Cómo poner inyecciones de insulina

3 partes: Poner una inyección de insulina con una jeringa Poner una inyección de insulina con una pluma

Comprender la necesidad de insulina

La insulina es una hormona producida por la glándula del páncreas para enviar glucosa
(azúcar) desde el torrente sanguíneo hasta las células, las cuales la usan para producir
energía. Las personas con diabetes ya sea no pueden producir insulina del todo (tipo 1) o sus
cuerpos no pueden producir suficiente (tipo 2),[1] por lo que deben inyectarse formas
sintéticas de esta hormona diariamente, así como manejar su dieta y ejercitarse. Si eres
diabético o tienes un hijo con diabetes y necesitas insulina regularmente, tienes que aprender
a inyectarla adecuadamente. Asegúrate de consultar con tu doctor para que te dé una
demostración antes de tratar de poner una inyección y pregúntale sobre la dosis adecuada y
tus opciones para la administración de insulina.
Parte
1 Poner una inyección de insulina con una jeringa

1 Prepara los suministros. Antes de ponerte a ti o a tu hijo una inyección, debes
reunir la pequeña botella de insulina (vial), la jeringa y almohadillas con alcohol.
Revisa la etiqueta para asegurarte de tener el tipo adecuado de insulina ya que está
disponible en variedades de acción rápida, intermedia y larga. Tu doctor te explicará qué
tipo es mejor para ti.[2] Se usan diferentes dispositivos para inyectar insulina, incluyendo
jeringas de varios tamaños, plumas de insulina, bombas de insulina e inyectores tipo jet.
Las jeringas son el método más común de administración de insulina. Son
baratas y la mayoría de las compañías de seguros las paga.
Las jeringas varían por la cantidad de insulina que albergan y el tamaño de la
aguja. La mayoría está hecha de plástico (para un solo uso) y tiene las agujas ya
unidas al extremo.[3]
Como regla general, usa una jeringa de 1 ml (0,03 onzas) si la dosis es de 50 a
100 unidades de insulina, una jeringa de 0,5 ml (0,02 onzas) si la dosis es de 30 a
 50 unidades y una jeringa de 0,3 ml (0,01 onzas) si la dosis es de menos de 30
unidades.[4]
Las agujas de insulina que uses deben tener 12,7 mm (0,5 pulgadas) de largo
pero las agujas más cortas (de 4 a 8 mm o 0,16 a 0,3 pulgadas) son igualmente
efectivas y conducen a una menor incomodidad.

2 Saca la insulina del refrigerador. La insulina normalmente se guarda en el
refrigerador porque las temperaturas bajas impiden que se eche a perder. El frío
esencialmente la conserva por más tiempo. Sin embargo, solo debes poner inyecciones
de insulina una vez que esta esté a temperatura ambiente.[5] Como tal, saca el vial de
insulina del refrigerador alrededor de 30 minutos antes de inyectarlo a fin de darle
suficiente tiempo para calentarse. Nunca la coloques en el microondas ni la hiervas para
calentarla más rápido ya que esto destruirá la hormona.
 Inyectar insulina fría en tu cuerpo generalmente es un poco más incómodo y la
insulina puede perder un poco de su potencia o efectividad. Siempre úsala a
temperatura ambiente para obtener mejores resultados.
Una vez que abras y empieces a usar un vial de insulina, puede mantenerse a
temperatura ambiente por hasta un mes antes de que haya preocupaciones de
que expire o se vuelva menos potente.

3 Llena la jeringa con un tipo de insulina. Antes de llenar la jeringa, revisa que
tengas el tipo correcto y que no haya expirado. La insulina líquida nunca debe tener
grumos.[6] Esteriliza tus manos antes de retirar la cubierta plástica del vial de insulina y
luego limpia la parte superior del mismo con un paño con alcohol. Luego, retira la tapa de
la jeringa, jala hacia atrás el émbolo de la jeringa hasta la marca que corresponda a la
cantidad de insulina que quieras y luego introduce la aguja a través de la parte superior de
goma del vial y empuja el émbolo hacia abajo. Mantén la aguja en el vial, dale la vuelta
hasta que esté al revés y luego jala el émbolo hacia atrás para introducir la dosis correcta
de insulina en la jeringa.
La insulina de acción rápida es transparente sin partículas dentro de ella. No la
uses si hay grumos o partículas en el vial.
La insulina de acción intermedia es turbia y debes rodarla entre tus manos para
mezclarla. No agites el vial ya que puede ocasionar que se formen grumos en la
insulina.
Revisa la jeringa para ver si hay burbujas de aire, ya que no debe haber ninguna.
Si las hay, golpetea la jeringa de forma que las burbujas floten hasta la parte
superior e inyéctalas de nuevo en el vial de insulina.
Si no ves burbujas de aire, baja con cuidado la jeringa cargada y procede a elegir
el lugar de la inyección.

4
4
Llena la jeringa con dos tipos de insulina. Algunos tipos de insulina pueden mezclarse
pero no todos, así que nunca lo hagas a menos que se te diga y te lo muestre tu doctor.
Una vez que tu doctor te haya dicho cuánto de cada tipo necesitas, suma los totales
individuales para obtener un volumen total y procede a llenar la jeringa como se describió
anteriormente, jalándola hacia atrás. Tu doctor también te dirá cuál insulina introducir
primero en la jeringa ya que siempre debes hacerlo en ese orden.[7] Por lo general, la
insulina de acción rápida se introduce en la jeringa antes que las variedades intermedias y
los tipos intermedios se introducen antes que los de acción larga.
Ya que la insulina de acción rápida es transparente y la de acción larga es turbia,
puedes usar lo siguiente para ayudarte a recordar el orden al introducir la
insulina: siempre empieza claro y termina nublado.
La insulina se mezcla para proporcionar tanto efectos inmediatos como duraderos
al lidiar con niveles altos de glucosa.
Usar jeringas te permitirá mezclar diferentes tipos de insulina, mientras que otros
métodos de inyección (como las plumas de insulina) no lo hacen.
No todos los diabéticos tienen que mezclar diferentes tipos de insulina para tratar
de forma efectiva su enfermedad y a algunos el proceso les parece demasiado
complicado o que consume mucho tiempo. Generalmente, esta es una evolución
del proceso: a medida que la diabetes empeora con el tiempo, se necesita más
insulina para tratar adecuadamente al paciente.
El médico que prescriba la insulina debe capacitarte sobre este método de
administración de insulina de forma que puedas practicar bajo su supervisión
antes de hacerlo por tu cuenta.
5 Elige dónde administrar la inyección de insulina. La insulina debe inyectarse en
el tejido grasoso justo debajo de tu piel, llamado grasa subcutánea.[8] Como tal, los
lugares de inyección más comunes son áreas que tienden a tener una buena capa de
grasa subcutánea, como el abdomen, los muslos, las nalgas o debajo de la parte superior
del brazo. Las personas que reciben inyecciones de insulina todos los días deben rotar los
lugares de inyección para evitar lesiones. Puedes cambiar a diferentes lugares de
inyección en la misma parte del cuerpo (manteniendo por lo menos 2,5 cm o 1 pulgada
entre ellos) o cambiar a diferentes partes del cuerpo.
Si inyectas insulina con más profundidad en el tejido muscular, se absorberá
demasiado rápido y potencialmente conducirá a niveles de azúcar en la sangre
peligrosamente bajos (hipoglucemia).
Inyectar demasiada en el mismo lugar puede desencadenar lipodistrofia, la cual
conduce ya sea a una descomposición o a una acumulación de la grasa
subcutánea. Es importante saberlo porque esto puede afectar la absorción de
insulina y, si esto sucede, no funcionará tan bien si se inyecta en el área en
 donde se forme la lipodistrofia. Por eso es importante alternar los lugares de
inyección.
Mantén las inyecciones por lo menos a 2,5 cm (1 pulgada) de las cicatrices y 5
cm (2 pulgadas) del ombligo. Nunca inyectes en un área que esté amoratada,
hinchada o sensible.[9]

6 Inyecta la insulina. Una vez que hayas elegido el lugar donde inyectarás, es
momento de inyectarla. El lugar debe estar limpio y seco. Lávalo con jabón y agua
(sin alcohol) si no lo está. Pellizca la piel y la grasa y sepáralas suavemente del músculo
subyacente. Luego, introduce la aguja a un ángulo de 90 grados (perpendicularmente o
directamente hacia arriba o hacia abajo) si el tejido es lo suficientemente grueso.[10] Si
eres delgado (lo cual es común con los diabéticos tipo 1), introduce la aguja en un ángulo
de 45 grados para una mayor comodidad. Introduce la aguja hasta el fondo y luego suelta
la piel e inyecta la insulina lenta y firmemente, empujando el émbolo hasta que toda la
insulina salga de la jeringa.
Al terminar, coloca la aguja y la jeringa en un recipiente plástico designado y
mantenlo fuera del alcance de los niños. Nunca reutilices agujas ni jeringas.[11]
Mantén un cuadro con los lugares que hayas usado para las inyecciones. Tu
doctor podría proporcionarte un cuadro o diagrama ilustrado para monitorearlo.

7 Deja la aguja en su lugar durante alrededor de cinco segundos. Después de
inyectar la insulina en el lugar elegido, es una buena idea dejar la aguja y la jeringa
en su lugar durante por lo menos 5 segundos para permitir que toda la hormona se
absorba en el tejido y evitar que vuelva a filtrarse hacia afuera.[12] Mientras la aguja esté
en su lugar, trata de no mover la parte del cuerpo a fin de evitar las molestias. Si las
agujas siempre te hacen sentir ligeramente mareado o debilitado, mira a otro lado durante
esos 5 segundos antes de proceder a retirarla.
 Si se filtra un poco de insulina del lugar de la inyección, presiona la piel hacia
abajo durante 5 a 10 segundos con un pañuelo limpio para absorberla y detener
el flujo.
Recuerda sacar la aguja en el mismo ángulo en el que entró (ya sea un ángulo de
90 o 45 grados) para evitar daños a los tejidos.

Parte
2 Poner una inyección de insulina con una pluma

1 Considera usar una pluma de insulina en su lugar. Las inyecciones de insulina
con jeringas y agujas regulares no son tan dolorosas como la mayoría de la gente
piensa, aunque usar plumas de insulina a menudo es más cómodo y conveniente. Otras
ventajas incluyen que no hay necesidad de extraer la insulina de un vial, las dosis pueden
calibrarse fácilmente en la pluma y pueden usarse para la mayoría de los tipos de
insulina.[13] La principal desventaja es que no puedes mezclar diferentes tipos de insulina
si eso es lo que te prescribe tu doctor.
La pluma puede ser la mejor opción para niños en edad escolar a los que se les
debe administrar las inyecciones en la escuela ya que es fácil para ellos llevar
consigo la pluma y no hay necesidad de mantener la insulina en un refrigerador.
[14]

Hay diferentes plumas de insulina de los que escoger. Algunos son desechables
mientras que otros usan cartuchos de insulina y agujas reemplazables.[15]
Las plumas y los cartuchos pueden ser mucho más costosos que las jeringas y
los viales de insulina.

2 Prepara la pluma. Revisa la pluma para asegurarte de que sea de la prescripción
adecuada y de que no haya expirado. Limpia la punta con un hisopo con alcohol.
Retira la pestaña protectora de la aguja y enróscala en la pluma. El doctor debe haberte
dado una prescripción tanto para la pluma como para las agujas.[16]
Si vas a usar insulina de acción rápida, esta debe verse transparente, sin
partículas, descoloración ni turbiedad.[17] Abre la pluma para exponer la aguja y
límpiala con un hisopo con alcohol.
La insulina intermedia o de acción larga se verá turbia y tendrá que mezclarse
antes de la inyección.[18] Rueda suavemente la pluma entre tus manos y gíralo
hacia arriba y hacia abajo diez veces para mezclar la insulina lo suficiente.[19]

3 Retira las tapas. Retira la tapa de la aguja exterior, la cual puedes reutilizar, y la de
la aguja interior, la cual puede desecharse. Nunca reutilices una aguja para una
inyección.[20]
4 Prepara la pluma. Sujétalo con la aguja apuntando hacia el techo y golpetéalo para
hacer que cualquier burbuja de aire se desplace hacia la parte superior. Gira la
perilla de la dosis, generalmente ubicada cerca del botón de inyección, hasta el número 2
y luego presiona el botón de inyección hasta que veas aparecer una gota de insulina en la
punta de la aguja.[21]
Las burbujas de aire pueden ocasionar que inyectes la cantidad incorrecta de
insulina.[22]
5 Elige la cantidad de la dosis. Nuevamente, ubica la perilla en el extremo de la
pluma, cerca del émbolo. Esto te permite controlar la cantidad de insulina que
inyectes. Coloca el dial en la dosis prescrita por el doctor.
6 Elige en dónde administrar la inyección de insulina. La insulina debe inyectarse
en el tejido grasoso justo debajo de la piel, el cual se llama grasa subcutánea.
[23]Como tal, los lugares de inyección más comunes son áreas que tienden a tener una

buena capa de grasa subcutánea, como el abdomen, los muslos, las nalgas o debajo de
la parte superior del brazo. Las personas que reciben inyecciones de insulina todos los
días deben rotar los lugares de inyección para evitar lesiones. Puedes cambiar a
diferentes lugares de inyección en la misma parte del cuerpo (manteniendo por lo menos
2,5 cm o 1 pulgada entre ellos) o cambiar a diferentes partes del cuerpo.
Si inyectas insulina con más profundidad en el tejido muscular, se absorberá
demasiado rápido y potencialmente conducirá a niveles de azúcar en la sangre
peligrosamente bajos (hipoglucemia).
Inyectar demasiado en el mismo lugar puede desencadenar lipodistrofia, la cual
conduce ya sea a una descomposición o a una acumulación de la grasa
subcutánea.
Mantén las inyecciones por lo menos a 2,5 cm (1 pulgada) de las cicatrices y 5
cm (2 pulgadas) del ombligo. Nunca inyectes en un área que esté amoratada,
 hinchada o sensible.[24]

7 Administra la inyección. Envuelve los dedos alrededor de la pluma con el dedo
pulgar en el botón de inyección. Coloca la aguja contra el pliegue cutáneo ya sea en
un ángulo de 45 o de 90 grados (pregúntale a tu doctor cuál es mejor para la pluma que
vayas a usar) y mantén presionado el botón de inyección durante por lo menos 10
segundos.[25]
8 Desecha la aguja. Tapa y desenrosca el extremo de la aguja la pluma y deséchalo
pero no deseches la pluma hasta que se acabe la insulina. Normalmente duran 28
días dependiendo del tipo de insulina. No dejes la insulina en la pluma entre inyecciones.
[26]

Como con las jeringas, debes tener un área designada para las agujas
desechadas. Guárdalas en un recipiente de plástico duro o de metal (asegúrate
de que esté etiquetado). Cuando esté lleno, cierra el recipiente con cinta adhesiva
y deséchalo adecuadamente en un lugar de desecho para productos de higiene.
Puedes llamar al departamento de basura o de salud pública local para preguntar
sobre programas de desecho de productos afilados en tu localidad.
Parte
3 Comprender la necesidad de insulina

Distingue entre los tipos de diabetes. La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de
glucosa (azúcar) en la sangre son demasiado altos (hiperglucemia) debido a una falta de insulina
o a una insensibilidad de los tejidos a ella.[27] En términos generales, la diabetes tipo 1 es más
grave porque tu cuerpo (el páncreas) no produce nada de insulina, mientras que, en la variedad
tipo 2, tu cuerpo no produce ni utiliza la insulina de forma eficiente. Ambas formas pueden ser
mortales si no se tratan.

1 Todos los diabéticos tipo 1 necesitan inyecciones de insulina diariamente,
mientras que una gran proporción de diabéticos tipo 2 puede manejar su
enfermedad con dietas especiales, pérdida de peso y ejercicio.
La diabetes tipo 2 es mucho más común y está vinculada a la obesidad, la cual
ocasiona que los tejidos del cuerpo sean menos sensibles a los efectos de la
insulina, esencialmente ignorando su impacto.
La insulina no puede tomarse oralmente para reducir los niveles de glucosa en la
sangre porque las enzimas estomacales interfieren con su acción.
2 Reconoce los síntomas de la diabetes tipo 1. Las personas con diabetes tipo 2
tienden a tener sobrepeso y desarrollar los síntomas lentamente, mientras que los
diabéticos tipo 1 experimentan síntomas rápido y estos tienden a ser más graves.[28] Los
síntomas más comunes de la diabetes tipo 1 incluyen un incremento en la sed, orina
frecuente, apetito extremo, pérdida de peso inexplicable, aliento con olor dulce (debido a
la descomposición de cetonas), fatiga seria, irritabilidad, visión borrosa, llagas de curación
lenta e infecciones frecuentes.
La diabetes tipo 1 puede desarrollarse a cualquier edad, aunque generalmente
aparece durante la niñez o la adolescencia. Los niños diabéticos generalmente
son muy delgados, demacrados y de aspecto cansado.
La diabetes tipo 2 puede desarrollarse a cualquier edad, aunque es más común
en personas mayores de 40 años que sean obesas.
Sin el tratamiento con insulina, la diabetes puede progresar y conducir a daños
neurológicos (neuropatía), enfermedades cardiovasculares, daños a los riñones,
ceguera, entumecimiento en las extremidades y varios problemas cutáneos.
3 Comprende los riesgos de inyectar insulina. Tener diabetes y tener que inyectar
insulina diariamente a veces es como caminar sobre la cuerda floja. Inyectar
demasiada insulina puede conducir a la hipoglucemia debido a que se retira demasiada
glucosa del torrente sanguíneo. Por otro lado, no inyectar suficiente promueve la
hiperglucemia, ya que se deja demasiada glucosa en el torrente sanguíneo. Tu doctor
puede estimar las cantidades pero dependerá de tus decisiones dietéticas. Como tal, los
diabéticos deben monitorear sus propios niveles de azúcar en la sangre y determinar por
sí mismos cuándo inyectar la insulina.
Los síntomas de hipoglucemia incluyen sudoración excesiva, temblores,
debilidad, hambre, mareos, dolores de cabeza, visión borrosa, palpitaciones,
irritabilidad, hablar de forma mal articulada, somnolencia, confusión, desmayos y
convulsiones.[29]
Omitir comidas y ejercitarse demasiado también pueden promover la
hipoglucemia.
 La hipoglucemia puede tratarse en casa en la mayoría de los casos consumiendo
carbohidratos que se absorban rápido, como jugo de frutas, bayas maduras, pan
blanco con miel o tabletas de glucosa.

Consejos

Muchas personas prefieren inyectar la insulina en el abdomen. Es menos doloroso y se
absorbe más rápida y predeciblemente.
Si vas a inyectarla en las nalgas, no apuntes al área sobre la cual te sientas. En cambio,
apunta más arriba, en donde generalmente se encuentran los bolsillos traseros de tus
pantalones.
Entumecer la piel con un cubo de hielo durante un par de minutos antes de inyectar puede
ayudar a reducir el dolor significativamente.
Desecha las agujas de insulina de forma responsable. Vuelve a colocar la tapa a una aguja
usada. Guarda las agujas usadas con sus tapas en una caja, frasco o recipiente pequeño.
Cuando esté lleno, cierra la tapa firmemente y envuélvelo en una bolsa de plástico.
Deséchalo en la basura. No deseches agujas sueltas sin tapa en la basura.