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Test de l'égogramme : Modèle d’analyse transactionnelle

NOM : ------------------------------------------------------------------

Ce test vous permettra de réfléchir sur la structure de votre personnalité en termes d'états du
moi (analyse transactionnelle). Il s'agit d'un exercice de sensibilisation et de réflexion. Celui-ci
sera d'autant plus riche que vous vous y investirez complètement et que vous vous servirez de
cette occasion pour multiplier les points de vue sur vous-même.

A. Répondez au test

Presque Quelques Souvent Presque


jamais fois toujours
1. Vos opinions vous
paraissent-elles plus vraies
(solides) que celles des 1
autres ?
2. Passez-vous beaucoup de
temps à rechercher les 1
informations avant de
prendre une décision ?
3. Aimez-vous que les autres 1
aient besoin de vous ?
4. Dans une discussion,
imposez-vous vos opinions 1
aux autres ?
5. Les reproches à votre
égard vous donnent-ils le
1
mors aux dents ?
6. Agissez-vous suivant vos
impulsions ?
1

7. Déterminez-vous au
préalable les résultats de 1
vos actions ?
1
Dr. Nadia SAQRI. Coaching en communication verbale. BCP, du 13 au 17 mai 2013- Documents de
travail-
8. Trouvez-vous que les
choses allaient mieux
1
autrefois ?
9. Trouvez-vous dans vos
rêves des éléments de
réponse aux questions que 1
vous vous posez
10. Redoutez-vous de vous
faire distinguer par vos 1
propos ?
11. Vos vêtements sont-ils
confortables ? 1

12. L'inconnu vous attire-t-il ?


1

13. Attendez-vous d'avoir l'avis


des autres avant
1
d'entreprendre une action
?
14. Êtes-vous protecteur avec
les autres ? 1

15. Cultivez-vous la
contradiction ? 1

16. Croyez-vous que vous


pouvez faire arriver une
1
chose en la désirant très
fort ?
17. Exprimez-vous votre
colère ? 1

18. Avez-vous le sens de 1


l'organisation ?
19. Avez-vous des propos 1
contestataires ?
20. Donnez-vous de l'aide sans
1
qu'on vous la demande ?
21. Êtes-vous critique envers 1
les autres ?
22. En situation nouvelle, vous 1
emballez-vous ?
23. Écoutez-vous les opinions
1
des autres ?
2
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travail-
24. Avez-vous le sentiment de
1
vous sacrifier pour votre
famille ou vos amis ?
25. Attendez-vous que l'on
vous demande votre avis 1
avant de vous exprimer ?
26. Jouez-vous des tours aux
autres ? 1
1

27. Croyez-vous qu'il faut


peiner pour réussir dans la 1

vie ?
28. Trouvez-vous du plaisir à
jouer avec des enfants ? 1

29. Aidez-vous les inconnus en 1


difficulté ?
30. Prenez-vous des mesures
1
de sécurité dans les
situations risquées ?
31. Prenez-vous le contre-pied
1
des idées émises ?
32. Êtes-vous créatif ?

33. Êtes-vous intéressé par la 1


résolution de problèmes ?
34. Exécutez-vous sans
1
renâcler ce qu'on vous
demande ?
35. Aimez-vous faire le
1
bonheur des gens malgré
eux ?
36. Cherchez-vous
1
l'approbation ?
37. Pensez-vous avoir un bon 1
jugement sur autrui ?
38. Vous adaptez-vous aux
1
situations nouvelles ou
étranges ?
39. Êtes-vous intuitif ? 1

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travail-
40. Le désaccord des autres
1
par rapport à vous, vous
est-il pénible ?
41. Remettez-vous en cause 1

les idées reçues ?


42. Les enfants vous
1
dérangent-ils ?
43. Prenez-vous les problèmes
des autres en
considération, même si 1

vous n'êtes pas


directement concerné ?
44. Faites-vous des gestes
1
quand vous parlez ?

45. Défendez-vous les causes


1
perdues ?
46. Recherchez-vous le plaisir 1
?
47. Continuez-vous à discuter
1
même si vous êtes
d'accord ?
48. Tutoyez-vous les autres ?
1

49. Essayez-vous de
1
réconforter les autres ?
50. Avez-vous la crainte de
déplaire ? 1

51. Trouvez-vous le
1
comportement des autres,
ridicule ?
52. Savez-vous vraiment ce 1

que vous voulez ?


53. Trouvez-vous ce qui vous
arrive injuste ? 1

54. Y-a-t-il une partie de vous


1
qui croit au surnaturel ?

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55. Aimez-vous vous occuper
1
d'enfants ?
56. Ajustez-vous vos objectifs à 1
vos possibilités ?
57. Avez-vous des principes 1
moraux solides ?
58. Le conflit vous stimule-t-il ?
1

59. Visualisez-vous les


1
situations ou les lieux à
venir ?
60. Acceptez-vous en silence
des conditions de vie 1

difficiles ?
61. Devinez-vous ce que
1
pensent les autres ?
62. Hésitez-vous longuement
1
avant de prendre une
décision ?
63. Êtes-vous sensuel ? 1

64. Rangez-vous les objets que 1


d'autres ont laissé traîner ?
65. Aimez-vous voir les autres 1
en colère ?
66. Envisagez-vous plusieurs 1
solutions différentes ?
67. Êtes-vous en harmonie 1

avec votre entourage ?


68. Vous sentez-vous bien
1
dans votre corps ?

69. Portez-vous sur les autres


1
un jugement rapide ?
70. Heurtez-vous les gens de 1
front ?

B. Convertissez les réponses en scores numériques :

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Réponse Equivalent
Presque jamais 0
Quelque fois 1
Souvent 2
Presque toujours 3

C. Reportez les réponses sur le tableau suivant :

PN PP A EAS ER EC ES
1 3 2 10 5 9 7
4 14 6 13 15 12 11
8 20 18 25 19 16 17
21 24 23 34 31 26 22
27 29 30 36 45 32 28
37 35 33 40 47 38 44
42 43 41 50 53 39 46
51 49 52 60 58 54 48
57 55 56 62 65 59 63
69 64 66 67 70 61 68
SCORE /30 SC /30 SC /30 SC /30 SC /30 SC /30 SC /30

Légende :

PN : Parent nourricier
PP : Parent Protecteur
A : Adulte
EAS : Enfant Adapté Soumis
ER : Enfant rebelle
EC : Enfant Créateur
ES : Enfant Spontané

D. Courbe personnelle

A partir de vos scores personnels, réalisez votre courbe personnelle et comparez-la à la


courbe du banquier-type.
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30

25

20

15
banquier-type

10

0
PN PP A EAS ER EC ES

E. Réactions :
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