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Sexo

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EC

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y fertilidad.

#3
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EC Psaging, especialistas en salud natural.


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«olvida todo lo que
has oído sobre el sexo,
lo que has estudiado
acerca de él, lo que la
sociedad te ha dicho, lo
que la Iglesia, la religión
y tus profesores te han
explicado…
Olvida todo eso e
implícate totalmente»

Osho
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Leyenda.

El sexo ha estado presente a lo largo de Hoy en día existen muchas parejas que tienen 1
Infertility: an overview. A guide
la historia del hombre y de los animales, problemas relacionados con la sexualidad y la for patients. American Society for
pues es la fuente suprema de energía fertilidad1. Reproductive Medicine.

que sostiene la Vida. Pero así como en En el caso de los hombres con edades comprendidas
los animales las relaciones sexuales entre los 40 y los 70 años, un 50 por ciento presentan
son estacionales, sólo los humanos problemas de erección, y en los varones de entre 20
—y algunos primates superiores, como y 40 años está casi el 30 por ciento de los casos con
el orangután— mantienen relaciones eyaculación precoz. En cuanto a las mujeres de entre
sexuales durante todo el año, de día y 30 y 70 años, el 50 por ciento de los casos padecen
de noche, en cualquier estación y bajo un descenso del deseo sexual.
cualquier clima, y solamente los humanos Lo peor de todo es que la mayoría de las
lo hacen principalmente por placer antes personas que sufre de algún problema sexual no
que por procreación. solicita ayuda al especialista.

Acudir a un profesional para pedir ayuda ante


un trastorno sexual puede servir para destapar
posibles desarreglos orgánicos de la persona,
como por ejemplo diabetes, hipertensión,
problemas circulatorios o bien desarreglos
hormonales, entre otros.
También es muy probable que los problemas
de erección en los hombres y la falta de deseo
sexual en las mujeres estén directamente
relacionados con el consumo de medicamentos,
estrés sostenido, una alimentación deficiente
en nutrientes y un exceso de sustancias de
síntesis. Afortunadamente, hoy en día sabemos
que la complementación orgánica juega un
papel crucial en el mantenimiento de la salud
del organismo y de la correcta sexualidad.
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Todo lo que La importancia #01
descubrirás de la energía
leyendo esta guía. vital.

«Aunque parezca Si deseas curarte en salud y tener una larga y duradera El estrés sostenido, una mala alimentación y una actitud
increíble, en vida sexual y al mismo tiempo deseas asegurar negativa pueden bloquear el correcto fluir de la energía
pleno siglo XXI una buena fertilidad, encontrarás en la nutrición y la que circula entre nuestros.
son muchas las complementación orgánica las bases adecuadas para Este bloqueo energético, a la larga, puede
personas que ven potenciar tu energía sexual, mejorar la calidad y la desencadenar problemas físicos, que pueden afectar a
afectada su vida cantidad de tus actos sexuales. la zona sexual del hombre y de la mujer
sexual y que no lo
consultan con un
especialista»2

2
Doctor Juan Carlos Ruiz de la
Roja, director del Instituto Urológico
de Madrid

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#02 La sexualidad El semen concentra una gran cantidad de nutrientes
(proteínas y minerales) cuya pérdida resulta costosa
El acto sexual
es uno de los
momentos
en la cultura
de reponer para el organismo; en él se reúne la
mayor cantidad de energía vital (tanto, que es el en los que se
portador de una nueva vida en la reproducción). experimenta una

oriental. Se asocia el semen a la esencia vital del hombre.


En el caso de la mujer, dicha esencia no posee
un sustrato físico, sino más bien una naturaleza
gran cantidad
de energía,
la que luego
energética. descargamos
Mientras el hombre pierde energía en cada a través del
eyaculación, la mujer permanece activa y enérgica orgasmo genital.
Con una buena La sexualidad es considerada uno de los
canalización de principales factores para el mantenimiento de
la energía sexual, la salud y de la juventud.
junto con otras No hay mejor forma de prevenir la salud que
disciplinas como sentir la fuerza positiva del amor y tener una
la alimentación la gozosa vida sexual.
meditación físico,
el hombre puede Al mismo tiempo, nuestro proceso de
llegar a vivir envejecimiento o de rejuvenecimiento, nuestras
muchos años. emociones negativas o positivas, nuestros estados
de consciencia determinan nuestra calidad y flujo
de la energía vital.

El acto sexual es uno de los momentos en los que


se experimenta una gran cantidad de energía,
la que luego descargamos a través del orgasmo
genital. Esto se acompaña de una intensa
sensación de placer, combinada con sentimientos
de amor y de afecto mutuo, lo que permite gozar y
profundizar en la relación de pareja.
Pero el uso de la energía sexual puede provocar
desgaste físico y psicológico; incluso puede
ocasionar el envejecimiento de los órganos
sexuales.
Las tradiciones tántricas, preocupadas por
comprender los procesos de la energía sexual,
plantean que es posible, tanto para el hombre
como para la mujer, reaprovechar la energía sexual
conservando los fluidos liberados durante la
relación sexual.
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#03 Los enemigos La clave #04
de la salud para mejorar
sexual. la fertilidad.
3
Feminine Reproductive Hygiene, En la medicina china, la función fisiológica de la mujer Seguramente conocemos a más de una pareja que En la actualidad
Part II. Roy Dittman, O.M.D. EEUU. es más yin (está más interiorizada), mientras que la tras años intentando que ella se quede embarazada los complementos
Laboratoires Quinton. del hombre es más yang (más exteriorizada). Los termina recurriendo a un tratamiento de fertilidad. orgánicos juegan
4
«Endocrine disrupters and female órganos internos de la mujer son más fuertes que los También existen parejas que después de varias un papel muy
reproductive health». John A. del hombre, lo que significa que los riñones y el hígado inseminaciones fallidas finalmente consiguen importante en
McLachlan, Ph D, Erica Simpson,
BS, Melvenia Martin, BS. Clinical
se encuentran en mejores condiciones para soportar una fecundación in vitro que sí funciona. O el el campo de la
Endocrinolgy & Metabolism. la carga tóxica. Con órganos más fuertes, la mujer caso de mujeres que después de años tomando terapia contra la
Volumen 20, capítulo 1, p. 63-75 tiene la capacidad de eliminar más toxinas, anticonceptivos llega la hora de quedarse embarazas infertilidad.
(marzo 2006); «Science linking pero al mismo tiempo absorbe muchas más y no lo consiguen.
environmental contaminant
exposures with fertility and que el hombre.3 En el caso de las mujeres, el uso de
reproductive health impacts in the píldoras anticonceptivas y la toxicidad de ciertos Ansiedad y frustración son los sentimientos que
adult female». Pauline Mendola, Ph metales pesados como el cobre y de sustancias acompañan durante años a las parejas que sufren
D, Lynne C. Messer, Ph D, Kristen
Rappazzo, MPH Fertility and químicas como los plaguicidas acumulados en estos episodios. ¿A cuántas personas conocemos
Sterility. The official Journal of the los ovarios provoca un debilitamiento de los órganos que han pasado por esta misma experiencia?
American Society for Reproductive reproductores femeninos. Este debilitamiento se ¿Y cuántas, a pesar de intentar quedarse
Medicine. Volumen 89, capítulo
2, complemento. P. 81-94 (febrero evidencia con la aparición cada vez más precoz de la embarazadas con fecundaciones in vitro, no
2008). pubertad en las niñas. Una pubertad temprana es un han podido? Cada vez existen más parejas que
signo de envejecimiento avanzado. En la esterilidad presentan problemas de fertilidad. ¿A qué se debe?
masculina, en la que el recuento de espermatozoides
y el volumen de semen han disminuido, debemos No hay un causante único.
buscar una de las causas de estas modificaciones Es la suma de factores que ha llevado a una
en el incremento de la exposición a contaminantes sociedad cada vez menos armonizada con su
ambientales. Se ha demostrado que sustancias cuerpo: el estrés sostenido de la vida actual; la
como la dioxina y diversos pesticidas como el desnaturalización de los alimentos, cada vez
dicloro-difenil-tricloretano (DDT) tienen efectos más desprovistos de nutrientes esenciales y más
perjudiciales sobre los espermatozoides. Muchas cargados de sustancias químicas; la introducción
de estas sustancias y otros productos de síntesis de la mujer en el mundo laboral; cada vez más
utilizados en la agricultura intensiva actúan como desconexión de nuestro ser…
compuestos estrogénicos o antiandrogénicos, que
provocan esterilidad. Por otro lado, los fármacos y el Vivimos hacia afuera sin ser conscientes de nuestro
tabaco también están implicados en la disminución de interior, ya no nos escuchamos y cada vez estamos
espermatozoides y en la esterilidad 4 más desconectados de nosotros mismos.
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En la actualidad, los complementos orgánicos juegan
un papel muy importante en el campo de la terapia El crucial papel #05
de la alimentación
contra la infertilidad. Por un lado nos aseguran
la dosis óptima de nutrientes esenciales que
el cuerpo necesita para mantener la salud de
todos los órganos y funciones vitales, y por
otro lado favorecen el equilibrio hormonal en la sexualidad
y en la fertilidad.
necesario para facilitar la implantación del
óvulo de manera adecuada y segura en el
útero, en el caso de las mujeres, y en el caso
de los hombres mejora la calidad del esperma,
la producción de esperma sano y la motilidad Varios estudios5 han confirmado que la mala calidad de «Lo que comes
del mismo. Según cada caso se requerirá una la dieta y el déficit de nutrientes esenciales afectan a la afecta a todo,
complementación distinta, y su elección dependerá capacidad reproductiva masculina y femenina. Una dieta desde tu sangre y
de las necesidades que tengamos que cubrir. inadecuada basada en alimentos procesados carentes tus células hasta
De este modo conseguimos incrementar la de nutrientes esenciales unida al ritmo de vida estresante tus hormonas.»
energía para revitalizar la sexualidad y así de la sociedad actual son los causantes de un terreno Cynthia Stadd,
fortalecer los órganos críticos para la fertilidad reproductivo enfermo. nutricionista del
y mejorar la salud general Existe una serie de alimentos que ayudan a Berkeley Center
potenciar la energía sexual y mejorar la salud for Reproductive
reproductiva del organismo. Lo primero es Wellness and
que es fundamental recurrir a alimentos de Women’s Health,
procedencia ecológica, que nos garantizan que Nueva York.
están libres de sustancias de síntesis dañinas para el
cuerpo. Aumentar el consumo de cereales integrales, 5
«Nutrition and Fertility». The
semillas oleaginosas, polen, avena y frutos secos Lancet;«Sustancias encontradas
y condimentar los platos con aceites vegetales de frecuentemente en alimentos de
consumo habitual son responsables
primera presión en frío. Por el contrario, es importante de una disminución del recuento de
evitar los alimentos procedentes de la agricultura y espermatozoides». The Alternative
ganadería intensiva, ya que en el caso de los lácteos Medicine Review Journal; «Algunas
sustancias encontradas en muchos
y carnes convencionales pueden contener restos de alimentos interfieren negativamente
hormonas que pueden interferir en la reproducción. con la salud reproductiva de la
Además, los alimentos procedentes de la agricultura mujer». The Fertility and Sterility
Journal, 2008.
intensiva están tratados con pesticidas de síntesis.
También es importante evitar los productos
refinados, como el azúcar blanco, porque carecen
de nutrientes esenciales —son los llamados
ladrones nutricionales—. El tabaco y el alcohol son
dos grandes enemigos no sólo de nuestra salud, sino
también de la función sexual, al obstruir la circulación
sanguínea, además de contener muchos tóxicos
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#06 El papel de la Los nutrientes que ayudan
a mejorar el deseo sexual
Problemas
de
complementación
y la fertilidad masculina.
Si tienes problemas de erección o de erección
orgánica fertilidad, y además quieres conseguir
una buena energía sexual, encontrarás o de
en la mejora una serie de principios activos que actúan
sobre el impulso sexual al mismo tiempo
fertilidad.
que ayudan a tonificar todo el cuerpo. Los
de la sexualidad principales principios activos beneficiosos
para esta finalidad son: vitamina C,
y la fertilidad. ginsenósidos, vitaminas del grupo B,
minerales como el zinc, el calcio y el yodo,
aminoácidos y flavonoides, entre otros.
«4 de 5 parejas Está claro que aquellas personas que tengan
previamente problemas sexuales o de concepción van a Ayuda a disminuir el cansancio y el desgaste físico. Ginseng
diagnosticadas necesitar un plus de nutrientes adicionales, Ayuda a adaptar el organismo frente a situaciones de alta rojo coreano
de problemas además de los que uno recibe a través de una buena exigencia física e intelectual.
de infertilidad alimentación. La complementación orgánica llega Entre sus numerosos principios activos destacan una
conciben de donde no llega la alimentación, y cubre y ofrece una serie de saponinas, los ginsenósidos, responsables de
forma natural.» serie de nutrientes esenciales básicos para que el algunas de sus acciones, como, por ejemplo, el efecto
Estudio del organismo funcione correctamente. Además, mediante antioxidante, neuroprotector y energizante.
Dr. Foresight. la complementación el organismo recibe una serie de Se suele utilizar para tratar tanto la esterilidad como la
Association for principios activos específicos para cada necesidad, de impotencia sexual. Varias investigaciones y estudios
Pre-Conceptual manera que se evita recurrir a técnicas que pueden ser han demostrado que el ginseng puede trabajar de una
Care in UK. agresivas para el organismo. manera similar al Viagra®, porque mitiga los efectos del
estrés, relaja, estimula y tonifica el cuerpo.
No es un afrodisíaco, sino que tiende a mejorar la
capacidad y funcionamiento de los genitales y además
favorece la espermatogénesis, lo que aumenta la
producción de espermatozoides.
Al mismo tiempo, estimula las glándulas sexuales, lo que
propicia un aumento de la producción de hormonas, que
provoca una mayor capacidad de erección del hombre.
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6
«The clinical use of arginineaspartate in
male infertility».De Aloysio, D.; Mantuano,
R.;Mauloni, M.; Nicoletti, G. ActaEur
Fértil. 1982; 13:133-67;«L-arginine and
male infertility».Scibona, M.; Meschini, Sex for Men
P.;Capparelli, S., et al. MinervaUrol Nefrol
1994;4 :251–3. Una dosis al día
7
«Lead, magnesium, seleniumand zinc de raíz de ginseng coreano,
in human seminalfluid: comparison
with semenparameters and fertility.
tribulus terrestris, jengibre, ginkgo
SaaranenM, Suistomaa U, KantolaM, et biloba y otros nutrientes.
al. Hum Reprod. 1987;2:475-9.

Jengibre Utilizado tradicionalmente por sus propiedades Es un reforzador de la testosterona. El tribulus aumenta Tribulus terrestris
afrodisíacas: fortalece el yang, la libido y la energía los niveles de testosterona y conduce a la producción
masculina. Se ha observado que estas propiedades de la hormona luteinizante (LH). Cuando los niveles de
son debidas a sus componentes nutricionales, entre LH aumentan, la producción natural de la testosterona
los que destacamos aminoácidos como el triptófano o también. La LH es una hormona que también actúa
la tirosina y minerales como el fósforo, el silicio y el zinc. sobre el impulso sexual. Los estudios realizados
Ginkgo biloba Es la reina de las plantas amigas del sexo. Se utiliza demuestran que el tribulus aumenta tanto la cantidad
para tratar la disfunción eréctil y la impotencia. de esperma como los niveles de movilidad después
El principio activo de la planta, los flavonoides de tomarla durante 30 días.
(ginkgoloides y heterósidos), actúa a nivel de sistema Conocida por sus propiedades antiestrés y Rhodiola rosea
vascular incrementando la irrigación sanguínea, lo adaptógenas, contiene numerosos principios activos,
que mejora la potencia sexual. Al facilitar la llegada de incluyendo proantocianidinas y flavonoides, con efecto
sangre hasta la zona genital, muchos de los casos de antioxidante, y rhodionina, rhodalina, rhodiosina,
disfunción eréctil por causa fisiológica se resuelven a astragalina, kaemferol y tricita, sustancias que ayudan
corto plazo. a promover la buena salud mental, la conciencia y el
Maca Es un potenciador del vigor masculino. Sus estado de alerta. La rhodiola es útil en la prevención y
demostradas propiedades energizantes y nutritivas tratamiento de la ansiedad. También se ha observado
elevan el vigor, potencian la vitalidad y aumentan que aumenta el deseo sexual tanto en hombres como
el impulso masculino y también femenino. Estas en mujeres.
propiedades se deben a su contenido en alcaloides, Este mineral actúa sobre los sistemas hormonales Zinc
macamidas y macaneos, específicos de la planta. relacionados con el desarrollo sexual. En el hombre
Además, gracias a su alto contenido de L-arginina 6 tiene como acción el crecimiento testicular y el
y zinc, es una candidata excelente para favorecer la aumento de la producción de esperma, entre otros
fertilidad de los hombres y mejorar la función de la beneficios para el buen funcionamiento sexual. La
próstata. También aumenta la cantidad y movilidad de deficiencia de zinc puede desencadenar una déficit de
los espermatozoides. El aminoácido L-arginina favorece los niveles de testosterona. Se ha observado que la
un efecto vasodilatador mediante la aportación de más complementación con zinc favorece el aumento de la
sangre a la zona pélvica. testosterona y de la hormona de crecimiento.7
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Deseo Los nutrientes que ayudan
a mejorar el deseo sexual
sexual y la fertilidad femenina.
Sex for Women
y fertilidad Si eres mujer y quieres mejorar tu energía
Una dosis diaria
femenina. sexual o quedarte embarazada, o bien
lo has intentado varias veces y has de raíz de maca,
fracasado, es importante asegurarte una hoja de alfalfa, espirulina
dosis óptima de principios activos como y otros nutrientes.
los alcaloides, vitaminas del grupo B,
aminoácidos, fitoesteroles e isoflavonas,
entre otros, necesarios para favorecer Su riqueza en aminoácidos esenciales, vitaminas, Espirulina
la salud sexual y reproductiva de la mujer. minerales y clorofila ayudan a potenciar la energía
y vitalidad del organismo, lo que favorece todas las
Maca Es un potenciador del impulso femenino. Es funciones. Además alivia los estados anémicos, tan
habituales entre las mujeres, por lo que mejora el
un excelente complemento para alimentar el
estado de salud general.
deseo sexual, además de presentar propiedades
energizantes y nutritivas gracias a su contenido en Las propiedades diuréticas de la damiana que le otorgan Damiana
L-arginina, zinc, hierro y vitaminas del grupo B. Sus la arbutina, la cafeína, el magnesio y el potasio, junto
alcaloides (macaínas) son los responsables de sus con las propiedades bacterianas, la convierten en un
efectos terapéuticos. La maca mejora las funciones buen remedio para las dolencias del aparato urinario
del ciclo hormonal de la mujer, mejora la sexualidad tales como cistitis e infecciones renales. Además, es una
y disminuye la falta de deseo femenino. Es un buen planta con propiedades afrodisíacas y tónica en general
aliado de la osteoporosis, ya que nos remineraliza y y en particular del ámbito sexual, y estimula los propios
favorece el equilibrio hormonal. órganos sexuales. Mejora la falta de deseo y el desinterés
sexual en ambos sexos y es muy recomendable en
Zarzaparrilla En su composición presenta sustancias esteroides, aquellas mujeres con tendencia a la aversión sexual.
que tienen una estructura similar a la progesterona, lo
que permite su aplicación hormonal. Se utiliza como Mejora la circulación al actuar como vasodilatador de los Vitamina B3
capilares sanguíneos, por lo que es útil en los trastornos
estimulante de las funciones sexuales y para tratar
de la circulación central y periférica. Por el mismo motivo
problemas de menopausia.
también mejora la irrigación de la zona sexual. Además
Alfalfa Los fitoestrógenos contenidos en la alfalfa regulan también es necesaria para la síntesis de hormonas sexua-
la acción de los estrógenos del cuerpo humano. les: estrógenos, progesterona y testosterona, entre otras.
Gracias a su riqueza en clorofila posee propiedades
Proporciona un equilibrio de los cambios hormonales. Vitamina B6
depurativas, que al ayudar a eliminar las toxinas del
Funciona como un potenciador de la líbido al ayudar en
cuerpo también nos pueden ayudar a tener unas el control de la prolactina elevada. También ayuda en
relaciones sexuales satisfactorias. Muy adecuada en la estimulación del cerebro y los nervios, lo que facilita
caso de inapetencia sexual. la excitación sexual. Aumenta el deseo sexual y mejora
Vitamina B9 Contribuye al alivio de agotamiento y fatiga y ayuda a la estimulación de la secreción de histamina, necesaria
reducir síntomas de anemia. para el orgasmo.
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Potenciar Nutrientes que ayudan a liberar
la energía natural.
tu orgasmo. Si lo que te pasa es que tienes un
bajo estado energético y quieres
dar más potencia a tu organismo te
recomendamos una serie de nutrientes,
como por ejemplo los aminoácidos
esenciales, las vitaminas del grupo B y el Energy+
DHA; minerales como el calcio, el hierro Ginseng rojo coreano,
y el fósforo, y principios activos como la espirulina, jalea real, maca
cafeína, los ginsenósidos, los eleutrósidos, y otros nutrientes
los derivados cumarínicos, los lignanos, en una dosis diaria.
los fitosteroles (beta-sitosterol) y los
carotenos.

Espirulina Presenta todos los minerales, vitaminas y aminoácidos Reconocido tónico, destaca por su contenido en Jalea real
esenciales para aportar energía y vitalidad. vitaminas del grupo B, esenciales para la salud del
Ayuda a recuperar la forma física y a desintoxicar el sistema nervioso, y ácidos grasos esenciales (en
organismo. especial, DHA), nutriente fundamental para la salud
Ginseng rojo Ayuda a disminuir el cansancio y el desgaste físico. ocular y la del sistema nervioso.
coreano Ayuda a adaptar el organismo a situaciones de alta Su riqueza en el aminoácido L-arginina le brinda Maca
exigencia física e intelectual. propiedades beneficiosas para aumentar el deseo
Entre sus numerosos principios activos destacan una sexual y mejora la fertilidad tanto masculina como
serie de saponinas, los ginsenósidos, responsables de femenina.
algunas de sus acciones, como por ejemplo, el efecto También destaca su riqueza en vitaminas del grupo B y
antioxidante, neuroprotector y energizante. minerales como hierro, calcio y fósforo.
Mate Planta muy utilizada como bebida energizante. Las Los eleutrósidos, los derivados cumarínicos, los Eleuterococo
catequinas, principios activos presentes en el mate lignanos, los fitosteroles (beta-sitosterol) y los carotenos o ginseng siberiano
y también en el té, el café y el cacao (mateína, teína, le confieren propiedades tónicas y estimulantes sobre
cafeína y teobromina, respectivamente), son sustancias el sistema nervioso central.
que presentan un potente efecto estimulante sobre el Es un complemento ideal para potenciar el rendimiento
sistema nervioso central. intelectual, por lo que está especialmente indicado
También contiene saponinas, sustancias que tienen para los estudiantes.
una acción antioxidante, y taninos, con acción Al mismo tiempo, ayuda a combatir el estrés y el
cicatrizante y astringente. agotamiento físico.
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Sexualidad Nutrientes que proporcionan
una ayuda adicional en situación
y muscu- de alto esfuerzo energético.
lación. Si tienes una buena salud sexual pero te
interesa potenciarla te recomendamos que
acudas a aquellos nutrientes que ayudan
a tener una buena potencia sexual y al
mismo tiempo te aseguran una buena Energy Muscles
regeneración muscular. La L-arginina, por Tribulus terrestris,
ejemplo, es un aminoácido que no debe acerola, calcio
faltar en tu día a día. También encontrarás y otros nutrientes
otros nutrientes y principios activos que te en una dosis diaria.
ayuden a conseguir tu objetivo: vitamina C,
calcio, magnesio y vitaminas del grupo B.

Ayuda a aumentar la masa muscular y a no perderla en Tribulus terrestris


casos de desgaste elevado. Su riqueza en L-arginina
favorece la eliminación del exceso de amonio producido
durante el ejercicio intenso y, por otro lado, favorece la
capacidad de recuperación y resistencia.
Fruto rico en vitamina C, nutriente antioxidante funda- Acerola
mental para la correcta absorción del hierro y necesario
para la síntesis de colágeno. Además, fortalece el sistema
inmunitario y propicia la reducción del estrés.
Mineral que interviene en la contracción muscular y en Calcio
la conducción nerviosa.
Dos minerales que participan en el equilibrio iónico de Magnesio y potasio
las células musculares y nerviosas.
Son esenciales para el metabolismo energético. Vitaminas del grupo B
Su excelente proporción en aminoácidos esenciales hace Espirulina
que sea un nutriente imprescindible para aquellas personas
interesadas en mejorar su fuerza y tono muscular. Ideal
para las personas que siguen una dieta vegetariana.
Su riqueza en proteínas y en aminoácidos esenciales Maca
ayuda a incrementar la masa muscular y a fortalecer
todo el organismo.
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Purificar. Los nutrientes que ayudan a eliminar
las toxinas y purificar el organismo.
Un organismo limpio de toxinas funciona
mucho mejor que un organismo con una
cierta carga tóxica. Por ello es interesante Detox+
que antes de tomar un complemento para
mejorar la salud sexual y la fertilidad se Una dosis al día
depure el cuerpo con una serie de princios de rábano negro, diente de león,
raíz de bardana, boldo
activos tales como el azufre orgánico, el y otros nutrientes.
potasio, la inulina, mucílagos y alcaloides,
entre otros.

Raíz de rábano negro Gracias a su contenido en azufre orgánico ayuda Su contenido en boldina, taninos y alcaloides Boldo
en la depuración del hígado y de la vesícula biliar. le proporciona una acción marcadamente
Apreciada desde hace milenos por sus propiedades hepatoprotectora, por lo que actúa como tónico
medicinales, digestivas y depurativas, favorece el y estimulante de la función digestiva y hepática,
drenaje del hígado y de la vesícula biliar, y ayuda así antiinflamatoria, antipirética, antiséptica, diurética y
en la eliminación de residuos y toxinas. Se utiliza fungicida.
para aliviar los problemas hepáticos y biliares como Esta alga es muy rica en clorofila, molécula muy Chlorella
insuficiencia hepática, cólicos hepáticos, migrañas similar a la de la hemoglobina, una proteína que
de origen hepático, alergias o problemas digestivos. contiene hierro y que otorga el color rojo a la sangre.
Diente de león Considerado un diurético efectivo gracias a su Mejora la oxigenación de los tejidos y potencia la
riqueza en potasio, ayuda a eliminar el exceso de producción de glóbulos rojos. Entre sus propiedades
retención de líquidos. También depura la sangre destaca su capacidad de desintoxicación del hígado,
de toxinas al mismo tiempo que protege el hígado, los intestinos y la sangre. También ayuda a eliminar
en especial en caso de intoxicación alimenticia. los metales pesados. Además, contiene todos los
Se utiliza en casos de trastornos digestivos aminoácidos esenciales y no esenciales, las vitaminas
(estreñimiento o hígado) y en la hipoacidez gástrica. del grupo B, betacaroteno, ácidos grasos insaturados,
Raíz de bardana Gracias a su contenido en sales de potasio oligoelementos y minerales, nutrientes indispensables
presenta propiedades diuréticas. Se ha utilizado para el equilibrio orgánico.
como planta depurativa ya que es muy efectiva para Tiene propiedades curativas, principalmente gracias Grama
limpiar la sangre y el sistema linfático. También es a su gran poder diurético, derivado de su riqueza
rica en inulina y mucílagos, nutrientes que favorecen en sales potásicas. Se utiliza por sus propiedades
el tránsito intestinal. Se ha utilizado asimismo para diuréticas, hepatoprotectoras y antiinflamatorias.
mejorar casos de acné, descamaciones de la piel y Es un buen depurativo, antihipertensivo e
eccemas. Es útil para eliminar el ácido úrico. hipoglucemiante.
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Los nutrientes que favorecen
el equilibrio celular.
Equilibrio
Para asegurarnos de que el organismo
celular.
absorba y utilice correctamente todos
los nutrientes y principios activos es
interesante aportarle oligoelementos en
forma biodisponible para favorecer la
nutrición de la célula y así mejorar todas
las funciones del organismo. De este
modo lo que conseguiremos es una
buena acción y unos buenos resultados
de todos los nutrientes específicos para
mejorar la sexualidad y la fertilidad.
Velosilla Aumenta el volumen de la orina y desinflama los
(pilosella) riñones. Al contener flavonoides, elementos de Contiene todos los minerales y oligoelementos que Agua de mar
un aceite esencial con propiedades diuréticas, la necesita el organismo en forma biodisponible.
pilosilla se recomienda para ser aplicada en dietas Es una abundante fuente de bicarbonato de sodio, por
de adelgazamiento que se centran en la eliminación lo que favorece la concepción.
de líquidos retenidos. Pero además de sus El agua de mar limpia el organismo de toxinas
funciones diuréticas, la pilosella puede actuar contra acumuladas, lo que propicia la absorción y asimilación
diarreas y hemorragias, entre otras enfermedades. de nutrientes y mejora el terreno del organismo.
Esto es posible gracias a la acción antibiótica de la
planta.
Arcilla verde Este principio activo capta los elementos
indeseables del cuerpo y las impurezas que se
encuentran en estado de suspensión en la sangre,
linfa y bilis y ayuda a que se eliminen a través de las
heces. Actúa como agente depurador de la sangre
y mejora la circulación. Además, alivia los dolores
estomacales, favorece la digestión y protege la
mucosa gástrica.
Vitamina C de la Actúa como un antioxidante, por lo que ayuda a
acerola combatir el exceso de radicales libres.8

8
Fraga, C. G.; Motchnik, P. A.; Shigenaga, M. K.; et al.: «Ascorbic acid protects against endogenous oxidative DNA
damage in human sperm». Proc Natl Acad Sci, 1991;88:11003–6;Dawson, E. B.: Harris, W. A.; Teter, M. C.; Powell,
L. C.: «Effect of ascorbic acid supplementation on the sperm quality of smokers». Fertil Steril, 1992;58:1034–9..
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