

amor cariño y comprensión. Sin embargo, existen casos en los que el anciano logra ser

incorporado en el hogar de algunos de sus hijos, pero tiene que adaptarse a las reglas

establecidas, lo que muchas veces conlleva a provocar estrés en él, ya que presenta una

dificultad para el cambio y el miedo a realizarlo. Ante ello, la comprensión de la familia

es muy importante, así como la capacidad que tiene para resolver aquella situación

porque de eso dependerá que la nueva incorporación contribuya al desarrollo familiar o

genere mayores conflictos.

Asimismo, el anciano va a requerir de mucho cuidado y atención que puede ser brindado

por cuidadores contratados. Pero cuando no se cuenta con los recursos para pagar los

servicios, el apoyo incondicional de los hijos es muy importante para el bienestar del

adulto mayor. Sin embargo, la mayor dependencia del anciano hace que en ocasiones el

1
 cuidador principal, quien provee casi todo el cuidado, no pueda realizar sus actividades

cotidianas ya que siente una gran responsabilidad a diferencia del resto de la familia que

a veces realizan actividades de apoyo muy acotadas y puntuales o simplemente no

apoyan en absoluto.

Es por ello, que para un cuidado integral del anciano en la familia propondremos

estrategias para que los hijos asuman un rol activo, ya que la existencia de varios

cuidadores en el hogar evita la sobrecarga y permite que cada miembro tenga tiempo de

realizar sus actividades cotidianas. No obstante, hay que tener en cuenta que el tipo de

cuidado provisto por los integrantes de la familia va a depender de los recursos

económicos, la estructura familiar y las relaciones que se establezcan entre ellos.

(Kaplan, Berkman, Rehr, & Fitzdale, 2017)

PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN

¿Qué estrategias propondremos con relación al cuidado y atención del adulto mayor de

la casa para que los hijos asuman un rol activo y responsable?

MARCO TEÓRICO

¿QUE ES LA VEJEZ?

La vejez es un estado en la vida y el envejecimiento un proceso que sucede a lo largo

del ciclo vital. Tanto la vejez como el envejecimiento humano son objetos de

conocimiento multidisciplinares en el sentido en el que el individuo humano es un ente

2
 bio-psico-social. Por esta razón, el individuo envejeciente o viejo es un sujeto de

conocimiento psicológico (Fernández, s.f).

Según la OMS (2015), las personas de 60 a 74 años son consideradas de edad avanzada;

de 75 a 90 viejas o ancianas, y las que sobrepasan los 90 se les denomina grandes viejos

o grandes longevos. A todo individuo mayor de 60 años se le llamará de forma indistinta

persona de la tercera edad.

ENVEJECIMIENTO

El envejecimiento es un fenómeno presente a lo largo del ciclo vital desde el mismo

proceso de la concepción hasta la muerte. Sin embargo, a pesar de ser un fenómeno

natural conocido por todos los seres humanos, es difícil de aceptar como una realidad

innata del ser humano (Ruíz, 2006).

El mundo está experimentando una transformación demográfica: para el 2050, el

número de personas de más 60 años aumentará de 600 millones a casi 2000 millones, y

se prevé que el porcentaje de personas de 60 años o más se duplique, pasando de un

10% a un 21%. Ese incremento será mayor y más rápido en los países en desarrollo,

donde se prevé que la población anciana se multiplique por cuatro en los próximos 50

años (OMS, 2012).

Debido al aumento de la esperanza de vida y a la disminución de la tasa de

fecundidad, la proporción de personas mayores de 60 años está aumentando más

rápidamente que cualquier otro grupo de edad en casi todos los países. El

envejecimiento de la población puede considerarse un éxito de las políticas de salud

pública y el desarrollo socioeconómico, pero también constituye un reto para la

3
 sociedad, que debe adaptarse a ello para mejorar al máximo la salud y la capacidad

funcional de las personas mayores, así como su participación social y su seguridad.

(OMS,2017)

¿CUANTOS AÑOS PODEMOS VIVIR?

Un estudio publicado en Nature en octubre pasado concluyó que el límite superior

de la edad humana alcanza su máximo en alrededor de 115 años. Un nuevo trabajo

publicado en 'Nature' por los biólogos Bryan G. Hughes y Siegfried Hekimi, de la

Universidad de McGill, en Montreal, Canadá, llega a una conclusión totalmente

diferente. Al analizar la longevidad de los individuos que viven más tiempo de

Estados Unidos, Reino Unido, Francia y Japón por cada año desde 1968, Hekimi y

Hughes no encontraron evidencia de tal límite, y si tal máximo existe, todavía no se

ha alcanzado o identificado, dice Hekimi.

"Simplemente no sabemos cuál podría ser el límite de edad. De hecho, al extender

las líneas de tendencia, podemos mostrar que la esperanza de vida máxima y

promedio podría seguir aumentando en el futuro previsible". La OMS, mencionó que

entre 2000 y 2050, la proporción de los habitantes del planeta mayores de 60

años se duplicará, pasando del 11% al 22%. En números absolutos, este grupo de

edad pasará de 605 millones a 2000 millones en el transcurso de medio siglo.

¿ENVEJECEMOS TODOS DE LA MISMA MANERA?

Sabemos que el desarrollo humano tiene distintas etapas, que inicia con el nacimiento

y va culminando con la vejez. Sin embargo, no todos llegamos a esta última etapa de

la misma manera; ni siquiera nuestros órganos envejecen al mismo tiempo.

4
 No todo envejecemos igual debido a los factores genéticos; en otras palabras, si

tenemos abuelos u otros parientes longevos hay una probabilidad que también lo

seamos. Asimismo, los hábitos y el ambiente van determinan el inicio de nuestro

envejecimiento y como este se da.

Por ello se consideran tres tipos de envejecimiento:

● El normal o primario, es el que se da sin enfermedades asociadas.

● El patológico o secundario, se da cuando otras enfermedades causan cambios

en el organismo que no son propios del envejecimiento natural.

● Por último, está Óptimo, aquí es donde la presencia de enfermedades es

mínima debido a las buenas condiciones físicas y psicológicas. Pero para ello

debemos mejorar nuestra calidad de vida mantener hábitos alimenticios

saludables y realizar ejercicio físico y mental. (Serrano, 2013)

EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

Según la OMS es “el proceso de optimización de las oportunidades de salud,

participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las

personas envejecen”.

El envejecimiento activo implica que la persona goce no solo de bienestar físico y

psicológico sino también social a través de la participación en actividades familiares

o colectivas ya que eso le permitirá desarrollar más la autonomía a medida que pasen

los años. (Serrano, 2013)

5
EL PAPEL DE LA FAMILIA

La familia cumple un rol importante en el envejecimiento activo de los adultos

mayores, ya que al permitirles participar dentro de este entorno hacen que se sienta

necesitado por los suyos y esto conlleva a que tengan una mejor vida.

Sin embargo, existen situaciones en las que se ha reducido el núcleo familiar

haciendo que los abuelos sean abandonados. Esto conlleva a que ellos terminen en

la calle pidiendo limosnas o realizando alguna actividad que su edad les pueda

permitir para poder tener recursos económicos y sobrevivir sin el apoyo de las

familias.

Por otro lado, está el hecho de que el anciano al quedarse viudo pasa a vivir a de

forma rotatoria por todos los domicilios de sus hijos. En estos casos la familia debe

procurar que envejezcan activamente llevándolo a pasear, controlando sus alimentos,

permitiendo que establezca lazos de amistad, así como un cuidado de su salud y

atención necesaria mientras permanezca en el hogar. (Serrano, 2013)

En este aspecto a veces se suele contratar personas cuidadoras; sin embargo, cuando

los recursos económicos son bajos es mayor la probabilidad que los miembros de la

familia se reparten los roles para dar una buena atención al adulto mayor y en algunos

casos abandonan a los ancianos ya sea en asilos, en calles, en su propia casa, pero

los abandonan.

Es por ello, que durante esta investigación surge la siguiente interrogante ¿Cómo

lograr que la familia se interese más por el cuidado del adulto mayor?

6
➢ Informar a la familia que los adultos mayores tienen Derechos en la Constitución

Política del Perú que protege sus derechos fundamentales. La protección familiar

constitución está expresada en el artículo 2º, y más explícitamente en el artículo 4º.

También, informarles que se ha puesto en marcha El Plan Nacional para las Personas

Adultas Mayores(2013-2017).Este plan reúne el esfuerzo de planificación concertada

por el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP),que a través de la

Dirección de Personas Adultas Mayores de la Dirección General de la Familia y la

Comunidad. Informando que la Política y los Tratados Internacionales vigentes de las

personas adultas mayores, para mejorar su calidad de vida y que se integren plenamente

al desarrollo social, económico, político y cultural, contribuyendo al respeto de su

dignidad (Ministerio de la mujer y poblaciones vulnerables,2013)

Donde se informa sobre los siguientes derechos de los adultos mayores.

1) La igualdad de oportunidades y una vida digna promoviendo la defensa

de sus intereses.

2) Recibir el apoyo familiar y social necesario para garantizar una vida

saludable, necesaria y útil, elevando su autoestima.

3)El acceso a la atención preferente en los servicios de salud integral,

servicios de transportes y actividades de educación, cultura y recreación.

4) El acceso a la atención hospitalaria inmediata en caso de emergencia.

5) La protección contra toda forma de explotación y respeto a su integridad

física y psicoemocional.

6) Recibir un trato digno y apropiado en cualquier procedimiento judicial y

administrativo que la involucre.

7
 7) Vivir en una sociedad sensibilizada con respecto a sus problemas, sus

méritos, sus responsabilidades y sus capacidades y experiencias.

8) Realizar labores o tareas acordes a su capacidad física o intelectual. No

será explotada física mental ni económicamente.

➢ Realizar campañas de sensibilización como, por ejemplo “la Presidenta Ejecutiva de

EsSalud hizo un llamado a la población para inculcar el respeto hacia los adultos

mayores en la campaña “La Experiencia no tiene precio, valoremos a nuestros

adultos mayores”, orientada a sensibilizar y promover el buen trato hacia las personas

de la tercera edad”. (RPP Noticias, 2013). Además, actualmente, el Ministerio de

Desarrollo e Inclusión Social está haciendo una campaña a través de pensión 65 esta

campaña se llama “Saberes Productivos”, y su finalidad es conservar aquellos

conocimientos de los adultos mayores para que así se les dé un trato respetuoso y

valorado y estos puedan compartir su conocimiento a generaciones futuras.

➢ Charlas o capacitaciones a cada uno de los miembros de la casa, acerca de lo importante

y delicado que es la etapa del envejecimiento. Para que así puedan concientizarse y

tomar la iniciativa ellos mismos, ya que deben entender que en algún momento todos

llegaremos a esa etapa y si ahora no se actúa dejando un buen ejemplo a las siguientes

generaciones, pues cuando la misma persona llegue a esa edad será tratada de la misma

manera que trata hoy a los ancianos, y si los abandona correrá el riesgo de ser

abandonado también. VER ANEXO N° 4

8
 ➢ Charlas de reflexión para los integrantes de la familia sobre la importancia de que su la

familia del adulto mayor permanezca junto con ellos y cuente con su apoyo, ya que ese

no es solo ayuda física sino también de cariño y amor.

➢ Además, difundir correcta información para que al programa existente de pensión 65 se

le de uso correcto a ese dinero y así sirva de apoyo económico para la familia, y que

esta pueda solventar aquellos gastos adicionales que necesitaran para el cuidado

responsable del adulto mayor.

➢ Los hijos deben consultar y contratar a un especialista, tanto entrenador como

nutricionista para su propia salud, alimentación balanceada y actividad física que

durante su vejez deben hacer para poder llevar un ritmo de vida estable y saludable, y

si no cuenta con los recursos económicos puede acceder al seguro gratuito. Además, en

las siguientes líneas propondremos estrategias para que la familia sepa cómo darle

cuidado íntegro a este integrante de la familia.

CUIDADOR DEL ADULTO MAYOR:

El cuidador es aquella persona que asiste o cuida a alguien afectado de cualquier tipo de

discapacidad, minusvalía o incapacidad que le dificulta o impide el desarrollo normal de sus

actividades vitales o de sus relaciones sociales (Hernández, Zoila , 2006).

Tipos de cuidadores.

Cuidador informal: Son ciertas personas que no son remuneradas por el servicio del cuidado y

tienen un elevado grado de responsabilidad hacia una tarea establecida que necesite el individuo

que solicite un servicio, por lo cual se caracteriza por el afecto que se tiene y una atención sin

un límite de horarios. Esto se observa más en familiares, amigos y vecinos que asumen esta

responsabilidad.

9
Cuidador formal: Se caracteriza por ser una persona que cuida de forma directa a ancianos

en los diversos ámbitos, este o no capacitado, recibiendo un pago a cambio de su servicio.

Son pocos los cuidadores de adulto mayor que son remunerados de una forma adecuada y

de todos ellos los más capacitados son los enfermeros. (Menéndez; de la Torre; Ruiz;

Fernández; Ayuso ; García ; y otros, 2010)

Sin embargo, lo que más anhelan los ancianos es ser cuidados por su familia para que así

puedan estar cerca de sus seres queridos.

ROL ACTIVO EN LA ATENCIÓN Y EL CUIDADO DEL ADULTO MAYOR.

Un rol activo es encontrarse en constante interacción con el adulto mayor y poder brindarle

los cuidados necesarios. Para desarrollar bien este rol puede tomar las siguientes

recomendaciones.

 Buscar apoyo en redes informales. - implica el cuidado informal brindado al hogar

por parte de vecinos, amigos o familiares no residentes. se caracteriza por el apoyo

no estructurado (pago de cuentas, compras, visitas, recreaciones, etc.

● Ser organizado. - no solo sirve para el cuidado del adulto mayor, sino también para la

vida diaria. planificar con tiempo y organización; por ejem: no equivocarse con la

medicación o los horarios, tener siempre a mano los teléfonos de emergencias y

médicos, avisar a los vecinos y familiares si se necesita ayuda, no quedarse sin remedios

o pañales.

● Capacitarse sobre el cuidado de las personas mayores. - existen diversos cursos o grupos

de apoyo, puede ser uno de los momentos perfecto para aprender o desahogarse con

10
 personas que están en la misma situación que uno. No dudar de leer más de lo que se

puede al respecto, contratar a alguien y aprender algunas de sus técnicas para luego

aplicarlas con el anciano.

● Tomarse el tiempo para uno mismo. - esto no quiere decir que seamos una persona

mala o egoísta, es necesario que satisfagamos nuestras necesidades sociales, recreativas,

etc. con tan solo tomarse una o dos horas al día; siempre teniendo en cuenta con quien

se quedara el adulto mayor. (Bayard Revistas S.A.,2017).

ESTRATEGÍAS PARA GARANTIZAR UN BUEN CUIDADO

● Tener una actitud preventiva. - orientarlos hacia un envejecimiento activo, respetando

su ritmo y decisiones, visitar al geriatra, empezar hacer ejercicio físico, cuidar la dieta,

tener aficiones y actividades lúdicas. cuando nuestros padres dejan el trabajo, deben

seguir fomentando las relaciones sociales, el trabajo voluntario para prevenir el

deterioro mental (intentar aprender cosas nuevas).

● Mejorar la alimentación. - El organismo de todo ser humano necesita una alimentación

equilibrada que contribuya a conservar su bienestar físico, es imprescindible en el

bienestar psicológico, ya que comemos rodeados de nuestros familiares o de las

personas que nos aprecian, es entonces cuando la alimentación se convierte en un

bienestar social. Una dieta equilibrada contiene raciones de alimentos repartidos en

cinco o seis comidas poco abundantes, evitando periodos largos de ayuno o comidas

muy copiosas. Existen una serie de consejos prácticos que son necesarios seguir para

una alimentación sana tanto para la persona cuidadora como para la persona

dependiente:

11
 1. Evite los alimentos demasiado procesados o condimentado, conservas y

precocinados.

2. Vigile el consumo de grasas, azúcar y sal, sin ser restrictivos. Para evitar el

exceso de grasa en la dieta no incluya en la dieta de su familiar lácteos; como la

nata y la mantequilla, y los embutidos, las vísceras, y extraemos la parte grasa

de la carne.

3. Las formas de cocción más sanas son: a la plancha, hervido, al horno o papillote.

4. Evite el exceso de azúcar suprimiendo el consumo de fruta procesada (almíbar)

sustituyendo por la fruta al natural.

● Realizar una correcta higiene. - La higiene personal repercute de manera decisiva

sobre los factores personales y ambientales que inciden en la salud física y mental de

las personas mayores. Se presentará una serie de consejos y recomendaciones para los

cuidados básicos de la higiene de la persona adulta mayor: (Barbier, Moreno, & Silvia,

2011)

1. El momento de la higiene, es un espacio adecuado para usted observe a su

familiar, tanto desde el punto de vista físico, condiciones de la piel,

erupciones…, como desde el punto de vista mental y/o emocional (orientación

en el tiempo, estado anímico etc.)

12
 2. Fomente el autocuidado, proporcionándole el mayor nivel de independencia

posible. Facilite que su familiar programe sus propios cuidados, dándole tiempo

suficiente para realizarlos y ayudándoles en aquellos casos que sea necesario.

3. Elimine la secreción sebácea, la transpiración, células muertas y algunas

bacterias que se han acumulado.

4. Consiga buenos hábitos higiénicos en las personas mayores, desarrollando los

conocimientos básicos, actitudes y habilidades necesarias.

5. Con los años su familiar ha ido desarrollando sus propios hábitos de higiene

diaria. Si es posible, no romper su rutina y procurar que la higiene incide sobre:

Lavado o arreglo del pelo, Cuidado de uñas y de las manos, Cuidado de pies,

Los pliegues, Cuidado bucal, El afeitado, El maquillaje, Baño o ducha completo

o parcial, Baño en la cama y Cambio de la cama ocupada.

6. La cavidad bucal requiere una atención diaria para mantenerse en las mejores

condiciones. Es preciso tener en cuenta: el cepillado diario, cepillar la lengua

y el paladar. Para evitar la sequedad bucal de su familiar aplique aceite vegetal

a la superficie lingual y el paladar.

● Realizar actividad Física: Es necesario que en el paciente geriátrico tenga un buen

funcionamiento articular, mejor calidad de vida y un mejor organismo. Abordaremos

las siguientes técnicas que aporta al adulto mayor a ser más eficaz, logrando una serie

de beneficios con este objetivo, estas son (Moreno, s.f.):

13
1. En el área física: mejora la resistencia a la fatiga, usará menos energía para

realizar cualquier actividad, reduce su tasa metabólica, aumentan las

capacidades y habilidades físicas. Mejora la circulación muscular, mejorando la

fuerza y resistencia y evitando la pérdida de masa muscular y favoreciendo la

flexibilidad general. Además, estimula la eliminación de sustancias de desecho

y favorece el desempeño de una marcha más segura y rápida eliminando riesgos

de caída. Todo ello reduce el riesgo de discapacidad física.

2. Área psíquica: una buena forma física hace que se conserven ágiles y atentos

los sentidos, aumenta la ilusión de vivir, la alegría y el optimismo. Se ve

reforzada además la actividad cognitiva (preservación de la memoria y algunas

relaciones espaciales), mejora la interrelación social combatiendo la soledad y

el aislamiento. Se produce una mejora de la imagen personal, disminuye la

dependencia y mejora y facilita el sueño.

3. En el sistema nervioso: mejora la coordinación y reflejos respondiendo mejor

a los estímulos y disminuye el estrés sobre todo si se entrena con ejercicios

rítmicos o juegos competitivos.

4. A nivel cardiovascular: reduce los depósitos de grasa arteriales reduciendo así

el riesgo de trombosis, aumenta la circulación coronaria, fuerza, resistencia y

eficacia coronaria.

5. En el sistema respiratorio: aumenta la capacidad vital de los pulmones y la

ventilación, así como la eficacia del intercambio de gases.

6. A nivel metabólico: disminuye las grasas y el azúcar en sangre lo que mejora,

además, la composición corporal y evita la obesidad.

14
 7. Reduce la incidencia y estabiliza las enfermedades crónicas: como las

enfermedades bronquiales, hipertensión arterial, colesterol, arteriosclerosis,

disminuye el riesgo de infarto agudo de miocardio, trombosis y embolismos.

Evita la aparición de osteoporosis, atrofia, artrosis, artritis y diabetes mellitus.

Frena las insuficiencias hormonales y aumenta la resistencia a enfermedades

psíquicas como pueden ser la ansiedad, depresión o neurosis. (8)

¿Cuánta actividad física se recomienda?

Recomendaciones de la (OMS, 2017) para adultos de 65 años a más:

● Practicar al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, o al

menos 75 minutos semanales de actividad física intensa, o una combinación

equivalente entre actividad moderada e intensa.

● Para obtener mayores beneficios para la salud estas personas deben llegar a 300

minutos semanales de actividad física moderada, o su equivalente.

● Las personas con problemas de movilidad deben practicar actividad física para

mejorar su equilibrio y prevenir caídas por lo menos 3 días a la semana.

● Conviene realizar las actividades de fortalecimiento muscular 2 o más días a la

semana y de tal manera que se ejerciten grandes conjuntos musculares.

La intensidad con que se practican distintas formas de actividad física varía según

las personas. Para que beneficie a la salud cardiorrespiratoria, toda actividad debe

realizarse en periodos de al menos 10 minutos de duración.

15
CALIDAD DE VIDA

Según Velandia (1994) es la resultante de la interacción entre las diferentes

características de la existencia humana (vivienda, vestido, alimentación, educación y

libertades humanas); cada una de las cuales contribuye de diferente manera para permitir

un óptimo estado de bienestar, teniendo en cuenta el proceso evolutivo del

envejecimiento, las adaptaciones del individuo a su medio biológico y psicosocial

cambiante, el cual se da en forma individual y diferente; adaptación que influye en su

salud física, fallas en la memoria y el temor, el abandono, la muerte, la dependencia o

la invalidez.

Según Martín (1994), otro elemento significativo en la calidad de vida del adulto mayor

es que él siga teniendo una participación social significativa, la misma que para el autor

consiste en tomar parte en forma activa y comprometida en una actividad conjunta, la

cual es percibida por el adulto mayor como beneficiosa.

Concluyendo, diremos que, el significado de calidad de vida para el adulto mayor es

tener paz, tranquilidad en su vida cotidiana; es ser cuidado y protegido por la familia,

con dignidad, afecto, respeto por su persona y por sus bienes materiales, ayudándole a

lograr sus metas, permitiéndole ejercer su derecho de libre expresión, comunicación, de

decisión en todo lo que se le relacione a él. Y, para la familia, es proporcionarle dentro

de lo posible, alimentación, vestido, vivienda e higiene.

16
CONCLUSIONES:

La vejez o el adulto mayor es la etapa final de la vida. Se inicia aproximadamente a los 60 años

y tiene su evolución hasta el momento de la muerte (Belsky, 2001).

Los cambios que se dan en esta etapa no sólo dependen del sexo y estado de salud del adulto

mayor, sino que recobra importancia el nivel de actividad que hayan realizado en etapas previas

y el nivel de actividad que realicen en esta etapa. Se considera que, a mayor actividad física o

intelectual, menores son los efectos de esta etapa en el adulto mayor.

Las características de la tercera edad son diversas. En primer lugar, está la disminución de la

fuerza física, la cual a su vez ocasiona progresiva baja de la actividad intelectual en general. En

segundo lugar, los adultos mayores viven del pasado debido a que el presente y futuro no les

brinda muchas alternativas. En tercer lugar, se observa el cambio del carácter, los adultos

mayores que durante su adultez no fueron muy maduros revelan una marcada tendencia al

egoísmo, la desconfianza, un elevado criticismo. Por último, el adulto mayor presenta

reacciones agrias contra la sociedad y contra sus familiares o cuidadores en particular. Estos

síntomas pueden llegar a ser muy evidentes en el caso de algunos adultos mayores y apenas

presentes en otros con mayor actividad física, mental y vital. Son conscientes de la pérdida del

cónyuge y amistades.

Además, es fundamental que cada uno de los integrantes reflexionen acerca de los abandonos

que comúnmente suceden contra los adultos mayores, ya que todos en algún momento

llegaremos a esa etapa y nos gustaría contar con el apoyo de nuestra familia, por lo que al

brindar cariño y cuidado al adulto mayor de hoy dejará como ejemplo a los pequeños para que

17
hagan lo mismo con nosotros “Lo que hoy das es lo que has de encontrar mañana cuando

envejezcas” (Louise, L)

ANEXOS
GRAFICO 1

https://pbs.twimg.com/media/Cr6sd8GXEAUNsxj.jpg

18
ANEXO: 2

http://parquedelavida.co/images/infocuidadores.jpg

19
ANEXO: 3

https://lh3.googleusercontent.com/EAYcaSAj44Ns7FDZWy68h7_NkeveTklNdJxUtN-
bXlUto5NpDpj7JoVykoAs53wvjL7MLlaY9q9dLBwUL2Xe7xz_Y7db0S4DAUugjSKNP2hvV_fO0Zn-
hawIyUZ79f9b68esUj6Z

20
ANEXO: 4

21
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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