VOCABULARIO DE PALABRAS JAPONESAS

UTILIZADAS EN EL ENTRENAMIENTO

8° KYU (CINTA AMARILLA)

SENSEI INSTRUCTOR DE KARATE

SEMPAE ALUMNO DE MAYOR GRADO
KOHAE ALUMNO DE MENOR GRADO
DOJO LUGAR DE ENTRENAMIENTO
SHOMEN PARED PRINCIPAL DEL DOJO
SEIZA SENTADO SOBRE TALONES INICIANDO CON PIERNA IZQUIERDA
KIRITZU LEVANTARSE INICIANDO CON PIERNA DERECHA

NUMEROS
ICHI (ISH) UNO
NI DOS
SAN TRES
SHI CUATRO
GO CINCO

TÉCNICA DE KARATE QUE PRACTICAMOS: KARATE DO TRADICIONAL, ARTE

MARCIAL JAPONÉS, SE CARACTERIZA POR EL PRINCIPIO DE LA DEFENSA PERSONAL
Y CONTAR CON LA CAPACIDAD PARA DESTRUIR AL ATACANTE DE UN SOLO GOLPE
(TODOME WAZA = TÉCNICA DEFINITIVA).

ESTILO QUE PRACTICAMOS: SHOTO KAN, QUE EMPLEA EL PODER MENTAL Y

FÍSICO(INTERNO Y EXTERNO), CON LA APLICACIÓN TOTAL DEL CUERPO Y LA FUERZA
GENERADA DESDE EL PISO, CON MOVIMIENTOS DEL CUERPO DE VIBRACIÓN,
ROTACIÓN, DESPLAZAMIENTO ASCENDENTE, DESCENDENTE, PENDULAR Y LA
CONTRACCIÓN Y EXPANSIÓN MUSCULAR, HACIENDO ÉNFASIS EN LA PRÁCTICA DE LA
KATA.

7° KYU (CINTA NARANJA)

LO ANTERIOR Y

JYODAN PARTE SUPERIOR DEL CUERPO (CARA)

CHUDAN PARTE MEDIA DEL CUERPO
GEDAN PARTE INFERIOR DEL CUERPO (DEL OMBLIGO HASTA LOS
PIES)
YOI POSTURA DE LISTOS (PREPARACIÓN)
ZENKUTZU DACHI POSICIÓN PESO ADELANTE (60% PESO ADELANTE Y 40%
PESO ATRÁS)
KIBA DACHI POSICIÓN A CABALLO 50% CADA PIERNA
KOKUTZU DACHI POSICIÓN PESO ATRÁS (70% PESO ATRÁS Y 30% PESO
ADELANTE)
1
KARATEGI UNIFORME DE KARATE
OBI CINTA
KIHOM WAZA TÉCNICA BÁSICA DE KARATE
KATA COMBATE IMAGINARIO CONTRA VARIOS ADVERSARIOS
KUMITE COMBATE

NÚMEROS
ROKU SEIS
SHICHI (SICH) SIETE
HACHI (JASH) OCHO
KYU NUEVE
JYU (YU) DIEZ

DOJO KUN EN ESPAÑOL

UNO, INTENTAR PERFECCIONAR EL CARÁCTER

UNO, SER CORRECTO LEAL Y PUNTUAL
UNO, TRATAR DE SUPERARSE Y SER HONESTO
UNO, RESPETAR A LOS DEMÁS
UNO, ABSTENERSE DE PROCEDERES VIOLENTOS

6° KYU (CINTA VERDE)

GRADOS ANTERIORES Y

DOJO KUN EN JAPONÉS

HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO
HITOTSU MOKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO
HITOTSU DORYUKU NO SEICHIN O YASHINARU KOTO
HITOTSU REIGI O OMONZURU KOTO
HITUTSU KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO

5° KYU (CINTA MORADA)

GRADOS ANTERIORES Y

SHU-SHIN JUEZ CENTRAL

FUKU-SHIN JUEZ DE ESQUINA
KANSA JUEZ DE ÁREA
SHOBU IPPON, HAJIME COMBATE A UN PUNTO, EMPEZAR
YAME DETENERSE
MOTONO-ISHI REGRESAR AL LUGAR DE COMPETENCIA
TSUZUKETE, HAJIME REINICIAR COMBATE
ACA ROJO
SHIRO BLANCO

2
 4° KYU (CINTA MORADA AVANZADA O AZÚL)

GRADOS ANTERIORES Y

KAATZU PRESIÓN
HIDARI PIE IZQUIERDO ADELANTE
HIDARI KO PIE IZQUIERDO ATRÁS
MIGI PIE DERECHO ADELANTE
MIGI KO PIE DERECHO ATRÁS
HIDARI TE MANO IZQUIERDA ADELANTE
MIGI TE MANO DERECHA ADELANTE
MESEN VISTA
SEITO MI ALUMNO
SEITORES MIS ALUMNOS

3er KYU (CINTA CAFÉ)

GRADOS ANTERIORES Y

OYI NO WAZA TÉCNICA GRANDE

ZUMETE ATACANTE
UKETE DEFENSOR
ONEGASHI MAS ENSÉÑEME POR FAVOR
JYODAN IKI MAS ATACAR CARA
CHUDAN IKI MAS ATACAR ESTÓMAGO
HAKARATEE ENTRENAR FUERTE
IKAI PRIMERA VEZ
NIKAI SEGUNDA VEZ
SANKAI TERCERA VEZ

2° KYU (CINTA CAFÉ)

GRADOS ANTERIORES Y PRINCIPIOS DE REGLAMENTO DE KUMITE

1er KYU

GRADOS ANTERIORES Y PRINCIPIOS DE REGLAMENTO DE KATA

3
 OTROS CONCEPTOS DE KARATE TRADICIONAL

GLOSARIO

OBI CINTURÓN KAMAETE GUARDIA DE COMBATE

DOJO LUGAR DE PRÁCTICA SHIHAN MAESTRO SUPERIOR
KARATEGI UNIFORME DE KARATE SENSEI MAESTRO
REI SALUDO SEMPAI ALUMNO DE MAYOR GRADO
YOI POSICIÓN DE PREPARADO COHAI ALUMNO MENOR GRADO
HAZIME EMPEZAR KUMITE COMBATE
YASUME DESCANZAR KATA FORMA
YAMÉ PARAR KIHOM WASA TÉCNICA BÁSICA
MAWATE CAMBIO DE GUARDIA TODOME WASA TÉCNICA DEFINITIVA
ACHICAITE CAMBIO DE PIE

NUMERACÍON
ICHI UNO
NI DOS
SAN TRES
SHI CUATRO
GO CINCO
ROKU SEIS
HICHI SIETE
HACHI OCHO
KYU NUEVE
JYU DIEZ

CEREMONIA DE SALUDO

SENSEI (MAESTRO DE KARATE)

MATZUBI DACHI FIRMES
SHOU MENI REI SALUDO AL FRENTE DEL DOJO (LUGAR DE
ENTRENAMIENTO)
SEIZA SENTADOS SOBRE TALONES
MOTZO MEDITACIÓN (CERRANDO OJOS)
KARATE NI SENTENACHI EN EL KARATE PRIMERO ES DEFENZA
DOJO KUN PRECEPTOS DE LA PRÁCTICA DEL KARATE

UNO DE LOS ALUMNOS DICE UNA VEZ Y EL RESTO DE LA CLASE LO REPITE

HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO
UNO, INTENTAR PERFECCIONAR EL CARÁCTER
HITOTSU MOKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO
UNO, SER CORRECTO LEAL Y PUNTUAL
HITOTSU DORYUKU NO SEICHIN O YASHINARU KOTO
UNO, TRATAR DE SUPERARSE Y SER HONESTO
HITOTSU REIGI O OMONZURU KOTO
UNO, RESPETAR A LOS DEMÁS
HITUTSU KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO
UNO, ABTENERSE DE PROCEDERES VIOLENTOS

4
SENSEI MOTZO YAME TERMINA LA MEDITACIÓN (SE ABREN
LOS OJOS)
SENSEI NI REI REVERENCIA AL PROFESOR
RESPUESTA ALUMNOS OZU SALUDO ESPECIAL EN EL KARATE QUE
LE DA UN SENTIDO DE PASIENCIA,
RESPETO Y HUMILDAD AL
PRACTICANTE.
SENSEI OTAGANI REI REVERENCIA AL SEMPAI (ALUMNO DE
MAYOR GRADO)
RESPUESTA ALUMNOS OZU
SENSEI KIRITZU DE PIE
REI REVERENCIA MUTUA (PROFESOR Y
ALUMNOS)
RESPUESTA ALUMNOS OZU
SENSEI KEIKO O HAJIME MAS COMIENZA ENTRENAMIENTO
RESPUESTA ALUMNOS ONEGASHI MAS ENSÉÑEME POR FAVOR
SENSEI KEIKO O OUARI MAS TERMINA ENTRENAMIENTO
RESPUESTA ALUMNOS ARIGATO GOSAMASHITA MUCHAS GRACIAS

DACHI WASA (TÉCNICA DE POSICIÓN)

MATZU DACHI FIRMES
NAUTE NATURAL
KIBA DACHI POSICIÓN DE CABALLO
ZENKUTZU DACHI PESO ADELANTE
KOKUTZU DACHI PESO ATRÁS

UKE WASA (TÉCNICA DE DEFENZA)

YODAN AGE UKE DEFENZA ASCENDENTE CARA
SHUDAN SOTO ODE UKE DEFENZA MEDIA INTERNA
SHUDAN UCHI UKE DEFENZA MEDIA EXTERNA
SHUTO UKE DEFENZA DE ESPADA
GUEDAN BARAI DEFENSA ABDOMEN
MOROTE UKE DEFENZA CON APOYO

TZUKI UCHI WASA (TÉCNICA DE GOLPEO)

SEIKEN TZUKI GOLPE NATURAL
KIZAMI ZUKI GOLPE CON PUÑO DELANTERO
GIAKO TZUKI GOLPE CON PUÑO CONTRARIO
OI TZUKI GOLPE CON PUÑO AVANZANDO
TETZUI GOLPE DE MARTILLO
URAQUEN GOLPE CON REVÉS DE NUDILLOS
SHUTO GOLPE CON TAJO DE LA MANO
EMPI GOLPE CON EL CODO
NUKITE GOLPE DE LANZA (CON PUNTA DE LOS DEDOS)

5
GERI WASA (TÉCNICA DE PATEO)
MAE GERI PATADA DE FRENTE CON BOLA DEL PIE
YOKO KEAGE GERI PATADA DE LADO CON TAJO DEL PIE CHICOTAZO
YOKO KEKOMI GERI PATADA DE LADO CON TAJO DEL PIE ENCAJANDO
MAWASHI GERI PATADA CIRCULAR CON EMPEINE O BOLA DEL PIE
USHIRO GERI PATADA ATRÁS CON TALÓN
ASHI BARAI BARRIDA

KATAS (FORMA) Y KYU (GRADOS)

TAIKYOKU SHODAN 9º KYU PARA NIÑOS DE 3 A 5 AÑOS CINTA BLANCA

HEIAN SHODAN 8º KYU CINTA AMARILLA
HEIAN NIDAN 7º KYU CINTA NARANJA
HEIAN SANDAN 6º KYU CINTA VERDE
HEIAN YONDAN 5º KYU CINTA MORADA
HEIAN GODAN 4º KYU CINTA AZÚL
TEKKI SHODAN 3º KYU CINTA CAFÉ
TEKKI NIDAN 2º KYU CINTA CAFÉ
TEKKI SANDAN 1º KYU CINTA CAFÉ
JION 1ER DAN CINTA NEGRA
KANKU DAI 1ER DAN CINTA NEGRA
BASSAI DAI 1ER DAN CINTA NEGRA