Sistema Muscular II

Los músculos, debido a su capacidad de contracción, hacen posible que el esqueleto se

mueva. Así, las extremidades pueden realizar movimientos de flexión y extensión, de

rotación (prolongación y supinación), de aproximación (aducción) o al contrario

(abducción). Como bien sabemos la mayor parte los músculos están provistos de

tendones, mediante los cuales suelen insertarse sobre los huesos. Según el tipo de

inserción, es decir, si lo hacen mediante mas de un extremo o cabeza, se dividen en bíceps

(dos cabezas), tríceps (tres cabezas) y cuádriceps (cuatro cabezas).

MUSCULOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES

Hombro: Recubriendo cada hombro se encuentra el deltoides, cuya acción permite

levantar y desplazar los brazos.

Brazo: los másimportantes son los bíceps en la parte anterior y los tríceps en la parte

posterior. Son dos músculos antagónicos, es decir que realizan funciones contrarias para

hacer posible un movimiento determinado, en este caso la flexión y la extensión del

antebrazo.

Antebrazo: Los músculos supinadores y pronadores permiten los movimientos de giro

del antebrazo, el movimiento de la mano en cualquier dirección y la flexión y la extensión

de los dedos.

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 Mano: Sonmúsculos cortos y pequeños, ya que solo se encargan de mover los dedos: el

mas importante es el que permite la oposición del pulgar, es decir la acción de pinza de la

mano.

Tórax: Cumplen un rol importante en el proceso de respiración, facilitando la contracción

y expansión de la caja torácica. Además contribuyen a sostener la columna y participación

de algunos movimientos de la cabeza.

MUSCULOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES

Pelvis o cadera: recubriendo la pelvis se encuentran los glúteos, tres músculos que

forman las nalgas, su acción permite que el tronco se mantenga erguido y que el ser

humano sea capaz de caminar sobre las dos piernas.

Muslo: los mas destacables son el cuádriceps, musculo extensor de la pierna, el bíceps

femoral, antagónico del anterior y los aductores, conjunto de músculos en forma de

abanico que permiten la flexión y la extensión del muslo.

Pierna: cabe destacar los gemelos y el sóleo, cuya acción conjunta permite la flexión y

extensión del pie al caminar. Se insertan en el hueso calcáneo del talón del pie a través del

tendón de Aquiles.

Pie: existen pequeños músculos que permiten realizar algún movimiento de los dedos y

facilitan el caminar.

MUSCULOS DE LA CABEZA Y EL CUELLO

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 Dentro de este conjunto de músculos hay que destacar los de la cara, muy números ya que

gracias a ellos el ser humano es capaz de expresar sus sentimientos, su estado de ánimo.

Otros grupos de músculos de la cabeza nos permiten masticar, otros soplar, otros silbar,

otros reír, así como mover la cabeza en todas las direcciones para conseguir que los

órganos de los sentidos tales como vista, oído y olfato desarrollen mejor sus funciones. Los

del cuello entre las funciones que cumplen podemos citar la sujeción de la cabeza y el

movimiento de la misma en sentido lateral, transversal, de giro y de estiramiento.

MISCELANEAS

Para lograr la relajación del cuerpo y aliviar las contracturas y tensiones en el sistema

muscular, existen numerosas técnicas de masaje, que en muchos países se estudia a nivel

universitario bajo el titulo de Kinesiologia.

El cansancio muscular se origina en la producción de un acido llamado láctico,

sumado al trabajo muscular excesivo, que supone requerimientos mayores de glucosa y

oxigeno.

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 El cuerpo humano masculino los músculosrepresentan un 40 a un 50% del peso corporal,

en la mujer representa de un 30 a un 40 %.

Gracias a los músculos podemos impulsar la comida por el intestino, parpadear, sonreír,

respirar y hacer que la sangre circule por el cuerpo. Los músculos son mas de 600

representando la mitad del peso corporal y necesitan constantemente azúcar y oxigeno,

cuando estos les falta se genera acido láctico, responsable del cansancio, el dolor muscular.

El musculomás grandees el trapecio y el Dorsal Ancho de la espalda a partes iguales. El

mas pequeño es el Estribo localizado en el sistema auditivo, el mas largo es el sartorio

localizado en la pierna desde la pelvis hasta debajo de la rodilla, el mas rápidodel cuerpo

humano son los parpados, capaz de abrirlo y cerrarlos hasta 5 veces por segundo de abrir y

cerrar el ojo. El musculo mas fuerte es el masetero que pese a que solo mide 5 cm puede

desarrollar una fuerza de más de 4 kN. El musculo quemás se desarrollaes el miometrio

que sus fibras pasan a tener de una longitud de 3 micras a 500 micras en el momento del

parto.

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