Lavado de Manos

CHARLA DE 5 MINUTOS

LAVADO DE MANOS

¿Cuándo lavarnos las manos?

 Cuando se contamina las manos (contacto con basura, químicos, elementos sucios)
 Después de ir al servicio higiénico
 Después de estornudar, toser o sonarse, tocarse el pelo o cualquier parte del cuerpo
 Cuando inicia las actividades de producción
 Cuando se cambia de actividad y de producto
 Cada 2 horas cuando suena la alarma de aviso

¿Cómo debemos lavarnos las manos?

Paso 1 Preparar toalla de papel a usar

Paso 2 Mojarse las manos, desde los antebrazos hasta la punta de los dedos, con
abundante agua.

Paso 3 Aplicar jabón antiséptico en las manos frotándose al menos 30 segundos.

Paso 4 Friccionar bien, especialmente entre los dedos, bordes y uñas.

Paso 5 Enjuagar en agua, bajo el chorro de la llave.

Paso 6 Dejar que el agua escurra desde el antebrazo hasta los dedos.

Paso 7 Después de lavarse, secarse bien con toalla desechable.

Paso 8 Botar el papel en el basurero usando pedal.

¡RECUERDE QUE UN BUEN LAVADO DE MANOS PUEDE AYUDAR A NO

ENFERMARNOS Y NO CONTAMINAR LOS ALIMENTOS QUE
MANIPULAMOS!!!
Protejas sus manos

La mayoría de las heridas ocurridas en el trabajo involucran los dedos y las manos. Susmanos
son esenciales para su trabajo y su bienestar. Como cualquier otra cosa de granvalor, ellas
deben ser adecuadamente protegidas.Aquí hay algunos procedimientos sensatos para ayudar
a evitar heridas en sus manos: Recuerde que el uso de guantes correctos puede ayudar a usted
a prevenir muchas heridasen sus manos y en sus dedosMantenga sus manos y guantes libres
 de grasa y aceiteNo coloque las manos o dedos en lugares donde pueden ser heridos o
apretados Antes de manipular cualquier material, verifique la existencia de bordes cortantes
ymantenga sus manos alejadas de las extremidades de estos materialesCerciórese de que las
protecciones para manos y dedos y otros dispositivos de seguridad enlas herramientas,
equipos y maquinaria están es sus respectivos lugares y están funcionando No haga ³bypass´
en llaves y controles de seguridad ± por ejemplo: la llave de ³hombre solo´ en herramientas y
equipos. El accionar de prensas por dos botones simultáneamente.Muchos de estos
dispositivos de seguridad son especialmente diseñados para manteneralejadas sus manos de
las piezas móvilesTenga cuidado al manipular metales líquidos calientes. Usted no será capaz
de determinar latemperatura de una pieza solamente con verla.No coja metales que se
encuentren pordebajo del punto de congelamiento; esto podrá herir el área de la piel en
contacto con elmetal

Charla

Prevención de resbalones, tropiezos y caídas en el trabajo

Los resbalones, tropiezos y caídas son las principales causas de

accidentes en todos los sectores de actividad, desde la industria pesada
hasta el trabajo administrativo. En los Estados miembros de la UE se ha
descubierto que son la causa principal de los accidentes que provocan
bajas laborales de más de 3 días. Los riesgos de accidente son más
elevados en las pequeñas y medianas empresas (PYME), sobre todo en
las que tienen menos de 50 empleados. La utilización de sencillas
medidas de control puede reducir el riesgo de lesiones provocadas por
resbalones y tropiezos.

Responsabilidades de los empresarios.

Los requisitos establecidos en las principales legislaciones en lo referente a la prevención de resbalones y

tropiezos son los siguientes:

 Asegurarse de que, en la medida de lo posible, los lugares de trabajo reciban la suficiente luz
natural y estén provistos de la luz artificial adecuada para proteger la seguridad y la salud de los
trabajadores.
 Asegurarse de que en el suelo de los lugares de trabajo no existen obstáculos, desniveles o
aventuras peligrosas.
 Colocar señales de seguridad y de salud cuando las medidas preventivas no puedan evitar o
reducir adecuadamente los riesgos.
 Proporcionar equipos de protección individual (ejemplo: Calzado de de seguridad) apropiados
para los riesgos existentes y siempre que no puedan evitarse por otros medios.
 Ajustarse a un marco general de gestión de la salud y la seguridad, que abarque: evaluación y
prevención de riesgos

Prevención de accidentes

Un sistema apropiado de gestión de la salud y la seguridad previene accidentes a través de:

  La identificación de zonas peligrosas
 La toma de decisiones y su puesta en práctica
 La comprobación de que las medidas tomadas han sido eficaces.

Fases para la prevención de accidentes.

1.- Identificación de problemas y planificación.-

Es preciso identificar cuáles son las zonas clave de riesgo de resbalones,

tropiezos y caídas (ejemplo. Suelos irregulares, escaleras con
iluminación deficiente) y los objetivos de mejora. Hay que elegir el
equipo y adoptar las prácticas de trabajo que permitan prevenir o
controlar estos peligros.
2.- Organización.-

Deben establecerse con claridad las responsabilidades para garantizar la seguridad y la salud en las distintas
zonas de trabajo.

3.- Control.-

Las comprobaciones son esenciales para asegurarse de que las prácticas y los procesos de trabajo se
realizan en la forma apropiada. Hay que llevar registros de actividades como, por ejemplo, los trabajos de
limpieza y mantenimiento.

4.- Supervisión y revisión.-

Se requiere una revisión periódica. ¿Disminuye el número de accidentes? ¿Se identifican menos riesgos
potenciales durante las inspecciones de seguridad? Los empresarios están obligados a evaluar los peligros y
riesgos para los trabajadores y demás personas (incluidos los visitantes, contratistas y público en general)
que pueden verse afectados por el trabajo.

Buenas prácticas de trabajo.

A menudo pueden tomarse medidas sencillas pero eficaces para reducir o eliminar los riesgos de resbalones
y tropiezos. Hay que tomar en consideración las siguientes medidas preventivas.

ORDEN: Una limpieza deficiente y un desorden general constituyen una importante causa de resbalones y
tropiezos. Mantenga limpio y ordenado el entorno laboral.

ILUMINACIÓN: Hay que garantizar adecuados niveles de iluminación y que el funcionamiento y la

posición de las luces ilumine de manera uniforme todas las zonas del suelo, así como de todos los peligros
potenciales.

PAVIMENTOS: Hay que comprobar periódicamente la existencia de desperfectos en el suelo y, cuando

sea preciso, llevar a cabo tareas de mantenimiento.

ESCALERAS: Muchos accidentes se producen en las escaleras. Los pasamanos, los recubrimientos
antideslizantes de los escalones, marcar el borde frontal de los escalones con un recubrimiento resistente al
deslizamiento y de elevada visibilidad así como una iluminación suficiente son elementos que sirven en
todos los casos para prevenir resbalones y tropiezos en las escaleras.

CABLES EN EL SUELO: coloque el equipo de manera que los cables no crucen las vías de
circulación de los peatones. Utilice recubrimientos para cables con objeto de que los cables estén
fijados sólidamente a las superficies.

Fuentes:
Boletín Seguridad y Trabajo, Consejo Colombiano de Seguridad.
Consejo Nacional de Seguridad de Chile
Prevención de incendio

El riesgo de incendio, aunque por lo general lo consideramos bajo, está siempre

presente.

Para que un incendio ocurra, se requieren fundamentalmente tres elementos:

Calor
Un comburente -como el oxígeno- y,
Un combustible

La unión de ellos puede generar la reacción en cadena necesaria para un incendio,

que algunas veces puede ser de grandes proporciones.

Entonces, ¿qué debemos hacer para evitarlos? Simplemente, eliminando uno o varios
de los elementos requeridos:

Eliminamos el calor, eliminamos el oxígeno, eliminamos el combustible o eliminamos

varios de ellos.

Visto así, eliminar el oxígeno es en general una tarea difícil, pues es uno de los
elementos más comunes en la atmósfera de la tierra. En su orden, eliminar el calor es
la segunda en dificultad y por tanto, la más fácil de realizar es mantener los
combustibles alejados de las otras dos.

Identificar las condiciones que pueden ocasionar accidentes es una de las claves para
evitarlos:

Las buenas prácticas recomiendan:

 Mantener motores, equipos de calefacción y otros generadores de calor, lejos

de materiales combustibles
 No sobrecargar las tomas eléctricas. Es de anotar, que estas son grandes
generadoras de incendios
  Evitemos almacenar materiales inflamables. La gasolina, disolventes y alcohol
se evaporan con facilidad y sus vapores son inflamables y solo se requiere una
chispa para iniciar el incendio
 Los cerillos y encendedores deben mantenerse en sitios restringidos y solo
deben ser manejados por personal autorizado y bajo condiciones controladas
 Evite fumar. Es perjudicial para la salud y además es otra razón frecuente
para el inicio de incendios. Si va a hacerlo, hágalo en lugares destinados para
ello y asegúrese de apagar la colilla.
 Notifique de inmediato cualquier olor extraño, particularmente de gas o
disolventes.

Evitar incendios siempre será más fácil que apagar incendios. Cuidemos nuestro sitio
de trabajo para evitar estos accidentes que pueden cobrar vidas.

El Trabajo en Equipo
Es posible practicar algún deporte o triunfar plenamente en la vida sin la cooperación
de otras personas?

Lógicamente, ninguna persona puede abarcarlo todo, por eso todos necesitamos la
cooperación de los demás. Esto comúnmente se conoce como trabajo en equipo, y
sobre esto va a girar la charla d hoy: el trabajo en equipo dentro de la planta.
Trabajar en equipo significa que debemos trabajar unidos, siempre pensando en el
bienestar de todos por igual. De hecho el trabajo en equipo hace posible, no solo que se
gane en los deportes y que se lleven a cabo gran numero de tareas, sino que tambien
se previenen los accidentes. Varios ojos ven mas que dos, varias manos pueden hacer
mas que dos, y varias mentes pueden prevenir mucho mas que una sola.
Hay muchas formas en que podemos trabajar juntos, como un equipo, para prevenir
los accidentes. Si todos cooperamos en realizar los trabajos de orden y limpieza,
estamos trabajando juntos para evitar que ese trabajo se deje solamente a cargo de
una persona o se acumule y pueda llegar a provocar accidentes. Lo mismo sucede
cuando hacemos reparaciones e inspecciones a las máquinas, cuando limpiamos los
pasillos, o recogemos material del suelo, o almacenamos las herramientas y otros
materiales que no se usan en su lugar apropiado, o cuando brindamos ayuda a otros
trabajadores para levantas objetos pesados.

Cuando hablamos de trabajo en equipo en la industria es necesario tener presente que

debemos mantener nuestro equipo de trabajo intacto, quiere decir, que ninguno de
nosotros puede sufrir un accidente ni lesionarse porque no hay nadie que lo
reemplace. Es aquí donde esta la diferencia entre el trabajo en equipo en la industria
y el trabajo en equipo en los deportes. En los deportes hay aletas adicionales que
pueden reemplazar a sus compañeros de equipo de acuerdo a las necesidades del
juego. Sin embargo, en la industria generalmente no existen tales sustitutos. Aquí
cada uno de nosotros tiene un puesto y un trabajo que desempeñar y en muchas
ocasiones no hay nadie preparado para que pueda automáticamente desempeñar
nuestro trabajo.

Al igual que los atletas nosotros tambien nos regimos por ciertas normas, usamos los
equipos de protección personal necesarios y trabajamos como un equipo. Por ejemplo,
si estamos jugando al fútbol sabemos que tenemos que atenernos a las indicaciones
que están marcadas en el campo de juego así como a las reglas que ya se han
establecido para el mismo, y en caso de que violemos las normas hay oficiales que
imponen una multa. En nuestro caso la multa que recibimos cuando ignoramos una
norma son losaccidentes.

Recuerden ustedes que estamos trabajando en equipo y que si uno de nosotros comete
un error porque decide no seguir una norma ya establecida y se accidenta, el resto del
equipo pierde algo. Todo esto tiene como consecuencia perdidas en la producción y
sobre todo una pérdida humana.

En la industria, cuando violamos una norma de prevención de accidentes, la

ignoramos, la multa que recibimos es mucho mayor y mas trascendental que la que se
le impone a los jugadores en los deportes. Es posible que por la infracción de esa
norma un trabajador se quede fuera del trabajo permanentemente y nadie – ni
ustedes, ni ningún miembro de nuestro departamento, ni la compañía- puede darse el
lujo de sufrir lesiones o de perder a un trabajador por esta razón. Tal como dije antes
esto trae graves consecuencias para todos porque la producción disminuye, el equipo
sufre la falta de un trabajador y el trabajador sufre la lesión.

Supongamos que todos vamos remando en un bote por un río . Todo debemos remar a
un mismo tiempo manteniendo el mismo ritmo y compás para poder avanzar
rápidamente con comodidad. Si uno de nosotros se atrasa, o lo hace indebidamente,
hace que se pierda ese ritmo que se llevaba antes. En otras palabras, el error o
descuido de un miembro del equipo echa abajo todo el esfuerzo del equipo completo.
Por último, debemos de recordar que como el trabajo en equipo hace ganar en los
deportes, también facilita la producción en le trabajo, pero mas importante aun
previene los accidentes.

Objetos que caen

SENTIDO COMUN.

¿QUIEREN USTEDES saber otra forma de decir prevención de accidentes? Es así de sencillo,
simplemente, sentido común. Si usan las precauciones dictadas por el sentido común, sabrán
en esencia lo que quieren decir los términos prevención de accidentes, prevención de
pérdidas, o cualquier cosa que ustedes quieran llamar a nuestros esfuerzos por conseguir un
ambiente de trabajo sin accidentes.
Una manera lógica de inspeccionar el problema de los accidentes desde el ángulo en que nos
afecta a cada uno de nosotros es considerarlo de esta manera:

Un sólo momento de distracción o un acto inseguro, puede ser la causa que ustedes se
lesionen y tengan que permanecer en cama durante días, semanas o incluso meses. La lesión
podría durar mucho tiempo incluso producir una incapacidad permanente.

Ustedes podrían resultar desfigurados o lisiados de tal forma que nunca volverían a ser los
mismos. Nunca podrían volver a realizar los trabajos que realizan ahora. Los trabajadores que
han sido incapacitados con incapacidades permanentes son un vivo ejemplo de lo que sucede
a trabajadores que no usan el sentido común, ni toma las precauciones que se enseñan en la
prevención de accidentes.

Los accidentes pueden costar monetariamente hablando mucho. ¿Sufrirán sus familias a
consecuencia de ingresos más bajos debido a una lesión?

Consideremos ahora algunas de las precauciones de sentido común que cada uno debe tomar
en su trabajo cotidiano. Ustedes no deben:

01. Pasar debajo de pesos suspendidos;

02. Picar o amolar sin anteojos de seguridad;

03. Limpiar partes de máquinas con disolventes inflamables, especialmente en lugares cerrados;

04. Bloquear resguardos;

05. Usar una herramienta de mano portátil y eléctrica sin conectar a tierra;

06. Comprobar si hay una pérdida de gas con una cerilla encendida, una lámpara o una linterna;

07. Tomar un atajo pasando por encima de un transportador en movimiento;

08. Aceitar o ajustar partes de máquinas en movimiento y sin resguardar;

09. Limpiar el aceite de rodillos en marcha;

10. Levantar pesos demasiados pesados;

11. Sobrecargar un andamio o una pila de materiales; y,

12. Pasar por alto dispositivos de seguridad.

EL EXTINTOR.

Un extintor, extintor de fuego, o matafuego es un artefacto que sirve para apagar fuegos.
Consiste en un recipiente metálico (bombona o cilindro de acero) que contiene un

agente extintor de incendios a presión, de modo que al abrir una válvula el agente sale por una boquilla

(a veces situada en el extremo de una manguera) que se debe dirigir a la base del fuego. Generalmente

tienen un dispositivo para prevención de activado accidental, el cual debe ser deshabilitado antes de

emplear el artefacto.

De forma más concreta se podría definir un extintor como un aparato autónomo, diseñado como un cilindro, que

puede ser desplazado por una sola persona y que usando un mecanismo de impulsión bajo presión de un gas

o presión mecánica, lanza un agente extintor hacia la base del fuego, para lograr extinguirlo.

Los hay de muchos tamaños y tipos, desde los muy pequeños, que suelen llevarse en los automóviles, hasta los

grandes que van en un carrito con ruedas. El contenido varía desde 1 a 250 kilogramos de agente extintor.

EL FUEGO y EXTINCION.

FUEGO: Se llama fuego a la reacción química de oxidación violenta de una materia combustible, con desprendimiento de llamas,
calor y gases. Es un proceso exotérmico. Las llamas son las partes del fuego que emiten luz visible

LLAMA: Cuando se produce la combustión de un elemento inflamable en una atmósfera rica en oxígeno, se observa una emisión
de luz, que puede llegar a ser intensa, denominada llama.

CLASES DE FUEGO.

Según el tipo de combustible que consume el fuego se comporta de una forma diferente. Así, se clasifican en cuatro clases de
fuego.

DONDE DEBEN ESTAR UBICADOS LOS EXTINTORES.

1. En lugar visible.

2. De fácil acceso.
3. Cercano a las salidas.

4. Libre de obstáculos.

TIPOS DE EXTINTORES.

PARTES DEL EXTINTOR.

- Manijas de descarga y transporte.

- Anillo de verificación.

- Pasador de seguridad.

- Calcomanía de identificación e instrucciones.

- Cinturón.

- Cilindro terminado.

- Soporte o protector.

- Segunda capa pintura.

- Primera capa pintura.

- Fondo.

- Cilindro en lamina.

- Tubo sifón.

- Vástago.

- Válvula.
¿Conoces la importancia de las SEÑALES DE SEGURIDAD?

Las señales de seguridad son aquellas que suministran una indicación relativa a la seguridad
de personas y/o bienes.
Existen varios tipos de señalización como lo son:

 Prohibición. Señal que prohíbe un comportamiento susceptible de provocar un peligro.

 Advertencia. señal que advierte de un riesgo o peligro.
 Obligación. Señal que obliga a un comportamiento determinado.
 Salvamento o Socorro. Señal que proporciona indicaciones relativas a las salidas de
emergencia, primeros auxilios o dispositivos de salvamento.

La correcta señalización en nuestra vía en construcción, los lugares de alto riesgo o peligros
existentes en las instalaciones, así como también los elementos de protección personal a
utilizar por los trabajadores de forma permanente durante su jornada de trabajo y otros
aspectos a considerar, es una actividad esencial para la prevención de accidentes y
enfermedades laborales.

Adicionalmente es importante mencionar la señalización de las delimitaciones de las áreas de

trabajo: Explanaciones, Obras de Arte, Perforación y Voladura, Equipos, entre otros ayuda a
mantener las áreas despejadas para el libre desplazamiento, esto contribuye a mantener áreas
libres de obstáculos, así como también mantener las áreas en orden y limpieza adecuadas.

A continuación le indicamos 4 puntos que debe manejar e implementar en su

organización:

1. Conozca los riesgos existentes a lo largo de su área de trabajo. Una vez los identifique,
investigue cuales son las señalizaciones adecuadas para identificar los riesgos
detectados.
2. Identifique, solicite e instale las señalizaciones necesarias para su organización en los
lugares necesarios.
3. Las señales instaladas deben encontrarse en lugares visibles para cualquier trabajador,
proveedor, cliente o visitante a sus instalaciones. “Recuerde las señales de seguridad
deben quedar visibles para TODOS”

Instruya a los trabajadores respecto a la importancia y cuidado de las señales. Es importante

explicar y recordar a los trabajadores el sentido y la utilidad que tienen las señales de
seguridad, tanto por la información que entregan (notificación, señalización, advertencia,
prevención, entre otros), así como también el cuidado y mantenimiento que requieren.
Cuidado de la piel
La piel es el órgano más grande del cuerpo y representa el 10% de nuestro peso. La
piel se encarga de protegernos de muchos agentes externos:

 Físicos, como golpes y temperatura

 Químicos, como ácidos o sustancias irritantes
 Biológicos, como bacterias
Todos estos factores en si mismos representan riesgos tanto en si mismos, como para
agravar alguna otra situación ya presente. Es decir, si nuestra piel ya esta herida o
irritada, ellos pueden agravar la condición. En el desarrollo de nuestro trabajo
podemos encontrarlos, por lo que es importante contar con una piel saludable que nos
ofrezca una protección efectiva.

Los factores de riesgo más frecuente incluyen:

 Sol: El sol reseca y quema la piel. Adicionalmente, puede ayudar a que algunas
sustancias químicas sean absorbidas por la piel con mayor facilidad
 Calor: la reacción natural del cuerpo al calor es el sudor y éste ayuda a
disolver sustancias y facilitar su absorción
 Frío: Reseca y agrieta la piel. Por estas grietas pueden penetrar sustancias
nocivas para el organismo
 Objetos punzantes y cortantes: Las pequeñas cortaduras con frecuencia se
subestiman y no se tratan debidamente

La protección de la piel
Como primera medida, es importante reducir la exposición de la piel a los agentes que
pueden dañarla. Para esto se recomienda:

 Usar pantalones y camisas de manga larga

 Usar casco o sombrero con ala
 Usar guantes siempre que vaya a manipular sustancias irritantes
 Tener precaución al quitarse ropa o elementos de protección contaminados
 Proteger la piel expuesta. Para esto se recomienda:
 Mantener la piel limpia, especialmente las manos lavándolas periódicamente
 Usar loción con protección solar alta
 Evitar el contacto con superficies abrasivas y objetos cortantes

En caso de lesiones en la piel:

 Si la piel entra en contacto con alguna sustancia irritante, acuda a la ficha de

seguridad del producto para su tratamiento inmediato
 Si la lesión es una cortadura, lávela muy bien con abundante agua y jabón
 Siempre que sufra una lesión en la piel, por pequeña que esta sea, acuda al
servicio de sanidad del lugar de trabajo
La piel es fundamental para la salud del cuerpo. Cuidémosla y evitemos pensar que las
pequeñas lesiones no son importantes.
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