Parejas exitosas

En los últimos años el estado de la pareja ha cambiado en relación a su permanencia

y terminación. Vicencio, J (2011) en su libro de Mapas de Amor y Terapia de Pareja
indica que las estadísticas demográficas de divorcios en Estados Unidos y de otros
países europeos se mantienen alrededor de 50%. Hertfelder, E (2008) presidente del
Instituto de Política Familiar (IPF), presento datos acerca de rupturas matrimoniales
en los países europeos, concluyendo que de cada cuatro matrimonios tres se separan.
Beyebach, M., Pérez Opi, E. y Landa, J.R. (1998). Parejas exitosas, menciona
algunas maneras de comprender la manera el éxito de la pareja que puede
ser perjudiciales para la salud. Por ejemplo:
a. Éxito como duración de la convivencia: Se considera como éxito la
duración o permanencia del vínculo y se atribuye la ruptura como el fracaso.
Aunque la convivencia muestre situaciones desagradables o dolorosas,
finalizar la relación se considera para algunos como algo traumático que
durara toda la vida.
b. Éxito como procreación: Algunas parejas se considera como exitosa por la
cantidad de hijos y un fracaso si tienen la imposibilidad de procrear. La
trasmisión cultural es que una pareja sin hijos, no pueden permanecer
juntas.
c. Éxito como amor Según este criterio, el amor permanecerá durante todo el
ciclo vital de la pareja y se pone en duda la continuidad si es que aparecen
sentimientos de desconexión emocional.
d. Éxito en la comunicación: Existe una corriente, se escucha incluso en los
medios de comunicación, el problema de una pareja es por falta de
comunicación. Lo cierto, las personas siempre se comunicación ya se de
manera verbal o no verbal. Por otro lado, se mide el éxito, por la cantidad de
comunicación, es decir, una pareja “habla de todo”, donde están, con quien
estas, etc.
Dentro del marco del Análisis Transaccional consideramos que para la pareja
se mantenga en estado de okeidad es importante considerar cuatro pilares
como afecto, empatía, respeto y la confianza. Por otro lado, Gottman, J.
considera que las parejas exitosas tienen los siguientes hábitos:
Primer principio: Las parejas exitosas tienen intimidad, es decir se dedican a
conocer el mundo interno del otro, no es un conocimiento superficial sino un
conocimiento profundo.
Segundo principio: Las parejas exitosas tienen sueños personales y se
apoyan para lograr sus metas.
Tercer principio: Las parejas exitosas se respetan, se cuidan mutuamente sin
lastimarse ni herirse entre ambos.
Cuarto principio: Las parejas exitosas tienen buen sentido de humor. Los
matrimonios que siembran humor presentan un 67% menos de conflictos
que las parejas serias, nueve de cada diez parejas felices relacionaron su
felicidad con el humor diario. Parejas felices que estuvieron casadas por más
de treinta años manifestaron que el humor y la amistad eran unos de los
ingredientes del éxito.
Quinto principio: Las parejas exitosas se observan a sí mismos para crecer.
Se observan a sí mismo en vez de agredirse o culpabilizarse. En vez juzgar,
recriminar al otro(a) te invito a preguntarte a ti mismo: que estoy haciendo
yo para que se mantenga el problema?